ВОСПАЛЕНИЕ ДЛИННОЙ ГОЛОВКИ БИЦЕПСА ПЛЕЧА

Более подробная информация и консультация врача травматолога-ортопеда на сайте ortoscop.ru

[@ТатьянаХмелева-в9и]

Жаль что можно поставить доктору за его знания только один лайк огромная благодарность к сожалению таких докторов мало

[@ТатьянаХмелева-в9и]

Конкретно и профессионально огромная благодарность доктору за информацию

[@ЛарисаДятлова-у7и]

Алексей,большое Вам спасибо за очень понятное разъяснение вопроса!!!

[@FunnyRamzesko]

У меня был тендинит плеча, также известный как плечелопаточный периартрит, после травмы. Прошёл полностью. Лечение весьма простое, не требует никаких операций. Сначала недели на 3 суставу надо дать покой, в т.ч. отказаться от ношения рюкзака. К слову, в будущем рюкзаки надо носить аккуратно, без прилегания к плечу. Через 3 недели полноно покоя нужно начинать делать ЛФК силой собственного веса - через боль, но без гантелей и т.п. На ютубе есть очень хорошее упражнение, банально лёжа на боку опора на плечо и опускание через боль, гуглите, показывает мужчина из Ивановской области. Силовые тренировки типа отжиманий или тренажёров нужно отложить на длительное время, минимум на 4-6 месяцев. Очень полезно плавание. Также очень помогает современная физиотерапия, а именно ударно-волновая терапия, хотя бы 5 сеансов. Все остальные виды физиотерапии для сустава давно устарели. Может помочь и массажный пистолет, их крайне много на Алиэкспрессе. Но основа лечения -- ЛФК. Гуглите "плечелопаточный периартрит". А про эту хворь ещё много информации у доктора Евдокименко, к слову.

[@victoriaseawatch5407]

Спасибо

[@НадеждаСоловьёва-в9ш]

Спасибо Вам!

[@maximk2903]

Можно чуть поподробнее про упражнение, если не сложно? Надеюсь не подрузамевается опускание всего корпуса с упором на больное плечо?

[@cijic]

Пересмотрел несколько десятков видео по схожим тематикам. Все видео с этого канала оказались полезнее, чем десятки самых популярных видео на Ютубе и чем самые популярные видео у вроде как тоже специалистов. Вам спасибо. Надеюсь канал разморозят когда-нибудь.

[@sanyasha991]

Большое Вам спасибо, очень здорово все объяснили, коротко и ясно.

[@essevikt]

Классная информация! Как раз мой случай. Огромное спасибо!

[@АйдынАскарбеков-м1ж]

Спасибо, доктор. Видео как раз то, что я искал

[@АкимСмоленский]

Я лечил плече просто , пришёл к массажисту он пальцами нашёл ,, задервенелую ,, жилу и промассажировал её и тут же стало облегчение , хватило три дня похода к массажисту , что бы пятилетняя боль в плече ушла ! А я мучился 5 лет - выписывали , таблетки ,уколы , прогревания , а нужно было всего лишь - ,, оживить ,, жилу с помощью массажа .

[@asitsunami9363]

Где это жила я тоже умираю от боли и судараги при ходбе

[@arsenramazanov9639]

Такая же фигня. После сеанса массажа боль ушла, а через несколько дней вернулась с ещё большей силой. Пошёл на МРТ и выяснилось что дело не в задеревенелой жиле, а надрыве в месте , где бицепс в плече крепится. Так что тут лучше сначала МРТ сделать, а потом уде массаж

[@dmitrynikolaev1911]

@@asitsunami9363 это локальный мышечный спазм (при прощупывании ощущается волокно)

[@svitlanaberezovska4034]

Это Вам очень повезло с массажистом! У меня уже 3 года болят сухожилия плеча, я нахожу сама эту задеревянелую, болезненную жилу, но как её массировать, через боль?

[@asitsunami9363]

@@svitlanaberezovska4034 как сичась

[@ЛюдмилаЗахарчук-щ8э]

Спасибо,очень подробно,ясно,понятно ,по существу

[@Карлос-ан]

отлично 👍🏻, спасибо вам! снимайте пожалуйста видео с лфк,как заниматься правильно.

[@АлексейТимушев]

спасибо!

[@tolykbayevserik332]

Спасибо большое Всё чётко и по делу .

[@ПавелБорцов-е3м]

Спасибо. Всё понятно, всё доступно. Благодарен.

[@happychiken1094]

Про тенодез расскажите подробнее, пожалуйста! Как он влияет на механику плеча?

[@ОлегСимонов-ъ2к]

Спасибо за видео. Воронеж.

[@fadi1234fadi]

Алексей,большое Вам спасибо

[@lesichkalis]

Здравствуйте. Скажите есть ли у вас видео на тему травмы и лечения надостного сухожилия п/с?

[@windOfChange269]

Жаль, что теперь нет ваших прекрасных наглядных анатомических 3D ликбезов... Про тенодез очень интересно, спасибо.

[@ЕкатеринаОмельяненко-с7о]

Спасибо за консультацию

[@andreic.5344]

Большое спасибо🙏💕

[@ayazbayke7090]

Возможна ли такая проблема от падения на плечо? Не на фронтальную область, а на боковую?

[@infoinfo3397]

Всё перепробовал. Но убедился в эффективности светотерапии. Эффект поразительный ,раз и навсегда. Прибор Биоптрон швейцарского производства, дорогой. Он у меня уже 25 лет. Сначала сам ,потом своим пациентам рекомендовал. Реально 1-2-3 сеанса. И всё. Можно и анальгетики попринимать параллельно.

[@ВераКоморина]

Спасибо доктор. Это моя болячка. Хотелось бы комплекс упражнений увидеть в следующем видео.

[@Евгений_Халецкий]

Канал Правильный Бодибилдинг, в плейлисте о травмах есть способ лечения, не особо гуманный, но мне помогло

[@АнтонБровчук-ж3е]

Скажите пожалуйста, а можно ли сразу после растяжения сухожилия делать магнитотерапию когда оно еще болит при пальпации или же нужно ждать когда болевой синдром окончательно пройдет, а это примерно 5-6 дней и только потом применять ФИЗМОПРОЦЕДУРЫ ?)

[@ИринаШ-п5б]

Здравствуйте! Почти 2 месяца беспокоят боли в плечах, при этом начинают спазмировать мышцы которые прикрепляют шею к плечам.Боль, как будто мясо отрывают от костей

[@bocik2854]

как сейчас дела?

[@jonvelasquez2958]

Здравствуйте , у меня после отказных подходов подтягиваний бицепс сместился немного вниз, похоже на травму длинного сухожилия бицепса, подскажите пожалуйста как можно это вылечить и вернуть бицепс в исходное положение, заранее спасибо.

[@ДмитрийЧервяков-н3н]

дружище у тебя обрыв и его нудно оперировать

[@gaiustar]

Спасибо по делу. У боксеров тоже встречается...

[@МорскаяЛисица]

У знакомого волейболиста такая же шняга...

[@jelena.y.608]

Спасибо, информация, правда, очень полезная!

[@ной-ы2ш]

Что спортсмены...Вот женщины, таская всю жизнь тяжёлые сумки, детей, коляски и пр. тяжести, приобретают все заболевания плечевых суставов.

[@daglibalasi918]

Здравствуйте доктор у меня тоже тенднит плечо сухожилия уже 3 месяца,скажите пожалуйста что мне делать?у меня остались боли ,не нагружаю плечо.кстати доктор написал мне сефаксон и мазь.но осталось боль,что мне делать?что рекомендуете? заранее спасибо 🙏

[@Nekras36]

Здравствуйте. Очень интересное и полезное видео. Мне поставили диагноз "Тендинит (растяжение) сухожилия подлопаточной мышцы". Но симптомы боли в большинстве похожие на те, про которые говорится в этом видео. Я прошёл курс лечения (мне назначили Этол таблетки, Фенистил гель и БАД для укрепления суставов), но особых изменений я не почувствовал. Скажите пожалуйста можно ли применять эти упражнения в моём случае? И есть ли у вас видео именно про ПОДЛОПАТОЧНУЮ МЫШЦУ.? И можно ли с вами связаться каким-либо способом для более детальной консультации? Спасибо, жду ответ.

[@Александр_Македонский]

Друг не затчгивай я сегодня порвал

[@ОльгаРадецкая-х8ф]

Классно доступно рассказали,у меня нагрузка от инвалидной коляски,постоянно однообразные движения боль сильная,уже больше года,и начала вторая рука также боли,чем помочь можно?инфекции?

[@СветланаБолгова-щ6и]

Добрый день, какой специалист занимается данной проблемой ?

[@ironiron5682]

Кинезиолог

[@vivochann]

Добрый вечер скажите пожалуйста говорил сегодня с хирургом! говорит на анкер прикрутить длинную головку бицапса на плечевой кости меж бугорковой конавки!!!говорит что поднимать нечего потом нельзя !говорит косметическая чисто!как вы думаете по вашему опыту крепко будет? что бы вернуться к занятием

[@vivochann]

А ответить?только лайк ?

[@АлександрИванов-ю1е5д]

Спасибо большое, очень помогли !

[@asitsunami9363]

Как лечили

[@andrejgubanov8553]

коротко и понятно.... спасибки

[@euroasia3578]

Отличный канал, спасибо Вам.

[@balamenbalamenovich1863]

Здравсвуйте. Как это сухожилие может сместиться? Там же есть поперечная связка которая держит это сухожилие на месте или я ошибаюсь?

[@zmkglb]

Эта связка порваться может

[@МСн-ц9н]

Может и сместиться и диагностироваться под другими углами.

[@ФаридаЛихоманов]

Мне 65 и уже долгое время мучаюсь сказали тенденит не сплю, ничего не могу спокойно делать правой рукой а прогревания допустимы

[@ЕленаТомилко-ф4у]

спасибо доктор Вам!!!

[@АлексейТимушев]

на здоровье!

[@lilianreimer3888]

Слушайте, спасибо огромное за тесты! Это как раз плавательные движения. Мне только магнит прописали, никакого облегчения, год назад от каких-то токов с эуфиллином было лучше. Как спортивные нагрузки невозможны(( неужели такое возможно(

[@ЗаурМагомедов-в3у]

Красавчик! Все четко и коротко!!!

[@Аннасыркина-з5г]

Алексей ...скажите. Пожалуйста. ..- .почему. Приопиоации. .делают. .укол. ..вшею?

[@РахманАкуев]

Вот как раз у меня танзилит длинной головки бицепса, боль спереди плеча, как ее вылечить доктор , помогите пожалуйста?!

[@masturaanarbayeva382]

Здравствуйте доктор!Как можно связаться с Вами

[@orlov_germaan]

Алексей, подскажите пожалуйста, больно выворачивать руку на втором упражнении, но сверху давление хорошо переносится, что это может быть? Пожалуйста ответьте, заранее спасибо

[@ДмитрийГижунов]

Здравствуйте, хотел узнать, я занимаюсь спортом Бейсбол и в нашем виде спорта всегда проблемы с руками, и где то несколько лет назад (6-7 лет) на тренировки делал бросок и сделал очень неправильно его, в итоге получился хруст и я потом не мог кидать вообще, болело плечо сразу не давало заниматься нормально, но при этом через какое то время все проходило и я спокойно руку закидывал куда хотел, из-за этого пришлось завязать с тренировками и через 2 года где то я начал опять трениповаться, думал что прошло все и стоило мне сделать 1 смльный бросок, как тут же сразу у меня заболело плечо , но уже не так сильно как было в начале, в итоге уже прошло сколько время и только сейчас более менее оно не болит уже так , т.е намного слабее , но все равно ощущается , а хочется вернуть прежнеее состояние плеча, чтобы брлсать мог так же сильно мячь , где то год назад я начал выполнять упражнения для плеча , но толком более хороших и нужных я не знаю, делаю отжимания и резинку , а какие именно нужны упражнения и сколько их и как часто выполнять и что может надо пропить я не знаю, хожил к своему хирургу , сказал надо делать рентген и смотреть, чтотам, типо может кость задевать др кость

[@ВиталийКременецкий-г7ъ]

Подскажите пожалуйста с какого вы города и можно ссылку на вашу клинику? Заранее спасибо.

[@ФаррухКулиев-ъ2ъ]

Алексей добрый день у меня вопрос к вам какда я на брус отжолся било травмы и вот сейчас у меня один груд больше чем другой меня что надо делать что вы рекомендуете

[@murun7332]

Мне 66 . Могут ли подтяжки брюк из-за постоянного давления на плечи усиливать деградацию сухожилий. Ездил к дочке в Канаду, просто вал легковой автомобиль , легкий хруст во время управления авто. Через два дня было невозможно пошевелить рукой. Сделали ультразвук в заключении полный разрыв сухожилия надостной мышцы. Сейчас дома. В Питере. Рукой если аккуратно и медленно могу двигать во все стороны. Но вот сегодня просто завязывал шнурки и легкий хруст и опять появилась небольшая боль. Вопрос с чего начать и в какую сторону двигаться? Спасибо

[@user-kibervik]

Здравствуйте, подскажите что это и где это можно получить?)) Обработка плазмохимическим оксидом азота.

[@АлексейБокс-э2р]

Сегодня сделал УЗИ и обнаружил старую травму... Мучаюсь 6 месяцев... Постоянно хожу в зал... Но заметил что лучше всего помогает вис на турнике... Никаких жимов и никаких махов...

[@ватниккацапов-укропов]

Нимесулид пил?

[@Андрей-м1к4п]

Мне тоже очень помог немесулид.​@@ватниккацапов-укропов

[@АмирШаймарданов-ж8б]

Здравствуйте! В каком городе вы находитесь!? Можно приехать к вам на приём!?))

[@ЛюдмилаЗахарчук-щ8э]

Скажите пожалуйста,где в Москве можно физео кабинет найти? И все перечисленные методы лечения,мне нужно срочно!

[@ХалидаНасретдинова-б3ш]

Здравствуйте Алексей, очень прошу помочь 4 месяца назад я упала дома сломала запястье, месяц проходила в гипсе, когда гипс сняли у меня начались боли в левом плече, особенно по ночам я не сплю уже4 месяца прошла физиотерапию, массаж, уколы траумельС, дак, мажу мази, ничего не помогает, уже не знаю к какому врачу обратиться, на Мрт, тендовагинит сухожилия длинной головки бицепс, скопление жидкости в подлопаточной и подакромиальной сумке, спасибо

[@НадеждаКлиментьева-в9м]

Халида, добрый вечер! У меня такая же проблема. После падения на вытянутую руку тоже начались боли в мышцах предплечья и в плече. Вот два месяца ужасные боли. Руку не завести за спину вообще нисколько, на пояс невозможно поставить. Вообщем не одеться, ни раздеться, ни помыться. Вы делали МРТ плечевого сустава? Эта томография показывает и проблемы бицепса ? Боли ужасные. Два месяца мучаюсь.

[@veronicachiev7585]

Здравствйте!У меня точь в точь ваша ситуация.Как Вы вылечилисись и куда обратились?Буду очень благодарна за ваш ответ.

[@agentcooper2434]

Здравствуйте к какому врачу записаться при такой боли?

[@ассарадачикарада]

Зонда см может наоборот давать боль? Я вот это заметил, как 2-3 таблетки пью, так начинает болеть где-нибудь, у меня тенденит

[@trashmaster503]

Привет,в москве у вас есть прием?

[@badrboy236]

Добрый день можно вопрос я упал свысаты и повредил пличо порвал связьки акромиально ключичнцы что мне делать чтоб зажила по скорей

[@oleksandrkvetka5527]

Спасибо !!!

[@Narime83]

Здравствуйте, доктор мужу 42 лет во время чихание и кашель очень сильный боль на пличе и руки болят это что за болезнь?Спасибо..

[@АтилаАли-паша]

Все понятно , а что если где задний пучок болит , все тоже самое ?

[@asitsunami9363]

Как лечиль

[@ЕРКЕНАЗБайкенжиева]

Салеметсызбе меным Кызымнын жасы 2 де, он колынын 4шы саусагы өткыр затпен кесылып саусагы ыстемей тур бызге сухажели деген диагноз койды содан беры 4 ай өтты оныншы емдеуге болады ма?

[@АлексейТимушев]

не понял

[@ДенисКотелин]

У меня воспаление снимается но как начинаю давать нагрузку все начинается занова МРТ показало подвывих сухожилия нестабильность , а УЗИ пишут синовит сухожилия дл головки бицепса что мне делать чтоб снова полноцено двигаться?

[@ИванВасильевич-о1ш]

Так получается мрт еще сделать надо? Узи не показывает точно?

[@ДенисКотелин]

@@ИванВасильевич-о1ш меня направили мрт результат зависит от специалиста могут бред написат

[@ИосифВенедиктович]

Подскажите люди добрые ,пытался у стены промасажировать мячом мфр и боль появилась ,что нужно сделать ?

[@СемёнХлыст]

А можете что-то посоветовать по ЛФК? Общие принципы, какие-то примеры, литературу на эту тему и т.п.

[@АлексейТимушев]

Скоро выйдут видео на эту тему.

[@ИгорьБанников-е7я]

У вас получается лечить?

[@ЕленаПроценко-г5з]

К какому врачу обратиться

[@ИраКрачковская]

Алексей Не могу выворачивать руки ,боль в большой гол. плеча и хруст в верху. Та рука , которая больше болит она плотнее .Днём могу что-то делать , а ночью боль не даёт спать.Это всё началось после массажа - масажором (2 раза) Скажите пожалуйста , можно масажором делать массаж . масажором помимо зарядки

[@ЕленаДюкарева-и2х]

Лет пять, тоже получилось после массажа, только не масажером

[@dilnozxon2634]

Спасиба вам это мая балезнь очень мучуюс

[@TJK-os7hj]

Вы где живёте можно с вами поговорить и тел номера

[@ДенисКотелин]

Гормон роста в поможет или нет?

[@АлексейТимушев]

Нет

[@ПуняПунина]

Видимо у меня не эта проблема...., хотя уже поставили две гормональные инъекции в сухожилие длинной головки бицепса...😢. Буду просить МРТ, и к УЗИ ниче не показало (под вопросом)....

[@ватниккацапов-укропов]

Нимесулид пила?

[@ВиталийДобрый-д4е]

Ибупрофен 3 раза в день в течении 5 дней после еды.Диклоберл вообще супер помог.

[@elenaellen9014]

Это для снижения боли и снятия воспаления. Но ещё нужна тренировка.

[@moskauer_sind_untermenschen]

kzbin.info/www/bejne/rKu5l6eBr8h4aLM

[@РемКерр]

И индометацин мазь.

[@ejegulcolak4271]

Seryozno pomogayet?

[@ИгорьБанников-ы5й]

А медикаментозные пререпараты для связок есть смысл принимать? 15 лет уже эта травма мучает, 4 раза обострение было, сейчас физ лечение делаю, но чувствую, что бестолку

[@YZON007]

kzbin.info/www/bejne/rKu5l6eBr8h4aLM Может вот эта проблема

[@moskauer_sind_untermenschen]

kzbin.info/www/bejne/rKu5l6eBr8h4aLM

[@ватниккацапов-укропов]

@@LaCocoritaGiuliva а почему мне после 3 месяцев боли нимесулид помог?

[@ватниккацапов-укропов]

Нимесулид пей

[@SvetlanaAleks]

Делайте ЛФК. Найдите видео доктор Евдокименко. У него есть отличное видео про ЛФК при плечелопаточном периартрите. Да и для других диагнозов есть примеры ЛФК. Также канал доктор Надежда,такие же комплексы при заболевании плеча. Я 3 месяца лечилась медикаментозно,плазмой,физиотерапией,УВТ. Все платно. Потратила время и деньги. На выходе- рука так и не поднимается и не опускается самостоятельно. Прошли только ночные боли. Сделала 3 дня ЛФК по видео на канале доктора Евдокименко и доктора Надёжа. Уже гораздо лучше.

[@ВиталийДобрый-д4е]

я руку одставлял в сторону и болела рука с плечем и бицепсем а ещо когда поднимаю эту руку вверх есть хруст клацанье в лопатке.

[@orlov_germaan]

Как лечился ?

[@ВиталийДобрый-д4е]

@@orlov_germaan пропил ибупрофен дал покой масажи не много теперь ужэ прошло но за три месяца .

[@ВиталийДобрый-д4е]

@@orlov_germaan хожу в зал работаю с резинкой и легкими весами.слава Богу проходит.

[@orlov_germaan]

@@ВиталийДобрый-д4е а когда второй тест делал, руку было больно выворачивать?

[@orlov_germaan]

@@ВиталийДобрый-д4е а я физио сделал, пропил целебрекс , эффекта нет , плечо хрустит и ноет(((

[@ВладимирКузнецов-п2д]

Скажите, а как лучше сделать МТР с контрастом или без него?

[@SvetlanaAleks]

Не врач. Точно без контраста.

[@ВладимирКузнецов-п2д]

@@SvetlanaAleks уже слелал без контраста. Спасибо

[@anti_gamer7094]

Здравствуйте где ваше заведение как вас найти сбросьте ваши кардинаты

[@marinamarinina5840]

Алексей Тимушев ORTOSCOP.RU Зайдите вот на эту страницу, там посмотрите.

[@НаталиГлущенко]

Помогите обезболить хоть на несколько минут с умоляю щей прлзьбой к вам Я Г ХАРЬКОВ

[@ассарадачикарада]

Фото банки есть

[@КЕТСТИВ]

Алексей, а если сутки провела с телефоном в руках, теперь больно тянуться, не могу завести правую руку назад, хотя раньше свободно, это что может быть?

[@МорскаяЛисица]

Очень интересно,надеюсь это не диагноз задрота 😂 Разминать пробовала ?

[@Алексей-ж4э3ш]

Это не может быть, а есть гаджетозависимость. И она разрушает практически всё тело по немногу, а иногда и разом и на повал... когда уткнувшись в телефон ппреходят через дорогу перед идущим грузовиком.

[@КЕТСТИВ]

@@Алексей-ж4э3ш Я работаю на телефоне🤷‍♀️

[@Алексей-ж4э3ш]

@@КЕТСТИВ Ясно. Бывает и такая работа в нашем современном мире... ничего не поделать, в любой професии свои профболезни

[@КЕТСТИВ]

@Aleksandr Kolbikov а что это? Я поискала, нашла только гарнитуру😂

[@Татьяна.Омичка]

Делал электрофорез, магнит, лазер, 3 раза УВТ, 5 раз блокаду. острая боль прошла. Но ноющая осталось. Денег заплатила кучу. Результат 0.

[@MugnumGame]

Это сухожилие можно вправить дома, все что нужно полотене, если интересно поищите видео как вправить это сухожилие

[@ГульсинаМингараева-ъ7х]

@@MugnumGame где найти ?

[@Sky71r]

@@ГульсинаМингараева-ъ7х канал правильный бодибилдинг видео вправляем внешнее сухожилие бицепса

[@игорьзапашный-у4ъ]

а упражнения где???

[@АннаДаценко-у1ъ]

Благодарю вас уже лучше не могла и пувицм пришить не могла люблю бегать ездить на транспорте мне 55 лет упала ушибла и порвала связки делаю сама все все некогда спать мазала лопух клала купусту лаконаус живокост все на себе и другим помогая тяжело не работаю город рассада и торгую на базаре досвиданьн

[@ТайлерДёрден-й9м]

Из-за этого воспаления может один бицепс отставать в развитии от другого ?????

[@dfhcfh4307]

А если болела, а сейчас ноет именно так где бицепс? Я там обнаружила небольшой шарик😮, рукой могу двигать и пальцами тоже , что это может быть?

[@alexandrdumler6331]

Рак лимфатического узла, а мышцы болит от метастазов .

[@vss1288]

доктор. По мрт поставили именно такой даигноз, делал физео, плазму prp прокололи 3 укола ( не знаю на сколько правильно) и УВТ , как-то не помогло. Какую блокаду надо делать? с дипроспаном ? Подскажите , пожалуйста

[@ЕленаДюкарева-и2х]

Ох этот дипроспан, +20 кг и не какого толку. Окуратнее с этим лекарством.

[@vss1288]

@@ЕленаДюкарева-и2х Я не делал в итоге, мне вообще всё это бестолку У нас у большинства травмотологов лечение 60 по схемама 60 летней давности (это укол и таблетками себе гробить оргназим) Естественно при этом всё это не даст никакого толку. А потом уже на операцию отослать , которая также может не помочь т.к причина не ясна Нужно было грамотного мануальщика найти сразу и делать процедуры иглы, УВТ и много другого, восстанавливать мышцы ротаторные. Самому релиз делать , тянуть йогой занятся В итоге понял что болит подостная мышца, большая круглая подлопаточная и боли идут от них Как жалко что у нас большинство хирургов ортопедов травматологов дальше собственного носа не видят и не слышат... и слушать тебя вообще не хотят

[@SvetlanaAleks]

@@vss1288 а как вы поняли,какая мышца у вас болит?

[@vss1288]

​@@SvetlanaAleks У меня весь плечевой пояс болит (подостная, надостная, ромбовидная, двухглавая иногда, подлопаточная , передняя зубчатая) просто болят, некоторые жестко спазмят , прямо очень сильно. В целом н знаю как ответить) понял т.к вообщем то они болят и ноют, спазмят Понял что например двухглавая болит наверное из-за того что зажата и слабая подлопаточная и зубчатая, они не работают нормально и из-за этого тянутся и напрягаются какие либо другие мыцы больше нормального и в следствии начинают болеть ... или же какие то мышцы не работают нормально , не разгибаются потому что находятся в постоянном состоянии напряжения, уже мозг не даёт им расслабится и из-за этого тоже болят, а за собой это как обычно тянет и делет боли другим мышцам . Поэтому и логично что проблема в чем-то одном возможно, но болит весь плечевой пояс Но лучше сделать мрт для начала чтобы понимать что у вас дело точно не в суставе и нету травм никаких ...короче всё очень сложно и к каждому нужен свой подход Лучше всего найти очень хорошего мануальщика и с ним пытаться понять в чем проблема

[@ЖоржЗадунайский-щ4я]

Рекомендовано тенодез бицепс а. Часто ли бывают осложнения после такого вмешательства?

[@daglibalasi918]

Пожалуйста ответьте на мой вопрос.у меня тенднит плечо сухожилия скажите пожалуйста как мне бороться что мне делать?уже 3 месяца болит после тренировки.ходил к доктору написал мне укол препарат 1 и мазь но не полностью прошло что мне делать?

[@НатальяКудинова-ы4я2з]

Подсказите вы вылечили свое плечо?

[@daglibalasi918]

@@НатальяКудинова-ы4я2з вылечил но иногда болит

[@ХасанАли-х9с]

У меня сначала. Правий пишет Левий тоже. Как это болит лечили но ни помогло У меня сказали артроз что делать. Укол капелницаи таблетки всё пробивали

[@АлексейТимушев]

сделать МРТ суставов для уточнения диагноза и обратиться к компетентному врачу

[@ВладимирМихайлов-ъ4д]

Вода, вода.Гдеупражнения?

[@ludmilapetrovnaisakova8219]

Спасибо большое все понятно и четко а то не пойму почему и как..😊

[@ЕленаДюкарева-и2х]

Не проходит лет пять 😥

[@miccanismo]

Есть еще момент "выпадения" из ложбинки. Как править?

[@robespergudvin6406]

Вот так. kzbin.info/www/bejne/rKu5l6eBr8h4aLM

[@AbcAbc-pf1cb]

@@robespergudvin6406LM

[@miccanismo]

@@robespergudvin6406 Спасибо

[@shdt458k]

Не поднять ни повернуть брз боли нельзя получилось так при физическом воздействии

[@a.plasma]

Коллеги, Приглашаем к сотрудничеству. Плазмотерапия. Материалы. Обучение. Компания A-PLASMA регулярно проводит обучение по PRP и PRF терапии в эстетической медицине и дерматологии, травматологии, подологии. Присоединяйтесь!!

[@Denis.488]

Расскажу свою историю падении с горных лыж: скатывался на горных лыжах с горы Ерджиес, на очень высокой скорости слегка съехал с трассы, вышло так что лыжи почему то резко затормозили, и я из них выскочил и всем весом приземлился на левую руку (плечо+бицепс), сильный ушиб. Боль была такая что я думал рука отлетела от туловища как будто (вышли из прессоски (суставной губы), т.е. было ощущение что рука живет своей жизнью и не могу стабилизировать. Максимум что я смог сделать это поднять руку над туловищем (лежа на ледяном снегу) и за счет собственного веса почувствовал эффект как будто она встала на место (присосалась к туловищу). Далее докатал день, и на след. день поехал к турецкому врачу, сделали МРТ+рентген. Мне через переводчик сказали что типа мышцы не порваны, сухожиля тоже не порваты и все на месте, но сустав смещен к туловищу типо из за "оттека". Травматолог прописал таблетки, и 2 вида мазей, прикладывать холод, потом пришел повторно, и он сказал мол ходи на физотерапию и всё окей. Физиотерапия мне показалось бестоколковым делом и я не пошел на неё. Сейчас идет 6 мес. сине-фиолетово-желтый отек который спускался в течении этого периода от плеча к бицепсу пропал, НО при попытке повиснуть на турнике адская боль в плече и вот думаю что это за фигня?

[@Lrisa-nk5zq]

Боль усиливается ночью ,не могу уснуть

[@ოთარიხარებავა]

МОЛОДЕЦ !!! СПАСИБО))))

[@userly1128]

Благодарю...Информация полезная - прямо в точку....надо будет сделать УЗИ...Физкультура помогает...

[@НадеждаКулакова-ц1ы]

Тоже где-то вывихнула или отлежала плечо, но не вижу ни ответов, ни упражнений по запросам( мази ни о чем, когда таскаешь сумки на 5 этаж без лифта)

[@BlueSky-dh3nb]

Надежда , вот видимо сумки и стали причиной боли в плече в конце концов.

[@Andrew_Dreamer]

У меня после тренировки с гантелями на след день начали хрустеть плечи при движении руками ,очень неприятно. Спустя еще день начали побаливать и ныть плечи. Еще спустя день стали побаливать лопатки. Больше всего раздражает именно эти хрусты плечами. Тренироваться перестал. Прошла неделя. Все по прежнему. Это я сухожилия на обоих руках растянул они воспалились? От этого боль и хруст? Помогите,очень парюсь этой проблемой....

[@chemist2359]

Здравствуйте,ну как?Прошло?

[@Andrew_Dreamer]

@@chemist2359 Боль давно прошла. А вот зруст нет...