💪 Боль в пояснице: ПРИВЕДИ СЕБЯ В ПОРЯДОК ЗА 1 ДЕНЬ ❗️ 2 главные причины + лечение

[@DoctorBozhiev]

💪 Боль в пояснице: ПРИВЕДИ СЕБЯ В ПОРЯДОК ЗА 1 ДЕНЬ ❗ 2 главные причины + лечение 🔸-Вебинар ЗАПРЕТНЫЕ ТЕМЫ В МЕДИЦИНЕ bit.ly/4gj0s7t 🔸-Годовое обучение “Все о здоровье” bit.ly/3Deaw34 🔸-КЛУБ ШКОЛЫ ЗДОРОВЬЯ ЕВГЕНИЯ БОЖЬЕВА bit.ly/49zF7E6 🔸-Школа Здоровья Доктора Божьева bit.ly/4gAPhqG 🔸-Подписаться на канал: bit.ly/3ZMlJ3A

[@thetruthisinside3897]

Вы мудрец! Благодарю безмерно. 🤗✨💜

[@МиротворецРоссийский]

Боль в пояснице разогнаться не могу, аллергия в паховой области, даёт знать в колено правое и ногу сегодня прошел по работе по снегу 3 км, под конец чуть не вызвал машину когда в гору поднимался, поможет ли ролик? Действительно ли дело в животе и венозном оттоке?

[@ВалентинаВасильева-э4ж]

Очень часто применяю рекомендации доктора Божьева и всегда помогает. Огромная Вам благодарность за ваш труд.

[@НеллиШустрова]

Сколько полезной информации даёт нам этот Доктор! 🙏💕Спасибо!

[@ЭльвираСалахова-я6з]

Благодарю Вас, Евгений Николаевич! Вы наш любимый Доктор,!!!Пусть Всевышний будет доволен Вами🙏🙏🙏.Всех благ Вам 🙏🙏🙏

[@kamransaidov8159]

Все ваши видео полезны .

[@НатальяМаслова-в7г]

Здравствуйте, уважаемый Доктор! Две недели мучаюсь с болью в пояснице. Думала: почки или тазобедренный сустав. Ваши ролики Бог послал! Спасибо Вам огромное! Здоровья Вам и долгих лет жизни!

[@НатальяДудинова-х8у]

Всегда смотрю внимательно и с большой благодарностью, уважаемый целитель

[@irinachuchalina371]

СпасиБо за нужную информацию.

[@СвятаЛадаСветЛана]

Блага дарю, уважаемый Доктор Божьев! Доктор от Бога!!! 🙏❤️

[@TanyaBannikova-g2f]

Очень полезная информация! Спасибо большое за заботу!

[@НинаБарабанцева-н8ь]

Спасибо за хорошие упражнения будем делать

[@ТатьянаНефедова-ш9е]

Доктор вы чудо, вас посмотришь от вашего голоса уже легче, вы доктор от бога благодарю благодарю благодарю вас за то что вы есть здоровья вам берегите себя

[@Валентина-й5с1ф]

Спасибо вам за то что вы учите людей правильно оздаравливатся Всё работает Живём по вашей программе Благополучия вам Удачи Здоровья

[@Ольга-т4п5п]

Спасибо большое, доктор, всего вам самого доброго и светлого!!!

[@tamara.ishchenko4991]

Доктор огромное спасибо за ваш труд.Знания которые вы даете медицынский институт далек от устройства человеческого тела.Хорошего дня и всего самого найлу чшего

[@ЛюдмилаКовалёва-с5г]

Огромное вам спасибо ,доктор от Бога

[@Darina2284-g]

Спасибо доктор огромное! Все очень полезно!

[@ЛеновоМ8-ц7я]

❤🎉❤🎉❤🎉 Спасибо большое!Знали бы, какой страшный такой боль пояснице 😢? Не дай бог никого ❤! Посему не знала такого совет лет 20 назад,не мучилась больше две недели 😅! ВСЕХ БЛАГ ВАМ ВСЕЙ ВАШЕЙ СЕМЬИ, уважаемый ЕВГЕНИЙ НИКОЛАЕВИЧ!🙏🙏🙏👍👍👍✌️✌️✌️☘️🌹☘️🌞🌄🕊️🌄

[@ВиталияБурик]

Огромная благодарность моему доктору, что делитесь своими знаниями ❤🌈🌹🌞

[@svetlana5201]

Спасибо за подсказки и упражнения!

[@allich777]

Ай да доктор, ай да молодец !!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@ЛилиаХандилян]

Низкий Вам поклон!

[@ЭльмираМальченкова]

Уважаемый доктор!!! Ваши ролики огромная помощь людям без лекарств. Хотела попросить Вас снять ролик про боррелиоз. Если Вы владеете такой информацией, поделитесь пожалуйста!

[@АлександрТимченко-д7э]

Спасибо вам большое!

[@allapavlova6690]

Второе упражнение с наклоном лёжа самое лучшее, на себе проверила три года назад. За три дня всё прошло! Ни уколы, и никакие мази ничего не дают! Аптечная выкачка денег.

[@LarysaBondar]

Вы имеете в виду 2:10 это? Спасибо за ответ.

[@НадеждаЖовтун-х4т]

@@LarysaBondarможно отвечу? Да! Снимает на «ура».

[@ЕленаГайнанова-б5у]

Не аптека с вас деньги "качает"... А тупые врачи глушат симптомы,отправляя в аптеку

[@ИринаКалиниченко-ь4ы]

Как лёжа...или стоя!?😂🎉

[@SergeyKharchishin]

Подтверждаю, тоже самое, таблетки не помогали, а это упражнение помогло!

[@СмаилРашидов]

Благодарю, очень полезная информация ❤

[@ЕленаНовикова-ф5с]

Спасибо большое ❤❤❤

[@АлексЗот-ю4и]

Спасибо использовал ваш метод ранше, действительно помог, спасибо так и не сказал, теперь говорю:Спасибо 👏👏👏👍🙏

[@ГалинаИванова-о2ч7у]

❤❤❤❤❤❤❤ благодарим Вас,для многих это очень актуальная тема!🙏💙🙏🤍🙏💙🕊💐🕊🌹🕊💐

[@НинаПетренко-т9в]

Доктор, ваши знания уникальны! Многие годы беспокоят боли в спине. И О ЧУДО ваши методике мне помогают. Благо Дарю!!!

[@linush2009]

Благодврю за информацию , познавательно 🤓😊

[@ТатьянаРодина-ъ1б]

Благодарю вас, доктор, за ваш труд❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@Nataly-k8f]

Благодарю!

[@ТатьянаМоряшова-х4ы]

Благодарю вас за знания!

[@АнечкинаА]

Как избавиться от артрита поясничных позвонков? Сделайте , пожалуйста, видео на эту тему.

[@МаріяМарія-й1з]

Лікарю,дуууже вдячна вам за ваші рекомендації,здоров'я вам міцного.Дякую щиро!🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@qWeR128]

Спасибо❤

[@LyudmilaLyukova]

Благодарю 🙏 Доктора за профессионализм и аналитический ум.Мыслящий, думающий , - таких врачей мало. Берегите себя Доктор, Вы нам необходимы! ❤ Ваши упражнения вылечили поясницу 💯благодарю, благодарю 🙏 вчера вышла на работу.

[@vizion2617]

Во как! Болит спина, а расслабляем живот, да ещё и полушпагатом. Спасибо доктор!

[@ruzaliakusovnikova]

Благодарю за хорошую подсказку.

[@ЛюбаФ-ь6ч]

Благодарю Вас сердечно за консультацию обязательно воспользуюсь вашим методом ❤❤❤🎉

[@СветланаНовоселова-к8ж]

Здравствуйте. Какие упражнения или комплекс упражнений есть при грыже поясничного отдела позвоночника?

[@lidia6360]

Щиро дякую ❤🎉🎉🎉

[@ОльгаПенчук-д5я]

У меня такое было,что не могла пошевелиться от острой,пронзающей боли в пояснице.Прошло время,а я все боюсь этой боли .Поясница ноет. Поэтому сейчас буду делать эти упражнения,и запомню их.Благодарю за помощь,что делитесь своими знаниями и бесценным опытом!

[@ЛюдмилаЛисенко-я6з]

Благодарю вас, дорогой доктор ❤❤❤❤❤

[@ВладимирХмелёв-ю1ч]

Спасибо Вам мил человек здоровья и благополучия

[@НаташаДубовик-ъ6н]

Вторая растяжка, это просто чудо, спасибо. Пользуюсь при возникновении боли в пояснице, две, три растяжки и спина в норме.

[@galinajykovska4293]

Спасибо Вам большое,гениальний доктор.!

[@МаргаритаКарташева-к9ш]

Благодарю за те знания что нам так щедро несёте 😊Будьте счастливы и в благости 🙏🤲😇

[@astornik]

В позе эмбриона тоже можно ягодичную мышцу растянуть в смысле расслабить

[@raisaschaefer5514]

Благодарю 🙏 🙏 🙏

[@juliabanack]

Спасибо.

[@АИванов-ш3в]

Спасибо вам

[@Kiokushinkay]

Божьев- Вы самый лучший доктор! Спасибо большое за дельные советы❤

[@lauradessert4556]

Thank you! It really works!

[@ЛарисаДанелян-б8х]

❤Спасибо

[@НадіяМарчук-з5т]

Спасибо Вам, уважаемый Доктор Божьев, за важные рекомендации!

[@yuliadzyuba]

Я этим упражнением радикулит убрала! Спасибо вам доктор, огромное !

[@ЛуизаМорозова-у9ь]

Каким именно?

[@Mnmnnnbbbb]

Всеми тремя наверно​@@ЛуизаМорозова-у9ь

[@СергейПшеничный-ш9ь]

Благо Дарю Вам ролик про Спины ❤❤❤

[@ЛюдмилаБарановская-э4ц]

@@СергейПшеничный-ш9ь даритель блага?

[@ТамараПарамонова-з5ъ]

​@@ЛюдмилаБарановская-э4ц СПАСИбоГ❗💯❓❗🤝🤝🤝

[@НинельБурнусова]

Очень полезное видео..Доктор-Вы космос!

[@Карлос-ан]

спасибо, очень полезно!

[@ВалентинаВалентина-м2ю]

Благодарю

[@lifegooddi]

Вы лучший!

[@ЕленаКоризно]

Мне 63 года , не могу долго ходить , отваливается поясница . Через каждые триста метров просто необходимо присесть буквально на 2- 3 минуты , проходит быстро , но через триста метров процедуру надо повторить😢 К сожалению ваши советы не походят , но что же мне делать?

[@ЕгорРусов-ю8ч]

Мышцы спины укреплять! Лёжа на животе поднимать руки, ноги - по одной и вместе)

[@Цветочкивгоршочке]

Добрый день доктор! У меня два дня болела правая нога полностью вся. Потом заметила онемение ягодиц в области копчика. Как быть?

[@jesusistgott1970]

я делаю растяжку мышц живота у стены. Нужно поднять руки как можно выше, упереться о стену руками, прогибая поясницу, пока не почувствуете, что мышцы живота расслабились и растянулись !

[@foreveryoung4980]

Спасибо за ваши передачи. У меня есть вопрос--что это может быть, когда в пупке тянующая боль, то есть как веревка тянет от пупка в нижнию часть, и боль очень сильная. Заранее благодарю за ваш ответ

[@Vitaminbax]

Спасибо большое за такое хорошее видео! А подскажите пожалуйста что делать при сильном головокружении. Когда лежу на спине голова не кружится, когда поворачиваю голову влево или вправо всё равно начинается сильное головокружение. Вызвал скорую прописали лекарство Кавинтон бетагистин и Мексидол. Подскажите пожалуйста какие-нибудь упражнения в этом случае постоянная ноющая боль в холке сильно напряжённые мышцы в холке. Спасибо за ваш канал за ваши столь полезные видео, спасибо что делитесь бесценными знаниями! Желаю вам долгих лет здоровья плодотворный жизни!❤❤❤❤

[@АнечкинаА]

Ищите видео как расслабить мышцы шеи. У Др.Божьева есть видео.

[@ТатьянаПолынская-ю9е]

У доктора Шишонина есть гимнастика для шеи, помогает отлично, лучше её ничего нет, проверено на себе.

[@tatiananikolaeva2478]

Если вертолётики, то у доктора Мамонтова, одно упражнение, в раз снимает.

[@Belosvet07]

Смо́трите манёвры Эпли, мне помогает.

[@igorantoni-on1cw]

Упражнения против всех болезней ❤

[@Тамара-э7у]

А про хроническую боль?болит уже 8месяцев

[@НиколайДубовицкий-б6щ]

Всё так

[@olessya1653]

Интересно 🤔 Благодарю 🙏. А если есть растяжка ? И такой вариант не эффективен? Или тут больше акцент на живот?

[@ТамараБелецкая-я3з]

На уровне l1 невринома 13×9×10 Динамика слабонегативная Слабость и боль в ногах Можно ли обойтись без операции?

[@diana_barber9114]

А обычно все врачи просто прописывают уколы ,типо деклафинак вроде называются… и хондрогард и все на этом. Что вы об этом думаете?

[@dryid19.]

Николаевич, где вы были лет 20 назад. Сейчас чувствую себя лучше, чем тогда.

[@Zoja9]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@valiascerbina]

Огромное спасибо ,доктору от бога! Вам желаем здоровья, здоровья!

[@ЛарисаТ-т9ч]

❤❤❤❤❤

[@ВячеславБердников-щ5в]

С глубоким уважением е вам: применяю очень чамто ваши реклмендации

[@АннаШульгина-щ9ь]

А где можно найти упражнения? Спасибо!

[@Besty-055m05b]

При боле в пояснице, правая страна пилус грыжа, можно принимать ванну с солью и уксусом?...

[@OA-yh4us]

🙋‍♂️🙋🙋‍♀️❤️❤️

[@Aleks-sl4wm]

Столы с раковиной стандартные, низких не бывает, бывает девка 180см , тогда только.

[@olgaabramiya9444]

Уважаемый доктор! У меня межпозвоночная грыжа. 8 мес тяжелых болей, простые болеутоляющие не работали! Панически боюсь повторения( говорят, что возможно). Можно ли применять ваши рекомендации при болях в ноге( мне объяснили,, что это иррадиация болей, связанных с ущсемлением грыжи)????

[@Мата-с3ы]

Если есть грыжи в поясничном отделе позвоночника, можно делать эти упражнения?

[@МихаилПетров-г5т2ф]

А почему через 15 минут, а не раньше?

[@yunonabaranovskaya5790]

❤👍

[@ЕленаФедына]

А при грыже разве можно так растянивать позвоночник?

[@ЛюбовьЧеснова-й4е]

Это раньше запрещали, при грыжи любые занятия,а сейчас только упражнения и нужно делать.

[@НинельБурнусова]

Сделала растяжку и поясница потеплела..

[@irinairina3220]

А если 20 лет болит, после беремености, Да и глубокие мышцы, ? ни один врач мне помочь не может

[@КсенияФоменко-п1н]

Еще один вариант лечь в теплую ванную упереться ногами и просщелкать проблемные зоны в позвоночнике.Здесь и прогревание,и мануальная терапия,и нет острой боли.

[@УбийцаУбийц-ф1и]

Просщелкать как? Извините не понял . Обьясните пжлста.

[@ТатьянаАлександрова-н1н]

Никто не понял этот бред​@@УбийцаУбийц-ф1и

[@РаисьяПарфенова]

Боль ноющая под правой лопадкой приходьбе в покое нет боли.спасибо.

[@Look-atyou]

Почему я об этом узнаю спустя 2,5 года занимаясь массажем🤦‍♂️

[@НадеждаЛебедева-ю2х]

Уважаемый, Евгений. Боли в пояснице. Щиплет все тело, жжение... В тазу, как будто на утюге...

[@ЕленаФедына]

Рядом дверь,почему наглядно не показать.

[@ЛюдмилаБарановская-э4ц]

Непонятно в самом деле.

[@dovidkac6916]

Vsio ti videsh, vsio zamechiajesh, chto v kriminaliskoi rabotala....??? 😂😅😮

[@ЛарисаЗотеева-э7о]

Что ж непонятного? Еще раз посмотрите!!! Все понятно! Правой ногой за левый косяк, левой за правый!😂😂😂😂😂😂

[@Ольга-т4п5п]

И я про это же, наверное не может!!!

[@galinamoskalova5264]

У доктора полно видео, где он сам показывает, как это делается!!! Пальцем пошевелите и найдете!!!❤❤❤

[@ВалерийЗелинский-н3ъ]

Ах , какая Женщина , мне б такую !!! 👍👍👍

[@АндрейПрозревающий]

Зачем тебе баба с больной спиной которая у доктора лечится 😂

[@ЛуизаМорозова-у9ь]

😄😄😄

[@Belosvet07]

​@@АндрейПрозревающийона его лечит.

[@user-Gorrox]

Ага, СНОВА - таблеточка в аптеке!....Кретин, или - провокатор?

[@ТуманЯром-ш9и]

Не совсем все . Если в мьішцах сидит тригерная точка то как бьі вьі не растягивались мало что получится .

[@user-Burta]

Немытые, все вешаемся на стул - чай нормальные пилюли в аптеках днём с огнём, да за пол пенсии ценой. 😁😁😁🍌

[@lysakova1]

Доктор, а почему вы положили девушку на кушетку, а не в дверной проем? Там у вас в глубине комнаты есть дверь. Пусть она попробует это сделать в дверном проеме и на две ноги, а мы посмотрим.