Bolitas Saludables de Chocolate y Maní - Receta Fácil

Bolitas de chocolate y maní
Paso a paso:
En una procesadora ponemos 1 taza de avena sin gluten y molemos, hacemos lo mismo con 1 taza de
nueces y mezclamos con la avena. Reservamos.
Por otra parte hidratamos 1 taza de dátiles en agua caliente, los descarozamos y molemos con una
procesadora, Incorporamos la pasta a la mezcla de avena y nueces molidas, mezclamos bien con las
manos y hacemos bolas medianas, las rellenamos con un poco de mantequilla de maní y maní sin sal,
cerramos y reservamos.
Picamos 2 barras de chocolate 70% sin azúcar y lo derretimos a baño María.
Bañamos las bolitas en el chocolate, decoramos con mani picado y llevamos 5 min al resfrigerador hasta
que solidifique, una delicia que no pueden dejar de hacer!
Ingredientes:
-1 taza avena sin gluten
-1 1/2 taza dátiles
-1/2 taza mantequilla de maní casera
-1 taza maní sin sal
-2 barras chocolate 70% cacao sin azúcar
#comomesano
#saludable
#chocolate
#receta
#facil
#frutossecos

[@javieracorderosalinas7070]

Gracias por existir !!!

[@dorisvidal5623]

Muy rico gracias

[@Eli-yt3nq]

¡Se ven deliciosos! 😋

[@elavegan2206]

Fantástico!!! Gracias :)

[@monitamoni1965]

Amo tu canal!!! Gracias

[@DeliCaro]

Me encantan tus consejos!

[@heidischwendener2616]

Me encantan sus recetas!!

[@pablomartin6656]

Muy bueno.muy rico

[@martharodriguez6563]

Gracias por la receta 👍

[@giulianadiazvergaray6522]

Me encanta

[@marjoriecoronadorodriguez3167]

Se ve delicioso y sano

[@andreagatica2390]

Me encantó,se ve delicioso 😋

[@f.leticiaorta1530]

¡Gracias milll!

[@rubicarrillo436]

estan diviiinass, gracias, gracias

[@yessicapvillalba494]

estoy encantada con sus recetas, gracias

[@marioarcos605]

Me encanta tus recetas

[@miahuinarrap4727]

Que maravillsaaaaa idea

[@ruthgutsel]

Que deliciosas se ven, las tendré que hacer.

[@mariamerida9270]

deliciosas bolitas saludables.! Gracias querida Connie!

[@iarashroder8738]

Tan tan linda! No hay como el acentito chileno! Recetas espectaculares, gracias❤️

[@khaliazz7293]

La verdad me gusto mucho esta receta esta Genial

[@epifitadelbosque296]

muuy buena receta y super saludable . Un punch de energia!

[@aidaaureliagonzalez6037]

Esta receta está,sencillamente MAGISTRAL . Felicitarte,es poco. GRACIAS!!!!!!

[@taniabernal7219]

Que deliciaaaa,voy a prepararlas muy pronto,se miran riquisimas...Saludos desde Texas 💖

[@susanagiusiano3259]

Domingo de lluvia con sol en Uruguay y preparando estas delicias. Graciassss

[@franr.3691]

Ayy que ricoooo, me dio un hambre. Me encanta el chocolate

[@alejandramiranda3937]

Que rico!!!!

[@rocioreyes9023]

Q linda...me encanta como explicas las recetas... Tan hermosaa 😍😍

[@gloriaelenagonzalezsepulve2311]

Eres seca!!! Gracias por la claridad de cada receta. Un abrazo gigante!!!

[@paulacapria8048]

q ricooooo...especial para semana d la dulzura . san Valentín.dia del amigo

[@perci5375]

Qué ricooo! 🤩🤩

[@albarain140]

Me inspiraste y puse manos a la obra a pocas horas de la pascua, me salvaste...!!!! me es muy importante ofrecerles lo mejor a mis chiquitos y mañana lo disfrutaran inmensamente a lo saludable. Yo lo comparti con mis hermanas Espero con ansias mas vídeos 🤤🤤

[@vivibozzo]

Wow! Que buena pinta tienen por favooooor! Gracias por la receta:). La voy hacer corriendo jajaja

[@dentalistmo]

La queremos mucho señora hermosa !! Un millon de gracias no alcanza para agradecerle su dedicación, pasión carisma etc y cómo ! disfruta lo que hace y piensa en sus niñas siempre !

[@dentalistmo]

Que linda y que tierna mamá eres !! Muchas gracias . Excelentes recetas .

[@mariaalejandrabedoya7099]

Este canal debería tener millones de seguidores. Me encantan todos sus videos, he aprendido muchísimo ¡Graciaaaas!💗

[@rivkaaguilera7769]

Que rica receta , muchas gracias me encanta cada rrceta de este canal por eso es mi canal favorito cuando quiero hacer un postre rico y novedoso , gracias son muy especiales para mi 😘😘😘😙😙😙

[@erikadelacruzpariona5298]

Me que riquísimo muy buena opción a mi hija le encantó, y nos quedamos con ganas de más... obvio las volveré hacer

[@giulianadiazvergaray6522]

Que rico.

[@valeriaoyarzuntorres4212]

Me encanta tus recetas son muy buenas, me gusta mucho tu canal los veo todos eres grandiosa como cosínera y persona muy dulce me antoga todo lo q haces 😋

[@priscilaceledonvergara4945]

Me encantó! Las hice sin el maní, del medio, y quedaron exquisitas!

[@Rosanat-nq7ux]

Hice los brownies de chocolate nutritivos y saludables me encantó y a mi hermana más aún!! Hermosas tus recetas.Saludos desde Argentina 👋😁

[@bellac7075]

Se ven deliciosas y súper saludables. Gracias por compartir tus recetas, he hecho varias ya y cada una ha salido deliciosa. Me salvas la vida porque tengo prohibidos varios alimentos. Bendiciones.

[@anamariarp1780]

Me encanta tu voz, tu acento y tus recetas. 😘

[@franciscaperez1838]

Solo falto ver cómo quedaron por dentro. Mil gracias! Ricas ricas

[@pascualina3]

me dio un hambreee

[@maritzamelendreras8553]

Hola saludos que buena recetas para comer dulces sanos chao

[@mariadelaluz7044]

Hola Connie Me encantan tus recetas porque son muy originales! Hice éstas bolitas y quedaron espectaculares. Les puse en vez de mantequilla de maní,un poco de mermelada casera de naranjas. Todos las celebraron.!!! Mil gracias por compartir Saludos

[@gloriakadar3288]

Gracias a México x haber regalado el cacao y la vainilla al mundo.

[@mirecetariodecomidaturca1765]

Espectaculares!!! Como puedes resistir no comerlas? Ahora mismo sólo de ver se me ha hecho agua la boca jajajajajajaja Pues ni hablar, a prepararlas lo antes posible! Muchas gracias por compartir Saludos y Bendiciones.

[@mrm89gb]

Las hice ayer en la tarde para mi madre (le encantan los dátiles) y he de decir que están muy buenas. A mi los dátiles no me gustan mucho, pero con la combinación de los otros ingredientes, estas bolitas están muy buenas. Yo cambié la mantequilla de maní por mantequilla de almendras, porque me gustan más. Pero estoy segura que con maní también deben estar muy buenas. Gracias por la receta.

[@Gaby-bf5yx]

Parecen snickers saludables en bolitas!!!!😉

[@lutela22]

Los datiles son una delicia yo lo ocupo para hacer galletas

[@scaloneta4605]

Qué mujer más hermosa, y qué buenas recetas

[@paulal9905]

Me encanta cómo disfruta la cocinera... me transmites las ganas de hacer todas tus recetas, gracias!

[@josefinajojo4718]

Sii ojala yo diafrutara como ella jajaja me estresa la cocina

[@danitzaherrera4804]

Que ricas recetas Cony Gracias x que ya no hayo que más hacer para pasar esta cuarentena 😊se agradece mucho ese entusiasmo y amor con que cocinas cositas ricas y saludables .cariños desde maipu

[@susyherediabru9452]

Señora🤗🤤👏

[@valentinacastro1919]

AMOOOO!!❤ ERES SECA

[@carmengonzalezperez4743]

Que. Rico. Los. Dátiles. Podemos. Comer. Los. Diabeticos🇪🇦😋🙋👍😊saludos

[@patriciacorrea8084]

Connie sería ideal que probaras la receta al final 👌🏻 así veríamos consistencia y tu opinión del sabor Saludos

[@marnm4210]

Que rico se ve*-*, una duda, es necesario usar dátiles?, lo podría reemplazar por mantequilla de maní?. Saludos:)

[@Furorfuroris]

¿Podría hacer un pastel con esa receta? (pastel, torta).

[@katherineleguacondor1271]

Hola rica recera. Puedo cambiar los dátiles por guindones?

[@lluviadeestrellas7037]

Exquisito!!! lastima que el vídeo se escuche muy bajo. De todas formas gracias por tan rico postre y nutritivo.😋

[@AngelesRuizvivefelizybella]

lluvia de estrellas yp lo escucho muy bien

[@tereubers563]

Qué lata vivir en provincia Cony !!!!!!! No hay ni la mitad de ingredientes saludbles y novedosos como en Santiago. He buscado dátiles por toooodaaaaa la ciudad y nada !!!!!!!! Tú lo haces parecer todo tan fácil !!!!! Maravillosas esas bolitas saluables !!!! Tere with love.

[@twofriend]

Teresa Rubio En casi todas las regiones hay tiendas naturistas y suelen vender de estas cosas, pero la verdad es que, como todo lo que está en "tendencia" los dátiles los venden super caros. De todos modos, puedes preguntar en algún grupo de venta de tu región. Aunque yo creo que con pasas, ciruelas pasas o miel igual podría quedar bien.

[@tereubers563]

María Carvajal Okey, gracias.

[@franciscaguerrerogutierrez5508]

Yo soy de regiones y hay m7chas páginas online que reparten a todo Chile hay que pegar despacho claro pero vale la pena ej: loving life hay que buscar

[@tereubers563]

Francisca Guerrero Gutierrez Claro, entiendo, "hay que buscar", pero lo lógico sería que en todo Chile hubiera la misma facilidad de encontrar lugares FÍSICOS Y NO ON LINE para comprar estas cosas. Santiago NO ES CHILE. Gracias. Saludos. Tere with love.

[@Nikki7hp]

Has probado en las tostadurias?

[@zaidacambronero4046]

Saludos gracias que delicia 😊👌👍🌹

[@florenciabelenrios9467]

Hola!! Cómo se podrían reemplazar los datiles?

[@paolazuniga3830]

Hola Koni, esa moledora donde la compraste???... Quiero una igual... Por fa!.. Saludos.

[@ninaureta6278]

Y las calorías. Deberás dar esos datos, buena receta gracias

[@nanzgo6910]

Muchas calorías...pero se ve riquísimos!

[@danielaandrades6873]

nan zgo Pero son calorias llenas de nutrientes y micronutrientes osea son llenadoras y nutren tus celulas💖

[@monjanaranja2702]

Hola, ¿Se puede usar harina de garbanzos? ☀

[@edwardfranciscocanalesmuno3905]

Hola!! No quiero sonar pesado, pero en tu video dices una imprecisión sobre la avena "sin gluten". La avena no tiene gluten en realidad. Sino que en el proceso de producción a veces se tiende a mezclar con otros cereales los cuales sí tienen gluten. Cuando dicen avena "sin gluten" no es que la avena no tenga gluten sino que se produce y procesa de forma aislada para evitar que los cereales con GLUTEN se le mezclen. Me gusta tu canal, es bueno!!! saludos

[@gracielacacciabue4467]

Hola con que reemplazo los dátiles??

[@macarenaargandona1579]

Hola, con que puedo remplazar el dátile?

[@marthaelena1702]

Gracias ya me he inscrito a su canal 😋😋 que delicia..

[@franciscavaleria5264]

¿Puedo sustituir la harina de avena por harina de linaza?

[@esmeraldalobos9744]

Hola! Gracias por tu receta! 😍 Me gustaría saber qué maquina usas, marca o modelo, me gustó mucho como deja molido los frutos secos

[@carolinavega1038]

Procesador de alimentos marca Braun

[@smcf0259]

Conny donde encuentro dátiles y lo otro donde comprar el chocolate amargo ?

[@hasela177]

Gracias yo tampoco puedo consumir gluten

[@alejandrag.355]

se puede hacer si la avena no es instantánea?

[@elenaespinoza7882]

Hola deliciosa tus recetas he hecho algunas gracias, me podrás decir la marca del chocolate que usas por favor soy de chile también gracias.

[@danielaandrades6873]

Elena Espinoza Yo soy de chile y los mejores son Neucober 103, pacari , ( Yo compro por kg porque sale mas economico😊)

[@rominarex]

Daniela Frut donde lo compras?

[@gabrielajeldresmiranda3445]

Odio los datiles como los puedo reemplazar?

[@pvaldivia9310]

cuánto duran en el refri?

[@AngelesRuizvivefelizybella]

que bonotos aretes usas

[@irisecg89]

Se puede cambiar la avena por harina de coco??

[@rosalinavalles5148]

Cm cuántas calorías tendrá esto?

[@gabrielaromero6741]

Podría sustituir dátiles por ciruela sin hueso? Acá donde vivo es difícil conseguir dátiles

[@florenciaamanda1210]

Sirve. Tb pasas, higos secos. Solo debes rehidratarlos

[@veryrojasmurga8734]

Holaaaa quisiera saber si los datiles son remplazables por otro fruto ? 🙏🤗

[@anaispulgararaya4779]

con ciruelas o pasas

[@celestecasablanca6163]

Delicioso dónde compro chocolate sin azúcar soy de Toluca México gracias..

[@merytraslavina210]

El chocolate sin azúcar lo venden en el supermercado. En el pasillo para personas diabeticas. Lo vas a ver como chocolate sin azúcar en barras o también puedes comprar chocolate en barra amargo y lo endulzas con tagatoza o estevia.

[@cristiyajairaliconamejia4600]

No se porque prueba las comidas y dulce que hace pero otra chica si las pruebas deberia de provarlas

[@gerardoperez7577]

Que marca de crema de mani usa? La textura se ve buenisima

[@lehylane]

connie hace la crema de mani. pone mani en una procesadora y como 5 min.queda la crema. sin agregarle nada. busca en canales de youtube y sale. :) queda genial

[@marcogonzalez3584]

👋👋👋

[@priscillabautista4218]

Donde puedo comprar esa procesadora??????

[@paolaravest6984]

Me encanta pero no se escuchs el audio.

[@karengrisellcamposverdugo9007]

Si no tengo chocolate, pero tengo cacao en polvo.. se puede??? Cómo se podría?

[@haydeemaritzachs4798]

Se ve delicioso, solo una pregunta, la avena es cruda????

[@Nikki7hp]

Marayen Ch. S. Si

[@rivkaaguilera7769]

La avena es cruda en lo posible si es integral seria ideal , tambien se puede tostar un poco queda demasiado sabrosa .

[@monitamoni1965]

En vez de mantequilla de maní que podría colocar?

[@luisafernandamartinezarron7968]

Mantequilla de almendra

[@lorenaapaza6599]

con que puedo reemplazar los dátiles ?

[@adanunezibacache5633]

Plátano

[@danielap4953]

Con higos o pasas.

[@haydeeherrera255]

Se fue el audio en parte del video q penita, consulta cuanto dura estas delicias 😊Slds. desde Peru

[@indioalier4543]

Las hice y obviamente no es lo mismo q clavarle un bombón

[@florenciadiaz8691]

Like si los datiles procesados parecen dulce de leche