[본방 종합] 100세 시대 건강하게 장수하는 법! 나쁜 노화, 노쇠를 막는 "일" | 일해야 안 늙는다 | KBS 241023

[@MadeByYujin]

꾸준한 활동이 치매 예방과 노화를 막는 최고의 방법이네요 저는 딸 쿠키샵 일을 도와주고 있어요 제 나이에 대부분의 사람들이 집에서 쉬고 있겠지만 전 제 체력이 되는 한 90세 까지도 일을 하고 싶네요

[@너랑새]

일이라고 하지말고 활동 이란말이 맞을듯 합니다 ㅡ

[@benkim2016]

맞아요. 그리고 일이라고 앉아서 하는 일은 서서 일하거나 이동하는 이동하는 일보다 좋을 수 가 없을 것 같음!!

[@황금토끼-s7h]

노인이되어서도 일을갖고있는 모습이 좋다

[@자유인-d9v]

100세 시대 너무 상업적으로 외치지 말라. 말이 100세지 몇 명 정도가 100세까지 건강한 삶을 누릴 수 있을까? 과거보다 오래사는 사람이 늘고 있는 건 맞지만 100세까지 일할 수 있을 정도로 건강한 사람은 극소수에 불과할 뿐이다. 요양병원에서 10년간 지켜 본 현실이다.

[@마지막때]

가능한 사람들만 저렇게 살 수 있지 햇빛에 농사짓고 허리아프고 다리아프고 고생만 한 사람들은 불가능해요! 건강위해 유무산소 운동하는 게 다입니다. 저는 그런분들에게 알려주는 운동강사이지만 정말 꾸준히 노력하고 의지력으로 계속 해야 가능합니다. 자기 삶을 위해 저렇게 사시는 분들 대단하지만 주위 어르신들에게 저렇게 하라고 안합니다. 더 노쇠하지않게 건강관리하시라고 걷기만이라도 하시라고 옆에서 응원할 뿐입니다. 걸어야지 다리와 허리건강 지킬 수 있어요. 걷지 못하면😢 정말 휠체어신세에서 하늘나라가는날만 기다리는 시한부같은 삶입니다. 그렇지 않은 분도 계시겠지만 대부분이 그렇습니다. 움직일 수 있다면 바른자세 허리펴고 아랫배 힘주고 걸어야합니다. 초고령화사회에서 고독사가 많아지니 정말 걱정입니다😔

[@선장31]

100퍼 공감하는 말씀입니다 허리펴고 아랫배에 힘주고 걷는 것만이라도 할 수 있다면 감사한 일이지요 사람마다 여건이 다 같을 순 없으니까요~~

[@윤-q9k6k]

고마운 말씀!

[@userprofile_77]

너무 멋있어요

[@BB-yl1wc]

일의 양도 중요하다 스트레스나 과한 노동은 몸을 더욱 나빠지게 할 수도 있다. 욕심내지 않고 즐겁게 할 수 있는 일의 양이 중요하다. 영상을 보니 세분다 표정에서 긍정적인 에너지가 느껴진다.

[@Reeeee001]

일단 유전빨이 있어야해 운동하고 음식 조심히 먹어도 암으로 훅 가는 사람들보면 ㅎ

[@기훈윤-x9r]

자신이 투자한 자신의 일이면 괜찮다 허지만 고령에 남의 사업일을 하는건 민폐다 우선 남이 투자한 사업에서 설렁설렁 하는건 잘못이고 일자리두고 생활이 어려운 사람이나 젊은이와 경쟁하것도 정의라고 할 수없고 특히 운전직등 위험한 일자리는 하지마라 남의일을 소일거리 삼아하는건 잘못된 일이다 자신만의 취미생활이라면 모를까

[@OkumoriO]

고용노동부가 협찬합니다.

[@콩콩콩77-f6c]

100세까지살고싶지 않아요 적당히 살다가는게 더 축복일듯 싶네요

[@클러치히터로규]

과연 삶과 죽음의 경계에서도 그런소리가 나올지... 그때 한번 생각을 해보시는게 좋을 것 같네요 개똥밭에 굴러도 이승이 낫다는 말이 괜히 있는게 아니듯이

[@콜어빈]

적당히 살다 가면 다행이지 유병장수 해서 문제입니다 ㅜㅜ 건강 잘 챙깁시다

[@SylviaOhMonteMilano]

멋져요

[@ayra1000]

난 쭈굴쭈굴 저렇게까지 살고싶진 않은데...

[@anbalance-m9d]

축복이 따르지 않는 이상 죽으려면 어디가 아파야 죽지

[@h3318-r1y]

욕심 부리지 말자. 늙으면 죽는게 당연한 거고 힘이 있을때 죽는것도 복이다. 죽을때까지 건강보험, 자식들, 사회에 부담을 주고 싶은가?

[@리플리-t3j]

건강하게 살 수 있는 나이가 운 좋아야 70내외인데...상위 1% 이야기를 하네

[@나그네-u9b]

0.00x % 정도 됩니다. 1% 안됩니다.

[@woongsung88]

관리할 생각은 애초에 안하고 단정짓고 미리 포기하고 앉았네 미래를 안봐도 눈에 선하다 니들은

[@나그네-u9b]

@@woongsung88 나이가 한 70정도 되신분이신가?

[@김향수-j8q]

요즘 70엄청 젊던데요 80도 관리하기 나름이구요

[@ariah3128]

우리친정엄마 팔순 시어머니 시아버지 79 지금도 정정하시고 김장도 올해 직접 하셨음.ㅈ친정아버지는 84세때 돌아가시기 직전까지 아주건강하셨구요.. 요즘은 관리잘하지고 잘챙겨드시면 70세는 젊은측에 들어요

[@경애이-q5r]

말도안되는 얘기 하지마라 늙으면 힘없어서 일하면서 운동할수 있을거같냐 일에 파묻혀 내생활도없이 살아야된다 운동할시간 여가를 즐길시간도없이 일만하다 죽으란거냐 은퇴하고 운동하고 취미생활 즐기며 여유롭게 사는삶이 얼마나 좋은데 쓰잘떼기 없는말로 현혹마라 사람의 체질과 성향에따라 다른것을 모두가 일해야 건강한 노인이 되는것처럼 평준화 하지마라 노인들은 일하면서 집안일하면서 일에 묻혀살면 더 일찍 죽는다

[@deleem8844]

일해야 안 늙는다.....ㅎㅎ 그건 일 하나 안하나 생계에 별 지장 없는 사람들 얘기고.... 다수의 노인들에게 닥친 어쩔수 없이 일 해야 하는 생계형 노동은 팍삭 늙고 병드는 지름길입니다.

[@유유-g5h]

노인이 일하면 골병든다 병원에 돈 갖다 바치고 빨리죽는다~ 부자노인들은 일 안해도 오래살고 늙지 않는다 유튜브 국민연금 알바생이냐 에라이~~

[@종군기자-q5u]

건강하게 살다 가는건 동의하지만 장수하는건 동의가 안됨. 왜 꼭 장수를 미덕처럼 말하는건지... 그냥 70~80 정도에 건강하게 살다가면 축복

[@바성지랄시삼]

덜.. 늙는다로 정정해야 안그럼 일하고 늙어버린 놈들이 서러워.. 할듯

[@도레미-d8m]

일 안해야 안늙더라

[@제네시스GV80-t1n]

죽기전까지 일하라는거지 일과 죽음이 인생이라네 일하면 돈받아 자녀들에게 받치고 그게 인생이라면 차라리 죽는게 낫지 일을 봉사로 해야지 돈에 목적은 비극이지 돈돈돈😊😊😊

[@youngchulmoon4007]

과유불급 이죠

[@비담-o6s]

저노인들은 특별한경우고 100세까지 누가살고싶을까..

[@jisookim9002]

나이들어도 일할수 있었으면

[@민지minji-t1r]

왠일이야. 먹방이 없네 ㅠㅠ

[@injinoh5276]

[@slate-z7c]

일안해도 자기관리만 잘하면 충분히 오래 산다. 일하다 골병들어 죽는경우가 대부분이지

[@slate-z7c]

@윤-q9k6k대기업이 뼈꼴이 빠져요 ㅋ

[@윤-q9k6k]

속된 말로 돈이 주 목적이 되선 삶이 좀,그렇겠죠

[@userganada]

평균수명이 70도 안되는데 무슨 100세시대래?? ㅋㅋ 100세까지 사는 인구 한국에선 1%도 안되는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@나무-p7l5o]

노령자에게 일을 하라고? 미친...그냥 즐기는 취미를 하라고 해야지~~~!

[@sangkim9608]

I

[@원숭이-o1e]

생계에 부딛혀 근근히 일하는 사람이 태반이야. 돈이 있어야 안늙는 거잖아.

[@냠-y4o3i]

알고보니..조선시대도 100세시대였네..70-80내외에서 거의 80프로 이상이 저세상 가는데..100세 가스라이팅 그만 좀..

[@아무개-h8l]

100세시대 "빛좋은 개살구" 사람은 100살 못산다

[@DOONGIE7]

77년간 약국이면 얼마를 번거냐 ㄷ ㄷ ㄷ

[@ikaten3478]

아들도 약사임 75세 ㄷㄷ

[@asmrty982]

@@ikaten3478 ㄷㄷㄷ

[@DOONGIE7]

@@ikaten3478 딸도요..... ㄷ ㄷ