Book Intro: A Mind for Numbers by Barbara Oakley

[@barbaraoakley7956]

Wow--I wish you were blogging as well in English. Your explanations are more clear (and even more fun!) than mine! Thank you for this wonderful video, which clearly catches some of the most important ideas of learning! Your fan, Barbara Oakley

[@superycinema]

Barbara Oakley OMG! Is this comment a kind of believe-or-not mode which breaks down focus/diffuse mode binary? 😂 Anyway. You made my day ! Thanks for your appreciation xD

[@BarbaraOakley]

Super Y超級歪 Actually, you made my day with this great video! (You can tell I’m a little jet lagged, since you a KZbinr rather than a blogger) I’m so impressed at the depth of your research in finding great video and imagery that takes everyone even deeper (in a very fun way) than I could do. I think you need to look into becoming a movie director.

[@nggor9120]

😱😱😱 Barbara Oakley!!! You’re amazing! I’ve had your courses on Coursera, they are awesome!!! Thank you for helping us!!😘

[@BarbaraOakley]

It's my pleasure, Angi--happy learning!

[@angiechen6452]

Agree with your comments! Super Y is good at explaining it hehe!

[@哇嘎咿]

【大腦喜歡這樣學】 0:24 本書作者Barbara Oakley在學生時期數學很糟，卻可以成為奧克蘭大學工業系統工程學教授&美國醫學與生物工程研究院研究員(另有從事Coursera線上課程、Learning How to Learn講師) 0:34 他聯絡了世界各地的知名學者，發現大家都有某些共通的學習方法。每一章的結尾都收錄了各個知名專家的學習心得。 0:45 附上本書目錄。此影片介紹第1、3、4章節。先了解大腦如何學習，再提供幾個增強學習效率與記憶力的方法，最後再談如何驗收學習成果。 【學習&腦科學-腦殘也不要放棄治療】大腦的兩種學習模式―【專注模式】&【發散模式】互補 0:56 1.全神貫注於某件事物上的【專注模式】 1:10 當你處於專注模式時，大腦中負責處理高階認知功能的前額葉，會像控制中心一樣，把你在思考的問題所牽動的不同部位串連起來，ex:閱讀、解題、企劃、文案.etc 1:26【定勢效應】維基百科定義：人們傾向於繼續應用熟悉的方法來解決問題，即使有其他「更好的」或「更適合的方法。 當我們處於專注模式時，常會碰上一種認知偏誤【定勢效應】。一開始的思考就走錯了方向，你越是專注，越不容易發現自己走錯了路。每個人都有一套不自覺已經習慣的思考方式，所以腦中最先浮現的念頭，反而可能會阻礙你找到更好的答案。 EX: 文案寫了半天，結果還是覺得不好。排列組合算了半天，結果還是算錯。 EX： 1:51 職業西洋棋棋士-很多棋士認為自己已經背下各種棋譜，可以綜觀全局。但學者研究，觀察他們下棋時的視線移動範圍，發現他們的注意力一直維持在同樣的地方，跳脫不出原本的解法。 2.放鬆不刻意去思考的【發散模式】 2:06發散，就是把你的注意力從原本要解決的問題移開，去做一些不會讓思緒緊繃的事情。Ex:散步、洗澡、睡覺。當你處於發散模式時，原本思考的問題的視窗並不會被你的意識關掉，而是被放到意識的後台。 2:27 這時候大腦中神經訊號的連結點是四散的，不像專注模式有一個控制中心，所以不同腦區會持續互動激發出不同的火花，當某個火花打到你一直想不通的那個問題時，你就會感覺到Bomb!豁然開朗! 3:34 不過，前提是自己要先經歷過專注模式，至少動腦思考過一次問題，才能把問題輸入腦子裡，然後安排一段時間不去想它，才可以促使發散模式用心的角度看事情。 3:46 如果你都是等期末考快到時才讀書，或是等到公司規定的截止日前才趕工，你就沒辦法給你的大腦足夠的時間進行發散模式。 EX: 2:48 2004年雷克雅維克的快棋比賽中，世界西洋棋大師Kasparov V.S 13歲神童Carlsen，結果在比賽最後關鍵幾分鐘，輪到Kasparov出手的時候，Carlsen竟然站起來了，讓Carlsen從原本專注模式轉換到發散模式，而且還能同擾亂對手的注意力，比賽結果兩人打成平手，Carlsen一戰成名。 3:13簡.奧斯汀、狄更斯、康德、尼采等，這些人會透過散步來擷取靈感。 3:19西班牙的超現實主義畫家達利，他會在椅子上拿著一串鑰匙打瞌睡，當他快睡著時，鑰匙掉路的聲音就會把他喚醒，讓他可以在半夢半醒之間發想自己的創意。 補充：牛頓坐在樹下放鬆，被蘋果打到頭而發現「地心引力」。 阿基米德泡個澡，人坐下去水就溢出來，讓他發現「浮力原理」。 賈伯斯在印度的的迷幻之旅，對他的影響究竟有多大? kknews.cc/zh-tw/story/p4v6oe.html。 【有效的學習方法I有笑有推】3:54 舉出其中的4個學習方法 1.【建構概念組塊】 4:01組塊的意思，就是把一個個獨立的資訊及合成一組有意義的概念。通常我們在閱讀時，得到的都是一個接一個的資訊點，組塊就是要把這些點連成一條線。EX:背英文單字，原本各自獨立的字首、字根、字尾連接起來，就會變成一個有意義的新概念。 4:22利用【因果關係】、【時序關係】、【程度關係】，將它們串連起來。 4:28釐清你建立的這一組概念會用在哪個脈絡之內，換句話說，這個學科領域在處理什麼問題時會用到這組概念，這樣以後遇到問題時，就不用從一個個知識點開始回想，而是直接回想一整組概念。 2.【善用回想&能力錯覺】 4:41心理學家發現，很多人在看書時會產生一種能力錯覺，就是會反覆閱讀同一本書來加深記憶，而且閱讀的同時還會畫重點，但其實「畫重點」這個動作，讓人以為自己有畫線就等於記起來了，誤以為自己的腦部有在運作，其實只有手部在運動。 EX: 2011年，心理學家做了一項研究，分成兩群學生同樣的時間閱讀，A組是只能靠回想來記憶閱讀內容的學生，B組則是反覆閱讀而且還畫出概念圖來增強理解的學生。結果發現不管用什麼方式檢驗，A組的學習效果就是比較好，因為提取記憶的過程本身就是在強化跟鞏固我們腦中的神經連結，所以與其花同樣時間讀一本書好幾次，不如認真讀一次，然後反覆回想。 補充：【速寫V.S臨摹】「速寫」是磨練畫技上的「肌肉記憶」。 「臨摹」著重在「思考」，設定好臨摹的目標，EX:想學習某張角色圖中的服裝，學習其亮部、暗部的用色方法、分析作者對結構的處理、思考作者畫法並轉換成自己的。 如果不拿照片畫，就會不知道怎麼畫，代表之前臨摹練習時並沒有在思考，只是跟速寫依樣照著畫，像作業照抄別人的，並沒有記住。 3.【少量多餐】5:29如果你要把一個領域的東西學好，你就必須給自己一點時間，讓大腦的神經連結有機會鞏固。 蓋一座磚牆，應該是每天鋪一點水泥，讓他們有時間凝固，而不是在短時間內灌進大量的水泥，這樣建造出來的東西只會歪七扭八。 一旦你理解了X，就去讀別的東西，改天再回來複習X。 4.【好好睡覺】5:52其實我們的大腦光是醒著，就會產生有毒物質，但在睡覺時人的腦細胞會收縮，細胞之間的空隙變大，讓腦脊髓液可以清理掉白天累積的有毒物質，同時我們的大腦也會產生新的突觸，去強化白天的學習記憶。 【有效的記憶方法l有笑有推comobo*2】 6:10 1.【圖像視覺記憶式 I 把一個抽象概念轉換成一幅難忘的畫面】6:14 我們會對視覺圖像留下深刻印象，但對文字卻不會有同樣的感覺，因為視覺區域跟空間記憶有關，而空間記憶在演化上就有助於我們祖先的生存。 人類的祖先不用記住大量抽象名詞或數學公式，但是必須記住打獵後回家的路，或是哪個地區的果實可以摘採、不會中毒，經過長時間的演化，人類的大腦就逐漸變成用來記憶與空間、視覺相關的東西。 2.【譬喻法I用已知去解未知】6:52 用具體事物作譬喻，來去理解新概念。 EX:佛洛伊德會把意識&無意識的關係，比喻成冰山。 尼采的作品，裡面也有用到許多譬喻，因為他要講過去從沒人講過的思想。 科學界的各種模型，也是一種譬喻。 譬喻是一種可以幫助我們快速理解新事物的方法，你也可以自己設計你覺得解釋力更強的譬喻，同樣是越有畫面，記憶效果就越好 3.【間隔式練習】7:30 若要把某個想法，從短期記憶轉變成長期記憶，至少要符合「令人難忘」&「重複出現」的條件。 剛形成、還很模糊的神經連結，很容易就會被新陳代謝掉。生活中有很多小事情本來就不用全部記住，如果不管大小事都要記住，腦子裡反而會堆積很多用不到的記憶。 如果要記住一些比較難記的內容，就可以使用間隔式練習，一次次拉長複習的間隔時間，讓大腦慢慢習慣你要建立的連結。 【驗收成果 I 申論能力 I 怎麼確定自己是否真的懂了?】8:04 1.【你能否很流暢地轉述給別人聽?】 物理學家費曼，語言學家Chomsky都說：「如果你沒辦法把你學到的東西解釋給一個10幾歲的小孩聽，那就代表你並沒有真的懂那個東西。因為你若真的懂了，你就應該知道如何減化一個概念卻又不讓它失真。」 2.【你能否以一貫之、舉一反三?或者，用同樣的概念編出一個故事?】 舉例時，可以先去理解當初的發明者是如何想到這個點子的，後來的人又是為何&如何運用這個點子。EX:制定智慧財產權的人，最初的動機是什麼?牛頓提出三大運動定律，背後原因是什麼? 9:02 真正最有效的學習方法，其實就是【自學】。 很多不喜歡讀書的人，常常會舉一些沒有大學畢業的知名人物，比爾蓋茲、祖克柏、賈伯斯，但事實上這些人每年都看幾十本書，他們休學只是換地方學習。(而且他們的背後有財力強大的爸媽，或是自己早就有工作並存一大筆錢) 在法國，書甚至是被列為跟水電一樣的生活必需品。 如果你覺得自己看書很無趣，你也可以找人組讀書會，透過跟其他人討論，更容易發現自己的思考偏差。 補充：請參考啾啾鞋【刻意練習】4:03 刻意練習的第二個重點元素【即時回饋】：讓自己身處在高手&一個好老師環繞的環境，跟各種高手交手比較過後，能讓你知道自己哪裡不足，而老師能夠告訴你該怎麼強化自己的優勢、補足自己的劣勢。

[@twoa7661]

簡直太厲害了~

[@rongfan2295]

非常感谢🙏

[@joni0330]

超用功的回應

[@irisLo-iu2jk]

謝謝您～～

[@skq4366]

您的总结是评论里最详细的，谢谢。

[@MrTea-hw2qx]

關鍵字： 1. 組塊法 2. 回想法 3. 類比法 4. 少量多餐 5. 專注與發散 6. 充足睡眠 7. 自學 8. 將概念解釋給別人聽

[@phoenixhuang16888]

Good

[@李鴻智-y5r]

到最後發現其實自己根本不想念書

[@高高的生活日常]

@@李鴻智-y5r 因為你沒有興趣 作你有興趣的事情的時候，你會發現你記很快

[@南方中阳]

这些方法 我全都会。哈哈哈 ，原来我这么厉害啊。

[@lucky988]

抓到學習的重點啦。

[@brandwu8677]

個人重點回想: 1. 大腦學習分為專注與分散兩種模式 2. 專注模式下，更難找出盲點 3. 可以透過散步、洗澡等，轉換成分散模式 4. 但前提要先有專注過，將知識、問題點輸入進大腦中 5. 利用組塊，將知識點彼此間建立關係 6. 回想學習效率高過筆記 7. 透過不斷重複複習與睡眠，讓大腦適應並建立新的節點

[@asdnjkhnivgyt]

06:16 我想請問一下我是路痴很嚴重那種怎辦?我的大腦天然沒有視覺跟空間記憶,去不熟的停車場都會迷路 影片中提到的記憶力方法描述 用文字會無法記憶 像是我們會對視覺圖像留下深刻記憶,因為視覺圖像跟空間記憶有關. 而空間記憶演化上就對我們先祖生存有幫助 人類祖先不用記住大量抽象名詞或是數學公式 但是必須記住打獵回家的路 或是哪個地區果實可以摘採不會中毒 經過長時間演化 人類大腦逐漸變成用來記憶跟空間視覺有關的東西 所以如果要增強記憶就式者把一個抽象的概念轉化成一幅難忘的畫面

[@jeremychen5477]

复习笔记（不知道漏没漏掉）： 1.大脑运作过程：专注模式和发散模式 2.学习方法：①建构组块结构②回想③休息④少量多餐 3.记忆方法：①概念转化为图像②类比法③间隔式记忆 4.检验：是否能流畅解释给不懂的人听懂

[@jackylau9734]

jeremy chen 请问哪里可以买到这本书呢？

[@user-fe8dd6wi4z]

第一個是令人難忘 第二個是重複出現

[@peva1972]

好笔记，可以用于回想练习

[@yian9226]

@@jackylau9734 book depository

[@wing2262]

棒棒

[@永夜-z8k]

人為什麼記仇都記得特別細節特別清楚~因為常常在回想XD

[@一夜好眠]

可惡的回想法 我要殺死回想法 完了越想存在感越強了 卑鄙啊...

[@surixu6466]

有道理哎

[@TAchange]

上課都在想,昨天那局應該能反殺!

[@A閃電]

還真的OoO~感恩大師讚嘆大師

[@gkgkyy3]

說的沒錯... 憂鬱症會跳針... 就是一直回想.... 講個想開一點就會被討厭~.~ 連挺憂鬱症的人都不懂腦子運作機制... 腦子的運作絕大部分都是回想在回想~.~ 想好的更好~.~ 想壞的便更壞~.~

[@joni0330]

我很喜歡念書，書是我的精神食糧，但讀書能力的培養，其實是來自長年各種考試訓練的結果。 文中提到的內容我都很認同，對於考試，我更喜歡作者提到「回想式學習」，我用自問自答這招應付許多大考，幾乎沒有失利過。 其他部分，適合一般性學習，反覆閱讀、反覆思考、把喜歡的題材當戀人一樣著迷，每天與他大小眼，就很難學不會了，當我們喜歡時，專注以外的時間也會去想，後台自動自發運作，睡覺也會想、夢裡也會想、隨時隨地都一直想，這就是書本迷人，讓人沉迷的地方。 專注模式卡彈時，我也會去上廁所，賣飲料，總之離開座位，回來常常都就有新想法，

[@kklovessharing2834]

you have got your flow in learning

[@mm841021]

回想式學習法是比如說，我現在認真看完1的東西，然後回想剛剛所看的東西，還是說我現在一次認真看完1.2的東西，在做回想呢？

[@ivycheng6024]

J C f

[@shearer5207]

你好厲害漂亮又會唸書

[@user-Angela0310]

J C 。

[@shintaroReview]

謝謝歪歪～講得非常精彩！一些關於潛意識的書，也有談到發散思維有助於創意的誕生，有時要把問題交給大腦的神秘潛能去做（？）反而更有效果

[@liyishisa9024]

樓上，不知道囧星人是第一個把網路說書做成功的人？九官鳥？不知道他們是前後輩關係還亂講話，超沒禮貌的...

[@shintaroReview]

jenn-tong cheng 我在鼓勵我的前同事 XD 你是？

[@surewinfuly]

但是超級歪當中提到閱書時整理筆記不如由頭看回想重點 這是不是與你之前介紹雪球速讀法當中的看書只挑選重要部份重覆看而不由頭看有矛盾？

[@Run-Rec]

我就覺得自己的“經驗值”不是不是做來，而是睡出來的R

[@Sean-dw3eo]

想聽冏大說這本書XD

[@flyflower8899]

謝謝你整理出方式，我聽了腦子秒懂~拿來試試 5:10 學習方法: **1.善用回想：與其花同樣時間，讀一本書好幾次，不如認真讀一次，反覆回想 !!!! **2. 少量多餐學習:給一點時間，讓大腦有時間連結有機會鞏固(你要蓋一到牆，應該是每天都鋪點水泥，讓他們有時間凝固，而不是在短時間內灌進大量水泥，蓋出來變歪七妞八)一但你理解x，就先去讀別大東西，改天在回來復習x **3.好好睡覺 增強記憶 6:40 用來記憶跟空間還有視覺有關東西「把抽象概念>轉換成難忘畫面」 7:40 重複出現：一次次拉長，復習時間 8:08 看你懂不懂這東西:看你能流暢解譯給十歲小孩聽的懂

[@asdnjkhnivgyt]

06:16 我想請問一下我是路痴很嚴重那種怎辦?我的大腦天然沒有視覺跟空間記憶,去不熟的停車場都會迷路 影片中提到的記憶力方法描述 用文字會無法記憶 像是我們會對視覺圖像留下深刻記憶,因為視覺圖像跟空間記憶有關. 而空間記憶演化上就對我們先祖生存有幫助 人類祖先不用記住大量抽象名詞或是數學公式 但是必須記住打獵回家的路 或是哪個地區果實可以摘採不會中毒 經過長時間演化 人類大腦逐漸變成用來記憶跟空間視覺有關的東西 所以如果要增強記憶就式者把一個抽象的概念轉化成一幅難忘的畫面

[@josephchen4018]

講的很有道理，在準備法律的國家考試確實每天都在應用發散模式，後來還發現唸法律抬頭的時間要比低頭的時間更多，原來這個就是本書說的回想的效果

[@lulu-iz7vh]

课堂笔记 1.首先要适应专注模式-发散模式转换 前提条件：需要较长的时间周期 2.回想记忆法，读完一本书，上完一节课一定要回想，效果更好。 注意点：只动手不动脑，只动手只会给自己有心理满足，其实效率更低 3.作息要好 谨记：学习学不够好有很多因素，睡觉这一点总能做到的。 4.采用比喻法学习 重点：去思考前人采用这个比喻的原因，理解科学定律，可以理解其背景。 5.检验自己学好否？就是讲给别人听。 6.打完笔记遗漏点：学会A，先去学B，过后复习，复习要有间隔。

[@asdnjkhnivgyt]

06:16 我想請問一下我是路痴很嚴重那種怎辦?我的大腦天然沒有視覺跟空間記憶,去不熟的停車場都會迷路 影片中提到的記憶力方法描述 用文字會無法記憶 像是我們會對視覺圖像留下深刻記憶,因為視覺圖像跟空間記憶有關. 而空間記憶演化上就對我們先祖生存有幫助 人類祖先不用記住大量抽象名詞或是數學公式 但是必須記住打獵回家的路 或是哪個地區果實可以摘採不會中毒 經過長時間演化 人類大腦逐漸變成用來記憶跟空間視覺有關的東西 所以如果要增強記憶就式者把一個抽象的概念轉化成一幅難忘的畫面

[@carlchan44]

●先主題專注 + (時間做閒事) 分散發想 ●翻讀畫重點x 回想畫導圖v ●每次少量 ●睡夠 ●以官感強化理解: 視覺導圖, 概念類比 *真理解: 簡化分享(10歲受眾)

[@linfaning8508]

最近立下一年看一百本書的目標，發現如果只是看書並不難，但能記得多少才是關鍵。 讀第一遍時是用畫線，在旁寫心得，整理每個章節的思考脈絡。 第二遍會略過作者舉的例子，把重要論述再讀一次，理解作者的意圖。 最後要問作者幾個問題，思考如果是作者會怎麼回答。這個部分最耗腦力，但也收獲最多，讀書不是背誦記憶，而是內化。 好書是值得這樣讀的。

[@toothpick2604]

認同看書不難記得才關鍵! 去年的經驗我學到跟台主相同的結論，就是回想和說明才是重點 我現在還能清楚記得的內容大多是生活中思考會遇到 或是有和朋友聊到，和他們說明我學到的想法時 的這些概念

[@林建宇-t5r]

確實如此，難怪古人張潮在《幽夢影》提及：藏書不難，能看為難；看書不難，能讀為難；讀書不難，能用為難；能用不難，能記為難。

[@linfaning8508]

最近剛讀完「大腦喜歡這樣學」、「給大人的人生翻轉學」，我本科系學的是物理，覺得如果我讀大學時就有這本書就好了⋯⋯，除了書中提供的一些方法跟自己摸索出來的經驗是一樣的，卻更有系統與學理依據也更完備，而且激勵人心，真心推薦給還沒讀過的人。 至於讀書如何能記得呢？我覺得不同領域的知識體系是相通的，多閱讀能建立一個知識體系，更理解世界就會更有趣，就好像大廚吃美食，更能吃出門道。學過了一定會忘記一些，但忘記之後剩下的，就是你對這個世界的理解，如同倚天屠龍記裡，張無忌學太極劍一樣，無招勝有招。

[@fitokay]

100本？牛逼

[@student2974]

我记东西时参考一些读书方法的视频，结果在记东西时会出现头前后狂动，狂点头，狂摇头，吐舌头，有时脚狂踏地上，但在沒记东西时没以上症状。请问会出问题吗？

[@TaiwaneseFanPlaylist]

2:11-2:42 或許這就是「想不到某些問題的答案時，上大號可能就會想出答案」此說法存在的原因吧！ 感覺起來，「專注模式」時，大腦的前額葉會讓它認為用得到的腦區互動，來敁敪問題的答案；「發散模式」時，則是大腦的所有腦區都在互動，包括前額葉認為用不到的腦區，都在集思廣益。

[@anonymousnutTW]

這本書的作者有在Coursera（一個開放課程平台）上開課，課程名稱是「Learning how to learn」，內容就和這本書一樣XD

[@superbil]

這堂課超棒的，非常推薦

[@joshc3841]

COURSERA很優質

[@ashinneo]

看過名師的雲端課程以後，Coursera這種開放課程平台，都覺得教得跟學校老師一樣混沌，沒什麼立竿見影茅塞頓開的功效了

[@zhongzhongclock]

对，我也想推荐那门课的，个人感觉对自己非常非常有帮助。 另外作者在「Learning how to learn」之后还开了mindshift课程，也很推荐，还有就是本人是全球第一个从mindshift课程毕业的人，这是作者（授课者）亲自认证的，哈哈

[@TK-le4zr]

+湯湯 有沒有雲端課程介紹

[@sevenlin481]

我曾經遇到一個case非常難處理，那個客戶也讓我很傷腦筋，最後我直接兩手一攤，與妹妹閒聊這件我無法解決的 case。 然後當我放鬆對著漫不經心在聽的妹妹自問自答時，答案突然從我的嘴巴脫口而出。

[@apy1743]

思考 A 專注模式...壓力要夠+專注....啟動=思考飛輪= 但因為=目標性+主觀意識=太強...可能...誤入歧途...鑽牛角尖...轉不出來 也容易陷入...生理疲勞+有思沒考...機關槍答答答...卻都是空包彈 B 發散模式...離開A...去做別的事...散步洗澡睡覺... 此時A會進入潛意識作業...因為連結鬆散...不受侷限...反而更會得到意外之解 學習 1知識模組化(自己消化.重組.建構) 2專注...讓大腦當主角做記憶...而不是亂畫線xyz...騙自己 3輕描多畫...快讀*多複習 4睡眠...讓大腦休息修復...潛意識自動總整理 記憶技巧 1媒體...文字...不如...圖像.空間.....多工.多器官同時工作 2類比...譬喻...以舊學新... 3搞怪難忘+重複出現 ...逐步拉長..間隔式複習... 4會教別人...自己也編一套... 9你戴的面具會不會很重? 何不套個絲襪就好?? .

[@zhengwang8842]

厲害

[@vanahe20]

9XDD

[@student2974]

我记东西时参考一些读书方法的视频，结果在记东西时会出现头前后狂动，狂点头，狂摇头，吐舌头，有时脚狂踏地上，但在沒记东西时没以上症状。请问会出问题吗？

[@hejisky9216]

1.專注和發散的切換 2.組塊記憶 3.利用回想而不是照著筆記念 4.間隔複習(當天,3天,7天,21天) 5.充足睡眠

[@asdnjkhnivgyt]

06:16 我想請問一下我是路痴很嚴重那種怎辦?我的大腦天然沒有視覺跟空間記憶,去不熟的停車場都會迷路 影片中提到的記憶力方法描述 用文字會無法記憶 像是我們會對視覺圖像留下深刻記憶,因為視覺圖像跟空間記憶有關. 而空間記憶演化上就對我們先祖生存有幫助 人類祖先不用記住大量抽象名詞或是數學公式 但是必須記住打獵回家的路 或是哪個地區果實可以摘採不會中毒 經過長時間演化 人類大腦逐漸變成用來記憶跟空間視覺有關的東西 所以如果要增強記憶就式者把一個抽象的概念轉化成一幅難忘的畫面

[@施柏辰-g6f]

我今天上課的時候站起來想進入發散期， 結果老師叫我去後面罰站

[@角落生物-d2h]

剛好可以離開座位啊

[@blackclice1102]

老師協助你更無阻礙的進入發散期。

[@YASOHI]

整個人都發散了呢(・ω・)ノ

[@miku3920]

我們想睡覺就自己去洗臉，想去廁所就自己去欸0.0

[@leongclover9728]

学霸好

[@YangMC]

我覺得回想是學習的重點沒錯，但不可能記住一本書或大量文章的所有回想，尤其是在一、二年後，所以還是需要記下筆記，回頭再閱讀時，才不需要重頭再思考一次，關鍵概念可以快速回想，也就是筆記能幫助我之後快速回想的捷徑

[@inleslieseyes]

天哪超誇張的，我一開始努力想真的想不出來，後來跑去滑手機放鬆，十分鐘回來後竟然就解出來了！我有上過作者在Coursera的開的課，那堂課真的很棒！

[@asdnjkhnivgyt]

06:16 我想請問一下我是路痴很嚴重那種怎辦?我的大腦天然沒有視覺跟空間記憶,去不熟的停車場都會迷路 影片中提到的記憶力方法描述 用文字會無法記憶 像是我們會對視覺圖像留下深刻記憶,因為視覺圖像跟空間記憶有關. 而空間記憶演化上就對我們先祖生存有幫助 人類祖先不用記住大量抽象名詞或是數學公式 但是必須記住打獵回家的路 或是哪個地區果實可以摘採不會中毒 經過長時間演化 人類大腦逐漸變成用來記憶跟空間視覺有關的東西 所以如果要增強記憶就式者把一個抽象的概念轉化成一幅難忘的畫面

[@drakfarmalbion351]

老哥很强，我只看到第四章的组块第二节，但是感觉忽然您讲的融会贯通，因为您是打乱顺序了，而我凑巧有过专注模式的经历，现在在发散模式还在适应中，但是已萌发了转变的自我概念习惯初始版，很感谢，我会分享给我的女友让他看，您很厉害，很棒，很有幸能看到您的视频（我是看您讲的全面开战，盗梦笔记那一段就讲解，）

[@多讀書-i5j]

其實去學校最主要目的就是學習，但學校往往很少告訴我們這樣的觀念，必需自己去領悟。 學習是每天的事情，不是只有在學校才要學習，有成就的人往往都在不斷學習，哪怕是每天一點點的學習都會有幫助，學習是每天的事情。

[@sqvivo4924]

我记东西时参考一些读书方法的视频，结果在记东西时会出现头前后狂动，狂点头，狂摇头，吐舌头，有时脚狂踏地上，但在沒记东西时没以上症状。请问会出问题吗？

[@ywl4001]

學習與大腦的關係 如何不再拖延 如何記得牢 如何學得更深入 讀書方法與考試技巧 .............................. 1.記憶與概念組塊 2.回想與能力錯覺 3.少量多餐的學習 4.好好睡覺 ........................... 1.感官刺激越多，記憶越強。（空間畫面視覺） 2.隱喻。（從已知學習未知） 3.間隔式複習。 .........…........... 簡化概念而不失真，舉一反三。解釋給小孩聽得懂。 才是真懂。 ……..............................

[@luminami2133]

突然想到之前啾啾鞋說的泡澡有助於想出好點子，跟這集的發散思考有異曲同工之妙耶

[@1241曾郁翔]

lu minami 泡澡相處好點子是哪集呀想去看看可以提供一下嗎？

[@李美毅]

kzbin.info/www/bejne/mH_VnqGbZalgeKM

[@sqvivo4924]

我记东西时参考一些读书方法的视频，结果在记东西时会出现头前后狂动，狂点头，狂摇头，吐舌头，有时脚狂踏地上，但在沒记东西时没以上症状。请问会出问题吗？

[@綠茶婊-v5s]

真的超準 有時候解數學題 解不出就站起來 散散步 再回去解竟然就解出來了 ! 超神奇

[@kevinlee4223]

专注（定势）（first） 发散（潜意识） 记忆概念组块 善用回想 少量多餐 好好睡觉 多感官 类比（隐喻） 间隔式复习 分享传授

[@samagracy1620]

片尾的題目在我認真思考一段時間，想閉上眼休息一下時，突然閃現答案 果真"認真→發散"的時候，最能讓人的大腦思考力提升 日本的將棋、圍棋都有棋士散步回席下出勝子的事

[@student2974]

我记东西时参考一些读书方法的视频，结果在记东西时会出现头前后狂动，狂点头，狂摇头，吐舌头，有时脚狂踏地上，但在沒记东西时没以上症状。请问会出问题吗？

[@supersgtw]

5:28 這句話說得非常正確 小時候總會常常聽到有些人號稱不讀書就能考很高分（我就是號稱的那個人哈） 其他人總是會背後默默說“這些人一定是回家偷偷念來裝B” 事實上這些人只是用了更高效率但卻更花精力的方式來學習 身為同是這批被稱為“天才學生”的一份子 我其實覺得我也並沒有腦袋比其他人好很多 只是我們在聽課時就會付出比他人更多的專注力追求一次就把課堂內容就理解後記在腦中，而不像其他人上課隨便聽聽聊天睡覺玩手機 那些不認真的人的想法就是反正之後都要在唸好幾遍了第一次就先隨便聽過去有個印象就好了 我認為這種態度也正是區分了普通人跟天才的差別 甚至我以前上課也像書上說的甚至不做任何的筆記也不畫線啥的，就是專心吸收然後去思考聽到的內容跟以前聽到的知識的關聯或差異來強化記憶

[@wingsuifish]

最近唸書唸到瓶頸間，感謝大大分享此書內容。我會嘗試用回想法，來加深自己的記憶。因為一直都是用重複書寫的、畫的來記憶。但是很快就忘記了⋯⋯

[@asdnjkhnivgyt]

06:16 我想請問一下我是路痴很嚴重那種怎辦?我的大腦天然沒有視覺跟空間記憶,去不熟的停車場都會迷路 影片中提到的記憶力方法描述 用文字會無法記憶 像是我們會對視覺圖像留下深刻記憶,因為視覺圖像跟空間記憶有關. 而空間記憶演化上就對我們先祖生存有幫助 人類祖先不用記住大量抽象名詞或是數學公式 但是必須記住打獵回家的路 或是哪個地區果實可以摘採不會中毒 經過長時間演化 人類大腦逐漸變成用來記憶跟空間視覺有關的東西 所以如果要增強記憶就式者把一個抽象的概念轉化成一幅難忘的畫面

[@tsubasa0810]

「因為要說明所以才去理解它 」原來是這個原因，難怪當我想找人討論或是請教的時候常常在一邊解釋的時候靈光一閃有答案浮現。感謝分享。

[@秋令羽]

原來如此，難怪只要我分散一下注意力，再回頭，題目莫名其妙就會了呢！👍👍

[@yamahawu]

沒錯,原來看A片不做筆記就是善用回想的道理.

[@chenbelinda]

恩 真的耶 以前數學題目解不出來 真的只要先離開那題 做完再回來想 就有機會解開 :D

[@asdnjkhnivgyt]

06:16 我想請問一下我是路痴很嚴重那種怎辦?我的大腦天然沒有視覺跟空間記憶,去不熟的停車場都會迷路 影片中提到的記憶力方法描述 用文字會無法記憶 像是我們會對視覺圖像留下深刻記憶,因為視覺圖像跟空間記憶有關. 而空間記憶演化上就對我們先祖生存有幫助 人類祖先不用記住大量抽象名詞或是數學公式 但是必須記住打獵回家的路 或是哪個地區果實可以摘採不會中毒 經過長時間演化 人類大腦逐漸變成用來記憶跟空間視覺有關的東西 所以如果要增強記憶就式者把一個抽象的概念轉化成一幅難忘的畫面

[@sonef4686]

有效的學習方法，專注與發散模式須兩者併用，任其一種單獨使用都無法有效學習，專注思維常常會有個思維偏差而無法跳脫出既定的框架去看到其他的可能性，如果原本思維方向就是錯誤的，那就無法看到更好的答案，而發散思維可以讓原本專注在特定焦點上的事物失焦，思維發散讓大腦可以看到原本全部的點，思維可以在點跟點上跳躍來跳躍去，從而想到以往不同的答案，迸出新火花，我腦裡想到一個詞就是腦力激盪，將事物重新排列組合也能得出不同的答案。 利用關聯性將相關聯的事物聯繫在一起建構出自己的概念組塊來增加學習效率，然後要不斷回想，讓大腦印象深刻，同時休息也是很重要的，要好好睡覺。 利用五官特別是視覺空間來增強記憶，類比舉例，將同樣的意思用自己的語言說出來，間隔練習，不斷重複。 如何知道自己到底學會了沒，學習的程度，講述給別人聽，能夠舉一反三，簡單明瞭。

[@chaya_qianxuan964]

有一次我寫題目不會寫 睡個覺起來突然就會了😂 哦 還有一次段考我怎麼都寫不出來 打鐘收卷的時候我發呆了一下，然後再看一次題目，我突然會寫了！但會寫有何用QAQ

[@konbergngai6796]

到底蔡英文有没有作弊？赢那么多，好像不可能？

[@陳宏偉-m9i]

@@konbergngai6796 為啥不可能，跟民調差不多啊

[@陳奕銘-x4m]

史上第一被罷免的，中國人能理解嗎？可能妳們沒有罷免權吧

[@sqvivo4924]

我记东西时参考一些读书方法的视频，结果在记东西时会出现头前后狂动，狂点头，狂摇头，吐舌头，有时脚狂踏地上，但在沒记东西时没以上症状。请问会出问题吗？

[@wolfuardianeos1302]

很受用的學習教學，讚讚！許多理論也跟我原本所學的一致，可以更放心一點了。 最後的題目花了十五秒解開，關鍵在於想像的時候不能在同一個選項打轉，但必須優先釐清遊戲規則與達成的條件，那快速切換選項時才能馬上捕捉到，抓到答案的感覺有點像靈感顯現的感覺。 對於我自己來說，我的小撇步是稍微拉遠一點看，能讓我把注意力從上面的三顆球，轉移到整體的所有球，如此一來，形狀要怎麼排、球要怎麼移動會更加自由

[@even5717]

非常棒的內容、感謝唷。 已設鈴鐺。

[@Neil_Lee]

8:07 『教』就是最好的『學』！

[@yazea]

即使類似的書我早就看過了(啟動發散模式看此影片？)，還是能在影片中學到很多！！影片比很多說書人的地方強的是，很多不刻意強調的觀念，都是精華，是個很有深度的傢伙！(決定睡前再看一次 ～

[@catyrasbb2155]

1.專注思考問題後，在隔一段時間不去想它。 2.回想練習。 3.充裕時間，好好睡覺。 4.老嫗能解、舉一反三。

[@herrashi8313]

口齒很清晰 同意好好睡覺這點 有沒有睡飽真的很重要

[@凤年-n4z]

1.要专注模式与发散模式相结合，纯专注模式会陷入思维误区，但是也必须要专注过，发散模式才会有作用。 2.要多用脑去回想，而不是笔记之类的。 3.将所习得的知识模块化，自己给它创建一个框架，定期的复习，不让大脑忘却它。 4.由已知推未知，学习的东西要脑子成像，无法成像就用现实见过的类似的来想象。 5.睡眠要好，可以让脑子更好。 6.每学会一样东西，简化其概念，看看能否让更多人听懂你所说的，多少都能，那代表你真的学会了。

[@student2974]

我记东西时参考一些读书方法的视频，结果在记东西时会出现头前后狂动，狂点头，狂摇头，吐舌头，有时脚狂踏地上，但在沒记东西时没以上症状。请问会出问题吗？

[@a7960231]

支持優質youtube

[@ddx1311]

7:00 左邊的圖為「電子流」，並非「電流」。 電子帶負電，流向為低電位往高電位移動，因此稱為「電子流」。 「電流」是早期科學家為了方便計算、研究電路，而定義由高電位流向低電位。 故 右邊的水流圖（由高往低流動），不適合與左邊之電子流圖互相比喻。

[@109mint]

很清晰呢!會推薦給朋友看👍👍

[@florenceena5005]

這本書實在很值得推薦。我認為，無論對於孩子或成人的終生學習與經驗創新，是可以有助改善許多現行思維模式，與行為方式的關關卡卡的問題。

[@楊宗霖-g1e]

就是看書看到瓶頸處時，不要鑽牛角尖，先轉移「注意力」心情放鬆一下；再回來繼續用功讀書！🙄

[@chun-linhuang1052]

發散大概像是清理記憶體，將一些不需要用到的訊息捨棄，提升效能 睡眠就像磁碟重組，將混雜的訊息歸類存放，提高讀取速度 回想就像是將訊息新增至常用，常用的東西，通常不加思索就能解答，但不再需要時會從常用中移除 不管怎樣，理解錯誤，怎麼學怎麼錯

[@陳哲宇-o4z]

很棒的導讀，很實用

[@史塔克-d3f]

組塊 (肉粽) 反覆回想 不同種類間隔閱讀 睡覺 圖像記憶 比喻法 難忘重複出現 舉例應用生活

[@caiallen6350]

結果我處在專注模式就不小心解掉了，真不知道該開心還無奈。明明平常的我是解不掉的

[@廢人-v7n]

+1 一下就想到了...

[@KaiKai-sp4ms]

閒雲 解掉了那就沒問題了啊XDD這什麼聰明人的煩惱啊好羨慕喔哈哈哈

[@何予]

我也是xDD

[@reedcommon8216]

+1 可是也不是立刻就想到 是不斷的推演出來的

[@peiyulin-berit]

+1 看一下子就突然解出來了 囧

[@wejust1849]

我覺得你的講解比我看其他YT分析更有收穫，謝謝你跟我們分享這本書

[@Niia199]

2:43 遙想當年進藤光參加職業棋士考試的時候...

[@王世景-i2z]

那一位大叔樁

[@asdnjkhnivgyt]

1建構蓋練組快 把一個個獨立資訊建構成有意義概念 建立起一組概念關聯起來就可以不用一個一個回想 2善用回想 認真讀一次反覆回想 提取記憶過程本身就是強化鞏固神經連結 3少量多餐 多給自己一點時間讓大腦神經連結有機會龔固 短時間灌溉大量水泥沒時間凝固 理解了X就先去讀別的東西改天再複習X 4好好睡覺 睡覺來清理有毒物質 ......增強記憶力的方法 1感官刺激越多記憶效果越強 用月多大腦部位 人類大腦較容易記憶空間和視覺概念(我是路痴怎辦?) 是者把抽象概念轉化成難忘畫面 2類比法 用隱喻方式去理解新的概念 舉例理科老師會把電流比喻成水流 人類要理解新知是只能透過隱喻 要用以知去理解未知 也可以自己設計自己覺得解釋力更強的類比 (同樣也是越有畫面記憶效果就越好) 3間隔式練習 短期記憶轉變成長期意義要符合兩個條件:1令人難忘2重複出現 (如果不符合這兩點剛形成還很模糊的神經連結很容易被代謝掉)這是記憶方法 因為人本來就不用記住小事 .......要知道自己是不事真的懂了 一個簡單方法:是看你能不能流暢的轉述給別人聽 物理學家費曼說過如果你沒辦法把你學到東西轉述給10歲小孩聽,(那就代表你並沒有真的懂那個東西! 因為如果你真的懂了你就知道如何簡化一個概念又不讓他失真 而且很多時候我們常常要去 對別說明某件事情才會式者去理解一個東西 而不是先理解才去說明 另一個方法 能不能夠自己舉出相似的例子 或是用同樣概念編出一個故事 在舉例的時候可以先去理解當初發明者是如何想到這點子 後來的人又是為何或如何運用這點子 例如制定智慧財產權的人最初動機是什麼? 牛頓提出三大運動定律背後原因是什麼 去釐清這些東西對學習非常有幫助 這把書也強調真正最有效果學習方式其實就是自學 很多不喜歡讀書的人常常會舉一些沒有大學畢業的知名人物,但事實上這些人每年都看幾十本書它們休學只是換成自學

[@bamboomiracle]

Good for this - I am naturally applying these skills ..... I am suffering demonic depression with brain injuries to feel lost of some earthly abilities....but my spirit is active n able do travel freely in my imagination world ...

[@ccsorpion]

一下子就解出來的人，該不會是代表著從沒進入過專注模式吧?

[@superycinema]

你不要那麼專業好不好？

[@owo-ii7ir]

我就是耶⋯

[@ccsorpion]

kzbin.info/www/bejne/r5m4oYGkaaaKe6s，我想你跟我都需要多看幾遍這集，多思考吧?

[@peiyulin-berit]

真的很少進入專注模式😂

[@zteddy5022]

ME XDDD

[@ivy886]

我也剛好在coursera 上面上過她的這堂課，然後又突然看到這本書的結束，很驚喜！ 她在Coursera上教的這堂課非常的有趣，他和另一位男教授一起教，她常常會用很多有趣的方式來設計題目來問學生，好讓我們這些收看的學生不會覺得無聊，我之前有時也會問她一些問題！ 我在coursera and edx 和其他的 MOOC 都上過不少課，但是有些真的很枯燥乏味，但是她的課程真的會讓人覺得想再看一次！ 我覺得學習這種事情是，當你覺得你有需要，然後你又願意去用各種管道去尋找能夠幫助你自己，能夠學習的方式，就無關乎這個課程是否符合台灣學生的要求了！ 畢竟大部分MOOC上面的課程都是以世界級的標準和方式來教學的！所以我不想去談論台灣的學生腦袋有多麼僵化和毫無創造和思考能力...... 現在有些MOOC開始收費了，但是我的看法是認為不是每個收費的課程都非常的好，好比UC Irvine，他們現在推出了很多收費的課程，特別是推出很多英語學習的課程，誰會去上這種課，自然可想而知了(一定是那些超愛補習又有病的亞洲人！)但是首頁包裝的非常吸引你去選修那門課，在我看來這種行為不就是學殿嗎？ 他們這種方式已經把大名鼎鼎的UC Irvine搞的跟文化大學一樣了!! 真是太另人傷心！ 而且，別忘了，MOOC的本意不就是提供一個平台，給那些受時間，空間，限制的，比如在世界上某個角落，無法去這些世界知名大學求學，但卻想學習的非常貧窮的某些國家/某些學生而產生的嗎！？Come on!!! Its MOOC!!! It's Massive Open Online Course!!! It supposed to be FREE!!! 但是就是會有像是Irvine 這種已經把自己的reputation 都搞模糊了的學校居然在這種平台上面收費!! 但其實我也不應該意外，因為 哈哈 這所學校會有那麼多台灣人愛去唸，應該也是有原因的吧！ 或許某種程度上，符合亞洲人的「補習」的慾望吧！？ 還有，這個世界上不是只有「台灣標準」這一種標準!! 這個世界上至少有數十種和台灣人的思考模式和文化不同的地方！ 如果各位上網的目的是學習，是打開你的眼界，那........「學習並且了解 世界上各式各樣的標準 和 不同的思考模式和想法」，會讓大家有更寬廣的視野！ Open your mind!!! Open your eye to learn from this world!! Than you will have a whole new world!!!

[@鬼怪阿銀]

受益良多~感謝你

[@asdnjkhnivgyt]

06:16 我想請問一下我是路痴很嚴重那種怎辦?我的大腦天然沒有視覺跟空間記憶,去不熟的停車場都會迷路 影片中提到的記憶力方法描述 用文字會無法記憶 像是我們會對視覺圖像留下深刻記憶,因為視覺圖像跟空間記憶有關. 而空間記憶演化上就對我們先祖生存有幫助 人類祖先不用記住大量抽象名詞或是數學公式 但是必須記住打獵回家的路 或是哪個地區果實可以摘採不會中毒 經過長時間演化 人類大腦逐漸變成用來記憶跟空間視覺有關的東西 所以如果要增強記憶就式者把一個抽象的概念轉化成一幅難忘的畫面

[@jingni6457]

学习方法 1.建构概念组块 把一个独立的咨询集合成一组有意义的概念，可使用：因果关系，时序关系，程度关系 2.善用回想 3.少量多餐 4.好好睡觉 增强记忆力 1.感官刺激 2.类比法（隐喻），用已知去解未知 3.间隔式练习 长期记忆：令人难忘，重复出现

[@瓜娃子-s4p]

嗯

[@古暗切]

所以邊緣人=有更多時間=易進入非專注模式=更多好點子=更多人不理解你的想法=更邊緣??? 我好像知道了什麼!?www

[@superycinema]

你是不是看了...《How Fun！如何爽當KZbinr》？ 喔喔喔喔！直接進入業配主題

[@古暗切]

還有我是高中生常常會遇到一個公式需要用更高級的方法才能解釋 例如:有個公式(X)需要用微積分推但我根本還沒學到微積分 所以除了多算題目跟死背別無他法但遇到變化題就GG 我該如何克服呢?

[@劉承澄]

我覺得可以跟別人討論 而且理解了解數學解法的思路 藉此來延伸學習 多算題目跟死背 這方法 算是數學最忌諱的 數學跟思考和邏輯息息相關 長時間慢慢思考 一定有幫助~

[@ianbomberfull]

怪不得越來越邊緣了...

[@babykyo69]

HEY!不知你畢業了沒 我經驗是你必需完整理解整個公式與定理的由來與規則(尤其是數學與物理) 才有可能應付一般程度的變化題 如何確認自己確實完整理解 利用08:04影片內容，也就是去試著教你的同學或者學弟妹或讓你的同學質疑你的教學內容或解題方法 至於那種超級詭異的奧林匹亞級變化題 真的需要天馬行空，神來一筆才會發現缺少的那塊拼圖就在藏在某處 別擔心這種題目了 因為可能全校也沒幾個解得出來

[@zaforever]

偶然發現你的頻道，覺得你口條很清晰，激發我想看這本書的慾望。謝謝分享。

[@asdnjkhnivgyt]

06:16 我想請問一下我是路痴很嚴重那種怎辦?我的大腦天然沒有視覺跟空間記憶,去不熟的停車場都會迷路 影片中提到的記憶力方法描述 用文字會無法記憶 像是我們會對視覺圖像留下深刻記憶,因為視覺圖像跟空間記憶有關. 而空間記憶演化上就對我們先祖生存有幫助 人類祖先不用記住大量抽象名詞或是數學公式 但是必須記住打獵回家的路 或是哪個地區果實可以摘採不會中毒 經過長時間演化 人類大腦逐漸變成用來記憶跟空間視覺有關的東西 所以如果要增強記憶就式者把一個抽象的概念轉化成一幅難忘的畫面

[@xinzhang7983]

超級歪謝謝你的影片~~~ 又能嘗試更好的方法了😳😀

[@bfddbfdd1366]

看似不错的学习方法介绍，我们一直强调专注，没有想到发散也具有重要作用。

[@jotsai9119]

講得超棒，一句廢話都沒有！

[@susanlin149]

非常謝謝您做這部影片，讓我去從“大腦喜歡這樣學”裡見識到更多不同的東西（原本買了，卻不知從何看起和發現）

[@a951753367]

holy... 還真的在上廁所回來後想出後面的答案了...

[@0SeanLee00]

名符其實 是神聖的* LOL

[@yokechuthan1429]

我也是

[@黃柔螢-d5w]

剛剛在專注模式，完全想不到答案

[@星彩-r1r]

找到同類，我上個廁所突然有靈感，回來果然就解了...

[@xynthiawan]

Nuka Cola 这是真的！!!

[@chiawenho5917]

這就是認知心理學 讚讚

[@student2974]

我记东西时参考一些读书方法的视频，结果在记东西时会出现头前后狂动，狂点头，狂摇头，吐舌头，有时脚狂踏地上，但在沒记东西时没以上症状。请问会出问题吗？

[@mekida0816]

要移動的分別是正三角形的abc三個頂點，三個都拿在手上，第一枚置於正下方，剩下的你看著辦。

[@j61381]

完蛋 我正是在期末考周看這影片 糟糕ㄚㄚㄚㄚㄚ

[@owoyuyu7268]

彭星維 +1QQ

[@llw0228]

很好啊 發散模式～～

[@blackclice1102]

散步這種轉移注意力的方法比較直覺，但是太被動了，最好的方法是從一開始在思考問題時，將所有可能的原因條列出來，這是在小學自然科學就應該要有的認知。 因為在剛開始條列出第一個可能性以後，不管是誰通常都會直接接著想下去，反而沒有注意到第一種可能性有可能是錯誤的，導致人們口中常說的，鑽牛角尖。 如果拿來印用在棋盤對弈類型最舉例，就叫做無限棋譜之，暴力破解法。 暴力破解法是說將所有數對一一列出，如果將棋盤的所有結果也一一列出，那就是暴力破解。 所以要避免花太多的時間走上錯誤的結局來吸取錯誤經驗， 那倒不如直接讀取有用的訊息並加以推理，最厲害的人只需要主動取得有必要的訊息，從來不需要依賴經驗教訓來讓自己進步。

[@炸兔子彈宇擊網]

專注模式跟散發模式真的很好用,例如我看完這部影片我就忘記我剛剛看影片到底看了什麼ww

[@c645615]

大腦 和肌肉 比喻 是 海棉 當我們用久了 裡面就累積一些 髒污 如 我們要沖洗掉 就需 放鬆海棉 讓水沖洗他 所以 我們常 需放鬆大腦和肌肉 增加新陳代謝 恢復 精神和體力 所以 睡勉 冥想 旅遊 等 或是 肌肉按模 拍打等等 就是為了 能 快速新陳代謝

[@張家華-e1k]

看到排組那個庭院深深深幾許就讓人很想哭

[@yes321no]

張家崋 死穴

[@sue6051]

太厲害了～回想那些大學考的不錯的，平常也不一定是低頭猛抄或一直做筆記，靠回想真的比那些都還有效

[@beinthemo4323]

認識的學霸也有好好早睡

[@kg-wg6yb]

在我的人生中好像95%的时间都是非专注模式，而且很少进入思考模式，有趣的是有时候会突然冒出一个题目，然后就会试图找到答案，遇到有趣的话题时也会进行思考，基本上脑子是处于一个无思考啥都不干的状态。

[@kg-wg6yb]

而且这问题的答案想了30秒不到

[@chiyeung4950]

同道中人

[@kingsunleung9922]

學習知識狀態，思考所學習知識狀態，創作專業狀態，最基楚知識首要，無基本知識乜都不成。

[@sqvivo4924]

我记东西时参考一些读书方法的视频，结果在记东西时会出现头前后狂动，狂点头，狂摇头，吐舌头，有时脚狂踏地上，但在沒记东西时没以上症状。请问会出问题吗？

[@dandelionc69]

说到发散模式 我觉得我会有一段时间（ 几天）可以专注读书，然后有几天不想看书本。 但是经过不看书本的几天我却对知识更加深入理解了。

[@yhwu4747]

Coursera: Learning How to Learn

[@mccanceroussaltpeter3643]

Good video to learn studying method Very nice book and video， writer and speaker。

[@chloe4166]

每次考试过后画画都会想到考试不会的答案。。。

[@crystalnklo8480]

我收卷時就會這樣了 T^T

[@YASOHI]

緊張症？

[@Ohmyseed]

發散模式這點很有感覺 常常在工數上解不開的方程式或是機構學上拆不開的機構 稍微散步或洗個澡回來就有靈感了

[@live227]

我專注模式只能維持10秒，請問大師我還有救嗎？

[@superycinema]

壞掉了，樓下50收

[@hopehsu3589]

我覺得用打電動的例子去想，應該很多人都可以維持專注模式很久（假設是有興趣的東西？

[@oilfatboy]

拔罐

[@拉拉-k5r]

哈哈

[@G聖銝]

吃漢味Wayne 时间短没关系，多来几次就好了。😏

[@tingnews7273]

人和人是有差异的，最近有个9岁拿到大学文凭的人。一年级读一年。2-6年级读一年。初高中6年读3年。到了大学。一门学科一周。。。。周一了解，周二做实验，周三读书，周四问老师，周五考试。是的，还有周六周日可以休息。说明他的学习技术越来越好了。

[@葉晉豪-i1k]

全面啟動第3集呢?

[@msge71684]

記得曾經看過一支影片 裡面有講到說 越助於生存的記憶越容易被強化 任何物種對於危險的記憶幾乎不可能遺忘 一旦受到傷害幾乎會永遠記得 因此若可以則將要學習的東西與生存做結合 以學習英語來說 先從日常生活中看得見的東西的單字學習 效果會非常迅速

[@思琪-r4b]

进入发散模式后真的想得到认为解不出的答案！

[@keiloku123]

每次題目想不到，先去做別的事，再回來就想到了，原來背後有這個理論! 影片最後的問題很有趣，果然起來走一走就想到了

[@超好聽-o7t]

我沒用到發散看了題目馬上就解出來了,大概專注了1秒多一點就知道了簡單YA

[@Irenechen15]

謝謝超級歪！非常實用的影片，很適合國考生 😂 尤其發散模式最近無意間用了好多次，都是當下無法想出的答案，卻在放鬆.無意識的情形下突然蹦出想要的答案。 一個月後的今天再看一次影片，又更加深刻，例如我們常是在說明時才理解，而非理解了所以說明。因為昨天我詢問朋友問題時，為了描述清楚我的問題，竟然一邊打字一邊自己想通了XD

[@student2974]

我记东西时参考一些读书方法的视频，结果在记东西时会出现头前后狂动，狂点头，狂摇头，吐舌头，有时脚狂踏地上，但在沒记东西时没以上症状。请问会出问题吗？

[@neowsadona892]

可是我无意间看到的东西能够记得可是反复看的就背不起来，请问有办法改善吗

[@YASOHI]

圖像化、衍伸、論證都有幫助

[@蕭翔騁-n3q]

我也會這樣！！！

[@chunyen6967]

1.發散模式 散步 2.試著回想內容 3.間格練習(少量多餐

[@student2974]

我记东西时参考一些读书方法的视频，结果在记东西时会出现头前后狂动，狂点头，狂摇头，吐舌头，有时脚狂踏地上，但在沒记东西时没以上症状。请问会出问题吗？

[@hsiuling065]

片尾的題目，我試著想完後，然後去吹頭髮休息，閉上眼睛後，我腦海浮現一個答案........ 把三個銅板排成小倒三角形就好了啊~ 把三個銅板排成小倒三角形就好了啊~ 把三個銅板排成小倒三角形就好了啊~ ...感覺被真正的答案罵了一聲白痴(遮臉逃)

[@otyp12345]

Thinking outside the box xd

[@kingsunleung9922]

順時針，或逆時針轉一粒，都有相同結果。

[@陈美蓉-y7m]

第一次看你的视频，马上追踪起来！解释得清晰易懂也有很好的举例！谢谢！

[@estrellaestrella5171]

倒三角形 我通关了！哈哈哈

[@yuantu9606]

好神奇 看完後半信半疑用作者的模式想後面的題目 專注的看了一下 然後跑去上個廁所再回來當發散模式 結果再回來看不到十秒就解出來了 雖然跟一看就解出來的人比起來仍很弱哈哈 深深體會讀書要找對方法！

[@lxq2874]

天吶 一進發散模式就想到了 神！！

[@Meidailygrowth]

講解的超級清楚的! 立馬追蹤!

[@余冠穎-c4l]

看了這麼多關於學習的書，第一次覺得醍醐灌頂٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶

[@peter70433]

非常好的內容，但深怕看完就忘記，所以珍藏此Video，以利未來反覆品嘗

[@EWTO23]

side note---my learning method: memory palace+visualization+repetition, extremely powerful & pretty effortless in execution once you get use to it ^^^