Booster son estime de soi et sa confiance en soi (1ère partie)

La confiance en soi et l'estime de soi sont 2 facteurs essentiels dans notre bien-être, qui impacte directement nos relations et le bien-être qu'on y vit également. Apprendre à booster sa confiance en soi et son estime de soi, c'est augmenter son bien-être.
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La confiance en soi et l'estime de soi sont des facteurs clés à notre bien-être personnel et relationnel. Elles ont une incidence direct sur notre rapport à nous-même, et donc, à notre rapport aux autres.
Dans cette vidéo, nous allons travailler ensemble sur l'élément qui augmente notre confiance en soi et notre estime de soi : nos ressources personnelles.
Mais je ne vous en dis pas plus, je vous laisse découvrir comment booster son estime de soi et sa confiance en soi et je ne vous dis qu'une chose : bon visionnage !
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Je suis Esther Valentin, votre coach en développement personnel, spécialisée en vie relationnelle et plus particulièrement en relations amoureuses.
J'accompagne les hommes et les femmes dans leur développement personnel et dans leur vie sentimentale.
Que ce soit pour développer votre confiance en vous et en l'amour, surmonter une rupture amoureuse, vaincre la dépendance affective, ne plus jamais vivre de relation toxique, faire cesser des schémas que vous reproduisez et qui vous empêchent d'être heureux/heureuse, ou simplement développer votre attraction et votre bonheur, nous obtiendrons de grands résultat en évoluant ensemble. Pour notre objectif commun: votre épanouissement, votre bonheur et votre bien-être et ainsi le bien-être de votre vie relationnelle.
Je suis passionnée par les capacités de l'être humain à se réinventer chaque jour, se développer et grandir. Je suis devenue coach pour accompagner ces personnes qui ne veulent plus souffrir, plus subir, mais prendre leur vie en main !
Je vous offre des vidéos afin de vous apporter les meilleurs conseils, et de vous renseigner au mieux sur vos possibilités et vos forces afin de surmonter une problématique qui vous bloque.
Esther
#relation #confianceensoi #coach

[@Myriamnathalie888]

Bonjour Esther, ❤❤❤ Merci Pour Votre Enorme Travail et Partage Pour La Communaute Des Femmes et Des Hommes, Vous Incarnez tres Bien ce que Vous nous proposez en Tous points, alors, bien que largement 😂 quinquagenaire en reconstruction, je vous suis et cela m'apporte d'innombrables outils et de voix possibles..🎉🎉🎉 Nous, Les francaises de Par Notre Culture, devons apprendre a cultiver la positivite et exprimer la gratitude et en tant que Femmes, a Cultiver Notre Nature Feminine sans nous comparer ni aux hommes ni entre-nous et Apprenons a nous Soutenir et a Nous Elever Les Un-es Les Autres, Il est Plus que Temps de Retrouver Notre Nature d'Origine ainsi que La Sororite, le monde en a, Plus que Jamais, Besoin, Belles Fetes de Vie a Tous et a Toutes et c'est Toute l'annee ❤🎉 Infiniment Merci, Esther 😊

[@EstherValentinCoaching]

Merci beaucoup pour votre partage, je vous souhaite de passer de très belles fêtes.

[@ladetsylvie217]

Bonjour Esther, Bon sujet très bien détaillé…toujours pour mieux se rapprocher de qui nous sommes individuellement. Merci beaucoup, c’est ludique et accessible ❤

[@EstherValentinCoaching]

Un grand merci pour ce retour :)

[@ottilie333]

Merci !! 🧡

[@gabriellemallet6902]

Merci Esther pour cet exercice ! Dans chaque colonne, faut-il mettre tout ce qui nous passe par la tête ou juste ce que nous avons ou faisons (par exemple, que les qualités qu'on a, les loisirs qu on fait ou d'autres qu'on n'a pas et qu'on ne fait pas)? 🙂