5 дыр, через которые ты СЛИВАЕШЬ свою ЭНЕРГИЮ

Что делать, если нет сил и энергии? Сколько не наполняй себя энергией, если не убрать дыры, через которые она уходит - все будет бесполезно. Без энергии человек мало чего может достичь в жизни. Если мы хотим преуспеть в этой жизни, очень важно в первую очередь устранить ЭТИ причины потери энергии!
👉 Клуб 365 - welcomebackhome.academy/365cl...
👉 Курс по медитации «Просто начни» - welcomebackhome.academy/detox...
✍ Тот самый пост про трезвость: welcomebackhome.ru/blog/10-ot...
00:25 Почему так важно сохранять и накапливать энергию каждому?
02:37 Дыра №
05:45 Дыра №2
08:43 Дыра №3
10:55 Дыра №4
14:28 Дыра №5
👍 Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео / @boudnikov
Чтобы получать свежую и актуальную информацию по теме самосовершенствования, духовности, практик, медитации, продышкам, карме, продуктивности - подписывайтесь:
▶️ Telegram Игоря Будникова: t.me/+EPF0QtiLCBBkMjYy
▶️ Instagram: / welcomebackhome.ru
Поддержать проект:
Сбербанк: 4276 3801 5194 8036
#энергия #усталость #отсутствиеэнергии

[@boudnikov]

Ребят, дополняйте - через какие "дыры" еще происходит слив энергии по вашим наблюдениям?

[@srgrey9241]

Последний пункт сливает самое большое колличество энергии. Это страхи будущего и сожаление о прошлом. А так же обиды

[@The_soul_is_waiting_for_you]

Не пью три года,не курю и не употребляю наркотики Ушла ленивость,проблемы,не правильное питание Трезвая жизнь,лучший наркотик

[@Max26313]

Теперь тревожность пришла

[@songskulptor]

Тревожность не так страшна, как последствия алкоголя

[@vsevolod1]

Бутылочка вина вечером, это ты вовремя соскочил! Я когда то 5 лет подряд по 0,5-0,7 водки вечерком каждый день выпивал, было трудно бросить, труднее чем курить.

[@JohnyTheHorse]

а как бросил? у меня сейчас такая история валит как раз и просто перестать не получается

[@vsevolod1]

@@JohnyTheHorse Принял решение не пить первую рюмку, перетерпел, занялся йогой, мантру харе кришна читаю 16 кругов, обливаюсь по системе Парфирия Иванова, "Детка".

[@user-gh1st6jz9h]

​@@JohnyTheHorseнаходи замену! Что тебе нравится: турники, йога, танцы, бокс? Появилась тяга - иди отжиматься

[@veronikabaklakova297]

Я вообще не понимаю, как люди после 30 пьют 😂 недавно попала в компанию ребят, они все пили пиво и я че т решила их поддержать, хотя уже давно не пью алкоголь.. мне уже в процессе употребления голова стала болеть, а на утро это был какой то ад.. сразу не хотелось ни медитировать ни йогой заниматься.. хотя это для меня практики ежедневные.. и весь день потом сил не было ((

[@songskulptor]

Такие же ощущения Семь лет как отказалась от это г….на 🍷

[@masteryonn6563]

По поводу сна на самом деле важно во сколько ложишься и во сколько встаешь. Об этом подробно написано в книге *Зачем мы спим* ( Мэттью Уолкер )

[@alexandrnosenko9286]

Не пью алкоголь 5лет и не жалею

[@rzhemary]

Игорь, уважаю вашу позицию и поддерживаю на 100%👍👍 под каждым словом подписываюсь!

[@totsamiy-xz7lt3kp7s]

БЛАГОДАРЮ 🙏 АБСОЛЮТНО СОГЛАСЕН 💯 С ТОБОЙ ☀️ БЛАГОПРИНИМАЮ 🙏

[@natashaplakhonina3132]

Какое чудесное видео❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-ii9wx8db1b]

Спасибо что вы щедро делитесь знаниями ❤

[@user-vz8vp7hf7o]

И понимаю ,что вы И.Будников сами выстраиваете профессионально свою жизнь и свою деятельность .

[@user-js8or5lq1o]

Отказалась от алкоголя благодаря вашему тому старому посту на сайте! Не сразу, потребовалось несколько лет, важную роль сыграла и медитация, но тот пост так прочно врезался в память и многое объяснил ❤️ благодарю

[@MissHollliday]

И мне он помог снизить зависимость в разы. Пост и курс медитации. До курса - пила по пол бутылки - бутылку вина через день, Сейчас могу выпить бокал вина пару раз в месяц, но думаю скоро и это уйдет.

[@user-hw4yq4ui4o]

Я 13 лет назад бросил сам без всяких там нововведений . Ходил в церковь и в один день выпил вечером 0,5 водки и все на 8 августа я больше не мог смотреть на алкоголь на тех кто его употреблял. Друзей понравилось моментально

[@user-ym4bl5fi2w]

В юности на работе отмечали своим отделом и коллеги со смежных кабинетов дни рождения, не понимала зачем напиваться водкой, когда возвращается домой. Позднее поняла что для женщин бокал вина в неделю, но я и так пила весь вечер один бокал вина. Из Франции привезла шампанское брют и мартини Бьянка, как же было вкусно, поняла что у нас продается никого качества алкаголь, но став два года назад веганом, мне противен стал алкаголь. Хотя выбирая сорта винограда, крыжовника, мне импанирует те сорта из которых можно приготовить вино. Даже из шкурки персиков делают ликер, в 22 году на работе отмечала день рождения и для чего приготовила ликер из цедры и сока лимонов. Но пила символически.

[@amosov_as]

Да, благодарю 🙏

[@viachaslav8509]

СОГЛАСЕН НА 💯% 💪🔥 🧘

[@YuliyaDaraSolar]

Благодарю за это видео 😊 очень полезно

[@user-vw3hf5xo5t]

Благодарю!🙏😊

[@user-rb7uf2ug1n]

Ты никогда не встанешь, если лег, но не заснул. Важно вставать, а потом уже будешь постепенно раньше засыаюпать!😅

[@user-yu3rs8vu4v]

Спасибо ❤

[@Vera-fp9zj]

Благодарю

[@user-sc1xo5iq8d]

Прочитала в Библии"плохое общение портит полезные привычки",лучше не скажешь

[@romankorzh89]

Спасибо 🙏

[@desmirnov]

У меня проблема -сон! Я сова 🦉, заснуть могу только 3.00 ночи, потом хожу как зомби. А раньше даже если лягу не могу заснуть (((

[@maxmuller6943]

И самый ценный ресурс это не внимание, а время!!!

[@andrudonalds7204]

Что толку от времени, если внимание не на том?

[@user-ci3fm1jx1m]

Отличное видео благодарю Вы молодец лайк в поддержку и респект 🎉😂❤😅😊😊😊😊

[@user-ci3fm1jx1m]

Важность личности, эго я. И его защита. Слив энергии номер 6.

[@user-vz8vp7hf7o]

А опытные и хорошие. Медики считают, организм сам хороший Врач и здоровье человек должен добывать Сам !!!

[@katharina_soldatova]

Согласна с каждым пунктом! А что насчёт чтения классической литературы (я говорю именно о книжном носителе)?

[@user-vz8vp7hf7o]

Природв Организма и тела сами хорошие регуляторы всех жизненных процессов и в принципе то во всем должна быть и нормальность и мера

[@CarolinaK2023]

🙏🏻💟🙏🏻

[@nad843]

💖

[@maxmuller6943]

Все же на счет секса по спорю, не относится к всем, каждый индивидуален, и как автор видео сылается на свой опыт я тоже про себя скажу, с малых лет был гиперактивным, несколько видами спортом занимался, не пью, не курю, и не питаюсь всякой дрянью типа фэсфуда, и как мне сейчас 42, что в 18 лет что сейчас могу и до 5-6 часов сексом заниматся, просто очень высокое либидо, и чем чаще тем круче, хоть и 5 раз в день не разу не откажусь)) и да энергия уходит но ее быстро восполняешь если знаешь как.

[@yaroslavzef7267]

Я бы рассказал вам про главную дыру в которую вы постоянно сливаете энергию )

[@user-sb9vm2lq3r]

Расскажите)

[@IlviraIA]

Ой я почему-то Игоря не узнала

[@TopDon-ou2yl]

А я люблю пить в одиночку со своими ментальными расстройствами 🎉🎉🎉🎉😂

[@Nur88818]

А агрессии не остаётся если не кончаешь?

[@9172673876]

Не кончаешь - больше энергии. Больше энергии - она будет искать выход, в том числе через агрессию, если вы склонны к этому.

[@maxsvaxs5838]

.... Раньше мозг человека работал на скорости до 100G и приложения отвечающие за сверх способности человека работали и люди были "богами " и для работы этих приложений отвечающих за сверх способности человека хватало трафика интернета потому что потребителей - человеков было мало около 5 млн чел !!!!! Сейчас потребителей интернета слишком много 8млрд человек и поэтому мозгу человека не хватает трафика или скорости интернета чтобы включить приложения отвечающие за сверх способности человека !!!! Поэтому появился новый проект золотой млрд 🤔😎😎😎😎😎🤔😎🫰🤔😎😎😎🤔😎🫰🤔🤔🤔🤔 элита хочет включить приложения отвечающие за сверх способности человека и стать " богами " 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔 при этом иммунитет"богов" усилится в 1000раз и жить будут до 10 000 лет 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔что это за интернет для нашего мозга никто не знает ... Но этот интернет существует !!!! 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔"элита" сможет включить приложения отвечающие за сверх способности человека только если сократит население земли до одного млн человек... То есть перенаправив высвободившийся интернет трафик на себя и тем самым включит приложения отвечающие за сверх способности человека и тем самым станут "богами" 😱

[@user-mi5ye6yi8h]

Совершенное невежество,что такое " энергия" ,просто слово и это слово требует другие слова для объяснения,следовательно " энергия" не обладает сущностью.Это указываат на " языковую иллюзию" ,фантазия,предположение,пустота слов.Таким образом все,что пытаетесь донести до живых существ,можно обозначить как некое предположение,а не действительное знание.

[@geopark7]

Зачем с важным видом вещать прописные истины? Каждый в праве сам выстраивать свою жизнь... не прожив жизненные уроки ты никогда не познаешь истины 😢

[@user-rb7uf2ug1n]

Я против! У вас и так не стоит, а вы, интеллигенты, еще и искусственно ограничиваете!😅 Я слушаю и играю, а так бы уже выключила!

[@darimax]

Грибы , ауяваска, относиться к наркотикам?

[@serhiykucheruk9187]

Да.Это же психоделики и меняют сознание.И многие,кто принимает или принимал были проблемы с психикой.

[@mikexray969]

Алкоголь и табак это легализованные наркотики !