Boulettes de courgette sauce tomate (sans viande)

[@صاحبةخير-ن7خ]

اخلى👍و اغلى🌹🏠🛎من اختك ام ايمن🤝🌹بالصحة والراحة👍

[@ericbeaumont5073]

J'ai fait votre recette ce soir, c'était excellent. Ma fille étant végétarienne, j'ai rajouté deux grosses poignées de boulgour à peine cuit pour un apport de protéines, c'était top.

[@benedictemasson6933]

Je fais de temps en temps des repas végétariens, celle-ci est dans le "top 3" de celles qui plaisent le plus !!!! Un vrai régal !!!! Merci !

[@FanaCook]

Merci beaucoup

[@froghatsepshout]

Très bonne idée, à essayer rapidement, cet après-midi peut-être... C'est vrai ce timbre de voix à la Catherine Frot, j'adore 😉

[@pradetregine5652]

fantastiques ces boulettes : simples à réaliser, sans viande, parfumées et très économiques. Bravo et merci

[@noellecavaillole8321]

Bonjour et merci pour votre recette, tomates et courgettes du jardin 👍😊. Belle vidéo bien expliquée.

[@isabellevalette3327]

Merci pour cette recette délicieuse et simple à réaliser. Je l'ai un peu modifiée en remplaçant le parmesan par du gruyère, la chapelure par du pain sec et le coulis du commerce par un vrai coulis de tomates maison. Elle peut donc se moduler en fonction de ce que l'on a sous la main dans la cuisine. La base est excellente et c'est un vrai régal!

[@drizzle4972]

Miam ! Et en plus le côté voix de Catherine Frot que vous avez me donne envie de regarder Haute Cuisine. Ça a l’air délicieux! Merci

[@pradetregine5652]

ce soir, pour la nième fois, j'ai cuisiné ces boulettes ! Merci

[@djamelchabni]

Sans viande mais on arrive à obtenir un plat très succulent , merci Madame pour votre bonne recette excellente journée.

[@imenenounou8019]

J adore votre idée de courgette elle très simple et facile a réaliser merci madame

[@mireillexavier7066]

C est très appétissant ! Merci pour les végétariens !! 👍😆

[@ainissaa554]

Bonsoir j'ai préparé votre recette avec les enfants et c'est un succès grâce à votre recette elles mangent les courgettes merci beaucoup d'avoir partagé cette recette à bientôt 🙂

[@lorenerazermera5451]

Super recette merci Beaucoup en plus c'est facile et ça l'air DE-LI-CIEUX je vais tester c'est sur ❤😀

[@patriciacloix71]

Hummm merci je vais réalisé votre recette prochainement j'adore les courgettes et préparer comme ça c'est certainement un délice

[@matyszkiewiczcatherine6621]

Top, génial pour faire manger des légumes aux enfants... Et quand bien même, je garde l'idée pour 1 accompagnement viande... (je ne suis pas végétarienne☺️) D'ailleurs, que ce soit avec n'importe quel légume, l'astuce est super... Merci pour cette inspiration❣️

[@gaudenssabeth7625]

Ça fait 2 fois que je réalise la recette . Je la trouve à mon goût, ma petite fille aussi . Merci à vous pour le partage. 👍👍👍

[@nadiahita954]

Mamma miiia ! Mais c'est pas comme ça qu'on fait une sauce tomaaaaaate !!! 😱 Ceci dit, le principal : MERCI pour cette recette facile, super bien expliquée et délicieuse (avec ma sauce tomate, hein ! 😜)

[@virginieh7410]

Merci pour votre méthode. Excellent avec 2c.c de curry. Une dans la cuisson des courgettes et une que j'ai mélangé avec parmesan et chapelure. Merci

[@FanaCook]

Très bonne idée. Merci pour votre partage.

[@mariecoustal7041]

Merci délicieux à faire et refaire , on a tous beaucoup aimé , recette très bien expliquée👍

[@emilethevenin7791]

Toute la famille a adoré avec des pâtes fraiches. Merci

[@FanaCook]

Heureuse de l apprendre. Merci beaucoup 🤗

[@antoinettewillien2461]

Excellent.Présentatrice charmante.

[@vero9977]

Merci beaucoup pour ta recette, ça m'a l'air vraiment trop bon 😍😍😍

[@constancelaventin7028]

Merci pour vos boulettes de courgettes j en ai fait et mis au congel vraiment un regal

[@claudiajouan808]

bonsoir. je viens de faire votre recette de boulettes de courgettes..... et avec mon mari nous nous sommes régalés.... merci beaucoup

[@saidatoubel9300]

Vente appartement car el beida Alger oue-ouedkniss

[@yakoutbenaroudj6849]

Merci beaucoup Madame pour votre plat de courgettes très bonne idée pour le s utiliser

[@arielledurand5003]

J'adore recevoir et cuisiner mais ce n'est pas toujours facile en fonction des gouts ou des choix des invité(es).... donc, cette recette est faite pour certains(es) de mes amis(es) végétariens(nes), ils ou elles vont se régaler. Merci pour le partage.

[@Michou-iu5og]

Je fais cette recette très régulièrement et tous ceux qui partagent avec moi se régalent. Merci encore beaucoup

[@FanaCook]

Merci pour votre gentil commentaire. Je suis ravie d'apprendre que votre famille et vous appréciez cette recette.

[@porteghislaine2940]

Bonne idée merci .👍 Accompagné d un riz blanc hum..

[@enayram1530]

Elle est génialissime cette recette !!! On ne sait jamais trop quoi faire avec les courgettes... là... franchement... c'est une excellente idée... MERCI la Belgique

[@lydieguillocheau7111]

[e-mail]

[@FanaCook]

Merci beaucoup, ça me fait vraiment plaisir.

[@enayram1530]

@@FanaCook Merci surtout à vous pour cette excellente recette à laquelle peu d'entre nous, j'en suis sure, n'ont jamais pensé. Je la trouve vraiment géniale !!!

[@froghatsepshout]

Les années précédentes, après avoir récolté une pluie de courgettes, je me suis retrouvée à préparer des beignets de courgette, du velouté courgette-curry, du gâteau au chocolat, des conserves de courgettes aigre-doux, des courgettes farcies... Et fin de saison, je n'avais perdu aucune courgette...

[@enayram1530]

@@froghatsepshout le gâteau courgettes/chocolat je l'ai fait dans le cadre d'ateliers ''pôle nutrition''... c'est SUPER bon et cela permet de faire manger des légumes, sous forme de gâteau, aux enfants qui n'y voient que du feu. :)

[@Michou-iu5og]

C la 2ème fois que les fait. C excellent. Merci beaucoup FanaCook

[@FanaCook]

Heureuse que vous aimez cette recette

[@bouchinettebobshire7754]

Excellente recette, je vais l essayer, plutôt l adopter la courgette étant mon légume préféré. Merci pour le partage

[@FanaCook]

Merci

[@lalylaly8007]

Merci pour cette recette ! ça change des boulettes des viandes et surtout que mon fils est végé qui va venir manger demain !!!

[@FanaCook]

Il va très certainement se régaler. N hésitez pas à me dire s il a aimé.

[@lalylaly8007]

C'était très bon ! On s'est régalé merci !!

[@francoisesalvayre8442]

Ça à l air délicieux ! !! Je vais essayer ! !!

[@hibawa5666]

Excellente recette 👍

[@monettechaussabel7455]

Bravo pour la recette très bonne idée chef ''''

[@alynemybcz3296]

Boulette en préparation ca sent trop bon ça embaume toute la maison. Merci pour cette recette moi qui adore les courgettes 😋

[@FanaCook]

Merci pour ce super commentaire :)

[@alynemybcz3296]

On a adoré ta recette mon homme les appelle les fausses boulette c un carnivore 😂

[@FanaCook]

Heureuse d'apprendre que vous et votre famille avez aimé cette recette (des fausses boulettes, mdr) :)

[@yvelinec2278]

Super belle recette merci j'aime

[@sylvieburger783]

Cet une très bonne idée des boulettes de courgettes je vais la faire votre recette car elle me plait

[@gaelleseptier2647]

superbes boulettes en revanche il vous faudrait racheter un eminceur

[@nadineboyard2321]

Je viens juste de voir la vidéo. Je vais vite essayer, car j'aime tous les ingrédients. Donc, forcément je vais aimer...

[@janieb1439]

Super bonne idée!! Ce doit être délicieux. Un petit conseil, ta sauce tomate sera meilleure si tu ne rajoutes le basilic qu'a la fin de la cuisson. Moi je le mets sr un planche; je verse un peu d'huile d'olive dessus et ensuite je le cisèle grossièrement au couteau . Le parfum est préservé grâce a l'huile d'olive et je le verse après avoir coupé le feu.

[@monikk3179]

Me suis abonnée. Merci pour cette recette ...car je n'aime pas les courgettes et avec cette recette ,j'ai envie d'en manger .👍🏼

[@mayo9322]

Ça a l air bon. Je tente la recette.

[@EVALLOYD]

Je pars tout à l'heure faire des courses et sur ma liste sont tous les ingrédients pour faire ce plat qui à l'air succulent. Merci.

[@angemima3956]

je l y essayer, il est très très bon, merci pour ce végétarien plat,bonne continuation

[@FanaCook]

Merci beaucoup :)

[@corinnerozier7953]

Je les aient faites et c un régale j'ai même envoyé le lien de la vidéo à ma fille qui est étudiante.

[@FanaCook]

Super, merci beaucoup :)

[@henriettedupont7038]

Recette facile très bien expliquee

[@nicoleangelats8186]

JE vais essayer de les réaliser . merci

[@nacerahamadi7588]

Très simple bien expliquez, pas longs

[@azru6143]

j'ai l'eau a la bouche. dire qu'on peut faire des boulette de courgettes. Géniale merci pour le partage.

[@FanaCook]

Merci

[@fleur1191]

Merci. Pour cette recette. Excellent. Love it. 😃

[@zeinebabdallah2559]

j'aime beaucoup les courgettes merci pour cette recette

[@rosemarguerite3589]

Bonjour 🌼 je vais rajouter le persil sa donne un bon goût merci à vous

[@constancelaventin7028]

Rose Marguerite essayer avec l ail sauvage très bon on en trouve en hauteur ou dans forêt humide on peut faire avec du pistou

[@chaov910]

Looking good love it 😍

[@annahernandez3660]

vraiment délicieux. ....merci pour le partage. ....À refaire tellement c'est bon

[@FanaCook]

Merci beaucoup pour ce gentil commentaire. Bon weekend :)

[@nadiadouia9326]

C est clair très bien expliqué merci pour le partage

[@constancelaventin7028]

Je viens de faire ce matin j ai goûté ûn égal. Ce soir je fais salade avec ma copain va aimer merçi pour votre recette

[@andreeperrin3034]

C'est très appétissant

[@lydiakasmi5638]

Mmmm c est délicieux,bonne idée facile,et rapide,merciiiiiii

[@minni304]

merci voilà une idée d'excellent repas pour ce soir, miam si vous en avez d'autres merci d'avance chère Madame

[@Rquia-dj6ri]

Je vais essayer la recette in cha làh

[@FaraH-cl8bk]

MERCI Bonne recette pour l'été super

[@clairebrico8716]

Merci beaucoup ....je vais faire cette recette demain

[@martysolange4070]

merci pour cette recette exéllente

[@fernandocampos6541]

Delice je regalet mes petits enfants en le faisant manger des légumes merci

[@lulumelice8659]

Elles ont l'air super bonnes !! J'essaie. Merci

[@minouminouche4647]

Excellent... mais tout cuit 2 fois en fait? Sinon ça a l'air appétissant peut être un peu beaucoup de chapelure .. moi je mettrais de la biscotte écrasée si on a pas de chapelure je fais ça pour les keuftés... et comme vous je met de l'oeuf.. Merci pour cette recette madame

[@pioupioupioupiou9768]

Je vais le faire merci

[@asmafares2939]

J ai fais ce plat mile fois il est super je dois Te remercier

[@FanaCook]

Merci pour ton gentil commentaire qui me va droit au cœur et merci d'être venu sur ma chaîne :)

[@martinelamour8948]

C est tres bon a refaire

[@baracheevelyne9584]

Super appétissant, merci pour la recette !

[@veroniquetoutcourt358]

cool c'est la saison des courgettes merci du partage miam miam

[@irenefreddo944]

Bonjour, je viens de vous découvrir. Merci pour cette très bonne recette et vos explications très claires. Merci et bonne année 2019.

[@hitache4002]

Bjr merci pour cette excelente recette juste esqu on peut rajouter du persil à la courgette râpée merci

[@FanaCook]

oui, bien sur

[@SemadanLezzetler2019]

Selam ellerine sağlık süper oldu👌👌👍🌺ben de beklerim😘💜🖐

[@nahlasoudaki288]

Merci pour la bonne recette

[@toutabouneb2907]

Je l'ai essayer hier et c'était délicieux mrc

[@manonvinette7333]

cest nouveau pour moi va essayer ont peut tu avoir la recette pour imprimer svp

[@lilimarie4411]

bonjour je viens de n' abonné sa va bientôt être la saison des courgettes si tu a d'autre bonne recette avec les courgette sa me ferai bien plaisir car quand je récolte les courgettes au jardin je me sais pas quoi en faire dé que j'ai des courgettes je fait la recette et je penserai bien a toi pour cette magnifique recette merci du partage a bientôt .

[@elisabethlacoste5022]

👍👍👍👍,on peut en congelé !???? 😊😉

[@FanaCook]

Oui, vous pouvez les congeler :)

[@elisabethlacoste5022]

@@FanaCook super , merci 😊😉

[@MM-qv7vc]

Merci c'est super bon et facile à faire

[@رضااللهغايتي-ض2ث]

bonsoir je l´ai essaye ce soir un vrai regal merci pour le partage

[@nathalielucejoly9569]

Merci de cette super recette avec les explications bien claire!

[@rosedelima1080]

c est bien bon on peut aussi faire cette recette avec des aubergines; +une salade verte c est parfait pour les repas de l étè.Merci

[@The17122008]

Bonjour ..hummmm je vais vite essayer...merci

[@chorlaora8801]

Super sympa ce plat sa change de tous les jours surtout en été. À essayer 😋

[@mariepaulvanot725]

Led chats

[@mariepaulvanot725]

X r

[@yvonnelorieul5465]

Très bien pour ma petite fille qui est devenue végétarienne

[@ibtissemneggazmiloudpapaom4261]

ç a doit être bon. svp par quoi je peux remplacé le parmesan. merci

[@louiza1888]

Rajoutez en car on est en régime ...on attend vos bonnes recettes sans viande svp👌

[@FanaCook]

C'est promis. Je vais bientôt poster de nouvelles vidéo ;)

[@patriciacloix71]

Le thym le laurier on peut ?? Et même persil

[@FanaCook]

oui, bien sur

[@marie-annemattinareboul6023]

miam miam il me reste deux belles courgettes je fais ta recette demain merci pour le partage😘je m'abonne👍👍👍

[@FanaCook]

Merci beaucoup pour ce gentil commentaire et bienvenue sur ma chaîne :-)

[@ranirahali579]

Sonny Lahey

[@clairebrico8716]

Merci pour cette recette sympa......

[@ht.l7737]

Votre recette est top !!!! Idéal pour faire manger les enfants les légumes ! Pour ma part j ai rajouter aux courgettes du cumin, du piments d espelete, 1/4 de cube de bouillot special tajine a l huile d olive. Que dire? Mamamiya un délices ! Merci a vous je m abonne a votre chaine 😊

[@yaminaidres2003]

Bonjour, Merci pour la recette saine . svp est ce que on peut remplacer la courge par l'aubergine ou les pommes de terre merci très chère

[@djamilaarezki3926]

Moi aussi j'ai pensée au pommes de terre

[@anissasaadi3041]

@@djamilaarezki3926 un melange des 2 est possible je suppose. Je l essairai.

[@constancelaventin7028]

J en ai fait 6 gros sachets et mis au congel pour l hiver

[@francescaliesse3427]

Constance Laventin Bonne idée je vais faire la même chose .....merci à toi

[@constancelaventin7028]

@@francescaliesse3427 Merci j ai rajouté du boeuf haché c est très bon

[@constancelaventin7028]

@@francescaliesse3427 encore une chose les dégonter avant de les réchauffer moi j ai essayé de les faire congelé avec la sauce tout est tombé en bouilli vaut mieux que tu décongelés avant

[@francescaliesse3427]

@@constancelaventin7028 Merci beaucoup pour la petit astuce, mais dégonter je ne sais pas ce ça veut dire ?

[@francescaliesse3427]

@@constancelaventin7028 Ah d'accord j'ai bien noté tout encore merci pour l'aide

[@algmath3672]

Merci ça a l'air bon ç'est sain et pas cher. Je m'abonne

[@selvankitchen]

Super bonne merci beaucoup

[@FanaCook]

Merci 🤗

[@selvankitchen]

@@FanaCook merci pour votre réponse

[@Bersani_Adriano]

Une sauce tomate plus elle cuit longtemps à feu doux meilleur elle sera

[@deniakhelifa9736]

Peut-on remplacer le parmesan ?

[@kacitiziouzou18]

Est ce que je peux remplacé le parmesan par un autre fromage merci

[@constancelaventin7028]

J en ai fais beaucoup mis au congel pour l hiver car hiver les légumes coûtent cher

[@mariecoustal7041]

Bonjour j'ai aussi beaucoup de courgettes en ce moment vous les congelez à quel stade de la recette ,plat finit ou juste boulettes courgettes avant friture , merci de votre aide😉