Boxing home exercise. How to make your own Slip Bag

Trainer Tahir from Poland shows some exercises on the slip bag. You can learn how to create your own slip bag at home

[@shdeedmax4679]

أعجز عن وصف هذا الرجل

[@user-gc3le8yi3l]

والله انا احاول ان اتدرب في النادي لكن ظروف المعيشه لا تسمح لي ابدا وانا ذو قوه وذو جسم قوي وعمري الان 15 عاما أرجوكم تدعولي

[@user-wl8wg7mv1j]

شكلي انا البنت الوحيده اللي اشوف الفيديو

[@urboijules]

مين متأثر ببنات الملاكمة زيي.؟ ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

[@adembouh8404]

معكم ملاكم 🤞🇩🇿🇩🇿

[@user-bp8ry2yx7m]

ماشاء الله عم تتعذب في النطق 😘😘 ولاكن استمر ماشاء الله

[@user-tz2wz9hv9t]

جعلتني احب الملاكمه

[@omarwael2171]

سؤال ارجو الجواب انت كيف تعرف أن الزجاجة جاية نحوك كيف هحرك راسي وانا ما اعرف كيف الزجاجة جيه يا رب ترد😢❤

[@i83737]

نقطه الضعف هو الجسم يضل ثابت والراس يتحرك رح يضربك الخصم علا بطنك بس رح تفيدك

[@maminehaddad1410]

والله عملتها و صرت محترف دون دخول إلى القاعة شكرا استاذ

[@abdelatifbennaceur9463]

برغم من صعوبة اللغة عندك لكنك أحسنت صنعا… جزاك الله عنا كل خير ووفقك يا مدربي

[@user-jm3cy6us6j]

تحية من فلسطين الشهداء لك يا افضل مدرب... ربي يبارك فيك ويدخلك جنته ❤

[@abderahimsirri1377]

جزاك الله خيرا ياشيخ اول مرة ارى قناة بدون موسيقى مع ابداعات رائعة لم ارى على النت بالعربية مثلها والله تستاهل الف لايك مبروك عليك

[@mrlongbaugh5441]

تمرين جميل وبوسائل بسيطة بارك الله فيك أخي وشكرا لك على هاته المعلومة المفيدة

[@ADEL-ox5rt]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@abdalagasm6830]

والله العضيم شكد ما اكدر اشكرك مكافي بحقك طبعا سويته وعلكته عل سكف وكليوميه جاي اتمرن شكراً كلش من كلبي تحياتي من العراق

[@sam-mark]

شكرا كوتش فعلاً تدريب مفيد💪👌

[@ksyskokaandskska9570]

انت احسن مدرب انا ممكن اشوفه علمتنى كتير اوى شكرا ليك يا كابتن😻😻😻😻😻😻

[@thomasalvatesla2466]

There are lots of trainers say anybody can get tyson’s power but I don’t think the same thing. Several trainers are saying that type of power isn’t the equivalent of power which comes with training. Mike had the type of power which he was born with. He actually has gifted by the creator (God). Last time, He’s asked about his power and he answered he was born that way. Peek a boo don’t give us extraordinary power, peek a boo is made for strong people. It’s same with Basketball. Basketball don’t make u tall, taller humans being good at basketball. Thank you man 🙏🏻

[@ADEL-ox5rt]

اللهم اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات