Boxing | Series “Self-defense with Maike II”

Boxing is Maike's secret passion. Not in the ring, but for training. In this episode she goes to the “Art of Boxing” studio in Frankfurt, which was only founded 5 years ago but has already produced several European and German champions. What's so good about training there and can you take part even if you have no ambition to fight in the ring? A resounding yes. And yet there is one thing that is most important in boxing: you hit each other hard.
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#self-defense #martial arts #boxing

[@FranktheTank1893]

2:31 kann ich absolut unterschreiben. Boxen steigert das Selbstbewusstsein. Scheint auch ein wirklich guter Coach zu sein. Und ein strenger Ton gehört zum Boxtraining einfach dazu. Ich liebe es einfach. Bester Sport für Körper, Geist und Seele

[@CT-et3uh]

Sympathischer und fordernder Trainer!

[@murphydeka2097]

Toller Beitrag über sicherlich eines der besten Boxgyms Deutschlands! Den Eindruck den das Video vermittelt kann ich als aktives Mitglied bei Art of Boxing nur bestätigen - schön zu sehen dass die hochqualitative Arbeit bei Art of Boxing hier eine Bühne bekommt!

[@Shahmir-bq2tu]

Richtiger Sympathischer Trainer 💪🏾

[@ingemar589]

scheint ein top trainer zu sein

[@Jesus-Biker]

Interessanter und sachlicher Bericht 👍

[@ardaaktas2321]

Toller Trainer!!!

[@prixbarry8876]

Stabiler Trainer 👌🏾👌🏾

[@robertberger8773]

Super training. Knackig und schnell, saubere Techniken . Sehr sympathischer und guter Trainer. Respekt!

[@ZimtMilchreis]

Boxen is super.das training ist das härteste.

[@hessischerRundfunkARD]

Habt ihr Boxen schon einmal ausprobiert? 😊 🎬 Wing Tsun - Ein anderer Power-Sport, um sich im Ernstfall zu verteidigen: 1.ard.de/Die_Ratgeber_Wing_Tsun?yt=k

[@Frei-Wild-Fan-Rollstuhl]

Nicht direkt. Eher Krav Maga 👊🥊

[@Frei-Wild-Fan-Rollstuhl]

Nicht direkt. Eher Krav Maga 👊🥊

[@tutti44]

Thaiboxen ja

[@leokam3910]

Sehr cooles Video!

[@bobleeaoe3388]

super coach

[@thelaggaifunk]

Amazing Full fight, combat sport training 🎉🎉

[@aceboogie959]

toller trainer. mann sollte zur selbstverteidigung auf jedenfall lernen wie man "bare knuckle" schlägt

[@MasteroftheUniverse69]

Regina dem moppeligen Stefan schön ins Nest treten, Frohe Ostern.

[@user-ps4sp3gi1n]

Einfach Credibil im Video

[@Goy84]

Wer boxen kann, kann sich auch wehren.

[@theworldisyourshermano]

🇷🇺❤️ Valentin bester Mann , Box Legende Frankfurt

[@mahmutozgul4421]

Zur Verteidigung ist es sehr gut geeignet, man kann sagen vom Verhältnis her 1 guter Boxer von 3 normalen Männern. Einer vom Weltmeister Niveau und wo schwerer ist gute 10 Männer. Die Rocchigiani Brüder haben in den 90er 20 Polizisten zerlegt.

[@martendreger995]

mahmutozgul, hallo, bist du selbst ein Boxer oder woher weißt du das? Würde mich wirklich interessieren, da ich auch mit dem Boxen anfangen will. Viele Grüße

[@mahmutozgul4421]

@@martendreger995, ja ich kann auch Boxen, bin jetzt kein Profi oder sowas aber kämpfen kann ich. Gib mal KZbin Schlägerei Boxer ein. Da kommen ein paar sehr gute Videos.

[@martendreger995]

@@mahmutozgul4421 danke dir für die Info

[@martendreger995]

@@mahmutozgul4421 Ich finde da nichts.

[@mahmutozgul4421]

@@martendreger995 da musst bisschen schauen,, habe gerade drei vier Videos angeguckt

[@BURNBXNG24]

👍🏻👍🏻👍🏻

[@MTalac]

Maike kann doch Kampfsport....was hat sie für einen sportlichen Background?

[@maya090]

Tolle Reihe, ich hoffe es kommt auch was zu krav maga.

[@Higgs-Boson]

Boxen ist ein sehr schöner Sport. Ihr solltet definitiv MMA euch anschauen, das ist der Sport der Zukunft und in 20-30 Jahren wahrscheinlich so Groß wie Fußball.

[@doncorleone4843]

Halte ich für unrealistisch. Der Großteil will nicht selber kämpfen und Fußball ist traditionell sehr stark verankert. Mma ist aktuell im Trend das kann sich aber auch wieder ändern, so wie es Boxen, Tennis und Radsport erging

[@BIGDAV90]

Eher nicht nö

[@stevetimelinger9679]

BJJ gerne mal

[@ReptilianAnusWizzard]

Das findet man dan auf Youcorn in der 🏳️‍🌈 Abteilung

[@maxbauer839]

Ich bin selbst Hobbyboxer und möchte vorweg eines sagen: Der Trainer macht einen tollen Eindruck - streng, aber wohlüberlegt. Das Verletzungsrisiko ist beim Boxen tatsächlich relativ gering, zudem ist es ein großartiges Training für Körper und Geist. Hinsichtlich der langfristigen Schädigungen sieht es jedoch leider anders aus: Regelmäßiges Sparring, bei dem Kopftreffer eingesteckt werden, ist auf Dauer mit hoher Wahrscheinlichkeit schädlich fürs Gehirn. Gehirnschütterungen - auch "leichte" - sollten so weit wie möglich vermieden werden. Deshalb empfehle ich mittlerweile allenfalls Partnerübungen, bei denen es nicht zu Treffern kommt. Wer Risiken minimieren und gleichzeitig vom Training profitieren möchte, der kann sich auch auf reines Fitness-Boxen (Seilspringen, Sandsack etc.) beschränken.

[@martendreger995]

Aber regelmäßiges Sparring ist wichtig, wenn es mal zu einem Straßenkampf kommen sollte. Dann ist man Schläge gewöhnt.

[@hagenvontronje6177]

Zum Boxen gehört auch mal, einen Treffer wegzustecken. Habe 49 Amateurkämpfe und paar Tausend Sparringsrunden gemacht und alles ok mit mir. Natürlich sollte man auf sich achten.

[@kalterkakaozumfruhstuck1515]

Boxen ohne zu boxen? Boxen ohne Sparring ist wie Fussball ohne Ball. Kampfsport funktioniert nicht ohne Kampf. Wer nicht kämpft kann auch kein kämpfen lernen...Boxen und Fitnessboxen sind somit letztendlich zwei verschiedene Sportarten.

[@schnitzelandy]

Gerade das Sparring macht doch richtig Spaß und den Reiz am Sport aus.

[@ingemar589]

Sparring im Rahmen des Amateurboxens ist völlig unproblematisch, wenn man in einem guten Gym trainiert

[@Pueljffd]

was macht credibil da haha

[@ingemar589]

Abnehmen!