Boxing: straight right punch

How to throw the straight right, the most technically demanding punch in boxing.
Please support our channel!
Paypal - paypal.me/boxfr
About the coach - boxfr.ru/?page_...

[@ИльяВоробьев-с2н]

Тренер классный мужик. Все легко и доступно объясняет. Спасибо за уроки. Продолжайте в том же духе.

[@al1shtnt]

Тренер-мужик с железным терпением!!!Давно вас смотрю, люблю бокс,но сам не занимаюсь.

[@_Mahamudra]

Думаю Роме прямые лучше на резинках трениться

[@corcron8020]

Конечно с железным терпением! С такими ценами у него просто нет права орать на учеников!

[@alania474]

Что по чем?

[@coursehunter5748]

@@corcron8020 а какие у него цены?

[@corcron8020]

@@coursehunter5748 точно не помню, но один чел скидывал цены и там было что то вроде 5к в месяц! Или за одну треню! Крч надо погуглить, я уже забыл!

[@diegomaradonna9772]

Моё почтение тренеру!

[@gijoemolinaro]

Absolutely beautiful teaching I don't understand the language but theres no need because his teaching universally excellent 👏👏👏👏👏👏🙏😇

[@andreyv1668]

He said that Soviet box school starts from right technic first. The secondary things is issue from first point.

[@ШколабоксаАлексеяФролова]

Thank you for kind words. English subs are available by the way.

[@bareragamechanel711]

Очень полезные уроки, респект тренеру! Сам беру пример.

[@alahsbalasyjanat4490]

Хороший тренер! Даже смотреть приятно все по детально объясняет,Сам боксом занимаюсь и барбой и многоми тренерами то же хорошо объясняет и этому тренеру то же низки поклон так все понятно показывают и объясняет Спасибо Вам.Салам Всем из Казакстана!

[@АлексейЛюбицкий-п3п]

Спасибо за науку!!!! 👍

[@НикитаПетелин-в2ъ]

Ух ты, 6.08.2020. А мне всё время приходили какие то старые видео 2016-2017. Смотрю зал отремонтировали 👍

[@тилибом-л9ы]

Здоровье Вам тренер!

[@АдилбекДосумов-ш3е]

Вот! Карантине очень помог мне и моему сыну ваши тренировки. Спасибо большое что вы есть.

[@тарастарасов-э1т]

Ну да, я не занимаюсь боксом, но какие то упражнения взял в качестве зарядки, дыхалка получше стала, на ногах легче , в общем чувство бодрости ,не устаю там как раньше и даже вроде как подвижней в суставах стал .

[@иваниванов-у8л5й]

@@тарастарасов-э1т согласен.бокс норм кардию.Работают как и ноги,так и руки.

[@ДимаМамонов-ч7я]

Был бы у меня такой тренер то затмил бы Тайсона,,,, ты красавчик!!! и объясняешь доступным языком

[@chel7619]

Спасибо большое Вам!

[@мухамедхаким-ц1ш]

Красавчик тренер!!!

[@макс-в4ф1и]

Хароший тренер добрый

[@ЕвгенийК-ь5ю]

Тренер подскажите я не боксер но от скручивающих движений мне легче спине, болит от сидения....мне можно хотя бы бить тихонько грушу? Спасибо!

[@Phoenix-fh3fs]

Нога левая прямая при ударе сделает его в уличной драке или мма калекой .Это грубочайшая ошибка ,как только противник увидит этот пробел ,пробьёт с пятки в колено и нога сложится пополам .Тренер от души желает обучить ,вкладывается человечно!

[@artem_official_2033]

Просто забейте в поисковике в ютубе "Марк Ионович Мельцев"!!!

[@Impjke]

Марк Ионович Мельцер

[@РоманДуменков]

Рому Романчука тренировал...! Тоже, отличный спец!

[@artem_official_2033]

@@Impjke какой тупой!)

[@tul9k864]

Алексей прошу вас показать работу на мяче на резинке заранее благодарен.

[@nicutomescu5284]

Vero master 🥇

[@игаваха]

Алексей Львович. здравствуйте! Доброго Вам здоровья ! Будьте добры.подскажите . Начал заниматься недавно и задыхаюсь во время спарринга уже после 30 сек. К концу раунда вообще трудно дышать . бью только из "злости" Мне отдельно заняться бегом . Или же продолжить спарринговать в таком темпе . ритме

[@Андрей-н4х3х]

Бегать надо

[@ruspiv3431]

Где такого в Краснодаре найти...

[@АндрейКомарьков-е1м]

Жаль, перестали онлайн тренировки

[@АлександрСотников-ш9э]

В данном случае тренеру надо немного другими словами начать объяснять, потому что ученик не воспринимает правильно аргументы тренера. Рома при нанесении удара заваливает корпус влево, т.е. центр тяжести его тела выходит за площадь проекции тела на пол. Если к центру груди боксера привязать нитку с грузиком, то при любом движении боксера, этот грузик не должен выходить за пределы ступней. Это устойчивое положение. Второй момент. При ударе правой, ступня, бедро, кулак и поступательное движение вперед, должны начинаться одновременно. Это правильно говорит тренер, но локоть при этом, не должен иметь отдельной траектории, а двигаться с наименьшим сопротивлением в ту дырку в воздухе, которую пробил кулак. Задрал локоть, у него тут же появляется своя траектория движения, а значит дополнительное сопротивление. Важно максимально синхронизировать движение, не теряя устойчивости. Роме я бы посоветовал в разминочных упражнениях, (без перчаток) поработать над координацией. Он не понимает тренера имеенно из-за этого пробела. Извините за много букв, бокс очень люблю. Удачи всем.

[@Комната2-ж9г]

Можете объяснить как бить прямой по данной технике с закруткой плеча!

[@АлександрСотников-ш9э]

@@Комната2-ж9г С удовольствием попытался бы ответить на Ваш вопрос, но термин "закрутка плеча" мне непонятен.

[@Комната2-ж9г]

@@АлександрСотников-ш9э жаль

[@Lesorub37]

👍

[@artem_official_2033]

Покажите ему видео Марка Ионовича Мельцева пж. просто что-бы он увидел его технику!!!)

[@ЧувакизфильмаПила]

А чем тебе эта техника не гожа?

[@josephcoen6255]

Мельцер великолепен, претензий нет. Но Фролов больше знает. У всех есть свои недостатки и преимущества. Мельцер привык тренировать чемпионов, там ближе к делу. Фролов лучше тренирует, на более начальном уровне, выше база. И намного выше. Мельцер Фролову много не даст, а вот Фролов, много чего.

[@РоманДуменков]

@@josephcoen6255 противоречие: тренирует чемпионов, но дать ничего не может...? Романа Романчука Мельцер поднял...

[@nickw2726]

Хз, сколько тренеров, столько и «школ». Фролов объясняет все очень доходчиво - каждое движение раскладывает на составные и объясняется суть каждого промежуточного движения. А в видео с Мельцером ничего не понятно - «движение должно быть единым...» ну и как это понимать?))) Вот Фролов объясняет как это понимать, а Мельцер нет, во всяком случае, в тех видео, что выложены.

[@josephcoen6255]

@@РоманДуменков Перечитай внимательно, что я написал и противоречие исчезнет.

[@ЕрнарКуранбаев]

Тренер хороший. Но нас учили с задней ноги вес тела вкручивать и поднимать, т.е силу удара берёшь с земли

[@Velandr]

Алексею Фролову большое почтение и уважуха, но ученик дубовый. Просто робот или зашуганный авторитетом ... ему расслабиться нужно и все пойдет... .

[@LOGOSTT]

Мнение "диванного эксперта". Я не согласен только в одном, - не надо перекручивать пятку наружу. Это забирает часть энергии, т.к. появляется еще один, направленный в бок, вектор силы. На мой взгляд, в конечной точке удара должна получиться почти прямая линия идущая через следующие точки: пятка, носок, правое бедро, плечо, локоть, кулак. Тогда направления импульсов от всех частей тела будут направлены в одну сторону. Я, например, на протяжении всего ударного движения, оставляю чуть согнутым колено задней ноги почти до конечной фазы удара. И в самый последний момент, одновременно с завершающей стадией кругового движения (разворота) таза, я резко выпрямляю колено, - в этот момент все указанные точки уже выстроились вдоль вектора удара. Это движение создаёт, в момент попадания, короткий и мощный импульс в нужном направлении . За счёт такого "выпрямления колена" получается очень жёсткий удар. Попробуйте.

[@LOGOSTT]

@@СергейМанько-ж7л @Сергей Манько не вижу противоречия: толчок, волна, взрыв и т.п.

[@LOGOSTT]

@@СергейМанько-ж7л не хочу ввязываться в обсуждение. Нет в моей технике никакого толчка в конце (после) удара. Есть дополнительный короткий и мощный импульс не после касания, а за мгновение до него. Это выглядит как резкое дополнительное ускорение, начинающиеся в нескольких сантиметрах до цели. Ни о каких толчках тут речи нет.

[@LOGOSTT]

@@СергейМанько-ж7л E=mc^2 И Вам удачи

[@aleksandrmaksimenko6050]

@@LOGOSTT Волна при столкновением с преградой откатывается назад - нет жёсткости.

[@LOGOSTT]

@@aleksandrmaksimenko6050 "волны" у @Сергея Манько ;-)

[@Mr.Pop0]

LONE ENGLISH COMMMMMMMEEEEEENNTTTTTTT

[@craza2312]

Ваши ученики тренируются, а когда вы говорите ударь мне правильно, у них глаза по 5 копеек , не знают что делать, это не хейт, просто забавно со стороны смотрится)

[@Garufurendo01]

Бокс - это 6 ударов в разных вариациях, люди их всю жизнь до идеала доводят, чего же тут смешного?

[@wanderingwhy]

я вообще не понимаю, зачем он пятку так высоко поднимает. достаточно её просто развернуть, причём даже не полностью. фактически, надо крутить бедром, корпусом и плечевым поясом по вектору удара, чтобы вложить весь вес в удар. и при этом, 99% профессиональных боксёров даже этого не делают, а тупо бьют со всего размаха. Уайлдер вообще в каждом бою уплыть с ринга пытается и нормально.

[@Павел-в8т3к]

Всем привет, есть такое мнение что при ударе правым прямым во время доворота бедра, если левую ступню не оставлять как на видео парень, а немного довернуть в лево носок то скручивание будет проще выполнять, поскольку в данном случае получается бедро более зажато а при довороте левого носка бедро больше открывается.

[@aleksandrmaksimenko6050]

Тогда после удари ты ни уйдёшь, ни нырнёшь в сторону от противника. Смысл остаться на векторе атаки. Но я против скруток.

[@Павел-в8т3к]

@@aleksandrmaksimenko6050 вполне нормально получаются и нырки и смещения с линии атаки, зависит от нахождения центра тяжести, если при ударе всей масой завалиться на переднию ногу и ещё с наклоном вперёд, то это будет сложновато сделать, а без доворота пятки будет будет не полноценное вращение бедром, и от сюда не полный поворот плеча и в итоге обрезанный удар в силе, да в скорости он будет быстрее но в силе проиграет. Это два варианта нанисения удара, когда ты фиктуешь на руках и когда ты завершаешь связку жестким ударом, или же когда нужно жёстко встретить противника, две техники под разные случаи.

[@иваниванов-у8л5й]

@@Павел-в8т3к спс

[@stepansichkar]

если честно, ничего не понял )

[@daldalushel3014]

Столько много воды льёт капец, прям дотошно разбирает, ещё не хватает что бы он с уровнем ходил и мерил, правильный ли наклон плеча, бедра и т д😂

[@serb_off]

Тебе не понять

[@daldalushel3014]

@@serb_off братан в кобуре 95 джоулей ношу, и понимать ничего не надо 😅

[@serb_off]

@@daldalushel3014 Все понятно теперь

[@nem1off]

@@daldalushel3014 мамкин бандит подъехал))

[@daldalushel3014]

@@nem1off безумно можно быть пееервым☝️

[@иваниванов-у8л5й]

Не бокс,а балет

[@ДвукрылыйПятикрыл]

Слишком много нюансов, они забивают голову, нужно свой стиль искать, а не как робот работать, а тренер постоянно сбивает с толку ребят, у нас был тренер чемпион мира, он вообще иначе тренировал и под его началом много чемпионов выросло, никогда не говорил, что правильно только вот так и точка, такого не бывает. Особенно вот так ноги выпрямлять при ударах, это вообще дичь

[@igelkotte2851]

Все верно! Все равно во время боя 70% техники не работает и вовсе никто не применяет

[@КонстантинДедиков]

Широко стоит боец!даже тренер с большим ростом ставит ноги ближе!🤷вот он и тянется и рассыпается при ударе!

[@ВладимирЧеховский-у5д]

тренер переирывает на камеру, больше о себе думает, выносит мозг ребятам, много от себя выдумывает, я так понимаю что это постоянная импровизация. Может в прошлом и неплохой был боксер. Ни одного техничного боксера в его роликах невидел. Кого он воспитал？Кто мало понимает в боксе и прокатит.

[@МудрыйКаа-м3ш]

Тренер высшей категории Мастер спорта по боксу Сертифицированный тренер AIBA (3 звезды AIBA) Тренер сборной России Тренер сборной г.Москвы Личный тренер Абдулаевой Саадат- МСМК, члена национальной сборной России, вице- чемпионки Чемпионата Мира. А теперь приходите к нему на тренировку, и научите как правильно воспитывать и тренировать Тайсонов, Али, Джонсов. До Вас как минимум не доходит, что люди которые на видео занимаются для себя и им это нравится. Им нравится это занятие, этот вид спорта, этот тренер, к которому многие ходят не первый год.

[@user-hx3ge6zs2f]

@user-ii9vk9ni9u Ты чушпан раз на старшых пишешь за своей клавиатурой, если не чушпан - приходи в лицо ему скажи это всё. Я сам его ученик - и не дам всяким чум*рям как ты писать тут всякое г*вно необоснованное.

[@Yernur-vp2xc]

На то он и тренер) видит каждую мелочь в движении. Вообщем благодаря этому тренеру аж через видео я начал правильно чувствовать своё тело при постановке каких либо действии. В точь точь повторяю за движениями и реально ощущается комфорт при ударах, чувствую каждую траекторию, так что тренер вышка💪🏻 повезло тем, кто у него тренируется

[@danteky6496]

я однажды так закрутил пятку сильно, что ногу ампутировали.

[@Vladimir_099]

Слишком много нюансов. Вон Сергей Ковалев - двойку совсем не так бьет, и ногу правую отрывает, и носок не доворачивает, но не мешает. Да ногу вообще многие не крутят, редко видел

[@uvw-y8b]

Проста этот парен он Любимчек этова треинира

[@aleksandrmaksimenko6050]

Все его проигрыши из-за того, что отрывает опорную ногу, заваливается и не может уйти или продолжить атаку.

[@Vladimir_099]

@@aleksandrmaksimenko6050 Из за плохой физ подготовки. Ковалев Уорда гонял, и намека на то, что отрыв пятки чему то мешает там и близко не было.

[@МихаилПобедоносный]

Везде школа бакса разная, но приношу свои извинения, у вас она не практичная, сравнить с нашей ваши парни лягут в 2-3 раунде, делаете расслабление тела для тяжелого удара, ребята на ногах стоят очень плохо, ноги перекручиваете, посмотрел много ваших видео, взрывных ударов нет ни у кого, но молодцы что пропагандируете спорт!

[@aleksandrmaksimenko6050]

Противник не будет ждать в этой дистанции. Удар должен быть с шагом, скрутки - это прошлый век. Типа, противник сам должен подставиться под твой удар.

[@ДмитрийЧерноглазов-ч5л]

Это не прошлый век. Это база. Это фундамент. Дома не с 5-го этажа строятся.

[@boxing__coach]

Необязательно, можно через подготовительные действие прийти в ту позицию, где шагать не придётся. Отработка удара необязательно должна быть как в боевых действиях, все зависит от того, зачем отрабатывают. Но конкретно к этой технике конечно есть вопросы. Опять же нет истины одной, есть разные подходы и школы.

[@aleksandrmaksimenko6050]

Дмитрий Черноглазов База будущих чемпионов и база "Ромочки" это две разные вещи. Скрутки не позволяют войти и тут же выйти. В мобильных боевых видах нет такой техники. Но там есть понятие войти в дистанцию. С перекрученым тазом ты остановишься.

[@aleksandrmaksimenko6050]

Дмитрий Черноглазов Извини за многословие, но слово "база" подразумевает универсальность, эффективность и перспективность. Скрутки - причина полученых ударов в размене и плохого перемещения. Думаю, поэтому против лоукиков и проходов в ноги "базовые" боксёры ничего противопоставить не могут. Я против этой техники. Она пришла из стационарного карате, где никто никуда не уходит и вся ставка на один удар.

[@boxing__coach]

Aleksandr Maksimenko причём тут лоукики и проходы? Речь идёт о боксе как о самостоятельном виде спорта, а не в контексте универсальной техники в смешенных единоборствах

[@jamestonny481]

Сильно правую ногу перекручивает

[@АлександрСотников-ш9э]

Потерю равновесия при смещении влево, я бы объяснил ученику так. Если к груди прикрепить грузик на нитке, то при любом движении грузик не должен выходить за пределы ступней. Грузик определяет положение центра тяжести тела. Излишний наклон влево смещает центр тяжести, а это потеря равновесия и неготовность боксера к дальнейшим действиям. Алексей, извини за вмешательство.

[@ИгорьФролов-ъ7г]

Тренер вроде видет что получается всеровно хочит докопаться ))))

[@Павел-в8т3к]

Как и любой нормальный тренер)

[@denche927]

херово тренер обьясняет. ему понятно, а показать не может. если ты видишь ошибку ты должен грамотно выражать свои мысли. хореограф большого театра

[@dimacherchesov]

А зачем так пятку перекручивать?

[@rapliker274]

Да,со стороны кажется,будто танцевальные па изучают

[@ЕвгенийПЛотников-с8п]

Алексей Львович очень любит свою профессию. Значит он очень счастливый человек.. Это очень здорово!

[@muxammadshurbaxridinov1479]

У него есть ученики с хорошей результатами какой его ученик стал чемпионом?

[@ВарвараХолопкина]

Саадат Далгатова

[@АрманАсссыл]

Не понял совсем, как плечо крутить если спина вместе поворачивается

[@lolkek9865]

Советская школа все как Кусикьянц показывал только плечи зачем задирать ,смотрим Лемишева ,Лагутина они плечи не переворачивали

[@lolkek9865]

@@СергейМанько-ж7л та же самая удар на скачке ,смотрите его видео они есть на Ютубе

[@lolkek9865]

@@СергейМанько-ж7л хотите сказать что Фролов показывает удар на ,вожжах,

[@lolkek9865]

@@СергейМанько-ж7л мне вот ещё эти скручивание плеч не понятны если смотреть того же Лемишева ничего он там не переворачивал и спину не гнул то же самое и Лагутин

[@Vlad-Lyzhenko]

@@СергейМанько-ж7л где видео глянуть спаррингов этого Фролова?

[@brunomidzenga2250]

Слишком переберает с ударом

[@АлександрЗахаров-о7э]

Окучивает свою поляну 🤣🤣🤣

[@shadowlords2167]

Комментарии отключать надо. А тот тут столько диванных эксертов набежало, аж жуть. ЛЮДИ! АУ! Здесь надо молчать ,смотреть и слушать. Человек старается, показывает и рассказывает умные вещи. Постарайтесь понять это.

[@aleksandrmaksimenko6050]

Ты, похоже, понял - так чего не молчишь?!

[@akafullan4868]

Я лично тренируюсь прям круто все учит

[@АртемДавыденко-р5в]

Настоящий тренер

[@lisov2301]

Посоветуйте, пожалуйста, перчатки начального уровня

[@РоманРомч]

Синие с пупырышками бери

[@janteloven582]

В конце уже было прям красиво

[@Lolo4yk]

Я хоть и с дивана, но выглядит очень странно. На канале всем бокс похожая техника, думал, что за хрень мне втирает этот парень.

[@miroslavbalabanov6915]

Лучший тренер

[@НуралиЧекиров]

Ставьте лайк кто смотрит

[@cb3557]

Кто-нибудь может объяснить разницу в том, как Алексей учит технику удара по сравнению с тем, как бьет ломаченко? похожая система, но с небольшими отличиями

[@aleksandrmaksimenko6050]

Ломаченко работает, как фехтовальщик: бьёт с шагами и выпадами, пусть даже очень маленькими, он ни на долю секунды не застаивается. Со скрутками это невозможно.

[@ИльяМуромец-и7с]

Потому что новичков нужно учить школе во фронтальной стойке, а потом добавлять боевую. И шлифовать у зеркала.

[@ВаликСтепной]

Квпк

[@psiuni]

Спасибо

[@ЭдуардСанд-з1ф]

Все хорошо конечно !!! Но у меня двойка выстреливает как молния хоть я ни боксер и без всяких доворотов кулака но ноги при этом работают четко, главное бить как тебе удобно !!!

[@Ярослав-т4ы1щ]

С самооценкой все в поряде

[@ЭдуардСанд-з1ф]

@@Ярослав-т4ы1щ ага)))

[@ОлегОлег-й4з8э]

Так тренер сам говорит,нет правильно и неправильно,главное чтобы эффективно.

[@КонстантинЖуков-в5э]

Мне 50 +125кг 5 лет назад занимался есть смысл ? бошку не отшибут ?))

[@luganskiy2088]

Зависит от тех с кем будешь работать

[@КонстантинЖуков-в5э]

@@luganskiy2088 это понятно. яж к этому тренеру хочу )

[@enso4241]

Здравствуйте, а можете пожалуйста снять видео:бокс с нуля. С самого основы до максималки. Интересный канал!

[@boxing__coach]

Интересная конечно техника

[@АлександрСмирнов-т9ф4р]

В бою так не покрутишь пятку, пока будешь выкручивать соперник кофейку хлебнуть сможет и вернуться

[@Павел-в8т3к]

В бою много чего выходит не так, все что учится можно делить на 2, но правельная техника на тренировки закладывает правельную маторику действий. Удар с докручиванием пятки (настолько сильно) можно отнести к акцентированым ударам которыми заканчивается атака к примеру, что бы окончательно пробить противника вложив в него всю силу и скорость. Посмоирите к примеру на бои иминитых боксеров, вполне успешно вкручивают пятку во время боя.

[@yomofoindahouse]

Нет. Всё выкручивается во время боя. Соперник может кидать на тебя град убогих ударов сколько угодно. Но один акцентированный и правильный с твоей стороны всё решит окончательно в твою пользу в любой момент. Без выкручивания пятки на ринге делать нечего... Это база баз...

[@wanderingwhy]

не сможет

[@АлександрШиков-м1я]

Ты эту левую ногу покажи Тайсону в 87

[@vspring84]

Случайно открыл и залип на час