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In diesem Video zeige ich euch, wenn ihr das Seilspringen lernen hinter euch habt, was es noch für Möglichkeiten gibt, das Seil zu springen.
Wenn ihr diese 10 Seilspringtricks draufhabt, werdet ihr merken, wie sich eure Hand-Fuß-Koordination noch mehr verbessern wird.
Versuche diese Seilspringtricks nacheinander in dein Boxtraining miteinzubauen.
Aber auch hier heißt es: GEDULD! :-)
Vergiss nicht zu "ABONNIEREN" und zu "KOMMENTIEREN" - DANKE! :-)
Hier kannst Du auch die anderen Grundschläge lernen: • Jab richtig schlagen /...
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