Die 5 meist übersehene Fehler, die jeder Kämpfer vermeiden muss

[@coachferhat]

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[@fabrizio53879]

Safe Punkt 4. Danke für die Tipps 💪🏻💪🏻

[@coachferhat]

@@fabrizio53879 Sehr gerne!

[@jesushilfmir8222]

Hey @boxing Arts kann man dir irgendwo schreiben ? Ich hätte ein paar wichtige Fragen an dich bezüglich der Kampf auslage. Ich bin linkshänder aber schlagen tue ich mit Rechts

[@muratkol1270]

Slm Ferhat Kardes ,kurs veriyormusun?

[@stevenbrag9773]

Denke an Punkt eins, weil mir dazu ein gutes Zitat einfällt von Bruce Lee "Ich fürchte mich nicht vor dem der 1000 schläge 1 mal geübt hat, ich fürchte mich vor dem der 1 Schlag 1000 mal geübt hat"

[@hasangaygusus8766]

Dein Kanal wird inshallah noch ganz gross ich gönne es vom Herzen

[@coachferhat]

Sabir...

[@sebastianhamburg2245]

Wooooow 228 Live-Teilnehmer. Das freud mich für dich. Aber du bist auch ei top symphatischer Trainer. Weiter so und cool, dass du heute wieder was raus gehaun hast für uns!

[@coachferhat]

Sehr sehr gerne und danke für deine positive Rückmeldung! 🙏🏻

[@TheRunnerBob]

Bei mir auf jeden Fall Punkt 3 😂 Gern ein Video wie man die Kondition verbessern kann! Weiter so 👊

[@coachferhat]

Sehr gerne, gucke, was ich da machen kann 🙂

[@semih3704]

Stabiler Kanal! Man hört dir gerne zu. Gute und entspannte Gesprächsführung + guter Kontent!

[@coachferhat]

Danke Dir sehr für Deine ehrliche Meinung!!!

[@hasangaygusus8766]

Schönes video danke für die tipps. Ausserdem bin ich morgen wieder dabei.🥊

[@coachferhat]

Perfekt!!!!

[@robertsp6033]

Schau ich mir heute nach der Arbeit gleich an🥊. Grüße aus Bayern.

[@coachferhat]

Wenn du den Livestream meinst: Ich hoffe, du kannst auch mitmachen!!! 😀

[@robertsp6033]

Leider nein , keine Möglichkeit in der Wohnung zu trainieren. Altbau , hellhörige , je Problem mit der unter Nachbarin. Trotzdem mag ich deine tipps und Tricks wissen.

[@chriscrossAC621]

Sehr gutes Video, vielen Dank für die wertvollen Tipps (:

[@coachferhat]

Sehr gerne, danke!

[@hamburgcity6104]

Danke für deine guten Tipps👍

[@coachferhat]

Danke Dir! :D

[@Daaniikoo]

Danke für das Video, sehr gut 👍🏽

[@coachferhat]

Sehr gern! =)

[@hasangaygusus8766]

Morgen sind hoffentlich viele dabei und ich teile den link noch mit paar freunden👍🏻

[@coachferhat]

Coll, danke Dir!

[@mariorionard1083]

LIVESTREAM, EINFACH DER HAMMER! HABS IN DER BENACHRICHTIGUNG GESEHEN, ABER WAR LEIDER NICHT DABEI. ABER, RESPEKT! Werde gerne dabei sein, beim nächsten Mal, wenn es mit der Zeit passt. Danke!

[@stiefen666]

Ferhat, du hast in allen Punkten recht. Ich werde heute Abend leider nicht am Live Training teilnehmen können. Ich hoffe, dass du den Stream in deiner Playlist lässt, so dass ich ich später trainieren kann. Danke.

[@maxim1222]

Bin morgen hoffentlich dabei

[@coachferhat]

Du schaffst es bestimmt =)

[@schieskemaxime9596]

Sehr gutes Video👍,danke für die Tipps. Mich würde ein Video über die Ausdauerverbesserung (Laufen, Seilspringen,...) sehr interessieren.

[@coachferhat]

Wird definitiv in Angriff genommen 👍🏻

[@mohebhabi3646]

Du bist die beste man vielen Dank für deine Videos

[@coachferhat]

Danke dir sehr 🙏🏻

[@coachferhat]

Schreibt bitte wieder Kommentare für den Algorhythmus!!! DANKE =)

[@JohnDoe-db7vi]

Bitte mach weiter so👍🏻 Ich finde das du der beste box KZbin bist 💪🏻

[@coachferhat]

Vielen Dank!!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@eazyecpt2513]

Finde dein format einfach Klasse, du machst das wirklich super 💪🏽💪🏽💪🏽 Freue mich schon auf morgen 😊 Top das es dir auch psychisch wieder besser geht , wünsche dir nur das Beste 👍🏻💪🏽

[@coachferhat]

Danke dir sehr. Freue mich auf dich heute Abend!!!!

[@RollsRoyceOfficial]

Boxing Arts du bist nach der bester❤️

[@coachferhat]

Dankeeee! 🙏🏻

[@aaronkilian1060]

Danke dafür!!*

[@coachferhat]

Sehr gerne!

[@Erfan-12]

Weiter so!

[@coachferhat]

Danke danke danke

[@fighterassassin5732]

Geiles Video bro Mein Problem ist habe ein teilriss an meiner Schulter das demotiviert mich Sport zu machen also zu trainieren 🤦🏻‍♂️

[@bluinti5010]

Nice das mehr videos kommen

[@coachferhat]

Ja, muss doch auch mal vorwärts gehen irgendwann 😀

[@kibing4739]

Ich glaube ich brauche noch ein größeres Kämpferherz ❤️

[@coachferhat]

Das Gute daran ist, dass Du es schon mal weißt... Denn jetzt kannst Du daran arbeiten!

[@mehmetaslan9660]

Danke Ferhat 💪Könnest du mehr Videos zu Mike Tyson machen

[@coachferhat]

Sehr gerne, wird auch noch kommen! 👍🏻

[@texasriders6847]

Bruder viel Erfolg 💪

[@coachferhat]

Danke danke!!! 🙏🏻

[@PicofchaosTTV]

Falsche Zielsetzung 😅 Wie du sagst, zu viel Sachen die man auf einmal lernen will. "Boxen wollen wie Tyson", war nen Nagel auf den Kopf.

[@coachferhat]

Langsam langsam durchziehen… dann wird’s! 👍🏻

[@lukemikolajczyk1192]

Wie immer ein top Video 👍🏼

[@coachferhat]

Danke dir! 👍🏻

[@pesch35]

Guter Unterricht sehr interessant Mangelnder Ausdauer das war zu jener Zeit mein Problem

[@coachferhat]

Da bist du nicht der einzige. Meins war es auch :-)

[@pesch35]

@@coachferhat ja

[@Remo32112]

Tolles Video, aber einen Großen Kritikpunkt habe ich doch: High Carb/Low Fat ist wenn man es Falsch macht wahnsinnig ungesund. Fette sind essenziell für den Menschen. Fast alle Hormone werden aus Fetten gebildet. Wenn man mindestens auf 0,8g/pro kg Köpergewicht kommt kann man mit den Carbs so hoch gehen wie man möchte bzw. verträgt. Übrigens fühlt man sich bei einer Low Carb Ernährung nur am Anfang ausgelaugt. Wobei ich das keinem Sportler auf Dauer empfehlen würde weil Carbs einen hohen Vorteil für diese haben.

[@maxim1222]

Nices viedeo

[@coachferhat]

Vielen Dank!!!

[@AR-rk1xr]

Danke!

[@coachferhat]

Bitte! :-)

[@mariorionard1083]

Alles sehr wichtige punkte, ist sogar schwierig sich für eins davon zu entscheiden. Resultat: ich stehe, schlecht da in Moment, da alle 5 punkte, in meinem fall wichtig sind. Der einzige Punkt wo ich mir etwas mehr plus Punkt gegeben hätte, wäre der Kampfgeist/Kämpferherz.

[@hasangaygusus8766]

Hab noch schmerzen von gestern😂

[@coachferhat]

Sehr gut, du hast alles richtig gemacht!!! :D :D :D

[@FelixBMusic]

Ich auch 😃💪

[@hasangaygusus8766]

@@FelixBMusic bist morgen auch dabei oder?👌🏼

[@FelixBMusic]

hasan Gaygusus auf jeden Fall, hab erst vorhin das Training von gestern gleich nochmal gemacht,💪 außer das sixpack Training, da bin ich von gestern noch gut bedient 😃

[@hasangaygusus8766]

@@FelixBMusic du zerstörst ja noch dein körper bro😂

[@BBoyCracked1]

sehr cooles Video fühle ich richtig :D ein Tipp noch von mir mach die sachen die du hasst solange bist du sie liebst ;)

[@coachferhat]

Danke dir! :-)

[@jorghirschmann3412]

jo, alles richtig leider wahr

[@coachferhat]

Umso besser, dann weiß man auf jeden Fall, was man vermeiden muss!!! :D

[@waldemarzimbelmann8927]

Das Intervalltraining fördert die Fettverbrenung, wie kein Anderes.....Nachverbrenug. Aber zu viele Kohlenhydrate führen doch dazu, dass die Muskulatur zu schnell dicht macht.....Kohlenhydrate binden das Wasser im Körper, im Verhältnis 1~4. Das führt zu , dem sogenannten Pump.....Die Arme werden schwer, da Schulter Muskulatur dicht machen. Lipid ist der beste Energiequelle. Dazu muß man aber erstmal ketogen (Kohlenhydrate frei werden). Natürlich nicht dauerhaft. Vor dem Wettkampf zum Beispiel....... um leichter zu werden (cruiserweight ) und für die Kraftausdauet.... Oder was meinst du dazu? Ich bin kein Boxer..... Wettkampfbodybuilder, auf Amateur Ebene., garnicht so erfolglos. Theoretisch wäre es doch möglich... oder was meinst du?

[@weltraumperser]

Ferhat abi danke für deine Videos💪 Was würdest du für Übungen/Drills vorschlagen wenn man zu zweit trainiert?

[@coachferhat]

Dazu mach ich mal ein Video am besten! :D

[@yusufemreabi2712]

Danke

[@coachferhat]

Bitte

[@Mike55687]

Zum Punkt 2 gehört wahrscheinlich zum Kämpferherz das man viel Sparring macht. Mit der Zeit sollte man den Druck beim Sparring erhöhen. Man muss lernen einzustecken. Am Anfang sollte man ein leichtes, lockeres Sparring machen. Auch das gehört zum Kämpferherz.

[@michaelfuchs5611]

Zum Thema Laufen eine Frage: Wäre es nicht besser, Intervalle in der Länge einer Boxrunde zu laufen, also drei Minuten schnell, dann eine Minute langsam traben, wieder drei Minuten schnell? Ansonsten: Gute Empfehlungen!

[@coachferhat]

Klar, das geht auch! Aber du wirst nicht maximal DURCHSPRINTEN können für 3 Minuten. Dann wäre das aber ein höheres Tempo für 3 Minuten, was auch absolut zu empfehlen ist :-)

[@michaelfuchs5611]

@@coachferhat Danke für die Antwort. Sprinten sicher nicht, aber so 800 Meter könnte man bei flottem Tempo in der Zeit sicher schaffen.

[@AGIT0099]

Nice!

[@coachferhat]

Cool 😀👍🏻

[@dennizmustermann4965]

Für den Algorithmus 💪🏽

[@coachferhat]

Yessss!!!

[@tonyggg1070]

Abi willst du noch Kämpfe machen irgendwann?

[@onepiecetv2184]

0 disslikes! Respekt

[@coachferhat]

Danke danke! 🙏🏻

[@robertsp6033]

Ferhat Das Vegan Thema hab ich überhört🙉 😉. Ansonsten Super Video.

[@merlinm.240]

Falsche Ernährung! DEFINITIV!!!! Ich nehm es mir jedesmal vor, aber ne geile portion Pommes mit schachliksauce beruhigt mich einfach vor dem Kampfstress 😄

[@coachferhat]

:D

[@kibing4739]

Alg3

[@mandown5599]

Hey boxing arts , Nur mal so ne frage und zwar ist es optimal sich Boxen selber beizubringen weil ich schon seit ein halbes Jahr mir selbst Boxen beibringen oder sollte ich am besten in einem boxclub gehen ?

[@erdalaksu995]

Ich würde ins boxclub gehen

[@kibing4739]

Geh in einen boxclub

[@stiefen666]

Geh in einen boxclub und schaue als Ergänzung videos von boxing Arts

[@mandown5599]

Danke für eure Antwort Das Ding ist ich hab kein Geld um in einem boxclub zugehen deswegen bringe mir selbst alles bei kimbo slice hat sich auch Boxen selbst beigebracht am Anfang wo er ein Underground Kämpfer war und guckt mal wo er stand er hatte es bis zur UFC gepackt Es hat alles seine Zeit Deswegen bin ich immer so motiviert Boxen zu trainieren

[@mandown5599]

Das gibt mir bisschen diesen Kimbo slice hustle vibe

[@highfight8387]

Bin 1.81 und 78 kg esse was ich will und viel schaffe dennoch nicht die 80 zu knacken.

[@coachferhat]

Sind ja nur noch zwei kg. Das wirst du schaffen!!!

[@zeynel99aoe]

@@coachferhat iss nicht viel, iss richtig

[@hasangaygusus8766]

Alles für den Algorithmus

[@coachferhat]

Du bist der beste!!!

[@giovincojuve2235]

Eiweiß sollte mehr wie alles andere sein

[@AmatJonny]

Ouw ich brauch alle 5 Punkte

[@coachferhat]

😃😃😃 dann weißt du ja jetzt, was zu tun ist 👍🏻

[@kuulopa]

Sie hätten hunderttausenden Abonnenten haben können, Sie haben wissen, Sie können sehr gut erklären, haben ein riesiges Potenzial. Aber Sie erklären alles am Tafel, theoretisch. Nehmen Sie einen Partner, damit Ihre Zuschauer in der Praxis sehen und verstehen können. Auch noch Vegan? Na dann viel Spaß !

[@coachferhat]

Danke für Deinen Tipp!

[@Qualitaetde]

Für den Algorithmus

[@coachferhat]

Danke dir sehr!!!

[@mouscallo5755]

Mit der Ernährung kommt auf dem Mensch rauf man muss selber was entscheiden weil jeder ist anders

[@semirstudios130]

Algorithmus

[@AbuBazooka31]

Lo was...? Wat ist ditti

[@maxmuc7124]

🚀🚀🚀🥊

[@brawbahr8035]

Stell dich neben die Tafel

[@prettyboy1160]

warum bist du kein Profi geworden

[@gokayustundag2653]

Abi arbeitest nicht mehr für ihn

[@kibing4739]

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