BOY NASIL UZATILIR BOY UZATMA YÖNTEMLERİ (EGZERSİZLER)

Boy nasıl uzatılır boy uzatma yöntemleri egzersizler arkadaşlar çoçukken çok spor yapardım özellikle street warkout arkadaşlarım bodybuldinge yöneldiler 15 yaşlarındaydım çok fazla araştırma yapıyordum vücut geliştirme sporları hakkında kasın nankör olduğunu öğrendim sporu bırakınca gittiğinin tabi burada kas hafızası konusuna girmicem spora dönünce hızlı bir şekilde eski formuna ulaşabilmeye kas hafızası diyoruz ardından şöyle bir karar verdim boy uzatma ağırlıklı anterenmanlar yapmaya çünkü boy kalıcı kası istediğin zaman yapabilirsin youtube katılda bu videonun devamını atacağım ardından orada yorumlarınıza sorularınıza cevap verip size destek olacağım ilk allahtan isteyin ardından spor yapın ben başardım sizde başarabilirsiniz
Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
/ @sosyalmuhendisakademi