Boyumuz Nasıl Uzar? -1-

[@yotf7777]

Ben boyle pozitiv enejik doktor ilkez goruyorum, Allah saglik versin hocam..

[@senatskn]

Lan yorumlara bakınca millet 1.70 uzar miyım diyor. 1.55 im ben :///

[@sumeyrayasn4908]

149 haline şükür et zllxlzlxldl

[@rabiaagris3624]

Bende of ya 🤧

[@buraksefa659]

İyi boyun kısa kızlar daha iyi oluyor kafanıza takmayın çok

[@hedef2024__yks]

1.48 ☹️

[@rabiaagris3624]

Yine de uzun kızları görünce insan üzülüyor hiç degilse ortalamaya bari uysaydim diyorum. Hayatta her konuda kaybediyoruz bari beş santim daha uzun olsaydık diye insanın içi gidiyor. Belki uzarim hâlâ diye ümit ediyorum hiç değilse bir beş santim daha uzasam yeter😢

[@umut5404]

Hocam tebrik ederim çok net ve çok güzel açıklamışsınız. Bu kadar güncel ve çağdaş yorumlamalar inanın başka yerde yok 👏🏻👏🏻👏🏻🙂

[@garipdost9689]

Kemikler canlı hücrelerdir, Ingiltere'de yapılan klinik deneylere göre kök hücre tedavisiyle ameliyatsız kemik uzatmak ve kıkırdak yenilemek mümkün...

[@azizkamar8263]

@@Doga966 imkansız

[@1A2B2B1A]

Nasil oliyor kardes

[@tantantan6980]

kaynak verir misin lütfen

[@cankrt]

@@azizkamar8263 hayır mümkün

[@gossen7109]

@@cankrt kaynak ver ozaman

[@huzursavascisi1211]

Oğlum 12 yaşında onun boy gelişimi için video bakıyordum sizinle karşılaştım o kadar mükemmel eğlenceli anlatımınız var ki hemen abone oldum .Çok teşekkürler hocam.

[@Eminem.doingr]

Bende 12 6aş

[@MEVOBEYYYD]

Abla şu anda 14 yaşında galiba acil çocuk endokrinoloji gidin en iyisi hormon tedavisi olun

[@fatmanurkayhan3510]

1.53 um 1.60 olsam sukretecem millet 1.63 um uzarmiyim diyor ahh ne tarafa dogru aglicaz😂

[@dogandogan3691]

Bu tarafa doğru ağla Aman boşver kendini sev 😉

[@fatmanurkayhan3510]

@@dogandogan3691 kısayım ve mutluyum 😂

[@dogandogan3691]

@@fatmanurkayhan3510 en güzeli o zaten yakında bende mutlu olcam doktor olcam az kaldı 🙈😉😊

[@fatmanurkayhan3510]

@@dogandogan3691 hayirli olsun doktor bey :))

[@dogandogan3691]

@@fatmanurkayhan3510 teşekkür ederim 😊 daha olmadık ama

[@zelallalknn]

Boyum 1.67 kilom 51 17 yasindayim aslında gayet iyi ama ben moda ile ilgileniyorum bayadir (model olmak icin degil ilgimi cekiyor) ve takinti oldu boy bende... Umutla izledigim videolar beni hayalkırıklığı ile ugurluyor...

[@BeyzanurNarcin-u5b]

167 bile cidden çok iyi ya benimde 159 polis olmak istiyorum sinavlara giricem inslalah o zamana kadar162 olurum😢

[@constantin9802]

Niye herkes şu yasda şu boydayim diyor...ne yapalim abi senin yasini boyunu....20sinden sonra boy uzamasina yarari olucak seyler bilen varsa onlar yazsin baride ogrenelim

[@ayseefix]

ic sesim

[@mustafasevki3887]

@Emre onu ypacağıma gider 100 liraya bağcılardan 4 cm yüksek taban ayakkabı alırım 39.900 tl çepte kalır .

[@elnurqurbanov7236]

@@omerfrk6566 Yazabilirmisin buraya ?

[@serene3960]

@@elnurqurbanov7236 işte inte yaz boy uzatma egzersizleri diye düzenli bir şekilde yapman gerek ben onları yaparak 12 cm uzadım ama benim yaşım daha küçük 14 yaşındayım ama normalde yılda 8 cm uzarken onları yaparak 12-13 cm uzadım

[@serene3960]

@Emre ya daha doğrusu onlar sadece dik bir duruş kazandırıyor o yüzden daha uzun gözüküyorsun

[@kartaldemirbilek6379]

Helal olsun hocam..O kadar güzel anlatmanız ve buna espri katmanız sohbetinizi akıcı ve mükemmel yapmış..

[@ElnarXelilovOfficial]

Merhaba bademcikleri aldırmak boy uzamasını durdururmu?

[@ebora00]

ya Allah aşkına bademcikle boy uzamasının ne alakası var hocam. Ben size şunu söyliyim böyle boş boy kompleksleri yapmak boyu uzatmaz. Uzayacağın varsa da uzamazsın.

[@satanistkitapc5323]

hahah hocam vallahi çok pozitifsiniz ülkenin dört bir yanında sizin gibi güler yüzlü ve neşeli insanlar olsa ne savaş olur ne kargaşa.

[@iremk4095]

Ay hocam bütün umudumu altüst ettiniz gerçekten ne umutlarla açmıştım videoyu, sülalenin kısası ağlamaya gidiyor

[@merveklncarslan4311]

Sülalenin kısalarının toplanma yeri. 😂

[@gossen7109]

Hsjsnsjsn aga beee

[@muhammederdem8222]

Hiç sorma irem böyle başlık atan çok bir hayâl umut ediyor insan ama boşa benimde genetikten dolayı boy kısa bizde suç yok

[@muhammederdem8222]

Benim babam 1.61 annem 1.50 4 dayım var 3 ü de 160 larda 1 tane var oda taş çatlasa 170 lerde ya var ya yok 170 i geçmez yapacak birşey insanın özgüveni düşüyor ama elden ne gelir ki bilim boşa demiyor %80 genetik diye bizlerde suç yok olsun başka yönlerimizle kendimizi geliştirelim

[@sonercelebi9518]

Kardeşim yok öle bişey kulaktan dolma konusuyolar uzuyor ben tanıyorum ya

[@fatihgultekin2956]

Gazi hocam boy uzaması videolarınızı bekliyoruz. Gerçi anlatacağınızı anlatmışsınız ama olsun. Bir daha dinleyelim. Tatlı tatlı anlatıyorsunuz daha ayrıntıya girerseniz memnun olurum. Horman seviyesi, epifiz plakları, besin takviyesi, hipofiz bezi vb. konulara değinirseniz güzel olur. Sevgilerimle.

[@yaseminkabal7768]

Arkadaşlar hekime saygım sonsuz tüm videoyu izledim. Ama 17 yaşındaki kardeşlerim uzar miyim vs gibi yorumları beni çok üzdü tabiki uzarsiniz spor ve uyku düzeni çok önemli bir etken 23 ünden sonra uzayan kız arkadaşlarım var benim makul miktarda spor hareket sağlıklı beslenme noktalarına çok dikkat etmek lazım sebze meyve bu yoğunlukta beslenmek çok çok önemli ben 25 yaşımdayım umudumu kesmedimde 17 yaşındaki genç kardeşlerimin bu denli uzulmesi beni çok düşündürdü .

[@auradarkqueen7749]

Gerçekten çok teşekkür ederim. Benim de 17 yaşım var. Hayelerim yıkıldı resmen. Ama yeniden spora fln başlıyorum yarın InşAllah işe yarar. Ama bir keresinde gerçekten işe yaradı.

[@Semabla]

Merhaba bende 24 yaşıma gircem, siz egzersiz yaparak uzadınız mı acaba 24ten sonra

[@ipman6731]

Plak kapanmissa nasil uzayacaksin .o yaslarda kapaniyor dik durus ve esneme ile 3cm daha uzuyor okadar

[@DAwango]

@@auradarkqueen7749 işe yaradı mı bari?

[@aygunmeheremmova6730]

Selam ne yapmak lazım 3 4 sm uzamaq istiyorum . 154 boyum 29 yaşım

[@scorpioscorpio852]

Boyunu uzatmak isteyen her gece tam uykuya dalacakken gozunu kapayip olmak istedi boy kac ise o boyda olduguna odaklasinsin ve sanki olmus gibi hayal edip o sevincle uyusun.

[@Randombihesap77]

yok ya inanmam öyle seylere

[@erdem_aykol]

Ben 1.90 üstü olmak istiyordum ama 1.81'im.

[@yasamsrrkitaplar8995]

Hocam boy uzatan icatınızı isteyen kişilere yapıyor musunuz?

[@helnsrc]

1 ay sonra tam 16 oluyorum boyum 1.56 2 yıldır kickboks yapıyorum 3 ay yüzmeye gittim bu yaz da devam edicem.İstediğim meslek dolayısıyla boyumun uzaması lazım ona göre buraya yazıcam yaklaşık 15 gündür hergün haşlanmış yumurta yiyip süt içiyorum iki bardak.Tek dileğim uzaması inşallah

[@Kâşiff0]

Uzadi mi

[@IremsuIpek]

Uzadimii

[@erenn_as]

Uzadimi söylesene

[@abdinov_o11]

Uzadımı?

[@erenn_as]

@@abdinov_o11 Knk sorma rahmetlik olmuş

[@raziyebozdogan4505]

Hocam yaşım 16 boyum 1.57 kızım 1.63 & 1.64 olabilirmiyim nolursunuz cevap verin benim için çok önemli

[@naziregul303]

aynı yaş ve boydayız uzaması için neler yapıyorsun

[@laylaylomm2]

Bende aynı durumdayım uzatabildin mı boyunu

[@naziregul303]

@@laylaylomm2 ben her gün egzersiz yapmaya başladım

[@laylaylomm2]

@@naziregul303 işe yarıyor mu

[@laylaylomm2]

@@naziregul303 16 yaşında kızlarda büyüme duruyor diye biliyorum 2 ayım kaldı uzamak için 🥺

[@izleyicibosver5445]

Boyum kısa kalicak gibi kahretsin oturup ağladım en azından kemik erimesi oluşmasın diye omega 3 falan içeyim

[@voldideasko8477]

genetiklerin uzunsa merak etme ve eğer ergenlik dönemindeysen boy uzatma egzersizleri yaparsan 10 15 sm uzarsın

[@voldideasko8477]

@lyrics hergün yumurta yemye dikkat et spor yap eğer zayıfsan kilo almaya çalış süt iç bunları çok düzenli şekilde yapman gerekir ama genetiklerin uzunsa zaten büyük ihtimalle pek kısa olmazsın orta boylu olursun diye düşünüyorum

[@Randombihesap77]

​@@voldideasko8477ben 17 yim uzar miyim bunları yaparsam

[@loea4030]

​@@voldideasko8477merhebalar, babam 170, annem175 boya sahip. Ben 155 16yasindayim, uzama ihtimalim varmi? Genetigime gore. Ne kadar uzarim?

[@aleynaaslan448]

Hocam ben 18 yaşındayım ve 163 boyundayım uzar mıyım 170 olmak istiyorum.

[@kayakaya9088]

genetik kardeşim çok kafaya takıyosan ameliyat olursun olur biter

[@sbuhi1165]

@@kayakaya9088 kanka ameliyyat com kotu bir sey

[@kayakaya9088]

@@dehsetdehset1940 kızların aslında ergenlige 1 yıl surer yani o 1 yılda çok uzarlar diğer 2-3 yılda da az az uzarlar

[@gone9878]

@@kayakaya9088 nasıl olcak o

[@emreee9420]

@@sbuhi1165 niye kötü

[@elbetbirgun8234]

egzersiz o kadarda önemli değilse neden basketbolcuların hepsinin boyu aşırı uzun? hepsinin anası babasıdamı uzun yok tabiki egzersiz baya işe yarıyor bencr

[@evetbenim7360]

uzun oldukları için basketçiler. ama senin boyundan ziyade beyninde de sorun var. ona bi baktır

[@akermom2243]

@@evetbenim7360 oooo

[@halilibrahimbarlas9989]

@@evetbenim7360 yok reis şimdi bizim basket hocasının annesi 1.63 babası 1.73 müş 14 yaşında başlamış basketbola şu an boyu 1.98

[@evetbenim7360]

@@halilibrahimbarlas9989 küçükken beslenmekle alakalı. Videoda söylendi zaten. Genetik+küçükken beslenme. Yeni jenerasyon 100 sene öncekine kıyasla 20 cm uzun. 1.74 olan atatürk diğerlerine kıyasla uzun duruyo. 100 yılda genetiğimiz mi değişti

[@ishakbakmc4999]

Kısa bir birey basketbol adlı sporda başarılı olabilir mi ?

[@sonercelebi9518]

Hocam maalesef uzuyor benim eniştem 26 dan sonra uzadı ablam anlatır lütfen kulaktan dolma şeyleri söyleyip milletin modunu düşürmeyin çünkü uzayen insanlar var tanıyorum

[@90shiphop-l1b]

Hormonel bozulukları vardır 18 e geldiğinde büyüme plakları kapanır ve uzamazsın

[@emelatas6348]

Tamamen dna yönlendirmesine bağlı bu boy olayı

[@erdoganbal2]

Biraz da aldığı vitamine ve vücut sağlığına bağlı mesela her şey DNA yönlendirmesi veya diğer adıyla kalıtımsal değil mesela beynimiz beynimizin DNA yönlendirmesi kesinlikle değil örnek Einstein , Isaac Newton, Schördinger bunların anne ve babası bu insanlar kadar başarılı olabilmişmi sadece bu insanlar başarılı olabildi çünkü beyin DNA ile yönetilmez e ozaman ne ile yönetir dersen de tabiğ ki de aldığı bilgilerle yönetilir Haydi grş

[@siyahyaka4554]

@@erdoganbal2 aynen benim babam uzun ben 175im. 14ten beri hic uzamadim cunku cok fazla spor yaptim 14-15 yasinda tam bir sakalim vardi.

[@ismailkilic2270]

@@siyahyaka4554 maşallah sübhanallah

[@googlekullancs1901]

@@siyahyaka4554 sakalla bir alakası var nı

[@lauravanessa5384]

Ben 17 yaşımdayım ve boyum 1.58 polis olmak istiyorum. Ama 4cm kısayım sizce uzar mi?hangi doktora getiysem imkansız dediler

[@yaseminkabal7768]

Spor yap bol bol esneme hareketleri dengeli beslen 23 ünden sonra uzayan kız arkadaşlarım var benim bol bol su iç yoğurt peynir ve gece 23:00 ı geçmesin uyku saatin 25 yaşındayım ben bile umudumu kesmedim 17 yaş daha büyüme gelişme yaşı 🌼

[@aaalb4]

Uzarsın bence bol bol spor ve yoga yap.

[@yasar6929]

Bende doktora gitmem lazim ne doktoruna gidicem :(

[@melekeregli1499]

@@yasar6929 ortopedi

[@nagihanaydn6316]

Bende o yüzden burdayım 🥺

[@beyler1903mutlu]

140 boyum var lise 2 ye gidiyorum çok mutsuzum bana yardım eder misiniz lütfen

[@beyler1903mutlu]

Nerden ne yapabilirim hangi doktora gitmeliyim

[@what2904]

Endekronoloğa git hormanon doktoruna 2 yılda 143 ten 157 ye cıktım

[@beyler1903mutlu]

@@what2904 teşekkür ederim ama direkt oraya randevu alınamıyor normal bir doktora gidip ordan yönlendirir ise endokrinoloji gidiliyormus

[@what2904]

@@beyler1903mutlu ola bilir ben türkiyeye yasamıyorum bu yüzden farklı bizde

[@azinliktanbiri3041]

Ben 177 falanım 12 ye gidiyorum uzamak istiyorum

[@ardagebes4867]

Hocam ve arkadaşlar; boyum 1.82 yaşım 16,4 olmak istediğim boy 1.87-1.88 2 yıl aktif basketbol oynadım fakat son 1 yıldır oynamıyorum geçtiğimiz sene 4-5cm uzama oldu babam 1.75 fikirlerinizi alabilir miyim?

[@jajanajaja631]

yaşımız aynı ben 185 im babamda 175 zaten boyumuz iyi bence daha uzarmıyız bilmiyorum inşallah uzarız bende 187 188 olsam süper olur 185 de çok iyi ama

[@ardagebes4867]

@@jajanajaja631 kanka senin sülalede başka uzun vardır belki ben şuan sülale deki en uzun kişiyim birde yaşını ay olarakta söyler misin 16,4 gibisinden

[@ardagebes4867]

@@jajanajaja631 185-188 arası benimde kabulüm ya en kötü 3cm uzarım herhalde

[@Abbasovmusamurad]

Kaç oldun ve uyku düzenin nasıldı

[@ardacetin4538]

@@ardagebes4867 uzadın mı?

[@gulhankilic7784]

Benim ve eşimin boyu kısa beş senedir çocuğumu endokrine götürüyorum boy kısalığı için.. Yorumunuzu okudum ve çocuğumu ortopededi ve travmatoloji bölümüne götürmeye karar verdim, benim anlamadığım doktorlar neden yönlendirmiyor, bu kadar sene çocuğumu taşıdım oraya hiç bir faydasını görmedim, bu sene 12 yaş olacak.. Yaşıtlarından çok kısa bu benim için üzücü onun için de.. Bu bölümde nasıl tedavi uygulanıyor teşekkür ederim.

[@ahmetuysal4989]

Abla basketbol oynayıp bol süt ve saraçoğlunun bir kürü var o işe yarıyomuş

[@drs-ci6pw]

Merhaba, ortopedi bölümünde kemik yaşına baktılar mı?

[@gulhankilic7784]

@@drs-ci6pw evet baktılar. 2,5 yaş küçük çıkıyor

[@sudealp2114]

@@gulhankilic7784 negüzel boyu uzar. Benim kızın 15. Çıktı. Kızım. 14. Yaşında. Bende. Benim boyum. Koşa. Eşimin. Boyu. Kısa. Endokrini. Bölümüne. Çok gittim. Bir işe. Yaramadı

[@ebubekircakmak9883]

Hocam yaşım 19 boyum 1.70 2 ay boy uzama egzersisine başlıyacam ve akşamları balık yağı ve arı poleni aldım bı faydası dokunurmu lütfen cevaplarmisiniz 🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷

[@guven8927]

işe yararsa yazar mısın buraya acaba

[@fatihtutku4021]

@@guven8927 bende 19 yaşındayım acaba normal olarak erkeklerde bu yaşta( 19 ) kemik uzama gelişme bitmiş mi oluyo ?

[@guven8927]

@@fatihtutku4021 okuduğuma göre kimisi 20 -21e kadar uzamaya devam ediyormuş kemik yaşıyla alakalıymış.

[@farukuslu2337]

Devam ettiysen bi işe yaradımı kral

[@dogan4673]

Dokunmaz 2 cm max

[@ft_editss6006]

Hocam nisanda 15 e giricem boyum 1.60 normalmi ? Peki normali kac

[@XqHennessy]

Ne zaman uyuyorsun ve ne zaman uyanıyorsun

[@ft_editss6006]

@@XqHennessy 12 gibi uyuyorum 9 10 gibi kalkiyorum

[@zeyneppeken5549]

1.62 - 1.63 civarıyım. 17 yaşıma girmeme 3 4 ay kaldı. İşe yarar ve denenmiş bilgileri olanlar paylaşırsa çok sevinirim İnşallah boyumu 1.70 ve üstü yapabilirim dua edin lütfen 🙏🏻

[@jajajajajajadkdk]

Gayet normalsin bu arada

[@zeyneppeken5549]

@@jajajajajajadkdk teşekkür ederim fakat olmak istediğim meslek icabı ennn enn az 1.70 olmam lazım biraz hayal ama şans 🤷🏻‍♀️

[@ipman6731]

@@zeyneppeken5549 ip atla esneme hareketleri yap

[@sultanoncel6395]

@@zeyneppeken5549 uzadı mı peki kaçsın şuan?

[@dizieditleri916]

@@zeyneppeken5549 boyun uzadımı?

[@gocmyrats5801]

Yanı boy uzuyomus çok güzel anlamli olmus iyi anladık teşekkürler şimdi ben dediğiniz kibi uzatmaya başlıcam

[@gazelkala3329]

18 yaşındayım. Seksen kiloyum. Boyum 165. Hayatımda hiç spor yapmadım. Gelişim çağımda kilo almaya başladım çok fazla hareketsiz kaldım. 15 yaşımda vejetaryen beslenmeye başladım, yetersiz vitamin alımı yüzünden anemi rahatsızlığım oluştu( balık çok fazla tüketirdim). Şu sıralar spora başladım. Fakat genetik olarak babamın fizyolojik özelliklerini daha çok almışım.Babamın boyu 180. Spora başlayacağım, beslenme alışkanlıklarımı da düzelteceğim. Boyum uzar mı? Uzarsa ne kadar uzar?

[@dogan4673]

Uzamaz

[@CemalTheButcherOfArabs]

Uzar uzar en az 3 5 cm uzar kardeşim beslenmeden önemli olan inanman inanmazsan uzamaz zaten

[@CemalTheButcherOfArabs]

Zaten sen 80 kiloyla goblin gibi yürüyosundur spora başlayınca postürün düzeliyo onun sayesinde de 3 cm falan artar zaten 175 falan olursun

[@DAwango]

Knk 19-20 yaşlarında bi anda 20 cm fln uzayan basketbolcular var bunun örnekleri arasında dennis rodman vardır araştır bi

[@RandomVideoss07]

@@DAwango growth hormon takviyesi ola bilir ?

[@mehmetseyhan1602]

Hocam siz anlatırken dış ses bölmese daha iyi olur anlatımın bütünlüğü bozuluyor.

[@busraozdemir8717]

Hocam peki sbahleyin ki boyumuz mu? yoksa gun icerisindeki boyumuz mu? gercek boyumuz

[@sevdenurdemir4284]

Ikisi de gerçek boyun kardeşim

[@enes4692]

Saat 7.43 civarı olan boyun gerçek boyun

[@سوريا-م1ن]

Artık teknoloji gelişti isteyen gidip ameliyat olsun boyunda şikayetçi olan 8-9 cm uzatıyorlar

[@namiqbkirli1187]

Hocam yaşim17dir boyum1.50dir .deyirler barfiks demirinden asil siz ne meslehet görursuz?

[@agustdgn2227]

Dərd ortağım😂😂

[@huseynaziziov9165]

😑

[@huseynaziziov9165]

Menim yaş 16 boy 1.75

[@sbalayeva7846]

Mən 19 yaş 1.55 boy🤦🏼‍♀️

[@huseynaziziov9165]

@@sbalayeva7846 😅😊

[@havinturkmen6410]

15 yaş 6 aylık kızım henüz ergenliğe girmedim. Babam 198 annem 165 doktor hesaplamasına göre 198+165-13 bölü 2 den 175 olmam gerekiyor hedef boyum o zaten 175-180 arası olmak istiyorum ama boyum 153 spora düzenli yemek ve uykuya başladım asılma kobra zıplama hareketleri yapıyorum uzarsam yorumu güncellerim 1-2 aya bir kişi yorumuma yanıt versin de göreyim yorumumu kaybediyorum sonra

[@dogan4673]

Kardeşim 198 bir insanın 153 çocuğu olması imkansız annen kısa olsa neyse dicem annen de 165 misnya sen bsbanin boyunu bilmiyorsun ya da bu işte Başka bir yanlışlık var

[@dizieditleri916]

@Gencim Güzelim selam ben yaş 14 boy 1.62 .1.63 daha uzarmıyım? Bu arada 12 yaşımda regl oldum.

[@gulnazdalga5480]

13 yaşındayım ve boyum 1:48 arkadaşlarıım geçen sene benimle aynı boydayken bu sene hepsi 1:55 oldu ve benim boyum hiç değişmedi :(((( Ağlicam şimdi

[@mob44]

İp atla esneme hareketleri yap her gün

[@gulnazdalga5480]

@@mob44 tmm, teşekkürler

[@hazal9371]

Inş uzarsın

[@hazal9371]

Gülnaz dalga profilindeki resim içimi yaktı 😓😓

[@gulnazdalga5480]

@@hazal9371 evet.. onun için bir şey yapamadım ama en azından bazı şeylerle yaşatmak istedim...

[@EmineAdsay-g6h]

Merhaba , 1.5 yaşından beri astim atakları geçiren sürekli cortair ventolin tarzı ilaçlar kullanan,antibiyotikler kullanan cocugun boyunun uzamiyor olmasinin sebebi bu ilaçlar olabilir mi?

[@yasinkoseglu]

hocam allah sizden razı olsun videoyu izlerken uzadım

[@aysegulerman5238]

42 yaşımdayım 2 doğum yaptım ve şu an 15 yıl öncesine göre 4 cm kisayim kemik erimesi kaynaklı mi yoksa yaş doğum vs kaynaklı mıdır ne yapmalıyım teşekkürler

[@criticalops5434]

Abla valla benim bi bilgim yok ama aynısı annemdede oldu annem 40 yaşında 3 çocuğu var doktor doğımdan dolayı falan dedi

[@Semabla]

Her doğumda 2 cm kısalır kadınlar diyordu annem, doğru diyormuş galiba :)

[@kakuro8233]

@@criticalops5434 pilates yap boyun tekrar uzarsin

[@trkkzk459]

HOCAM BEN SU AN 22 YASINDAYIM. 16 YASIMDMAN ITIBAREM HORMON VS. EKLEM GRAFİSİ CEKTIRIYORUM. HOEMONLARIN NORMAL . AMA NEREDEYSE 16 YASIMDAN BERİ GITTGIGIM DOKTORLAR EKLEMLERİN ACIK UZAYACAKSIN VS DİYORLRDI. SU AN 22 YASINDAYIM VE BOYUM 1.50. AMA BUYUME KIKIRDAKLARIM ACIK. SPOR YAPIYORUM YİNE DE UZAYAMADIM. SİZCE NEDİR BU YAA ;)??

[@krokesnoter]

Senin olay genetik kanka

[@isimsiz1998]

Hocam, arkadaşlar, yaşım 16 / 2004 doğumluyum erkeğim boyum 1.54 cm yanlış hatırlamıyorsam 13-14 yaşımda iken doktora gitmiştik test felan yaptılar boy kilo ölçümü felan normal demişlerdi şimdi ne yapmam lazım bilmiyorum barfiksde yapıyorum ama boyum çok kısa psikolojim bozulcak duruma geldi gizli gizli boyum kısa diye ağlıyorum belkide psikolojim bozulmuştur bazı arkadaşlarımın yaşı benden küçük olmasına rağmen benden boyları uzun artık ne yapacağımı bilemiyorum 😞 Boyumun daha uzama şansı varmıdır sizce 😞

[@esqinhuseynov8553]

Eyni vezyetdeyik

[@tymlrrizot2925]

Annenle babanın boyunu kaç ve senin kilon kaç?

[@isimsiz1998]

@@tymlrrizot2925 Annem 1.50 babam 1.60 benim boy 1.54 kilom 45 Uzun olarak amcam var boyu 1.80 civarı felan

[@tymlrrizot2925]

@@isimsiz1998 Kankam 1.61 ile 1.71 arasında bir şey olabilir ama beslenmene dikkat etmen lazım süt ve süt ürünleri bol tüket portakal suyu iç zıplamak gerektiren sporlarla uğraş max boyuna yetişirsin belki bu dediklerim %30 için geçerli biliyorsun %70 genetik zaten ilerde boyunda uzama olursa buradan yanıtlarsın

[@patr1081]

Knk bende ayni derdi cekiyorum babam 1.78 annem 1.58 ben 16 yasindayim 1.64 um kardesim 12 yasinda 1.58 cidden psikolojim bozuluyo herkes farkli bisey diyo kafayi yicem

[@nur.resmi4252]

Hocam yaşım 17 boyum 1.50 sizce nasıl uzayabilirim 2 ayım kaldı 18 olmama sizce daha uzarmıyım 😔

[@selimkozlu3236]

💩uzarsın

[@gunelguney1619]

Boyun uzaması için mucize gerekiyor ... Allah ol der ve olur......

[@kadercan9315]

AG AG 😂HOCAM HOCAM 18 YAŞINDAYIM BOYUM BİR 50 😤🙄 HİÇ GÖSTERMİYORUM BEYA HEM BEDENEN HEM VİZİK KALDIK BÖYLE YA. BU VİDYO DAHA ERKEN İZLESEYDİM ... KEŞKEE.

[@aykutorhan4612]

Hocam ben 13 yaşındayım kızım boyum 1.62 kilom 50 boyum nekadar uzar kaç olurum

[@dogan4673]

65 ila 67 arası

[@ecrinkeskin4039]

Benimde boyum 157-158 boyum kaç olur

[@enesaaydnm]

Güncel boy?

[@dilekkocaaslan5805]

Kemiğim ince kalin diye bir şey var mıdır acaba😊 ya da neden bazı insanların ayak bileği baldırı incedir de bazılarının kalindir. Neye göre oluyor bu kemik kalınlığında göre mi yoksa kas yağ dokusuna göre mi🙈

[@xoaltaem]

Ya nolur bana yardım edin ya yaşım 12 (13 olucam yakında) bu yaşta boyum 7 aydır aynı gerçekten artık sıktı ne yapsam uzamıyor hep bu boyda mı kalıcam ya😭

[@wiwiwi923]

bende 14 olucam yakında ama hala boyum 1.56 amk aglicam

[@xoaltaem]

@@wiwiwi923 erkeksin galiba çünkü ben kızım

[@wiwiwi923]

@@xoaltaem yok hayır ben de kızım ama bayadır boyum 1.56 değişmedi hiç seninki kaç

[@xoaltaem]

157

[@wasra1225]

Kızlarda ergenlik daha erken başlıyo yani büyüme hormonları da otomatikman daha erken duruyor diye biliyorum. Geç kalmadan her öğününüzde süt ürünü tüketin kahvaltıda mesela 1 paket süt biraz peynir ve yumurta ,öğle yemeğinde gene 1 paket süt ve beyaz veya kırmızı et ve bol miktarda yoğurt, akşam yemeğindede aynı şekil bol miktarda d vitamini ve kalsiyum içeren besinler tüketin,en önemlisi de güneşten D vitamini almak ve uyku düzeni yapmak

[@iymedKahya-b9e]

Selam hocama benim boyum 1.60 yaşım 18 neler yapmalıyım hocam yardımcı olursan çok teşekkür ederim

[@ok-lq7qf]

Genetiğinde varsa uzamaz hocam benim de yaşım 17 boyum 163

[@sametbayndr3012]

Hocam ben dizimden çapraz bağ menisküs ameliyatı oldum 1.5sene önce şuan 10 gn önce 17 e girdim boyum 166 nasıl uzar

[@Lionel_messi_1903]

Kaç oldun

[@çokYORGUNbirTÜRKgenci]

hocam 19 yaşındayım 167 boyum var en az 172-173 olsun istiyorum bu seviyeye bacak esnetme barfikse ters asılarak bacakları esnetme gibi yollarla ulaşabilir miyim uyku düzeni vs. ile 5 cm atmam mümkün mü sizce?

[@Bileceri1115]

bence 2 3 sm artarsin boy 21 yasa kimi uzuyo

[@benbu576]

Kanka boy hala 167 mi snjskd

[@Prefascia]

Spora git hocana de o sana gore harekt ayarlar

[@semaatalan8477]

Hocam merhaba 6 gün sonra 15 olucam ve boyum 156 ailem durmadan boyun ile ilgili konuşuyor ve bu bende strese sebep oluyor anne tarafımda baba tarafımda ortalama 178 kadın olarakta 170 sizce ben kaç santim uzarım artık yavaş yavaş boyum yazmamaya başladı ne yapmalıyım

[@bitmezbusokaklar5891]

Knk 17 18 yaşlarına kadar uzarsın ya sıkıntı etme

[@bitmezbusokaklar5891]

Düzenli uyku(11:00 - 03:00 bu saatlerde uyumaya gayret et uyuma hormonları aktif olduğu için) Düzenli spor(ip atla, vücüdünü esnet) Düzenli beslenme(sağlıklı yemekler yemeye gayret et) Bu dediklerimi uygulamanı öneririm zarar gelmez

[@semaatalan8477]

@@bitmezbusokaklar5891 çok saol uyumaya çalışıcam

[@yusufozmen4442]

Uzadinmi

[@SeijiAmasawa-p7j]

ne güzel doktor la bu

[@zuhalbulut]

Hocam ben 15 yaşındayım 157 boyum 162 kesin olmak istiyorum en etkili nasıl olurum

[@abdinov_o11]

Ergenlige girdikden sonra boy uzarmı?(14yaş)

[@Violet0arcane]

Allahın izniyle

[@soon7628]

Hocam baba tarafımın hepsi uzun veya normal babam dışında babam 169 anne tarafım da aynı baba tarafı gibi aile üyelerinin boyu annem 166 bir ablam 167 abim 182 diğer ablam 172 ben 14 yaşındayım ve 152 falanım ergenliğe daha yeni girmeye başladım ailede benim gibi baya kısa olan amcam varmış benden bile daha kısaymış şuan 190

[@anasya4417]

Ben 14 bir kızim boyumu 1 yıl önce ölçtüm 165 idi ve 12 yaşında iken adet oldum . Birkaç ay adet oldum SONRA hiç olmadım yani yaklaşık 1.5 yıldır adet olmuyorum sizce boyum daha uzar mı ? Uzarsa en fazla kaç olur ?

[@sonmavii]

Adet olmaman normal değil kadın doğum uzmanına gitmelisin

[@anasya4417]

@@sonmavii gittim bana dedi ki 18 yaşına kadar böyle olur dedi ama çok uzun zaman oldu yanj 2-3 ay olmamıştım ondan gittik doktora doktorda 18 yaşına kadar böyle olur dedi.

[@sonmavii]

@@anasya4417 yine de ilginç, geçmiş olsun

[@anasya4417]

@@sonmavii teşekkürler ☺️

[@oyunkrali2810]

Bilmem ama seni seviyorum

[@seymakadhim7709]

hocam benim yaşım 18 boyum 150 normalmi bi ilaç yokmu boyumu uzatayım herkes bana kısa diyor 💔🥲

[@mike1383jek]

takma

[@tktheband1364]

Hocam ergenlikte boyum hic uzamadi sebebini anlayamadim ?

[@gece8024]

Kac yaşındasın

[@siyahyaka4554]

Benim de 14ten beri hic uzamadi, 175im hala yas 17

[@tktheband1364]

@@siyahyaka4554 sen öncesinde uzamışsın ama ben hep kısayım

[@erenn_as]

Boyunuz şuan kaç

[@TikTok-r7z3y]

Hocam benim bi sinif arkadaşım 17 yaşda 1.65 di 5-6 ay gibi ksa surede 1.83 oldu nasil olabilsir

[@hayir7659]

harbi mi

[@TikTok-r7z3y]

@@hayir7659 valla benden 10 sm kisaydi 2 ay falan önce bi baktim benim boyla ayni son zamanlarda ben ondan 10 sm kisayim

[@Trabzonspor-qe4ox]

Hocam boy uzamasını engelleyen şeyler neler ben 17 yaşındayım 170 boyundayım egzersizler işe yarar mı lütfen cevap verin

[@mehmethanifikaplan9098]

Barfiks direğine asılı kal dostum 😉 işe yaradığı söylenir (benim ihtiyacım olmadı 1.85)

[@kayakaya9088]

kral annen baban çok kısa değilse bence 173-174 olursun o da yeter sana yani oluruna bırak baktın uzamadı ameliyat olursun çok takma

[@onrTas]

ameliyattan sonra yürüyememe ve vucut duruşunda dengesizlikler olabilir ameliyat tavsiye eden nasıl bir kafayla ediyor anlamadım..

[@kayakaya9088]

@@mehmethanifikaplan9098 doktor ise yaramaz diyor reis o halk efsanesi çocuğun boyu uzatacaktı mesela barfiks çekme zamanında uzuyor o da sanıyor ki o yüzden uzadı boyu

[@mehmethanifikaplan9098]

@@kayakaya9088 Denemek lazım kanka ne zararı var. Spor yapmak etkili bebim babam 1.67 annem 1.56 ben 1.85. Çok spor yaptım

[@arabaçavuşu]

Ya arkadaşlar 170 varsın diyordu 166-67 çıktı şuan 3 cm daha uzamak istiyorum nedense

[@bilgikosesi5040]

Siz kızları beyni yediniz mi kız için boyun önemi yok

[@pupasupa6048]

Hocam yaşım 16 boyum 173 cinsiyet erkek sakallarımda çıktı 177 ve 180 olma şansım varmı annem 167 babam 170 sizce 177 ve 180 arası olurmuyum

[@erenoztamur2449]

Kardeşim basketbol oyna her gün 1 saat oynasan yeter görürsün uzadıgının farkına varırsın 👍

[@googlekullancs1901]

Sakalla ilgisi var mı ki

[@tahabulut8844]

@@googlekullancs1901 yok

[@dogan4673]

Rahat olursun sorun yok

[@MehmetCan-xq7pf]

@@googlekullancs1901 var tabi ergenliğin sona eriyor

[@FatmaDemir-yz4hr]

Hocam merhaba benim oğlum 2003.Eylül doğumlu 1.72 boyunda 2 yıldır hiç uzamıyor sizce daha uzarmı

[@mustafasevki3887]

uzar 2 3 santim daha uzar en fazla

[@keremeliyev2180]

Bende 2003 eylül 22. Boyum 1.73

[@mustafasevki3887]

@@keremeliyev2180 kanka 3 4 santim daha uzarsın ama yediklerine dikkat etm2n ve spor yaparsan

[@FatmaDemir-yz4hr]

@@keremeliyev2180 benim oğlum 2003.eylül 21 canım benim senin boyun uzamaya devam ediyormu

[@suleymancakr6711]

175 olursun oda yeter sana 178 de olabilirsin

[@huzursavascisi1211]

Hocam ben anne olarak boyum 1.50 baba boy 1.76 oğlumun yaşı 12 sizce kaç oranlarında boy uzaması görünür .Bu sıralar sanki boyunda durgunluk gördüm biraz kafama taktım .😔 benim babam 1.90 eşimin babası 1.80 benim oğlumun dayıları en uzun 1.89 en kısası 1.76 bilmiyorum dayı tarafına çeker mi ☺️Bizde malesef kizlar anneye çekmiş sanırım kısa kalmışız.Simdi anne baba ortalaması alınsa benim annem 1.50 babam 1.90 ben 1.50 olunca ortalama pek tutmuyor.Bundan dolayı kafam karıştı neye göre hesap etsem bilemedim ☺️

[@marrylyrics]

Abla oğlunun boyu 1.70 cm falan olur tahminimce doktorların hesaplamasını yaptım

[@huzursavascisi1211]

@@marrylyrics tesekkur ederim cevabin icin sanırım doktorların pek tahminleri tutmuycak gibi ,😊ben bunu iki yıl once yazmıştım.Oğlum yeni 14 yaşına girdi Maşallah boyu 1.64 oldu.Belki dedesine dayısına çekti bilmiyorum.Dede 1.90 , dayı 1.90 biz kızlar neden .Nasıl kısa kalmışız anlamadim.Yani benim babamın boyu 1.90 civarinda imiş Ben kuçuk iken vefat etmiş.Nasip sağlıkli beslenme spor sanırım büyük etken diye düşünüyorum.Çocukluğundan beri oğlumun sürekli boy fizik gelişimi ile yakından ilgileniyorum.Allah sağlık versin evlatlarimiza

[@marrylyrics]

@@huzursavascisi1211 rica ederim☺️

[@gulsenbagirova8529]

​@@marrylyricsBenim içinde YAP lütfenn

[@bilgikosesi5040]

​@@huzursavascisi1211şu an kaç

[@ebm-o2h]

Hocanın sözünü kesmeyiniz.

[@emrecan3088]

hocam ben 17 yaşındayım boyum 160 nasıl boyumu uzatabilirim

[@user-gd9uq7du4k]

18-22 arası kemik uçlarının uzaması kapanır basketbola falan başka 4 cm uzarsın bence

[@behzatc.6554]

Spor

[@Mertcanaydin1799]

kardesim uzadnmi hic

[@erenn_as]

Uzadınmı

[@emrecan3088]

@@erenn_as yok brom 4-5 cm anca durdu zaten uzamam

[@melekyys]

Dalga gecilmekten bıktım..

[@sule984]

17 yaşındayım ve boyum 1.52 Annem 1.63 Babam 1.78 Kız kardeşlerim de 1.70 civarındalar. Evlatlığım kesin.

[@zeynepzeynep4658]

Uzadınmı bende aynıyım senle

[@sule984]

@@zeynepzeynep4658 hayır uzamadım

[@dizieditleri916]

@@sule984 boyun o kadar da kötü diyil.Ama uzaya bilirsin yani doktora falan git en iyisi...Bu arada brnim yaş 14 boy 1.63 uzama şansım varmı sence?

[@sule984]

@@dizieditleri916 doktora gittim zaten. Bu yaştan sonra uzayamazmışım. Sen uzar mısın onu bilmem ama ben 13 yaşımdan beri hiç uzamadım.

[@dizieditleri916]

@@sule984 üzüldüm senin adına :(

[@muttalipgul5824]

Esneme hareketleri var onları yaparsanız boyunuz uzar ben yaptım 18 yaşındayım 1 haftada 2 cm uzadım 1.74 üm şu an sizede öneririm ve sonradan kısalma falan da olmadı.

[@Agaujendi]

NELER YAPTIN YA NE OLUR SOYLE HANGI HAREKETLER VE EXTRA NELER YAPTIN :(

[@muttalipgul5824]

Ciğdem karalar yaz boy egzersizlerine bak yap düzenli bir şekilde 1 haftada garanti 2 cm uzuyorsun

[@Agaujendi]

@@muttalipgul5824 deniyeceğim 5 cm yeter ya teşekürler 🖤

[@dizieditleri916]

@@Agaujendi boyun uzadımı

[@Agaujendi]

@@dizieditleri916 HAYIR ben yaklasık 1 ay yaptım kısalmıs olabılır ama uzamadı sdfahdfsd yanı oyle dusun hıc etkısı olmadı bende

[@elmirlkbrov1734]

Abi Ben 14 yaşim var 5 yila 180 olarmi ?

[@MehmetKaya-kl8xe]

Hocam bu yıl 16 yaşıma gireceğim boyum 1.70 sizce daha uzar mıyım

[@veron4243]

16 171

[@ibraibrahimov1006]

@@veron4243 16 yaşındayken tam da senle aynı boydaydım, 18 yaşındayım şuan boyum 180, çok rahat uzarsın diye düşünüyorum, hele ki genetik de iyiyse kafana takma herşeyin zamanı var

[@ibraibrahimov1006]

Bir de beyler geç ergenliğe girdiyseniz, yani arkadaş ortamında artık arkadaşlarınızın sesi filan sakalları sizden daha fazlaysa, hatta sizde hiç yoksa ve yüzünüz nisbeten çocuksuysa 20-22 hatta 25 yaşına kadar az da olsa uzama görünür. Misal ben 18 yaşındayım 6,7 ay önce boyumu ölçtüğümde 177-178 civarı çıkıyordu şimdi 180. Herkesde böyle olacak diye bir kaide yok ama insan olarak hepimiz farklıyız sonuçta. Bu da bir teori.

[@ysgsvdbss258]

@@ibraibrahimov1006 knk yaş 17 yeni girdim boy 172 sakal vesaire yok yüzüm yaşıtlarıma göre bebeksi genetigim iyi ayak numaram 42.5 elim 19 cm sence ne olurum

[@ibraibrahimov1006]

@@ysgsvdbss258 anne baba kaç kanka

[@furkandilaver4868]

ben 13 yasindayim 1.70im spor fln yapiyorum ama kola vs. Cok tuketiyorum gunde 2 lt. Korkuyorum bisi olmaz dimi

[@deeznuts3776]

Uyku düzenin nasıl kanka

[@furkandilaver4868]

@@deeznuts3776 cok kötü bro düzelticem ama... yani öyle umuyorum.

[@erenn_as]

Boyun kaç oldu

[@ozanyuvanc1740]

Hocam kas geliştirme yapiyorum dumbell ile ama press yapmamaya dikkat ediyorum. 18 yaşındayım ama uzamam devam ediyor 1 2 cm de olsa uzadım bu sene , ne yapmamı önerirsiniz bir yavaşlatma aksatma yaşanabilir mi devam etmem de sakınca var mı ? ( kas geliştirmeye yeni başladım)

[@mumitsalah5217]

Boyun kaç

[@ardacetin4538]

boyuna negatif etki yaptı mı uzadın mı?

[@omersayadov.4267]

Selamınız aleykum menim kızımın boyu cok uzamuyor ne yapmalıyım bilmiyorum yası 5 ama boyu cok kucuk danki 2yas yarım cocuk gibi ne yapayım ne edeyim hangi vitaminlerden vereyim

[@legendsarts6043]

Çok tatlı doktor

[@kfcmaskot]

hocam çok teşekkür ederiz çok güzeldi

[@sbuhi1165]

Yasim .14 boyum 1.45. 1.46 nasıl olucak .Anne ve babamın da boyu küçük nasıl olucak ben😢😢😢💔💔💔

[@helin5256]

Benimde öyle malesef...8.siniftan beri boyum uzamıyor ve şuan 10. Sınıfa geçtim boyum yaşıtlarıma göre çok kısa.. ailemdeki bütün herkesin boyu uzun kardeşim bile beni geçti 😭😭😭😔😔

[@siraceliyev1435]

Qorxma uzanarsan menim de 14 yasım var boyum 1.64 de yaxşıdı sence

[@sbuhi1165]

@@siraceliyev1435 he men 1.45 em😣😣😢😢😭😭😭

[@helin5256]

@Emre Sezen yapicak bişey yok malesefff

[@durdunazdonmez6164]

Benimde öyleee😔

[@zeynepbulut6765]

Hocam benim boyum uzamıyo 17 yaşındayım ve boyum 1.45 neden uzamıyo ya 🥺🥺 Nolur yardımcı olun

[@yakudzayakudza2558]

Kızlar küçük olmalı ya 😂

[@AA-lc6jt]

Benim babam ve annem 166 ama ben 174 um 16 yasindayim.1.82 ola bilirmiyim?

[@umut6747]

istersen olursun yeter ki iste

[@dogan4673]

Olursun aslan kardesim

[@dogan4673]

Annen 165 mis ya ondan uzun geni geliyodur

[@dogan4673]

Ben 13 14 15 16 17 boyunca sabit 170 tim 17 de 180 oldum sen de 180 i görürsün rahat sorun yok

[@sadiakkaya5320]

yer çekimi ile kısalan disk arası mesafesine böyle arasına sabitlenecek takoz plastik gibi bişeyler sıkıştırarak diskin baskılanmamasını kısalmamasını amaçlayan bir işlem yok mu?

[@90shiphop-l1b]

Böyle bi şeye gerek yok zaten en fazla 2 cm boy farki olur bunada ne gerek var

[@humeyrasacl2880]

Hocam epifiz plağı kemikleşmiş olan 18 yaşındaki bir kız için boyunun uzaması durmuş demek midir? Hiç uzama şansı yok mu?

[@ebora00]

hayır, imkansız.

[@acayipdegisikbilgiler4771]

28 Yaşındayım Boyum 1.68 1.70 arası Boyumun uzaması için ne tür yiyecekler yemek gerekiyor ve ne tür spor aktiviteleri yapmak gerekiyor evde

[@acayipdegisikbilgiler4771]

@Emre Yoo uzar dik durmma Gerekiyor ve sağlıklı yiyecekler Yemem Gerekiyor Boyum uzar

[@acayipdegisikbilgiler4771]

@Emre öyle bir şey yok ben 28 Yaşındayım Boyum uzar uzamaz diyenler çıkacaktır uzar inanma öyle şeylere

[@muzankibutsuji7792]

@@acayipdegisikbilgiler4771 Madem biliyorsun neden soruyorsun?

[@handeakbal1836]

@@acayipdegisikbilgiler4771 uzadı mı bende 19 yaşındayım da nasıl uzatırım

[@yaqubrefiyev]

​@@acayipdegisikbilgiler4771sende uzamaz artık git kendine başka iş bul

[@HuseyinBey47.]

Allah'ın izniyle uzar.

[@SamirƏliyev-n9m]

Salam doktor mın Azərbaycandan sizə yadım boyun 1 61 dir erkek yaş 18 boyumu necə uzadım

[@revolver0137]

Yaş 15 boy 1.62 kilo 55 ama annem ve babam çok kısa babam 161 gibi annemde 163 ben uzarmıyım 1.70 e kadar?

[@SYSLTM]

Bizde babam 170 annem 151 ben erkeğim boyum 160 yaş 15

[@mdred1245]

Düzenli egzersiz yapan herkes 20 yaşına kadar uzayabilir. Arkadaşlarımdan abim ablamdan biliyorum onlar en çok 15-20 yaş arası uzadı

[@LeylaErdem-z3r]

Hocam kronik rahatsızlığım var kronik rahatsızlığım geçerse boyum uzarmı? 4yıldır kronik hastasıyım😢

[@suleymancakr6711]

17 yaşındayım 171 im 175 180 olurmuyum bacaklarım bu aralar baya ağrımaya başladı

[@mutsuzsimpson9228]

Aynıyız aynı yaş aynı boy bende 180 olmak istiyorum

[@suleymancakr6711]

@@mutsuzsimpson9228 180 bırak 177 178 olsam şükür edecem

[@mutsuzsimpson9228]

@@googlekullanici1166 ne kısası kanka Allah aşkına ya

[@mlight8753]

Boyunu uzatmak için neler yapıyorsun?

[@suleymancakr6711]

@@mlight8753 yatıyom penir yiyom yoğurt yiyom

[@karafidanli6415]

Hocam ben 178 im yaş ise 16 , 2 seneden beri sadece 2 cm uzadım Barfikse başladım zararlı yemekleri bıraktım ev yemekleri yiyorum ,18 e kadar 10 ,15 cm olmak istiyorum , babam 190 a yakın boyda , sizce uzarmıyım?

[@mehmett2448]

Hocam yaşım 22 boyum 181cm. Bu yaştan sonra uzama ihtimalim var mı?

[@siyahvesiyah1540]

Var kral egzersiz yap

[@hasancan4316]

Abi 181 iyi ben 16 yaşındayım 170 im dahada uzamam heralde

[@kneiz3367]

@@hasancan4316 uzarsın daha egzersiz yap

[@rauldasdmirli2666]

@@siyahvesiyah1540 Yaş 18 Boy 176 Ne egzersizi oneriyorsun reis?

[@Mehmet-bx4hr]

Uzadın mı adaşım

[@nias08]

Hocam 163 Üm 170 olmak istiyorum uzar mıyım.

[@ninapetrova1662]

16 yas boy 155 spor falan da yapiyorum ama soyle birsey var ki sabahlari boyum uzun aksamlari kisa oluyor boyle birsey nasil mumkun bende bilmiyorum ahhsahsh ama boyle maalesef ki. Saglikli beslenme vb böyle şeylere uyuyorum falan da işe yaramıyor. ama suan benden küçüklere söylemek istiyorum ki özellikle kızlara.. Eğer ergenliğe yeni girmişseniz uyku düzeninize, hareket etmeye ve süt ürünleri tüketmeye çok dikkat edin. Pandemiden dolayı benim her üçüde bozuldu ve o kadar çok önemli ki ergenlikte bu üç faktör. Genetiğiniz kısa olsa bile bu üç faktöre uyarsanız çok rahat uzarsınız. Maalesef ondan sonra çok yavaşlıyor uzama. Hatta kemik gelişiminiz durduysa hiç uzamayabilirsiniz. Bir sürü video izledim ve gerçekten süt ürünleri, hareket etme ve uyku düzeni en önemli üç faktör.

[@arifquliyev6973]

Boyun kaç oldu şimdi?

[@aynurdemirel8895]

Hocam ben 26 yaşındayım,boyum 2 santim filan uzayabilir mi

[@omer8374]

Ohoo kizlarin boy uzaması Max 16 yaşında duruyor kikirdiklari kapaniyor kemik yaşı tamamlanıyor ztn moral bozmak gibi olmazsa maalesef uzamazsin ablacim benim yaş 14.5 boy 1.74 inş 1.85 olurum 😁

[@omer8374]

@Doğa BÜYÜKKAN moral bozmak için yanitlamadim elinde sonunda doktora gitse ogrenirdi ztn boyunun uzamasının durduğunu

[@irem6913]

Yni uzamazsın ben kızım boyum 1.70 ve 12 yaşındayım

[@ethem827]

@Doğa BÜYÜKKAN 19 a giricem 152 yim :')

[@irem6913]

@Doğa BÜYÜKKAN .dddddd bu kafadan istiom ab

[@ozlemylmaz8577]

Devlet hastanelerinde yapılabiliyor mu bu ameliyat

[@ayseipar8588]

Yaşım 14 boyum 1.53 şimdi soruyorum ben boyumu nasıl 1.60 yapcam (imkansız galiba)

[@BEO76]

Bu boydada bence gayet tatlısın

[@askin_32]

Hocam 14 yaşındayım kızım boyum 1.53 yani uzamam icin çok mu geç artık uzamaz mıyım?

[@erkanaydnc]

Lise sondayım okuldaki tüm kızlar 155 160 ortalama ve sen daha 14 yaşındasın

[@askin_32]

@@erkanaydnc lise 1 im

[@dizieditleri916]

@@askin_32 uzarsın daha dert etme benle aynı yaştasın.Benimde boy 1.63 daha uzarmıyım

[@vaqifqaibov5110]

Hocammmmm Yaş 14 Boy 1. 45cm Kilo 50 Hocam benim sonum ne olacak ? Lütfen cvp verin

[@mustafacan7117]

Baban ne kadarsa ya o kadar olursun yada 4-5 cm fazlasi hatta 10 cm

[@vaqifqaibov5110]

@@mustafacan7117 cidenmi ?? Babam 1.75 annem 1.60 ben banam kadarmi olucam??? Keşke öyle olsa amma bana diyoıar sen uzanmiycan ve hep 1.45 olarak kalican

[@mustafacan7117]

@@vaqifqaibov5110 Uzayacaksın kanka kimileri 17sinde uzuyor kimileri 12sinde

[@vaqifqaibov5110]

@@mustafacan7117 teşekkür ederim

[@mehmethanifikaplan9098]

Ben lise 3'e kadar en kısalardandım şimdi 1.85. Mümkün olduğu kadar iyi uyu, kalsiyum al ve basketbol-voleybol ve yüzme yap.

[@huseyincellik882]

Hocam ALLAH'A çok şükür boyum güzel 1,78 1,80. im ve bacaklarımı kisa buluyorum bu da benim dįştan kötü gösteriyor yaşım 23 bunun çaresi var mi acaba erkeklerde boy kaç yaşįna kadar uzuyor veya boyum ilerde 1 2 cm dahi olsa uzarmı acaba lütfen bilgilendirirseniz çok rahatlicam lütfennn🙏😏🙏🙏🙏