당신의 비만은 완치될 수 있습니다 | 비만을 완치하기 위해 먹어야 할 것은? | 조승우 한약사가 알려주는 2주에 10kg 빼는 방법

브레인셀럽의 서른 아홉 번째 주제 [살 안 찌는 몸으로 바꿔주는 채소 과일식]
2부 완치비만을 위한 2주 다이어트 실천법
치료는 증상만을 없애주고
치유는 근본적인 원인을 없애줍니다
즉, 완치란 완전치료가 아닌 완전치유입니다
그렇다면 채소 과일식, 자연식물식으로
몸과 마음, 뇌까지 회복할 수 있다면
그리고 비만도 완치될 수 있다면
당신의 선택은 YES or NO?
음식으로 몸과 마음을 회복하는 방법을
[완치비만], [어린이를 위한 채소 과일식]의 저자인
조승우 한약사가 알려드립니다
TIMELINE
00:00 하이라이트
00:52 Q. 비만도 완치가 가능할까?
02:06 Q. 완치비만을 위해 먹어야 할 것은?
07:29 Q. 완치비만을 위한 2주 실천법
11:12 3부 예고
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21세기 현대사회에서 인간을 이해하기 위해 꼭 필요한 키워드 [뇌]
사회적 이슈가 되는 다양한 주제들을
브레인 셀럽들이 뇌의 관점에서 이야기를 풀어보고
당신을 위한 솔루션을 제안합니다!
#조승우 #채소과일식 #완치비만

[@gemmak8147]

맞습니다!! 해보면 몸이 알아서 채과식에 적응하게 됩니다^^ 저도 1년해서 벌써 11kg 감량했답니다...

[@user-lv2ix8zq8z]

저도한번도전해볼께요😊

[@goldtree6612]

감사합니다 고맙습니다

[@user-jq4gp8lr7e]

맞는말씀입니다~내자신한테 세뇌시켜야😂되요😊항상감사해요❤❤❤

[@user-il3qq8ph1h]

항상좋은정보 감사합니다

[@user-dn2wh8bz6g]

조승우 원장님 안녕하세요 저는 고도비만이였고 우연히 원장님 강의듣고 바로 실천해습니다 나이는67세여성입니다 78킬로에서 한140일정도 아침에 사과당근양배추 갈아서쥬스로 해먹고 10킬로빠졌고 계속먹고 유지하고있어요 점심때 밥조금먹고 배고프면 견과류 오이피망당근방울토마토감자고구마삶은계란두부 평소에 먹고 그렇게 좋아했던 떡 빵 치킨 피자를 안 먹고살아요 머리가 항상 상쾌해요 될수있는한 계단올라가고 걷기할려고노력합니다 너무~~~감사합니다 다들 건강하세요 화이팅~~~

[@user-fl6sf9vq5o]

교수님~ 완전배출 책읽고 교수님강의 듣고 실천 하면 먹방봐도 먹고싶지 않아요. 저는 3주에 3키로 뺐습니다😂😂😂 감사합니다 ❤❤❤

[@user-ok6hv1lu2l]

까쥬스를 먹는지 거의두달 정도인데 슬슬 과자가 먹고 싶어지네요 체중은 변동이 없으나 군살이 좀 빠졌다고 남편이 하네요 까쥬스를 마신 후 혈압약을 먹나요 아님 혈압약 먼저 마시고 까쥬스를 마셔도 되는지요 그리고 좀 속이 거부함을 약간 느끼는데 까쥬스 대신 레몬수 복용은 어떤지 궁금합니다

[@user-tq2cj3od2x]

채소과일식 7:3 비율은 무게 기준으로 하면 되나요?

[@user-yr7wx3hb6k]

먹는 횟수에 더 가깝겠죠 두번 채과식 통곡물식 하시고 한끼 정도는 일반식

[@user-ez7yc1ni6c]

채소와 과일이 소화되는 시간이 달라서 함께 먹지말라고 하시던데 혹시 어떻게 생각하시나요?

[@user-yr7wx3hb6k]

맞아요 저도 식단 채소과일식 통곡물 위주로 바꾸고 엄청난 변화를 겪었습니다 대사증후군 지방간 신장질환 다 정상이 됐어요~^^

[@user-cm4qh3uu3g]

혈압약 20년복용 .고지혈 2년복용 5개월만에 정상수치됐고 체중10키로 감량했습미다- 조승우 한약사님께 감사드립니다 ~^^

[@young-jz9qo]

아침에만cca쥬스드신건가요? 밥은 안드시구요 고도비만 건강진단이 나와서 살 빼야해요 구체적으로 알려주세요

[@user-qe9kt2mg7q]

지금은 혈압약 안드시는거예요?

[@user-yr7wx3hb6k]

​@@young-jz9qo네이버 카페에서 조승우 채소과일식 가입하시면 같이 하실수 있어요 cca 쥬스는 보통 해독쥬스로 오전에 아침 대용으로 드셔도 좋고 수시로 드셔도 되요 채소과일식에 정답은 없어요 본인에 맞게 힘들지 않게 하시면 되요 좋은거 먹는것보다 안좋은걸 안 드시는게 더 중요합니다 건강한 삶 응원할께요 😊😊😊

[@user-se9fq4xv8f]

저는 CCA주스 속에서 안받아요 다른 방법이 있을까요?

[@mousoungpark1245]

저는cca쥬스처음먹을때는쾌변했는데 꾸준히 먹을수록 변비가더심해저요 왜 그럴까요?

[@user-fo3ft2pl6n]

그냥채소 과일식꼭 해보세요 몸싸이즈가 달라집니다 실천이답입니다

[@TV-rk4tk]

CCA쥬스 3개월 먹고 있는 68세 여성입니다. 아무 변화가 없습니다. 시작 한것이 아까워 계속먹고 있는데 언제면 변화가 있을까요~~?? 65Kg에서 변화가 없어요ㅠㅠㅠㅠ

[@user-dn2wh8bz6g]

저는 67세입니다 오늘까지 141일하고있네요 평소 아픈곳은없어고 약도안먹었지만 그냥 고도비만78 지금68입니다 아침에 사과당근양배추 쥬스로마시고 하루오후3시4시에 쯤 상추쌈싸먹고 하루에한끼먹어요 배고프면 견과류 오이 피망 같은것 먹고있고요 저는 앞으로5키로 더 빼면63이 희망입니다 일단 머리가 상쾌해요 저는 분식집가게하는데 안먹고 무척 힘들게합니다 떡 빵 치킨종류는 먹지마세요 그렇게 하시면 5킬로는 급방빠져요 잘해보세요 힘내세요,

[@user-pj7ml1rv7h]

정말 해보면 알아요. 아침만 해도 효과 봅니다.. 3끼 다하면 더 좋구요

[@young-jz9qo]

쥬스드시고 아무것도 안드시나요? 혹시 그외 아무것도 안드시면 배고프지 않을까요?

[@mama_4461]

당근 사과 양배추 채썰어서 썩어서 드시면 씹을때 단맛 고소함 새콤한 맛들을 다 낄수있구요 계란1개 찐고구마 찐감자 찐단호박중 항가지를 같이 드시면 충분한 아침식사가 됩니다 점심 저녁은 일반식으로 하시면 정말 배변양이 어마무시하게 많아지고 속도 참 편해지면서 꾸준히 하다보면 배살이 빠지는게 기분이 아주 좋습니다^^

[@user-uo2pw6dl4r]

@@mama_4461

[@user-uo2pw6dl4r]

@@mama_4461

[@user-uo2pw6dl4r]

@@mama_4461