breakfast snacks and mutton keema samosa Reshipe मटन कीमा समोसा हेल्दी डाइट

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फाइबर का अच्छा स्रोत: कुछ समोसा, जैसे आलू, फाइबर का अच्छा स्रोत हैं, जो पाचन स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। फाइबर रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने और कोलेस्ट्रॉल को कम करने में भी मदद करता है, जिससे मधुमेह या हृदय रोग वाले लोगों के लिए समोसा एक स्वस्थ नाश्ता विकल्प बन जाता है।एक्सपर्ट्स की मानें तो 1 समोसे में लगभग 262 कैलोरी होती है जो काफी ज्यादा कैलोरी है. काफी ज्यादा समोसा खाने से शरीर का फैट काफी ज्यादा बढ़ सकता है. इसमें ट्रांस फैट होता है जो कई तरह की समस्याएं जैसे- हार्ट डिजीज, मोटापा इत्यादि का कारण होता है. समोसे में आलू, मैदा और तेल काफी ज्यादा यूज किया जाता है.
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‪@FUNWITHAYESHA1986‬
how to make बनाए आसान तरीके से बहुत ही अच्छा है खाने में हेल्दी स्नैक्स ब्रेकफास्ट में सुबह सुबह बनाया कम समय में
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[@sweetkitchenlife0791]

Nice🎉🎉🎉🎉👍👌

[@FUNWITHAYESHA1986]

Thanks 🤗

[@Knowledgeable2-o9r]

Nice 👍

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