Breaking repetitive cycles

[@geovanasilvatavora552]

Tá mas pq ngm tá falando dessa edição??? TÁ PERFEITA INGRID 🤍🤍

[@priscilarussin]

NOSSA SIM, FICOU PERFEITA

[@IngridAlmeida]

Ahhhh 🥰🥲🥲🥲 muito obrigado mana, eu fico TÃO feliz em ler isso ❤️

[@IngridAlmeida]

❤️

[@deixandorastro]

Tá incrível mesmo💖

[@annajulialmd]

SÓ QUERIA PASSAR PELO MENOS 1 DIA COM A INGRID PRA SENTIR ESSA ENERGIA MARAVILHOSA QUE ELA PASSA NOS VÍDEOS, te amo 🫶🏻🤍

[@Laura-pn7di]

SIMMM!!!!!

[@camiilinha]

Eu tambémmmm!!! 🤩❤️

[@IngridAlmeida]

ahhhh 🥺 queria fazer um encontrão com todos os seres maravilhosos que estão aqui ❤️ Você é maravilhosa Anna, obrigado por todo o carinho meu amor ❤️

[@laurasanches3749]

L

[@adryellevasconcelos8095]

GNT, MULTISHOW, CANAL OFF vocês precisam contratar a série dessa garota extraordinária agora!

[@IngridAlmeida]

Ahhhh🥺🥲❤️❤️❤️ SUA MARAVILHOSA! Obrigado por todo o amor, carinho e apoio. 🙏🏻 Aprecio tanto esse troca linda que estamos tendo por aqui… 🌸🥰

[@thayraabe1225]

Assim que comecei ver esse vdo, senti uma coisa mt diferente (n, n foi seu cabelo) mas TALVEZ seu cabelo deu uma ajudada na sua auto estima (não estou falando que ela era ruim plmdds KKKK) e vc está mt mt confiante nesse vdo assim como vc tinha falado, mas antes mesmo de começar, só na intro, eu já tinha percebido! 💌💗

[@IngridAlmeida]

Sim, minha energia está diferente! O cabelo foi uma consequência da minha mudança interna que foi se desenvolvendo durante os últimos meses.. Realmente sinto que estou me tornando quem sempre quis ser (na verdade sempre fui) mas dessa vez estou colocando isso pra fora 🥰❤️🙏🏻 Obrigado por dizer isso meu amor❤️

[@deixandorastro]

Ficou linda de blusa verde😍💚nossa nova Ruiva🌹

[@MariaVitoria026]

QUE SORTE TEM AS PESSOAS QUE TEM A HONRA DE CONVIVER COM A INGRID TODOS OS DIAS! Eu só queria passar um dia com ela pra poder sentir essa energia gostosa que ela passa aqui pra gente, tenho certeza que iria me sentir mais leve haha você é foda ingrid Almeida 💛

[@IngridAlmeida]

Meu amooooor ❤️❤️❤️❤️❤️ Já te disseram o quão incrível você é hoje??? Só alguém com um coração gigante e cheio de amor escreveria algo assim. Obrigado por ser você ! Obrigado por espalhar amor pelo mundo! Precisamos de mais pessoas assim 🥰❤️ Fico tão feliz que se sinta bem enquanto assiste! Isso é tudo o que eu mais quero. ❤️ Gratidão pela sua presença 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@mah1559]

Nossa queria mt tbm

[@nicolyalves6838]

Meu medo de sair de casa pra aproveitar os lugares é por ser mulher, medo de assédios, roubos, sequestros, tudo. Moro em Fortaleza, cidade grande e a segunda mais perigosa do Br. Fica difícil, mas como eu queria, que cidade linda que tenho e nao posso desfrutar.

[@IngridAlmeida]

Eu queria tanto que nós mulheres não passássemos por isso 😞

[@nanafeitosa5682]

É triste a falta de Segurança Pública onde os bandidos ficam nas ruas e as OS cidadões em casa😔

[@violeta2074]

Na verdade essa coisa de "falar alto e sozinho (a)" você não está falando sozinho, você está falando com Deus! Dono de todo do universo, do céu e da Terra e Ele sempre te escuta, por isso é tão bom e tão prazeroso falar com Ele quando estamos em dias ruins, ou bons....JESUS TE AMA!

[@bekamoreno]

😍😍😍❤️❤️❤️

[@claamedeiros_]

Você tá tão " Pinterest " hahahaha e isso é um elogio! Sinto você como aquelas listas de coisas para fazer e se sentir bem, sabe? Eu vejo seu vídeo e saio melhor e com vontade de mudar e tenho mudado. ❤️⭐✨

[@IngridAlmeida]

Oi Clara 🥰 Muito obrigado pelo elogio hahah EU AMO o Pinterest!!! Eu realmente sou a pessoa mais feliz do mundo lendo tudo isso, obrigado por ser gentil e parar um pouquinho do seu dia para melhorar o meu. ❤️ Fico feliz que você está embarcando nessa jornada de mudanças também, te desejo muuuuita luz ❤️✨

[@heysweetener]

eu espero conseguir me amar e me cuidar como a ingrid, ela é a minha maior inspiração falando em estilo de vida

[@ingridsillva]

Queria poder fazer isso, ir pra parques sozinha, estar perto da natureza, mas o medo que dá de ser assaltada por estar em uma lugar deserto e sozinha é grande ☹

[@melissacoitinho4514]

eu acho incrível os seus vídeos! você me ajuda muito e me identifico demais com você inclusive nesse vídeo você falou tudo o que eu estou sentindo e passando no momento 💕💕💕

[@ClaraJully]

_eu ainda não aprendi a andar sozinha, tenho medo e vergonha_ 🥲🥲🥲

[@IngridAlmeida]

Eu te entendo completamente mana, principalmente nós mulheres sentimos esse medo né... Mas se você ainda não consegue sair sozinha ( para lugares seguros) você pode sair com alguma amiga, parente ou alguém que você se sinta bem, pelo menos já vai estar saindo um pouco da sua zona de conforto e explorando novos cenários 🥰

[@Khadd_3]

Eu tb,sou muito bobona nem sei andar sozinha..

[@MariaVitoria026]

Eu tbm clara kkkk

[@dudalfts4374]

eu tbm, ainda mais de noite

[@ClaraJully]

@@MariaVitoria026 kkk isso é triste

[@thayraabe1225]

Ver a evolução da Ingrid é uma coisa tão incrível O primeiro vdo que vi seu foi "acordando 5h da manhã todo dia" dps não parei mais Hoje em dia, não perco mais nenhum vdo 💌💗

[@IngridAlmeida]

Ahhh🥰 Obrigadopor estar aqui meu amor, fico feliz que esteja me acompanhando nessa jornada❤️❤️❤️ Obrigado por todo o carinho!

[@amandaludimila1675]

Vídeo resumido em: INTELIGÊNCIA EMOCIONAL. Parabéns ❤️❤️❤️❤️

[@tainamelquiades5514]

Estava super ansiosa esperando o vídeo novo. Garota você é sensacional, seus vídeos me ajudam muito, você falou uma coisa que eu estou vivendo que é ficar muito dentro de casa, tive 2 semanas de férias e passei literalmente esses 14 dias em casa surtando pq não tinha nada para fazer, até que eu cansei e dei uma voltinha com o meu cachorro. As vezes revejo essa série e sinto vontade de viver novamente. Você é uma garota um incrível, não deixe críticas ou pessoas te dizerem ao contrário.

[@IngridAlmeida]

Obrigado por ser um amooor 🥰❤️ Nós temos a tendência de pensar que fazer coisas simples não vão ajudar em nada, mas elas ajudam muitooo!!! Quando você foi passear com seu cachorro tenho certeza de que se sentiu mais viva, se sentiu mais ativa e fez você se sentir nem que seja um pouquinho (melhor).. Se nós vivermos sempre cuidando da nossa saúde mental, emocional, vibracional e saúde física… (fazendo coisas simples) como ter higiene pessoal, sair para caminhar, cuidar dos pets, conversar com alguém que ama, comer coisas boas para o nosso corpo, expressar nossos sentimentos e pensamentos, tomar um sol… Sério, se nós fizéssemos essas coisas simples durante a nossa vida, seríamos sempre mais alegres e em situações difíceis nós saberíamos resolver com mais facilidade o problema e lidaríamos melhor com ele emocionalmente, porque tudo é uma questão de equilíbrio… A vida sempre vai ter altos e baixos, mas a questão é como NÓS reagimos ❤️❤️❤️

[@Satorugoxou]

A vibração desse canal é tão bom, dá uma energia positiva e uma calmaria

[@yannasilveira5759]

A vibe da ingrid tá parecendo daqueles filmes de bruxas que elas são ruivas nossa que nostalgia aaaaahhhhh

[@gabriellemoraes9131]

Cheguei aqui por um acaso, pois o youtube me indicou o vídeo. E é exatamente isso, maravilhosas reflexões! Parabéns!

[@kanaluaiki6609]

Vc me traz paz na minha vida perturbadora e triste . Desde do ano passado estou passando por um momento difícil mas quando estou vendo o seus vídeos eu sinto uma paz. A gente aprendeu tanta coisa com você! Obrigada Ingrid 💕

[@cooper_oficial]

Ingrid não sou de comentar mais acho que isso aqui vai ajudar muitas pessoas a terem uma vida extraordinária, todo ano era igual, então resolvi mudar em 2022 minha vida era uma merda, não me conhecia e nem sabia o que queria da vida, vivia procastinando e isso me deixava muito mal, achava que pra ser feliz precisava sair pra beber, ir pras festas virar a noite em balada, mais nunca quis isso de verdade e só descobri depois de buscar auto conhecimento atráves de livros, isso virou a chave pra mim, parece que renasci, agora me conheço de verdade, sabe o que é se amar de verdade? é uma sensação única! hoje priorizo o que realmente me faz bem que é ficar só, ir pra lugares sozinha e ler rsrs entre outras coisas, agora tenho a sensação que estou vivendo 1000x mais, valorizo o tempo, até fico triste quando o dia passa rápido kkk enfim, hoje realmente estou vivendo de verdade e estou muito feliz por fazer a escolha de mudar.

[@viisilva1441]

Você me dá uma paz tão grande,obrigada por ser apenas você mostrando que podemos ser tudo que queremos de uma forma leve💖💛🦋

[@deguriaparagurias]

O tanto que estou apaixonada por você, o tanto que está me inspirando a sair de um buraco que infelizmente meus problemas mentais me colocaram.. É tão difícil, quando estou assim mas esse seu vídeo assim como muitos outros que já vi, sempre me dá uma vontade de continuar.. Ao menos mais um dia, pois a vida pode ser linda! Obrigada por cada vídeo, obrigada mesmo por estar aqui!

[@_elloine]

eu tenho estado tão leve, essa série está me ajudando MUITO. Esse vídeo por exemplo, me mostrou que eu preciso de ajuda, e um erro que eu cometia era me privar das pessoas quando estou mal. Mas eu não preciso fazer isso! Essa série está ótima! 🙏🏻🧡

[@iaracristina7018]

Inspiração, para um dia não tão bom... bora com tudo !!!! 🙏👊💥

[@lattemochaa]

mulher, você é TÃO inspiradora e eu nunca me canso de ressaltar isso, no último vídeo (da mudança do cabelo) dava pra ver o quão feliz e radiante você tava e aquilo (de alguma forma, não sei como) mudou TANTO o meu dia e eu acabei ficando feliz também? não sei explicar, mas toda vez que eu assisto um vídeo seu eu saio um tiquinho mais determinada a cuidar mais de mim mesma, muito obrigada por isso

[@billie0102]

Mais um vídeo maravilhoso. Acho incrível a forma que você não só muda a sua vida diariamente, mas traz isso para quem te segue, quem gosta de você e aprecia o seu belo trabalho. Sou grata pela sua vida, pela pessoa que está se tornando e por dividir as coisas lindas e leves que a vida nos proporciona. Como eu te disse em outro comentário: você muda e nós mudamos com você (para melhor, claro) ❤️ Ps: Napoleon Hill é uma ÓTIMA escolha. 😍😍😍😍😍 gratidão pela leitura valiosa

[@beatrizcarvalho6035]

teus videos são a coisa mais gostosa q existe meio a essa plataforma, me indentifico e melhoro tanto aplicando coisas pequenas q vejo tu aplicando mas q no final da uma diferença e um sentimento de satisfação enorme... grata por tu Ingred

[@luizamartins8071]

Obrigada por passar uma energia mtt Boa uma sensação ótima pro meu dia por ser uma grande inspiração tdd que prescisava pra melhorar meu dia e minha semana que não estava tão boa Obrigada vc e luz!!❤

[@IngridAlmeida]

Obrigado por melhorar o meu dia com tanta gentileza e honestidade meu amor ❤️ Eu fico muito feliz de ter pessoas tão doces como você aqui comigo 🌸🥰

[@vangogh6158]

Esse é o primeiro vídeo que assisto do seu canal. Sem dúvidas alguma, não me arrependo de uns dias atrás ter colocado o mesmo em "assistir mais tarde" e está vendo agora. Amei as falas que você leu no inicio, até anotei as mesmas. Mais uma escrita, parabéns pelo conteúdo incrivel

[@cyntia3182]

É tão gostoso assistir esse vídeo. Parece que vc tá falando diretamente comigo, tanta vontade de me sentir livre, plena e feliz assim como vc nesse vídeo. Faço vários planos e tento manter minha mente positiva e sempre volto p o fundo do poço na verdade parece que estou em uma lama que mal consigo me mecher e parece impossível de sair... uma hora creio que vou conseguir me sentir assim como vc . Mas fico feliz por você se sentir assim.

[@sarahsilva8874]

Olha eu não paro mais de ver os seus vídeos, eles tem me ajudado tanto! Você tem me ajudado tanto! E eu agradeço por que eu estava tão perdida.

[@sabrinamaria66]

Cada vídeo seu é uma terapia, me sinto muito feliz vendo sua mudança, o que me motiva à mudar também! Você é incrível!❤

[@emanuellemartins8518]

Ingrid eu estava tão sem energia para fazer as coisas , só que ver a sua evolução me fez querer mudar , ( também queria pintar meu cabelo de ruivo KKKKK, mas acho que vai fiquar feio ) eu não sei se dá tempo mudar até o fim do ano mais eu vou conseguir de pouco e devagar , muito obrigada por fazer eu ter energia novamente ❤

[@IngridAlmeida]

Obrigado por ser tão doce 🥰❤️ Eu fico feliz que de alguma forma você ao assistir meus vídeos, sente essa vontade de viver sua vida de forma mais leve… Porque você realmente merece isso! Todos merecemos. Nunca deixe de tentar viver a vida que você sonha, nunca deixe de acreditar que você merece o melhor. ❤️

[@isabellemon7723]

Ficou lindo esse tom de cabelo

[@isabelasoareslima]

Mds Ingrid, eu sinto que somos muito parecidas, é uma loucura porq não nós conhecemos mas os seus vídeos tornam essa distância menor. Estou nessa jornada de autoconhecimento e os seus vídeos estão me ajudando muito! Obrigada por compartilhar as suas experiências ❤️

[@geovanacano6963]

eu sinto que estou num processo de mudança, que vai ditar quem eu vou ser num futuro próximo e mais importante (iniciei a vida de jovem adulta) e incentivos são essenciais pra mim, e seus vídeo são incríveis pra mim dessa forma. Incentivando a me lembrar que está tudo bem e que eu posso mudar as coisas, pq elas dependem de mim. E isso é de forma leve e gostosa. Obrigada Ingrid ♡♡

[@gimoraes6865]

Parece que você sabe a hora certa de posta um vídeo princesa ❤️quando eu tô mais precisando vc aparece e me faz olhar para mim mesma e achar o que eu estava a procurar,suas falas durantte o vídeo me fizeram pensar sobre algumas coisas que preciso mudar e me fez pensar,eu tô aproveitando a vida ? Eu só tenho a te agradecer muito por ser este ponto de encontro para tantas perguntas ❤️❤️

[@_lem0ss]

Notificação de vídeos de outros canais: a Eu depois eu vejo. Notificação da Ingrid: a Eu : aaaaahhh ❤️

[@IngridAlmeida]

Ahhhh🥰🥰🥰 lindeza da minha vida!

[@belli3589]

Te acompanho a pouco tempo mas você já é uma grande inspiração, não consigo parar de te assitir!!!🤍🤍🤍

[@IngridAlmeida]

Oii meu amor, fico tão feliz que esteja gostando dos vídeos ❤️ Obrigado por todo o carinho 🥰

[@LULISCART]

Nao canso de dizer e pensar como vc passa uma energia boa, mulher te conheci aqui no yt ano passado, com aqueles vídeos de treino da chloe que você fazia e olha agradeço por encontrar pq desde lá vc evoluiu tanto e cada vez evolui mais, inspirando as pessoas e me inspirando a dar o meu melhor a cada dia e ser grata. Tenho começado a mudar minha forma de pensar e agir e em parte por influência sua! Obrigada pela luz que você transmite, vc é uma mulher incrível!

[@olipimcs]

Qta sabedoria, beleza e amor nesse vídeo! Parabéns ❤️

[@jesy5017]

Obrigadaaa por esse video❤️ me deu uma visão totalmente diferente da minha vida, ultimamente dês no ano passado eu parei na vida, ficava só pensando quando ia ter isso, aquilo, aquela roupa, aquele sapato que todos tem sabe, e parei de alimentar bem, dormir bem, todos os dias era o mesmo ciclo. E meio que parei de viver sabe, viver mesmo. Eu sabia que tinha de mudar mas simplesmente não conseguia recomeçar, eu tentava mas parava no meio do caminho. Virei uma dependente emocional de relacionamentos amorosos, uma vez eu gostei de um garoto, minhas amigas contaram que eu gostava dele, pra ele e meio que ele começou a a me evitar e se esconder quando me via. Isso me fez desabar totalmente, nada fazia mais sentido, minha vida girava em torno desse garoto, só aí eu caí na real e tive coragem de ver como eu tinha ficado dependente e precisava mudar urgentemente. Aí apareceu seu vídeo no meu feed e aí me deu forças pra sair e finalmente QUEBRAR ESSES CICLOS acho que fiz um exposed muito grande mas, muito obrigado espero que ajude mais jente.❤️❤️❤️❤️

[@clacarvalhosz]

demorei muito tempo para identificar um ciclo repetitivo em mim - e em minha família. era o ciclo de não pedir desculpas, nunca. percebi o quanto isso prejudicou a minha relação com outras pessoas e resolvi que iria fazer diferente, demorei muito tempo pra ter coragem e deparei com situações onde a palavra "me desculpa" simplesmente não saía da minha boca, mesmo se eu tentasse. foi difícil, é difícil, foi sair da minha zona de conforto, né? mas tô no processo, consegui distribuir algumas desculpas quando necessário e é surpreendentemente libertador. quebrar ciclos é difícil, mas não impossível. que vídeo lindo, você arrasa sempre. parabéns 💖✨

[@leticia1962]

o tanto que me indentifiquei com o vídeo foi surreal e escutar tudo isso foi bom, mostrar que eu não estou sozinha e que tudo vai se ajustar vou conseguir superar tudo e não viver na mesma e que quebrar ciclos é extremamente NECESSÁRIO!!!! Ingrid você é tudo

[@MikaellyTsumuraya]

Eu amo tanto esse estilo de vídeo, um vlog e de quebra vários conselhos cheios de sabedoria 🥹🫶🏽

[@daylalorrana4171]

Esse vídeo chegou na hora certa, eu preciso voltar a minha rotina por mais simples que seja, preciso mudar e buscar o meu propósito

[@larissasouza6412]

Ai, eu fico tão feliz por poder assistir esse vídeo e te ouvir, isso é muito incrével sério! Ingrid você é uma querida, cheia de luz e é muito usada pra transmitir mensagens das quais as pessoas precisam mesmo sem saber. Eu adoro os seus vídeos e eles me ajudam bastante!! Tô vivendo uma coisa nova e tô muito feliz por ter seus vídeos toda vez que me sinto mal ou que tenho medo de "arriscar", e tô muito feliz por está nova fase também, muito obrigada por me inspirar a mudar e a sair das minhas zonas de conforto, você é ótima Ingrid, um beijo em ti luz

[@vitoriacapeto7100]

Seus vídeo salvam partes de mim e curam de um jeito que talvez você nem imagine. Sua energia é tão incrível, você é um ser de luz e com certeza seu propósito é muito lindo! Obrigada por todos esses vídeos, nunca me canso de te assistir! ❤️‍🔥

[@IngridAlmeida]

Oi Vitória! 🥰 Obrigado por dizer isso, fico muito feliz de ter alguém tão doce e gentil como você aqui comigo fazendo parte dessa jornada de autodescorberta ❤️ Que você seja cada dia mais feliz, te desejo muita luz ✨

[@MaynaraFer.]

A cada vídeo você se supera!😍🤤 Tão incrível! Parabéns!👏🏼 És maravilhosa demais🥰💖 és minha dose diária de motivação, e exemplo que quero seguir pra vida...✨❤️🌷💗

[@leticiavitoria6460]

Reprovei em uma materia no meu curso técnico e hoje fiz uma prova dela, eu fui mal de novo. To bem triste, mas eu vim ver esse vídeo ja na expectativa de melhorar, suas palavras foram essenciais. Ingrid tu é incrível. A parte que vc disse sobre o esforço que você faz e como da o melhor de si para tudo me fez querer estudar mais essa matéria que reprovei e ter um pensamento melhor sobre isso hoje....

[@linelima6950]

É tão incrível ver a sua evolução em absolutamente tudo sksks inclusive nas edições de vídeo e etc Ingrid queria MT q vc fizesse um vídeo falando sobre burnout já que vc disse em alguns vídeos q vc TB passou por isso Compartilha com a gente como vc lidou com isso

[@lennesantos5302]

Essa série está sendo tão necessária. Amando os vídeos. 💖💖💖💖💖💖

[@IngridAlmeida]

Gratidão meu amor!!! ❤️❤️❤️🥰

[@_luizaolivera8]

O poder que você tem de mudar as pessoas e fazer com q elas mudem é extraordinario. Tenho 16 anos e sou "nova" aqui no seu canal e tô amando e sendo muito influenciável por seus conteúdos, e isso é algo muitooo incrível 💖💖💖 obgdddd de vddr

[@tamaragaldino9033]

Olha já faz 3 ou 4 dias q eu comecei a acompanhar vc no KZbin é no Instagram, é sério vc tá mudando meu pensamento de farias coisas, mas tá me fazendo abrir os olhos pra coisas novas. Sério msm obrigada 😘 vc tá muiito lindaa cm este cabelo novo 👩🏻‍🦰

[@kellylima4604]

Entrei com um pensamento meio pra baixo e sair totalmente diferente desse vídeo. Gratidão por transbordar ❤️

[@Rainara777]

Esse vídeo está simplesmente 🌟 Perfeito 🌟

[@nicolynogueira2441]

Ingrid você é luz ,quero agradecer a você por compartilhar a sua jornada ,isso faz com que eu não me sinta sozinha.Eu tenho mudado muito esses últimos tempos e você tem uma parcela nisso tudo .Sou muito grata a você

[@geovanasilvatavora552]

Ingrid tu não tem ideia de como vc me ajuda! Seus vídeos são como terapia pra mim. A vibe que vc tá transmitindo é tão perfeita. Da pra genuinamente perceber que vc tá muito feliz 💕💕🌟

[@IngridAlmeida]

Que bom meu amooor ❤️ Fico tão feliz com isso, você não tem noção!!! Obrigado por todo o carinho, amo você 🥰

[@geovanasilvatavora552]

@@IngridAlmeida tbm te amooo ❤️❤️🥺

[@camiladiones2550]

Aaah, Ingrid🥰tô muito feliz por você! Por te ver feliz!😊 Sua mudança é nítida.. Não só pelo cabelo, até pq sua mudança começou antes disso. Seu cabelo foi consequência da sua mudança interna. Muito obrigada por nos mostrar esse seu processo, e nos fazer enxergar que, sim, é possível ser o que nós quisermos ser! Basta acreditar e ir em busca do que deseja. ❤𝔸 𝕘𝕖𝕟𝕥𝕖 𝕒𝕕𝕠𝕣𝕒 𝕧𝕠𝕔ê!☺🙏𝔾𝕣𝕒𝕥𝕚𝕕ã𝕠!✨

[@cjmylly]

Eu adorei esse vídeo, a vibe mais calma , me da inspiração e você me transmitiu o desejo de mudar tbm ( inclusive estou fazendo isso agora ) muito obrigada 💕💕💕

[@heysweetener]

fico feliz por voce

[@Isadora_Medeiros]

Fala sério, você é a MELHOR. Sou apaixonada por esses vídeos, e todo o significado por trás. ❤ sem palavras para tamanha perfeição.

[@IngridAlmeida]

Oi isa 🥰 que bom ler isso! Faz meu coração ficar mais quentinho de tanta gratidão ❤️ Obrigado pelo carinho, que bom saber que está gostando 🥰

[@pollyananadia2456]

Seus vídeos são um suspiro de um ar fresco 🌿❤ amo tanto!!

[@fernandalopes3263]

Primeiramente, as edições dos seus vídeos são sempre perfeitas, mas a edição deste vídeo em especial eu amei muuuito... Eu até consigo durante um tempo ter uma rotina saudável, uma boa relação comigo mesma e com as coisas e pessoas a minha volta, mas meu problema mesmo é a falta de CONSTÂNCIA, eu não consigo ter constância em quase nada do que eu faço, geralmente começo a fazer algo e depois de algumas semanas ou meses eu não consigo mais continuar =( . Mas acredito imensamente que com força de vontade e com a ajuda/ inspiração dos seus vídeos ( que são maravilhosos) eu irei conseguir alcançar um nível de constância satisfatório. Obrigado por esse vídeo, de ❤

[@thayraabe1225]

SIIIIMMMM vdd,estou na mesma :((

[@cristianedossantosteixeira3344]

Sabe Ingrid eu sempre fui de fazer as coisas pensando nos outros,eu sempre me imaginava me arrumando mais comprando coisas pra mim,me presenteando sabe Ingrid, mas nunca fazia isso,e quando fazia era muito pouco,e os vídeos q vc faz me ajudou muito,eu me arrumava mais quando eu era casada ou namorava , agora q tenho duas filhas Sabrina e Cláudia,eu ando desleixada sabe,mas de tanto fazer afirmações positiva eu estou sentindo vontade de mudar faz uns 15dias sabe,e agora q vi esse seu vídeo deu mas vontade mas sinto medo vergonha , até comprei umas peças de roupa pra mim usar quando eu for sair com as minhas princesas,eu sou mãe solteira moro com minha mãe,fico muito em casa e isso fez com que quase me levasse ao buraco,mas consegui sair sozinha comigo mesmo, não queria atrapalhar minha mãe e minha irmã, hoje estou bem melhor e sei q vou conseguir muito mais Ingrid, obrigada 🙏🍀😘

[@Marina-jm9wo]

Tô maratonando os últimos vídeos e cara! Tá surreal a sua evolução, tanto na edição, quanto em vc mesma, sei lá Acho que esse cabelo novo tem poder kkkkkkkkkk tá incrivell

[@lorraineoliveir.a]

que lindo Ingrid, vc é luz senti uma motivação imensa vendo esse vídeo obgd por existir ❤

[@nickmot4]

amiga, amei o vídeo e principalmente o design! tudo tão delicadinho e perfeito como sempre... parabéns, minha inspiração ruivinha 🧡

[@allaneduarte6943]

Sério gente, o quanto a ingrid me inspira a me tornar melhor, é surreal! Muita gratidão a esse ser repleto de luz .❤❤

[@ellylandia]

A maioria dos vídeos que vejo eu me emociono antes da metade. Você é pura luz Ingrid, e transmite muita emoção e sentimentos através dos seus vídeos que vêm me fazendo aprender cada vez mais. Meu dia com toda certeza ficou 100% melhor depois de te ouvir

[@IngridAlmeida]

Oii meu amor 🥰 Só queria dizer que seu comentário me fez tão bem! Sério, obrigado por tirar um tempinho do seu dia pra me dizer tantas coisas lindas. Tenho certeza que você é uma pessoa incrível e todos a sua volta sentem isso ❤️

[@mahvictoria9167]

Oii Ingrid e pessoas kkk♥️ Eu amei esse vídeo e veio na hora certa!Bom eu estava muito bem comigo mesma sabe mas depois que começou as aulas me paralisei e perdi o gosto de vivenciar momentos. Minha cabeça as vezes explode é muita coisa muita informação. Estou tentando ser minha melhor versão novamente mas está difícil parece que não tenho força para isso acontecer. Estou sentindo como se eu só existisse. Sou muito sentimental e esse é o meu ponto fraco e as pessoas não entendem e acham que é fácil mudar e ser forte e aguentar tudo mas não. BOM MAS ESSES VÍDEOS ESTÃO SERVINDO DE AJUDA PARA MIM ESPERO TER BOAS NOTÍCIAS EM BREVE♥️♥️

[@jessicalucena8617]

Que livro é esse ?

[@IngridAlmeida]

Não coloque tanta pressão em si mesma meu amor, foque em cada momento, esteja presente em cada momento! Tente treinar sua respiração pra se acalmar, inspire por 6 segundos e expire por 8 segundos toda vez que você se sentir mal/ansiosa, talvez isso te ajude nesses momentos ❤️ Ser nossa melhor versão, requer muita dedicação, muita disciplina e TEMPO! Não é do dia para noite sabe? É algo que precisamos (ser) precisamos construir isso dia após dias, mas nossas escolhas, nas nossas atitudes, hábitos, pensamentos e sentimentos ❤️ Você vai conseguir, apenas foque em fazer o seu melhor um dia após o outro ❤️

[@IngridAlmeida]

As 16 leis do sucesso

[@mahvictoria9167]

@@IngridAlmeida muitoo obg irei colocar em prática muitooo obg mesmo♥️♥️😍

[@leticiaviana9089]

Porra pra mim foi maravilhoso esse vídeo, estou em uma fase da vida que preciso fazer escolher mt decisivas sobre meu futuro e isso me fez ver q estou na zona de forró por medo . Parabéns vc ajuda bastante com seus vídeo ❤️✨

[@liviamartins8729]

Ingrid, seu cabelo está realmente mudando a sua alto estima!! Esse vídeo foi fantástico, obrigada por cada vídeo e pelos ensinamentos, você realmente já fez e continha fazendo uma enorme diferença em minha vida.❤️❤️❤️ Obrigada por existir.

[@claravital]

é incrível como a ingrid nos dá aquele click de pensar "mds, eu realmente PRECISO me conectar comigo mesma e me autoconhecer". você entrega tudo, mulher!!!

[@chantyxz]

Esses vlogs estão sendo um acalento nos dias sombrios que tô passando. Obrigada! ♥

[@lavinyalima2854]

Literalmente o MELHOR vídeo q eu possa ter visto e q com certeza vai mudar e ajudar mt a minha vida

[@IngridAlmeida]

QUE INCRÍVEL! Obrigado, muito obrigado mesmo por dizer isso! Não sabe como eu fico feliz por isso mana ❤️❤️🥲🙏🏻

[@descobrindoavida3967]

Assistindo esse vídeo logo de manhã❤, agr to indo pra escola, bom q ja da uma positivadade pra começar o dia

[@bymaddurichena652]

você é GIGANTE e está se tornando cada dia maior e melhor! estou muito orgulhosa do seu processo e tenho me inspirado muito na sua mudança pra continuar a minha. Obrigada por existir, mais que isso, obrigada por ser!! 💙

[@IngridAlmeida]

Você me fez chorar ok? ❤️ Queria agradecer pelas palavras, realmente isso me tocou e eu fiquei tão feliz... Obrigado! Obrigado por espalhar tanto amor, obrigado por ser você, obrigado por me lembrar que estamos juntos nessa. 🙏🏻 Eu te desejo tudo o que há de melhor nesse universo! Continue na sua jornada, nunca desista do que te faz verdadeiramente feliz. ❤️

[@gabriellesantana8528]

Mais um vídeo incrível que eu aprendi muito, obrigada por existir e compartilhar conhecimento com a gente! 💛✨

[@tainarasilva7100]

*Essas séries que você tá fazendo, você não faz ideia o quanto tá me ajudando, muito obrigada por isso. Seus vídeos são muito necessários!💛💛🦋🙏*

[@luanaawebster]

sou muito grata a você! seus vídeos me ajudam muito quando estou perdida e não sei oq fazer ou quando simplesmente preciso de um sinal para seguir em frente e enfrentar meus medos, você me encoraja e faz tudo parecer tão fácil mesmo não sendo, sério de verdade continua assim e não deixa nunca ninguém roubar essa sua essência incrível, beijão

[@IngridAlmeida]

Ler esse tipo de coisa me fortalece e me ajuda tanto, obrigado do fundo do meu coração Luana ❤️ Você é incrível! Fico muito feliz em saber que você está conseguindo mudar, esse processo não é fácil, tem que ter muita dedicação, disciplina, um propósito, paciência e muito autoamor. Acredito que você assista meus vídeos mais recentes e pense que sempre fui assim, mas eu não era assim tão leve... Tive que fazer um trabalho profundo em cada camada do meu ser e posso dizer hoje. que vale MUITO a pena! Te desejo muita luz meu amor ❤️

[@lorrana.ribeiro]

eu estou incrivelmente encantada com a qualidade do vídeo e do conteúdo, foi incrível como me tocou e me fez acordar para várias coisas que estavam totalmente escondidas, tenho tantas ideias para botar em prática mas nunca tive coragem pelo fato de me sentir insuficiente ou por alguma vezes pensar oq os outros iam falar, mas você me despertou de uma forma imensa. Obrigada moça do cabelo ruivo, qualquer sucesso que terei lá na frente você vai ter um pedacinho de mérito, apenas obrigada

[@IngridAlmeida]

Cara... Não tenho nem palavras, porque tudo o que restou foi pura emoção e muita gratidão ❤️❤️❤️❤️❤️ Muitíssimo obrigado por compartilhar isso comigo meu amor, sério mesmo! Eu fico feliz que de alguma forma o que eu disse te despertou dessa maneira linda, você é incrível! Nunca se esqueça que você é a única pessoa que pode mudar sua vida e se você focar nisso, tudo vai começar a se ajeitar, tudo vai chegar até você da maneira mais surpreendente. 🙏🏻✨🥲🥰 Te desejo muitaaaa luz e muuuito AMOOOR ❤️

[@mariapereira1083]

Eu Tb fico mim perguntando as vezes comigo mesma , depois eu mim sinto muito bem , Ingrid eu Tb falo e penso sobre essas coisas da vida , eu sou assim Tb ❤

[@mariapereira1083]

como vc disse é difícil de ver pessoas comentando sobre a vida ,algo bom sabe

[@lauraandrade2971]

Esse é um dos muito poucos canais que acompanho aqui, Ingrid vc é um exemplo de pessoa,tenho vc como inspiração e espero muito conseguir superar MEUS ciclos viciosos,pois ja entendi que muitas coisas que insisto em deixar na minha vida me fazem muito mal,e percebi isso com sua ajuda! Vc é luz!💖✨

[@IngridAlmeida]

Oie Laura 🥰 Como você tá mana? Espero que muito bem ❤️ Obrigado por estar me acompanhando nessa nova fase da minha vida, fico muito feliz que você se sinta bem enquanto assiste 🙏🏻 Eu te entendo em relação aos ciclos viciosos e realmente é algo que nós temos que repensar... Eu também tive que rever muitas coisas que eu andava fazendo que só estavam me prejudicando ao invés de trazer coisas boas... Mas olha, se serve de conselho... Por mais que demore, aos poucos as coisas vão se ajeitando e vão melhorando ❤️ Te desejo muita paz, sabedoria e muito AMOOOOR

[@ticiane03]

A edição de MILHÕES caraaa!! Simplesmente perfeita❤️

[@ellencristina3981]

Que vídeo maravilhoso! Realmente a mudança não foi só o cabelo, dá pra sentir a mudança de dentro que transbordou! O trecho do livro foi um tapa bem dado na minha cara e muito necessário! Que vibe esse vídeo e a edição está fantástica! Parabéns 👏❤️🥰

[@IngridAlmeida]

Oi Ellen, sua linda! 🥰 Como você está? Espero que muito bem ❤️ Muito obrigado pelas palavras, eu realmente estou me tornando alguém melhor sabe? Estou conseguindo me transformar aos poucos e estou curtindo cada processo disso 🙏🏻🥰 A melhor parte é poder compartilhar minha jornada com vocês ❤️ O livro é MUITO BOM! Está me ensinando muitas coisas. ✨

[@vanessamarcellino9989]

Legal 👍🏻 e tudo de bom pra vc 👋✨

[@luisasantos5254]

Vc me incentiva muito, eu tô numa mudança absurda na minha vida e vou entrar nisso com tudo, preciso quebrar muitos ciclos! Obg por me ajudar sempre

[@IngridAlmeida]

Vai dar tudo certo mana! Vai com tudo pra essa mudança e mesmo que aparecer obstáculos, olha para eles como testes do universo e não desista ❤️ Obrigado por todo o carinho 🥰

[@anacelly2273]

N sei se é minha tpm ou n mas estou chorando de gratidão e felicidade por vc hj kkkkk tô muito feliz só por saber que teve vídeo novo, tudo ta tão perfeito, edição impecável, as reflexões, absolutamente tudo. Sorte de quem pode viver ao seu lado com toda essa energia incrível que vc tem. Nunca vou deixar de agradecer pela sua vida e sua existência no mundo. Parece que a cada vídeo diminui minha ansiedade, tenho um despertar diferente e me faz crescer um pouco mais. MUITO OBRIGADA DE VERDADE ❤️ vc é uma das minhas pessoas favoritas do mundo!

[@IngridAlmeida]

Ana meu amor, não sei nem como agradecer porque a minha felicidade lendo isso não tem preço… Sério, eu amo poder ter essa conexão com vocês ❤️ Saiba que você melhorou o meu dia em 100% dizendo tudo isso, me deu mais inspiração para compartilhar minhas experiências aqui e me mostrou o quanto eu tenho uma vida maravilhosa por poder ter essa troca com pessoas tão gentis como você ❤️ Obrigado! Obrigado! Obrigado! Te desejo muitooooo AMOR, PAZ,LUZ,ALEGRIA, PROSPERIDADE E TUDO O QUE HÁ DE BOM NESSE UNIVERSO 🥰🌸🥲❤️✨✨✨✨🌞

[@Larispri]

Que video lindo, necessário. Os dias seriam bem mais alegres e coloridos com uma Ingrid na nossa vida como amiga!! ❤

[@Melpereira22]

Que energia incrível meu dia melhora 100% assistindo seus vídeos ❤️

[@IngridAlmeida]

Que bommm ler isso 🥰❤️❤️❤️

[@rafateixeira9603]

mano inexplicável essa mulher! q o universo te ilumine cada vez mais, e q cada vez mais pessoas possam lhe escutar e assistir, VC É LUZ

[@milagomes1402]

vídeo necessário, tenho procurado muito evoluir como pessoa, porém sinto que não coloco em prática, um vídeo importante pra mim nesse momento!!

[@larissalongo4950]

AMEI! Arrasou nesse estilo de vídeo

[@isabelapereira6311]

meu deus eu tô amando acompanhar você e sua evolução

[@mariliacriscolin4067]

Ingrid você é muito terapêutica 💖

[@IngridAlmeida]

Ahhh é meu jeitinho hahaha 🥰🥰🥰💗

[@heyroses3853]

Ingrid, essa blusinha verde do começo do vídeo, ficou a COISA MAIS LINDA com esse cabelo ruivo 🥰❤

[@ju8085]

A sua vibe é tão boa---

[@IngridAlmeida]

Obrigado por dizer isso ju ❤️ saiba que tudo o que você vê em mim também está em você, tenho certeza de que você é pessoa maravilhosaaa 🥰 Te desejo muita luzzz ✨✨✨✨✨

[@aludcavalcante]

Incrível, gratidão 🙏

[@IngridAlmeida]

Gratidão pela sua presença e apoio meu amor ❤️❤️❤️

[@heloisahelena7791]

Eu tô amando essa nova fase do cabelo ruivo! Ingrid vc está radiante! 🧡🧚🏻‍♀️🦋🌿🔮🌈