Developing self-confidence

[@anarodrigues1216]

Ingrid eu só queria te agradecer, através de você peguei gosto de me alimentar bem, de me exercitar, de me desafia, de ler, de tentar algo novo (como o yoga). Enfim muito obrigado, saiba que você está incentivando pessoas de várias idades, eu sou mais velha que você (inclusive meu aniversário é domingo) farei 23 anos e estou aprendendo MUITO com você, apesar da idade. OBRIGADO

[@IngridAlmeida]

Oi Ana ❤️ obrigado pelas palavras! Sério, você não tem noção do quanto isso me faz feliz… Você está arrasando! Continue cuidando de si mesma com esse amor, e nunca desista de dar o seu melhor em tudo. 🙏🏻❤️

[@anarodrigues1216]

@@IngridAlmeida eu que te agradeço, OBRIGADA 💕

[@gislenildecolins3119]

Uma série de vídeos com o tema "AQUELA GAROTA" é tudo para mim! Juro, eu não canso de valorizar o conteúdo incrível da Ingrid, parabéns >33

[@IngridAlmeida]

Nhaaaa 🥰❤️ Obrigaro 🙏🏻 fico tão feliz, sério mesmo!

[@yannasilveira5759]

Te conheço lá do canal da poliana

[@gislenildecolins3119]

@@yannasilveira5759 amo ela tbm KKKKK

[@isaolivx_]

sinceramente , acho q todos youtubers deviam investir em gravar esses conteúdos mais leves , onde a pessoa mostra a realidade , suas fraquezas , isso faz com q a gente se acolha e entenda q TODOS tem seus pontos fracos , até aquela pessoa q a gente acompanha q parece ter uma vida perfeita , amo de paixão seus vídeos Ingrid , vc é incrível ✨🧚🏼‍♀️🥰

[@IngridAlmeida]

Eu também apoio essa ideia hahaha Eu acredito que quanto mais todos nós formos verdadeiros, vai haver menos comparação entre as pessoas.. Todos tem pontos fortes, pontos fracos e estão experienciando coisas diferentes, não tem porque fingir sabe? Mas enfim, muito obrigado pelas palavras sua linda! Você é incrível ❤️

[@kauabrigido]

Indrid, que vídeo incrível! Parece um documentário da Netflix, com uma edição linda e perfeita! Eu sou grato por ter te conhecido, sou muito feliz por ter 14 anos e ter hábitos incríveis, influenciado totalmente por você, seus vídeos são inspirador e dá uma vontade enorme de viver, de se conectar com a natureza, Deus/Universo! Gratidão, Que Deus te guie Ingrid! Gosto muito de vcc 💗✨🌻🦋

[@IngridAlmeida]

Oiee ❤️ fico MUITOOO feliz em ler isso! Saiba que mesmo sendo uma pessoa jovem você tem o poder de mudar o mundo, e você pode começar só com as suas escolhas do dia a dia. Obrigado por todo o apoio e por fazer parte da minha história 🙏🏻✨💓

[@kauabrigido]

@@IngridAlmeida 💗

[@nicollysilva1963]

Ai Ingrid, super me identifiquei em tudo! Tenho 19anos, nunca fui o ser mais popular, social e tals, mas de 2020 pra cá parece que eu me tornei uma lebre que se abriga na toca e não tem espaço no mundo. Eu realmente preciso me encontrar, sair do meu mundo interno e encarar o mundo!

[@alanadelphino]

estou vendo esse vídeo 11 meses após ele ser postado, e moça senti vontade de te abraçar e ser sua amiga, porque me sinto exatamente como você.. estou presa na minha zona de conforto, e ainda que me sinta bem com minha vida você passou pelo vídeo a sensação que eu sinto, que posso e devo fazer mais por mim.. Muito obrigada por esse vídeo!!! Deus te abençoe!!! 💕

[@gabrielafaber]

Me identifiquei muito com vc, esse ano quero mudar muitas coisas, evoluir como pessoa. Acabo ficando muito na minha rotina em casa e não vivo muito o que tenho pra viver, esse ano pretendo mudar as coisas que me incomodam, sair mais, cuidar de mim e do meu corpo, da mente me torna mais independente. Obrigada por sempre nos inspirar

[@IngridAlmeida]

Parece que estamos na mesma fase então haha Que bom que você se sentiu bem assistindo o vídeo! E sério, não importa a sua idade e nem o jeito que você vai começar a sua jornada… apenas comece, um dia após o outro! Você vai alcançar tudo o que sonha 🙏🏻 NÓS VAMOS ✨❤️

[@nicole.9758]

Nesses dia fui a praia e fui a um restaurante que é na beira da praia que as mesas são na areia e tinha uma moça linda sentada sozinha escutando músicas e lendo livros e se divertindo sozinha, ela estava muito feliz, me inspirei nela, vamos buscar nossa independência de sermos felizes sozinha!!!

[@pesquisaseevolucao1495]

E vamos evoluir... quero ir além e conto com a Ingrid pra me ajudar nessa nova fase

[@lineany]

me emocionei tanto com o que a prof de yoga falou! cara, eu senti, senti muito.

[@IngridAlmeida]

Foi incrível… imagina eu que tava lá na frente dela hahaha 🥺❤️

[@VitoriaRibeiro-vf2dx]

Ingrid, queria agradecer a vc, mês de janeiro não treinei o tanto que queria e fiquei me sentindo mal, mas nesse mês de fevereiro comecei a facul e seus vídeos me dão um gás, comecei pesado essa semana e estou me sentindo maravilhosa haha, junto com seus vídeos de rotinas, treinos, skincake, saiba que vc é uma inspiração 💕💕

[@IngridAlmeida]

Você É maravilhosa! Nunca se esqueça disso ✨❤️ Você vai arrasar esse ano! Isso não significa que não vai ter desafios, porque eles vão surgir mas você vai conseguir passar por todos eles mana 💪🏻❤️

[@kimkira564]

Sobre as amizades… eu me identifiquei, depois que eu comecei a focar mais em mim, eu me afastei dos “amigos”, que no fundo não me faziam bem e só me trazia negatividade. Hoje eu até converso com eles… mas não é bem amizade. A única pessoa que eu realmente ser que quer o meu bem sou eu mesma. (Claro que tem a família… mas acho que deu para vocês entenderem🧚🏻)

[@IngridAlmeida]

Eu entendo o que você quis dizer ❤️ Fico feliz que tomou a decisão de colocar você em primeiro lugar 🥰

[@beatrizferreiraleal8760]

Eu só queria agradecer,tava meio mal hj,esse video me deu um animomp cuidar de mim e entender q TODO MUNDO fica mal!!!

[@leticiamenezes9817]

A única parte ruim desse vídeo é literalmente que ele acaba, gratidão por estar nessa jornada comigo, mesmo que nós duas nem nos conheçamos de fato...

[@IngridAlmeida]

Estamos juntas nessa, é muito melhor trilhar nossa vida sabendo que nunca estamos sozinhos e que podemos mudar o mundo e ajudar só de ter a consciência de que todos somos um, ao mesmo tempo que somos completamente diferentes. ❤️

[@mica7849]

O vídeo q eu precisava para tomar vergonha na cara e n passar o dia inteiro deitada mexendo no celular, obrigada Ingrid

[@IngridAlmeida]

Hahahahha ❤️❤️❤️❤️ fico feliz que o vídeo te fez sentir algo bom 🥰

[@vipinho_med]

To com os olhos cheios de lágrimas vendo este vídeo... seu vídeo chegou em boa hora em minha vida, porque to passando por outra fase de autodescoberta e expansão do meu ser .... gratidão cosmos por me trazer até aqui e gratidão vc pode compartilhar essa vivência

[@872everlyn]

Ingrid acho que o seu canal e um dos poucos que realmente é real, maioria dos outros passa a vida perfeita uma pessoa perfeita, não mostra a realidade da vida, mas o seu mostra, mostra como se amar como cuidar de si mesma, mostra uma mulher independente e real muito obrigada por existir e ser transparente como eu já disse aqui em outros vídeos, que assistir vc me dá vontade de viver

[@IngridAlmeida]

❤️🙏🏻

[@isadoravieiras]

Eu chorei quase o vídeo todo... Obrigada! Com sua ajuda, estou descobrindo um novo lado meu. Essa semana tentei ser o mais produtiva possível, tenho 16 então ainda tenho limitações, mas já me sinto bem melhor que semana passada. Me sinto leve e que consigo fazer mais e ser a pessoa incrível que sou. Esse vídeo me mostrou que preciso confiar mais em mim mesma e me inspirou também, eu realmente tenho que prestar atenção nas coisas que faço no meu dia a dia. Sou verdadeiramente grata por sua vida e por você ter tido essa brilhante ideia de criar um canal nesse App e ajudar/inspirar pessoas. Obrigada também, por mostrar como é realmente ser "aquela garota", agora tudo faz sentido pra mim. Agora eu tô com um sorriso gigante no rosto!!! Você é luz, Ingrid ✨🦋

[@vickbelle]

Revendo pela 2/3 vez, já nem sei mais. Obrigada por fazer vídeos incríveis Ingrid!!! Seus vídeos me inspiram a me tornar uma pessoa melhor mesmo estando no meu pior momento 🥺❤️

[@stefaniabatista2023]

Uma dica, Ingrid! Quando for fazer alguma anotação em livros faz com lápis, com o tempo a tinta da caneta vai manchando o livro, e pra marcar algo importante não usa marca texto, porque com o tempo vai sumindo, usa lápis de cor. Espero ter ajudado!💖

[@claramota4632]

Seus vídeos são incríveis. São como pílulas de motivações e auto cuidado na minha vida. Você é luz !

[@kailanebraz1594]

O tanto que seus vídeos me acalmam é inexplicável, preciso embarcar em uma jornada dessas também , e vou fazer o meu máximo pra conseguir isso.☀️

[@IngridAlmeida]

Faça meu amor! ❤️ Embarcar em uma jornada é a melhor coisa que fiz, isso transforma nossa vida e faz a gente melhorar em todos os aspectos 🥰❤️

[@kailanebraz1594]

@@IngridAlmeida Já estou no caminho, mas preciso me organizar melhor, e me planejar, mudar nunca é dms✨❤️

[@liviaarosalen]

Você, seus vídeos e suas frases tem sido minha terapia. 💛

[@IngridAlmeida]

❤️❤️❤️❤️🙏🏻

[@priscilafares470]

Sua autenticidade é tão linda 🌟

[@IngridAlmeida]

Obrigado ❤️🥺

[@maisafelix2264]

Uau, que trabalho incrível, nunca assisti nenhum vídeo de "aquela garota" que chegou aos pés do seu vídeo. Parabéns pelo trabalho, pela dedicação ao vídeo e principalmente pelo sinceridade durante todo o vídeo❤

[@IngridAlmeida]

Gratidão ❤️

[@mylenaoliveira4231]

Mulher no ano passado eu também decidi que queria viver novas experiências e comecei a fazer trilha, foi MARAVILHOSO , fiz algumas na minha cidade e dusd ou três no interior sou do MS, faça! Você vai descobrir quanta beleza existe no mundo que não conhecemos e como somos pequenos diante da imensidão do mundo , porém, somos parte dele . Eu gosto muito do seu canal e seus conteúdos, parabéns pelo vídeo!

[@IngridAlmeida]

Nossaaa, muito obrigado pela idéia mana 😍 Vou procurar algumas trilhas que posso fazer na minha cidade também ❤️ Amei sua reflexão sobre como não conhecemos o mundo que as vezes está tão pertinho de nós né? ✨ Obrigado pelo carinho Mylena ❤️

[@ariellereis1111]

Eu tenho 17 anos e me identifiquei muito com seu momento, eu também tô nessa fase de querer novidades, me renovar, de uns tempo pra cá tenho estado mais sozinha me conhecendo, pra saber o que eu realmente quero viver!

[@IngridAlmeida]

Que tudo! Estou enviando energias positivas pra você e pra essa sua nova fase meu amor ❤️

[@ariellereis1111]

@@IngridAlmeida recebo e agradeço ❤️✨

[@geisemariana]

Eu amei! Eu tbm me sinto assim, tenho pouquíssimos amigos e tbm trabalho dentro de casa, e sinto a necessidade de sair sozinha, porém eu moro em um “sítio” que é bem distante da cidade aí fica mais complicado mas, não é impossível. Amei esse vídeo, não vejo a hora de vc postar o próximo ep.!

[@_elloine]

Eu vivo na minha própria bolha, e buscando melhorar fiz pesquisas e o canal/a pessoa que eu mais me identifiquei foi ela. Acho que tô pronta, e ansiosa pra começar… Vi dois vídeos passados sobre espiritualidade e me ajudou muito.

[@dudavasconcelos1279]

mano eu te amo tanto, vc me inspira tanto, to passando por um momento dificil no meu relacionamento e na minha convivencia com a minha familia e dps de ter escutado uma frequencia e a notificação do seu video ter chegado na hr, foi a melhor sensação e me deixou mto motivada a não desistir. obrigada por tanto!!!

[@IngridAlmeida]

Ohh meu amor 🥺❤️ você é uma pessoa incrível e eu tenho certeza de que não importa o que aconteça você vai passar por isso e ainda vai tirar um aprendizado de tudo isso! Continue dando o seu máximo para se sentir bem, para viver saudável, respeitando o seu corpo e dando tempo para si mesma ❤️

[@Sararibeirojj]

E agora que eu agradeço a Deus por existir alguém como você, conteúdo surreal 🤍🤍🤍✨

[@adelesousa8400]

Essa parte inicial em que vc fala... " "Eu só vou começar pq se n comecar nunca vai acontecer nd" É exatamente isso. Venho pensando a dias nisso. Só quem faz por nós somos NOS MESMOS. este ano desejo alcançar muitas coisas...saúde ,corpo, vida pessoal.. e evoluir mais e mais como pessoa. Autoconfiança sempre, foco no dia a dia. Vamos lá. Eu posso! Ps. Amei a série. Achei sensacional! Me identifiquei de estar no yang tb... isso traz algumas respostas..Vamos alinhar🙌🎆

[@IngridAlmeida]

Vamos alinhar!!! 🥰🙏🏻

[@gardyglow]

Sempre quis ver um vídeo assim... Amo seus vídeos e a sua energia. Obrigado por compartilhar um pouco sobre sua vida com a gente, sei que não deve ser fácil, mas você está ajudando muita gente fazendo esse trabalho maravilhoso 🥰

[@IngridAlmeida]

Tem vezes que é desafiador compartilhar tantas partes da minha vida, mas eu encontrei uma forma de fazer isso que me motiva e que possa ajudar todos que assistirem também ❤️ Obrigado por estar aqui fazendo parte da minha história! 🥰❤️‍🔥

[@jamilemacedo6103]

Adorei a vibe do seu vídeo. Me trouxe vários pensamentos e me ajudou no que ando pensando sobre mim e minha vida, amei

[@IngridAlmeida]

Que bommm Jamile 🥰 Obrigado por me dizer isso, fico tão feliz ❤️

[@brunavitoria8157]

Vc transmite paz , que energia linda que vc tem✨

[@IngridAlmeida]

Obrigado meu amor ❤️ Isso que você falou foi tão lindo, melhorou meu dia 🥰

[@alecrimasmr9428]

Eu acho lindo q além de vc mostrar seu dia a dia você inspira as pessoas, se preocupando em mostrar sua versão mais real possível. Você é luz! Obrigada por ter entrado no yt.❤️

[@IngridAlmeida]

Você também é luz! ❤️ obrigado por fazer parte da minha jornada 🙏🏻

[@stefanyaragao9186]

Eu achava que não precisava desse vídeo até de fato assistir esse vídeo. Incrível, eu estou amando essa série!!!!

[@IngridAlmeida]

Ahhh 🥺❤️❤️❤️ obrigado por dizer isso! Fico feliz 🥰

[@Lily-ts3wl]

Faz bem mostrar que por trás das câmeras existe alguém que é sensível e chora as vezes, pois mostrando um lado que tudo parece ser fácil e perfeito, acaba fazendo com que tenhamos expectativa fora dos limites. Me sinto mais realista e encorajada. Me sentia mal em ver esses tipo de video pois me comparava, e pensava que nunca conseguiria, ou que minha vida nunca seria perfeita igual os das pessoas dos videos, que chamam de "Aquela gatota". Amo o seu canal e hoje decidi seguir você, você está sendo uma grande inspiração pra mim, pois tenho uma doença que ainda estou tratando, e preciso mudar o meu estilo de vida, mas não tenho auto confiança e estou procurando apoio em seus videos.

[@IngridAlmeida]

Espero que você consiga se curar e sua vida seja repleta de coisas boas. Te desejo todo o amor e a paz do mundo ❤️🙏🏻 Muito obrigado pelas palavras! É extremamente incrível e gratificante saber que esse vídeo tocou seu coração dessa forma ❤️

[@IsabelCristina-zj5vk]

Ingrid, preciso de agradecer por me inspirar a dar o meu melhor a cada dia. Em 2020 e 2021, enfrentei problemas com minha autoestima, minha autoconfiança e me afastei de várias pessoas. Ano passado mudei de escola e não me sentia bem em ir para a aula por me sentir insuficiente, sendo hiper tímida e nada confiante, mas esse ano eu decidi que não me permitiria me sentir tão mal de novo. Me inspiro em você, nas personagens de livros que li e em Deus. Na primeira semana, eu juro como tremia, mas não me deixei abalar, arrumei a postura, disse a mim mesma que sou forte e estou conseguindo, óbvio que ainda existem desafios, mas sou feliz nesse processo longo e cheio de "pequenas" atitudes a fim de conquistar minha autoconfiança.

[@IngridAlmeida]

VOCÊ É FORTE! Você está arrasando meu amor! A sua coragem foi incrível ❤️❤️❤️ Eu sei o quanto intimidador é enfrentar os próprios medos, acredite.. eu também estou lidando com isso. Mas lembre se que a vida é sobre APRENDIZADO, não existe melhor ou pior, certo e errado… O que existe é um dia após outro, é a prática de absorver os aprendizados que a vida nos trás e assim melhorarmos ❤️🙏🏻🥰 Te desejo tudo de mais lindo que existe nesse universo meu amor! ❤️❤️❤️

[@juliagabrielli5178]

Os vídeos da Ingrid trazem uma vibe tão boa !!!! trazem uma vontade de fazer as coisas aconteceram, trazem motivação, são vídeos perfeitos !!!!!

[@IngridAlmeida]

Muito obrigado! ❤️❤️❤️ sério mesmo, isso me fez tão bem 🙏🏻 Espero sempre transmitir sentimentos bons pra vocês dessa maneira 🥰

[@Vanessacarsil]

Nunca pare de nos inspirar 🥰 amo seus vídeos…

[@IngridAlmeida]

Ownnn 🥺 obrigado por isso 🙏🏻❤️

[@larissadelima4347]

Ingrid,eu conheci seu canal esses dias e tô amando...foi com ele que eu tomei a decisão de seguir a frente minha rotina de treino e a me encontrar novamente. Você virou uma motivação pra mim continuar.🙂

[@IngridAlmeida]

Oie meu amor ❤️ Obrigado por dizer isso 🥰 Fico tão feliz por você, continue dando o seu melhor e você vai BRILHAR ✨✨✨✨

[@Sararibeirojj]

Que energia incrível, você é maravilhosa ❤️me sentindo mais motivada em todos os Modos da vida

[@nathaliaramos29]

eu nem cheguei a terminar o vídeo ainda e eu nao tenho palavras pra explicar o quanto me sinto proxima de vc, como se fossemos amigas e compartilhássemos dos mesmos sentimentos e pensamentos. Vc é luz, e incrivelmente e única pessoa q eu comento nos vídeos ❤️ Obrigada por mostrar a vulnerabilidade

[@IngridAlmeida]

Obrigado pelas palavras 🙏🏻🥺❤️ Sério, é tão bom saber que tem pessoas que entendem o que eu estou sentindo e mais ainda… é tão bom poder compartilhar isso e saber das histórias de vocês também ❤️ Já somos amigas virtuais hein ✨✨✨ hahah

[@clarairla2310]

O tipo de notificação que eu amo receber 😍😍

[@IngridAlmeida]

Ebaaaa 🥰❤️❤️❤️

[@amylessoares4405]

Aí Ingrid q orgulho de vc! Pra qm lhe acompanha a um bom tempo percebe q seu jeito de pensar e agir mudou,vc amadureceu bastante.Me identifico muito cm vc,lhe admiro msm sabendo q vc n é perfeita aliás ninguém é, mas pq vc está sempre procurando melhorar e ajudar outras pessoas tbm ❤️✨💞

[@IngridAlmeida]

Que coisa mais linda! Muito obrigado pelas palavras meu amor ❤️ você é incrível

[@veronicabrum2807]

eu gosto tanto dos seus vídeos, me motiva demais, obrigada por ser você! ❤️

[@IngridAlmeida]

Obrigado por ser você e por todo o apoio 🙏🏻❤️🥰

[@kellyvieira6324]

Eu amo tanto os vídeos da Ingrid,cada um deles me dá ideias e energias pra criar coisas novas,obgd por fazer parte do meu dia ingrid💖

[@becsaraujo5022]

seus vídeos tem me ajudado muito, sinto que posso tudo, e é essa sensação que quero sentir todos os dias da minha vida!! obrigada 💛

[@IngridAlmeida]

Nossa isso é tão poderoso, essa sensação de que somos infinitos é que podemos realizar tudo… é algo que eu também quero cultivar para sempre ❤️🙏🏻✨

[@ViholiveiraS2]

Minha fia vc merece um troféu! caraca velho que vídeo massa, edição nem se fala perfeita parabéns 👏, achei bem lgl a parte de que terá mais episódios mal posso esperar pelos outro💖

[@carolinehenr]

Ingrid, larguei as redes sociais mês passado e eu ia te propor exatamente isso: um Detox de Instagram/Facebook/twitter. Nem que seja por um dia. E gravar pra gente pra ver como você se sentiu. Eu estou me sentindo MARAVILHOSA vivendo em off, te aconselho. 💚

[@IngridAlmeida]

Nossa isso sim é um desafio hahahah vou colocar na minha lista de ideias aqui!!! Obrigado meu amor ❤️

[@deborasouto6741]

Super recomendo tbm. Comecei desativando as redes sociais e mês passado finalmente consegui excluir. Fiquei apenas com o wpp e nao me arrependo. Me sinto livre e mil vezes mais feliz 😍❤

[@danubiasoares9950]

Uau, que vídeo incrível! Eu sempre gostei de assistir seus vídeos por um motivo: sua energia! Ao longo do vídeo eu me identifiquei com muitas vivências do seu processo, em especial a parte onde disse que se você não fizesse nada, nada iria mudar. Em 2021 eu me afastei de muitas pessoas e de muitas situações também, boa parte do tempo eu me sentia sozinha e distante dos outros. Mas esse processo foi de grande importância para mim! Aprendi que na minha jornada, não importa onde esteja, ninguém vai entender o que passei para estar me tornando minha melhor versão. É um processo único onde cada um se encontra com seus sonhos, objetivos, metas, medo e desanimo tudo num lugar só. Espero que você que leu até aqui possa aprender a conviver com você mesma, que aprenda a se amar e a si cuidar tbm. Luz e paz no coração!

[@IngridAlmeida]

Nossa que lindo isso que você disse ❤️ De verdade! nós temos processos (únicos) as pessoas podem até imaginar como foi pra você chegar ali, mas a única pessoa que vai absorver e aprender com tudo aquilo é você mesma ❤️

[@ericaabreu9077]

esse vídeo ficou incrível e tbm vou entrar nesse desafio, desenvolvi anorexia ano passado e veia tentando me recuperar. ainda sofro muito com distorção de imagem e auto comparação mas esse vídeo ajudou muito💞

[@IngridAlmeida]

Saiba que eu estou te enviando todas as energias mais positivas que existem daqui ❤️❤️❤️ você vai conseguir mana! Nunca desista de buscar o seu bem estar mental, físico e emocional! ✨🙏🏻

[@itsmanuhere]

mano como assim?? vc deveria ter uns 2 milhões de inscritos ou mais, sério que vídeo perfeito. sua edição é muito perfeita e seus vídeos estão me motivando muito, muito obrigada por tudo, e boa sorte nessa sua nova jornada!! ❣

[@IngridAlmeida]

Ownnn 🥺🥺🥺❤️ nós vamos chegar lá meu amor haha Obrigado por todo o amor e carinho viu? 🥰

[@itsmanuhere]

imaginaaaa vc merece muito!!

[@Mariaclara-xs5me]

Você é incrível para mim,nunca pare de postar,você me motiva tanto,meu caro por ti é enorme espero um dia olhar em seus olhos e agradecer profundamente é msm assim nao terá palavras suficientes

[@IngridAlmeida]

Obrigadoooo meu amor ❤️🙏🏻 Você é uma pessoa incrível não tenho dúvidas disso! E com certeza vamos nos encontrar algum dia e eu vou dizer isso pessoalmente 🥰

[@mulherdomilhaobr]

Que Deus te abençoe cada vez mais e mais ❤️❤️ comecei a cuidar mais da alimentação e ter mais disciplina nos treinos vendo seus vídeos 😍 Gratidão

[@IngridAlmeida]

Amém 🙏🏻 que Deus te abençoe também 🥰 Fico feliz que meus vídeos te ajudam dessa forma ❤️❤️❤️

[@mariaeduardasouza8053]

Obrigada pelo vídeo Ingrid,tenho me sentindo sufocada,cansada e com vontade de viver novas experiencias,o seu vídeo me ajudou a enxergar isso com mais clareza,me incentivou a ir em busca dessa mudança! Desejo a vc e toda sua família tudo de bom!! ❤️

[@IngridAlmeida]

Que bom!!! Estamos juntas nessa ❤️ Você vai conseguir mana, apenas comece ok? E não ligue para o que vão dizer porque não existe certo ou errado se você estiver indo em direção a sua evolução !

[@andressakailanepinheiro5932]

Você me faz ter força pra seguir em frente muito obrigada por me motivar Você e preciosa

[@jeniferalves4332]

Ingrid que vídeo incrível!! Qro q saiba q cada vídeo seu me inspira cada vez a ser a minha melhor versão vc foi uma das minhas inspirações para parar de consumir carne animal (Já estou no meu segundo mês, sem consumir nenhum tipo carne animal), e de sair do sedentarismo e iniciar uma vida mais ativa, continue sendo essa pessoa q emana luz e energia.

[@maya_himari]

Eu chorei com esse vídeo, me identifiquei tanto, obrigado Ingrid você passa uma energia muito boa, é muito bom ver você ampliando novas áreas da sua vida e se abrindo para amizades, vou tentar colocar isso em prática na minha vida também estou precisando muito

[@IngridAlmeida]

Que bom que você conseguiu sentir daí 🥺❤️🙏🏻 Eu estou aprendendo que quanto mais a gente se livra do que não serve mais, mais a gente abre espaço para novas oportunidades ✨🥰

[@brunamenezes8054]

Simplesmente maravilhosa 😍❤️, faz mais ou menos duas semanas que eu conheci seu canal e vc já me inspirou a mudar tanta coisa na minha rotina, já maratonei quase todos os vídeos kkk Parece que conhecer vc era o que tava faltando na minha vida sério 🥰🥰🥰

[@eduardafeliciano3350]

Ingrid maravilhosaaaaa! Descobri o seu a canal há 2 meses. Desde então, não consigo para de assistir. Você tem um vibe tão leve. Vc leva a vida de uma forma tão divertida. Vc vai muito longe ♥️♥️♥️♥️

[@IngridAlmeida]

Oiii sua lindaaaa ❤️❤️❤️ que bom que você está gostando dos vídeos 🥰 Obrigado por ser tão incrível e por todo o apoio 🙏🏻

[@anameiresj]

Tenho 19 anos, e super me identifiquei com seu vídeo, continue, seus vídeos são incríveis, motivadores...✨💗

[@camilapassos1970]

Ingrid,quero te agradecer, dps de assistir alguns vídeos seus , me deu motivação pra acordar mais cedo, praticar ioga, me alimentar bem e querer ler mais, todo dia tô querendo melhorar, e graças a vc ,dei meu primeiro passo. Obrigada 🌱❤️

[@IngridAlmeida]

Ahhh fico tão feliz que de alguma forma você teve esse “clique” enquanto assistia os vídeos 🙏🏻🥰🥰🥰 É tão bom cuidar da gente né ? Ter carinho com nosso corpo e fazer as coisas acontecerem ✨❤️❤️❤️ Obrigado por fazer parte da minha jornada meu amor! Te desejo tudo de bom 🥰

[@angelicasoaresdasilva6844]

Você é encantadora, tão nova e já é uma inspiração pra tantas pessoas... 🥰

[@IngridAlmeida]

❤️🙏🏻

[@luizamartins8071]

Cara ela nos inspira de um geito surreal!!!!Já maratonei tds os vídeos dela e não me canso de assistir ela. O carisma dela o geito dela e incrível!! Por mais youtubers assim.

[@IngridAlmeida]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@duda3497]

Seu conteúdo é incrível, sério, vc influencia tanto (influências muito boas!!), Cara muito obrigada por trazer a realidade, amo os seus vídeos por isso (além, claro, da sua autenticidade), tenho apensas catorze anos, tenho muito a aprender, mas o que aprendi vendo seus vídeo já trouxe um impacto muito grande para a minha vida (positivamente), seu trabalho é incrível Ingrid!!, Desejo tudo de bom para vc!!🙏

[@duda3497]

Apenas*

[@IngridAlmeida]

Oi Duda 🥰 Obrigado por ser um amor de pessoa!!! Fiquei muito feliz em saber que você se sente bem ao assistir os vídeos ❤️ Saiba que idade é só um número e não quer dizer muita coisa... Você pode ter 14 anos e ser uma pessoa muito madura! Tudo depende da forma que você escolha pensar e agir ❤️ Te desejo só coisas boas lindeza!!!!

[@duda3497]

@@IngridAlmeida obrigada 🥰

[@bhrendaferreira587]

Você é incrível!! Está sendo uma inspiração para mim, obrigada pelo vídeo. Esse ano minha meta é focar em mim, na minha evolução física e mental, fazer meus hobbies e cuidar de mim.

[@IngridAlmeida]

Você vai conseguir!!! ❤️

[@cozymimilly]

Obrigada... eu precisava disso, chorei com vc e vamos conseguir nossa independência! Todas nós! ♡

[@IngridAlmeida]

Todas nós! ❤️

[@biaolicampos]

Que vídeo maravilhoso mulher, é exatamente como eu me sinto, exatamente os passos que preciso dar na minha vida. Ansiosa pelos próximos vídeos!! ❤️

[@IngridAlmeida]

Que bom que também fez sentido pra você 🙏🏻🥰 Espero que vc ame os próximos episódios!

[@ornnelass]

Ingrid obrigada!! Eu só sei dizer obrigada. Eu me identifiquei bastante com o que voce foi falando ao longo do video principalmente acerca das amizades. E esse video só me deu ainda mais força para continuar na minha jornada de auto-conhecimento e auto-aceitaçao. Há dias (como os desta semana) que tem sido dificil e parece que a minha energia tá lá em baixo e eu fico sem vontade de fazer nada, me isolo e nao consigo falar com ninguem mas enfim, eu sei que eu consigo sair dessa pois já saí varias vezes. Muito obrigada por partilhar connosco a tua jornada, desejo a voce muita força e todo amor!!! Voce é incrivel!!!!!!!!!!!!

[@laislist]

Depois de um ano dessa serie ela ainda me ajuda e eu assisto sempre que preciso sentimos sua falta ingrid ! 🩵

[@beatrizdasilvabraz6657]

Nossa, você me define e por uma boa parte me senti tão bem e que eu não estou sozinha 💖💖💖

[@IngridAlmeida]

Você nunca está sozinha! ❤️

[@vitoriacapeto7100]

Eu paro tudo no meu dia quando você sobe vídeo novo, só pra te assistir! A energia que os seus vídeos passam são tão genuínas 💕🧚‍♀️

[@IngridAlmeida]

Ahhh 🥺 obrigado meu amor! Isso me faz tão feliz, você não tem noção ❤️🙏🏻

[@brunapitau962]

Se eu já estava neste processo, com estes vídeos ainda mais vontade tenho 💜

[@IngridAlmeida]

Ahhh 🧡🥰 meu coração se preenche de paz lendo isso! 🙏🏻✨

[@nutrievelynccamargo_]

Vc tá no caminho certo, garota! Só vai! A vida é feita para se viver!! Não fique com medo de não ter ninguém ou algo para se "ancorar". Crescer é isso e a jornada é só sua. Hoje eu com 26 anos anos ainda aprendo coisas novas e percebi que preciso e vou mudar de profissão e eu só descobri isso experimentando de tudo um pouco. Viva com tudo pra vc e por vc!! Bj de luz (e se vc morasse no RJ queria ser sua amiga kkk)

[@lineany]

esse é com certeza uns dos melhores vídeos do seu canal Ingrid! eu amei esse ep e já quero muito ver os próximos 💗💗💗

[@IngridAlmeida]

Muito obrigado meu amor! ❤️ espero que esteja gostando dos episódios 🥰

[@cibellybarbosa875]

Eu sou mt igual a vc…,vc me ajudou mt nisso pq,n basta ter dinheiro pra fazer coisas novas,basta vc olhar ao seu redor e explorar coisas novas,talvez no começo n seja tão legal aproveita sua própria companhia,mas dps que vc ver que vc é sua melhor companhia ,vc n vai mais se culpar tanto por isso,grata por vc estar aqui nós motivando,amo seu canal,te admiro mt❤️✨

[@sabryna240santos7]

Esse vídeo tá incrível!! Muito obrigada Ingrid! Eu estava precisando ouvir tudo que você disse 🥰

[@IngridAlmeida]

Que bom!!! Fico extremamente feliz ❤️🙏🏻

[@Roberta-fu7vs]

Indrid é uma das minhas maiores inspirações 💗 estava precisando de vídeos assim ❤️🥺

[@IngridAlmeida]

Que bom que você gostou lindeza 🙏🏻❤️

[@francielenalcantara2926]

Estou com mesma meta esse ano. Quero ser mais produtiva, ter uma saúde melhor, me alimentar melhor, me exercitar, estar mais conectada comigo e próxima das pessoas que são, de fato, importantes. Amo seus vídeos, eles são muito motivacionais. Tu é incrível.

[@IngridAlmeida]

Obrigado pelas palavras meu amor ❤️ Eu acredito que sempre tem como a gente melhorar sabe? E as coisas só fluem quando nós fluímos e colocamos a mão na massa pra valer haha Boa sorte na sua jornada! Você vai arrasar ✨❤️

[@LauraSilva-xb5yd]

Obrigada Ingrid, você me inspira a voltar a cuidar mais de mim, de me olhar com mais cuidado e amor, você é luz!!

[@IngridAlmeida]

Isso é tão lindo! Faça isso mesmo meu amor, cuide de si mesma, de todo o amor que você tem para si mesma e olhe para você com carinho ❤️

[@emanuelealmeida7973]

Não me canso de dizer que você é maravilhosa por trazer tantos conteúdos incríveis. Uma pessoa de luz que trás muita inspiração, te desejo uma nova jornada de coisas incríveis

[@fernandacordoba5705]

Confesso que relutei para assistir esse vídeo, imaginei que seria mais um daqueles vídeos de uma rotina perfeita.. mas não, vc mostrou suas sensibilidades, momentos reais... obrigada! Hoje me vejo nessa situação, afastada de amigos, em uma rotina monótona desde a pandemia em casa, estudando para um concurso que exige muito de mim... não me lembro quando aprendi algo novo, quando fiz algo sozinha, quando me permite ser outra coisa além de uma concurseira... obrigada por esse vídeo! obs: sou de Rincão, do lado da sua cidade, eu topo uma amizade novaaa ❤️

[@IngridAlmeida]

Esse é o plot twist haha “aquela garota” versão (real) Fico feliz que tenha se identificado e gostado Fernanda❤️ Realmente nós precisamos dar um passo para trás para conseguir enxergar quais partes da nossa vida estamos deixando de lado…

[@annysantos5138]

Esse foi o melhor video de "aquela garota" pq todos os videos praticamente e quase a mesma coisa, mas esse foi tao maravilhoso, como sempre vc ajuda mt as pessoas a buscar o melhor de si. Um dia desses tava pensando nisso, quero sai da minha zona de conforto esse ano, e minha maior meta, e mt bom fica na zona mas ficando nela nada muda.

[@IngridAlmeida]

Obrigado por isso ❤️

[@rdgscris]

Graças a você comecei a treinar, fazer uma reeducação alimentar, sou muito grata a isso. É nítido o quão forte tu és e o carinho que tu transmite. Obrigada de verdade por cada vídeo, eles são incríveis e você também. ❤️✨

[@ar.tavares]

Ingrid!! No vídeo anterior dos seus treinos eu fiz duas perguntas e queria muito saber suas respostas, vc me inspira muito! 1- Aquilo q vc toma antes e pós treino se as pessoas q fazem academia precisam tomar esses suplementos proteicos? E poderia me dizer o porquê vc os toma? 2- E sobre os treinos, vc organizou? Ou buscou um personal trainer p ti?

[@emelynlegends.]

Ela transmite uma vibe mto boaa 🦋

[@IngridAlmeida]

Nossa, o que você disse foi tão perfeito que daria um poema! ❤️ Obrigado.

[@agente_borges1961]

Mano que vídeo perfeito obrigada por existir e poder abrir meus olhos 💗

[@IngridAlmeida]

Ohh meu Deus 🥺 eu que agradeço por você existir e por estar aqui ❤️

[@juuzanchettin8411]

Nossa eu estava mto esperando um vídeo assim desabafo, sincero, eu ameii. Vai fazer novos amigos, é mto bom!!

[@IngridAlmeida]

Que bom que se surpreendeu de uma maneira boa 🥰❤️

[@AdrianaSilva-gl3yr]

Obrigada por nos incentivar a smp buscar o melhor de nós mesmos💞

[@IngridAlmeida]

Obrigado por tirar um tempinho do seu dia para fazer parte da minha jornada ❤️

[@isabelasoareslima]

INGRID que vídeo necessário, eu ameiii! Me identifiquei mto com você, ent saibas que não está sozinha nessa luta! Obrigada pelo vídeo, me deu gás para continuar nessa jornada de autoconhecimento

[@IngridAlmeida]

❤️🙏🏻

[@meurymb7670]

Video maravilhoso e super Inspirador

[@amandasmaia]

Que vídeo perfeito! Você é tão maravilhosa e real, merece tudo de mais iluminado ❤️

[@IngridAlmeida]

Obrigadooo meu amor! Você é incrível ❤️❤️❤️

[@elo4ne]

isso é um sonho? não sei explicar, você é tipo minha youtuber favorita. você tá me fazendo enxergar a vida com outros olhos e essa série de videos então 💕💕💕💕💕 tô muito empolgada!!! gratidão por ser tão perfeita

[@IngridAlmeida]

Obrigadaaaa meu amor 🥰 Sério, eu fico tão feliz com isso, de saber que você conseguiu sentir daí tudo o que eu quis passar ❤️

[@elo4ne]

@@IngridAlmeida 💛💛💛💛

[@anee8312]

Amo esse canal. A unica coisa ruim é a falta de vídeos frequentes🥲

[@IngridAlmeida]

Vai ter vídeo essa semana hein ❤️

[@GleicianeMartins.]

Obrigada, você me fez enxergar as minhas atitudes em relação a mim e como elas vão me moldar com o tempo

[@Donadecasa567]

Amo tanto seus vídeos Ingrid!! Fico tão feliz em ver seu avanço; continue evoluindo sempre!! Você me inspira❤️

[@joaogomes4092]

Sou menino mas isso pode me inspirar muito em minha vida, vcs meninas aproveitem esses videos vamos melhorar nossa vida, Ta melhor q netflix!

[@IngridAlmeida]

Que incrível isso! Obrigado pelas palavras, fico feliz que o vídeo te fez bem ❤️

[@joaogomes4092]

@@IngridAlmeida De nada, obg voce por ser tao inspiradora

[@carolsimao2451]

- Eu acabei de conhecer seu canal, cara e você não tem ideia do bem que está me fazendo... Incrível, simplesmente...

[@IngridAlmeida]

Que bom, que bom ler isso Carol! ❤️ fico extremamente feliz 🥰