KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
اولین کاری که بیدار میشی باید انجام بدی #ورزش_صبحگاهی
8:41
چطور عضله بسازیم و به فرم بدنی که دوست داریم برسیم؟(نکات تغذیه و تمرین برای عضله سازی)
22:22
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
00:15
Қарғалардың анасы бар ма? | 1 серия | Сериал «QARGA 2» | КОНКУРС
41:02
VIP ACCESS
00:47
家庭版踩气球挑战,妈妈竟然什么也没得到#funny #宝宝 #萌娃 #comedy
01:04
#برنامه_بدنسازی
Рет қаралды 2,109
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 1,8 М.
Monafit
Күн бұрын
Пікірлер: 18
@fatemeh_cheraghi
Ай бұрын
ممنون از آموزش فوق العاده تون 😍😍 واقعا کانال بینظیری دارید ❤
@Monafit
Ай бұрын
لطف داری فاطمه جانم❤️😘
@kimiajafari2934
5 ай бұрын
عالي بود👌🏻
@Monafit
5 ай бұрын
@@kimiajafari2934 ممنون عزیزم 🌹
@ZohrehEbrahimi-w7o
2 ай бұрын
تشکر از آموزش خوبتون❤
@Monafit
2 ай бұрын
@@ZohrehEbrahimi-w7o ❤️❤️🌸🌸
@فاطمهموشکاف
8 ай бұрын
واقعا عالی ❤
@Monafit
8 ай бұрын
مرسی فاطمه جان❤️
@faezeahmadi-qf3gu
8 ай бұрын
عالیه😍
@Monafit
8 ай бұрын
قربونتتت😘
@farahnaztavakoli-qg2ud
8 ай бұрын
👌👌❤❤
@Monafit
8 ай бұрын
😚😚🌼🌼
@zahralashgargahi
5 ай бұрын
سلام کشیدگی رباط زانو دارم کدوم دست.اه بهتره ؟❤
@Monafit
5 ай бұрын
@@zahralashgargahi سلام عزیزم باشگاه میرید؟ کلا باید تمریناتتون دامنه محدود و کنترل شده باشه، جلو ران دستگاه خیلی مفیده آهسته انجامش بدید،
@hamedfarhadi6613
8 ай бұрын
❤❤
@Monafit
8 ай бұрын
😘😘
@farahasadi7416
5 ай бұрын
❤❤❤
@Monafit
5 ай бұрын
@@farahasadi7416 🙏🌹
8:41
اولین کاری که بیدار میشی باید انجام بدی #ورزش_صبحگاهی
Monafit
Рет қаралды 335
22:22
چطور عضله بسازیم و به فرم بدنی که دوست داریم برسیم؟(نکات تغذیه و تمرین برای عضله سازی)
Ghazale Jashni
Рет қаралды 53 М.
00:15
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
5-Minute Crafts HOUSE
Рет қаралды 23 МЛН
41:02
Қарғалардың анасы бар ма? | 1 серия | Сериал «QARGA 2» | КОНКУРС
OMIR
Рет қаралды 1,4 МЛН
00:47
VIP ACCESS
Natan por Aí
Рет қаралды 30 МЛН
01:04
家庭版踩气球挑战,妈妈竟然什么也没得到#funny #宝宝 #萌娃 #comedy
搞笑爸爸带俩娃
Рет қаралды 10 МЛН
7:25
Leg extension machine آموزش جلوپا دستگاه
ZK1 coach
Рет қаралды 29 М.
9:33
آموزش طراحی برنامه تمرین بدنسازی حرفه ای
OSTAD LI
Рет қаралды 11 М.
8:03
چگونه براي خودم برنامه بدنسازي بنويسم؟
Real Health with Shakila
Рет қаралды 73 М.
14:01
افشاگری دکتر جاوید در مورد ویتامین دی که نمیگذارند هيچوقت بدانید! | به مناسبت روز جهانی ویتامین D
دکتر جاوید - تجربیات 18 ساله من در درمان بیماری ها
Рет қаралды 211 М.
18:53
تا عید با این رژیم، بدون گرسنگی ده کیلو وزن کم کن/ آموزش کتوژنیک اصولی، بهترین رژیم تناسب اندام دنیا
دکتر ناصح -نکات ساده وکاربردی برای زندگی سالم
Рет қаралды 13 М.
8:07
برنامه بدنسازی خودم روز اول(باسن)
Ghazale Jashni
Рет қаралды 49 М.
27:32
موثرترین روش تقویت حافظه و تمرکز (ترجمه و خلاصه دکتر Wendy Suzuki)
KhashayarTalks
Рет қаралды 50 М.
17:30
۱۹۷ - درمان و رفع گودی و قوس کمر با روشهای بدون جراحی و با ورزش و حرکات اصلاحی
Amin Ghesmati فارسی
Рет қаралды 67 М.
10:46
اسکات، زانو بزنه جلو یا نزنه؟
Rebeldoc01
Рет қаралды 4,1 М.
16:00
این میوه ها رو نخور بیمارت میکنه! بررسی شاخص گلایسمی و قند میوه ها و جهش انسولین با دکتر ناصح
دکتر ناصح -نکات ساده وکاربردی برای زندگی سالم
Рет қаралды 39 М.
00:15
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
5-Minute Crafts HOUSE
Рет қаралды 23 МЛН