برنامج الإعداد لماراتون مراكش 2024 : حصيلة الأسبوع السادس
Рет қаралды 201
Күн бұрын
@3ilmal-jary537 9 ай бұрын
العصافير تزقزك وداكشي 😂 . بصحة شاف
@diaaalhak 9 ай бұрын
😂😂😂😂😂
@sahbi777 9 ай бұрын
شنو الحل ديال آلام الركبة بعد الجري ؟
@diaaalhak 9 ай бұрын
بعض الآلام الخفيفة مرة مرة عادي ولكن إذا كان الأمر متكرر والالام حاجة خاص ترد البال مع الأرض للي كتجري عليها، و السبرديلة وأهم حاجة طريقة الجري Running form, بالتوفيق
@abdullahaalami2603 9 ай бұрын
tbark lah 3lik
@diaaalhak 9 ай бұрын
الله يبارك فيك أخي 🙏🙏
@-SOUFIANE524 9 ай бұрын
tbark alh 3lik rani mtb3ak dima khok sfyan 9l3at srghna
@diaaalhak 9 ай бұрын
الله يحفظك السي سفيان 🙏🙏🙏
@MohcinBounouara-rx1wz 9 ай бұрын
تبارك الله عليك الشاف،، أنا أيضا ولا تيعيني الوقيف.
@diaaalhak 9 ай бұрын
كبرنا ببا محسن 😁😁😁
@MohcinBounouara-rx1wz 9 ай бұрын
@@diaaalhak هههه و انا 31 و تنحس براسي شرفت هههه ستر ما ستر الله.
@diaaalhak 9 ай бұрын
هضرت بإسم الجماعة مايبقاش فيك الحال
@perfectrunnersmorocco 9 ай бұрын
تابر واستمر العمل بدأ يعطي أكله.. اللهم بارك
@diaaalhak 9 ай бұрын
اللهم آمين، شكرا جزيلا 🙏🙏🙏
Younes MesRar l يونس مسرار
Рет қаралды 150 М.
PuffPaw
Рет қаралды 17 МЛН
حرف إبداعية للمنزل في 5 دقائق
Рет қаралды 40 МЛН
Advanced SEO , ASO | Ahmed Atia
Рет қаралды 910
Kifache tv | كيفاش تيفي
Рет қаралды 892 М.
PuffPaw
Рет қаралды 17 МЛН