برنامج : حياتنا ,, الأعشاب التي تساعد على النوم ،، مع د. اميمة الجوهري

الثلاثاء 16/04/1437 ــ 26/01/2016

[@سبحانربيالعظيمسبحانربيالعظيم]

أبي توفى و كان رجلا صالحا طيبا مباركا تقيا،ادعوا معي لوجه الله تعالى،اللهم اغفر له و ارحمه و اسكنه فسيح جناتك و عافه و اعفو عنه و اعذه من عذاب القبر و النار و اجعله يرتاح بعد وفاته و استجب لي كل الأدعية التي دعوتها لأبي

[@fhdtfftyftghf2651]

والله كنت اقضي ليالي بيضاء.حتى كدت ان اجن وما نفعني الا قرص المغنيزيوم قبل النوم بساعتين واحيانا استبدله بمنقوع البابونج. وقبل كل هذا القرآن. الا بذكر الله تطمئن القلوب.

[@sa-nc3wp]

كم المدة التي لم تنامي فيها؟

[@ibtidido4512]

انا اشربه ما بينيمني ولا بسوي لي شي

[@hmeaidzahtir7409]

@@ibtidido4512 h

[@salwaayoub5686]

انا باخذ ماغنيسيوم لانه عندي شد عضلي برجلي ، مرات بيساعدني على النوم ومرات لا

[@وقفلوالدىرحمهماالله]

جزاك الله خيرا قناتى وقف لوالدي رحمهما الله واتمنى تستفيدوا منها

[@sdsisan2955]

اللهم أجعل الصلاة قرة عيني والقرآن الكريم ربيع قلبي ونور صدري ويسر لي به أمري يارب العالمين

[@racharacha6136]

شكرا المقدمة البرنامج . اسئلتها كلها منطقية وشكرا للدكتورة أميمة على هاته الاستفادات.الحوار ممتع وجميل ومفيد.تحيات رشيدة مراكش المغرب

[@جارالحبيب-ش4س]

اللهم صل على سيدنا محمد صلاة تحسن بها الاخلاق وتيسر بها الارزاق وتدفع بها المشاق وتملأ منها الافاق وعلى اله وصحبه وسلم صلاة دائمة من يوم خلقت الدنيا الى يوم التلاق واسترنا بين يديك ياعزيز يا خلاق

[@hassaniaabidi5852]

❤

[@cinahaji9298]

دكتور الله يطول بعمرك الله يريحك ريحتيني جزاك الله خير

[@جارالحبيب-ش4س]

اقروا هذا الدعاء وان شاء الله تنامون اللهم صب علينا النوم صبا صبا ولاتجعله كد كدا

[@helahZ]

صحيح أن القرآن شفاء لجميع الأمراض الجسدية والنفسية وأنا أقرأ يومياً بنية الأجر والشفاء ، ولكن نسبة الشفاء يختلف من شخص لآخر لحكمة أرادها الله، لكن الأرق له أسباب كثيرة قد تكون عضوية أو نفسية ، أنا عندي أرق مزمن مرتبط بمرض نفسي بسبب التربية الخاطئة ، وأستخدمت جميع العلاجات والأشفية النبوية والطب البديل والأعشاب والأكل الصحي والرياضة ولكن كل هذه الأشياء فعلتها ولم يكتب الله لي أن أتحسن أو أتشافى ، وفي الأخير أستسلمت للطب الحديث وراجعت دكتور نفسي وصرف لي دواء للقلق ودواء للنوم، ولي الآن أكثر من سنتين أستخدمهم والحمد لله تحسنت حالتي بنسبة كبيرة. أغلب مشاكل النوم أسبابها نفسية وليست عضوية، مثل القلق والخوف والإكتئاب ، والسبب الرئيسي خلل كيميائي في الدماغ. إذا فعلت كل الأسباب الصحية مثل الرياضة والأكل الصحي ولم تتحسن فيجب عليك مراجعة دكتور نفسي.

[@SHEDEN33]

لو سمحت ايش اسم مرضك

[@helahZ]

هالة القمر أظن والله أعلم اسمه (الإضطراب الوجداني ثنائي القطب) نوع من أنواع الإكتئاب.

[@وفرمنالبيتمنوعات]

ممكن علاج

[@sosiktashjian9096]

اكل الموز قبل النوم مع الروب (اللبن الخاثر) مع ملقعة عسل طبيعي... أنا كنت لا أستطيع النوم نهائيا... ومرات لا انام 36 ساعة... فجربت اللبن الروب مع العسل... وخففت الاكل خاصة العشاء الدين... الآن أقول ... والله الحمد انام لاكثر من ستة ساعات متواصلة مع عدم اخذ القيلوله او نوم فترة الظهيرة.... يساعد كثيرا باذن الله.. مع تمنياتنا بالنوم المتواصل وألاحلام السعيدة للجميع.... وشكرا.. وسلام الله مع الجميع

[@nada6659]

@@sosiktashjian9096 يااااارب ابقى زيك يتمناها والله ادعيلى يا اختى يااااااااااااارب

[@هالةكيلاني-ك3خ]

عشبة الناردين معلقه صغيره على كوب ماء هي للنوم ومعروفه منذ القدم واللي اسمها ايضا الفارينا

[@harkatiharkatibarakaallahf3572]

شربتها مانفعت

[@ali_ksa489]

@@harkatiharkatibarakaallahf3572م تفيد من اول مره لازم تاخذها لمده شهر ويبدا المفعول

[@zahrazahra8746]

الله يحفظكم ويكمل عليكم بالخير والسلامة على هذا الجهد والخير بارك الله فيك اللهم زيدنا من خيرك ولا تنقصنا يارب العالمين إنك سميع مجيب والصلاة والسلام على رسول الله صلي الله عليه وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين يا رب

[@اناهيدالعراق]

أحسنت د اميمه الجوهري ربي يحفظك

[@sdsisan2955]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@ماريانسيم-ك9س]

الفندر هي عشبة الخزامي شكرًا دكتورة على نصائحك القيمة

[@sosiktashjian9096]

ربنا يبارك بك عزيزتي....معلومات قيمة... سلام

[@امالسليم-م4ظ]

دكتورة ممتازة الله يوفقها ويجازيها كل الخير

[@fawziabayouli9475]

أكتب الءنوان

[@محمودالنشرتي-و3ظ]

جزاك الله خير الجزاء

[@الكلامالمفيد-ش4ي]

انا صراحة عندي دواء عجيب للنوم جربوه اقرأوا خواتيم سورة البقرة قبل النوم آخر ثلاث آيات قبل ماتخلصوهم راح تلاقوا انفسكم واحد يصحيكم للفجر من صلى الصلوات الخمس على أوقاتها مع السنن لا يمكن أن يقلق عند النوم مستحيل

[@كيانالشمري-ذ3ل]

طططذط ذ ٦تم ٩

[@batoolkhamash8043]

Hanane Lab بع

[@rachidaggg2777]

@@Nouna-Hanane و الله اوافقك الرأي

[@بنتعدي-م7ف]

نعم دواي عجيب للمؤمنين بدون شك والله مع الباقي

[@nawalheikal7217]

لييه مستحيل كل هذا صلاة وقران وأذكار وكمان أعشاب وتنظيم طعام ولا نوم فقط تفكير وقلق انا لله وانا اليه راجعون

[@SabahBekn-xl3bm]

جلسة مريحة معك ايتها الطبيبة انت مذهلة اسفة لقد اخطات في التعليق الاول شكرا جزيلا

[@ranaanarim1804]

يا كاشف الضر اكشف ضرنا إنك على شئ قدير.

[@khadijaabdulkarimzakir4957]

اللهم امين يارب العالمين 🥺🤲

[@ahmedasd8152]

اللهم امين يارب العالمين وصلي اللهم وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين في كل وقت وحين اللهم امين يارب العالمين

[@Haha-ix3qd]

اللهم آمين

[@manahelal7510]

نفسي أنا من دون قلق ادعولى بظهر الغيب

[@sh2ch495]

يارب تنام عينك وعيني ويهدى ليلك وليلي امين يارب

[@rahmahoman865]

بذور النارديل اقوى من الاوراق،،،،جالب النوم،،،،حطيها على الماء البارد أما البذور حطي على ماء ساخن.بعد ساعه 7بطلي كل المنبهات ..

[@amenadesdeothman6931]

جزاكي الله خير الجزاء يادكتورة الله يعطيكي الصحة والعافية ويباركليك

[@sanasoo5119]

افادك الله جزاكي الله خير معلومات جديده

[@elhamazam8130]

P

[@sooma4800]

كلام جميل واسلوب جميل شكرا والله

[@اذكراللهلاالهالاالله-ج3غ]

ادعولي بالشفاء العاجل والله مش بنام بقالي ٨ سنوات تعبت من كتر المهدات والعلاج ادعولي ربنا يشفيني ويشفي كل مريض يارب يارب

[@hudaali1272]

الله يشفيك يارب. عليكي بالرقيه الشرعيه او شيخ يقراء عليكي وحافظي على اذكار الصباح والمساء واذكار النوم ودعاء الأرق وحاولي تقرائي سورة البقره يوماً وتصدقي بنية الشفاء وانصحك بالحجامه في تاريخ ١٧ و١٩ و٢١ وسوي مساج للأقدام من تحت وخاصةً الاصبع الكبير بالضغط عليها بقوه واذا عندك اداة المساج افضل انا جبتها من ماليزيا هي من الخشب او الرخام وايضاً اكثري من الاستغفار والصلاة على الرسول وقول لا حول ولا قوة الى بالله

[@عاشقالسعودية-ث8ر]

اذكرالله لا اله الا الله الله يشفيك شفاء لا يغادر سقما

[@مشاعر-ذ8ب]

اذكرالله لا اله الا الله الله يشفيك ويعافيك

[@Norah-xm2ey]

الله يشفيك اعملي رقيه شرعيه

[@مشاعر-ذ8ب]

Norah Norah من يعمل رقيه كل عام وأنتم بخير🌺

[@maachoumohamed3656]

شكرا لك دكتورة من الجزاير

[@اللهمانياستودعكزوجيوابنتي]

المليسا روعة بس يبلكم تشربوها ساعة سبعة يالله تمسك فيكم ساعة ٨ او ٩

[@gibraltarmilno5476]

جزاكم الله خيرا برنامج شيق و ونصائح قيمه

[@chochochadli4645]

ادعولي ان انام لأني عندي كثير لا انام لا اليل ولا نهار يعطيكم متمنو

[@jemaaelgarmat4671]

الينسون اسم اخر بالعربية

[@Anwer15]

انا نفس الشئ منذ الحظر كرونا

[@kerkouchefawzi5620]

الله يشفنا انشاء الله

[@samirachadli1024]

​@@Anwer15 غريبة ...انا ايضا من ايام كورونا أعاني من الأرق الشديد

[@myfyfy]

سبب عدم نوم منزلة على صفحتي تجربتي والعلاج اية بإذن اللة

[@FofoWeshah]

ماشاءالله عليكي

[@noorayne4946]

أحسنت ربي يحفظك.. د اميمة

[@حسنعبدالله-ر9ث]

جزاكم الله كل خير على أخلاقكم الطيبة

[@a.h.a5416]

جزاكي الله خيرا

[@Saudiborndiaries]

شاي المريميه مره كويس للنوم اسمه بالإنجليزي sage

[@salwaarif8744]

الأرق أفضل علاجه عمل مساج في أصابع القدم

[@jffggvvghfgg9432]

😪😪😪😪

[@helahZ]

Jffggvv Ghfgg هل تعاني من الأرق

[@IqbaL-es8ki]

​@@jffggvvghfgg9432ما هو العلاج

[@SabahBekn-xl3bm]

جلسة مريحة معك ايتها الطبيبة انت مذلة بارك الله فيك

[@الباقباتالصالحات]

انا كنت اعاني منعدم النوم لمدة ثلاثون عام ولكن أنصحكم بهذي الاعشاب استعملوا اولا الحلبة لمدة ثلاثة اسابيع بعد ذلك استعملوا حب الرشاد ثلاثة اسابيع بعد ذلك استعملوا العرقسوس ستجدون النوم والراحة والطمأنينة باذن اللة عن تجربة ومعاناة سنين طويلة

[@suadbashir9066]

كيف الطريقه قبل النوم وحب الرشاد كمان عاديانغلي

[@الباقباتالصالحات]

@@suadbashir9066 يستعمل قبل الفطور بربع ساعة

[@latifaalsharef765]

العرق سوس والتمر هندي يرفعون الضغط اللي عنده ضغط أو مشاكل في الكلى يجب تجنبها

[@juliobelkacem6726]

كيف نحضره يا اختي .

[@shushssgss8501]

اختي الحلبه حبوب ام مطحون ومتى الوقت وكذلك حب الرشاد مت والعر قسوس هل له اسم اخر

[@فادياحمود-م3ض]

ممكن نخلط مريمية مع بابونج ورق الغار

[@Miss-Dunia]

Assalamu alaykum, badi eschba tzabit almi3ad aldaura binisam.

[@ALBarshaloni]

ما نفع معي لا مغنيسيوم ولا بابونج ولا منوم!!!!!!

[@nb1399]

شكرا لكم نصاءح مفيدة

[@fatihamoussaoui3459]

يادكتورة من فضلك وجزاك الله كل خير نومي امقطع انام ادقيقة وافيق وغي الصباح لا اقدر اقوم وأقوم كل المفاصل بتالمني من فضلك انصحيني وشكرا حبيبتي الجوهري فتيحة من وجدة المغرب

[@khayatilatifa3703]

السلم عليكم ورحمته وباركته سيدتي أنا امراة تونسية سمعت بابني مريض في السعودية بالكورونة وأنا أخذت سدمة. كبيرة. والى الآن أنا مريضة جدا لا آكل ولا أشرب ولا انام حتى من البيت بتاعي اخاف منها ارقد اخاف كيف نفيق بالله بالله تعونوني على كل المشاكل التي اعاني منها وجزاكم الله كل خير وبارك الله فيكم

[@طموحيتحدىالمستحيل]

@@khayatilatifa3703 تقراي سورة البقرة واذكار الصباخ والمساء تناولي غذاء صحي وثقي بالله وتوكلي عليه واحسني الظن به

[@nadiatanta4692]

@@khayatilatifa3703 الله يشافي كل مريض،والتبعي نصائح الدكتور الفايد بالابتعاد عن اللحوم والاجبان والسكر واخد البروبوليس غوايال،واستنشاق القرفة والقرنفل،مغلية

[@achalhi_sousssouss_achalhi3560]

@@khayatilatifa3703 أختي انت عندك الخلعة عليك تاتيك من الجهاز الهضمي عليك بدهن البطن وجهة صدرك بزيت البلدي مع مساج 5دقاائق لمدة 15 يوما مع قرأة المعودتين والله هو الشافي اريد أن أسمع عنك كل خير تحياتي من المغرب

[@jerrizhor7071]

@@nadiatanta4692 انا هادي شهرين ما نعست وتنتبع الدكتور الفايد ولاكن اللهوغالب أختي عييت وتنتعصب ف النهار

[@زهرةالكاردينيا-س5ل]

والله انا ما انام ابد والله تعبت الدكتور كتبلي ادويه صار ٧ شهور وما فادني

[@الفارسالابيض-ش6ز]

انا بقالي ١٠ ايام لا انام

[@mervatal5887]

@@الفارسالابيض-ش6ز معقول في دواء للاكتئاب خد منه

[@الفارسالابيض-ش6ز]

@@mervatal5887 انا عندي نقص فيتامين ب وفيتامين د بسبب الدايت كان قاسي جدا والدكتور قلي نقص الفيتامين عمل اضطربات بالنوم وارق وانام بس ما احس ان نمت

[@الوردةالحمراء-ر1ط7غ]

@@mervatal5887 اخي دواء الاكتأب بلنهايه عواقبه وخيمه لاانصح بأخذه الله المشافي

[@محمد-ل9و4ر]

@@الفارسالابيض-ش6ز كيفك الان

[@هالةكيلاني-ك3خ]

الافندر او الخزامه ضعوا تحت المخده ايضا واستنشفقوا الراثحه تجلب النوم

[@hasanhasan861]

مواضيع مهمه أحسنتم واشكركم

[@هالةكيلاني-ك3خ]

في حبوب بالصيدليه من عشبة الناردين للنوم ممتازه

[@منيحسن-ق5ف]

ممكن اسم الاقراص

[@emaneltwel6951]

اسمها من فضلك

[@منيحسن-ق5ف]

@@هالةكيلاني-ك3خ اسمها درموفال

[@mariazaki52]

بارك الله فييكم على هذه النصاءح الصحية و القيييمة

[@البديريالبديري-غ6ل]

دكتور البلافكس ممؤثر على قص المعده

[@عطرالنرجس-ص4ص]

ممكن اعشاب تساعد ع الاسترخاء 🥺وما الاعشاب المفيده اثناء الدوره الشهريه

[@sihamtaha3743]

لا تأكلي شطه كثير وزيت كثير وملح انا أكله وكليتي تعورني فوقت الدوره وما استسلم يارب استغنى عنه

[@mohamedmourish5644]

أنا أعارض هؤلاء المهرجين كل من يقول وصفة طبيعية لنوم كلها خزعبلات و أكاذيب حتى رياضة و المشي لا ينفعو مع هذا المرض هناك أناس كثر يشربون شاي و القهوة و مع ذالك ياتيهم النوم المسألة عندها علاقة بالحالة النفسية للمريض اتمنى من العلماء أن يلقو علاج لمرض الأرق لانه مرض خطير يسبب التوتر و العصب و الإجهاد و العياء أم غير ذالك لا يوجد علاج له حاليا بنسبة لي

[@sh2ch495]

ولى ايضا بس مفيش تعب نفسي

[@jerrizhor7071]

والله معك حق .. لاشيء يفيد أنا عييت وغادي نمشي لطبيب نفساني يعطيني منوم ...تعبت يا ربي

[@mohamedmourish5644]

@@jerrizhor7071 الله يشفيك الطبيب النفسي ممكن يساعدك

[@نبيللؤي-ع6س]

عندي ارق انصحوني علاج من فضلك

[@lawamahmoud7742]

كمون حبة البركة وبفدونس حلبة وبابونج والزنجبيل

[@lawamahmoud7742]

يانسون

[@abdelhadi1968]

قلتي لافندا lavande شاءعة عندنا بالمملكة المغربية وتستسعمل بكثرة حتى في تنظيف البيت و استعمالها في غسيل الملابس و هي الخزامة

[@redwanbendriss5576]

جزاك الله خيرا على المعلومة

[@redwanbendriss5576]

جزاك الله خيرا على الفا ءدة

[@امحمادهاحمدحمادهاحمداحمد]

جزاكم،الله،خيرا،ويسلم،لسانكم

[@fatimasenhaji47]

ماء الخص المسلوق ينفع البابونج أو القزبرة ينفع والاحسن بخور الحرمل

[@ميمينيني-ت3ك]

اختي اشرحي لي كيف يتم بخور الحرمل؟

[@bahijarachiby3874]

الحرمل مخدر وممنوع على الأطفال الرضع

[@عاشقةالوردالجوريعاشقةالورد-ق7ح]

والله كلها صح هذا الوصفات انا مجربتها

[@saraalnhdy6210]

ادعولي من قلق نوم

[@myfyfy]

عندك نقص حديد هو السبب منزلة اتعلجت ازاى على صفحتي

[@kamelaidel]

وانا اوصيكمم. بنبتة الناردين. ..

[@ياصاحبالزمان-ع6و5ش]

ادعو لي امي طيب

[@Alsager_Alabyad]

الله يشفي والدتك ويطمن قلبك عليها

[@ياصاحبالزمان-ع6و5ش]

@@Alsager_Alabyad شكرن الله يسمع منك ويقضي حاجتك

[@khawlaamun7639]

لم اقدر انام عندي ارق مزمن يادكتورة جربت الاعشاب دون فاءدة

[@linalin517]

اضلمي الغرفه تماما ونامي بعد العشاء مباشره واعملي غطاؤ لعينيك وتدريجيا راح تنومي

[@hudaali1272]

كرري دعاء الأرق وحافظي على اذكار الصباح والمساء والنوم ورقي نفسك وقرائي. سورة البقره يوماً وحجمي ب تاربخ يا ١٧ او ١٩ او ٢١ وتصدقي بنية الشفاء واكثري من الاستغفار والصلاة على الرسرل والحوقله وضغطي على اصبع رجلك الكبير بقوه. او يأداة المساج بالبدليه تتألمي ولكن مع مرور ٥ ايام يخف الألم تدرجياً وسيساعدك على النوم والاستغراق به

[@abdouabdo127]

وانا مثلك،ايضا،والان،لجات،لاقراص،للاسف

[@روتيناتنادية]

3ochbat lwiza aw yanson

[@Norah-xm2ey]

الاستحمام بالصابون او شور جل او اي شيء فيه روائح يجيب الأرق..عدم الاستحمام قبل النوم مباشرة ...

[@ansamalla]

السلام عليكم اذا تسمحين ممكن رقم الواتس اب حتى اراسلك أريد اعرف طريقه الأعشاب مال النوم بالتفصيل

[@NadiaNadia-nr7pb]

مشاء الله عاليك يادكتورءانا من المغرب نعيمة الجوهري

[@minachaibi2732]

سلام وعليكم أنا ماهوا اليانسون بالمغربية من فضلك

[@suadbashir9066]

حب الحلوه

[@السوسن-ي5ث]

kzbin.info/www/bejne/n4WpeHZ4iMaMl5o

[@nadiakamal4960]

@@السوسن-ي5ث howa naf3

[@السوسن-ي5ث]

Nadia Kamal عن تجربه بإذن الله 🌹🌹

[@حسناءشهاقة-ف1و]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يعطيكم العافية بس من بعد اءنك شو هءا( اللافاندر ) هل له اسم اخر

[@asmaasoma6725]

الافاندر هو الخزامة

[@akilaloucif8555]

الله يحفظك

[@fatimafatima-lu8nf]

شكرا اول مارة سمعت ك

[@khadijaamrani6345]

اسمها لخزامة في المغرب يصلاح حتى لاوجاع البطن والرد ديك لقلتي لونها موف

[@khadijaamrani6345]

تصلااح للبرد ونبولة من يدربها البرد

[@OmOmar-hd6ju]

يعطيك العافية

[@samsahra5432]

انا الينسون يعملي تشنجات واضطرابات تنفسية حتي ولو كانت كمية قليلة

[@ريحانهالجنة-ن1ر]

عندى ارق فظيع نفسى انام

[@manahelal7510]

أنا نفسي والله انام ادعولى بظهر الغيب

[@Amal-xr8tq]

جرب هذي الوصفة نفعتني بأذن الله بعد معاناة ٧سنوات من قلة النوم اكتشفتها بالصدفة استخدمت زيت جوز الهند للعلاج ضعف الذاكرة و شفيت من الأرق وتقطع النوم علاج الأرق زيت جوز الهند ملعقتين كل صباح للنساء وثلاثة للرجال وان زادت أفضل.. النتيجة بعد اسبوع من الاستخدام يصبح النوم عميق ولا يتقطع..... ارجوكم انشرو المعلومة وكل من يستفيد يكتب تجربته َلكن من يعاني من الكوليسترول والدهون الثلاثية يراقب ارتفاعها مع ان الكثير من الأطباء قالو لا يرفعها لكن الاحتياط واجب والنساء اللي تعاني من تكيسات تنتبه أيضاً ملاحظة الوصفة تستخدم بشكل مستمر وفي الصباح اوبعد النهوض من النوم لاحظت إذا تقطع الوصفة يبدأ يقل مستوى النوم بالتدريج وهذا من تجربتي فقر الدم ونقص الحديد حطو تحتها مليون خط إذا نقص عندك يسبب ارق اول عرض للإصابة بالمرض الروحي هي قلة النوم علامة مميزة جدا فيه فعليكم بالرقية الشرعيه_1

[@شكرالله-ف5ز]

ألابتعاد عن الكافيين مثل القهوة والشاي

[@dur3096]

المجبوس قبل النوم ينوم ويخدر هههه لكنه يمتن انتو وكيفكم

[@عبدالالهمحمدالحمود]

1437/4/20 ليت الايام تعود كان يجي قبل البرنامج حلقة من طاش او بعد البرنامج

[@nabeelakotaila4139]

👌👌👏👏

[@maleehaahmed7206]

كذب ماكو شي او عشب يساعد على النوم كلتوا البابونك مفادني كلتوا الميرميه مفادت ولا القرفه ولا اي شي النوم رزق من الله سبحانه وتعالى والفكره صافي ومرتاح

[@mohammedmoe3090]

خيرة الله عليه وسلم قال رسول الله صلى الله عليه وسلم قال رسول الله صلى الله عليه وسلم

[@تعليمالخياطة-ن7ح]

والله كل شي مافاد مع

[@knkor100]

جربي الكمون مع الحليب. وادعيلي. بس موكل يوم تشربينه لان تاثيره يستمر كذا يوم

[@sh2ch495]

فعلا صدقتي يا يقتي هو رزق

[@sh2ch495]

@@knkor100 لسه عندى امل رغم طول سنين القلق اعمل ازاى اللبن والكمون يا مىمى

[@sefooalbyaty5541]

ارجو من أحد يلقالي حل الله يحفظكم نا مشقادر انام حته وان اخذ علاج نوم ولم انام لقد مللت ارجو العنده حل يساعدني الله يحفظكم

[@chems_doha]

لازمك رياضة وحركة كل يوم حتى تتعب

[@عاشقهاليمنالامير]

النوم شي صعب تحديد السبب انا كنت انام ونا اشوف تلفزيون الان أصبحت لاانام الا بصعوبه وان نمت كأني مانمت أشعر بكل من حولي أصبح عندي رعب من نوم كنت اكل لين اشبع ونام طبيعي ولكن اصبت بحسد وعين والان لاانام اكبر علاج الله فقط بس علق قلبك بالله وادعي وتصدق وربي الوحيد القادر على كل شي اما هذه الأعشاب تساعد فقط وإنما ليست حل

[@sefooalbyaty5541]

@@عاشقهاليمنالامير الله يحفضك شكرا الك وانا اعارف نفسي محسود والحمد لالله

[@ammornaoual9250]

اعملي حصص يوغا النوم مع شدانا وامتنع عن الهاتف من الساعة 8

[@murkoffcorp9903]

ابتعد عن الجوال واللاب والتلفزيون ، واعمل جدول تعبدي ، ورياضه ، وتنفس عميق شهيق عميق وزفير عميق .. واشتغل . راح تنام ان شاء الله

[@Ilyaas777]

المديعه فاشلة أبقى أسأل هل هي مديعه ام مضيفه هي تسأل وفي نفس الوقت بتجوب خلط مثلا بتقول يانسون يشربوا أطفال ثم تقول يشربوا مع الحليب ودكتوراه كل شو يه تحدرها وتقولها خلط خلط ولن تسمع الكلام وتخلط تاني وتالث سبحان الله وصوتها مزعج رجالي هل بتدخن مش عارف، لأنه الدخان يقير الصوت عند النساء

[@manahelal7510]

نفسي أنام

[@RamaSaadeden-wc3gz]

اختي كيف صرتي

[@الحمدانيجيجي]

ؤوختي اليانسون هل حبة حلاوة او الشمار او ليمتل النجمات جزاك الله خيرا

[@rayhanatabbinardjess2419]

Jamilagarnaoui Jamilagarnaoui حبة الحلاوة

[@takuta8486]

Jamilagarnaoui Jamilagarnaoui and

[@عاشقةالفردوس-ط3ب]

اليانسون هو حبة الحلاوة

[@soniyasoniya5448]

يانسون هو حبة حلاوة، والشمر هو الزنجلان، والنافع هو السمسم، واللافندر هو الخزامى

[@fatimazohrabouchita8279]

الينسون هو النافع مش حبة حلاوة

[@صفاءرياض-ف2م]

منو مجرب اليانسول للنوم اني ماجاي نام

[@gibraltarmilno5476]

السلام عليكم البابونج هو القميلا الي يعطي للاطفال ياريت تنزلو صوره للبابونج

[@khadijaamrani6345]

شكرا كل كلامك معقولة

[@samiaallam8429]

عشبة الناردين واقراص ماغنسيوم جذور الناردين مسحوق رجذور الناردين

[@محمدصبيحالترابين]

طيب جربت المغنيسيوم

[@زهرةالرمضان-ع2ق]

👍

[@elrhaliatayyibi1313]

التزامًا

[@Allosh97]

.

[@esramziri559]

اخي ياريت تفدنا لان ما عندنا واتساب

[@وردهالبنفسج-ظ3م5ج]

البابونج والاكرفس يعالج الأرق

[@سرمدالسرمدي-ي5م]

اعمل واتعب تنام.اذا كنت بطال مشحتكدر تنام.

[@الاميرالراقي-ث5ح]

مع احترامي هذا الكلام لا يفيد لقد عانيت كثير وتعالج الحمد لله من يحب ان يتواصل معي ليستفيد من تجربتي يتواصل معي

[@نمرالسبيعي-م3ر]

أنا أعاني من الأرق بسبب ان اهلي كانوا يضعون أدويه منومه لي في الاكل تركت أكلهم فجأه بعد ست أشهر لكن عانيت أول شهرين من عدم النوم وبعدها صرت انام فقط أربع ساعات متقطعه وأحيان ساعتين

[@فاطمةزهراءعباس]

هلا حبيبتي كيف طريقة للنوم والله تعبت ولك الأجر من رب العالمين

[@الاميرالراقي-ث5ح]

@@فاطمةزهراءعباس . نحتاج إلى تواصل رقمي الواتس موجود بصفحتي الخاصه تجده بتعليقات الفيدو الخاص بي وان شاءالله رح تستفيد

[@hashmmax9819]

كيف طريقة النوم

[@MALDINIFF]

ما هو. العلاج منفضلك للارق

[@shadansalaye172]

اخی یعانی من الارق س شاب شعرو وەه و فی العشرین و یعانی م الخمول عمل فحوصات وزیارات كثیرج دون ای جدوی

[@Amal-xr8tq]

جرب هذي الوصفة نفعتني بأذن الله بعد معاناة ٧سنوات من قلة النوم اكتشفتها بالصدفة استخدمت زيت جوز الهند للعلاج ضعف الذاكرة و شفيت من الأرق وتقطع النوم علاج الأرق زيت جوز الهند ملعقتين كل صباح للنساء وثلاثة للرجال وان زادت أفضل.. النتيجة بعد اسبوع من الاستخدام يصبح النوم عميق ولا يتقطع..... ارجوكم انشرو المعلومة وكل من يستفيد يكتب تجربته َلكن من يعاني من الكوليسترول والدهون الثلاثية يراقب ارتفاعها مع ان الكثير من الأطباء قالو لا يرفعها لكن الاحتياط واجب والنساء اللي تعاني من تكيسات تنتبه أيضاً ملاحظة الوصفة تستخدم بشكل مستمر وفي الصباح اوبعد النهوض من النوم لاحظت إذا تقطع الوصفة يبدأ يقل مستوى النوم بالتدريج وهذا من تجربتي فقر الدم ونقص الحديد حطو تحتها مليون خط إذا نقص عندك يسبب ارق اول عرض للإصابة بالمرض الروحي هي قلة النوم علامة مميزة جدا فيه فعليكم بالرقية الشرعيه_1

[@shamoalais8980]

بارك الله بيكم

[@حيدرنوري-ث1ق]

ام نوري عفيا🍉🍉🍉🍉

[@ريتاجف]

شكرا ليكي دكتورة

[@حسنعبدالله-ر9ث]

ممكن حلقة عن معالجة الكوليسترول والدهون

[@muhammadalot4866]

المشي علاجه

[@nadiatanta4692]

اوراق الزيتون مغلية قبل النوم كاسين وفي الصباح قبل الفطور بساعتين

[@حسنعبدالله-ر9ث]

جزاك الله الجنة والذرية الصالحة إلى يوم الدين

[@سبحاناللها-د9ظ]

زيت زيتون ملعقه او ملعقتين مع سلطه والكركم والزنجبيل مثل الشاي وخل تفاح اصلي تركي مع كأس مويه بارده بلمصاص قبل الغد والعشا تغسل الجسم من السموم والدهون ومفيده للقلب وعلاج للدهون وللكرسترول

[@سبحاناللها-د9ظ]

الاكل صحي وحميه ورياضه

[@taertaer7045]

ها 😕 هاي دكتورة

[@نور-ن1خ1ع]

اتقوا الله الموسيقى حرام ارعوا النعمه لا تقلدوا الغرب

[@emnahaddad]

ما أعرف الينسوَن دلوني عليه من فضلك و شكرا 👍

[@sewsendima1560]

حبة حلاوة

[@ةولنلوزىزر]

الحبه الحلوه اكتبى على النت حتشوفى شكله

[@Dg-ut4fe]

كلها خطأ اذا نشتغل ونتعب ونعمل بالبيت انام... الارق من الراحة وقلة العمل

[@طموحيتحدىالمستحيل]

مو دايما هذا السبب وهذا العلاج المسببات تختلف وكذلك العلاج

[@عاشقةالوردالجوريعاشقةالورد-ق7ح]

احسنت على هذا الوصفات

[@wafaasobhy5923]

مش بنام الا لما باخد منوم اعمل ايه ارجوا الافاده

[@hudaali1272]

علقة على الي قبلك اقرائي للإستفاده شافكي الله

[@popokpa7972]

ممكن تقوليلي اسم المنوم

[@ibrahim_nutrition]

اكبر خطا تاخذو مكمل نوم دمار اقسم بالله الي نومه ضعيف يكلمني واتساب افيده

[@نسمةالصباح-ل6ز]

@@ibrahim_nutrition عندك صفحة ع الفيس نزلها

[@esramziri559]

@@ibrahim_nutrition ياريت تفيدنا عندي اضرابات في نوم

[@karimabeschorner3732]

ماهو الناردين بالمغربي ؟جزاكم الله خيرا.

[@عاشقةالجنهجنتيامي]

اذا بتنتضري ارد عليك بعد يوم عشان اجيب الاسم العلمي او ممكن ارد عليك اليوم لأني جداا مشغول اختي

[@koki4358]

ماهو الناردين باللهجة الجزايرية

[@rghdjng8164]

Lkhzama imkn

[@salmavlogs7445]

Lwiiza

[@امسامر-ر1ك]

قراءة القرآن والاستغفار وتنام