Brownie de Cheesecake - ¡Sin Azúcar!

Descubre otros 65+ dulces y postres, sin azúcar, en mi nuevo libro: www.DulcesKeto...
.
Brownie de Cheesecake 😋 versión KETO, sin harina ni azúcar! Esta receta tiene sólo 4 g de carbo por porción! 🎉
.
🛒 INGREDIENTES (9 porciones)
BROWNIE
▪️ 100 g de mantequilla
▪️ 60 g de eritritol
▪️ 60 g de chocolate amargo 70% cacao 🍫
▪️ 75 g de harina de almendras
▪️ 15 g de cacao en polvo
▪️ 2 huevos 🥚
▪️ ½ cucharadita de esencia de vainilla
CHEESECAKE
▪️ 225 g de queso crema
▪️ 50 g de eritritol
▪️ 1 huevo 🥚
▪️ ¼ taza de crema de leche 🥛
▪️ ½ cucharadita de esencia de vainilla
.
👩‍🍳 PREPARACIÓN
1. Precalentar el horno a 180°C 🌡.
2. Coloca la mantequilla y el chocolate en un bol apto para microondas, derrítelas 🔥 en el microondas de a intervalos de 20 segundos.
3. Añade el eritritol y la esencia de vainilla. Bate bien 🥣 hasta combinar. Sigue con 2 huevos, la harina de almendras y el cacao. Vuelve a batir hasta formar la pasta de brownies.
4. En otro bol, suaviza el queso crema. Añade el restante de los ingredientes de la cheesecake: 50 g de eritritol, huevo, crema de leche y esencia de vainilla.
5. Reserva 2 cucharadas de la mezcla de brownie. En un molde cuadrado para horno (21cmx21cm) cubierto de papel manteca, despeja el restante de la mezcla de brownie. Vierte por arriba la mezcla de cheesecake.
6. Añade un poco de agua hirviendo 💦 al brownie reservado (opcional) y vierte de forma aleatoria sobre el queso crema. Con un palillo dibuja ochos y redondeles 👩‍🎨.
7. Hornea por 30 a 40 minutos ⏲ (dependiendo si te gustan más o menos cocidos). Desmolda una vez tibio y deja enfriar por completo antes de cortar.
8. Disfruta! 😋
.
💡 TIP: Cómo preparar un delicioso pastel 🎂: Haz el doble de cheesecake. Vierte el brownie en un molde redondo de 21 cm y luego la crema de cheesecake.
.
Sígueme en:
👉 Blog: www.ketolicias...
👉 Facebook: camilako...
👉 Instagram: / camila.kost
👉 KZbin: / camilakost1
.
.
#DulcesKeto #SinAzucar #Ketolicias #DietaKeto #RecetasKeto #RecetasSaludables #RecetasFaciles #SinGluten #SaborFit #CamilaKost

[@paulaandreacardonasanchez]

También son 2ds postres favoritos!😋😍

[@CamilaKost]

Que alegría, a disfrutarlos! :D

[@jorgelinatorales24]

Camila muchas gracias saludos desde España Bilbao muy interesante informacion

[@CamilaKost]

Me alegro muchísimo que te guste y espero la disfrutes mucho en casa 💖

[@lilincreativebug3857]

Lo preparé ayer. Que delicia 😋. Muchas gracias saludos desde Puerto Rico 🇵🇷.

[@CamilaKost]

Gracias a ti Lilín por probar la receta y comentar 😘😘😘

[@teresadiez9053]

Gracias Cami, lo hice, exquisito, a mis hijos les encantó, compraré el libro!!!!

[@CamilaKost]

¡Teresa, que linda!! muchas gracias por elegir mis recetas

[@stephdeanda]

Wow que rico se ve, me dan ganas de hacer todas tus recetas

[@CamilaKost]

Muchas gracias! Me alegro muchísimo que te gusten mis recetas 😊

[@gloriaelenacorrales6881]

Hola reina Su llegada tan llena de alegría me encanto, y la receta muchisismooooo más, felicitaciones por tan amante a todo keto. Dios le bendiga y gracias 🤗🙏

[@CamilaKost]

Muchas gracias! Me alegro muchísimo que te gusten mis recetas 😊

[@letyramos5486]

Hola me encantan los postres soy diabetica y los que haces estan ricos felicidades gracias👍♥️

[@CamilaKost]

Me alegro muchísimo que te guste y espero la disfrutes mucho en casa 💖

[@Jujukkk18]

Una delicia, estoy haciendo todas tus recetas y compartiendo con las amigas. ¡Saludos desde Brasil !

[@CamilaKost]

Muchas gracias por seguirme y me alegro que disfrutes mis recetas 👩‍🍳💖

[@lucenagonzalez7553]

Lo hice y me quedo riquísimo. Tuve que Reemplazar la crema de leche del cheesecake por yogurt griego sin azucar ya q no la tenía y tambien salió perfecto. Gracias por tus recetas, siempre deliciosas

[@CamilaKost]

Bien Lucena, ten en cuenta que el yogur te suma algunos carbs. Tenlos en cuenta en el cálculo de tus consumos

[@janethbustamantearaujo1344]

Muchas grscias por esta exiquisita receta, intrntaré hacerla vegana, ya te contaré

[@CamilaKost]

Genial 🤩

[@rebezam1070]

Gracias por esta receta. Siempre quedan muy bien tus postres, con las cantidades exactas. Son una delicia.

[@CamilaKost]

Gracias a ti por seguirme

[@melodyme6917]

Hermoso Camila!! Parece de restaurante de postres!! 💖💖 Se ve delicioso!! 😋😋 Gracias!! 💖

[@CamilaKost]

Muchas gracias! espero que la disfrutes muchisimo 😍😁😁

[@migdarodriguez5161]

Gracias Camila por esta maravillosa receta; yo tengo tú libro de postres libre de azúcar; libre de gluten maravilloso

[@CamilaKost]

Gracias Migda por comprar mis libros. Espero que los disfrutes mucho

[@rebecabecerra7630]

Se ve maravilloso, me encanta tu energía y alegría. Los haré buscaré la receta en tu libro. 😋😋😋😋

[@CamilaKost]

Muchas gracias! espero que la disfrutes muchisimo 😍😁😁

[@katalinaviquez1513]

Hola!! Gracias por compartir estas deliciosas recetas.

[@CamilaKost]

Hola Katalina! Muchas gracias por seguirme 💝 😘

[@Carolina.Marambio]

Gracias Cami, están increíbles, infinitas gracias ❤️

[@CamilaKost]

¡Gracias a ti Caro por comentar!!😘😘

[@angelodamico1894]

Hola amiga muy rico me encantó 😘 🤗 🌹

[@CamilaKost]

😊

[@mariangelespeguerocandon8094]

Tiene que estar expectacular,ayer prepare el bizcochito de la segunda semana de pérdida de peso y me encantó,una pregunta haciendo este programa puedo cambiar el dulce por el que pusiste la semana pasada? Cuantos días puedo tomar este tipo de dulce? Baje en 8 días 2'800 gramos

[@CamilaKost]

Mariangeles, feliz de saber que vas disfrutando de las recetas 💕 En el plan te propongo unas alternativas de postecitos similares en valores nutricionales a los requeridos. Si deseas hacer cambios, por opciones fuera del plan, es necesario recalcules la sumatoria de tus carbos diarios y ver de mantenerte en la banda permitida.

[@Kay_persona]

Gracias por tus recetas son fabulosas

[@CamilaKost]

Gracias a ti por seguirme y espero la pongas en práctica 🤩🤗💖

[@silviatorresbraida4760]

Sino consigo eritritol puede ser otro edulcorante en sobres?

[@academia115]

Hola! Excelentes recetas! ♥️♥️

[@CamilaKost]

¡Hola! que lindo, muchas gracias por comentar y seguir de mis recetas 😘😘

[@miriamrojas4450]

Hola sos una genia me salio

[@CamilaKost]

Braaavo Miriam! gracias por probar la receta y pasar a contarme 😘😘

[@nataliap9673]

👏👏👏👏 me encantan. Gracias

[@CamilaKost]

¡Me contenta que te gustara!! ❤️

[@paulinacarrasco8548]

Hola Camila... compre tus libros y sigo tus recetas en video. Se me ha hecho increíblemente fácil mantenerme con la dieta y me he sentido demasiado bien sin gluten... Queria consultar por la proporción de eritritol comparada con alulosa... compre solo alulosa y no he logrado darle en el punto, le falta dulzor a las recetas. Quedo atenta graciaaaaas

[@CamilaKost]

Hola Paulina! La alulosa y el eritritol se utilizan en misma cantidad, si deseas preparaciones más dulces, puedes agregar más, es a gusto. Me alegra mucho que te sientas tan bien llevando keto, gracias por compartirlo 🥰

[@paulinacarrasco8548]

@@CamilaKost soy demasiado dulce entonces jajajaja Gracias por responder

[@CamilaKost]

Gracias a ti por elegir mis recetas 😍

[@sarasanchez8020]

Hola camila, podrías hacer alguna receta de palmeras de chocolate keto? Muchas gracias 🙏🏻 ❤️

[@CamilaKost]

Gracias por la sugerencia! Lo tendré en cuenta 😊😊

[@blancaestelamoralestorront2468]

Gracias 💖

[@CamilaKost]

Compartiendo con cariño ❤️❤️

[@emilioverdugo2731]

Gracias ¡¡¡¡¡ a probarlo

[@CamilaKost]

¡Que lo disfrutes muchísimo! 🧡🧡🧡

[@drafanjul]

Hola cami una consulta se tiene que refrigerar para que quede más firme ?

[@CamilaKost]

No es necesario, pero sí dejarlo enfriar a temperatura ambiente 🤗

[@normaluzcesardelgado8808]

Camila en lugar de eritritol puedo usar stevia o fruto de monje ? Para el brawnie?

[@CamilaKost]

¡Hola! puedes reemplazar por otros endulzantes naturales como fruto de monje, stevia ó alulosa 💕 ✔️En la stevia: 2 sobrecitos (0.6 gr c/u) ó 16 gotitas cada 30 gr de eritritol ✔️Alulosa, misma cantidad ✔️Monk fruit, es variable según la marca, por lo que te recomiendo mirar la equivalencia que recomiende el fabricante en la etiqueta. Sólo en caso de horneados con cacao, caramelos, dulce de leche, y leche condensada no te recomiendo la stevia

[@laurafranco2167]

Muy bonito tu video peto cuanto tiempo y cuanto temperatura de horno?

[@CamilaKost]

Hola Lau! Muchas gracias, me alegro que te guste. Tienes todo el paso a paso en la descripción del video: 👩‍🍳 PREPARACIÓN 1. Precalentar el horno a 180°C 🌡. 7. Hornea por 30 a 40 minutos ⏲ (dependiendo si te gustan más o menos cocidos). Desmolda una vez tibio y deja enfriar por completo antes de cortar.

[@lolymariana7651]

@camila kost se puede reemplazar la harina de almendras por harina de Coco?

[@CamilaKost]

Hola! En la mayoría de las recetas puedes reemplazar la harina de almendras por la harina de coco, sólo recuerda que debes usar un tercio de la cantidad o doblar la cantidad de huevos ya que es más absorbente. A veces sino conviene colocar la mitad de la cantidad y añadir un poco más de líquidos :)

[@mnk5771]

Camila al reemplazarlo por harina de coco cuánto debo utilizar. Gracias

[@CamilaKost]

¡Hola! Justo te dejé las equivalencias por el otro comentario. Cualquier otra duda, avísame que te ayudo 😘

[@masalladeloslimitescrs]

Hola que marca de chocolate usas, porque no consigo sin azúcar

[@karlamancheno9361]

Madre miiiiaaaaaa.... pero que locura de amor Tan deliciosa 🙏🏼🙏🏼❤️❤️❤️🍫🍫🍫🍰🍰🍰

[@CamilaKost]

Muchas gracias! espero te animes a ponerlo en practica en casa 🤗🧡

[@karlamancheno9361]

@@CamilaKost claro que si

[@CamilaKost]

😍

[@perezleticia7]

Que rico.......cuántas porciones se comen???

[@CamilaKost]

Hola! Todo depende de la cantidad de carbs que consumas al día. Si sigues la dieta de forma estricta no puedes consumir más de 20 grs de carbs netos al día. Te recomiendo que uses alguna app de celular para controlar tus macros y así saber cuántas puedes comer 😊

[@melidaibarra3801]

Gracias Cami, me encantan tus recetas. Dime la diferencia de cacao y cocoa

[@CamilaKost]

Me encanta que te encanten Melida! La cocoa es una mezcla de cacao y azúcar, no es pura, el cacao es puro 😁

[@luigichanis1]

Cacao es español, cocoa es una palabra en inglés ... Es lo mismo

[@luigichanis1]

Se ve muy bueno, tienes el valor nutricional? La cantidad de carbs que tiene?

[@CamilaKost]

Te paso la Información nutricional (por porción): Calorías: 279 kcal | Grasas totales: 26,5 g | Grasas saturadas: 14,8 g | Carbohidratos totales: 5,9 g | Fibra: 1,6 g | Carbohidratos Netos: 4,3 g | Proteínas: 5,9 g

[@danielabontempo8228]

Graciassssssssss!!!! Consultita... cual sería la proporcion de stevia para reemplazar el eritritol?

[@CamilaKost]

Por cada 100 gr de eritritol son aprox 6 gr de stevia granulada ó también por cada dos cucharaditas de eritritol 1 sobrecito de stevia o 4 gotitas de la stevia líquida 🤗😘😘

[@danielabontempo8228]

@@CamilaKost Gracias hermosa!!!!

[@CamilaKost]

Gracias a ti por seguirme

[@mercedesvivianaloormoreira2638]

riquísimo

[@CamilaKost]

Me alegro muchísimo que te guste y espero la disfrutes mucho en casa 💖

[@jessyjimenez9847]

Disculpe se puede hacer con harina de lino o linaza y cuántos gramos sería ? Gracias 🙏

[@CamilaKost]

Hola! si claro se utiliza en misma cantidad. Pero tiene un gusto muy fuerte por lo que te sugiero que lo hagas con lino dorado (que es mas suave de sabor) y mezclada con harina de semillas (sésamo, girasol y calabaza) para disimular el sabor 😊😊

[@m.andreaalvarezacha5223]

Camila Kost Puedo reemlazar el eritritol por Stevia líquido o en polvo? Cuanto sería para el Brownie por ejemplo ?

[@CamilaKost]

Hola M. Andrea. Yo no uso stevia con el cacao o chocolate si va horneado porque lo deja muy amargo. Hablo de la stevia pura, sola, cuando está mezclada con otros endulzantes no queda tan mal. Por cada 100 gr de eritritol son aprox 6 gr de stevia granulada ó también por cada dos cucharaditas de eritritol 1 sobrecito de stevia (4 gotitas)😘

[@m.andreaalvarezacha5223]

@@CamilaKost Si, ahi segui leyendo los comentarios y vi tu tutorial de endulzantes! Ahora lo cpmprendi mejor, muchas gracias por responderme y por el consejo! 😊 La voy a hacer como la indicas 👍🏻

[@CamilaKost]

Luego me cuentas qué tal salen , si?

[@m.andreaalvarezacha5223]

@@CamilaKost si si, te mando foto al instagram! 😊👍🏻

[@CamilaKost]

¡Genial! me encantará mirar 🤩🤩

[@sandritatenis2771]

Hola puedo usar endulzante líquido?

[@CamilaKost]

Hola Sandrita, hay varios tipos de endulzantes ¿cuál usas?. Te recomiendo evitar los sintéticos como la sucralosa, sorbitol y dextrosa.

[@rebezam1070]

Hola Camila. Si quisiera hacerlo en freidora de aire, cuanto tiempo tendría que ser? Saludos

[@CamilaKost]

Rebe no la utilizo, debes ir probando 😊

[@rebezam1070]

@@CamilaKost ok. Muchas gracias

[@CamilaKost]

Rebe cariños 💝

[@beatrizhernandez3748]

Gracias una delicia

[@CamilaKost]

Muchas gracias por compartir el buen resultado 💗😃

[@patriciarusso575]

Gracias cami una delicia!!

[@CamilaKost]

¡Un contraste deli! espero tus comentarios ❤️

[@karlagaliano2490]

Cami, si no consigo spsylium que puedo poner y si ya tengo la base del brownie, puedo prepararla sola y en el microondas?

[@CamilaKost]

¡Hola Karla! esta receta no lleva psyllium, pero en otras recetas puedes usar harina de linaza, misma cantidad

[@tymora33]

Riquisimo!!!!

[@CamilaKost]

No te lo pierdas Julia 🤩

[@tymora33]

@@CamilaKost si ya lo he hecho!!!! Riquisimo fácil... súper bien explicado. A toda la familia les ha encantado. Gracias por enseñarnos!!!!

[@CamilaKost]

Gracias a ti por seguirme 🥰💖

[@karenvillarreal18]

Hola! Se puede cambiar el eritritol por edulcorante en polvo?

[@CamilaKost]

Puedes reemplazarlo por Stevia, alulosa o fruto del monje. Únicamente en recetas horneadas con cacao no es recomendable utilizar stevia ya que el resultado será amargo. Xilitol y tagatosa también se pueden usar pero no son cero carbs por lo que su uso debe ser moderado. 😘

[@k3mi3]

Me gustó. Soy de Argentina y ya se me hacía que vos también. Me sonaba muy rara tu forma de conjugar los verbos. Si me aceptás un tip, hablar natural siempre queda mucho más chulo, aunque te miren desde el resto de América Latina o desde Europa Besos y gracias por las recetas keto!! :D

[@CamilaKost]

Abrazo enorme 😘

[@elbaespinoza7547]

No puedo esperar para prepararla, pero tengo una pregunta puedo cambiar el eritritol del brownie por azúcar de coco y en que cantidad?

[@CamilaKost]

Hola!!! El azúcar de coco resulta ser igual para nuestro organismo que el azúcar común, aunque tenga un índice glucémico menor, en cuestión de respuesta hormonal, ya que produce el mismo subidón de glucosa en sangre. Lo mejor es acostumbrarse al sabor natural de las cosas. Sin embargo se puede optar por los endulzantes de origen natural y que no produzcan picos de insulina. Los endulzantes más utilizados en keto son Eritrithol, Stevia y fruto del monje. En este video te cuento todo sobre los endulzantes que se usan en keto 👉facebook.com/camilakosttt/videos/139683180445682/ 🤗

[@elbaespinoza7547]

@@CamilaKost muchas gracias ☺️ siempre es bueno preguntar.

[@CamilaKost]

GRacias a ti por escribirme

[@patytorres8079]

No inventes que cosa más deliciosa !!!

[@CamilaKost]

Me alegro muchísimo que les gusten y espero las disfruten mucho 💖

[@constanzapinochet8485]

Cami linda. Se puede reemplazar la mantequilla por aceite de Coco? De ser así, seria la misma cantidad o otra?

[@CamilaKost]

Sí, en misma cantidad 😊

[@gicelaruiz1864]

Hola Cami. Lo quiero hacer, solo quería saber si puedo sustituir el queso crema por queso crema vegano, tengo intolerancias a los lácteos. Gracias

[@CamilaKost]

Hola! Aquí te dejo algunas ideas para que sustituyas los lácteos: Crema de leche: Puedes sustituirla por crema de leche deslactosada, leche de coco o leche de almendras + espesante. Queso crema: Queso crema sin lactosa, Queso de castañas o Queso crema vegano. Mantequilla: Aceite de coco, Aceite de oliva o Ghee. Queso: Queso sin lactosa, Queso de castañas o Tofu. Sustitutos keto de 1 taza de leche: Con lactosa: ½ taza de crema de leche + ½ taza de agua Sin lactosa (opción 1): 1 taza de leche de almendras ⁄ maní ⁄ castañas Sin lactosa (opción 2): ½ taza de leche de coco + ½ taza de agua.

[@gicelaruiz1864]

@@CamilaKost muchas gracias. Te dejaré mensaje para decirte como me quedó.

[@CamilaKost]

Genial!! estaré al pendiente 😍

[@mamy55]

😋😋😋😋😋😋😋😋. Gracias

[@CamilaKost]

Gracias a ti por seguirme 🥰💖

[@patriciafernandacarrizo2878]

Cami estoy en Argentina 🇦🇷🙏decime como consigo tu libro de dulces keto m graciassss cuanto se puede comer de esos cuadraditos

[@CamilaKost]

¡Hola! Gracias por tu interés en Dulces Keto💕 El recetario (más las 4 guías adicionales) son 5 archivos digitales, tienen un costo de 19 dólares y están en formato PDF, listos para descargar una vez procesado el pago 😊 Si deseas adquirirlo con tarjeta de crédito Visa o Mastercard, puedes visitarme en 👉 go.ketolicias.com/dulces-keto-oferta 😃 Recuerda que debe ser una tarjeta habilitada para realizar pagos internacionales. También tengo la opción de pago por Paypal que acepta algunas tarjetas de débito. Si te interesa me envias un mail a [e-mail] pidiendo el enlace de pago 😊 El valor es en dólares porque es una compra internacional, tu lo pagas en tu moneda local al tipo de cambio del dia de compra que tome tu banco. Recuerda que en Argentina les cobran un impuesto sobre este valor por lo que te sugiero que consultes con tu banco para saber el valor final.

[@pattern.m]

Gracias por tus videos, por favor no podías agregar las porciones en tazas o cucharadas por favor, y poner las temperaturas en Fahrenheit si no te es mucha molestia, gracias.

[@CamilaKost]

Hola H R! Para calcular puedes utilizar esta medida: 1 cucharada = 10 gr , o 1 taza =110 gr. 💕 Te paso este link para convertir de gramos a onzas: www.metric-conversions.org/es/peso/gramos-a-onzas.htm Y otro que tiene más medidas en tazas según el ingrediente: amantesdelacocina.com/cocina/2011/05/tablas-de-equivalencias/ Puedes calcular la temperatura en otra unidad en Google. Espero que te sea útil, Cami 😘

[@sandrarosales3138]

Hola!! Quisiera saber la equivalencia del ertritol con el xilitol. ( no conseguí eritritol... ) muchas gracias!

[@CamilaKost]

Hola Sandra! Utilizas la misma cantida, pero recuerda que el xilitol sí suma algunos carbohidratos 😉

[@sandrarosales3138]

@@CamilaKost muchas gracias Camila! Lo estoy haciendo! Mañana te cuento! Muchas gracias!!! Un beso!

[@CamilaKost]

Quedo atenta! Gracias a ti por elegir mis recetas 🥰

[@rosaorellana8186]

Gracias 👏👏👏👏👏🥇🥇🥇🥇

[@CamilaKost]

Gracias a ti por seguirme y espero la pongas en práctica 🤩🤗💖

[@lpatrycialrosas9434]

hola camila como le ago para tener las medidas correctar para no echarle de mas y despues no pueda comermelos

[@CamilaKost]

¡Hola Laura! dale clic en "mostrar más" y veras el texto de la receta 💕

[@jezysaba5154]

Se podra con pura cocoa?

[@CamilaKost]

Hola, sí, se puede. Pero como la barra de chocolate tiene manteca de cacao (grasa) al hacerlo con cacao en polvo puede quedar un tanto seca la masa. Si es así puedes agregarle un poco más de mantequilla o un huevo pequeño. 😉

[@javierterriquez3012]

Se ve deliciosa. Podrías poner las medidas en cucharadas. Gracias

[@CamilaKost]

Hola Javier Terriquez! Para calcular puedes usar esta fórmula: 1 cucharada = 10 gr , o 1 taza =110 gr Espero te sirva. Saludos! 😘

[@jessicalopez4267]

Camila xfavor q hago para que no salgan medias doradas de encima?

[@CamilaKost]

Hola Jessica, ¿Estas colocando las capas como indica el paso a paso? Es bueno checar eso, así como ajustar la intesidad de tu horno.

[@jessicalopez4267]

@@CamilaKost si lo haga tal cual...ya lo hicr varias veces o sale super muy deli...solo q el cheesecake de encima se dora un poquito y kisiera q no suceda eso. Digo si le pondria papel platino encima?. Gracias Camila.

[@CamilaKost]

Puede pasar si tu horno tiene el calor desde arriba, y a su vez es de alta intesidad. Cubriendo puedes minimizar.

[@jessicalopez4267]

@@CamilaKost gracias😘

[@CamilaKost]

🌼

[@luisfelipesilvavilchez6836]

Hola Cami ! A cuantos gramos corresponde 1/4 de taza de crema de leche?

[@CamilaKost]

Hola Luis Felipe Silva Vilchez! Para calcular puedes usar esta fórmula: 1 cucharada = 10 gr , o 1 taza =110 gr Espero te sirva. Saludos! 😘

[@jenniferlissetechavezqueza3762]

Hola cami hermosa 💕💕💕 Me gustaría saber Cuántas calorías tiene cada pedazo de brownie cheesecake

[@CamilaKost]

Te paso la Información nutricional (por porción): Calorías: 279 kcal | Grasas totales: 26,5 g | Grasas saturadas: 14,8 g | Carbohidratos totales: 5,9 g | Fibra: 1,6 g | Carbohidratos Netos: 4,3 g | Proteínas: 5,9 g

[@franciaesparza3531]

Hola Camila son grados centígrados?😊

[@CamilaKost]

Hola! Son 180 ° Celsius 😘

[@franciaesparza3531]

@@CamilaKost que linda eres Camila exelente persona, exelente cocinera!!!💜 Prometo comprar tu libro en cuanto pueda.😘

[@CamilaKost]

Muchas gracias! Me alegro muchísimo que te gusten mis recetas 😊

[@anaherrera6989]

Cami porque no queso bajo en grasa ? Lo hice delicioso 🤤 gracias linda 🙌😜

[@CamilaKost]

¡Hola Ana! Las versiones light o bajas en grasas, te aportan mas carbohidratos, por ello es mejor la versión entera si buscas recetas bajas en carbos.

[@CamilaKost]

Hola! todas mis recetas están pensadas para quienes siguen la dieta keto que es baja en carbohidratos y alta en grasas. Si no sabes de qué se trata la dieta te invito a que leas mis post donde hablo de ella. También hay mucha info en internet 😘

[@anaherrera6989]

@@CamilaKost gracias Linda 🙌😘

[@CamilaKost]

🥰

[@lmalov]

Se ve delicioso lo haré!! 😋 Se dice escarbadientes en Argentina y picadientes en México, los dos nombres divinos 😂

[@CamilaKost]

Muchas gracias! espero que la disfrutes muchisimo 😍😁😁

[@lucyrivera3137]

En Puerto Rico se le dice polillos de dientes. Camila en esta semana haré este postre, se ve riquísimo.

[@CamilaKost]

Me alegro muchísimo que te guste y espero la disfrutes mucho en casa 💖

[@josefinaiona3223]

Hola cami me encanta tus recetas pero porqué decís mantequilla cuando es manteca si sos Argentina

[@CamilaKost]

Porque en el resto de Latinoamérica si digo manteca puede dar a confusión ya que en muchos países manteca se le dice a la grasa de cerdo.

[@adrianagarza9483]

Que es crema de leche?

[@CamilaKost]

¡Hola Adriana! es la nata para montar ❤️

[@teresaalvarezpaez2059]

Que cantidad de fruto del monje reemplaza los 60 de eritritol?

[@CamilaKost]

Hola! Como es super mas concentrado debe usarse en menos proporción, de acuerdo a lo que indique el fabricante en la etiqueta 😘

[@luciarodriguez5261]

Hola Camila. El problema que yo veo. Es que la traducción tapa parte de la demostración. NO se ve bien.

[@CamilaKost]

Gracias por tu comentario, lo tendré en cuenta

[@evyvilla3934]

Cuántas calorías en total ?

[@CamilaKost]

Hola Evy! te comparto la Información nutricional (por porción): Calorías: 279 kcal | Grasas totales: 26,5 g | Grasas saturadas: 14,8 g | Carbohidratos totales: 5,9 g | Fibra: 1,6 g | Carbohidratos Netos: 4,3 g | Proteínas: 5,9 g

[@evyvilla3934]

@@CamilaKost Muchas gracias 🙂

[@CamilaKost]

💗

[@pamelatrigoso4927]

Y por qué no usar el queso crema descremado?

[@CamilaKost]

Hola Pamela, Los productos descremados son bajos en grasas y contienen más carbohidratos. Con las recetas keto se busca reducir los carbos, y aumentar las grasas.

[@josejimenez-zv5cn]

No utilizas polvo para hornear

[@CamilaKost]

Hola Jose! No, en esta receta no 😉

[@josejimenez-zv5cn]

@@CamilaKost ok muchas gracias la voy a hacer a ver como me va

[@CamilaKost]

Luego me cuentas como te queda 🥰

[@Encarnacion742]

Buenisísimo. Lo único malo es que 1 ración se queda corta. Graciass

[@CamilaKost]

😅

[@MissKittyn69]

Alguien de Colombia, por favor dónde puedo comprar estos ingredientes, yo chocolate, el eritritol, etc?

[@CamilaKost]

¡Hola Angela! los puedes encontrar en dietéticas, tiendas naturistas, o plataformas online como Amazon o Mercado Libre 😊