5 MAIORES ERROS DE QUEM NÃO CONSEGUE EMAGRECER!

QUER EMAGRECER? NÃO COMETA ESSES 5 ERROS!
Se você não consegue emagrecer, muito provavelmente está cometendo um ou mais desses 5 erros.
Exatamente por isso, que nesse vídeo, eu vou te mostrar quais são os 5 maiores erros que bloqueiam a queima de gordura, atrapalham o emagrecimento e impedem a maioria das pessoas de conseguir ter um corpo magro.
Esses 5 erros, tornam o processo de emagrecimento muito mais difícil do que ele realmente é, mas poderão ser facilmente evitados depois que você assistir esse vídeo e colocar em prática as dicas que eu vou te passar.
Evitando esses 5 erros, você irá desbloquear a queima de gordura e vai conseguir emagrecer naturalmente, de forma saudável, eficiente e definitiva.
Então assiste o vídeo até o final, porque enquanto você cometer esses erros, infelizmente, você não vai conseguir emagrecer!
Depois me conta nos comentários se você já cometeu ou está cometendo pelo menos um desses 5 erros!
E se você gostar do vídeo, não esquece de curtir e deixar seu comentário aqui embaixo, combinado?
📆 PARTICIPE DO DESAFIO EMAGRECENDO EM 30 DIAS:↴
brunomottanutr...
__________________
CURSOS, MATERIAIS E INFORMAÇÕES:
📆 DESAFIO EMAGRECENDO EM 30 DIAS:↴
brunomottanutr...
📘 GUIA DO EMAGRECIMENTO DEFINTIIVO↴
brunomottanutr...
🥗 GUIA DE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL↴
brunomottanutr...
📙 GUIA PRÁTICO O FIM DA GASTRITE ↴
brunomottanutr...
👨🏻‍💻 INFORMAÇÕES CONSULTA ONLINE:↴
bit.ly/consultabrunomottanutri
📧 CONTATO COMERCIAL:↴
[e-mail]
🎥 INSCREVA-SE NO CANAL:↴
bit.ly/youtube...
🤳 ME SIGA NO INSTAGRAM:↴
/ brunomottanutri
📲 ENTRE NO MEU GRUPO DO TELEGRAM:↴
t.me/brunomott...
__________
⚠️ As informações contidas neste canal são de caráter informativo e não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Para prescrição individualizada e acompanhamento de acordo com as suas necessidades, consulte sempre um profissional devidamente habilitado.

[@brunomottanutri]

📗 GUIA PRÁTICO DO EMAGRECIMENTO DEFINITIVO ↴ brunomottanutri.com.br/guia-emagrecimento

[@gilceiaramiro1757]

Obrigada Dr,gostei das dicas eu estava errando em algumas coisas, Deus abençoe sempre 🙏

[@nereidamach8712]

Eu forço o corpo a usar a gordura do corpo e não dos alimentos.

[@brunomottanutri]

Comenta aqui embaixo quais desses erros você já cometeu... 👇🏼👇🏼👇🏼

[@lidiaclaudia7058]

Estou fazendo academia e comendo bastante ovo , tirei os carboidratos ruins e açúcar estou emagrecendo sem ficar flácida

[@annelisefrigeri1105]

quem me prescreveu dieta restritiva foi uma nutri, que é professora em uma universidade, a dieta dela acabou com meu metabolismo que já era ruim

[@Saga361]

Dr faltou acrescentar mais um erro importantíssimo e que eu cometo muito , NAO BEBER ÁGUA , tem dia que não bebo nem um litro de água.

[@esterdasilva1835]

Bom dia Dr Bruno,eu luto todos os dias com hipotireoidismo, não consigo emagrecer nenhuma grama , como pouco carboidratos,como bastante verduras e legumes,como pão dê aveia no lugar de outras maças, não como nada dê fritura, não tomo leite,tomo leite de côco ou dê gergelim,gosto muito dê macarronada, más quando como me sinto mal.

[@annelisefrigeri1105]

você deve ter intolerância ao glúten

[@danelledivasousa9443]

Gostei muito das suas explicações. Obrigado

[@dinorahdias4159]

Finalmente achei o profissional que vai me ajudar a emagrecer sem sofrimento.o melhor de todos👍

[@brunomottanutri]

Assim eu choro Dinorah, eu sou emotivo! 🫠❤️

[@dinorahdias4159]

@@brunomottanutri o mundo ta carente de pessoas "humanas."

[@franciscaneumasilva1965]

É MAIS DIFÍCIL EMAGRECER DE Q TOCAR ACORDEON

[@nereidamach8712]

Não uso produtos industrializados,farinhas,leite e derivados,

[@silviareginadeoliveirasouz1884]

Nossa adorei a dica eu estou perdendo massa muscular por náo comer mais carboidratos já vou mudar minha alimentaçao obrigado

[@RenataFerreira-dg3yy]

Bom dia Dr. Em outro vídeo o Sr recomendou trocar o requeijão normal pelo light e nesse vídeo o Sr aponta como erro o consumo desse mesmo alimento. Fiquei um pouco confusa. O Sr poderia me ajudar?

[@nildalima2243]

Verdade eu vi em outro vídeo, vc falou pra substituir o requeijão normal por light, fiquei sem entender

[@marilenecalheiros5640]

Eu tambem vi ! PORÉM entendi o qie ele quiz dizer! Ele falou sobre troca e calorias , sobre isso requeijao Light e menos caloricos do qie nornal, agora e melhor nao usar né! Nao e saudável requeijão e melhor usar queijo minas mais saudavel para quem quer emagrecer

[@iaradacostaferreira8095]

A minha nutri tirou o requeijão só ricota creme chesse

[@iaradacostaferreira8095]

Requeijão e farinha de trigo com gordura

[@edersousa7606]

Show demais. Muitas informações top no vídeo. Vc tem uma excelente didática. Parabéns 👏👏👏

[@robertamonteiro6068]

Tou emagrecendo com essas dicas do senhor muito obrigada 🙏🏻

[@brunomottanutri]

Que legal Roberta! Tenho certeza que é só o começo! 😃👏🏼👏🏼👏🏼

[@elisalima9102]

Comer pouco. So tomo cafe de manhã e vou almoçar qdo meu esposo chega em casa as 5: 30 da tarde. Durante o dia como maçã, banana, abacate e tomo agua . As vezes faço cha verde. Faço misculaçao 4x por semana 1hora. Mas as gordurinhas insistem em permanecer nas costas. Odeio. Tambem estou com a barriga que me incomoda. Preciso eliminar esses kilos indesejados. Tenho as pernas grossas nao gostaria de perder musculos. Quero perder excesso de gordura nas costas e barriga. Nao tenho habito de comer doces . Vou seguir suas dicas. Obrigada ❤

[@pedroviniciusvianasousa]

Eu graças estou amando as suas orientações me ajudou .muito obrigada.

[@shyrleipreciosa]

Estava cometendo todos 😩

[@marinetelima274]

Emagrecer de maneira saudável

[@nereidamach8712]

Dr. não concordo com isso,faço restritiva,estou sempre saciada,como poucas refeições

[@deisecbc3357]

Sou eu contra eu mesma, todos os dias! Gostei muito 👏👏👏

[@brunomottanutri]

Exatamente isso Deise! Eu acredito em VOCÊ! 👊🏼😉

[@gilmarabispo5979]

Tava comendo menos frutas

[@RosaMaria-vw8hm]

Tô amando os seus vídeos 😍 cada dica maravilhosa 👏👏👏👏👏👏👏

[@brunomottanutri]

E eu tô amando conseguir te ajudar Rosa! Muito obrigado por acompanhar o canal! Conta comigo! 👊🏼😃

[@lourdesrodriguesferreira2234]

Todos

[@AndreiaAndrade-p1u]

Eu n durmo direito, tem chances de eu emagrecer?

[@TatianeLopes-k2b]

Tatiane como Fasso isso

[@eucleciamartinsdossantos579]

Conheci hj seu canal, V seguir suas dicas,preciso perder três quilos

[@NeuzaReis-w2j]

Pôr favor esse remédio tira gordura no fígado

[@alessandralima2114]

Muito bom o conteúdo, faz um vídeo sobre adoçante, qual o melhor ou como substituí. Estou na busca pelo emagrecimento. Deus abençoe sua vida e sucesso 👏👏

[@brunomottanutri]

Oi Alessandra! Segue o vídeo sugerido por você: kzbin.info/www/bejne/jJeYpZpqZd5ga6csi=GyB10Zor9Hj6laGw

[@elisangelajovinianocustodi7208]

Meu erro era comer muita farinha branca , já venho reduzido por outras opções de carboidratos saudáveis

[@olindadesousaperez169]

Ok gostei o leite integral fais mal ou bem

[@jerocha]

Dr. O jejum intermitente?

[@lucimerihamera8828]

Gratidão pelas informações!!!

[@brunomottanutri]

Gratidão a você por acompanhar o canal, Lucimeri! 🙏🏼😃❤️

[@GIBITAR1]

Eu restringia número de refeições

[@lidiaclaudia7058]

Diz que posso comer cuscuz 😢

[@alessandradasilva4686]

Doutor manter o peso aff e complicado , doutor kkkkk

[@solaniguerini5101]

Corte o total.carboidrato

[@elianefeiler2456]

Eu sou anciosa mas ao contrário de outras pessoas eu ñ como...mas assim mesmo ñ emagreço...

[@brunomottanutri]

É exatamente por não comer que você não está conseguindo emagrecer, Eliane! 😉

[@danieledasilvavasconcellos7331]

Comer pouco é produtos produtos light

[@rosanerequelmez6247]

Eu não consigo emagrecer

[@rosesimonelli3079]

To na luta pra emagrecer sou ansiosa e como sem parar

[@brunomottanutri]

Aqui no meu canal tem vários vídeo sobre emagrecimento Rose, tenho certeza que se você seguir as dicas que eu passo, você vai conseguir conquistar excelentes resultados!😉

[@joseheriberto4052]

👏👏👏👏👏👏👏🙌🙌🙌🙌🙌🙌

[@RenatodezideriodeOliveira]

Eu quero imgse

[@MariaCristina-lj5nn]

É a primeira vez. Eu quero muito magrece.

[@michelchad618]

🥚🥚🥚

[@nadirprado1978]

😇😇❤️❤️❤️❤️

[@Amandamg15]

Eu sou uma falsa magra.

[@rosimeremaria5307]

Passo muitas horas sem comer