أبرز 10 أطعمة تسبب الغازات والانتفاخ يجهلها الكثير من الناس !

[@gzoulayassine2004]

شكرا على النصائح القيمة

[@Italjollyfermetures]

nasa2ih 9ayima bzaf chekran bzaf kanstafdo mno merci

[@fatimazahramaroc7469]

نصائح قيمة شكرا

[@fatimahafidi1531]

إوا أش ناكلو كولشي صحي ومفيد ولكن كولشي كيدير الغازات وكيسببوا الانتفاخات اعطينا البديل من فضلك

[@m-sihia]

الفيديو القادم بإذن الله سنقدم أفضل المشروبات التي تقضي على الغازات

[@MamouamoMiami]

هههه كنتي تقول تفاداو أكل الطعام وبلا ماتعدب راسك بهدشي كامل

[@m-sihia]

ليس كل الناس تسبب لهم هذه الأطعمة الغازات ولكن الناس الذين لديهم حساسية غذائية أو مشاكل في الجهاز الهضمي وبالتالي من الافضل لهم تجنبها أو التقليل من تناولها أما الناس الأصحاء فيتناولونها بدون مشكل، وخلاصة القول كل إنسان ينظر إلى الطعام الذي يضره ويتفاداه