부추와 절대로 함께 먹지마세요! 암과 치매에 걸릴 수 있습니다! 부추와 먹으면 최악의 궁합 3가지와 건강지키는 최고의 음식 3가지까지 [ 부추효능, 건강 정보]

몸에 좋은 부추도 함께 먹으면 독이 되는 최악의 궁합인 음식이 있다는 사실 알고 계셨나요?
암과 치매를 예방하고 이겨내는 가장 중요한 방법은 좋은 식습관을 기르는 것입니다
우리 몸에 유익한 성분들은 영양제와 의약품에서 섭취하는 것보다 가공 없이 자연 그대로 식품에서 섭취하는 것만큼 좋은 것이 없습니다.
그렇지만 부추를 궁합이 맞지 않는 음식과 함께 먹으면 영양 균형도 맞지 않고 심지어 우리 몸을 해치는 조합도 있습니다.
우리 몸에 좋은 부추도 영양 섭취를 최대로 끌어올려 줄 수 있는
최고의 궁합인 식품이 있고 반대로 몸을 해칠수도 있는 나쁜 궁합의 식품도 있습니다. 알고 먹으면 더 좋은 음식들 제대로 알려드리겠습니다.
암과 치매의 원인 여러가지 질병을 불러일으키는 음식이 무엇인지 알아보고
부추와 함께 먹었던 음식이 치매와 암에 어떠한 영향을 미치는지 알아보겠습니다
오늘 영상 꼭 집중해서 시청하시고,
부추의 정확한 섭취 방법까지 다 챙겨가세요.
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[@Tokki_tokki_]

부추 좋아하는데 이렇게 영양이 많은 줄 몰랐네요. 요즘 피곤하고 스트레스 많이받았는데 자주 해먹어야겠네요. 영상 잘 봤습니다.

[@health_10000plus]

시청해 주셔서 감사합니다.

[@서정옥-g8r]

좋아오

[@health_10000plus]

시청해주셔서 감사합니다