BUDU VZPÍRAT? Trénink s coachem!

GymBeam: bit.ly/2KFsco5 (slevový kód: jakub5)
Služby: www.jakubenzl.cz/
Michal Kolůch - / kaizen.athlete
Barbell Gym - ...
IG: / jakubenzl
FB: / jakubenzlfitness
Video by: Petr Zoubek
/ pitrparkr

*Zařazujete vzpírání do svých tréninků?* Btw. Instagram na coache máte zde - instagram.com/kaizen.athlete

[@sebastiancabala699]

Jakub Enžl som vzpierač 🤙🏻

[@marekfojtach9904]

Vzpírání je super věc a to i z pohledu fyzioterapeuta! Ten borec byl výborný, jde vidět, že rozumí biomechanice pohybu :)

[@samuelhippik7548]

neviem či to len u mňa ale celé video som počul taký čudný zvuk (šum)

To je světlo, naše chyba

[@picusvelky3842]

to bzuci transformator

[@TC-vs8cj]

se divim, že tohle video nemá milion views; olympic weight lifting jedna z nejlepších a zároveň nejsložitějších věcí v tréninku; je to komplexní, dynamický...a tady hrozně dobře vysvětlený

[@lonjiri]

Ja se dostal ke vzpirani uplnou nahodou a ikdyz nejsem zadny talent, tak to povazuju v mnoha ohledech za smysluplnejsi cviceni, nez "bezne fitko".

[@totomek100]

Nepraští se člověk vždycky po tom příprcu do šulína při vyražení osy? :D

Co ti budu povídat, stane se to taky a není to vůbec super 😂

[@Slawall]

Ne

[@Slawall]

Nad sulinem to je omlacene, ale do nej se netrefis..

[@sebastiancabala699]

Ono činka by sa mala “ šúchať “ nie nakopávať

[@lensikossprochac6595]

Ahoj, mohol by si zverejniť celé video z rozvicenia/zahriatia. :)

[@matespetrik9532]

Skvělé video

[@x8nitro8x20]

Super video👍 akorát mám pocit že by mi stačila tak akorát ta tyč víc bych nedal😂 jinak už si zkoušel kolik zvedneš nejvíc a jestli jo tak kolik?

[@karelknap9586]

peknyyyy trenink jediny co jsem si z toho odnesl ze se do toho nepoustet :D :D

[@MichalHolec11]

Proč ten zvuk tak bzučí?

[@tomasfigura5903]

Není to nebezpečné na kliční kosti?

[@Hunter-cv1hf]

Ahoj kubo, snažím se zhubnout ale nedokážu se prostě udržet co se týče nějakého jídla, nemáš nějaké typy?

[@senorLachtan]

Konečně! (y)

[@matesss3692]

Michal strašnej sympoš :)

[@davidmalich6209]

Dobrý 💪💪💪

[@terezasukovaterezasukova1465]

Ahooj bude ten cheat day?

[@michal9629]

Jak už Kuba chtěl trhat prka ale coach řekl žee jenom přemístění

[@mama2369]

XDDD

[@prosteoman7185]

Učíš se to takovou dobu a pořád nejsi schopný při přemístění osu položit na přední delty ramen ? To že to přidržíš od těla ti jen ubírá na síle.

[@zdenekspanihel5672]

Čus, měl bych dotaz kolik sérií mám jezdit?

[@Slawall]

12 po 3 opakovani.

[@jakubbucher4798]

Já bych jezdil všechny

[@Ceiling_Gato]

12:05 jajaj toto crossfiteri nerozdychaju :D

[@eddiec-walkcz7005]

on je vzpěrač ? :D :D (nemyslím Kubu)

[@davidbadura7369]

Ten borec rozhodně vypadá víc jako vzpěrač než Kuba, pokud narážíš na míru osvalení. A soudě dle techniky opravdu vzpírá.