불안형 애착의 연애 ㅣ 회피형과 서로 끌리는 불안형의 특징, 안정형이 되는 방법 ㅣ 윤홍균 사랑수업

반복되는 불안때문에 힘이들고 불안감에서 벗어나고 싶지만 그럴수록 더욱 불안에 빠져드는 자신의 모습이 한심하고 고통스러운 사람들
오늘은 윤홍균님의 사랑수업이라는 책의 내용을 통해 불안형 애착유형의 특징과 불안의 원인, 불안형과의 사랑을 잘 하는 방법, 그리고 불안에서 벗어나는 방법과 불안형 애착의 큰 특징인 의존이 왜 문제가 되는지 왜 벗어나야 하는지에 대해 낭독해드리려고 합니다.
꼭 불안형 애착이 아니더라도 현대인들은 반복되는 불안을 느끼며 살아가고 있다고 합니다. 한시도 심장이 평온하지 않은 분들도 많다고 합니다.
오늘 내용은 회피형 애착과 혼합형 애착 유형 등 불안정애착의 모든 분들과 안정형 애착이신 분들께도 도움이 되는 내용이니 반복해서 들어보시면서 오늘보다 평안하고 행복한 내일을 맞으실 수 있기를 기원합니다.
선책방을 만나게 된 구독자 분들은 "반드시 행복해질 운명"입니다.
행복하고 편안한 밤 되세요
따뜻한 위로가 필요한 밤, 선책방
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00:00 1장. 불안형 애착의 특징
02:54 2장. 불안형 애착의 원인
05:22 3장. 불안형을 사랑하고 있다면 이렇게 해주세요
08:09 4장. 불안에서 벗어나는 방법 (회피형에게도 도움이 됩니다)
11:25 5장. 불안형의 생존법 - 의존
13:58 6장. 적당한 의존성을 유지하는 방법 (독립심 키우기)
16:50 선책방 이야기
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도서 : 사랑수업
지은이 : 윤홍균
출판사 : 심플라이프
* 본 영상은 책의 일부만을 낭독했습니다.
* 영상의 내용이 재미있으셨다면 책을 꼭 읽어보세요
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#책읽어주는여자 #잠잘때듣는 #자기전에 #책읽기

[@mania1ist]

목소리 이뻐요

[@user-yr3br9hh9e]

유년기에 매일 싸우시는 부모님을 보면서 자란것이 제 불안의 기초가 되었던 것같습니다 모든 것이 제 탓 같았고 태어난 것이 잘못인가 생각하며 매일 울었습니다 변할 수 있다고 하니 변해봐야겠습니다 나를 위해서

[@elven8899]

와 빠르셔라