BULLETPROOF COFFEE: COMO FAZER A BEBIDA FIT QUE MUDOU MINHA VIDA!

[@beatrizdiniz9779]

Cam, grava um vídeo sobre a sua rotina de alimentação e treino? Quem apoia?

[@garotasestupidas]

ta na lista!!! proximo camifit!!

[@beatrizdiniz9779]

Garotas Estúpidas aaaaaaaa conterrânea maravilhosaaaaa! Não me mata do coração ❣

[@divinavenancio5391]

Eu coloco uma colher de cacau em pó. Turbina e acrescenta antioxidantes.

[@SuperLeilamaia]

Comecei a tomar hoje,tirou minha fome o dia todo..incrível!!😁😁

[@leoexnewon]

Seu liquidificador é igual o meu 😁só que o meu é cor de ferrugem😁. A minha receita... 400ml de água, deixe ferver, retire do fogo, coloque 2 colheres de sopa bem cheias de pó de café ( se for de grãos moídos na hora é bem melhor ) Mexa por 3 minutos e coe. Coloque no liquidificador o café, ( ideal é copo de vidro do liquidificador ) Adicione, 1 colher de sopa de óleo de côco, 1 colher de sopa de mct c8, 1 colher de sopa de manteiga aviação com sal ou sem, tanto faz. E bata por pelo menos 1 minuto... Esse não é o café a prova de balas e sim o café a prova de bomba! A sensação que dá depois que toma é incrível. Observação, só faça se tiver em uma dieta low carb. 👍🏼😁

[@rnmltt22]

Manteiga ghee fica melhor ainda

[@g.a2951]

O meu eu uso óleo de côco, canela e meia colherinha de pó de guaraná 💗🥰

[@renunes]

Sensacional! Já fui uma viciada em bulletproof e havia esquecido! Para os dias frios é muito gostoso! Amei o vídeo! Por mais vídeos com suas receitinhas pois vc tá cada dia mais inda! bj bj

[@garotasestupidas]

brigada amoreeee

[@gabrielalfaia8154]

A razão pelo qual ele deveria ser tomado em jejum é por que no jejum a sua insulina está mais baixa e isso com o café estimula a produção de cetonas, que são um "combustível" alternativo à glicose, que somente acontece quando sua insulina está baixa. Não é bizu comer uma tapioca, ou nada com açúcar ou carboidrato. O whey até ´pode por ter apenas 5g de carboidratos por 100 g. Ou seja, 25g tem só 1,25g. Oque é pouco o suficiente para não estimular muito a insulina (apesar de todas as refeições sem exceção aumentarem a insulina)

[@Nana-tg1xv]

Diabéticos podem tomar?

[@RaissaTE97]

Minha vó faz café com manteiga desde que eu era pequena como remédio pra garganta kkk

[@camicerca31]

Idem, kkkkkkkkk!!!!!!!!!!!!

[@gustavofleury389]

Funciona?

[@anajuliadasilva2543]

Putz ...eu tomava so.quando tinha dor de garganta ..cafe com manteiga

[@meirypedro7007]

Kkkkk bem isso meu pai fazia isso

[@ivanabrandao6459]

A minha também kkkkk. Quando tive meu bebê ela fazia para ter mais leite no peito.

[@daniellegomes1193]

Oi eu tenho a máquina da três corações pode usar o café expresso dela para fazer essa receita?

[@marcofontanelli001]

Olá, estou fazendo este café há uma semana! Essa bebida é muito boa mesmo! Adorei o seu vídeo, e você também! Achei legal você ter dado o "toque especial", ajustando para suas finalidades! Bjs e sucesso! =D

[@doguinhovscatchorrinhos6998]

oi tudo bem obrigada por esse vídeo só faltou vc falar aonde vamos achar todos esses ingredientes inclusive, o tal café diferente 😊

[@tamara_dra]

Só faço com o óleo de coco, mas eu realmente perdi medidas e me ajuda muito como pré treino de manhã porq não gosto, me sinto mal comendo algo de manhã antes de treinar...Lembrando que, eu faço musculação, como bem e moderadamente, diminuí calorias porq quero secar e corro (tento) que nem uma louca...quer emagrecer corraaaa..🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️😂

[@imopeixoto]

Oi, tenho muita intolerância a lactose, pode ser feito com manteiga vegana? Ou vc teria outra dica?

[@luenepereira3435]

Manteiga de cacau no lugar da manteiga.

[@imopeixoto]

@@luenepereira3435 Obrigada!

[@meverissimo]

Adorei! Vou mandar o vídeo pra minha nutri!

[@evanissantana23P]

mulher linda! quando eu crescer quero estar nesse nível de elegância!! ♥️😍🤓

[@Claudiamastrireceitasfit]

Amei o vídeo, tem muita informação legal, de todos os que vi sem dúvida é o melhor, muito obrigada e parabéns!

[@JBG05]

Tá tão mulherão, que orgulho!

[@PrisEstrela]

Uhmmm parece muito bom! Mas óleo e manteiga ele não fica com a textura oleosa para tomar? Bjus Pris Estrela! 😘

[@garotasestupidas]

como eu boto whey nao fica nada!! delicia parece capuccino! sem whey fica menos gostoso mesmo ehehe

[@PauloHenrique-zv4iu]

Pode tomar como pré treino para uma corrida de rua? ( meia maratona e maratona )

[@Higgobr]

Só se for ceto adaptado.

[@edyvania1821]

Mas vc batendo o café no liquidificador ele não fica frio

[@daysecintra2759]

Eu tomava meio de vez em quando, mas vou passar a tomar pela manhã mesmo, testar se vai dar o boom mesmo tomando todo dia. 😉

[@clarissaalvesdenovaes5579]

Esse tipo de café é maravilhoso!

[@rosangelatavares3357]

Gostei! Posso usar a manteiga normal?

[@klebervargas4515]

Você fez

[@capitaolevi4820]

Que mulher linda e comunicativa parabéns

[@caiosantello7923]

Não curto usar liquidificador como devo misturar outra alternativa.

[@valneliafontes7514]

OMG 😱 VOU FAZER AINDA HOJE PARA O MEU PRE TREINO 💪 ARRASOU NA DICA CAMIIII 👏👏👏😀

[@joteixeira8352]

Se colocar pasta de amemdoim junto? Bom dia

[@marciagardeny6683]

Ola, você toma diarialente ? Grata

[@DjMarceneiro10]

Adoro este cafe, acabei de tomar rsrs video showzaço 😋😘😍😍😍

[@raphaelmourao7]

*A receita desse café foi criada por Dave Asprey, ex-executivo de tecnologia do Vale do Silício depois de uma viagem ao Tibete, onde ele experimentou um chá tradicional com manteiga que o deixou com muita energia e sensação de saciedade! No entanto, é bom lembrar que não existem estudos seguros acerca de estimular o emagrecimento e não deve ser levado como um modismo!

[@karoltavaresm]

Eu amo bulletproof coffee! Viciaaa

[@GiseleSJorge]

"Canela também que tem negócio de energia" ahhahahaha adoro você Cami

[@reginaferreira6538]

josemar

[@paolabecker5438]

Adorei!!!! Super vou fazer ❤️

[@bycarladias]

Que delícia... café já é bom, com essa mistura preciso provar deve ficar maraaa 💪🏼👊🏼

[@gabrielaoliveira9673]

Prove é muito bom!

[@rafsandrini]

hmmmmmmmmmm dlc 2 kg de manteiga na minha xícara dlcinha em

[@lenirterezinhadasilva3165]

Estou tomando e ótimo pra saúde 👍

[@silvelybiscacio227]

Posso tomar ele 2x ao dia ?

[@joelmapremoli1107]

Hum!Amo café,vou fazer!

[@ana7araujo]

Esse café quebra o jejum?

[@claudiacordeiro1325]

Sim

[@catheadoff]

Olá! Você só toma de manhã?

[@simonepatricia3869]

Com essa manteiga e óleo não dá diarréia?

[@michelalves515]

a sua cozinha é idêntica a você. linda maravilhosa e desejável. parabéns pelo canal

[@alanapaladini]

Ja tomei com café coado (orgânico) e 2 col de óleo de coco e sem nada de açúcar. Me senti mais disposta. Gostei da ideia de bater com whey, deve ficar mais gostoso.

[@garotasestupidas]

fica mara!!! parece capuccino

[@carmenmguerra9701]

O que esse wey???

[@rafsandrini]

hmmmmm wey é tão bom como até cru, proina hmmmmmm dlcinha

[@eliertinarivelli7991]

Mulher achei tdo.vou fazer sim.bjsssss

[@saralopes5140]

Huum... já que o povo troca dicas e receitas vou contribuir também: ômega 3, vitamina D, zinco, Q10, amora maca peruana (kit comprimidos 💊 💊 kkkpara tomar associado ao cafeeeeeh)

[@janismarabrito5357]

Vc toma/bebe quente ou frio?

[@likearealdoll]

O bulletproof coffee salvou a minha vida! Tomo e recomendo muito. Você pode adaptar de acordo com o seu paladar ou preferências. E não engorda! Continuo thin. ^_^ Também tem um post a respeito no Chata de Galocha, foi a Lu quem me apresentou a esse cafézinho sublime.

[@acidesio]

Amo dicas assim

[@thiagobarros3145]

Onde tem carboidrato no bullet

[@brunoegrace659]

Quente ou frio? Tanto faz?

[@CaViegasLemos]

Ameeeiii

[@dirleimello2088]

E com café decafeinado tbm pode

[@laravanessa991]

é sem açucar msm?

[@luizafraiha8013]

Não precisa de açúcar ? Não fica amargo?

[@luisasousa8242]

Luiza Fraiha acho que o whey já adoça um pouco

[@garotasestupidas]

isso!!! nao sinto falta de acucar

[@davidsoares2406]

Gostei do seu sotaque, vc é de alguma região do Nordeste?

[@iraildesilva253]

Gastei

[@ramonrocha516]

quero fazer

[@arquitetaheloise]

Achei super interessante!

[@millenaferraz7736]

Ihhh juntar café com manteiga vai fazer com que haja uma grande limpeza intestinal 😅😅. Vamos ver né

[@chadedieb3510]

Vdde! no tibet é o tsampa, um chá verde com manteiga de Yak!!

[@ega20062009]

Aaaaaaamo mas não sabia desse nome... tomo faz tempo. Café com manteiga é sucesso! 😚😚😚👍 Vou testar sua receita... Agora Cami uma duvida existe whey sem lactose? 🤔 Se sim.... vou comprar ainda hj. Kkkkkkkkk

[@poliannefraga2192]

Não sou a Camila... Mas, existe sim. 😉

[@ruannrafael1785]

Olá existe sim! São os "Whey`s" que usam como fonte proteína da carne bovina. Vale sempre a pena visitar um Profissional Habilitado.

[@lutetra]

tem whey vegano tambem

[@garotasestupidas]

sim!!!!! um monte! os veganos podem ser uma saida ou os beef protein! o da essential eh bem bom

[@ega20062009]

Legal galera... muito obrigada vou seguir os conselhos. Gosto bastante deste assunto "alimentação" forte é dez. 😗👍 bjão Luana Lemos

[@rosananasc8379]

Camila é muito chic!

[@sacatau]

Essa moça é de Recife?

[@daviluizmagalhaes2733]

Incrível, depois do meu parto a minha tia sempre mandava eu tomar café com manteiga e eu nunca entendi o motivo...

[@ericklopes2431]

Cafe com manteiga essa é nova pra mim

[@luannagaldencio7763]

Adorei! Hahahahaha já vou fazer.

[@TiciaMendes]

Simmm....a manteiga me assusta também, mas vou provar.

[@RobertinhaMarinho]

Ja fiz !!!!

[@ildedoni]

Bem legal e adorei a dancinha. Vc é demais!!! 😍 Só que não é bãllit que se pronuncia e sim bullit com U mesmo

[@maiaramartins4846]

Tomei por umas semanas e não vi diferença nenhuma. Não sei se porque eu já acordo animada, mas tomei porque dizia dar mais clareza mental, não tive nada...

[@simonesgoncalves2960]

Hummm..vou tentar..to muito sem energia pra treinar...

[@garotasestupidas]

tenta sim!!! mas come direito hein kkkk

[@douglasluizribeiro]

MEU DEUS... Eu preciso dessa caneca 😍

[@barbaratany5990]

Nossa fiquei com vontade de tomar kkk

[@garotasestupidas]

prova e me conta!

[@gabrielle9085]

Ele engorda?

[@geovanacarvalho1488]

Estou confiando eu vc

[@thaysecorrea1250]

E bater o café desse jeito no liquidificador não esfria? Ou a infeção é tomar ele frio? Ou você depois esquenta ele de novo? 🤔

[@garotasestupidas]

esfria um pouco!! kkk eu tomo assij mesmo mas preferia quentinho

[@leoexnewon]

Como eu não tinha pensado em misturar whey com café antes ???? 🤤😋

[@necromantebruxo1278]

Mct em português, tcm é como o termo é usado para o inglês. A galera não vai encontrar tcm no mercado, e sim, mct

[@anapaulanobrega9154]

Show!!!

[@esteladutra4467]

Trabalhar para ter uma cafeteira dessa 😍😍

[@MarceloOliveira-wm2qd]

Linda demaissss!!!

[@kellyrochedo]

Meia colher de sopa de manteiga já é suficiente

[@mariarosarodrigues3405]

Eu faço o meu café a prova de bala e coloco um envelope de colágeno fica surreal ❤ adoro!!!!!

[@Nana-tg1xv]

Vou provar, mas tem uma cara de ser Ruim. Sedentários podem tomar isso?

[@MauraPolaris]

Já fez seu panel de lipídio? Conta pra gente como está o seu colesterol.

[@garotasestupidas]

ta perfect!

[@sueliinessilva1290]

Não pode adoçar?

[@leonardoalmeida5229]

To vendo a Camila no Bial to apaixonado por ela!!!! Ela e solteira?...kkkkkkkkk

som muito baixo ... que pena

[@poliannefraga2192]

Saiu uma reportagem esse mês nos EUA sobre um estudo desmisticando os benefícios dos óleo de coco na alimentação e colocando esse produto na lista dos vilões para a saúde. Você viu? Se viu, qual a sua opinião. Vou procurar o artigo para citar a fonte aqui nos comentários.

[@loverjessi]

Polianne Fraga Mídia. O óleo de coco é o melhor.

[@gabrielaoliveira9673]

Eu tmb li sobre essa materia, foi uma pesquisadora de Harvard que declarou isso dizendo que óleo de Coco é um veneno e fiz uma pergunta parecida que a sua para uma Influenciadora de alimentos saudáveis que eu sigo e o os seguidores dela SÓ faltou me expulsar de lá, pedindo para que eu estudasse mais sobre o assunto 😒😒😒😒. A influenciadora que eu sigo já foi super educada e deu a opinião dela a favor do óleo de Coco. Eu particularmente amo óleo de Coco e tomo todos os dias antes do treino junto com café, uso em receitas de pães e bolos e tmb na área de beleza como demaquilante, massageador do couro cabeludo e como reparador de pontas do cabelo.

[@poliannefraga2192]

Eu também uso o óleo de coco, tanto na alimentação como nos tratamentos estéticos (retirar maquiagem e hidratar os cabelos) . Minha pergunta foi só se ela teria visto a matéria e se tem uma opinião sobre. 😊

[@gabrielaoliveira9673]

@@poliannefraga2192 Sim eu entendi o objetivo do seu comentário, apenas relatei que tbm li sobre essa mesma matéria e quando perguntei a opinião de uma pessoa que eu sigo as pessoas vieram com 10 pedras na mão. Eu tmb sou a favor do óleo de Coco até que me provem ao contrário.

[@poliannefraga2192]

Gabriela, desculpa se pareceu que rebati seu comentário. Só quis explicar que eu também uso. Que escrevendo às vezes não dá pra expressar direito a intenção. 😊😊😊😊

[@bae8054]

Chique

[@eduardooliveira4164]

Deve-se usar também um café especial, de preferência orgânico, para que se evite ao máximo as possíveis toxinas presentes no café. Acho que essa mulher não leu o livro

[@franciscofrancimar1046]

Você disse carboidratos. que não tem e claro.

[@FernandaOliveira-my9ur]

Minha vó me dava esse café! Claro que, era só a manteiga que ela msm fazia e óleo de alguma coisa... Odiava. KKK

[@gustavoguimaraes7233]

Gata muito linda e inteligente , vamos lá quero aprender

[@alexandrefilho317]

Dave asprey ele é o criador deste café... Cita o nome do cara!.

[@euabcde]

Eu coloco também dois comprimidos de Viagra de 20 mg aí turbina mesmo. Fico louco.....

[@dudualmeidatour]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@eduardooliveira4164]

Essa bebida não tem Carboidrato. E esse não é um bom motivo para se consumir quebrando o jejum, e também, não é bom quebrar o jejum com carboidrato.

[@eduardooliveira4164]

Bulletproof é uma bebida maravilha, perfeita para se quebrar o jejum, e não tem carboidrato, ao menos que você adicione algo que fuja dos padrões que Dave Asprey estabeleceu.

[@joaoltardin]

Muito Gatinha...me motivou a fazer...mas no copo.....liquidificador não.....kkkk

[@LeaLopez-777]

Se vcs estiverem com intensão de fazer o jejum intermitente a proteína vai quebrar o jejum ❤

[@eldinhaba1]

Eu não gosto nem do cheiro do café... 😖Será que eu poderia fazer com chocolate (no caso cacau!?)

[@parkleblonlbl2239]

A receita original era com chá. Foi falado no vídeo...

[@carlinhos5000]

Tu é muito linda, pqp

[@anacarolinadeandrademaiage6564]

Vc só esqueceu de comentar que para quem quer emagrecer não é muito legal. Possui MUITA caloria e para quem quer emagrecer, precisa gastar mais do que consome..

[@alexandrefilho317]

Ana Carolina de Andrade Maia Generali Não é bem assim, emagrecer ou engordar tem haver com a influência nos níveis de insulina no organismo entre outros indicativo. E não necessariamente com as calorias... eu posso comer muitas proteínas e gorduras boas dentro de perspectiva calórica e mesmo assim ser magro, e tb posso comer pouco carbo e ser gordo. 😉