Übungen bei Schultergelenkschmerzen und Schmerzen des Nackens

Schmerzen des Schultergelenks werden meist in Verbindung einer Arthrose, Kalkschulter oder einer Rotatorenmanschettenruptur gebracht. Obwohl Röntgenbilder oder MRT das zeigen, liegen die Ursachen von Schultergelenkschmerzen oft wo anders.
Auch Nackenschmerzen, Spannungskopfschmerzen, Bewegungseinschränkungen der HWS sind nicht auf die Wirbelsäule (Bandscheibenvorfällen, Spinalkanalstenosen) zurückzuführen. Dieses Video zeigt die Zusammenhänge und wie wichtige es ist die richtigen Übungen auszuführen.
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