Burn-out : 12 symptômes pour reconnaître un burn-out

[@mylenemuller]

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[@Falcokhiko]

Beurre n’a août

[@chiwawa3167]

Jpppp 😂😂🤣🤣

[@TheAngeliciousTV]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@jamesjacobson9991]

Mdrr...t'es pas gentil du tout😭😭😂😂😂

[@pierruse]

Me disais le meme 🤣

[@Senshi97439]

Mdrrrrr

[@mavamv3737]

J'ai presque tous les symptômes, juste que depuis la prise des antidépresseurs je trouve que mon appétit se régule. L'épuisement est très éprouvant, même pour marcher, le sommeil complètement perturbé et comme le corps parle, à chaque fois qu'il y a un événement (courrier, mail) le corps réagis avec des douleurs, stress... Les troubles de la mémoire chez moi sont importants, le vide intérieur, le néant.. Avant de m'arrêter j'avais des idées noirs, j'avais envie de me tuer avec la voiture pour que ca s'arrête... Et la moindre chose prend des propositions importantes. En arrêt je n'ai pas envie de voir des gens, je m'isole, je me repose

[@Seewatchlottfi]

C'est le quatrième burnout que je traverse en ce moment-même et il est différent des 3 premiers. Il est encore pire et il n'est pas dû totalement aux mêmes raisons que les précédents. Évidemment je ressent l'ensemble des symptômes décris dans cette vidéo (merci pour celle-ci au passage) à l'exception du sommeil. Lors des précédents burnout j'ai eu de fortes périodes d'insomnies, je ne dormais plus que 1 nuit sur 2 et parfois même 1 nuit sur 3. Ce n'est pas le cas en ce moment Dieu merci car c'est vraiment horrible. Par contre il est malgré tout pire que les précédents car j'ai vieilli d'une part mais aussi, je me sens davantage pris au piège sur beaucoup plus d'aspect de ma vie personnelle. Je suis expatrié et loin de chez moi, financièrement je ne m'en sors plus, j'ai des crédits, je viens de rompre avec ma petite amie (je n'avais pas eu de relation depuis plus d'une dizaine d'années), je vis en co-location et je ne me résouds pas à demander un arrêt de travail sans motif sérieux. C'est mon amie récemment qui sur ce dernier point, m'a secoué en me disant "mais tu es malade ! Tu ne vas pas bien !". Bref je deviens de plus en plus irritable, détestable, agressif et colérique comme jamais. Heureusement je ne fais de mal à personne directement si ce n'est moi-même ou des objets. J'ai de plus en plus d'idées noires aussi, je cherche chaque jour comment je pourrais en finir mais je suis lâche et je n'arrive pas à sauter le pas. Parfois au sein de l'entreprise je saisis le cuter et je le mets sur ma gorge ou sur mes veines mais je ne peux pas. Je me suis ouvert le doigt l'autre jour par mégarde car sans cesse dérangé et interrompu dans mon travail et je me suis aussi coincé par inadvertance deux fois la main dans un rouleau compresseur. J'ai heureusement réussi à me dégager plus ou moins in-extremis. Bref bref merci pour votre video je vais me rendre à la médecine du travail très prochainement et retourner voir un professionnel également pour un suivi.

[@fredanges]

je me retrouve dans beaucoup de choses citées.... ce sentiment de ne plus pouvoir avancer, d'avoir envie de crier en permanence, des phases d'insomnie puis des phases de sommeil "sans fin".... le ras le bol de tout. et l'incompréhension de tout ça 😢

[@draguistalwolf5000]

Je te comprends la chere haha

[@pamray6466]

Avoir envie de dormir tout le temps, perte de mémoire de plus en plus régulière qui en devienne un quotidien handicapant. Culpabilité, se sentir nulle… démotivation +++ vertige régulier, perte d’appétit, incapacité à rentrer du travail, se sentir vider. Peur de perdre son travail, peur de l’avenir … rumination. déni de la situation. incapacité à dormir, grande perte de poids. Migraine, souvent malade, maux d’estomac, douleurs oppression thoracique, crise d’angoisse. Tristesse effectivement. Plus aucun plaisir dans les activités sportives et autres, moment familiale. se sentir dépasser … de tout . Incompréhension .. plus de confiance en soi. Dans la vie personnelle incapable de prendre des décisions simples. Dépendance au sucre

[@shido-53.]

La catastrophe et j'ai en plus des crise de larmes

[@rayenkhaoua4245]

j'avais presque tout les symptômes et je rajoute a cela les troubles de mémoires,et le manque de concentration,d'ailleurs c'est bien ces deux symptômes qui m'ont alerté, j'ai pris beaucoup de temps pour m'en rendre compte ,il m'étais difficile de définir le pourquoi du comment, et je comprenais pas bien ma situation, il m'aurait fallu du courage pour affirmer clairement que j'étais en burn out, la en ce moment je travaille sur moi, je prends soin de moi, et j'essaie de me ressourcer et faire le plein d'énergie positive... ça a l'air de marcher...:)

[@JeNeMappellePasSylvain]

Le message de prévention final et 'incitation à l'action devrait plutôt inciter à consulter et à se rapprocher de professionnels de santé pour se faire aider, plutôt que de regarder d'autres de vos vidéos pour "creuser le sujet".

[@mana948]

Le burn-out ne se limite pas seulement au monde du travail

[@douniavlog6660]

Si ...c est un syndrome d épuisement professionnel ..... ça concerne uniquement le travail

[@Yassineyassine-it1kf]

Salut mana tu as fais un burn out ?

[@billetmartin3017]

Bon ben maintenant je suis officiellement en plain burn out. Par exemple là il est 4h du mat’ quand je vous écrit ce commentaire.

[@Yassineyassine-it1kf]

T guéri?

[@julieboce8054]

Je les ai tous plus ou moins en ce moment: irritabilité, à fleur de peau, sommeil de moins bonne qualité, démotivation, appétit variable. Quant à l'estime de soi, n'en parlons pas

[@Telelaure]

Je les ai eus tous en juillet 2018... j’ai craqué et je suis remontée doucement ! Mais c’est une longue bataille... et la culpabilité aïe aïe aïe... je n’étais plus moi-même

[@julieboce8054]

Je me suis fait très peur le week-end dernier. A suivre...

[@sarahpiscopo4879]

Merci pour la vidéo c'est exactement ce que j'ai

[@mariposa105]

🌺

[@alexialumin3474]

Gros trouble de la concentration même pour des choses très simple, perte totale d’énergie, irritabilité, sensation de vide, hypersomnie et baisse d’estime de soi

[@mylenemuller]

Merci pour ce partage.

[@laifamada9838]

Pour quoi vous dite "burn Août" 😂😂

[@audreybn9077]

Ça m’a énervé je crois que je suis a fleur de peau 🤣

[@lediamantnoir7246]

@@audreybn9077 😂😂🤝 pareille

[@chiwawa3167]

Elle est insupportable…

[@soleillevant5400]

Mdrrr

[@ZS-vs4ys]

Parce que ça se produit que en août 😅

[@corinnefernandez9463]

Merci pour cette vidéo! J'ai tout sauf l'irritabilite. J'étais dans le déni jusque là. 3 semaines d'arrêt ne suffit pas. Je culpabilise beaucoup si je prolonge mon arrêt. Difficile quand on a tenu le coup tellement de temps quitte à faire semblant que tout va bien. Quand le corps lâche. Merci infiniment

[@JoaM1984]

Peut-il arriver de prendre conscience après coup qu'on a fait un burn out ? Si en plus on a des problèmes de couples..... est ce une solution de tout plaquer ?

[@galvanisateur]

Bonjour Vous avez cité tois les symptômes que je viens d'avoir. Je soft tout juste d'un arrêt de travail pour maladie, car mon corp et mon mental ont lâcher. Problème thoracique, plus envie de rien, de voir personne. J'ai repris le travail aujourd'hui et j'ai l'impression que je ne suis pas à ma place. J'ai tellement donné de temps et d'énergie que je suis tombé malade. Problème cardiaque, plus une inflammation du sang et plus d'énergie, jusqu'au malaise. Voila je tente la reprise du travail et j'attends la visite de reprise du travail dans 8 jours, je pense vraiment que j'ai vraiment vécu ce burn out 😞

[@nasif6255]

Votre problème de santé se sont ils amélioré depuis l'arrêt ? Je sens également que mon corps est épuisé. Je me reconnais un peu ds votre description

[@vgbio5690]

Oui c carrément ça et ça : kzbin.info/www/bejne/jWrXiICcpZaEfdU

[@naturelle6858]

Excellente vidéo.

[@worldcup6553]

C'est la dépression comme 2 goutes d'eau .🙂

[@luminaire3221]

Oui complètement 🙏

[@laurentbriet9159]

Merci pour votre vidéo. Pour les prochaines, pensez à incruster le texte a chaque item pour faciliter l'appropriation et rythmer le discours

[@lechantdesmots97]

ah c'est pas normal d'être comme ça ? moi c'est mon état naturel de toute l'année, donc bon...

[@mylenemuller]

Je ne dirais pas que c'est normal ou que ça ne l'est pas mais ce sont les symptômes du burn-out. Mylène a tourné plusieurs vidéos autour de cette thématique et elles vous éclaireront à ce sujet, c'est certain ✨

[@ym.4699]

Compliqué d'être en burn out et de ne pas être compris et de ne pas être soutenu mais écrasé par une PN... Double peine !

[@mylenemuller]

Que ces transmissions vous inspirent et vous soutiennent 🌸

[@axelpruvost797]

Merci pour cette vidéo cela explique beaucoup de choses

[@ibluedragon7961]

Je fais mon deuxieme burnout. Je suis responsable de magasin. A chaque fois je perds mon boulot car je n arrive plus à gerer mes emotions. Les ruminations d idees noires sont ce qui me gachent le plus la vie.

[@mylenemuller]

C'est un chemin à suivre ✨🌼✨ Beaucoup de force pour vous ✨🌼✨

[@savedbygrace3230]

J'ai tous les symptômes ! Que dois-je faire ? Cela ne fait qu'un mois que je travaille dans une entreprise. Est ce normal un burn out après un mois ? Merci de m'orienter ....

[@yumika43]

J'ai les 12 symptômes ... je suis bien une cause perdue.

[@mylenemuller]

Reconnaître un burn-out ne signifie pas que vous êtes une cause perdue. Au contraire, vous pouvez désormais agir de façon à surmonter cela !

[@yumika43]

@@mylenemuller merci c'est très gentil de m'avoir répondu, je vais devoir faire le nécessaire 💗

[@geraldfolliot4438]

Waouh, je fais carton plein!

[@patricialemoine4360]

J ai eu beaucoup de signes avant coureur ,j étais dans le déni total ,ça allait aller ,jusqu au jour pendant les transmissions du matin avec l équipe mon corps m a lâché,je ne contrôlais plus rien physiquement et émotionnellement,cela fait 6mois avec des hauts et des bas ,grosse fatigue, insomnie ou des grosse envie de dormir le jour et la nuit,plus d énergie,je ne me reconnais plus

[@jean-francoisdelage835]

Ma maison a brûlé 😳 ça compte ?

[@fleuroranger7919]

Tous ça c est logique,rien de nouveau.

[@hoc7545]

Bonjour Merci pour vos précieux conseils moi j'ai les douze symptômes que vous venez de décrire

[@zouzzaz6319]

bonjour après 22 dans chez le même employeur j ai était victime de une agression sur mon lieu de travail, après un arrêt de 20 jours d arretj'ai repris mon travail avec un sentiment de insécurité, bcp de stress, j ai une, seul envie c est de rentrer chez moi je compte les heure jusqu'au jours ou j ai éclaté crise d angoisse le coeur qui bat la chamade je n'arrive plus à me contrôler , j étouffe toujours se présentiment d insécurité plus de gout aucune envie fatigué mais je ne dors pas

[@stephanierothlisberger8795]

J ai tous les symptômes sauf l irritabilité. Je me sens plutôt vide sans émotion

[@logaulie1]

Ça touche les golems !

[@mariposa105]

J’ai tout, merci pour la video 🌺

[@nassibamohammed7790]

12/12

[@ahmetzavrak1]

✅

[@jean-francoisdelage835]

C'est un ouvrier qui utilise une perceuse derrière toi ? 🤔 🤔🤐😁

[@mylenemuller]

🚜 😅

[@blopana1191]

Intéressant mais burn out ça se dit burn out et pas burn aouuut 😂

[@sambelhomme129]

Je suis définitivement en burnout, j'ai tout les symptômes dont des symposium extrêmement dépressif, demain je vais à l'hôpital psychiatrique, j'ai besoin d'aide je suis a bout

[@mylenemuller]

Il est important de s'entourer de professionnels qui vous aideront à surmonter le burn-out. Nous vous souhaitons de vous rétablir !

[@sambelhomme129]

@@mylenemuller mer i beaucoup !

[@draguistalwolf5000]

J'ai pas mal de problème de someil je ne gère plus mes émotions je ne suis plus motivé a rien j'ai une addiction au thé je ne veux plus me sociabiliser je sui en colére facilement je mange mal .