붓다빅퀘스천 4 박문호 박사 '과학이 밝힌 명상'

뇌과학을 통해 본 명상은 어떤 의미일까요?
추상적이고 종교적인 개념에서 이해하는 명상과 관찰과 증명을 통해본 명상은 어떤 차이가 있을까요? 뇌과학자 박문호 박사가 2017년 11월 16일 강연한 '뇌과학에서 본 명상' 강연을 통해 그 내용을 설명합니다.
경북대 전자공학과를 졸업한 박문호 박사는 전자통신연구원에서 일하다 1991∼97년 미국 텍사스 A&M대에 유학하면서 그 분야의 박사학위를 받았습니다.
하지만 오히려 천문학과 물리학, 뇌과학 분야의 전문가로 통합니다. ‘연구공간 수유+너머’, 삼성경제연구원, 서울대, KAIST, 불교TV 등에서 우주와 자연, 뇌를 주제로 강연해 큰 반향을 일으켰습니다. 2008년 펴낸 '뇌, 생각의 출현'은 그 해 베스트셀러 TOP 10에 오르기도 했습니다. 오늘의 그를 만든 것은 대학시절부터 본격화한 독서였습니다. 지난 10여 년 동안에만 3000권 가량을 읽었다고 합니다.
그의 대전 자택에 마련된 서재에는 8천권 가량의 장서와 수십권에 달하는 연구노트가 빼곡히 꽂혀있습니다. 그 중엔 일부만 읽은 것도 있지만 5번 이상 읽은 책도 많다고 합니다.
그는 “한 분야의 전문가가 되려면 3000권 정도의 책을 읽으라”고 권합니다. 현재 본인의 컨텐츠를 중심으로 한 '박문호의 자연과학 세상' (www.mhpark.co.kr)을 이끌고 있으며, 얼마전 한국전자통신연구원(ETRI) 책임연구원의 소임을 마치고 퇴임했습니다.
하지만 이러한 화려한 이력보다 박문호 박사를 다시 보게하는 것은 그가 1976년 창립된 대구 구도회의 창립멤버라는 것입니다. 한국불교연구원 산하단체인 구도회는 불법의 공동연구, 공동수련, 공동참여라는 3대서원을 세우고 정진했던 신심깊은 불자라는 사실입니다.
박문호 박사는 불자로서 깊이 고민했던 불교의 가르침을 떠나 과학의 바다에서 불교를 다시 보기 위해 과학연구에 매진한 독특한 세계관을 갖고 있는 분입니다. 그가 뇌과학, 천체물리학, 전자공학, 지질학에 이르기까지 평생을 바쳐 연구해온 과학적 지식과 불교도로서 가진 해박한 교리 이해를 바탕으로 이번 강연을 빛내주실 것입니다.
부처님의 가르침으로부터 삶의 지혜를 길어 올리는 시간이라는 슬로건아래 매년 2차례씩 개최해온 붓다 빅퀘스천. 이번 주제는 '과학의 시대 명상의 의미'입니다.
4차산업혁명과 인공지능이라는 인류가 만나보지 못한 세상을 마주한 우리시대에 명상이 갖는 의미를 집중조명합니다. 특히 뇌과학을 통해 밝혀지는 명상의 의미와 심리학과 의학을 통해 조명되는 명상심리치료의 최근 동향을 살펴봅니다. 그리고 불교에서 이러한 흐름을 어떻게 받아들이고 새로운 길을 모색할 지에 대해서도 알아봅니다.
#불교 #붓다빅퀘스천 #박문호 #뇌과학 #명상 #불광미디어

[@watching1577]

명상...나의 모든 기억들이 드라이빙해서, 궁극의 상태로 몰아, 단일한 극단적상태로 몰아부칠수있다면, 브레인의 오랫동안 진화과정에서 생겼던, 교감,부교감이 수행을 해줄것이다. 회로가 가장 빠른상태.. 빙하와 화산이 동시에 일어나지만,범람을 자체 조절하는 상태.. 오 마이 박사님 과학은 제게 너무나 먼 과학이지만, 들려주셔서, 진심으로 감사드립니다. 늘, 건강하세요

[@gigak2427]

정신이 번쩍들고 소름이 돋습니다 우리나라에도 이런 분이 계셨다니 놀라울따름입니다 정말 최고의 강연이네요 뇌과학과 해탈의 메카니즘을 이렇게 까지 세세하게 연구 하셨다니요 감히 대한민국의 국보라 하겠습니다

[@oofcyberschool]

비밀의 작은 문을 하나씩 열어주심에 감사드립니다 박사님의 작은 탐구가 생명에 대한 거대한 미스테리를 열어 재낄 것이므로 실로 박사님의 걸음 걸음이 인류의 걸음이 될 것입니다 디시금 감사드립니다. 건강하셔서 계속 그 선봉에 서서 생명의 길잡이가 되어주세요.

[@박연화-x5u]

감사합니다 양질의 기억을 심어주셨어요

[@화엄의바다]

최신 뇌과학이 바라 본 명상의 작용과 효과네요. 훌륭한 강의 감사드리고 존경합니다.

[@스미스-c3k]

와~굉장한 강의입니다.브레인에 대해 더 호기심이 생기게 해 주는 강의 감사합니다

[@김제완-j9n]

ㅇㅇ, 이런 연구를 해낸 분들이 있다니 대단합니다. 명상실천에 적극 활용해 보겠습니다.

[@김숙-i8l]

멋진 양질의.강의 잘들었습니다 뇌와생명에 대해 관심이 더 많아집니다 감사합니다

[@sopl45]

알고싶었던 강의 감사합니다ㆍ

[@TV-ok2um]

박사님 대단하십니다♥

[@heejinchoi6687]

매우 훌륭한 강의입니다

[@코끼리친구]

명상을 과학적 분석한 접근이 흥미롭네요~! 도움받고 갑니다! 감사합니다 🙏🙏

[@tiffanys8470]

잘들었습니다 ~♡

[@태현스님tv]

뇌과학은 명상이나 의식의 작용 등을 과학적으로 증명해내는 역활을 잘 하고 있는 것 같습니다. 그런데 불교수행과 큰 차이를 보이는 것이 바로 기억에 대한 중요성과 그 비중에 있어서의 불교의 깨달음의 방향과 완전히 상충되는 입장을 취하고 있네요. 뇌의 작용적 측면에서 기억량이 핵심일지 모르나 깨달음의 세계에서는 오히려 그런 논리적 또는 기억에 집착되는 현상에서 자유로워지는 수행을 추구하고 있는 것이어서 자칫하면 보다 더 지식적으로만 작용하고 있는 오온의 특성에 더욱 매몰되버리는 근거를 만들어버릴 우려가 있어보입니다. 의식의 프로세서적인 입장에서 세친의 유식을 과학적으로 증명하는 듯 보이지만 그 방향성은 완전히 다르다고 판단됩니다. 아무튼 훌륭한 강의 고맙습니다.

[@innerpeace_life]

기억이라는걸 말씀하신걸 제 경험으로는 깨어나기전까지는 지금까지살아오면서 받아온 온갖 교육이나 실 경험들에 의한 지식과 기억들이 정리가 되지 않은채 뇌에 비정열적으로 여기저기 머물러있거나 잊어버린채 살고있다가 깨어나게되면 그 흩어져있던 기억들이 짜맞춰지면서 더 풍부해지고 알아차림의 범위가 넓어지더라구요.. 깨어나기전에 이것저것 많이알아두고 마음공부를 많이 해두면 깨어난후 돈오돈수가 되는거 같습니다 예를 들어 부처님도 왕가에서 많은 최고의 교육을 받은 학문적 자료가 바탕이 된것도 있고 그이후 궁을 나와 수행적 구도를 하면서 진리차원의 실경험에서 얻은 수행적 인고의 산교육과 기억들이 어우러져서 돈오돈수의 대표자가 되신거구요 깨어나기전에 어느정도의 지식,학식,마음공부가 되있느냐에따라 돈오한 이후 점수의 과정의 기간이 각기 다 다르게 되는거구나라는게 저절로 알아지더라구요.. 그런차원에서 혹여나 이런저런 준비과정 없이 어쩌다 진리나 우주이치에 눈이 떠지게되면, 오히려 혼돈에 빠지거나 삿된길로 빠질수있다고 생각되더라구요

[@태현스님tv]

@@innerpeace_life 훌륭하십니다. 역사 이래로 어쩌다 진리나 우주 이치에 눈이 떠지는 경우가 있었을 까요?

[@innerpeace_life]

@@태현스님tv아..원 댓글 분께서 답주셨네요^^ 저의 깨어난 경우를 물으신거라면.. 문자로만 답을하기에는 이런 저런 연유가 모여서 이리된거라는게 알아져서 이야기가 길어지니.. 그걸 다 문자로 간단히 풀어내기에는 한계가 있습니다~😌 단지 돈오한후 점수의 보림의 시기를 꾸준히 묵묵히 살게되는중입니다 가정을 이루고있는 현실에서요^^ 혹시 역사이래에 깨어남에 대한 근원적인걸 물으신거라면 그것보다는 지구에서 소우주라 칭할만한 영혼의 존재로 태어난 지금의 내가 누구고 어찌 본성을 찾고 유지하고 살지에 대해 마음공부할뿐..멀리있는것을 찾기보다요..^___^

[@태현스님tv]

@@innerpeace_life 보림 원만성취 기원합니다

[@innerpeace_life]

@@태현스님tv 감사합니다

[@유용기-i2d]

신선한 접근, 감사드려요.

[@박정숙-u5k8u]

감사합니다 !

[@jkim3084]

가 출. 탈출 가. 이 강의를 경청하시는 분들을 존경합니다

[@득도자경주최00]

참 좋아요~! &&^^&&

[@매순간평정심]

좋은 강의 감사합니다

[@jaekunyoo8509]

28:42 과학적 표현은 이해 못하지만 일반 설명만으로도 재미있는 정도를 넘어 놀랍습니다.

[@miraclevictory]

Jaekun Yoo 알면 알수록 재미난 세상입니다 죽을 때까지 배움을 놓아선 아니될 것 같아요 저도 재미있게 잘 보았습니다

[@TV-ml9ly]

재미있으셨다니 감사합니다~ 계속 듣다 보시면 과학적 표현도 충분히 이해가 되실겁니다~ 다른 영상도 궁금하시다면 @박문호TV 에서 보실 수 있습니다~^^

[@jaekunyoo8509]

@@TV-ml9ly 감사합니다.

[@doodream9110]

이 새벽에 다 듣고서 저도 함께 박수를 쳤습니다. 박문호 선생님은 최근에 알게 되었는데, 놀랍습니다. 이번에 출간하신 , 사서 공들여 읽겠습니다. 감사합니다. www.yes24.com/24/goods/68748942

[@user-goodtherapist]

감사합니다 감사합니다 감사합니다 🙏

[@academyofmeditation7479]

체계적으로 공부하고픈 뇌과학. 감사합니다.

[@Eeeglue]

재미있게보고갑니다

[@daybyday366]

꿈을 안꾸는 수면 ...어렵기도하고 신기하기도 하네요^^

[@eugeniema5994]

Thanks!

[@naturefruitmineralwater6307]

고맙습니다

[@dbrokim4314]

일반인 수준에서는 좋은 강의는 아니였으나... 논문한편 리뷰 한 정도 입니다. 뇌를 이해하는 건 그만큼 기초적인 부분이 중요합니다. 아래 원문 현재 공짜이니 확인해 보십시요. The neural basis of the complex mental task of meditation: neurotransmitter and neurochemical considerations.

[@한아름-n2l]

감사합니다!

[@myongunglee9880]

화면이 도표를 확대해서 보여주어야~ 카메라 워크가 좀 아쉽네

[@bulkwangc]

myong ung Lee 죄송합니다ㅠㅠ

[@EL-wi1xm]

세바시에서도 강연해주세요~~

[@jung5128]

단순한 시공왜곡,out of body experience 가 대단하다기 보다는 신성을 경험하므로 인한 깊고 깊은 평안과 벅찬 감동과 우주와 하나되는 느낌...신이 멀리 있는게 아니라 뇌속에 있더라는 사실...흠..

[@miraclevictory]

JUNG이숀 천상천하유아독존 ^^

[@jung5128]

@@miraclevictory 예.동의합니다^^

[@beness0]

태극이네요 빙하와 화산의 통합

[@기주영란]

🙏🙏🙏

[@flykite4065]

카메라워크 좀 고정시켜주시지.자료중심으로 보여주셔야지 멀리서 앵글을 보여주시면뭐가 몬지 알수가 없어요 ㅠㅠ

[@bulkwangc]

fly kite 죄송합니다. ㅠㅠ 저희가 발표 자료를 가지고 있는데 필요하시면 보내드리겠습니다.

[@일점집중]

@@bulkwangc 저도 부탁드리겠습니다. [e-mail] 입니다. 설명하실때 포인터로 가르키시는데 그 부분도 거의 안보여 영상으로는 따라가기 힘든 부분이 있습니다. 다음에 강연녹화가 있다면 이 부분도 부탁드리겠습니다. 좋은 영상 올려주셔서 너무 감사합니다. 덕분에 명상과 뇌과학의 관계가 이해가 되었습니다.

[@WithAging]

저도 부탁드립니다 [e-mail]

[@rkwkrkwkrkwkrn]

[e-mail] 저도 좀 부탁드립니다. 감사합니다.

[@ghdwpdi]

[e-mail] 저도 부탁드립니다

[@행복수호신]

강의에서 주장하는 핵심은 유체이탈이나 윤회 전생 체면 해탈 초월명상등이 모두 뇌의 특수한 상황에서 만들어지는 뇌의 특수한 상상력의 지각작용이라는 것이며 결과적으로 명상이나 수행등을 통하여 얻어지는 깨달음이라는 것이 실제상황이 아니라 뇌에서 이루어지는 환상에 불과하다는 것을 뇌과학이 증명했다는 것을 알게하는 내용임.

[@falconwingsof3136]

고등학생인 아들의 서파수면 2단계쯤에 해당하는 시간대에는 절대 건드리지 말아야겠습니다.

[@CoreValuesOfLife]

이공계 4학년 정도는 되어야 이해할 수 있는 정도의 강연이네요 아마 일반 사람들에게는 어려울것 같아요 ㅎㅎ;;

[@sadfasdfsaasd5663]

카메라 앵글이 강연이 아니라 공연 보여주듯이 하네요 강의 특성상 관객을 계속 보여줄 필요 없을거같은데 이해에 방해돼요 강의 화면 표만 보여주면서 이해를 돕는 그래픽이 계속 나와줘야 강의 내용상 맞는 영상일거같은데 강의 내용을 이해하는 것에 기대를 아예 두지를 않는 편집이네요 편집자부터가 강의 내용에 전혀 관심이 없는듯한. 시청자에게도 "잘 모르겠지만 그냥 엄청 과학적으로 봐도 명상이 좋은거구나" 정도의 얕은 감상을 유도하는 영상

[@자연-f6o]

또한분의 선도반을 만났습니다

[@초보엠엘비]

이걸 할 수 있는 사람이 몇명이나 될까요? 궁금합니다. 박사님과 스님들은 이걸 경험하고 가르쳐주시는지 궁금하네요

[@서주연-j2l]

👍👍👍😀😀😀

[@xixic]

현대 과학에 따르면 뇌는 생명체들이 진화하면서 생겨난 산물이지 않습니까? 진화는 생존을 위한 선택적 과정이구요. 그렇다면 박사님이 설명하신 이런 복잡한 과정들을 수행하는 기능들은 무슨 이유로 왜 만들어져 있는 것일까요? 구조적으로나 기능적으로 뇌내에서 저런 과정들을 통해 깨달음의 체험을 얻는다는 것은 인류생존과 어떤 관계가 있을까요? 그리고 저런 체험이 단순하게 이뤄지지 않고, 인생을 걸 정도의 노력으로도 쉽지 않다는 것은 어떤 의미를 갖고 있는걸까요?

[@김정진-h6t]

ㅡ❤

[@jkim3084]

내 선생님.

[@한글특허세종대왕]

한글 특허로 한글이 공통어된다. 한글 특허로 문맹자 없는 한글 공통어. 한글 특허로 제2의 세종대왕 이태순. 5세아기 하루에 한글 선생만든 한글 특허. 한글 최고 빨리 가르친다. 한글 특허로 한글.

[@taehwang9853]

불교는 과학이다 ,

[@오상진-y2p]

과학이 불교를 설명한것이다..

[@ksa1903]

불광미디어, 촬영실력이 최하수준이네!!!

[@이승현-f7i3c]

자료정리 좀 더해서 과학도 사고와 언어일 뿐인데 (일상 언어로 번역해서) 상대적인 이해할 시간을 줬으면 불교에서 박수칠듯한대 이분들 반응이 의심쩍은 거 보니 좀 아쉽네 눈에 많이보임 자료자체를 시퀀스 데이터나 클래스 다이어그램을 꺼내면 IT 나 물리학 철학쪽으로 여러갈래 공부 안해본사람 힘들수도 있음 그중에 학계에 관련 없는 아줌마도 보이셔서 힘들어 보이시는 듯 국내에 이런 사람 드문데 그냥 중간중간 시퀀스를 자기네 일상적으로 아는말 꺼내면서 맞는 말로 들려서 끄덕끄덕해주는 느낌이 강한 듯 나는 다른 분야에서 다른 분야의 일을 그 분야 일로 번역해줘 봐서 아는데 관점이나 차원적인 양으로 봤을 때 3배를 더 많이 알고 메타데이터는 그보다 많아야 이 정도 번역해서 쉽게 말을 해줄 수 있음 꼭 그렇지 않는 분야도 많음 그게 국내 교과서 가르치는 교사님이지 ㅋㅋㅋ 물리학을 알려줘야 왜 수학적인 관점에서 그 문제를 풀어야만 하는지 알려줄수 있는대 애들은 ㅋ 그걸 배워본적이 없으니까 항상 문제를 비유된 대상에서만 풀이를 해야하니까 풀이법을 푸는 공식만 더럽게 외워서 포기하는게 80% 박문호 박사님 수고 많으신듯 합니다. 그냥 학문은 서로 연결되어있고 스님들도 그만한 지식이 있는대 번역이 안되서 힘드실듯 하시고 가치관념도 다르고 관점에 대해 아직 많이 개방되시지 않으셔서 힘드신 느낌을 받는 느낌인거 같음

[@Doodoo2322]

한마디로 lsd나 dmt 같은 마약효과상태라는거네 ㅋㅋㅋㅋ 별것없구만

[@gogokon860]

ㄴㅐ용이 없네요. 어떤 명상이 주제인가요?

[@이채우-l9o]

흥미있는 주제인데 강사의 전달력이 좀 부족하네...

[@천굉-y2y]

나도 그생각

[@MadeByEddie]

저는 전달력 최상급이라고 느꼈는데, 의견이 다르시군요

[@denniskang1720]

깨달음과 비슷한 경험을 한 저로서는 박사님의 대단한 강의 한 구절 구절이 미친듯이 이해가 잘 되네요. 그 기분 잊지 않으려 그 느낌을 하루에도 몇번씩 곱씹습니다.

[@day1meal]

양질의 기억 ( 공부)이 없는 사람은 이해하지 못 할수도 있죠.ㅋㅋ

[@유투브-c9d]

스님들 데려다놓고 잘한다ㅋㅋㅋ 지혼자말하고 지혼자답하고