آبي : تقدم وصفة الكبسولة الطبيعية لإنقاص الوزن في 30 يوم فقط

الستات | آبي : تقدم وصفة الكبسولة الطبيعية لإنقاص الوزن في 30 يوم فقط
اشترك في قناة الستات لمشاهدة أحدث وأقوى الفيديوهات: bit.ly/Sub-AlS...
-----------------
الستات
برنامج الستات على شاشة النهار، تقديم الاعلامية مفيدة شيحة والاعلامية سهير جودة، وهو برنامج اجتماعي يناقش قضايا ومشكلات المجتمع بالإضافة لفقرة خاصة بالمطبخ، ويعرض برنامج الستات على شاشة النهار من الاربعاء للجمعة الساعة 3:00 مساءاً
--------------------
تابعوا برنامج الستات على:
bit.ly/FB-AlSetat
bit.ly/Twitter-...
bit.ly/Instagra...
bit.ly/TikTok-A...
=============================
=============================
لمشاهدة باقي قنوات وبرامج النهار المختارة:
النهار :: bit.ly/AlNaharTV​
النهار دراما :: bit.ly/ElNaharD...
النهار رياضة :: bit.ly/AlNaharR...
النهار E :: bit.ly/AlNaharE
النهار كلاسيك :: bit.ly/AlNahar...
النهار نور :: bit.ly/AlNahar...
لقمة هنية :: bit.ly/LokmaHanya
البلاتوه :: bit.ly/AlPlateau
الفرنجة :: bit.ly/AlFrenga
#مفيدة_شيحة | #الستات | #سهير_جودة | #النهار
Copyright © All Rights Reserved - Al Nahar TV

[@TotoToto-lf9bf]

بدور الشيا على الريق كوب ماء وملعقه بدور الشيا وعلى زبادي القرفه الرنجبيل وقهوه تركي وخل التفاح وتعمل عجينه ورده الخبر

[@fetounalkhaldi8253]

الست هيدي بتجنن جميله وأنيقه وراقيه ومثابرة كل وصفاتك بتدل على ثقافتك + طيبة قلبك ربي يقويكي وتفيدينا بعلمك ويبعد عنك كل مؤذي يارب 🤲 اختك سوريه وعايشه بهولندا 😍

[@dr.naglaahmed7915]

منورة ياأحلي آبي وارقي واشيك آبي حضرتك والجميلة الرقيقة أستاذة سهير ..تحياتي لكم والوصفة رائعة فعلا جزاكي الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك ونفع بك ❤😍🌹🌹🌹🌹🌹

[@yashida3245]

تعجبني كثير انها انيقة و ضريفة و خفيفة الروح تشبيه بنت عمي الله يرحمها السلام من الجزائر

[@AliKassem-b9b]

😂تسلم الأيدي ياابي وربنا يحقق أمانيك ويجعل النجاح حليفك والله يحفظك وشكرا علي كل ما تقدمية ❤❤❤❤❤

[@امتوتي-ط9ر]

بذور الشيا تعمل امساك لان بيها نسبة حديد

[@hfyjhd9595]

الردة هي نخالة الخبز موجودة في المخابز او بالسوبرماركت عند اكياس الطحين ممكن تكون موجودة بس هي بالاكتر بتكون موجودة داخل المخابز ورخيصة سعرها مو غالي وان شالله بتلاقوها وبذور الشيا متوفرة عند اية عطار وكمان بالسوبر ماركت

[@sihamrebh422]

الله يخليك يا أختي والي عندو غده درقيه وأخذ حب اثروكسين قبل الفطار بنصف ساعة أرجو الرد تحياتي

[@mmdohabdelradee3907]

حبيبتى تسلم اديكى بحبك قووووى وبتابع كل فيديوهاتك بس الوصفه دى عملتى ذيها على اليوتيوب بس مفهاش بذور الشيا والعسل والرضى والادى وصفه ودى وصفه عشان عندى بنتى بطوطه عوزه اخسسها افدينى حبيبتى افادك الله انا بثق فيكى جدا

[@olael_kassab3539]

غلط القرفه غلط للحوامل اذا في آخر شهر ممكن تساعد ع الولاده إنما في اول الحمل يعرض الحامل للأجهاض

[@lura2020]

أيقونة الجمال آبيي 💗...الله يحفظها وينصرها

[@hananan7880]

سؤال مهم جدا جدا جدا جدا هي الكميات دي تكفى كام يوم او ناخذه على كام مره مهم جدا

[@سعادفتحى-ن2ت]

منورة قناة النهار وبرنامج الستات يا جميلة الجميلات أحلا تحية وتقدير واحترام لخبيرة التجميل العالمية بحق بحق بحق شكراً ياحبيبتي على تعبك ومجهودك وعطائك المستمر معانا ربنايبارك فيكى ويحميكى ويخليكى لينا ياجميلة ياأم ضحكة جميلة

[@galilagaber2341]

صح ياابيى دكتورة الدكتور كاتب لى الجنزبيل والقرفه مشروب

[@AbbeyLondonWalker]

هي الشيتو فيري لنقص الوزن وسد الشهية والإحساس بالشبع واعطائك الطاقة اسمعيني جيدآ ونفذي ووفري فلوسك وإصنعي لنفسك شئ مضمون انتي عارفة بتبلعين ايه ولايوجد اعراض جانبية لهم الردة وبذور الشيا أساس التنحيف وشد الأمعاء

[@aydafarouk1236]

تسلم ايديكي يااخلا ابي في الدنيا كلها ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Imman-com]

ما هي الشيتو ؟؟

[@sherenkhateb3647]

معلش الرده عباره عن ايش بلزبط

[@DoaaAli-du6jf]

​@@sherenkhateb3647الرده بتاع العيش البلدي واللي بتعملي بيها بتشوي بيها السمك

[@ineschakroun2311]

الردة هي القشرة الخارجية لحبة القمح

[@امابراهيم-ض4و]

من فضلك استاذة ابي هل فيه اعشاب ناكلها تشد الجسم من غير كريمات ومن غير مساج

[@monamedny4031]

جميله يا أبي ومحبيه وبتفيدي الناس ربنا يعطيكي الصحه

[@djamalkeddici7211]

شكراً كتير، ما معنى الردة من فضلك و فضلكم

[@MehrezBenfriha]

الردة هي نخالت القمح

[@زيزيمحمد-ن8م]

ابي ربنا يحفظك ويديك الصحه والقوه ...فعلا انتي مبهره بكل وصفاتك

[@emansakr1452]

جزاكى الله الخير كله

[@bilelyacin6683]

انا بذور الشيا تفتحلي الشهية 😅

[@monanader236]

ياخرابي علي طعامتك الضيفة لذيذة وطريقتها تجنن في القاء الحديث والنعبومة تجنن

[@herchthouraya7851]

اناعندي خمول في الغدة الدرقيةوباخذ الاتيروكسين والطبيعة قالتلي لازم اخس 20 كغ هل تنفع معي هذه الوصفة وشكرا ياابي ياعسل

[@منهمحمد-س2و8ص]

وانا كمان مثلك 😭

[@najihadakheel4135]

بذور الشيا كما هي ولا مطحونة ..؟؟

[@rachidaa4267]

كما هي

[@sayiedmohamed3553]

رافعه الغدة الدرقيه واخذ ثايروكسين ينفع اخذ هذي الوصفه؟

[@asbekri4325]

ماهي حبوب الردة.

[@اولاديهماحياتي-س8ن]

المشكله اني بتخن مع اني مش باكل غير مره واحده في اليوم وبكميه قليله جدا فانا مش محتاجه حاجه تسد الشهيه انا شهيتي مسدوده خلقه بس محتاجه حاجه تحرق الدهون المتركمه

[@aliaanabil5234]

علشان مش بتكلى غير واجبه واحده الجسم بيخزنها علشان اتتى معيشاه فى مجاعه

[@aliaanabil5234]

حتى لو مش جعانه لازم ٣ وجبات صغيره مش مهم و٢ سناك

[@اولاديهماحياتي-س8ن]

@@aliaanabil5234 تمام هحاول اكل تلت وجبات مع اني مش بقدر خالص بس كلام حضرتك صح جدا الف مليون شكر لرد حضرتك

[@rama8971]

سوي صيام متقطع وحاولي وجبتك تحتوي على خضار وبروتين مع المشي

[@maryammuhammad5603]

اشربي منقوع اللبان الذكر او حصا البان بشكله الصمغي تنقعيه بماء دافىء 12 ساعة تشربذ مرتين ولو قدرتي تشربي منه اكثر ، جارتي عملتها ونزل وزنها وانا كمان رح اجربها ان شاء الله تعالى

[@miaemmae8189]

كثرة القرفه تؤدي إلى فشل كلوي .عن تجربه وسؤال مختصين

[@وسامالصفار-ث3ر]

ندعو لكي عزيزتي با الصحه والعافيه وكل عام وانتي بخير 💕🙏💕

[@ln9681]

C vous pouvez.en francais c qoi arada On prépare le poisson avec Merci abbaye ❤

[@naratawfik6565]

مسائك ورد انا من سويد لم افهم كلمة الردة وشو هوى 🤔

[@aidamohmedhoseenhoseen7735]

اول مره اتابعك وابعتلك النتيجه ان شاء الله

[@playstore4630]

Merci bcp pour cette recette svp c'est Quoi el rada moi j'habite en Algérie je ne connais pas

[@karemasalem1947]

Son de blé ال هي نخاله القمح

[@or-unique]

On est deux !

[@louzalouz5138]

Son de blé النخالة

[@سهامعبداللطيف-ط5ق]

فعلا جربتها وممتازه جدا وكل وصفاتك وماسكاتك هايله ربنا يمتعك بالصحه والعافيه ياقمرايه يابنت بلدى ياسكره

[@ChCh-wd4qg]

ماهو الرضة

[@sosoariki7887]

متي جربتيها لسه الحلقه مالهاش عشرين ساعه

[@gadamhamed3331]

هدول ناس برفعو الفيديو وبكتبو جربتها

[@norasophy5011]

@@gadamhamed3331 الوصفات دي كلها موجوده علي قناه ابي عشان كده ناس كتير جربتها

[@saraelberns5851]

@@ChCh-wd4qg الردة وليس رضة معلش خطاء املائى منها، والردة هى ناتج طحن القمح ليصير دقيق +ردة

[@-mohammedeljanaini4695]

عنجد رائعة وانا جربتها وانتي اروع كثيييير ياعسل ام وسام من الاردن

[@zeinharoun2778]

خسيتي ام وسام

[@-mohammedeljanaini4695]

@@zeinharoun2778 اه والله خسيت

[@ممود-ن6ص]

يعني اي رضه اني من عراق

[@noorabd1956]

@@ممود-ن6ص نخالة

[@radraft9732]

اي وصفه جربتي

[@boshramahmoud687]

حبيبتى ياابى مقدرتش اشوفك لايف وقتها بس باشوف فيديوهاتك بعدها ربنا يحفظك ويبارك في عمرك وصحتك

[@karimafadlallah3202]

Macha allah 3alik rabi hafdak 🤲🤲🤲♥️♥️♥️👍👍

[@hanaafouad5825]

ابي الجميلة الواحد يوم ما ياخد نصيحة تجميل يا خدها من واحده كلها جمال ❤

[@aliiraq4420]

تسلمين ابي .. هل بذور الشيا تؤثر على الضغط ارجو الجواب مع الشكر .

[@bilelyacin6683]

لا

[@Roor-oz7uv]

اي يعني بذور الشيا اسم تاني لها اي ...كمان بذور الرده ايه اسمها التاني

[@جميلهاحمد-ظ5ف]

بذور الشيا من العطار والردة نخالة بتطلع من الدقيق

[@سناءعلي-ج5ذ]

بذور الشيا مطحونه ارجو التوضيح

[@rachidaa4267]

ليست مطحونة

[@martinachris4518]

من اين نستطيع شراء الكبسولات؟

[@mahaselim195]

أبى دى عسل وقمراية

[@hizaloki9942]

من فضلك ماهي بذرو الرضى َهل لها اسم ثاني واين تباع ارجو الاجابة تحياتي من المغرب

[@inesanoussa258]

النخالة

[@سحرالنادي-ي1ظ]

هيه بذور الشيا والرده دى النخاله اللى بتطلع من دقيق القمح موجوده عند الخبازين فى الافران

[@hizaloki9942]

@@سحرالنادي-ي1ظ شكرا الله ينور عليك

[@سحرالنادي-ي1ظ]

@@hizaloki9942 العفو يا جميل اى خدمه الشكر لله❤

[@GoGo-lg9bl]

ليست بذور الرده هي النخاله تؤخذ من حبوب القمح الكامله

[@batul2xiar295]

السلام عليكم جزاك الله خير ازا ستعملت بس بذور الشيا بيكفي في إنقاص الوزن وبذور الشيا اسما هيك بكل البلدان ولا بي عندكن

[@mahastar9508]

اسمها بذور الشيا في كل بلاد وحتى بالإنجليزي و الفرنسي معروفة ب chia

[@yusratalal9489]

بذور الردة هي نخالة الطحين

[@-mohammedeljanaini4695]

والله لحد الان بستعملها رائعة جدا هاي الوصفة

[@sohamrei3391]

ايش الرده انت من اي بلد

[@يومياتسمسه]

بتاخديها كام مره فاليوم

[@-mohammedeljanaini4695]

@@sohamrei3391 انا من الاردن الي بتقلي فيها السمك

[@-mohammedeljanaini4695]

@@يومياتسمسه تفرجي ع الفيديو وانتي بتعرفي

[@nsmatatra786]

النخاله تبع الطحين

[@soadtawfik4353]

انا عملتها حبيبتى ابيي ولكن على الريق تعبتنى هل ممكن اخذها فى وقت آخر ارجو منك ان تردى على حبيبتى الجميله

[@AbbeyLondonWalker]

اعمليها بالردة فقط kzbin.info/www/bejne/ZnW3n5mFf8SrbJo

[@israaalabdullah2112]

فينا نحط ليمون بدل خل التفاح وشو هن حبوب الرضا

[@جميلهاحمد-ظ5ف]

الردة نخالة من الدقيق

[@OmMohamed-id9mc]

نتمنى من العزيزة سهير جودة أن تعرفنا طريقتها في الحفاظ علي الوزن من اول النهار لاخره ولها جزيل الشكر

[@mahmoudfaouzy3863]

قالت قبل كده مش بتاكل حلويات خاااالص ولا اى سكر ومعظم أكلها نباتي تقريبا

[@FaMomani]

بذور الرده ماهي هل لها اسم تاني

[@abeerolwi8813]

مش بذور دى نخالة القمح زى البودرة بتكون موجودة عند أى مخبز

[@nadaabdalhafiz3301]

تنفع لمرض السكر

[@rozymajed4094]

حبيبتي انا بحبك ❤❤❤❤❤

[@anwaarali9091]

اذا ممكن بذورالشيا اول حاجة بس الحاجة الثانيةماهي

[@najihadakheel4135]

الردة اللي هي نخالة الدقيق الاسمر

[@mQCwi]

@@najihadakheel4135 لازم بذور الكتان وبذور الشيا ونخالةالردة

[@munaalsaaidy8154]

شنو الردة وشنو الشيا وشنو الرضة

[@amalbanat1606]

الله يحفظك حبيبتي انتي روعه اني مجربة الوصفه الذي فيها البن حلوه جدا وان شاءالله باجرب الوصفه ذي ربنا يبارك لك في عمرك نحن فخورين فيك اني وبناتي،، أبي الجميله ربنا يسعدك يارب

[@mostafakhtab8038]

ايه وصفه البن ؟

[@shaimaashaaban4860]

@@mostafakhtab8038 م

[@roozsy8169]

ماهية الردة هل لها اسم تاني أرجو الرد يلي يعرف ياريت يفيدنا...

[@wafaaomar5082]

نخالة الطحين

[@ChCh-wd4qg]

الوصفة 3ملاعق بذور الشيا 2ملعقة ردة ونصف ملعقة صغيرة زنجبيل ونصف ملعقة صغيرة قرفة وملعقتين معياريتين خل التفاح لا يستبدل باي خل اخر وملعقة عسل ابيض ...يخلط الجميع .توضع في الفريزر ثم تقطع الى قطع صغيرة توضع تحفظ بعيدان الماء والهواء والضوء في الثلاجة تشرب مرتين صباحا على الريق مع كاسين من الماء وليلا عند النوم ..

[@fatenfaten6713]

شكرا على تلخيص الوصفه هل الرده هيه نخالة الطحين

[@ChCh-wd4qg]

@@fatenfaten6713 نعم

[@faizaelmo541]

جزاك الله خيرا على تلخيص الوصفة شكراً

[@fatenfaten6713]

@@ChCh-wd4qg يسلمو💐🌹

[@محمدانديفه]

ماهي الرده

[@E_123-cr7]

انا من الجزائر لم افهم كلمة الردة. اذا ممكن تعطيني تسمية أخرى او صورة ل هذه الحبوب وانشاء الله في ميزان حسناتك

[@nesrinabdallah8660]

الردة هي النخالة اللي يصنع منها الخبز الاسمر

[@rachidaa4267]

ردة تستخرج من حبوب القمح عندما يطحن القمح وليس شعير بل القمح

[@halaapple2801]

ممكن يالبى تقولي لي لحل مشكله جلد الوزه

[@nadiasaad5562]

ربنا يجازيكى خير على كل ماتقدميه مفيد لسيدات العالم ومن الطبيعه أبى الغاليه

[@Jam-fmk62]

دي روعه فعلا ابي وخلطه البشره انا عملتها كمان روعه

[@GoGo-lg9bl]

شو خلطه البشره

[@kareinmorris637]

ممكن المقادير بالللغة الانكليزية واسماء البهارات

[@rowan3773]

ممكن نستبدل اللرده بشوفان

[@mervetshrhan4803]

ياريت ياحبيبتي َصفة لزيادة الوزن مشتركة من مصر وبالتوفيق

[@wy1973]

c'est quoi les graines de erida svp!

[@WaadSaraj-vb6wh]

روعة

[@لوليمورا]

تنفع للاطفال ١٥ سنة

[@دنياالأمل-ل7ف]

شو اسم مكون ثاني ما فهمت اعلاها اسمو بلغة عربية لوسمحتم

[@امالسامي-ط2ر]

بصي كده @اسماء حبيب حبيب

[@maielngar3306]

اجيبها منين

[@tahiamohamed4121]

ربنا يبارك فيكي ويحفظك ويحميكي حبيبتي الجميلة آبي ربنا يكرمك ويعزك جزاكي الله خيرا

[@Nana-wc5fo]

طيب نصدق ازاي وهي محتاجة تخس على الأقل ٣٠ كيلو!؟

[@amerakmal1851]

جزاكي الله خيرا وبارك فيكي

[@صافيةصافيةصافيةصافية]

ماهي الرضة في الجزائر 😊

[@monajamal3353]

يسعد قلبك يا احلى ابي ❤❤

[@shart8482]

انا ماعرفت المقادير

[@فيديواتمنوعهروعة]

شنوو معناه البرضه بالعراق الها اسم ثاني بالعراق ممكن التعرف اجاوبني

[@DodoDodo-ih7ji]

الرده هي نخاله القمح

[@idk-i8i7r]

سلام عليكم ممكن حد يقولي هي ايه الردة ❤

[@walaaahmed4673]

النخالة

[@kheitibenemmane5834]

ماشاء الله هاذا الاسم احنا بنحبو وبنعزو وبنفتخر بيه كلمة ابيي ❤ شكرا للاخت الجميلة سهير 👍

[@kheitibenemmane5834]

شكرا حبيبتي انحب انشوفك دايما مبسوطة والله 🌹

[@halaal-dabagh9762]

حبيبتي ابي منوره دايما ياربي انا استعملت كبسولات القهوه ومفعولها رهيب

[@ayasilmohamed9566]

اي هي ممكن اعرفها بعد اذنك

[@وردةالامل-ذ5ث]

@@ayasilmohamed9566 نفس السؤال

[@ديمواشرف]

ياريت تقولنا عليها وجزاك الله خيرا

[@shaimaashaaban4860]

م

[@بِدايۦِةحۦۦِۦِۦِۦلم]

شنو نوع الكبسول؟

[@nanaangel5581]

فى حد جرب الوصفة

[@وليدحمدون-م2ف]

هل كل دون ينفع مع مريض الضغط العالي والقرفه والجنزبيل ينفع مع مريض الضغط العالي بالله عليكم فدوني وشكرا

[@rachidaa4267]

القرفة لا تصلح لمريض الضغط

[@martinachris4518]

ما هي الردة؟

[@دروسيدروسي-ش5ل]

بحبك يا روحي

[@kholoudshaban1070]

نحن بسوريا اي هي الرضة ماعرفتها ياريت يلي يعرف يجاوب شكرا مقدما للكل وللقمر ابي اصدق انسانة شفتها

[@يويووبس-ف1ش]

هي نخالة الدقيق يعني القشور الصغيره المتبقية من الذره بعد طحنه ونخله اثناء عمل عجينه ويستخدم في شوي السمك بالردة او الكبده بالردة او يفرد عليه العجين لعمل عيش السن للتخسيس وبس

[@najihadakheel4135]

@@يويووبس-ف1ش الردة اللي بتتكلم عنها ملهاش دخل بالذرة .. الردة هي نخالة القمح من الدقيق الاسمر

[@zeinharoun2778]

نخاله طحين القمح

[@yasmenmohmad4200]

شو هو بذور الرضه

[@kokymohmed4016]

اسم صفحتها ايه لو سمحتوا

[@laliabn8950]

من فضلك حبيبتي ما هي الرده عندنا فالجزاءر ربما عندها اسم اخر لا نعرفه جزاك الله النجاح في اعمالك وجملكي الله بجمال اهل الخير دمتي لنا

[@Hagar-900.M.O.A.]

النخاله

[@CeliaBenyahia-n3j]

انا من الجزائر هيا النخالة القمح

[@ayoubom3316]

النخالة

[@rachidaa4267]

اختي الردة هيا القمح حبوب عندما يطحن يكون فيه دقيق وأكون فيه ردة ونحن في المغرب نسميها نخالة

[@كوثركوثر-غ8خ]

نخالة

[@tatasadiq810]

اسم الكبسونه اسمها ايه لو سمحتي

[@tatasadiq810]

ل سمحتي كبسونت التخسيس الروضه اسمها ايه

[@hoahisham3180]

ماهو الاسم الاخر للرضه

[@robydiab8722]

نخالة القمح

[@emanyehia9120]

ينفع ردة الشعير بدل القمح

[@marammahmoud4717]

،😅😅😅😅نخاله الشعير ده اكل للطيور بس

[@amalkadhum3695]

ما هي الردة ما اعرفها

[@خادمالبيت-ظ6ص]

شنو يعني الرده بلعراقي

[@اممعز-ك6ش]

من الجزائر . ما معنى الردة

[@rama8971]

ايش الردة هل هي الشعير

[@walaaahmed4673]

نخالة

[@umyasser3847]

الردة شنو اسمها بالعراق

[@walaaahmed4673]

نخالة

[@omzoz9223]

كنت عايزة اعرف وصفة للزراعين والضهر لأن في دهون وترهلات

[@جميلهاحمد-ظ5ف]

الرياضة

[@bobakhomar892]

ربنا يوفقك ويزيدك من فضله وينصرك علي اللي سرقوا مجهودك اللهم انتقم منهم

[@بسمةبسوم-س8د]

شكرا الك بس شو هي الرده ماعرفتا ؟

[@abeerolwi8813]

هى نخالة القمح موجودة فى المخابز البلدى

[@nehadjabbar7259]

تفيد لمرظى السكر