ريجيم غريب بسببه رامز خس 70 كيلو .. الشوربة الحارقة للدهون مع منى الشاذلي

  Рет қаралды 2,004,627

Mona Elshazly

Mona Elshazly

Күн бұрын

معكم منى الشاذلي | موسم جديد وحلقات كلها بهجة .. استنونا الأربعاء والخميس والجمعة على شاشة ON الساعة ١١ مساءً
لمشاهدة الحلقة الكاملة عبر : www.watchit.com
تابعوا برنامج #معكم_مني_الشاذلي على:
/ ma3kommona
/ ma3kommonaelshazly
/ ma3kommona ريجيم غريب بسببه رامز خس 70 كيلو .. الشوربة الحارقة للدهون مع منى الشاذلي
جزء من حلقة أبطال التخسيس يروون فيها حكايات التحدي " التخن مش عيب و التخسيس مش عقوبة" في معكم مني الشاذلي
شاهد الحلقة الكاملة على watch it : watchit.com
لمشاهدة المزيد من حلقات البرنامج: bit.ly/Mona-ELS...
اشترك في القناة الرسمية: bit.ly/MonaElSh...
معكم منى الشاذلي هو برنامج حواري اجتماعي تقدمه المذيعة المصرية الكبيرة منى الشاذلي على قناة سي بي سي الفضائية، بالإضافة لإستضافة المشاهير والمتميزين في شتى المجالات المختلفة.
يعرض البرنامج على قناة cbc أيام الأربعاء, الخميس والجمعة الساعة التاسعة مساء وحتى الساعة الحادية عشر.
:تابعونا على
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Website: www.monaelshazl...
Facebook | / ma3kommona
Twitter | / ma3kommona
Instagram | / ma3kommonaelshazly

Пікірлер: 1 200
@user-ik2lb2km1d
@user-ik2lb2km1d 3 жыл бұрын
مين زيي لما يدب قوي في الأكل يجيله تأنيب ضمير و يجي يدور على فيديوهات محفزة للدايت 🤦‍♀️
@sameworld7272
@sameworld7272 3 жыл бұрын
انااا😭😭😭لقيتي شي دايت سريع؟😭
@user-ik2lb2km1d
@user-ik2lb2km1d 3 жыл бұрын
@@sameworld7272 كاين الدايت خاصني غير الإرادة و التشجيع
@sameworld7272
@sameworld7272 3 жыл бұрын
في قناة اسما nathalie Barjawi عندا اكتر من دايت وطريقة شرحة حلوة وهي مجربتون اذا بتحبي شوفيون
@user-ik2lb2km1d
@user-ik2lb2km1d 3 жыл бұрын
@@sameworld7272 شكرا بزاف
@user-cz9le6yd5l
@user-cz9le6yd5l 3 жыл бұрын
@@sameworld7272 انا 😥
@user-xr3my9ll7v
@user-xr3my9ll7v 3 жыл бұрын
قال الرسول صلى وسلم كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان الى الرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@ummohammed3939
@ummohammed3939 3 жыл бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@user-qv6hr8tf1t
@user-qv6hr8tf1t 3 жыл бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@user-fb7uc2wt6i
@user-fb7uc2wt6i 2 жыл бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ولاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم الله أكبر كبيرة والحمد لله كثيرة وسبحان الله بكرة واصيلة اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وشفيعنا محمد وعلى آل بيتة الطيبين الطاهرين وصحبه أجمعين لأ إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير جعلها الله في ميزان حسناتك وجزاك الله خير الجزاء في الدنيا والآخرة
@hananshaban6876
@hananshaban6876 2 жыл бұрын
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى ال سيدنا ابراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد كما باركت على سيدنا ابراهيم وعلى ال سيدنا ابراهيم فالعالمين انك حميدآ مجيد 💚
@user-wv3wy7qt5k
@user-wv3wy7qt5k 3 жыл бұрын
اطيب عمل لتخفيف الوزن الصيام وترك. السكريات وشكرا
@unealgerienne8611
@unealgerienne8611 4 жыл бұрын
السمنة مقبرة الجمال
@farohafaroha9225
@farohafaroha9225 4 жыл бұрын
صدقتي والله
@SMar1987
@SMar1987 4 жыл бұрын
أحسن تعليق قرأته
@user-zq7pl8dt5k
@user-zq7pl8dt5k 4 жыл бұрын
شكلي وانا احاول اسلك لنفسي 😂
@user-zq7pl8dt5k
@user-zq7pl8dt5k 4 жыл бұрын
قبل كنت اقول قدوتي بالحياه بعد النبي مريم غضبان اكلت اللين ما شبعت وماتت وهي شبعانه واذا احد تكلم عليها تاخذ حسنات مع انو انا مو متينه مره وزني ٥٨ بس الحين صرت ٦٢ مع الحجر واكتشفت انو كلامي غلط الناس كلها لاحظت اني متنت وشكلي اول احلا ولازم عشان تلبسين وتتكشخين تكوني نحيفه طبعا يختلف من شخص لشخص هناك حلو عليهم المتن وهناك احلا النحف بالسبه ليه النحف
@mysteryshhhh2130
@mysteryshhhh2130 3 жыл бұрын
@@user-zq7pl8dt5k نحفتي
@rirrIi166
@rirrIi166 Жыл бұрын
أحب الكلام إلى الله:سبحان الله,الحمدلله,لا إله إلا الله,الله أكبر .
@fmohamed2672
@fmohamed2672 Жыл бұрын
ازاي علمينا
@user-rz4eq4rk3p
@user-rz4eq4rk3p 4 жыл бұрын
انا خسيت 42 كيلوا في 8 شهور. كنت 127 والان 85 من. 12 9 2019 لغايه 31 5 2020 خسؤت 42 كيلوا الحمد لله
@yokasafwat4984
@yokasafwat4984 4 жыл бұрын
عملت ايه بالله عليك
@yokasafwat4984
@yokasafwat4984 4 жыл бұрын
انا 125 كيلو وعندى قرحة معدة والدكتور بيقولى اعملى عملية تكميم وانا لا أملك المال مش عارفة أخس
@user-rz4eq4rk3p
@user-rz4eq4rk3p 4 жыл бұрын
@@yokasafwat4984 تكميم ايه كمم معدتك بنفسك وامشه على النظام ده كل وجبتين فطار وغدا والعشاء خليه زبادي كل لحد ماتسد الجوع فقط وازن وقلل النشويات وقف الخبز والارز والسكر وقلل الملح اشرب تيزانات وكلما تحس بلجوع اشرب ماء اشرب الصبح ماء دفئ وليمون وادخل على اليتيوب لدكتور ياسر جلال والدكتور خالد ابو العزم وخالي اردتك قويه ولو شفت اكل قدامك ومقدرتش تقوام ذوق منه قليل واحلف عليه وخلاص انا كنت في الاول 139 كيلوا وخلال سنتين اصبحت 127 وقتها قرارت اني اغير حياتي وخلال 8 شهور سار وزني 85 كيلوا وكان عندي. سكر صايم 300 وفاطر يوصل لحد 500 وكنت باخد قلوقوفاج 1000 وامريل 6 وانسولين وبفضل الله تم بلنضام الغذائى وخلال ثلاث شهور وقفت كل الادويه بما فيهم الانسولين وسارت ماشؤه بس بلنظام الغذائى بدون اي ادويه والسكر سار صايمه 90 وفاطره لا يتعدي 120 والحمد لله
@user-rz4eq4rk3p
@user-rz4eq4rk3p 4 жыл бұрын
@@yokasafwat4984 ومشيت مع ثلاث انظمه غذائيه صيام متقطع مبكلش بين الوجبات والصيام العكسي اصوم 16 وافطر 8 ساعات واصوم اثنين وخميس والايام البيض وقفت السكر نهائىيا واخبز والارز وغير كده كل حاجه مسموحه بس بعتدال واحسن نظام ماقاله رسول الله صلى الله عليه وسلام نحن قوم لا ناكل حتي نجوع واذا اكلنا لا نشبع واقسم معدتك لثلاث ثلاث اكل. وثلوث ماء وثلمث هواء. وانتي ترتاحي
@mohamdmohamd7378
@mohamdmohamd7378 4 жыл бұрын
@@user-rz4eq4rk3p ٩
@user-hr4yc7hc5k
@user-hr4yc7hc5k 2 жыл бұрын
انا يحصلي شي غريب مين زيي لما انوي اسوي رجيم احس شهيتي في الاكل تزيد اكتر واكتر
@amani6810
@amani6810 2 жыл бұрын
نفس الشيء عندي.
@user-hp2xw4lt9k
@user-hp2xw4lt9k 2 жыл бұрын
والله لسه عامل دايت النهارده.. وحاسس حالي بدي اكل اكل مية واحد... الشهيه زادت اوي...
@merrymyriam7
@merrymyriam7 2 жыл бұрын
ده لان العقل يقاوم، لازم لما تقرري تبتدي فورا متخليش فرصة للعقل يناقشك عشان هيغلبك، و كمان اصبري عليه فتره هيتعود هالنظام الجديد
@user-di9hq3rn1x
@user-di9hq3rn1x 2 жыл бұрын
انا وزن وزني كثير اتذكر كل مااعمل رجيم اسوى حفلة توديع السمنة وازيد ١٠ كيلو. قبل لا تعملي رجيم اقطعي السكر بي اعتدال ثم الكارب ثم الدهون الدخول بي استراتيجية افضل من العشوائي تجيك اي فكرة بخرب حاربيها ولا مالك مكان في الدايت
@samehbahgt7922
@samehbahgt7922 2 жыл бұрын
انا زيك بالظبط ههههه
@MImane-oz9xb
@MImane-oz9xb 4 жыл бұрын
برافو عليه ربنا يتمم عليه بالخير و يحافظ على وزنو و صحتو قدوة لشباب ما شاء الله عليه
@monaghorbany2672
@monaghorbany2672 4 жыл бұрын
سبحان لم خس صار شخص ثاني بالاضافه انه محافظ ع نضارة بشرته مع انه خس اكتر من سبعين كيلو برافو عليك شاطر
@user-ni6ye4nk2v
@user-ni6ye4nk2v 4 жыл бұрын
سبحان الله
@mimijo6355
@mimijo6355 3 жыл бұрын
شربة الكرمب تعمل كذا
@monaghorbany2672
@monaghorbany2672 3 жыл бұрын
@@mimijo6355 انا ما بدّي انحف خلقه نحيفه وناس بتشمتني بالنحافه بس وجهي نحيف بدّي شي يسمن وجهي
@mimijo6355
@mimijo6355 3 жыл бұрын
@@monaghorbany2672 ابسط وصفة تعمليها تشربي كاس لبن وتعمليه ببودرة اللبن مع الماء وتخلطي فيها حبة موز كل ليلة قبل ماتنامي ودكريني حتشوفي الفرق
@monaghorbany2672
@monaghorbany2672 3 жыл бұрын
@@mimijo6355 حاطبقها يارب تزبد حاادعيلك ليوم الدين الله يعطيك كل شي بتحبيه راح ابدا جربها من بوكرا
@arwafood
@arwafood 2 жыл бұрын
فعلاً شوربة الملفوف رائعة للتخسيس و تنحف من غير امساك وجداً مدرة للبول وتعطي نظارة للبشرة 🌸💜عن تجربة
@saadroshdy4924
@saadroshdy4924 2 жыл бұрын
حضرتك فعلا خسيتي عليها؟
@arwafood
@arwafood 2 жыл бұрын
الحمدلله نعم نزل وزني عليها شرط ان تلتزمي بها وبالنظام المرفق معاها يمكنك دخول قناتي واخذ الوصفه و تصوير الملاحظات المذكوره في صندوق الوصف اتمنى ان تكون مفيده لك اتمنى لك التوفيق هذه الوصفه قديمة ذكرت في احد الكتب القيمه لكاتبه اجنبيه لا يحضرني اسمها الان اذا تمكنت من معرف اسم الكتاب سا شاركه معك
@elyananora3165
@elyananora3165 2 жыл бұрын
انتي حطاها ؟؟
@arwafood
@arwafood 2 жыл бұрын
@@elyananora3165 قصدك الوصفة نعم في قناتي Arwa Food يمكنك الدخول ومشاهدة الوصفة وتصوير صندوق الوصف تحت الوصفة في قناتي اتمنى ان تستفيدي منها ومن ما هو مكتوب الوصفة امنه ولا اضرار جانبيه لها تمنياتي لك بالتوفيق💜🌸
@user-ic3bv7yb1l
@user-ic3bv7yb1l 2 жыл бұрын
على كفاالتك..يعني
@ayamahmoud6628
@ayamahmoud6628 4 жыл бұрын
هل يوجد 100مصلي على النبي
@user-jp9pk2db3e
@user-jp9pk2db3e 3 жыл бұрын
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد
@totaqatar4978
@totaqatar4978 3 жыл бұрын
اللهم صلي على محمد وآل محمد وصحبه وسلم تسليما كثيرا
@user-yd3od4zi6b
@user-yd3od4zi6b 3 жыл бұрын
عليه افضل الصلاة و السلام
@user-wi5zm6bi9j
@user-wi5zm6bi9j 3 жыл бұрын
@@user-yd3od4zi6b اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@salwanasereldeen5538
@salwanasereldeen5538 3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
@user-xb9id4ux7t
@user-xb9id4ux7t Жыл бұрын
انا اليوم اول يوم والحمدالله دعواتكم لي بالتوفيق لانو وزني 100 يارب ساعدني
@noorhanabdelrhman4654
@noorhanabdelrhman4654 4 жыл бұрын
الشوربه هي مايه علي نار بيضاف ليها قطع الكرنب و الكوسه و الجزر و بسله و فصولياااا بتتسلق علي نار ويضاف لها فلفل اسود و ملح بسيط ممكن اضافه البصل الاخضر في اخر الطبخهو اضافه الكوسه متبقاش في الأول اخر حاجه برده لايك و ادعولي ⁦❤️⁩
@misk7147
@misk7147 4 жыл бұрын
وبصل
@noorhanabdelrhman4654
@noorhanabdelrhman4654 4 жыл бұрын
بلاش البصل العادي في شوربة
@misk7147
@misk7147 4 жыл бұрын
@@noorhanabdelrhman4654 هو قال بصل ي نورهان
@noorhanabdelrhman4654
@noorhanabdelrhman4654 4 жыл бұрын
@@misk7147 بصي انا جربتها مع البصل الاحمر و الابيض مش حلوه صدقيني لكن البصل الاخضر بيديها طعم و في نفس الوقت فوايده اكبر
@misk7147
@misk7147 4 жыл бұрын
@@noorhanabdelrhman4654 اه اوكي شكرا حبيبتي على نصيحتك وجزاكي الله كل خير
@hebabashir6619
@hebabashir6619 4 жыл бұрын
اللهم صلي وسلم وبارك علي رسول الله
@user-pc8mi2ev8h
@user-pc8mi2ev8h 4 жыл бұрын
اللهم صل على محمد وال محمد
@mervatmahmoud7237
@mervatmahmoud7237 3 жыл бұрын
قل اللهم صل على سيدنا محمد ولا تقل اللهم صلي على سيدنا محمد صلى لمخاطبة الانثى
@user-vz6qh6ik3s
@user-vz6qh6ik3s 3 жыл бұрын
اللهم ارزقنا الفردوس الاعلى من الجنه اللهم ارزقنا رؤية جلالتك في اعلي عليين اللهم ارزقنا حبك وحب من يحبك وحب كل عمل يقربنا اليك اللهم حرم اجسادنا وجسد امهاتنا من علي النار اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك اللهم ارزقنا حسن الخاتمة.....
@gls6461
@gls6461 4 жыл бұрын
الناس كلها بعد كورونا بقت عملا زي الدببه وعوزا تخس 😂😂😂
@user-dr4sl9uq6z
@user-dr4sl9uq6z 4 жыл бұрын
ههههع
@gls6461
@gls6461 4 жыл бұрын
@@user-dr4sl9uq6zمدام ضحكتك اشترك عندي 🤣❤
@gls6461
@gls6461 4 жыл бұрын
@@user-dr4sl9uq6zمدام ضحكتك اشترك عندي 🤣❤
@user-dr4sl9uq6z
@user-dr4sl9uq6z 4 жыл бұрын
تدلل
@bahiaali1944
@bahiaali1944 4 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@AyaMohamed-of7qm
@AyaMohamed-of7qm 4 жыл бұрын
الشاب محترم جدا ما شاء الله عليه
@user-gi9db7xt7n
@user-gi9db7xt7n 4 жыл бұрын
ماشاء الله لاقوة إلا بالله العلي العظيم
@latifjouad7081
@latifjouad7081 2 жыл бұрын
احسن رجيم هو الاكتفاءبوجبة واحدةفي اليوم وشرب الشاى والقهوة بلا سكر بحسب امراء لقيمات
@lylygomez502
@lylygomez502 Жыл бұрын
صحيح والله
@Family-sz2bh
@Family-sz2bh 3 жыл бұрын
اللهم اسعد قلب كل من شاهد تعليقي🤲🤲🤲
@leiladoghmi7731
@leiladoghmi7731 2 ай бұрын
آمين يارب العالمين ولك بالمثل
@aalghbbdfdghddh2942
@aalghbbdfdghddh2942 3 жыл бұрын
أهم إشى هو الإرادة والعزيمه ثم افعل بعدها ما تشاء من دايت
@babyheart8103
@babyheart8103 2 жыл бұрын
افضل نظام غذائي هو الصيام المتقطع وترك السكريات بشكل نهائي .النتيجه صحة ممتازه ومناعه قويه ورشاقه
@amali8719
@amali8719 2 жыл бұрын
والنشويات
@user-hb4wc3cu3e
@user-hb4wc3cu3e 10 ай бұрын
انا عملت ضعفت كليان بس بكل الشهر
@user-ro4dn1en9p
@user-ro4dn1en9p 4 жыл бұрын
اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم حتي تبلغ الصلاه منتهاها وبعدما تبلغ
@user-pc8mi2ev8h
@user-pc8mi2ev8h 4 жыл бұрын
اللهم صلى على محمد وال محمد
@mervatmahmoud7237
@mervatmahmoud7237 3 жыл бұрын
قل اللهم صل على سيدنا محمد ولا تقل اللهم صلي على سيدنا محمد صلى لمخاطبة الانثى
@berazergui8697
@berazergui8697 3 жыл бұрын
أبسط رجيم التقليل من الأكل قدر المستطاع و الحركة
@dalal_8896
@dalal_8896 2 жыл бұрын
ماشاء الله الله يبارك له في رزقه وصحته أنا أشوف إنه لوالدته وزوجته فضل كبير بعد الله في نجاحه في إنقاص وزنه والمحافظه على الوزن الجديد
@mohammedboussaid5117
@mohammedboussaid5117 4 жыл бұрын
شربة الخضراوات معروفة عندنا بالجزائر منذ قديم الازل و نتناولها اكثر في شهر رمضان مع الصيام تكون فيها فائدة اكثر و تنقص الوزن اكثر و نحن صائمين
@monaghorbany2672
@monaghorbany2672 4 жыл бұрын
عمري ما شفت جزائريه نحيفه وحدي الله ناصحين كلكم
@user-yk3rw5up5g
@user-yk3rw5up5g 4 жыл бұрын
@@monaghorbany2672 صحيح الجزائر معروفة جدا بالشوربات المتنوعة و هي مغذية و مشبعة جدا و لكن اغلبية الناس تزيد عنها بالماكولات الأخرى لذلك تزيد من سمنتهم و الله أعلم.
@algdz9785
@algdz9785 4 жыл бұрын
@@monaghorbany2672 نعم؟؟ بالعكس، انتم في 🇪🇬 مصر عندكم السمنة، حطي قنوات جزايرية و شوفي و احكمي احنا نظامنا الغذائي صحي اكثرها خضار و شربة و سلطة فالصبح انتم تفطروا احنا بس قهوة
@monaghorbany2672
@monaghorbany2672 4 жыл бұрын
جزائرية Dz انا مو مصريه وبعرف كتيرر جزائريات بألمانيا كلن مليانين وسمان
@user-yk3rw5up5g
@user-yk3rw5up5g 4 жыл бұрын
@@monaghorbany2672 ههههههههههه الله يعطيك الخير الأصل في الجزائريات مليانات و مزيانات بالشوربة او بدون شوربة و لكن عن تجربتي فإن الشوربة مع الابتعاد عن. الخبز. و النشويات فهي حقيقة تنقص كثيرا في الوقت و الله أعلم.
@Oumiyline
@Oumiyline 3 жыл бұрын
لما خس اصبح اية في الجمال مشاء الله
@lavie9250
@lavie9250 4 жыл бұрын
عملتها وخسيت ١٤ كيلو خلال شهرين ونص، وكنت باعمل رياضة في نفس الوقت، اول يومين ما قدرتش، زي الصيام، نمت تقريبا اليوم كله، بس بعدين اتعودت، ووصلت للوزن المثالي، والكل انبهر فيا، في المدة القصيرة اللي قدرت اخس فيها كثير، بس بعدها بشهر رجعت اثخن شوية شوية ثاني، لاني بدأت آكل كل الحاجات اللي حرمت نفسي منها وبكمية اكثر، بس عن جد اللي عاوز يخس بسرعة يعملها بس يمسك نفسه بعدين، يحافظ على وزنه الجديد بالاكل الصحي ومع الرياضة ، مشي يعني🤗
@ryhammuhammed5426
@ryhammuhammed5426 4 жыл бұрын
اختي اديه كان وزنك ؟ وكيف بدي اعمل الشوربة هيدي
@entrenous6021
@entrenous6021 4 жыл бұрын
ايه نوعية الاكل لكنتي ماشية عليه
@user-wf3fx9wb7e
@user-wf3fx9wb7e 3 жыл бұрын
ازي عملتها عوزي اعرف
@RAOUFSV744
@RAOUFSV744 3 жыл бұрын
الاعلاميه منى الشاذلي. من جد اعلاميه راقيه وبمستوى خمسة نجوم. ماشالله. ابداع في حواراتها واختيار ضيوفها الله يوفقها يارب
@anaanda3151
@anaanda3151 7 ай бұрын
😂😂😂
@aliaamahmoud1408
@aliaamahmoud1408 3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤️
@hananshaban6876
@hananshaban6876 2 жыл бұрын
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى ال سيدنا ابراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد كما باركت على سيدنا ابراهيم وعلى ال سيدنا ابراهيم فالعالمين انك حميدآ مجيد 💚
@midoubichou8368
@midoubichou8368 2 жыл бұрын
صلى الله عليه وسلم
@hendabdallah3736
@hendabdallah3736 4 жыл бұрын
اكثر إنسان محترم ربنا يحفظه يارب
@user-ql7ec4sl1n
@user-ql7ec4sl1n 2 жыл бұрын
♥️⚘اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد واله الطيبين الطاهرين ♥️🦋
@cxpcxp9696
@cxpcxp9696 4 жыл бұрын
أنا الحمد لله رحت لدكتور شاطر و بعد ٦ شهور رحت أعمل مراجعة للدكتور لقيت الدكتور ما شاء الله خس ١٥ كيلو و شكلو اتحسن🤣
@user-ml4zt3ho3o
@user-ml4zt3ho3o 3 жыл бұрын
بجد ضحكتيني موت😂
@cxpcxp9696
@cxpcxp9696 3 жыл бұрын
@sallyYousri Tounoubi أنا اتحسن لبسي
@najwaabdeen985
@najwaabdeen985 3 жыл бұрын
هههههههههه عسل
@user-tm4pr6qb3j
@user-tm4pr6qb3j 2 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@hamzahassan983
@hamzahassan983 2 жыл бұрын
ههههههههههههه
@user-po5ki1bm8c
@user-po5ki1bm8c 4 жыл бұрын
سبحان الله ماشاءالله صار مبين أصغر بالسن بكثير من خمسين سنة إلى ثلاثين كأنه شخص تاني وتغيرت ملامحه
@user-bq6hj6on9y
@user-bq6hj6on9y 4 жыл бұрын
بسم الله ماشاءالله فعلا السمنة بتظلم صاحبها
@l-like-drawing-with-Amal
@l-like-drawing-with-Amal 4 жыл бұрын
انا مهندسة برمجيات لكن باحب الرسم جدا جدا وكان نفسي ادخل فنون جميلة و بعد تخرجي وانشغالي بالبيت والاسرة وصعوبة اني اشتغل في مجال دراستي فقررت اني ابدا اشتغل في اللي باحبه والحمد لله حاليا شغالة لتعليم الرسم للاطفال والمبتدئين هيفرق معايا جدا انكم تنوروني
@nanano9491
@nanano9491 3 жыл бұрын
ممكن قناتك
@l-like-drawing-with-Amal
@l-like-drawing-with-Amal 3 жыл бұрын
@@nanano9491 kzbin.info/door/FBSpDpihcktNpRL0dM3IGg?view_as=subscriber
@user-cg9tm8de3w
@user-cg9tm8de3w Жыл бұрын
هذه التعليق للي يقرأ عام 2070 يقرأ لي الفاتحه
@Alliup
@Alliup 4 ай бұрын
😅😅😅
@alisyouf2073
@alisyouf2073 3 жыл бұрын
هاااااااااااام هااااااااااام هاااااااااااااااااام هاااااااااااااااااام جدًا......❤️❤️❤️ عند الصَّلاة على رسول اللّٰه صلَّى اللّٰهُ عَلَيْهِ وَآلِهِ وَسَلَّمَ نقول... اللّٰهمَّ صلِّ على سيِّدنا محمَّد وعلى آله وصحبه أجمعين.... التمييز بين كتابة كلمة صَلِّ.... لأن كلمة صلِّي الياء هنا ياء تأنيث وفي هذا خطأ بحق اللّٰه عزَّ وجلّ لَا سَمَحَ اللّٰه ❤️✨❤️✨.... انشروها لتعمُّ الفائِدَه... اللّٰهمَّ صَلِّ وسلِّم وبارك على سيِّدنا محمَّد وعلى آله وصحبه أجمعين صلاةٌ ترضيه وترضى بها عنَّا إلى يوم الدِّين صلاةٌ تنفرج بها الكرب وتنحلُّ بها العُقَد صلاةٌ تزول بها الأحزان اللّٰهُمَّ ارحم جميع أرواح المسلمين الأحياء منهم والأموات ....❤️❤️❤️
@jojodija
@jojodija 4 жыл бұрын
انا الحمد لله خسيت 35 ك فى 7شهور كنت 86 وحاليا 54ك
@salmaalmeldeen7755
@salmaalmeldeen7755 4 жыл бұрын
ازاى
@hayatnira3173
@hayatnira3173 4 жыл бұрын
كيف حبيبتي. نصحينا
@jojodija
@jojodija 4 жыл бұрын
عملت صيام متقطع
@sousouben3761
@sousouben3761 4 жыл бұрын
قولينا كيفاه اختك من الجزائر 🇩🇿
@jojodija
@jojodija 4 жыл бұрын
كنت بقسم اليوم جزئين جزء 16 ساعة اشرب فيهم ماء وشاى واى اعشاب وقهوة بدون سكر وجزء 8 ساعات باكل فيه 3وجبات بدون سناك كنت افكر بيض مسلوق وجبن وخضار (خيار طماطم جرجير خس سبانخ) والغداء اى بروتين وسلطة وخضار مطبوخ وشوربة عظم والعشاء نفس الفطار كلن كان بدون نشويات تماما لمده شهرين بعدين بقيت ادخل النشويات وانوع فى الاكل واعمل وصفات بالشوفان ودقيق القمح الكامل والشعير وباكل الاكل بدهون صحية بكميه قليلة جدا
@user-xr3my9ll7v
@user-xr3my9ll7v 3 жыл бұрын
اللهم اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات
@user-cj2nr9ew6q
@user-cj2nr9ew6q 4 жыл бұрын
صل على محمد وال محمد
@user-pc8mi2ev8h
@user-pc8mi2ev8h 4 жыл бұрын
اللهم صل على محمد وال محمد
@amiradodo7337
@amiradodo7337 3 жыл бұрын
👍 👏🏻 برافو 🥺يا ريت يكون عندي نصف الإرادة لللي عمدك
@sarahmani2498
@sarahmani2498 4 жыл бұрын
فعلا السمنة بتظلم لما خس بقا زي القمر سبحان الله
@FAGHNAHEALTHYFOOD
@FAGHNAHEALTHYFOOD 2 жыл бұрын
استمتع بالبيتزا دون خوف من زيادة الوزن (لأنها خالية من الدقيق وتحترم تركيبة الطعام الصحيحة / المثبتة علميًا) الوصفة على اليوتيوب ( أنواع مختلفة من البيتزا)
@user-ne5iu2vu5e
@user-ne5iu2vu5e 4 жыл бұрын
ماشاءالله عليه كأنه تحول انسان ثاني اللهم بارك .. أحيي قوة إرادته الله يجعلني مثله يآرب👍👌😃
@mana8082
@mana8082 4 жыл бұрын
اني خسيت ٤ كيلو منعت نفسي من اكل خبز ونشويات وسكريات بس اكل سلط حلم او سمك فاكهة
@user-xj3rv1zp6z
@user-xj3rv1zp6z 3 жыл бұрын
kzbin.info/door/D6BERNXborMsSa2kw9Eq0Q
@user-pj5ty2qw8o
@user-pj5ty2qw8o 3 жыл бұрын
اني هم سمنانه بس امي نصحتني كالت لاتكولين خبز وسكريات لان هيه امتنعت عن الخبز لمده اسبوع نزلت 3 كيلو
@user-pj5ty2qw8o
@user-pj5ty2qw8o 3 жыл бұрын
اني هم سمنانه بس امي نصحتني كالت لاتكولين خبز وسكريات لان هيه امتنعت عن الخبز لمده اسبوع نزلت 3 كيلو
@user-uw1oe5zp3m
@user-uw1oe5zp3m 4 жыл бұрын
الوصفه عباره عن شربه كرنب هي حله وتحط فيها بعد ما تغلي ورق الكرنب مقطع وجزر وكوسه وبسله وبصل واي خضار ماعدا البطاطس عشان نشويات وتتملح وتتحطلها التوابل وباهنا
@entrenous6021
@entrenous6021 4 жыл бұрын
شكرا
@asmaaalaliwi1368
@asmaaalaliwi1368 4 жыл бұрын
اختي الله يرزقك فيني حط بهار وملح ولا ممنوع
@entrenous6021
@entrenous6021 4 жыл бұрын
حطي زي مانتي عايزة بس متكثريش ملح
@nientedespecial6725
@nientedespecial6725 4 жыл бұрын
هل أستطيع ان ارحي الخضار؟! لاني لا احبها زي ماهي
@shoshotalaat6396
@shoshotalaat6396 3 жыл бұрын
ينفع ورق ملفوف بتاع سلطه ارجو رد
@muradinooleo8579
@muradinooleo8579 2 жыл бұрын
جربتها زمان اذا ما عندك تحمل واصرار راح تزهق منها بسرعة لكن لكل من يحب التحدي يجربها شهر
@rawanjamal4372
@rawanjamal4372 2 жыл бұрын
شو اسمها شوربا
@Iyadanes2209
@Iyadanes2209 Жыл бұрын
@@rawanjamal4372 الشوربة الحارقة بالكرنب
@mayafatah9303
@mayafatah9303 Жыл бұрын
طب انا نباتيه.. اي حيواني مافيش. ولاحتي بيض. كله خضره وحبوب.. ولحد الان لااستطيع انزل 4 كيلو😔
@yasmineghacha23
@yasmineghacha23 Жыл бұрын
@@mayafatah9303 المشكلة مش في اللحوم يختي ، شوفي روحك كمية السكريات والنشويات والعجائن هي لي تزود الوزن مش اللحم
@SanaAlasadi-pc7hl
@SanaAlasadi-pc7hl 6 ай бұрын
​غغ
@sherefah1601
@sherefah1601 2 жыл бұрын
نصيحه اقطعوا السكر فقط.. السكريات تفتح الشهيه وتجمع دهون في البطن
@nono-rt1jw
@nono-rt1jw 3 жыл бұрын
ما شاء الله تبارك الله
@lolafooda8568
@lolafooda8568 2 жыл бұрын
صلي ع النبي
@lilecorpes830
@lilecorpes830 4 жыл бұрын
المعنى من المقطع هو ان الانسان صاحب اراده وقوه عظيمه وعندما يقرر ان يغير شيء سيّء من حياته نعم سوف يقرر ويفعل ايضا.. الموضوع أعمق وأجمل وليس الموضوع شوربه ورجيم والمقطع مفيد جدا لأصحاب الإرادات الضعيفة والفهم واضح للعقول النيره.. تهانينا لك يا رامز
@hikmaelkhyari8094
@hikmaelkhyari8094 7 күн бұрын
نعم ورئيس من رأيك الانسان هو من يحدد ويتحكم في مصيره حتى اذا يريد ان يكون من اهل الجنة فسوف يعمل ريجيم ويمتنع عن كل ما يغضب الله وكل ما نهىنا الله عنه والعكس صحيح لدخول جهنم
@user-zf8qh3xk5r
@user-zf8qh3xk5r 4 жыл бұрын
صلو على الحبيب المصطفى
@kaderzoukh2430
@kaderzoukh2430 4 жыл бұрын
اللهمَّ صَلِّى وسلم وبارك على سيدنا محمد
@mostafamosaad3144
@mostafamosaad3144 4 жыл бұрын
اللهم ضل وسلم على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله
@user-pc8mi2ev8h
@user-pc8mi2ev8h 4 жыл бұрын
اللهم صل ع محمد وال محمد
@user-pc8mi2ev8h
@user-pc8mi2ev8h 4 жыл бұрын
اللهم صل على محمد وال محمد
@rahmasoltani3512
@rahmasoltani3512 3 жыл бұрын
أدعولي اخس ارجوكم😿😿😿💚
@fatimaassam5820
@fatimaassam5820 2 жыл бұрын
انا 85 طولي 165 نتمنى نوصل للمثالي من فضلكوا حطوا لايك وكومنت عشان استمر
@user-xb8jl7sh3t
@user-xb8jl7sh3t 3 жыл бұрын
ادعوالي انقص من وزني😭😭😭😭
@user-tr3mr5rz9n
@user-tr3mr5rz9n 2 жыл бұрын
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
@midoubichou8368
@midoubichou8368 2 жыл бұрын
صلى الله عليه وسلم
@lahcenlahcen8428
@lahcenlahcen8428 4 жыл бұрын
اهم اسلوب لتنزيل الوزن هو حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم مثلا اذا كان جسمك يحتاج 2000 سعرة في اليوم لانقاص الوزن لازم تاكل اقل من 2000 سعرة مع الابتعاد علي المقليات و الحلويات و التقليل من النشويات و ممارسة الرياضة
@therazoghaiv3935
@therazoghaiv3935 4 жыл бұрын
٤٤٤٤٣٤٤١٤قق١قق١٤٤١٤١فف١٤٤٤٤٤١٤٣٤١٤٤١قق١
@therazoghaiv3935
@therazoghaiv3935 4 жыл бұрын
٤ق١٤٣٤٤٤٤١٤٤١٤١٣١٤١٤١٤٤١٤ف4٤٣ق٤قق٤١٤١٣٤١٤١
@therazoghaiv3935
@therazoghaiv3935 4 жыл бұрын
٤٤٣٣١ق٤٤٤١قق١ف٤فق٤٤١ق١ق١٤١٤٤١٤٤٣٤٤١٤١
@therazoghaiv3935
@therazoghaiv3935 4 жыл бұрын
ف٤ففف٤ففففق١ق١ف٤٣٣٣٤٤٤٤١٤قق٤١ق٤١٤٣١٤١٣
@therazoghaiv3935
@therazoghaiv3935 4 жыл бұрын
٤٤١٤٤١٣٤٤١٤٣١٣٤٤٤٤٤١٤١٤ق٤١ق٤٤١٤١٤١٤٤٤٣١٣٣١
@rasa_exo2148
@rasa_exo2148 4 жыл бұрын
بالنسبة لكلامه انو الي يلجأوون ل الادوية ف لانهم بدون اراده مع احترامي بس غلط كبير انه يتهم الناس انهم بدون اراده لانهم جربو دواء في ناس جربو اكثر من ٢٠ طريقة و ما نحفو جربو ادوية بعدين مو كل الادوية سيئة انا اخذت دواء طبعا لاني المشكلة عندي واضح هرمونية ما نحفت عليه مع انو كل الي محتاجة انحفه حتى اوصل للوزن المثالي هو ١٥ كيلو الحمد للّٰه بس اسوي ريجيمات اشهر ورياضة بدون فائده.. الدواء قطعلي الشهية نهائي _مع اني حتى بالعادي ما احب الحلويات الحلويات و مو محبة للاكل بشكل عام جدا_بس الدواء عالجلي مشكلة القولون العصبي والنحول العام و حرفيا غير حياتي الام القولون اختفت الحمد للّٰه و حاليا افكر اطلبه مرة ثانية للسايد ايفكت الي هو علاج الام القولون
@eyadgaming7542
@eyadgaming7542 4 жыл бұрын
ما اسم الدواء لو سمحت
@user-ic8rw8wh2i
@user-ic8rw8wh2i 3 жыл бұрын
ممكن اسم الدواء من فضلك؟؟
@samahzogheib504
@samahzogheib504 3 жыл бұрын
سوري بس شو اخدتي اي دوا وقديش نزلتي عليه؟
@asmaaalaliwi3349
@asmaaalaliwi3349 2 жыл бұрын
بالله عليك شو هو الدوا اعاني من القولون
@samiah6996
@samiah6996 Жыл бұрын
انا نزلت وزني من 125 كغ ل 58 كغ وبعد بضع سنين رجع وزني مثل ماكان 😐
@lylygomez502
@lylygomez502 Жыл бұрын
لأن الخلايا الدهنية عندها وعي و عندها ذكريات حين تخسرين وزن ستبقى الدهون التي مازالت في الجسم تبحث عن الكمية التي فقدتيها يجب عليك مقابل كل 10 كغ تلتزمي مدة سنة بعد سنة لن تعود اذا فقدت 20 كغ سجب عليك الالتزام عامين اذا فقدتي 30 كغ تلتزمي ب3 سنوات الخ
@user-xx1zb9gn5t
@user-xx1zb9gn5t Жыл бұрын
مافهمت قصدك اي!!!؟
@user-vz6qh6ik3s
@user-vz6qh6ik3s 3 жыл бұрын
الباقيات الصالحات سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم ❤️
@mmm-yc8qt
@mmm-yc8qt 4 жыл бұрын
نظام شربة الكرمب استخدمته البحرية الامريكية لكل الملتحقين بالبحرية لاعادة تقويم اجسامهم وإزالة الدهون وبعدها يبداء الملتحقين بالتمارين الخاصة بهم .
@umsalamazakaria1357
@umsalamazakaria1357 4 жыл бұрын
لو سمحت شنو كرمب
@user-xl2gn6pg9b
@user-xl2gn6pg9b 4 жыл бұрын
الكرمب هو الملفوف
@mmm-yc8qt
@mmm-yc8qt 4 жыл бұрын
@@umsalamazakaria1357 في بلاد الشام يُسمى الملفوف او اليخنا وفي اليمن الكوبيش وفي مصر الملفوف وفي العراق اللهانة
@umsalamazakaria1357
@umsalamazakaria1357 4 жыл бұрын
شكرا اختي
@mmm-yc8qt
@mmm-yc8qt 4 жыл бұрын
@@umsalamazakaria1357 العفو
@emansalah5701
@emansalah5701 2 жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الرحمن
@user-xr3my9ll7v
@user-xr3my9ll7v 3 жыл бұрын
لاحول ولاقوه الا بالله العلي العظيم
@bkrimedo245
@bkrimedo245 4 жыл бұрын
الله طلع الدغ زي 😂😂😂
@spder4026
@spder4026 4 жыл бұрын
جربته مريه وزنه اكثر من ميه وصارت سبعيين بس لازم بس اسبوع وستراحه شوي ونرجع اله وكل اسبوع تسع كيلوات ينقص
@halashaban2890
@halashaban2890 4 жыл бұрын
F
@meryalshaliti6511
@meryalshaliti6511 4 жыл бұрын
ازي
@user-sq9nh7sy5m
@user-sq9nh7sy5m 4 жыл бұрын
ازاي نحفتي
@user-sq9nh7sy5m
@user-sq9nh7sy5m 4 жыл бұрын
لو سمحتي ردي عليي بدي انحف😭😭
@ghadeeramer
@ghadeeramer 3 жыл бұрын
والله كان زي القمر لما كان تختوخ 😅
@yamaizza236
@yamaizza236 2 жыл бұрын
بنات جربوا دايت بدون سكريات،نشويات ،بطاطا ولا شوفان ولا زيت ولا ملح لمده ٢اسبوعين جسمك ينحف وما يسمن وإذا سمنتي بتسمني سمن حلو
@kawtharmansour6259
@kawtharmansour6259 3 жыл бұрын
ياجماعة اذا اخزنا علي الريق يوميا مغلي شوك العاكول وهوة قادر على طرد السموم والدهون المتراكمة الشراين والاوردة والكبد مع هذة الشربه الحارقة سدقوني سنعالج جميع الامراض بدون اثتثناء مجربه مني ومن اخواتي وجيراني بفض الله 😇🙏👼 لمدة شهرين اذا كانت الشربة فقط والتلبينة والحلبة المنبته والجبن القريش بزيت الزيتون واكل الفاكهة وبالشفاء للجميع
@oummouadhbouhamed2005
@oummouadhbouhamed2005 2 жыл бұрын
ما هو شوك العاكول، وهل نشربه عادي مع الرضاعة الطبيعية، بارك الله فيك
@anamedo2721
@anamedo2721 Жыл бұрын
لو سمحت ايه هو شوك العجول
@user-vz6qh6ik3s
@user-vz6qh6ik3s 3 жыл бұрын
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه الاكرام الاطهار اجمعين وأجمعنا وأهلنا معهم في اعلي عليين اللهم اميين يارب العالمين
@yasminahmad3046
@yasminahmad3046 3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وزد وبارك على افضل الخلق سيدنا محمد عليه افضل الصلاة والسلام❤
@user-cy9cy1eg2l
@user-cy9cy1eg2l 4 жыл бұрын
اتركيه يتكلم لازم المقاطعه ؟
@user-qv2mp1lo4s
@user-qv2mp1lo4s 4 жыл бұрын
فعلا
@whatever1506
@whatever1506 4 жыл бұрын
فعلا تغيظ
@user-pu4jb7lw5v
@user-pu4jb7lw5v 3 жыл бұрын
هي اصلا سخيفه
@IbrahimIbrahim-yg3oq
@IbrahimIbrahim-yg3oq 3 жыл бұрын
صح
@user-ye8im3bv9c
@user-ye8im3bv9c 3 жыл бұрын
@@user-pu4jb7lw5v ههههههههههههههههههههههههههههه
@bantalref
@bantalref 3 жыл бұрын
انا خسيت على شربه الكرنب خمسه كيلو فى أسبوع
@user-kt9gp2il8o
@user-kt9gp2il8o 2 жыл бұрын
ازاي ممكن الطريقه
@bantalref
@bantalref 2 жыл бұрын
@@user-kt9gp2il8o انا عملته فديو لان ناس كتير كانت عايزه تعرف الطريقه ادخلى هناkzbin.info/www/bejne/fHbMd2ptoMeUjNE
@user-pl2rj8bz5d
@user-pl2rj8bz5d 2 жыл бұрын
ماشاء الله عليك ربنا يحميك ويبارك في امك اللي ربتك باحترام كده
@AliAhmad-md6ss
@AliAhmad-md6ss 2 жыл бұрын
مفيش حاجة اسمها شوربة حارقة او حاجة بتخسسك بدون ريجيم.. الأخ امتنع عن الكربوهيدرات والسكريات عشان كده نزل .. هو مجبش حاجة جديدة
@user-kg7kb6do2g
@user-kg7kb6do2g Ай бұрын
الكرمب يشبع
@user-hu2yz6sj1g
@user-hu2yz6sj1g 4 жыл бұрын
استاذ رامز رجل متحرم جدا قمه الاحترام
@user-uy7pl6xt9s
@user-uy7pl6xt9s 2 жыл бұрын
هههههههه متحرم
@samaramohamed_3212
@samaramohamed_3212 3 жыл бұрын
الي قراها بسبب رامز وجه ف باله رامز جلال يدوس لايك ويجي جنبي 😹
@asena8508
@asena8508 3 жыл бұрын
ما هي مكونات الشوربة الحارقة للدهون؟
@user-xv4pw5ql9e
@user-xv4pw5ql9e 3 жыл бұрын
ادخل يوتيوب وشوفيها.
@ayamousa4741
@ayamousa4741 2 жыл бұрын
كرنب وجزر وفلفل وكرفس وبصل اخضر وبصله ناشفه وطماطم مخلوطه أو مقطعه ومرقه دجاجه وبهارات بس كده كله تقطعيه صغير وف ميه مغليه وتسويها وبس كده بس متغليش كتير علشان فوايدها
@ayamousa4741
@ayamousa4741 2 жыл бұрын
كرنب وجزر وفلفل وكرفس وبصل اخضر وبصله ناشفه وطماطم مخلوطه أو مقطعه ومرقه دجاجه وبهارات بس كده كله تقطعيه صغير وف ميه مغليه وتسويها وبس كده بس متغليش كتير علشان فوايدها
@ayamousa4741
@ayamousa4741 2 жыл бұрын
كرنب وجزر وفلفل وكرفس وبصل اخضر وبصله ناشفه وطماطم مخلوطه أو مقطعه ومرقه دجاجه وبهارات بس كده كله تقطعيه صغير وف ميه مغليه وتسويها وبس كده بس متغليش كتير علشان فوايدها
@NaimaNaima-rb8ol
@NaimaNaima-rb8ol 2 жыл бұрын
أنا كنت 58 كغ ، والآن 48 عملت الصيام المتقطع ! في 6 أسابيع حرقت الدهون ولكن مع المشي، وشرب الماء الدافئ بالحامض طول اليوم !
@mouhamedalicher7385
@mouhamedalicher7385 2 жыл бұрын
صحيح انا جربتها و خسيت كتير و كنت اخذها في كل وقت حتى اربع مرات في اليوم مع رجيم مش ستريكت عادي
@user-jy1lc5bf4b
@user-jy1lc5bf4b 2 жыл бұрын
ممكن اعرف خسيت قد اي+المده
@pinceau-ciseau-couleur
@pinceau-ciseau-couleur 2 жыл бұрын
يعطيك الصحة
@user-qf9du1yy2q
@user-qf9du1yy2q 3 жыл бұрын
برافو عليك 👍🏻👍🏻👍🏻
@rafatabuelwan8538
@rafatabuelwan8538 4 жыл бұрын
انا خسيت ٣٣ كيلو كنت ١١٣ والاَن صرت ٨٠ في ١١ شهر والحمد لله
@user-dg7tk8jw4z
@user-dg7tk8jw4z 4 жыл бұрын
احكيلنا عملت ايه
@sanasant8470
@sanasant8470 4 жыл бұрын
كيف ؟
@faresaata5519
@faresaata5519 4 жыл бұрын
ازاي
@rafatabuelwan8538
@rafatabuelwan8538 4 жыл бұрын
@@user-dg7tk8jw4z خففت الأكل كثير وبلشت اركض من الصبح تقريياََ شي ساعه ونص ومشي سريع وما اكل الا وجبتين خفاف حتى لو في خبز 🥖 بس قللت الكميه للنص وبعد الساعه ٤ العصر او ٥ العصر ما اكل شي ابداََ واذا جعت اشرب كاسة لبن او مي والحلو بالبدايه قطعته تقريباََ لمدة شهر وبعد الشهر اكل حلو بشكل جداََ خفيف يعني اذا حبيت اكل حلو اكل شيء بسيط جداََ من نفسي بس والشبس كذالك والحمد لله 😊😊
@rafatabuelwan8538
@rafatabuelwan8538 4 жыл бұрын
@@sanasant8470 خففت الأكل كثير وبلشت اركض من الصبح تقريياََ شي ساعه ونص ومشي سريع وما اكل الا وجبتين خفاف حتى لو في خبز 🥖 بس قللت الكميه للنص وبعد الساعه ٤ العصر او ٥ العصر ما اكل شي ابداََ واذا جعت اشرب كاسة لبن او مي والحلو بالبدايه قطعته تقريباََ لمدة شهر وبعد الشهر اكل حلو بشكل جداََ خفيف يعني اذا حبيت اكل حلو اكل شيء بسيط جداََ من نفسي بس والشبس كذالك والحمد لله 😊😊
@raniamaowad6734
@raniamaowad6734 4 жыл бұрын
انا خسيت ١١ كيلو من غير علاج وبكمل ادعولي قولوا بس يا رب وانا هكمل
@SHAHD-xr1wx
@SHAHD-xr1wx 4 жыл бұрын
ازاى
@raniamaowad6734
@raniamaowad6734 4 жыл бұрын
@@SHAHD-xr1wx بعمل ريجيم التلات ايام وبعمل ديتوكس ويوم مشروبات ويومين باكل فيهم ارز ومكرونه
@raniamaowad6734
@raniamaowad6734 4 жыл бұрын
@@SHAHD-xr1wx ومنعت العيش والسكر والدقيق وبعمل عيش العدس بفطر بيه الصبح مشبع وحلو
@raniamaowad6734
@raniamaowad6734 4 жыл бұрын
@@SHAHD-xr1wx وباخد مشروبات قبل الاكل لسد الشهيه والصبح بشرب كوب ماء فاتر وكوب ماء تاني بس عليه معلقه خل تفاح ومعلقه عسل ونص ليمونه
@raniamaowad6734
@raniamaowad6734 4 жыл бұрын
@@SHAHD-xr1wx وبعمل اكل دايت محشي دايت بتاع سالي فؤاد هتستفيدوا منها كتير
@user-xr3my9ll7v
@user-xr3my9ll7v 3 жыл бұрын
لااله الا انت سبحانك إني كنت من الظالمين
@asmaaadel1606
@asmaaadel1606 4 жыл бұрын
هبدأهاا من بكره همشي عليها اسبوعين ادعولي🙏🏻❤
@aminasalek6498
@aminasalek6498 3 жыл бұрын
اختي هل من نتيجة بعد هذه الحمية؟
@shamsshimo1275
@shamsshimo1275 4 жыл бұрын
نفسى اخس اوى ادعووولى
@Mohammadmohammad-md6qg
@Mohammadmohammad-md6qg 4 жыл бұрын
قولي يا رب واجتهدي. خلي عندك أمل. وطموح. وربنا بيسر الأمور.
@shamsshimo1275
@shamsshimo1275 4 жыл бұрын
@@Mohammadmohammad-md6qg ياااارب😊
@user-kz3kj4gj8i
@user-kz3kj4gj8i 2 жыл бұрын
فعلا الشوربة خرافية انصح فيها بالدايت
@shereenqasem7617
@shereenqasem7617 2 жыл бұрын
لو سمحتي ممكن بس تخبريني شو حكا اسم ورق الكولومبي شو يعني ؟
@user-kz3kj4gj8i
@user-kz3kj4gj8i 2 жыл бұрын
@@shereenqasem7617 ورق الكرنب يعني الملفوف وبالعراق نسمي اللهانة
@user-sx5li6qf9r
@user-sx5li6qf9r 2 жыл бұрын
اعطنا صوره لها ولا مقاديرها الشربه الحارقه
@user-kz3kj4gj8i
@user-kz3kj4gj8i 2 жыл бұрын
@@user-sx5li6qf9r في قناتي منزلتها
@lanarori9817
@lanarori9817 2 жыл бұрын
@@shereenqasem7617 ورق الكرمب يعني الملفوف Cabbage زائد خضراوات متل بندورة كرافس جزر كوسى باذنجان بصل ثوم فلفل الوان كللو ممكن يدخل بالشوربا بس المكون الاساسي الملفوف Cabbage
@user-uq1ru7tt6p
@user-uq1ru7tt6p 3 жыл бұрын
والله عسل خمسه عليك اعبالى
@user-lv8jg5eo6x
@user-lv8jg5eo6x Жыл бұрын
انا جربت الشوربات ولله خسبت العدس الخفيه بنزل الوزن
@user-lz7hq9fd9k
@user-lz7hq9fd9k 4 жыл бұрын
عملتها وخسرت ٣ كيلوات ونص فقط
@aridjamina6407
@aridjamina6407 4 жыл бұрын
المدة
@user-lz7hq9fd9k
@user-lz7hq9fd9k 4 жыл бұрын
اسبوع فقط
@user-tj7de3zz5g
@user-tj7de3zz5g 4 жыл бұрын
المكونات
@user-tj7de3zz5g
@user-tj7de3zz5g 4 жыл бұрын
المكونات
@user-tj7de3zz5g
@user-tj7de3zz5g 4 жыл бұрын
المكونات
@user-ho5km3pd9g
@user-ho5km3pd9g 3 жыл бұрын
يا جماعة الرجيم عبارة عن انتي نفسك شو راح تاكل وراح تقنع ما راح تقنعي بأية حدا يقلك على رجيم وتستمري اعرفي انتي شو بدك وشو اكل يلي تمنعيه وتوقفي عليه
@NONACHANNEL5
@NONACHANNEL5 2 жыл бұрын
الواحد بقى يزعل لما بيلغبط فى الاكل
@emanalhrazi5832
@emanalhrazi5832 4 жыл бұрын
مع مثلث التخسيس بتنزل وزن دون ترهل ودون خسارة فيتمينات معادن
@mohamedkram840
@mohamedkram840 3 жыл бұрын
انا كمان عملت رجيم وخسيت 34كيلو بس مختلف عنه شويه70يوم
@almlka12
@almlka12 3 жыл бұрын
شو عملت لحتى خسيت
@malakarmy196
@malakarmy196 3 жыл бұрын
شو عملت
@amani1209
@amani1209 3 жыл бұрын
ايش الوصفه ؟؟؟؟؟؟
@user-eb8sm7ub5l
@user-eb8sm7ub5l 3 жыл бұрын
السؤال هل سورة الملك تنجي حافظها من عذاب القبر حتى وإن كان من أصحاب الذنوب والمعاصي؟. الإجابــة الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعـد: فإن سورة الملك ورد في فضلها جمع من الأحاديث وفيها أنها تشفع لصاحبها وتنجيه من عذاب القبر، والظاهر ـ والله أعلم ـ أن التنجية إنما تحصل لمن احتاج لها من أهل المعاصي والذنوب، وقيل إنها تمنع من المعاصي التي توجب عذاب القبر: ففي الحديث أنه صلى الله عليه وسلم قال: سورة تبارك هي المانعة من عذاب القبر. رواه الحاكم، وقال: صحيح الإسناد ـ ووافقه الذهبي. وعن أبي هريرة ـ رضي الله عنه ـ عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: إن سورة في القرآن ثلاثون آية شفعت لرجل حتى غفر له، وهي: تبارك الذي بيده الملك. رواه أبو داود والترمذي، وحسنه الألباني. وعن ابن مسعود ـ رضي الله عنه ـ قال: يؤتى الرجل في قبره فتؤتى رجلاه فتقول رجلاه: ليس لكم على ما قبلي سبيل، كان يقوم يقرأ بي سورة الملك، ثم يؤتى من قبل صدره ـ أو قال: بطنه ـ فيقول: ليس لكم على ما قبلي سبيل، كان يقرأ بي سورة الملك، ثم يؤتى رأسه فيقول: ليس لكم على ما قبلي سبيل، كان يقرأ بي سورة الملك. قال: فهي المانعة تمنع من عذاب القبر، وهي في التوراة: سورة الملك ـ من قرأها في ليلة فقد أكثر وأطيب. أخرجه الحاكم وقال: صحيح الإسناد ـ ووافقه الذهبي. وفي رواية عنه: من قرأ تبارك الذي بيده الملك كل ليلة منعه الله عز وجل بها من عذاب القبر، وكنا في عهد رسول الله صلى الله عليه وسلم نسميها المانعة، وإنها في كتاب الله عز وجل، سورة من قرأ بها في كل ليلة فقد أكثر وأطاب . رواها النسائي، وحسنه الألباني. وعن ابن عباس قال: ضرب بعض أصحاب النبي صلى الله عليه و سلم خباءه على قبر ـ وهو لا يحسب أنه قبر ـ فإذا فيه إنسان يقرأ سورة تبارك الذي بيده الملك حتى ختمها، فأتى النبي صلى الله عليه و سلم فقال: يا رسول الله إني ضربت خبائي على قبر ـ وأنا لا أحسب أنه قبر ـ فإذا فيه إنسان يقرأ سورة تبارك الملك حتى ختمها. فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: هي المانعة، هي المنجية تنجيه من عذاب القبر. رواه الترمذي، وقال الشيخ الألباني: ضعيف، وإنما يصح منه قوله: هي المانعة. قال المباركفوري في تحفة الأحوذي: المانعة ـ أي تمنع من عذاب القبر، أو من المعاصي التي توجب عذاب القبر ـ هي المنجية ـ يحتمل أن تكون مؤكدة لقوله: هي المانعة ـ وأن تكون مفسرة، ومن ثمة عقب بقوله: تنجيه من عذاب القبر. اهـ. وقال الزرقاني: وأخرج عبد بن حميد والطبراني والحاكم عن ابن عباس أنه قال لرجل: اقرأ تبارك الذي بيده الملك فإنها المنجية والمجادلة يوم القيامة عند ربها لقاريها، وتطلب له أن ينجيه من عذاب الله وينجو بها صاحبها من عذاب القبر. وأخرج سعيد بن منصور عن عمرو بن مرة قال: كان يقال: إن من القرآن سورة تجادل عن صاحبها في القبر تكون ثلاثين آية فنظروا فوجدوها تبارك، قال السيوطي: فعرف من مجموعها أنها تجادل عنه في القبر وفي القيامة لتدفع عنه العذاب وتدخله الجنة أحبابي🌹🌺💕.اتمنى تشوفوا قناتي جزاكم الله السعاده في الدنيا والآخرة اللهم امين
@Dina.salama
@Dina.salama Жыл бұрын
لو حد جرب الابر الصينيه يرد عليا ضرورى
@EMoonRay
@EMoonRay 4 жыл бұрын
الوزن هو كلام الجسم لك فلازم الرد ان تعدل الأيض فالجسم حيحرق ويبني صح بالتالي تخس بتنظيم كتل جسم ، مش مجرد أخس بتأثير سلبي على الجسم وصحته، فيرجع يكلمني الجسم ان في خلل ويخسسني فافرح وكارثة التكميم ده قضاء على الصحه
@foufamess761
@foufamess761 4 жыл бұрын
الوصفة رجاءا، 🙏
@Sara_Arar7
@Sara_Arar7 3 жыл бұрын
مشكلتي ما احب الشوربات 😑 ! نفسي انزل ١٠ كيلو
@ayoshmobbil4357
@ayoshmobbil4357 3 жыл бұрын
@باتمان الله يسترك فيدينى كانت عملة دايت معاه ولا اكل عادى ؟؟
@arwafood
@arwafood 2 жыл бұрын
يمكنك الاطلاع على صندوق الوصف بقناتي الخاصه بالشوربه الحارقه للدهون
@Kras9696
@Kras9696 Жыл бұрын
ماشالله عليه سؤالي كيف حافظ على وزنه بعد الخسارة
@rahekeljanah8247
@rahekeljanah8247 Жыл бұрын
بيقول إلي يومنا هذا ماشي علي نظام غذائي صحي طول الاسبوع ماعدا يوم واحد فقط بياكل اي شيء يخطر بباله
@oumayaayati6867
@oumayaayati6867 Жыл бұрын
شربه رائعه عن جد
@SH_AM7
@SH_AM7 11 ай бұрын
جربتيها يا ريت تفيديني.. بليز
@oumayaayati6867
@oumayaayati6867 7 ай бұрын
@@SH_AM7نعم جربتها مرة رهيبه
@hodaadel6210
@hodaadel6210 4 жыл бұрын
انا خسيت ٤٢كيلو من غير لا دكتور ولا برشامه
@user-db8st3wl2d
@user-db8st3wl2d 4 жыл бұрын
Hoda Adel ا الله يحفظك ممكن تقوليلي ازاي
@hodaadel6210
@hodaadel6210 4 жыл бұрын
@@user-db8st3wl2d مشيت على نظام الصيام المتقطع والرياضه وكنت باكل حلويات مره في الشهر والمقليات ممنعتها نهاىى
@user-db8st3wl2d
@user-db8st3wl2d 4 жыл бұрын
Hoda Adel تسلمي ربنا يكرمك و يوفقك
@hodaadel6210
@hodaadel6210 4 жыл бұрын
@@user-db8st3wl2d عنيا ولا يهمك
@user-db8st3wl2d
@user-db8st3wl2d 4 жыл бұрын
Hoda Adel تسلم عينيكي
الذرة أنقذت حياتي🌽😱
00:27
Cool Tool SHORTS Arabic
Рет қаралды 8 МЛН
Logo Matching Challenge with Alfredo Larin Family! 👍
00:36
BigSchool
Рет қаралды 20 МЛН
Они так быстро убрались!
01:00
Аришнев
Рет қаралды 3,1 МЛН
ريجيم الثلاثة ايام السريع | سالي فؤاد
15:30
he was mad 😂❤️ #shorts
0:23
Pop it GO
Рет қаралды 17 МЛН
Dancing Into Ai World (Audrey)
0:19
Hugo Valentin
Рет қаралды 22 МЛН
Подставили охранника🤯
0:31
FilmBytes
Рет қаралды 1,8 МЛН
I suspect someone is playing tricks, but I have no evidence
0:21
昕昕一家人
Рет қаралды 73 МЛН