Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 10 минут

  Рет қаралды 21,003

Растяжка с Кутузовой

Растяжка с Кутузовой

Күн бұрын

📢Полезные материалы со мной на других площадках:
◾ Мои авторские программы - kutuzovaolga.ru/
◾ Мой Telegram КАНАЛ - t.me/stretch_K...
◾ Мой Instagram - / kutuzova_olga_
◾ Я вконтакте - stretch...
◾ Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/...
❤️Поддержать канал и выход новых роликов финансовой помощью: Карта Сбербанка: 4276550015210456

Пікірлер: 74
@OksanaGaibova
@OksanaGaibova 2 жыл бұрын
Люблю зарядки стоя, чтобы её сделать, не нужно никаких оправданий (ой, коврик тащить, я пол не помыла, если я лягу, то уже не встану). Просто встаёшь и делаешь! Спасибо!
@StretchingKutuzova
@StretchingKutuzova 2 жыл бұрын
👍💪🤗🌸
@to1234multi
@to1234multi Жыл бұрын
Поставила чайник, увидела зарядку. Пока закипал, начала делать. сделала)
@АнастасияСолдатова-ы2й
@АнастасияСолдатова-ы2й Жыл бұрын
Спасибо, Ольга за зарядку
@katyamogileva2295
@katyamogileva2295 Жыл бұрын
Просто супер класс👑👑👑👑🌺🌺💙💙
@Like-qs2gp
@Like-qs2gp Жыл бұрын
Спасибо Вам большое за ваши комплексы зарядок!
@ellalanger8841
@ellalanger8841 2 жыл бұрын
Отлично чувствую🌹🌾💥🌈💐
@dr.vadymfasiy4032
@dr.vadymfasiy4032 Жыл бұрын
Офигенный комплекс, спасибо, респект 👍
@КристинаЗинькова-ж3с
@КристинаЗинькова-ж3с 6 ай бұрын
Отличная зарядка и советы по балансу 😊
@maiyagornaya9140
@maiyagornaya9140 Жыл бұрын
Ольга, большое спасибо!
@StretchingKutuzova
@StretchingKutuzova Жыл бұрын
🤗🌸
@verademme
@verademme Жыл бұрын
Спасибо! Класс!!!
@ТатьянаГоловина-ь8н
@ТатьянаГоловина-ь8н Жыл бұрын
Спасибо, очень люблю ваши зарядки 😊
@StretchingKutuzova
@StretchingKutuzova Жыл бұрын
Спасибо за доверие🤗
@людмилашлыкова-ж5с
@людмилашлыкова-ж5с Жыл бұрын
Благодарю тренировка с утра супер.
@ИринаЖуйкова-д3ю
@ИринаЖуйкова-д3ю Жыл бұрын
Класс😊, благодарю❤
@Makeup_bydariaa
@Makeup_bydariaa Жыл бұрын
Большое Вам спасибо ❤️‍🔥
@ИринаБрундукова-э8ч
@ИринаБрундукова-э8ч Жыл бұрын
Спасибо 🌹 зарядка понравилась)
@StretchingKutuzova
@StretchingKutuzova Жыл бұрын
👍🤗🌸
@НадеждаОдинцова-с5о
@НадеждаОдинцова-с5о Жыл бұрын
Спасибо!!!
@ЮляРепина-х2ж
@ЮляРепина-х2ж 2 жыл бұрын
Супер. Разгорелась на работе 👍
@ludasemen95
@ludasemen95 5 ай бұрын
Спасибо!
@matvijok
@matvijok 9 ай бұрын
Супер зарядка ❤
@AleksAiAlena
@AleksAiAlena Жыл бұрын
С балансом проблемы😅 тянуть пятку к ладони вышло проще, чем вытягиваться🙃 спасибо, Ольга❤ зарядка динамичная и веселая👍
@larisa.danilova
@larisa.danilova Жыл бұрын
Спасибо вам❤❤
@Карина-б7ь3с
@Карина-б7ь3с 2 жыл бұрын
Офигенная❤ спасибо
@аннакуликова-д8с
@аннакуликова-д8с 3 ай бұрын
Одна из самых любимых)
@Elena_Radimira_psy
@Elena_Radimira_psy Жыл бұрын
Очень классно🎉
@_SidMar_
@_SidMar_ Жыл бұрын
🎉круто 💪
@КристинаЗинькова-ж3с
@КристинаЗинькова-ж3с 7 ай бұрын
Прекрасная зарядка, только сегодня первый раз ее сделала, спасибо вам,ждём вас каждую неделю
@ekaterina_world
@ekaterina_world 6 ай бұрын
Прикольный комплекс)) благодарю
@dorresbo2734
@dorresbo2734 Жыл бұрын
Любая тренировка с вами это польза и удовольствие!
@user-rw5hq8ce4x
@user-rw5hq8ce4x 4 ай бұрын
Благодарю за зарядку
@Bassilur_basenji
@Bassilur_basenji 8 ай бұрын
Круто🎉
@youpiistube
@youpiistube 3 ай бұрын
Спасибо 💗💗💗
@ОльгаТверская-в3м
@ОльгаТверская-в3м 8 ай бұрын
Как хорошо! обожаю зарядки стоя. Легче себя заставить без дополнительных действий! Комплекс очень понравился. Всем мира и добра!
@Elen3_7
@Elen3_7 2 жыл бұрын
Доброе утро! Очень необычный комплекс, но от этого не менее прекрасные ощущения от него. То что надо с утра, особенно когда мало времени 💪👍
@Юлия-ю4и9л
@Юлия-ю4и9л 11 ай бұрын
ОООООчень классно!!!!
@olgaizmailova9927
@olgaizmailova9927 8 ай бұрын
Оля, очень Вам признательна за замечательную зарядку. Все мускулы прочувствовала, мозг проснулся и включился/
@ОльгаМаланина-ъ2г
@ОльгаМаланина-ъ2г Жыл бұрын
Отличная зарядка)) Чувствую что вроде и поработало все тело и одновременно расслабилось после сидячего рабочего дня) Спасибо!!!
@StretchingKutuzova
@StretchingKutuzova Жыл бұрын
👍💪
@АлексейК-п2т
@АлексейК-п2т 2 жыл бұрын
Понравилось!!!
@ТатьянаСавва-ц2с
@ТатьянаСавва-ц2с 6 ай бұрын
Отличная зарядка, жаль короткая
@ОльгаТверская-к5б
@ОльгаТверская-к5б 2 жыл бұрын
Ой, как хорошо!!! Очень хороший комплекс!! Поняла, что мне надо поработать над координацией!!! Спасибо!!! Вот уж действительно, труд Ваш на благо нашему здоровью!!! Низкий поклон!!!
@StretchingKutuzova
@StretchingKutuzova 2 жыл бұрын
Спасибо🙏💕
@МиланаОл-а
@МиланаОл-а 2 жыл бұрын
Спасибо за чудесную зарядку 💕💕💕💕💕🌞🌞🌞🌞
@StretchingKutuzova
@StretchingKutuzova 2 жыл бұрын
🤗🌸❤
@ЕленаШлычкова-з1н
@ЕленаШлычкова-з1н 2 жыл бұрын
Спасибо, моя первая зарядка в этом году🙈 хочется повторить)
@НинаПарфенова-л7ъ
@НинаПарфенова-л7ъ 2 жыл бұрын
Благодарю! Прекрасное начало дня!!!
@KAI-kj8qv
@KAI-kj8qv 2 жыл бұрын
Зарядка супер! Спасибо! ☺️
@ГульнарАбделиева
@ГульнарАбделиева 2 жыл бұрын
Оля доброе утро.Спасибо за отличную зарядку!
@StretchingKutuzova
@StretchingKutuzova 2 жыл бұрын
🤗🌸
@maiyagornaya9140
@maiyagornaya9140 2 жыл бұрын
Ольга, огромнейшее спасибо!!! Очень люблю ваши зарядки☺️
@StretchingKutuzova
@StretchingKutuzova 2 жыл бұрын
🤗🌸
@user-ok5hx9bp3x
@user-ok5hx9bp3x 2 жыл бұрын
Спасибо огромное, зарядка потрясающая!
@StretchingKutuzova
@StretchingKutuzova 2 жыл бұрын
🤗🌸
@Ltava222
@Ltava222 2 жыл бұрын
С первого раза немного путалась, но очень понравилось😊👍👍👍👍спасибо!
@Marrakech22
@Marrakech22 2 жыл бұрын
спасибо большое! очень понравилась зарядка!
@StretchingKutuzova
@StretchingKutuzova 2 жыл бұрын
🤗🌸
@GraceAredel
@GraceAredel Жыл бұрын
Спасибо за тренировку. Сложно успевать за вашими командами, приходится часто смотреть на экран, или когда вы говорите «а сейчас смотрите» - а поза для смотрения немного неудобная)) Но было тяжело и приятно.
@E_l_e_n_a__
@E_l_e_n_a__ 2 жыл бұрын
Редко пишу комментарии, но тут невозможно удержаться💛 Спасибо Вам за чудесные комплексы😊
@StretchingKutuzova
@StretchingKutuzova 2 жыл бұрын
Спасибо🙏💕
@pantera6363
@pantera6363 2 жыл бұрын
Спасибо огромное, вы классная💋😻⚘
@StretchingKutuzova
@StretchingKutuzova 2 жыл бұрын
Спасибо🙏💕
@АннаАнка-й1г
@АннаАнка-й1г 3 ай бұрын
это было потрясающе, как раз коврик забыла)
@ellalanger8841
@ellalanger8841 2 жыл бұрын
🌈💐💐🌹
@likabelova
@likabelova 2 жыл бұрын
Зарядка очень лёгкая, но от неё я чувствую все свои мышцы, особенно спину, уже делаю 3й день подряд, мне очень нравится 👍 это гораздо лучше привычных упражнений, спасибо
@StretchingKutuzova
@StretchingKutuzova 2 жыл бұрын
👍💪🤗🌸
@ellalanger8841
@ellalanger8841 2 жыл бұрын
🌹🌾🌈💐💥
@marinascandic
@marinascandic 2 жыл бұрын
Очень классно и приятно для тела! Спасибо, жду ещё 😘
@StretchingKutuzova
@StretchingKutuzova 2 жыл бұрын
🤗🌸
@ellalanger8841
@ellalanger8841 Жыл бұрын
💥💐🌹🌈
@Болт-в2и
@Болт-в2и 2 жыл бұрын
А можно этот комплекс вечером выполнять?
@StretchingKutuzova
@StretchingKutuzova 2 жыл бұрын
Можно
Утренняя зарядка на каждый день
11:55
Растяжка с Кутузовой
Рет қаралды 13 М.
An Unknown Ending💪
00:49
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 51 МЛН
АЗАРТНИК 4 |СЕЗОН 3 Серия
30:50
Inter Production
Рет қаралды 964 М.
Teaching a Toddler Household Habits: Diaper Disposal & Potty Training #shorts
00:16
Зарядка на каждый день
11:48
Растяжка с Кутузовой
Рет қаралды 21 М.
Зарядка Стоя для ГИБКОГО ПОЗВОНОЧНИКА
14:41
Растяжка с Кутузовой
Рет қаралды 3,1 М.
Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя
14:14
Растяжка с Кутузовой
Рет қаралды 10 М.
ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО!!! Лучшая УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА
12:42
Растяжка с Кутузовой
Рет қаралды 15 М.
Утренняя зарядка для здоровья
12:10
Растяжка с Кутузовой
Рет қаралды 10 М.
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out
16:37
Анастасия Кужовник
Рет қаралды 2,7 МЛН
Классная волнообразная зарядка
11:20
Растяжка с Кутузовой
Рет қаралды 10 М.
Утренняя зарядка лёжа на коврике
12:46
Растяжка с Кутузовой
Рет қаралды 10 М.
An Unknown Ending💪
00:49
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 51 МЛН