Рет қаралды 11,689
У меня аэрогриль Proficook PC-FR 1177 H. (1700 W, 5,5 л., 22х22 см)
Куплен за свои деньги! Это видео НЕ спонсировано!
Всем привет! В этом видео приготовим 3 простых, вкусных, полезных, а главное быстрых рецепта в аэрогриле! Сегодня в меню самый вкусный пп банановый хлеб без сахара и муки; нежный белковый омлет с домашним творогом, шпинатом и помидором; творожные пп булочки.
ТАЙМ-КОДЫ
00:00 Вступление
00:27 Самый вкусный ПП банановый хлеб
04:59 Нежный омлет с домашним творогом, шпинатом и помидором
08:17 Творожные ПП булочки с зеленью
РЕЦЕПТЫ
1 стакан = 240 мл
⭐️ Самый вкусный ПП банановый хлеб
Кол-во ингредиентов на 2 больших кекса или 18-20 маффинов.
3 очень спелых банана
2 больших яйца
1/4 ст. растительное масло без запаха (у меня кокосовое)
1 1/2 овсяная мука
1/2 ст. цельнозерновые овсяные хлопья
1 ч.л. экстракта ванили (по желанию)
1 ч.л. разрыхлителя
1/2 ч.л. соды
1/4 ч.л. соли
Горсть измельчённых грецких орехов (у меня миндальные лепестки)
Вместо шоколадных капель можно добавить изюм или сушёную клюкву
Для сладкоежек - по желанию 1/3 ст. кленового сиропа, сиропа топинамбура или пару ст.л. мёда или сахара.
Большой кекс выпекаем в аэрогриле при 160 С 20 мин
Маленькие кексы выпекаем при 180 С 20 мин
⭐️ Творожные ПП булочки с зеленью
1 яйцо
1 уп творога 180-200 гр
3 ст.л. с горкой цельнозерновой пшеничной муки
зелень 50 гр
соль 1/2 ч.л.
перец по вкусу
сушёный лук 1/2 ч.л.
масло в спрее по желанию
160 С 13 мин
⭐️ Нежный омлет с домашним творогом, шпинатом и помидором
3 яйца
3 ст.л. гранулированного творога
1 помидор
1-2 ст.л. замороженного шпината
70 г. сыра
соль, перец по вкусу
любимая специя
180 С 20 мин
ГДЕ Я ЭТО КУПИЛА?
- Аэрогриль Xiaomi на 6 л. alii.pub/6yt94a
- Аэрогриль Xiaomi на 4,5 л. alii.pub/6yt94v
- Силиконовая форма для аэрогриля alii.pub/6yt97l
- Металлическая форма для пирога с ручкой alii.pub/6yt986
- Силиконовый коврик alii.pub/6s698l
- Бумага для аэрогриля alii.pub/6s69nr
- Форма для сосисок alii.pub/6s69aj
- Решётка для аэрогриля alii.pub/6s69co
- Бумажные формы для аэрогриля alii.pub/6s69mz
- Силиконовая форма для яичницы, панкейков alii.pub/6s6e98
- Силиконовая форма для кексовalii.pub/6s6e7o
- Форма для выпечки с отверстием alii.pub/6s6eal
alii.pub/6s7k3l
- Низкая форма для пирога alii.pub/6s7kjc
- Мерные чашки alii.pub/6s6a5g
alii.pub/6s6a5u
- Решётка для запекания тостов alii.pub/6yt968
- Формочки для кексов с отверстием alii.pub/6s69ur
alii.pub/6s7kpr
- Силиконовые формочки для кексов alii.pub/6s7k64
- Силиконовая лопатка alii.pub/6s69wi
alii.pub/6s69xa
- Форма для пончиков alii.pub/6s6a77
alii.pub/6s6a7l
- Бутылка для масла в спрее alii.pub/6yt96t
- Мини прихватки alii.pub/6s6aaw
- Силиконовые щипцы alii.pub/6s7kzh
♥ подписаться на канал
/ dianakis
♥ Instagram /
♥ сотрудничество onthecatwalk13@gmail.com
Код для скидки на iHerb ZDP169
iHERB
Ашваганда для иммунитета и энергии rstyle.me/+2ZhKLkditDDxGJ1Yn5...
Детский сироп для иммунитета rstyle.me/+H13RBpAhcdmNuDMIOF...
Омега rstyle.me/+G4E3QWZSNDe-l5ZbwX...
Пищевые дрожжи (сыр для вегетарианцев) rstyle.me/+BFb_ndeho4KGEXeFVM...
Варенье из инжира rstyle.me/+nayzz-AI0rQvtuAieR...
Бесплатная музыка тут: app.hellothematic.com/invite/...
Free Music for Videos 👉 Music by Juan Sánchez - Touch & Sound - thmatc.co/?l=D64F8C13
Free Music for Videos 👉 Music by Chinsaku - Blossom - thmatc.co/?l=3E409719
#аэрогриль #аэрогрильрецепты #аэрогрильобзор #фритюрницабезмасла #proficookairfryer #завтракваэрогриле #быстрыйзавтрак #правильноепитание #здоровоепитание