Быстрый и полезный ЗАВТРАК/перекус. ОВСЯНОБЛИН

Всем привет! В этом видео я готовлю вкусный и полезный завтрак - овсяноблин)) Альтернатива овсяной каши и отличный перекус в течении дня!)
Для одного овсяноблина понадобится:
яйцо - 1 шт;
овсянка - 3 ст.л.;
молоко - 3 ст.л.;
Соль, сахар -по вкусу;
Для начинки:
Банан - 0,5 шт.;
Творог - 50 гр.
Для украшения:
Ягодки (у меня малина)
Сахарная пудра
Приятного просмотра и аппетита!))

[@life2460]

Переворот блинчика, шикарен!!!

[@ЕленаГорячко-в9р]

Это выпендрешь, не более.

[@ИринаС-ю4у]

Готовлю овсяноблин именно по вашему рецепту. Пропорции ингредиентов идеальные!!! Спасибо!!!

[@66912]

Спасибо. Самое главное, без заморочек. 👍 Именно этот рецепт беру за основу.

[@irinatiu]

Спасибо за отзыв! ☺️

[@user-qh7on8mx1w]

Кухня отличная,ничего лишнего

[@kate_bukiet]

Отличный рецепт! Просто, понятно, доступно.

[@miamos3854]

Лайк за переворачивание блина)))

[@princessamonaco4979]

Только увидела, молодец девушка.Смотрела много блогеров,но больше всех понравилось ваше.Супер переворачивание блина

[@ЛарисаСулейманова-з6з]

Просто шедевр! Спасибо, за рецепт! Нашла много рецептов, но начну с вашего. Всем приятного аппетита!!!👍👍👍

[@МаринаКудрявцева-щ1ы]

С одним яйцом самое то!👍 Спасибо Вам! Желаю новых рецептов😊

[@anastasjasuburban9137]

Все предельно ясно объяснили👍 спасибо, отличная инструкция к завтрашнему завтраку!)))

[@ВалерикаСолнце]

ДАВНО ДУМАЮ ОБ ЭТОМ БЛИНЕ) ВОТ ПОСМОТРЕЛА, ЗАВТРА ПОПРОБУЮ ПРИГОТОВИТЬ!С МЕНЯ ЛАЙК И ПОДПИСКА

[@elenanielsen280]

Прекрасный завтрак, готовлю его себе через день.., вместо банана можно и кусочек сыра положить. Щедевр- из ПП. Сегодня забыла смазать сковородку и все равно получилось хо ро шо. !

[@АльбинаТамаева-ш6ц]

Очень красиво с малиной получилось

[@julia.berezkina]

Хороший подробный рецепт 👍

[@leylasadigova1120]

Супер спасибо за рецепт сегодня буду готовить🌹

[@ГалинаАнтипенко-ж8н]

Рецепт супер👍добавила 2 ч. л.сухого протеинового коктейля с клубникой . Супер вкусно и сладко начинка в этом случае не нужна. Но и без этого рецепт просто замечательный, вы молодец, спасибо за рецепт!

[@irinatiu]

Спасибо! 🌹

[@user-jh3rd5zh5v]

Сделала- очень понравилось!

[@31obEat]

С 2 яйцами блин получается более толстенький и сытный, лучше наедаешься 😊 а если вместо банана положить мяско, колбаску или сырок, то вообще зашибись будет ✌️

[@mamatania815]

Овсяноблин ,делаю по вашему рецепту , очень вкусно, и смазываю немного медом.Иедеально.Спасибо!!! Здоровья всем.С Наступающим Новым Годом!!!🎄🎄🎄

[@irinatiu]

Спасибо! И Вам здоровья! С наступающим!🎄🎉

[@ЕленаПинигина-щ5щ]

Отличный рецепт. Раньше никогда не пробовала. Спасибо. 👍

[@user-mq6dz4ql8p]

Спасибо за рецепт! У нас в столовой на предприятии в творог или сметану мелко крошили фрукты)я иногда делаю овсяные панкейки или овсяноблин с сыром)

[@missel8729]

Напишите пожалуйста рецепт!))

[@nata8789]

Очень не плохой рецептик !

[@ЕленаТимофеева-й8ф]

Отлично !

[@user-gg3ei7gi3f]

Вроде девушка ничего не говорила, про диетология, и похудение. Рецепт хороший. Спасибо!!!!

[@ЕленаКиреева-с6ч]

Из овсянной муки....это уже и есть диетология

[@ЛарисаПопова-ю1м]

Я стойко жевала эту крупу,а муж насмехался....не выбрасывать же🤣🙄а переворот его это искусство,всю плиту завалило кусочками,собрала и пришлось есть принципиально ,теперь жду ответа от желудка😜

[@user-eva1965]

КЛАСС!ПЕРЕВОРОТ БЛИНА ОТ ПРОФИ!

[@ЛидияВидина]

Девушка! Вас очень плохо слышно, зато музыка аж в мозгах! Рецепт хорош для диабетика без банана и украшения! Это для меня, а остальной аудитории, приятного аппетита!!!👍👍👍

[@zazhy_galka]

Вкусняшка! Буду рада видеть еще рецепты!

[@natafo8173]

У Вас интересная внешность) Видио понравилось) Снимайте ещё!)

[@tanyadyageleva7992]

Молодец. То, что надо для пп.

[@user-lx8ff8ik7e]

Обьясните неграмотной,что такое пп.Я и так и сяк и ни как, То ли для пенсионера,то ли для пищеворения? А что делать со второй п,не пойму!

[@YULIANBOY]

@@user-lx8ff8ik7e Правильное питания ))

[@user-lx8ff8ik7e]

@@YULIANBOY боже,как просто!!

[@YULIANBOY]

@@user-lx8ff8ik7e нечего страшного , как говорится "век живи , век учись "

[@МненравитсяВ]

Круьышка! Шеф-повар! Молодец) лучший овсяноблин ютюба!!!

[@elenanielsen280]

Впервые получился овсяноблин на ура именно после вашего видео. СПАСИБО вам! Первый получился как омлет.., второй не получился совсем-выкинула,… а сегодня посмотрела вас и решила сделать последнюю попытку,.. все супер ! Творога не было, положила кусочек сыра внутрь и была мне нямка на завтрак!

[@irinatiu]

Рада, что мое видео оказалось для Вас полезным! Готовьте на здоровье!)

[@Готовимдляродных]

Очень апетитно!!!Наверно вкусно!!!Будем готовить!Подписались на Ваш канал у Вас очень много интересных идей!!!Ждём ответа,заходите в гости🙂!

[@murinokplay6739]

Молодец

[@galina174]

Да это целый обед...

[@АннаКорнева-л6ж]

👍😁👍

[@ГалинаБурцева-ч2я]

Какая-то скучная, пустая кухня, а блин выглядит вкусно, спасибо

[@user-px7cj4qy7d]

Овсянка быстрого приготовления?

[@irinatiu]

Нет, обычная)

[@ЛенаИванова-ь6э]

АААА я на диете))) очень вкусно выглядит!

[@irinatiu]

Это как раз ПП блюдо) Можно и на диете) Вкусно и полезно) Можно сахарную пудру не добавлять) И начинку на Ваш вкус, главное, чтобы не сильно калорийная была)

[@сергейкононов-г3ф]

Звук плохой, переворот блина класс👍

[@michelis5828]

Музыка конечно отбивает все желание смотреть дальше, лучше бы вы ее вообще не ставили. А за рецепт большое спасибо! Получилось вкусно!

[@user-oi3zb8fk5t]

Делаю, перемолот геркулес в кофемолке , буквально полсекунды , одно яйцо , вода или молоко . И не разваливается , можно авокадо , , или сыр. А зачем сладости , слишком много колоний

[@user-nv8wi3ku3x]

Спасибо за видео! Было интересно и полезно! Взаимная подписка;)

[@НадеждаНаНи-н3т]

Даже на повтор поставила,чтобы посмотреть на переворот блинчика. Но всё равно не получится так...

[@АльбинаМухаметьянова-ь6к]

Ну как так, думала я дура. Как без муки молоко добавлять? Раньше готовила без молока просто с яйцами. Было все нормально. Сейчас думаю приготовлю-все выкинула. Получилось омлет с овсянки. Ещё как дура сковородки меняла.;(

[@valiantsinadudzina7420]

Вот посмотрела в 12 ночи и решила оставить набухать до утра. Если не забуду- отпишусь.

[@АнжелаАртемова-м5т]

у меня он крошится,все пропорции выдержала,по чему?

[@irinatiu]

Возможно немного пережарили (пересушили) блин. Либо все таки в пропорции дело

[@ТатьянаСоло-х7п]

Это не овсяно-блин,а просто омлет с овсянкой,кот. может быть и с капустой,и с морковью,и с кабачком и ...т.д.Все овощи тушатся немного и заливаются яйцом с молоком.А вот овсянку перед этим надо хотя бы замочить мин на 15,иначе она твердая будет (Блин то печется всего 1-2 мин)

[@irinatiu]

смесь настаивается 10-15 минут перед тем как выпекать блинчик. Я об этом говорю в видео, на 2:30 сек. Овсянка в блинчике не твердая получается, то что надо)

[@НатальяЕфимова-ц3т]

Я с горячим молоком смешиваю и в МВ на 30 сек. С яблоком тертым нравится больше.

[@НатальяЕфимова-ц3т]

Рецепт простой составляющих мало, но очень долго рассказываете (

[@МаринаМарина-х4ф]

яичко

[@гостьяМили-г7б]

А малинку погрысть!

[@evgeniavladi5419]

Очень интересно, спасибо большое за видео）с удовольствием посмотрела）заходите ко мне в гости, буду очень рада новой дружбе）

[@liliyaliliya8721]

Звук как из ж.пы просто

[@светлананикуличева-н4р]

От этих блинчиков можно только поправиться! Попраны все золотые правила диетологии! Гликемический индекс зашкаливает!! Банан! Творог! Вы что!!??

[@ИринаИванова-ю4щ4ь]

утром же

[@АлександрЗахаров-ы2с6н]

Надо чувствовать свой организм!!! Если вы чувствуете, что вас с таких блинов прёт!!!!! Ну и не ешьте!!! А другим может нормально. У всех разный метаболизм!!!!! За всю Одессу, говорить не надо!

[@ЕленаКиреева-с6ч]

Ерунду не говорите. Это же не на пшеничной муке. А кашу овсяную вы на молоке не едите? Творог на завтрак тоже? Положите четверть банана, если же боитесь от ПП завтрака прибавить в весе. И,и вообще, это же утро. На крайний случай посчитайте дневные калории. Ну или как вам предложили...ешь вода, пей вода🤣

[@АндрейКоромазов-я6н]

Банан-20грамм лишних углеводов! Блиииин... Все едятмного углеводов и ходят такие пухлые и отечные. А надо как я : рост181, вес 65, талия 72см . Считайте БЖУ!

[@ИринаДынник]

Звук ужасный

[@olgakuznetsova4336]

Всё хорошо. Но опять Это Яичко!!! Яичко это мед. Термин. Нужно говорить Яйцо.!!!!

[@irinkairjs3916]

Может она ещё голых мужиков не видала, 😁

[@ИринаИванова-ю4щ4ь]

@@irinkairjs3916 😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂😗