Быстрый Ужин! Ужин на скорую руку! Ужин легко и вкусно!

Спасибо, что смотрите наш канал)))
На нашем канале еще много интересных блюд)))
Подписывайтесь на наш канал:
/ @НашаКухня-о3о
********************
РЕЦЕПТ
1 большое куриное филе (350 г)
1 луковица
1 морковь
1 сладкий перец
300-400 г грибов (шампиньоны, шитаки, вешенки)
400 г брокколи (цветная капуста, картошка)
2 зубчика чеснока
1 чайная ложка имбиря(натертого)
2 столовые ложки соевого соуса
соль, перец по вкусу
растительное масло для жарки
Приятного, Всем, аппетита!
*******************************
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦ СЕТЯХ)))
Мы в facebook
/ Наша-кухня-45564200130...
**********************************
Мы вКонтакте
club119...
**********************************
Мы в twitter
/ nasha_kyhnya
***********************************
Мы в одноклассники
ok.ru/profile/5...
***********************************
Мы в instagram
/ nasha_kyhnya

[@noprobllem1072]

По вашим рецептам каждый рецепт получается!!! 👍👍👍

[@ОльгаЦапулина-ы7х]

приготовила с шампиньонами - очень вкусно! спасибо за рецепт

[@ruslanabondarenko609]

Сегодня готовила,очень вкусный рецепт.Спасибо Вам ,хозяюшка!

[@НашаКухня-о3о]

❤️

[@ОльгаМакарова-з9с1я]

Очень, вкусно часто готовлю.

[@СветланаСалыкбаева-э3л]

Спасибо за рецепт всех вам благ

[@flowerdream8557]

Спасибо за рецепт ,обязательно приготовлю ! Хочется обратиться к недовольным по жизни !! Если вам что то не нравиться ,делайте по своему ,что вы здесь умничаете ? Это не так и так не этак 🤦.Прям такие все кулинары и имеют мешленовские звёзды 😂

[@oksanabeitz842]

Какая вы приятная семья, мне кажется я вами всеми любуюсь

[@НашаКухня-о3о]

🌹🌹🌹

[@ЛидияСеливерстова-к1з]

Красота! Точно! Спасибо!

[@sotochkaggg1359]

Я тоже точно так приготовлю,будет очень очень вкусно!

[@ОльгаМакарова-з9с1я]

Большое спасибо за рецепт ,теперь его готовлю часто, очень вкусно

[@НашаКухня-о3о]

❤️👍🏻🎄💐

[@zdorov999]

Очень вкусный рецепт, уже не первый раз готовлю, поделилась с подругами, абсолютно всем очень нравится, Спасибо😘💕 Огромное!

[@amanbibiaidjanova2633]

Очень аппетитный полезный способ.

[@amanbibiaidjanova2633]

Спасибо

[@louisjinhui3282]

Hilow! Feels good to watch this today. Great video! Smooth timing! Great video! Smooth timing! I've shared this to my friend. Adiós!

[@ЕленаКоролёва-т9б]

Спасибо большое! Замечательный ужин и отличная хозяйка!

[@sanchosgta5597]

Вкуснотища обязательно приготовлю, спасибо за рецептик!

[@НашаКухня-о3о]

🍁🍁🍁

[@larapavlenko5940]

Какая вы умничка! Все как всегда вкусно и быстро.👍😊

[@НашаКухня-о3о]

Lara, спасибо большое!🌻🌻🌻

[@feruzamukhtarova3750]

Сегодня приготовила такой ужин, очень понравился.И готовится быстро, на скорую руку. А имбирь весь его запах сделал, спасибо за идею!

[@irinabukova4191]

Не всем имбирь нравится

[@icecupentertament4192]

Вы просто умничка!

[@valeriugutu412]

какой хорошии рецепт ,как раз хорошии для диеты,беру на заметку ,,,бравооо

[@LudaCretova_21]

Просто супер! И отличная сковорода. Ужина хватит на всю семью.

[@nasirkaramov8276]

Полезная и вкусная еда. С меня лайк. И хочу дать один совет любителям грибов. Посолите грибы на ночь с добавлением любимых приправ и используйте такие замаринованные грибы в этом или любом другом рецепте или просто пропеките в духовке. Вкус получается намного насыщеннее. Это для магазинных грибов, лесные я никогда не мариновал.

[@ЛюбовьКонстантинова-ъ1г]

Супер блюдо!👍

[@isabelkoldovski3055]

СПАСИБО ЗА ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ!

[@OGR_UE]

Блюдо отличное, только я его готовлю иначе: лук, морковь, зелёный горошек, в моем случаи морожу сам на зиму, можно заменить консервированной кукурузой, обычно цветную капусту, или брюссельскую черный свежемолотый перец и соль, вот как бы и всё, в завершении, для вкуса и аромата, кидаю кусочек сливочного масла, после снятия с огня, тоже очень вкусно получается, но непременно попробую и Ваш рецепт...!!! 😊👍

[@ИринаЛяховец-л7я]

Спасибо за рецепт,за прекрасное видио!🌹

[@ВиолеттаЭлбакян]

Вы очень симпатичная девушка🌹Правда) Так приятно смотреть.. Спасибо блюдо интересное👍

[@DNOX-bn3qy]

Очень милая хозяюшка ))). Удачи вам и спосибо.

[@НашаКухня-о3о]

D. NOX Спасибо!!!🍁🍁🍁

[@lmamidatlanticregionalconf3497]

Наша Кухня куриные котлеты скабачками

[@Людмила-ш8ф]

Спасибо за рецепт,очень вкусно

[@gercfeld]

Приятно смотреть и слушать) спасибо за рецепты, муж прямо подсел на вашу картофельную запеканку с мясом)

[@КарузатМагомедова-в2с]

Молодчина вкуснятина ❤❤❤❤❤

[@milakorobova5025]

Прекрасное блюдо!

[@MirandaRadfordGoss]

Чесночок на терке еще можно вместо имбиря). Готовила так. Очень вкусно. Спасибо за рецепт.

[@НашаКухня-о3о]

Miranda ,конечно все по Вашему вкусу! Удачи!😊😊😊

[@Римма-э8с9п]

Все просто и, должно быть, вкусно. Спасибо.

[@НуржамалСейтханова-д5у]

Молодец все предельно ясно и просто,а то некоторые прежде чем как приготовить ,рассказывают всякую ерунду.спасибо.

[@solemioaug1695]

Спасибо за рецепт, аж слюнки текут при просмотре

[@ТанюшаТанюша-п9э]

Вкусный ролик! Спасибочки-берем на заметку ( на столик) Приготовлю обязательно! Успехов и вам и нам! ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

[@lolitaovsepian3748]

Уже несколько раз готовила- быстро и вкусно, спасибо .

[@СаодатРахимова-ч8я]

Бравоооо!Быстрый и вкусный!

[@ЗояГотовимсудовольствием]

Умница! Какое бдюдо получилось.и полезное и красивое! Спасибо! Записала. буду готовить! Зоя Н

[@ТатьянаСулейменова-н3ф]

какая ты молодец спасибо за рецепты

[@esfirgorelik5547]

Как сохранить зелень свежей

[@lyudalyuda8220]

спасибо за рецепт!!Обязательно приготовлю)))Удачи!!

[@user-ts4dc4di5g]

*Хочешь похудеть на -9 и более. ЗАХОДИ НА МОЙ КАНАЛ*

[@ЛюдмилаБогатыренко]

За это время в капусте все полезное погибло ! Я зашпариваю , на три минуты кипятком , и опускаются в холодную воду !!!

[@nargilyashaygova4898]

Тоеесть совсем не кипятите?

[@Александр-г9й4д]

3-4 минуты в кипящую воду и после в холодную на секунд на 5, просто что бы остудить и остановить готовку .

[@lyudmilashalkova6488]

@@Александр-г9й4д , я тоже так делаю, ещё и красивый цвет капусты сохраняется

[@jannasvetlova4333]

Спасибо вам за рецепт.Думаю, блюдо вкусное получилось, но конечно же это не на скорую руку, особенно ,если очень голодный. А имбирь легко чистить картофелечисткой .

[@svetas6742]

Jan net ложкой чистить удобнее, снимается тоненькая кожица.

[@alexsigma5630]

шикардос!!!!!!

[@LinaLina-mk8kv]

Ира! Вы еще и работаете!!! Респект вам. Смотрю ваши рецепты, записываю, готовлю. Вкусно.

[@НашаКухня-о3о]

+Lina Lina , спасибо большое за комментарий, так приятно! Всего Вам самого доброго! 🌺🌺🌺

[@ЖанзияСабиргалиева]

Спасибо за рецепт, приготовила очень всем понравилось 👍🏻

[@jelenarefenius8206]

У вас всегда вкусные рецепты 😋. Спасибо.

[@кларазахаровна-з2з]

Как всегда лайк! Очень аппетитно! Вы самые лучшие!

[@zoyashchurova3915]

Очень понравился рецепт быстрого ужина👍 рекомендую варить брокколи 3 минуты в очень соленной воде. Она будет вкусней...🌻

[@НатальяГригорьева-ы4о]

Спасибо большое за рецепт!

[@СветланаБойко-п5ф]

Хорошо Вам, у меня такое блюдо камнем до утра внутри лежит, пришлось отказаться от таких изысков.

[@zhivagaalisa1513]

Очень понравился рецепт! Приготовлю обязательно! Не сочтите за грубость-смените ножи...

[@taratara4092]

Zhivaga Alisa а что не так с ножами, простите, я не поняла?

[@DjoBlack80]

Приготовили получилось очень вкусно, спасибо за рецепт

[@АлияАлимбаева-ъ6э]

На каком канале ваша дочка, найти не могу . Подскажите пожалуйста

[@lianchik9733]

SPASIBO ZA RESEPT, PRIGOTOVILA-VKUSNO, DAY BOG VAM ZDOROVYA

[@swetakaraseva3429]

спасибо огромное за рецепты! я ваш новый подписчик, но салат" сытый папа" 7апреля,на дне рождения довел гостей до такого восторга, что очень порадовало!!! спасибо

[@elenasin8254]

Fotiniea Karaseva א

[@ИринаФилоненко-о4е]

Варить 3-4 мин.и потом в холодную воду,а вот воду после варки брокколи просто вылить,её не нужно кушать..

[@ЮлияНоздрина-ч1ю]

Почему вода не пригодна?

[@ЛідіяХалупська]

@@ЮлияНоздрина-ч1ю ї

[@iwonasadlo8406]

Super danie , wygląda bardzo apetycznie,

[@галинагалка-н5л]

спасибо, очень вкусно.👍👍👍

[@НашаКухня-о3о]

Галина Ш , 😊

[@НадеждаКоткова-э5э]

Восхищаюсь! спасибо!

[@ТатьянаВенгер-б9й]

КЛАССНЫЙ РЕЦЕПТ,СПАСИБО!

[@НашаКухня-о3о]

😊😊😊

[@larisabelyava1661]

А что во вкусовых качествах дает имбирь?

[@алёнаалёна-я8м]

Благодарю за красоту и вкуснятину !!!!!

[@НашаКухня-о3о]

алена, спасибо!😊😊

[@АленаСпортивная-м4ж]

Наша Кухня спасибо за рецепт.

[@olgafilenko9066]

Какая вы умница и красавица! 👍😍

[@НашаКухня-о3о]

Olga Filenko , 😊

[@user-sm9uw3vi4f]

И рис на гарнир👍

[@15Bodya15]

Здраствуйте, а имбирь обязательно добавлять? Для соуса?

[@НашаКухня-о3о]

По Вашему желанию, очень полезно, сейчас особенно злободневно.Здоровья и удачи!🌷

[@15Bodya15]

Наша Кухня Спасибо большое!☺

[@svitlanababinska6006]

Автор правильно делала. Сначала жарить нужно лук , морковь а после мясо.

[@ГогольВий-и3л]

Этот вариант с брокколи как жаркое было бы неплохо приготовить во время поста в Рамадан.Попробовать,что ли.Хм-м.

[@ЛенураКемалова-э6р]

Выглядит аппетитно🖕👌👍👁

[@MirandaRadfordGoss]

Водичку от брокколи и жесткую часть от грибов можно использовать для овощного супа.

[@НашаКухня-о3о]

Miranda , прекрасно, всё должно быть использовано полностью!😊😊😊

[@tralalatralala1347]

Сначала курицу потом овощи лучше будет я думаю

[@linapflugfelder991]

Я думаю лучше начинать с курицы.

[@ТАНЕЧКАПОПОВА-х4б]

скажите,пожалуйста,а если брокколи замороженная,её не надо варить?

[@НашаКухня-о3о]

+ТАНЕЧКА ПОПОВА ,нужно варить!🌹

[@БрониславаМартынова-ч1ь]

рекомендую брокколи приготовить на пару, достаточно 5-7 минут. Витамин больше остается

[@elenatokareva7799]

Здорово!

[@НатальяБородавко-ы8с]

Все ничего, но витаминов там нет.Это , скорее, жаркое. Брокколи надо сразу в очень холодную воду ( можно со льдом) и добавлять в уже готовое блюдо.

[@soniaiciksonene1113]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ

[@Светлания-ж3с]

Я не понял. Сначала овощи обжарили до готовности потом мясо? Очередность ге перепутали? ..а витамины в овощах сохранять не пробовали?..

[@sandyolganotimportant1612]

Китайцы тоже так готовят куриную грудку - в обжаренные овощи слайсы грудки кладут и мешают, мешают. Как курица побелела - все, она мягкая, А если долго жарить - она задубеет. Я тоже быстро так грудку готовлю. В воке.

[@yelenakol6290]

Sandy & Olga Notimportant rxccv

[@tanjamujas5198]

вкусненько .

[@alinazenina8327]

Злые люди, пипец! Не нравится не смотрите или не слушайте! Человек старается, показывает. Какая нафиг разница какими она ножами пользуются, режьте своими, вам рецепт объясняют а вы на кухонную утварь смотрите....

[@darjapereverz2099]

Очень аппетитно

[@ИЗОБИЛИЕУСПЕХА]

БЛАГОДАРЮ❤🙏❤

[@Kiss.kiccka]

Оч вкусно❤️👍

[@АлматыКазахстан-к5и]

Молодец

[@ladybird3495]

брокколи и цветную капусту следует готовить на пару.

[@НаталияС-с7я]

Мясо здесь вообще не нужно.В брокколи и грибах белка полно.

[@ГельнерГалеева]

Мясо и грибы по отдельн.

[@ЛюбовьКонстантинова-ъ1г]

@@ГельнерГалеева получится большой расход масла,если по отдельнлстм

[@adeliyasizova6538]

Наверное это вкусно, но очень уж много всего, либо грибы, либо курица. Ингредиенты слишком долго готовились.

[@elenag3297]

Как раз я на пп,буду есть эту вкусняшку

[@ГалинаВихляева-ю7у]

да уж,совсем скоренько,грибы,брокли,имбирь.все под рукой, рядом. сначала овощи до готовности ,потом сырое филе .😞😞😞

[@helenvchernova]

Галина Вихляева Можно назвать: " Яркий ужин в хмурый вечер", как и было сказано в видео 😆

[@ГалинаВихляева-ю7у]

яркий согласна,но не быстрый

[@MirandaRadfordGoss]

Галина Вихляева Если сократить количество масла, то еще и полезный.

[@ВиКТориЯ-о8с2о]

Галина Вихляева 🤣

[@Ольга-л5м9г]

Elena Chernova й

[@alexer9544]

брокколи варят 2 минуты иначе все витамины уйдут и так же с остальной пасировкой, а вот мяско и грибы раньше можно, брокколи второй раз не жарить и не тушить.

[@ghenciu007]

Super

[@natakrysko7589]

Кем вы работаете? Еще и успеваете снимать видео!))) Молодцы!

[@НашаКухня-о3о]

Nataly, спасибо большое!!!🌻🌻🌻

[@sandyolganotimportant1612]

Брокколи нужно на пару варить, а не в воде. 7 минут и она готова. А в воде - что там от нее полезного останется? Кстати, вы знаете, что в стебле этой капусты витаминов и минералов в десять раз больше, чем в верхушках? Хорошо салат из кочерыжки делать.

[@НатальяК-к9о]

Из сырой кочерыжки?

[@sandyolganotimportant1612]

@@НатальяК-к9о Да. Салат из нее очень вкусный (на терку).

[@demiramir2907]

🥦🍴🍄🐓👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻Спасибо Вам!!!

[@tatyford6770]

Рецепт неплохой- но много белка. Грибы и мясо вместе? Это нагрузка на почки. Может побольше овощей и грибы или мясо? Вот такой совет.

[@Lol-ke5jj]

Какая глупость на почки нагрузка, это только для тех у гого почки слабы может да, а грибы кстати тоже овощи

[@merelyDasha]

посмотрела несколько ( больше двух десятков) рецептов - многие понравились и рецептурой и быстротой. но можно небольшое замечание. -У вас перебор уменьшительно-ласкательных слов на каждую минуту видео. морковочка/сковородочка/капусточка/лучок/и тд. тд, тд.

[@НашаКухня-о3о]

+MerelyD , спасибо)

[@merelyDasha]

успехов)

[@kutasya]

MerelyD А мне нравится: "Лучок, капусточка, морковочка", а не сухое лук, морковь и капуста 😄

[@АйнагульКарабауова]

спасибо!

[@klavdiyamomot7369]

Не, я не спорю наверное вкусно, но сильно много всего. Грибы и мясо не покупались?

[@Kuzey587]

Как можно варить броколли 🤦‍♀️их опускают на две минуты в кипяток, и витамины не теряют и вкусно

[@АйпериАсанова-ш5с]

Почему бы в начале не пожарить филе?А овощи очень сильно переданных.

[@eazyfood1763]

Очень вкусная запеканка из брокколи и цветной капусты, приготовить легко и просто, получится у всех kzbin.info/www/bejne/o6O9npdsbqisn9U

[@nadiaBilik]

руками не надо мешать овощи в сковороде или капусту топить пальцами в кастрюльке

[@ЛюдмилаДержавина-ю1б]

для себя же готовит и мешает чем хочет.

[@emiliailie6438]

Hi, my dear! I' m so happy that I found your chanel. I have a request, for more likes please write the recipe in english. Thank you for this wonderful recipe !

[@amygoldberg4729]

спасибо!

[@nadja1nadja735]

Рецепт отличный, но работать такими ножами, это издевательство над собой