Cách để đối diện với tiêu cực và vượt qua nó cùng Khánh Vy | ĐCNNTK #10

Cách để đối diện với tiêu cực và vượt qua nó cùng Khánh Vy | ĐCNNTK #10
► Đăng ký kênh để cập nhật nội dung mới nhất của Tun nhé: popsww.com/TunCamOn
Cảm ơn Khánh Vy đã tham gia trò chuyện cùng Tun trong tập này.
Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể là series podcast đầu tiên của Tun, nơi Tun và các bạn có thể trải lòng với nhau về những điều mệt mỏi trong cuộc sống, cùng cho nhau những lời khuyên hay ho, cùng chữa lành những tổn thương, đổ vỡ để trái tim tụi mình một lần nữa được ngập tràn yêu thương.
Mời bạn xem, cảm nhận và comment cho Tun biết suy nghĩ của bạn nhé!
---------
► Theo dõi mình tại đây nha:
» Spotify: spoti.fi/3KkM1QN
» Anchor: anchor.fm/tun-pham
» KZbin Tun Phạm: popsww.com/TunPham
» KZbin Tun Cảm Ơn: popsww.com/TunCamOn
» Facebook: / tunpham97
» Fanpage: Tun Phạm
» Instagram: tunhaycuoi
****
© Bản quyền thuộc về Tun Cảm Ơn & C Mazor Entertainment

[@XeGonTeam]

Thích nhất câu "nhiều khi một người gặp vấn đề, người ta không cần đưa ra lời khuyên đâu bởi vì họ cũng có câu trả lời rồi, họ chỉ cần một cái nơi để trút cái nổi lòng của mình ra thôi".

[@MinhanhafromDAV]

E có một thói quen đặc biệt là khi làm bài tập văn khi được giao ý ạ. E sẽ làm hết ra bản word rồi sau đó mới chép vào giấy bài làm. Em chép khá chậm nên thời gian chép có khi lên tới 4-5h lun và lúc này thì e ngồi nghe podcast liên tù tì lun và e nghe trong một tối đã hết season 1 của anh lun ạ. E rất thích cách trò chuyện của anh vs c Vy ạ. Hai người tuy không biết em là ai nhưng cả 2 người, đặc biệt là chị Vy đã thúc đẩy bản thân e rất nhiều. Em rất thích công việc giống a Tun và c Vy, em cũng hiểu rất rõ sự khó khăn của nghề này. Nhưng chính giá trị mà em nhận được từ 2 người đã làm động lực để e phấn đấu, để e cx có thể mang lại nhiều sự tích cực cho cộng đồng như vậy. Hy vọng 1 ngày ko xa, em sẽ được làm việc cùng 2 người. Yêu và biết ơn anh chị rất nhiều ạ !!!

[@lienvy58]

Phút 27 Tun nói rất đúng, đôi khi người ta buồn hay gặp rắc rối thật ra là người ta đã có những câu trả lời của riêng mình mà thực ra họ chỉ muốn có người bên cạnh lắng nghe chỉ nhiêu đó thôi cũng cảm thấy nhẹ lòng lắm rồi.

[@annylee1422]

"Một khởi đầu huy hoàng bao giờ cũng được ngụy trang bằng một kết thúc bi thảm" 🍃

[@nguyenthiminhngoc9479]

thật sự rất cảm ơn anh Tun và chị Vy với chiếc podcast này... Vào lúc em đang cảm thấy tiêu cực nhất, áp lực nhất, bất lực nhất thì chiếc podcast này xuất hiện. Thật sự cảm ơn chiếc podcast này rất nhiều ạ ...

[@minhdiem2939]

Hôm qua mình đã phải nghe rất rất nhiều điều trách móc, mình áp lực từ rất nhiều thứ, mông lung vô định khi sắp tốt nghiệp, từ công việc đến gia đình tất cả mọi thứ và mình đã luôn phải chịu đựng kìm nén lại khi mà mình không có người nào để tâm sự, lúc nào cũng lủi thủi chịu đựng một mình và rồi tối đến lại khóc, ban ngày lúc nào cũng là người tràn đầy năng lượng khi gặp mọi người còn tối đến khi ở một mình thì mình lại trầm tính, ít nói và hay ngồi ngẩn ngơ. Mình rất sợ khi phải tâm sự với ai đó bởi vì chỉ cần mình nói ra một vài câu là cảm xúc dồn nén sẽ vỡ tung ra và mình sẽ khóc, mình không muốn ai nhìn thấy mình khóc. Thật tốt khi mà mọi người có ba mẹ tâm lý, không áp đặt, luôn ủng hộ những gì bạn lựa chọn, còn mình thì không, mình giống như một vận động viên đi thi khi mọi đối thủ đều có người đồng hành cổ vũ thì mình khi mà nhìn lại quay lại sau lưng mình chẳng có một ai đồng hành và cổ vũ mình thật sự rất là tủi thân. Khi ngồi nghe anh Tun và chị Vy chia sẻ mình đã khóc từ đầu đến cuối nước mắt cứ thế chảy ra không thể dừng lại. Cảm ơn anh Tun cũng như chị Vy đã nói về vấn đề này để mình cũng như những người đang gặp vấn đề này có thể nhẹ lòng hơn một chút và cũng biết cách tìm ra hướng giải quyết cho bản thân❤️.

[@itsreallika]

mình cũng đang trải qua khoảng thời gian sắp tốt nghiệp cũng áp lực lắm, cũng hay khóc lắm ^^ có một câu mình hay nghe rằng "sau cơn mưa trời lại sáng", nên là cả mình và cậu cùng nỗ lực cùng cố gắng nhé! :)

[@minhdiem2939]

@@itsreallika mình kh biết bạn là ai nhưng mà cảm ơn bạn nha, cùng nỗ lực cùng cố gắng nhé

[@thibichloanle9354]

Đến lúc nào đó b nhận được kết quả mình mong muốn b sẽ ngẫm lại và thầm cảm ơn vì đã có ngày hôm nay mình đã từng như thế và tích cực hơn trước😅

[@minhdiem2939]

@@thibichloanle9354 càm ơn bạn nha 😊

[@OanhOanhpodcast]

Cùng 1 hoàn cảnh em đọc bài chị em cũng bật khóc thấy mình trong đó mệt mỏi một mình về khóc trong đêm sợ trời mưa cứ mưa lòng nó cô đơn hơn 😓😓😓

[@16.nhungoc25]

Dạo gần đây em cũng rất tiêu cực nhưng vừa xem xong clip thì nước mắt em cứ tuôn ra nhưng lần này là vì hạnh phúc, biết ơn mọi thứ. Nhất là những người thân trong gia đình. Mong rằng chúng ta sẽ luôn khoẻ mạnh và bình an. Cảm ơn anh rất nhiều

[@HaoNguyen-es1rz]

mình thấy được chính câu chuyện của mình trong số podcast này. Đúng là khi mà mình đang chịu áp lực và cố gắng ở đáy đỉnh điểm thì đó chính là dấu hiệu cho một sự khởi đầu tươi sáng, đầy hi vọng. Mình vừa trải qua kì nghiên cứu khoa học, ban đầu mình rất chán nản và đã tìm cách để từ bỏ k tham gia, nhưng thật sự k thể chạy trốn dk. Mình và nhóm đã cô gắng hết sức, có những đêm mình k ngủ một chút nào, chạy deadline, rồi tính toán dữ liệu,... sáng sớm hôm sau mình đã khóc rất nhiều vì thực sự mình rất mệt mỏi nhưng sáng hôm sau vẫn phải lên lớp tươi cười và học tập, mình thực sự đã rất áp lực.... nhưng mặt trời sẽ mọc sau một đêm u tối. Ngày mình đứng trước hội đồng báo cáo đề tài, mình rất hồi hộp nhưng pha lẫn những hi vọng. Và ông trời thì k phụ lòng ai đúng k nào. Bài của nhóm mình dù k phải tốt nhất nhưng vẫn nhận dk những góp ý rất tích cực từ phía thầy cô, mình rất vui và hạnh phúc vì đã có người ghi nhận dk sự cố gắng của mình. Hi vọng các bạn cũng vậy, hãy viết ra những áp lực của riêng mình và nhắn nhủ: " mình nhất định làm được" và cố gắng chiến đấu, kiên cường thật nhiều nhé.

[@truongthitotrinh8480]

Em cũng đang trải qua thời gian làm NCKH, em cũng đang rất bối rối, em luôn lo lắng mọi thứ, em sợ em làm không được. nhưng đọc được lời này của anh, em như được tiếp thêm sức mạnh. em sẽ cố gắng hơn nữa

[@nhikh2001]

Mình cũng như bạn như bao người đang nghe số postcard này. Mình thì không được công nhận. Mình luôn nhận được một câu M nghĩ m làm được à. Sao m tự tin về năng lực thế. Mình chỉ muốb học hỏi, cố gắng không từ bỏ. Vì mình luôn nghĩ về tương lai, muốn cho gia đình có một chôz dựa tốt hơn, cố gắng cải thiêbj bản thân từ điều nhỏ nhất. Nhưng từ tiêu cực mình dám đối mặt với nó. Khóc một trận, bước chậm rãi để ngày mai sẽ là ngày mới, gặp những điều mới dù có tốt hay xấu mình sẽ luôn biết ơn vì những điều mình được nhận

[@ThuyTran98.]

​@@nhikh2001bn thật mạnh mẽ

Cảm ơn Tun và Vy nhé 😍 podcast rất hay.

[@thuha6396]

lúc e nghe poscast này là lúc e đang khá là tiêu cực và stress, thật may mắn khi nghe được podcast, e đã ổn hơn, thật sự e cảm ơn c vy và a Tun vì đã thực hiện chiếc podcast ý nghĩa này

[@LinhTran-rs1jv]

😢

[@nguyenchichu9382]

Hết tiêu cực chưa bạn

[@hoangthutrang8139]

thực sự nghe xong podcast này, em có thể thấy được bản thân qua câu chuyện của anh chị. Là một đứa nhóc 17 tuổi, đứng giữa một trong những ngã rẽ quan trọng nhất của cuộc đời, em đã từng rất áp lực vì những sự kỳ vọng tự đặt ra cho bản thân, áp lực cả vì cái nhìn từ xã hội. Em đã từng tự quở trách mình, ôm đồm mọi thứ tồi tệ nhất về phía mình cho dù mình không phải là người hoàn toàn hứng chịu trách nhiệm. Em nghi ngờ về năng lực, về giá trị, thậm chí là về cái cốt cách của chính mìn nữa. Nhưng qua khoảng thời gian đen tối đó, em thực sự rút ra được nhiều bài học cho mình. Vững tin vào tương lai, tự tin vào bản thân, luôn tỉnh táo, tươi cười đón chào những cơ hội, những niềm vui hay cả những gì tiêu cực như chị Vy nói. Cảm ơn anh chị vì một số podcast vô cùng hay và ý nghĩa. Em thực sự cảm thấy rất may mắn và biết ơn khi được lắng nghe số podcast này ạ ❤️

[@vituong2421]

Cảm ơn a Tun, em như vừa dưới địa ngục , trong bóng tối vực dậy, thấy được mặt trời sau khi nghe podcast của anh. Em đã khóc rất nhiều và cảm thấy như tất cả nỗi lòng của mình được giải toã và được thấu hiểu. Thank u so muchhhh ❤️

[@huyenbui3446]

Biết ơn anh Tun và ekip đã tạo một podcast ý nghĩa như thế này. Nội dung podcast vô cùng sâu lắng, nhẹ nhàng, yên bình cho tâm hồn. Anh Tun và các khách mời đã cho em cảm nhận được câu chuyện thực tế của mỗi cá nhân, để em biết được mình cần làm gì với vấn đề của mình. Một lần nữa cảm ơn mọi người thật nhiều!

[@ngochuetran6008]

Nghe podcast của Tun và những chia sẻ của Vy mình nhưng tìm thấy được bản thân mình trong đó. Hiện tại mình vừa đi thực tập, đi dạy thêm, làm content cho hội thảo và làm hồ sơ đi du học. Ngày nào cũng quá tải công việc. Cho đến hôm qua khi không thể chịu nổi áp lực mình đã khóc, khóc một mình trong phòng đến hơn 12h. Nghĩ rằng bản thân mình không thể mãi như vậy được, vậy nên mình đã tìm đến video của Tun để nghe, phần nào có thể giúp mình cảm thấy thoải mái hơn. Và đúng như vậy, tinh thân của mình ngày hôm nay đã tốt trở lại

[@changhienle7945]

em thực sự muốn gửi lời cảm ơn chân thành tới anh Tun và chị Khánh Vy vì đã ra mắt chiếc podcast này ạ. Mấy ngày hôm nay em thực sự bị stress từ chuyện tình cảm, chuyện gia đình, đặc biệt là chuyện học hành, có quá nhiều gánh nặng vô hình mà em đang phải gánh chịu, nhưng may mắn là em đã tìm được chiếc podcast này và cảm thấy như mình được thấu hiểu, em thấy được rằng em không phải là người duy nhất phải chiến đấu với trò chơi cuộc đời. Chính vì thế, em cám ơn anh chị nhiều lắm ạ. Chúc anh chị sẽ ngày càng thành công trong tương lai và cho ra thêm nhiều podcast ý nghĩa như vậy ạ

[@ngocanhthunguyen5313]

Em may mắn có thể nghe được chiếc podcast này ngay lúc cảm thấy thất vọng, tiêu cực rất nhiều, thực sự nó đã giúp em cảm thấy tâm trạng mình đỡ hơn nhiều rồi, cảm ơn anh Tun và chị Vy đã thực hiện một chiếc podcast thật sự ý nghĩa này 🥺🥺🥺

[@thulanao4154]

Số này hay lắm luôn ạ. Thật sự phải cảm ơn anh Tun đã đồng hành cùng em. Em cũng biết anh Tun vào năm 2020 khi e quá áp lực vấn đề thi cử và tiếp đó là sự thất bại năm 18 tuổi. Cảm ơn anh Tun đã truyền cho e thật nhiều năng lượng tích cực. Yêu anh Tun nhiều ạ ❤

[@loanle.des1029]

Dù chưa nghe hết các tập trong series Tun kể, nhưng mình cảm nhận được những cảm xúc mà Tun đã trải qua. Tun đã mạnh mẽ đến nhường nào khi vượt qua nó và ngồi chia sẻ lại với mọi người. Đôi khi giọng nói còn nghẹn nghẹn, ánh mắt long lanh trực trào của Tun làm mình thực sự xúc động vì mình cũng từng như Tun. Thực sự biết ơn vì những điều đó mà mình đã trưởng thành, mạnh mẽ như ngày hôm nay. Cảm ơn Tun, chúc Tun luôn mạnh khỏe và an vui!

[@phuongthuy4566]

Cảm ơn anh Tun và chị Vy nhiều, hôm nay em tiêu cực thật sự nhưng khi nghe podcast này lúc 1h sáng xong tâm trạng em khá hơn hẳn.Tusm

[@ngoclethihong8246]

Có những ngày mình kiểu thấy rất buồn ý. Nhưng mà, nó hơi trống rỗng. Không biết lí do gì là gì hết, nhưng đầu óc cứ tự bảo rằng, "ớ mày đang buồn lắm đấy". Xong, mình lại nhớ đến chuyện cũ, mình tủm tỉm cười hỏi sao hồi ấy vui vậy, mình lại ủ mặt xuống. Cứ vậy, chả hiểu nỗi. Mình viết vời lộn xộn tí, nhưng mà nó là những gì mình đang nghĩ. Xem video này thật sự có ích, với bản thân của mình!

[@thamtong629]

Em cảm ơn sự hiện diện của anh Tun và Vy. Để có được những lời chia sẻ chạm đến trái tin như thế này hẳn là cả hai đã trải qua rất nhiều câu chuyện vui buồn. Em chúc cho anh Tun và Vy nhận được sự thành công tương xứng với cố gắng của hai người. Nhờ theo dõi anh Tun và Vy em đã dần nhìn thấu nhiều bài học hơn, cũng đã từng chút mở lòng với mọi khó khăn và áp lực hơn. Thật sự trân trọng từng lời chia sẻ cả anh Tun và Vy.

[@ExperiencewithSuBi]

Em giống chị Vy nè cứ áp lực là khóc, nhiều lúc cảm thấy mình quá trẻ con nhưng mặc kệ thôi làm gì để mình bớt áp lực thì làm thôi.

[@duahau3581]

Em vừa nghe podcast này của anh xong. Thật sự là mấy ngày nay em đang cảm thấy rất tiêu cực vì điểm số thấp, dù chưa phát bài nhưng khi làm bài em đã tự biết trước điều đó. Và em đã làm theo những điều mà anh Tun và chị Vy nói. Em đã viết hết mọi thứ ra và khóc rất rất nhiều. Sau đó em đã nói với mẹ về điều đó. Và đúng như anh nói, mẹ em không hề tức giận như em nghĩ, đó hòn toàn chỉ là áp lực do bản thân em tự đặt ra. Sau khi làm những việc đó, em đã cảm thấy mình đỡ hơn. Bây giờ em đã chấp nhận đc sự thật vào ngày mai lúc phát bài ktr. Em đã tự hứa với lòng mình rằng lần sau sẽ tập trung hơn để không bị điểm số kém nữa. Em thật sự rất cảm ơn 2 anh chị nhiều!

[@hienngo4665]

Rất biết ơn anh Tun và chị Vy đã truyền động lực cho em. Xem xong mới cảm thất trước giờ thì ra bản thân cũng đã đi lệch hướng rất xa mà không ai nói cho em biết. Em cực kì thích postcard này, mong anh Tun và chị Vy có thể xuất hiện cùng nhau nhiều hơn ( ăn ý lắm lun ạ) mún đẩy thuyền cho anh chị lun í. Em đi chạy dl đây ạ, byee^^

[@HuongVu-td4yl]

mình vừa ngồi làm việc tại văn phòng mình vừa khóc, nghẹn chặt ở cổ vì Tun&Vy nói đúng quá. Đúng rất đúng với bản thân mình trong khoảng thời gian này. Cảm ơn Tun vì những chia sẻ và cho mình thấy thêm nhiều góc nhìn và định hướng mình

[@anhnguyenthaiminh1452]

Em biết em chỉ mới là một học sinh sắp sửa lên cấp 3 thôi, vì thế những tiêu cực của em có thể rất nhỏ bé với nhiều người ở đây nhưng em mong được tâm sự chuyện thi ts10 của em ạ. Thật sự 2 ngày thi đó, em đã làm bài rất tệ, nó tệ hơn những gì mà em nghĩ rất rất nhiều. Trước đó khi học 4 năm cấp 2, em khá tự tin về lực học của bản thân; cùng việc em đã cố gắng luyện tập trong những tháng của HK2 lớp 9 nên em đã đặt NV khá cao và cũng tự tin vào kì thi trước mắt. Nhưng em đã đánh mất sự tự tin ấy ở ngay bài thi đầu tiên là môn Văn, em không giỏi đến mức 8 điểm nên em chỉ mong đến 7 điểm thôi, nhưng ở bài thi này nó tệ ngoài sức tưởng tượng của em. Không chỉ bài thi Văn mà còn cả bài thi Toán, môn em tự tin nhất cũng là môn em luyện tập nhiều nhất, em đã rất bất cẩn ở những câu dễ thế là mấy rất nhiều điểm. Ngay sau hai ngày thi, em đã không khóc, đúng hơn là không thể khóc vì quá sốc. Sau đó khoảng 1 tuần, em mới có thể bình tĩnh nhìn lại được hai ngày đó . Lúc đó em đã thật sự rất buồn và cả những ngày hè của em lúc đó chiềm trong sự bất an, lo sợ đến cái ngày phải biết điểm thi. Em đã tự hỏi tại sao bản thân đã không cố gắng hơn nữa? Tại sao lại tệ như thế? Tại sao mọi chuyện lại xảy ra như thế? Tại sao không phải ai khác mà lại là em? Đây là thất bại lớn đầu tiên của em trên con đường học tập, em đã rất khó khăn trong việc bình ổn lại cảm xúc. Cảm ơn anh Tun và chị Vy vì chiếc video này ạ, nhờ nó mà em đã có thể ổn hơn và chuẩn bị cho ngày 20/6 biết điểm thi. Cảm ơn mọi người đã đọc những tâm sự của em ạ❤❤❤❤❤

[@wrixlenan]

mình thật sự rất yêu quý 2 người này,nếu mọi người xem anh TUN trên những mxh mọi người sẽ thấy anh ấy rất tích cực,kiểu xem anh TUN hoặc CHỊ VY thì mình sẽ kiểu tích cực lây,tất nhiên ai cũng có tiêu cực mà,chúng ta sẽ luôn luôn thấy anh chị tích cực,mỗi bài đăng đều có ý nghĩa xa xăm như "hãy tin vào chinh mình" "hãy biết ơn",......

[@tamthao5451]

Vừa ngồi học toán hình vừa nghe podcast của anh thích thật sự ý ạ

[@phuongdoan1424]

Mik cũng vậy nek, vừa học toán vừa nghe, không hiểu sao tâm trạng cứ thoải mái thế nào ấy. Thật sự cảm ơn Tun và Vy luônnnn

[@26.nhatminh42]

còn mình thì học toán đại

[@ngocanhle6699]

Ui giống thế cũng làm toán hình luôn 😳

[@YenNhi-ws9ts]

thật sự, chẳng hiểu sao vừa học toán vừa nghe podcast nó cảm giác thoải mái lắm luôn ý

[@nhatran02]

Mik cũng vậy nè, mấy nay bị burn out với khủng hoảng tâm lý nhẹ, vừa nghe vừa giải đề cảm giác an yên lắm :33333

[@hoathai3916]

Nghe podcats của anh Tun nói nhẹ nhàng an ủi thực sự. Nghe hết 30 phút nhưng vẫn muốn nghe tiếp ấy ❤️

[@tranginh5922]

Cảm ơn 2 bạn đã trải lòng về những khía cạnh khác nhau của cs 1 cách rất sâu sắc Mh thấy 1 câu ns rất hay đó là" tự tại bất thành nhân, thành nhân bất tự tại"

[@TunCamOnOfficial]

Kết thúc season 2 với một số podcast thật hay cùng Khánh Vy. Mọi người muốn Tun làm về chủ đề gì và mời ai trong season 3 ? 🥰

[@nguyenthithanhnhan6906]

Em muốn gửi lời cảm ơn tới anh rất nhiều. Cảm ơn Thượng đế đã cho e biết đến anh! Love youuu❤❤❤

[@madangcuoi]

Anh ơi anh biết chị Chi de Papillon không ạ? Em tin đó sẽ là một tập podcast rất healing và sâu sắc ạ

[@Huyencan182]

Gia đình a ơi

[@16.nhungoc25]

Phát triển bản thân, mqh

[@ivyc3295]

Mong là anh sẽ mời Khánh Vy thêm lần nữa 😍😍😍

[@quyentu7896]

Em rất ít khi cmt nhưng sau khi nghe chiếc vid này cùng lời tâm sự của 2 người mà em hâm mộ vì sự giỏi giang, vui vẻ, luôn đem đến mọi người điều tích cực thì em bất giác muốn viết lên suy nghĩ của mình. Em thấy rằng mình càng phải sống tốt và trân trọng từng phút giây mình còn có thể sống và chiến đấu. Người tình cảm, hướng nội đôi khi lại là người thiệt thòi, nghĩ cho cảm xúc người khác quá nhiều và nhận về mình phần thiệt thòi hơn. Nhiều lúc tự chịu đựng, thu mình lại, không dám chia sẻ cho ai biết nhưng giờ em đã biết mở lòng hơn, tự tin, mạnh dạn thể hiện bản thân và cảm xúc của mình..... Cảm ơn anh Tun và chị Vy về những chia sẻ tuyệt vời này, em nghe xong mà thiu thiu ngủ lúc nào không hay và thức dậy nghe được điệu nhạc ấm áp cuối clip, cảm thấy như có một nguồn động lực mạnh mẽ để tiếp tục cố gắng, bỏ lại hết những thứ tiêu cực và hướng về tương lai thật sự còn quá nhiều điều tươi đẹp đang chờ đón phía trước. n

[@LyNguyen-nc3ct]

Thời điểm này mình đang rất tiêu cực,tối đến nước mắt cứ rơi,vô định.Cảm ơn các bạn trẻ đã luôn truyền tải những nguồn năng lượng tích cực đến mọi người ❤️

[@nguyenthihang8822]

thật sự rất giống tâm trạng của em hiện tại. quá nhiều điều bế tắc, nghe xong tập này em giống như được chia sẻ vậy. cảm ơn anh vì một tập vô cùng ý nghĩa

[@nguyenphuongthuy7185]

Cám ơn podcast này và chia sẽ vô cùng nhẹ nhàng của Tun và Vy, những gì mà 2 bạn chia sẻ có vài điều mình từng trải qua và đúc kết dc. Mình của hiện tại đã dám đối điện với những tiêu cực xung quanh, tuy đôi lúc suy ngẫm rất lâu, nhưng rồi cũng từ từ vượt qua được. Nghe xong cuộc trò chuyện này, mình cảm thấy rất hạnh phúc lắm.

[@buithithanhthao5193]

Cảm ơn anh chị rất nhiều vì pc này ạ. Thật sự em nhớ lại khoản thời gian khủng khiếp nhất mà gia đình em trải qua, em không dám chia sẻ chuyện gì cho ai, luôn giữ trong lòng. Đôi khi đêm năm trên giường khóc 1 mình. Dần dần em học được cách tự viết ra giấy, đănng post chỉ dám để only me để tâm trạng có thể nguôi. Thậm trí trong giờ thi em lấy mặt sau tờ giấy viết ra nỗi lòng của mình. Về sau này em đã biết chia sẻ với mọi người hơn, em k cố kìm nén nữa vì nghĩ quá nhiều càng khiến em mêth mỏi. Nay em viết điều này vì thật sự những điều anh chị nói rất đúng với những gì em trải qua. Em cảm ơn anh chị rất rất nhiều ạ.

[@Iri.lyn09]

Tối đến ngồi nghe anh chị tâm sự và chia sẻ nhiều điều. Thật sự rất nhẹ nhàng và cảm thấy như bao nhiêu năng lượng độc hại đang dần được loại bỏ ra khỏi suy nghĩ và cơ thể vậy. Cảm nhận bản thân như đang nhẹ nhàng hơn, không hẳn là vui hơn đâu ạ, nhưng thấy nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Dù chỉ được nhìn và nghe anh chị qua màn ảnh nhỏ thôi nhưng cảm thấy một thứ gì đó rất gần gũi và thân quen, cảm giác như là những người anh chị, những người bạn bè thân quen đang chia sẻ và tâm sự với mình vậy. Em nghe vừa vui vừa buồn, nhưng hơn hết vẫn là cảm giác được thư giãn và thấu hiểu, dù vẫn là một học sinh cấp 3 nhưng đã có rất nhiều lúc em nghĩ: Tại sao tất cả mọi chuyện không may ấy cứ đổ ập xuống mình, và ghen tỵ với bạn bè xung quanh. Nhìn anh chị vừa thành công, giỏi giang lại luôn tích cực, em càng có cảm giác bản thân tệ hại hơn. Thế nhưng qua câu chuyện, em biết rằng cảm giác đó, cái nỗi niềm đó, không phải chỉ mình em gặp phải, mat là ai cũng gặp phải và ai cũng phải trải qua, mọi người chỉ luôn muốn truyền đi những cái tốt đẹp nhất của bản thân nên chúng ta không thể thấy hết được mọi thứ. Em thấy được đồng cảm và sẻ chia, thấy như có người đang cùng mình trải qua giai đoạn khó khăn này. Cảm ơn, cảm ơn anh chị rất nhiều vì đã làm ra những điều tuyệt vời này Sau này, dù có khóc, em cũng sẽ mở tập podcast này lên, vừa nghe và vừa khóc ạ❤️❤️❤️

[@nguyentrungnguyen9720]

Thực sự cảm ơn Jun và Vy nhiều nhé. Cũng trạc tuổi nhau nhưng qua cuộc nói chuyện của 2 bạn, mình ngẫm qua được quá nhiều điều, sống quá nhiều cuộc đời qua 34 phút. Cuối cùng thứ trong cuộc sống ta tìm kiếm cũng chỉ là sự an yên. Chỉ cần hiểu đợc tiêu cực từ đâu tới và chế ngự được nó, mỗi ngày trôi qua đều đáng sống. Mong an yên cũng tìm đến 2 bạn.

[@contran9678]

E hi vọng tập này- chủ đề này sẽ vẫn còn tiếp tục, dài hơn nữa. Vì em rất muốn nghe chia sẻ từ những anh chị ngang tuổi mình nhưng đã có sự thành công rất đáng ngưỡng mộ. Không hề dễ để đạt được 1 thành tích này ở độ tuổi này. Fighting ! ✊🤓🤓🤓

[@vyvani8137]

Cám ơn anh Tun và khánh Vy đã chia sẻ số podcast ý nghĩa như vậy. Thời gian gần đây em bị tiêu cực rất nhiều nhưng khi nghe số podcast này em cảm thấy giờ đỡ hơn rất nhiều. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@thithai2305]

mình đang rất "vui" vì mình bị kết thúc một mối tình 6 năm với ng mình xem như bạn đời, hơn 1 tháng trôi qua nhưng nó chưa vơi bớt đi được, mình vẫn đang trong trạng thái mơ hồ chưa hiểu chuyệnn gì xảy ra. Ngày nào mình cũng thiền và nghe Pháp Thoại của Thầy Pháp Hòa để có thể ngủ được. Rồi bỗng mình chợt nhận ra nếu có những ng, ngta buồn nhưng ngta k ý thức đc điều đó và k tìm hướng giải quyết cho nó thì chắc họ rất đau khổ Nên mình hy vọng sẽ không có ai cô đơn nữa hoặc mn đều có thể vượt qua được nó Chúc cho ai đọc được cmt này sẽ mạnh mẽ, hạnh phúc và nhớ rằng ng duy nhất giúp b vượt qua là chính bạn

[@TienNguyen-ub1gx]

Cảm ơn anh chị về video này ạ. Em cũng đang có chuyện buồn về học tập, bạn bè và rất nhiều nỗi sợ đang bao vây em. Em biết không sớm thì muộn thì bản thân cũng phải đối mặt với những tiêu cực đó và em nhận ra là đối diện với nó và không trốn tránh nó nữa, giải quyết nó để bản thân mình thêm mạnh mẽ, hoàn thiện hơn và quan trọng là bản thân tốt lên từng ngày nữa. Chính vì vậy, em xem tiêu cực đó như là động lực, là những trải nghiệm quý giá mình học được qua nó để sau này gặp lại đổi lấy sợ hãi trước đó bằng sự tự tin của hiện tại.

[@NganQPNguyenHa]

cảm ơn anh Tun và chị Vy vì poscast này. Được nghe anh chị chia sẻ bao nhiêu sự tiêu cực bị đè nén bấy lâu nay như được giải tỏa. thankkiu rất nhìuu

[@hoahuan7432]

Mình đang ngủ và nghe podcast của Tun với Vy đến cái đoạn mà nói về kiểu buồn thì cứ khóc thôi thì mình đã khóc thật Trong năm nay mình đã có biết bao nhiêu ng ghét mình,nó dồn từ tháng trc tới h mình cg khóc rất nhiều,hnay cũng có 1 chuyện nma mình đã k khóc mà nó lại cứ cợn lại trg lòng mình,khó chịu lắm nma mình đã khóc ra rồi mình cũng đã thấy đỡ hơn Mình muốn xl mấy ng đã ghét mình nma đó chỉ là trò đùa của họ,mình k muốn năm 2023 thật tệ, trong tg này ba mẹ đã bên mình và mình rất biết ơn họ. Đây là lần đầu tiên mà mình chia sẻ chuyện lên đây Thích đọc thì đọc không thì thôi ạ.

[@haiphongvuong92]

Cảm ơn 2 bạn rất nhiều. Ai cũng sẽ có tiêu cực riêng, mong mọi người cố gắng có thể vượt qua :)

[@phamdungnguyetan1670]

1 phần rất tuổi thân, rất muốn khóc nhưng vì cái tôi kiên cường của bản thân mà kìm nén lại tất cả.Cuối cùng thì sự tiêu cực vẫn còn đấy nhưng buộc mình phải tự mình tìm mọi cách chuyển hoá sự tiêu cực ấy mà chẳng dám tâm sự cùng ai. Em đang cố gắng lắng nghe, thấu hiểu tất cả mọi người chỉ để mong có 1 ngày sẽ có người xuất hiện trước mặt mình và nói ‘ có anh đây ‘. Cảm ơn A Tun và C Vy rất nhiều vì tập podcast này 🤍.

[@user-rx4uw4qq1i]

*tủi...nah never mind ¯\_(ツ)_/¯

[@tranguyen7074]

em cố gắng học tập, sống kỷ luật, nhưng đôi khi kết quả lại ko như em muốn, em sốc và khó chấp nhận, khó bước đi tiếp, em như bị rơi vào trầm cảm 1 thời gian và dễ khóc, bản thân chứa đựng rất nhiều tiêu cực, và ít ỏi hi vọng về một cái kết đẹp ở tương lai. Khi nghe podcast này xong, em thấy chính bản thân mình, vì nó quá đúng, và nhận ra có nhiều người, ở mọi lứa tuổi, họ vẫn chịu những áp lực, có khi hơn cả mình. Em nhận ra mình ko thể dễ dàng từ bỏ như vậy được, em sẽ cố hết sức, mong mn cũng sẽ vậy, để sau này có ra sao, nhìn lại cũng ko hối hận

[@vongocmy6914]

cảm giác nghe xong em như được chữa lành ngay lập tức TT rất cảm ơn anh Tun và chị Vy đã có những chia sẻ vô cùng ý nghĩa, mong 2 anh chị luôn giữ được năng lượng này mãi mãi

[@anhanh8721]

hiện tại e cũng rất tiêu cực vì e đã trượt học bổng. em biết là trượt năm nay thì e có thể làm lại, e cũng đi tìm kiếm gửi những dòng tâm sự đến bạn bè hay mxh để tìm chốn an ủi , nhưng r được 1 lúc e lại buồn. em tiêu cực ko phải vì quá bận rộn hay là vì ôm đồm quá nhiều việc mà e tiêu cực vì tương lai e không biết phải làm gì, cuộc sống mông lung vô định, e lo lắng cho tương lai, tủi thân với bạn bè vì mọi người đều đã học năm 1, năm 2 còn e vẫn dừng tại thời điểm tốt nghiệp cấp 3. e thật sự muốn có một người để tâm sự và vỗ vai e lúc này nhưng sao mà khó quá. mẹ e bận đi làm và e cũng ko muốn chuyển sự tiêu cực sang cho mẹ, bạn thân e thì đỗ học bổng, nó đang phải vui vẻ thông báo gia đình và chuẩn bị hành lý chứ k phải là an ủi, lắng nghe sự đau buồn của e. e ko biết baoh e mới có thể kết thúc sự tiêu cực này nữa, nhưng hiên tại thật sự e rất buồn, khóc r lại khóc,...

[@nguyenkhanhtoan7816]

Cảm ơn các anh chị ạ, hiện tại em khá là áp lực bởi vì gần ra trường đại học, cbi bước vào đời mà áp lực về cuộc sống, trách nhiệm sau này rất nhiều. Hicc

[@diemtrangevent]

cảm ơn Tun và Vy đã chia sẻ cảm xúc trong podcast này. Thú thực chị cũng vừa trải qua một tháng stress. Những điều tiêu cực và áp lực cuộc sống nữa mọi thứ đều bủa vây và đã tưởng mình sẽ bị nhấn chìm trong đó.. Khi nghe video này chị thấy có mình trong đó. Hy vọng chị sẽ vượt qua được quãng tgian này và cảm ơn 2 bé vì đã tạo ra một video hữu ích

[@titatitach.podcast]

Cảm ơn những người làm sáng tạo và truyền cảm hứng cho các bạn trẻ như Khánh Vy và Tun Phạm. Rất thực tế và hữu ích!🌱❤

[@blossomcherry5564]

Sắp đến kì thi rồi,em cảm thấy rất áp lực hầu như đêm nào cũng muốn khóc nhưng nhờ nghe video này mỗi tối trước khi đi ngủ đã giúp em có thể ngủ ngon hơn mà không có nước mắt cũng như có năng lượng hơn trong ngày mới.Cảm ơn 2 anh chị đã ra một video ý nghĩa như này :33333

[@pthinh5949]

video này đã đưa em đến với podcast >< cảm ơn anh Tun và chị KVy nhiều nhiều ạ, 2 người mà trước giờ em follow và nghĩ họ luôn lạc quan, luôn vui vẻ nhưng thật sự sâu bên trong ai cũng có rất nhiều tâm sự, nhiều nỗi niềm

[@GiangNguyenThi-qg3wp]

cảm ơn anh chị rất nhiều vì podcast này , nghe podcast trong 1 tâm trạng u sầu , áp lực, stress, nhớ nhà ,... đủ thứ tâm trạng e đang rất rối bời . Lúc này thì e lướt đến bài trên ig của anh và từ đó tìm đến youtube , vid đã làm em bớt tiêu cực rất nhiều🥰

[@cactuongnguyenthai617]

Biết ơn anh Tun và chị Vy đã chia sẽ ạ . Em cũng đang lơ lững như thế này nhưng rồi em nhận ra rằng mọi thứ sẽ phải rời xa mình theo cách riêng của nó . Một lần nữa em xin chân thành cảm ơn cả ekip và anh chị ạ

[@manne5199]

bị mê nghe podcast ấyyyyy vừa nghe vừa học hỏi thêm nhiều điều, giải trí lại còn giảm stress nữaaaaaaa

[@phamquynhanh5190]

Em cảm ơn anh Tun và chị Khánh Vy vì tập podcast ngày hôm nay. Em lại học được một số tip sống với tiêu cực từ 2 anh chị rồi. Cảm ơn vì em đã được gặp anh dù chỉ là qua màn hình điện thoại. Cảm ơn vì tất cả. Cảm ơn vì hôm nay em vẫn được sống để ngồi đây nghe podcast. Cảm ơn anh chị. Cảm ơn! Cảm ơn! Cảm ơn! 🥰

[@lananhangthi1822]

Cảm ơn anh Tun và chị Vy rất nhiều, đợt vừa rồi từ học hành đến công việc, dự định đều không được như em mong muốn. Em biết đến tập podcast này từ lâu rồi nhưng đến nay em mới có cơ hội để xem. Những gì anh chị chia sẻ đã giúp em có thêm được một bài học mới để giải quyết tiêu cực của chính bản thân mình. Em cảm ơn anh chị nhiều lắm. ❤️

[@aihoco6922]

những poscast như thế này thực sự hữu ích với em vì em là 1 chàng trai cập kề tuổi 18 có quá nhiều suy nghĩ :((( cảm ơn anh đã tạo ra poscast thực sự ý nghĩa này để trò chuyện giải đáp cùng mn ạ , chúc anh Tun sức khỏe tràn đầy tự tin để đồng hành cùng chúng em ❤❤

[@TuyenNguyen-km9fi]

Sự thành công trong cuộc sống dù là to lớn hay nhỏ bé thì trước tiên em thấy anh chị là những người rất ấm áp, truyền rất nhiều cảm hứng cho rất nhiều người và trong đó có em. Để có thể làm ra sản phẩm- đứa con tinh thần như thế thì chắc chắn đã phải có rất nhiều tâm huyết để suy nghĩ và thực hiện một cách chỉnh chu. Thật sự em rất xúc động với podcast, có thể chạm được tới cảm xúc vui có buồn có, tủi thân, hạnh phúc, thất vọng, hi vọng, tất tần tật mọi thứ đều có cả, đặc biệt là phải khiến người xem phải thốt lên "sao giống thế nhờ" và có hành động đó là "gật đầu lia lịa và nước mắt rơi thôi". Em cảm ơn anh Tun Cảm Ơn và chị Khánh Vy đã chia sẻ những điều thật lòng, mang đến sự relax, energy dù tích hay tiêu cực gì thì em cũng sẽ đón nhận trọn vẹn nhất có thể! Love you

[@thianhnguyetnguyen9858]

thương chị Vy nhiều nhiều...cảm thấy những gì chị có đều rất xứng đáng, cũng cảm thấy bản thân muốn đạt được điều gì đấy cũng phải thực sự nổ lực...không ghen tị vì ngưỡng mộ kkk

[@Gennievn]

Ôi thật sự nghe xong số podcast này, mình đã tìm ra nguồn năng lượng (cảm hứng) “ mới”. Thật sự rất tươi đẹp . Cảm ơn anh Tun và chị Vy.

[@fynnofficial6833]

Thật sự rất biết ơn những người như anh chị, luôn đi tìm nguồn năng lượng tích cực và lan toả nó cho tất cả mọi người, làm cho ai khi đang tiêu cực cũng nhẹ đi, em cũng thế, lúc nào tiêu cực cũng mở lại mấy video từ lâu lâu rùi để xem, ngồi ngẫm lại một lúc và lại tích cực trở lại❤❤❤

[@nevermandd]

theo dõi anh lâu rồi mới ngồi một lần nghiêm túc xem podcast, thực sự là calm cực kì luôn, tâm trạng vui hay buồn gì bật lên đều rất thư giãn và cảm thấy thư thái hơn rất nhiều, nghe buổi tối thì như lời ru còn ban ngày sẽ là lời động viên nhẹ nhàng. cảm ơn tun và chị khánh vy rất nhiều.

[@moonslide9606]

em cảm ơn anh chị thật nhìu, cảm ơn vì anh chị sống cùng thế giới này với em, em không bị cô đơn

[@sunflower2618]

Từ tháng trước đến tháng này,mình luôn ở trong trạng thái tiêu cực,mình khóc rất nhiều.Trong phút chốc mọi thứ như chống lại mình những chuyện không may mắn cứ đến...Từ giờ mình sẽ phải thay đổi bản thân để trở nên tích cực hơn để chuẩn bị đón một tháng mới.

[@thanhhuyen-pe5uc]

em mới nhận điểm thi thử và khá là thất vọng,chờ tập này của anh hôm qua lun. Thực sự podcast lần này vực dậy tinh thần em nhiều lắm ạaaa

[@AnNguyen-oq8cr]

Lúc này em thật sự chỉ biết nói cảm ơn vì mình có thê ở đây và lắng nghe chiếc podcast đầy động lực này

[@hwayang7046]

em cảm ơn anh chị và cả ekip đã làm chiếc vid này ạ, em rất mong có nhiều chiếc vid như này để nhiều bạn có thể biết tới hơn và yêu thương lắng nghe họ nhiều hơn ạ

[@trinhvo9676]

Mình thực sự muốn cảm ơn Tun và Khánh Vy vì đã tạo ra số podcast này. 🧡

[@linhgia9853]

Chiếc pobcast nhẹ nhàng này giúp tâm trạng của em tốt hơn ở thời điểm hiện tại. Cảm ơn 2 anh chị rất nhiều ❤

[@ngocanh7230]

cảm thấy nhẹ nhõm hơn rất nhiều, mình cũng không biết mình áp lực gì nữa, nhưng mình chẳng thể tâm sự được với ai những cảm xúc tiêu cực của mình. Mình rất muốn có ai đó ngồi cạnh mình để mình chia sẻ. Mình chỉ muốn khóc nhưng lại không muốn ai nhìn thấy nước mắt của mình. Cảm ơn postcad của hai bạn đã giúp mình nhẹ nhõm hơn rất nhiều. Hôm nay mình cảm thấy nhẹ lòng hơn một chút. Hi vọng răng ngày mai mình sẽ ổn hơn. Cảm ơn hai bạn, chúc hai bạn nhiều sức khỏe

[@BaoNgocTranVu]

Hơn 1 tháng đầu của tuổi 20 mình đã trải qua rất nhiều sự tiêu cực, kiểu bản thân đã cố gắng rất nhiều ý, nhưng kết quả nhận được thì không hề tốt chút nào, cảm giác như cuộc sống vô cùng bất công với mình, cảm giác bao nhiêu sự xui xẻo, không may đều ập đến. Nó khiến mình chìm trong sự buồn bã, stress, lo lắng, khiến mình hoài nghi về năng lực của bản thân, bao nhiêu sự tự tin mình có được từ trước đến giờ kiểu vỡ vụn hết ý. Mình thực sự rơi vào sự tiêu cực đỉnh điểm, đêm nào mình cũng khóc, nhiều đêm thậm chí thức trắng, cảm giác như muốn xé toạc bản thân. Mình không muốn cố gắng tiếp nữa, muốn từ bỏ tất cả. Nhưng số podcast này thực sự đã chữa lành mình rất nhiều ý, như một lời truyền động lực đến mình để mình tiếp tục cố gắng vậy, và có lẽ mình sẽ tiếp tục nỗ lực, hi vọng giai đoạn khó khăn này sẽ sớm qua đi, hi vọng những nỗ lực của bản thân sẽ được đền đáp vào một ngày gần nhất. Thực sự cảm ơn anh Tun và chị Khánh Vy rất nhiều ạ ❤

[@buingocanh2950]

Cảm ơn anh chị rất nhiều ạ Lúc em nghe bài Poscast này là lúc mà e đang ở trạng thái tiêu cực nhất, vô vọng và mất niềm tin, có rất nhiều áp lực từ nhiều phía dồn ép. 1 chiếc poscast rất đáng nghe, nhiều ý nghĩa ạ😙

[@NgocAnhNguyen-gh1py]

Ý nghĩa thật ạ Tâm trạng mỗi lúc tiêu cực mà nghe anh Tun kể thì cái cảm xúc biến mất hết luôn❤🔥

[@NhismluvBuns]

Hi vọng Season 3 anh sẽ làm về chủ đề " Đã chia tay nhưng còn thương " Cám ơn anh rất nhiều ạ. Chúc anh thành công trong cuộc sống và công việc mình đã chọn

[@lanvu5495]

Cảm ơn những chia sẻ của anh chị! Bản thân em đã nghĩ thoáng hơn khi đối diện với những tiêu cực xung quanh. Cảm ơn anh chị rất nhiều!

[@phuongtam4504]

Mình cũng là người trẻ và mình rất thích những người trẻ tích cực như hai bạn 😍 chờ đợi mùa 3 🥰

[@tainguyen2575]

Mỗi lần cảm xúc tiêu cực mệt mỏi thì lại quay lại các poscast của Anh Tun nghe thì phần nào đó giúp bản thân cảm thấy nhẹ hơn.|13.02.2023 |

[@thihonganhvan6932]

vào những ngày tháng học cuối cấp 3 em cảm thấy rất áp lực nhiều thứ nhất là áp lực điểm số áp lực định hướng thì đã có anh Tun cũng những podcast ý nghiawx , em thực sự cảm ơn anh và mong anh ra thật nhiều ạ

[@86.angkieutrang72]

1 chiếc postcad thật ý nghĩa với em ngay lúc này, em cảm ơn anh Tun và chị Khánh Vy nhiều nha. Thật biết ơn vì chúng ta được nghe và được lắng nghe, chúc mọi người luôn tìm thấy bình yên trong tâm hồn

[@aov4u706]

Có một điều mà chị Vy giống em quâ , bản thân tự cho rằng cảm xúc vui hay buồn sẽ luôn mãi như thế :3 . Giờ thì mình đã và đang chấp nhận một điều thực tế như chị Vy đã nói . Cảm ơn anh Tun và chị Vy rất nhiều ! Em cũng là một người tràn đầy năng lượng và luôn "tưng tửng" giống như chị Vy !

[@hahoctienganh366]

Mỉnh thấy mình ở đâu đó trong podcast này. Biết ơn anh Tun và chị Khánh Vy đã chia sẻ những cảm xúc, những suy nghĩ của anh chị khi phải đối diện với một vấn đề tiêu cực, một điều bất như ý trong cuộc sống và cách chấp nhận và vượt qua nó. Em đã cảm thấy bản thân tốt lên một chút, cảm thấy được chữa lành thêm một chút. Một podcast nhẹ nhàng, sâu lắng, chạm đến trái tim.

[@phamkimchi212]

thực sự cảm ơn 2 anh chị rất nhiều... chiếc podcast xuất hiện vào đúng lúc e đang tiêu cực nhất

[@_ThanhThanha]

Lúc buồn nhất khi mọi chuyện tiêu cực xảy ra đến em , em cũng có suy nghĩ giải quyết mọi chuyện nhưng khi xem podcasd này khiến em đã bước ra khỏi vòng suy nghĩ tiêu cực ấy Cảm ơn anh chị

[@tranguyen1690]

Thật sự cảm ơn anh Tun và chị Vy vì số podcast rất có giá trị này. Em là du học sinh và vào thời điểm hiện tại em cũng đang phải đối mặt với rất nhiều suy nghĩ tiêu cực. Vừa áp lực về học hành, tương lai, tiền bạc mà vừa cảm thấy tủi thân vì không có gia đình , bạn bè bên cạnh. Những lúc mệt mỏi chỉ muốn có người đang đợi mình về, nhưng về đến nhà thì trống trơn, cơm canh nguội ngắt từ hôm qua vẫn đấy. Thật sự là chỉ muốn phát điên và hét lên là mình đang mệt mỏi thế nào. Nhưng qua những gì anh chị chia sẻ thì em cũng cảm thấy nhẹ lòng hơn và nhìn sự tiêu cực ấy một cách nhẹ nhàng hơn. Chúc anh chị nhiều sức khoẻ và thành công trong công việc cũng như cuộc sống ạ.

[@Nhn245]

Cố gắng lên bạn nhé, cuộc sống luôn có những khó khăn như vậy😊

[@SummerGirl23]

Hãy vui lên b nhé. Mong bạn có những niềm vui bình dị xinh xinh thường nhật khiến bạn cười tươi.

[@camilellee_1223]

Mình cũng là du học sinh giống bạn, áp lực vì mọi thứ dồn lên người. Nhưng chúng ta cùng cố gắng nhé!!! Cùng nhau xem và nghe podcast của anh Tun rùi vượt qua mọi chuyện❤️❤️❤️ chúc bạn có 1 sức khoẻ thật tốt và gặp nhiều may mắn nhé, kbiet bạn đi du học ở đâu, và mình là dhs tại Anh.

[@tranguyen1690]

@@camilellee_1223 cảm ơn bạn nha. Mình là dhs Đức ^^

[@nanntran7401]

Cảm ơn, cảm ơn, cảm ơn anh Tun và Vy thật là nhiều bởi những lời tâm sự, sẻ chia rất đỗi bình dị và cực kỳ cực kỳ bổ ích ạ:3

[@touyenngovu6876]

Em đã và đang đối mặt với bạo lực gđ về tinh thần, cụ thể là từ xung đột giữa bố và mẹ. Nó diễn ra nhiều lần, dai dẳng và thực sự quá kinh khủng. Mặt khác lại đang tiến đến mốc thời gian cuối cấp 3, bao nhiêu áp lực từ trong gia đình, từ việc học, từ chính bản thân và bạn bè. Điều tồi tệ hơn hết là chính em lại không thể nói ra, không thể buông mà chỉ đè nén lại, khóc một mình không thể cho ai thấy mình khóc. Có lẽ chiếc video này là liều thuốc cứu vớt phần nào chính cảm xúc của em giữa cơn bão giông dài này

[@Ha_Pomelo]

một tập podcast cực kì ấn tượng, mình tải về và nằm nghe, cảm thấy rất thấm và xúc động nên phải bật 3G lên để cmt =)))

[@theutheu6433]

hạnh phuc xuất phát từ khổ đau tiêu cực là điều cần thiêt cho cuộc sống dôi lúc nhịn chỉ một hai lần nhiều lần qua bị ttonr thương tức nước vỡ bờ ........... cảm ơn anh tun cuộc sống mà đoi lúc phải có lúc này lúc kia

[@quyentruc2232]

Cảm ơn Tun, bản thân đang rất rất tiêu cực, rất nặng nề, nhưng vẫn phải tỏ ra như không gì đang xảy ra, xem podcast này, mình thật sự rất nhẹ nhõm.

[@cindyng3173]

Em trải qua tuổi 18 k dễ dàng gì. Nhiều thứ ập tới đối với em khiến em không thở nổi. Từ gia đình, bạn bè và kinh tế. Em mới bước sang tuổi 19 và điều này vẫn chưa được giải quyết. Em áp lực lắm! Nhưng em luôn cố gắng tươi cười. Chỉ có đêm muộn, là cảm xúc thật nhất đối với mình. Mình được sống trong cảm xúc thật của chính mình, mình suy nghĩ về những điều mình đang phải trải qua. Đến hôm nay em không chịu nổi nữa, em đã khóc và nhìn trong gương mình thật lâu. Và em nghĩ mình cần thứ gì đó để nghe, cái gì đó để cho mình cách giải quyết đống suy nghĩ tiêu cực, áp lực này. Thế là em là vô tình nhấp vào postcard này. Em đắp chăn và lắng nghe từng câu, từng chữ của anh và chị Vy. Nghe xong thì thấy lòng mình nhẹ đi phần nào. Vui liền thì không thể vui đc vì áp lực thì vẫn còn đó. Nhưng nó nhẹ đi nhiều nhiều lắm ạ. Bây giờ thì em đi ngủ để ngày mai sống tốt hơn ngày hôm nay. Cảm ơn anh Tun và chị Vy đã kéo tâm trạng em lại. ❤

[@blackpink.isthebest]

Vừa nghe podcast vừa khóc.....thật sự áp lực ...gd, bạn bè , học tập 😭

[@nhalinh3153]

​e đã cảm thấy tiêu cực và cố kiềm nén luôn vui vẻ trước mn đến một hôm ngủ trưa e đã mơ về một điều tồi tệ và khóc rất nhiều lúc tỉnh dậy thì thấy mình khóc thiệt và cảm thấy nhẹ lòng hơn nhiều

[@thanhvanong9498]

Biết ơn vì mỗi ngày được lắng nghe những video của anh tại vì .... có thể đó cũng chính là những cảm xúc mà em đang gặp phải, qua video cảm giác như mình cũng đang được cất lên tiếng nói của chính mình vậy

[@quynhbao1136]

Một trong những podcast mà em cảm thấy được an ủi, được chữa lành, nhẹ nhõm khi nghe nhất. Cảm ơn anh Tun chị Vy ❤

[@thuyngabui3045]

Xem clip mà khóc cả clip 😔 hi vọng mau chóng qua đc thời kì này, thực sự đồng cảm với 2 bạn...

[@ucthien7511]

khi biết tin trượt đh đặc biệt là neu. trời ơi, nghĩ ra cảnh mẹ và họ hàng rè bỉu, rất chủ quan trong việc lựa chọn nngành và điểm. sau đó khóc ngồi 1 mình ngoài sân chỗ nào tối nhất. Bạn bè nhắn tin hỏi đỗ neu rồi chứ j :))) bảo trượt full mn k tin. rồi lên nhà bạn, mẹ nó hỏi thiện đỗ trg nào r :((( tất nhiên lại khóc r, đã thế rất ngại khi khóc trc mặt người khác. Xong bạn bảo thôi thì học trg nào cx được, khóc hết 1 phút đi r phút sau phải vui vì nỗi buồn nào cũng sẽ qua dù nhanh hay chậm. Và rồi đang là sv năm 2 của 1 trg ít người biết đến, tích cực học ta mở rộng tương lai

[@ucthien7511]

khi nghĩ đến tiêu cực, có thể hãy làm những gì bạn thích nhất như shopping, ăn,...tiêu tiền

[@lykhanhnguyen1759]

Mình xem tập này lúc mình đang khá stress với công việc. Mọi thứ với mình rất mông lung, mỗi ngày mở mắt ra là lại có những thứ chưa biết và phải mò để tìm hiểu, rồi làm sai và sửa sai để thành đúng. Video này thật sự rất có ý nghĩa với mình ở thời điểm này