Cách tập lưng đẹp tại nhà không cần đến phòng tập. | Nam Workout | Calisthenics.
Рет қаралды 389
Күн бұрын
@ltd180 11 күн бұрын
Bạn kéo xà theo kiểu form rộng hơn vai chút dc bn rep/set?
@nam_workout 11 күн бұрын
là sao
@ltd180 11 күн бұрын
@@nam_workout kiểu là bạn kéo xà được bao nhiêu cái trong 1 hiệp(kéo liên tục)
Свежие Технологии
Рет қаралды 208 М.
nam workout
Рет қаралды 695