Cách vượt qua mặc cảm bản thân | HatBuiNho

Mặc cảm tự ti là 1 cảm giác mà nhiều người phải trải qua trong đời, không giai đoạn này thì giai đoạn khác. Mặc cảm tự ti xuất hiện vào lúc chúng ta cảm thấy buồn bã khi người khác hơn mình về trình độ, tài năng, trí tuệ, sắc đẹp, thu nhập, địa vị, danh tiếng ...
Những phản ứng thông thường của bệnh mặc cảm tự ti là:
- Buồn bã, an phận, không phấn đấu nữa, không cố gắng nữa mà cứ giữ nỗi buồn trong lòng, bế tắc và co cụm lại.
- Không muốn tiếp xúc với những người hơn mình, tự cô lập tránh né những người hơn mình, không muốn hợp tác, làm việc với người hơn mình.
- Dùng thái độ bất cần đời để che giấu sự mặc cảm như từ chối, bất cần sự giúp đỡ của người khác.
Về hậu quả của mặc cảm tự ti:
- Chúng ta sẽ tự đánh mất nhiều cơ hội để phát triển bản thân.
- Nếu trong tập thể, chúng ta sẽ dễ bị kích động chia rẽ từ những kẻ xấu vì chúng ta vẫn còn tâm lý muốn hơn người khác.
- Chúng ta dễ suy diễn sai lầm để rồi sinh ra ác cảm, ghét bỏ người khác. Đặc biệt là mỗi khi có người nhắc đến nhược điểm của bản thân dù họ không hề có ý nói về chúng ta.
- Tâm lý tiêu cực khiến sức khỏe giảm sút theo.
- Có khả năng vào con đường xấu nếu bị kẻ xấu rủ rê. Không ít trường hợp những thiếu niên xấu, muốn thoát khỏi mặc cảm tự ti đã tham gia vào những băng nhóm xã hội đen.
Vì vậy, nếu rơi vào trạng thái mặc cảm tự ti, chúng ta phải tìm cách khắc phục cho bằng được.
.......................
Link đăng ký miễn phí kênh Hạt Bụi Nhỏ: goo.gl/TAMb4N
Website: www.hatbuinho.com
Fanpage: / hatbuinho.vn
Graphic source: www.freepik.com

[@HatBuiNho]

Làm sao để rèn luyện được đức tính thương yêu không điều kiện? Bài giảng sau sẽ giúp chúng ta ạ: kzbin.info/www/bejne/movLapSqhrmfY6M Mọi người muốn hỏi gì thì inbox fanpage giúp ad nhé, vì comment trên KZbin dễ bị trôi nên không theo dõi được ạ. Fanpage: facebook.com/hatbuinho.vn Website: www.hatbuinho.com

[@hat_mua_pun914]

Hạt Bụi Nhỏ Anh ơi còn trầm cảm, tự kỉ thì sao hở Anh có giống trong mặc cảm tự ti ko Anh. nhờ Anh góp ý giùm em. em cám ơn.

[@HatBuiNho]

Xin lỗi vì trả lời em trể quá... Trầm cảm là buồn vô cớ, còn tự ti là buồn khi mình dỡ hơn người xung quanh ạ. Em đang bị trầm cảm hay sao ạ?

[@hat_mua_pun914]

Hạt Bụi Nhỏ không có gì phải xin lỗi ạ. em đang bị trầm cảm ạ. nếu có thể anh kp zalo với em để nói rõ hơn ạ. vì người xung quanh lun ăn hiếp nên có cảm giác bùn đơn độc ạ. chỉ vậy thôi ạ nhưng cũng gần được cải thiện hơn qua bài giảng của anh ạ.

[@HatBuiNho]

Em cứ nói tại đây ạ, em bị ăn hiếp thì cứ bình thản chấp nhận coi như trả nghiệp. Còn việc cô đơn, em nên chủ động tham gia tu tập cùng các huynh đệ ở Chúng Thanh Niên, mọi người ở đó rất thân thiện nên em vào đó sẽ thấy ấm áp và hết cô đơn ạ. Em ở tỉnh nào ạ?

[@hat_mua_pun914]

Hạt Bụi Nhỏ em ở vĩnh long ạ.

[@NguyenHuuTai-nv9hl]

hồi đó em làm 1 cái gì cũng sợ thiếu tự tin từ khi mà xem kênh này thì em đã dần trở nên mạnh mẽ

[@buithithungan870]

Tự ti vì mình quá xấu nên cũng kh muốn tiếp xúc với nhiều ng , khi họ nhìn mình cảm thấy khó chịu vô cùng 😞😞

[@nhaninh2789]

Cố tỏ ra là mình ổn nhưng...sâu bên trong nước mắt là biển rộng.😞😞😞

[@HatBuiNho]

Nhân Đinh vấn đề gì vậy bạn?

[@nhaninh2789]

Hạt Bụi Nhỏ những j bn nói trong clip mình cũng đang rơi vào hoàn cảnh như z. Nhưng khi xem clip xong mik đã tự tin hẳn lên và cũng hoà đồng vs m.n hơn. Cảm ơn ad nhé.

[@zedchuatebongem4886]

Khi đang bàn tán về 1 điều gì đó có quan điểm chung bình thường với mọi người thì tự nhiên có 1 người lại chỉ trích trêu chọc về mình khiến cho ng khác cười theo đó là mặc cảm của mình

[@theanhtran1997]

Tôi đã phấn đấu có tất cả mọi thứ tôi hằng mong Nhưng h đây tật nói lắp của tôi càng nặng và rất khó khăn trong giao tiếp nên tôi càng ít nói và đồng nghiệp của tôi nghĩ tôi sống khác biệt và coi thường tôi . Tôi càng ngày càng tự ti mặc cảm Cho đến khi xem đc clip này tôi cảm thấy có động lực để cố gắng vươn lên hoàn thiện bản thân và phát triển công việc Ko quan tâm miệng đời nói đúng và sai Chỉ có bản thân mình ms biết mình thực sự cần gì và muốn gì.🤝

[@v-stock1685]

Bài đăng thật sự có ích, mình bị liệt nửa mặt nên khuôn mặt cứ méo không bình thường , mình sẽ cố gắng vượt qua nó

[@HatBuiNho]

cố lên bạn, hãy hoàn thiện những điều khác để bù đắp lại ạ

[@ThuyNguyen-ss5yc]

Bài giảng đúng tâm lý em luôn , cảm ơn anh nhé !!!! 🙆🏻‍♂️🙆🏻‍♂️🙆🏻‍♂️🙆🏻‍♂️👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@quangle5423]

Bạn có thể chọn cả đời không có gì hoặc cố gắng để có được nó có những thứ khi sinh ra ta không có nhưng không có nghĩa là cả đời không có.

[@linhta1158]

rat hay va y nghia cam on ban da chia sẻ

[@nhitruong4852]

Hay quá bài học rất ý nghĩa!!!! Anh có giọng nói rất trầm ấm rất dễ ghê cảm ơn anh rất nhiều!!!😘😘😘😘😘

[@HatBuiNho]

Nhi Truong Cảm ơn bạn ^ ^

[@thaonhu9607]

Hạt Bụi Nhỏ có thể làm 1 bài chia sẻ về cách vượt qua nỗi tiếc nuối và hối hận được không? Vướng vào những điều đó khiến ta chẳng có động lực để bắt tay khởi đầu cái mới nữa haiz.

[@HatBuiNho]

Thảo Đỗ sắp tới sẽ có ạ

[@thuykim8458]

Khi ko có đầy đủ lục căn nên cảm thấy rất sợ hãi những người xung quanh, luôn lo sợ tự ti, mặc cảm về bản thân mình, do kẹt tâm, chấp tướng, đi đâu cũng sợ hết, ko biết phải làm sao để vượt qua nỗi mặc cảm này khi mình kém phước ko giống người bình thường, huhu ko thể nào nói được, trong lòng luôn cảm thấy căng thẳng, trong tâm luôn yếu đuối😔🙏

[@HongNguyen-im6nq]

Hôm nay đi làm về với một tâm trạng rất buồn, cảm thấy bản thân rất vô dụng, lướt lướt youtube nghe nhạc cho thư giãn đầu óc, thì tình cờ xem được clip này, và cảm thấy yêu đời trở lại. Vì bản thân mình đang đi theo con đường đúng, chợt nhớ đến câu nói :"Thành công không phải là kết quả mà bạn đạt được, mà chính là trong quá trình đó bạn đã nỗ lực ra sao và đã học được những gì". Rất cám ơn người đăng clip này, đây là lần đầu tiên mình đăng nhập và like cũng như cmt một bài viết trên youtube.. Rất hay, rất logic, rất động lòng người!

[@HatBuiNho]

rất cảm ơn tấm lòng của bạn ạ =)

[@ngoctinieofficial8376]

em đã 15t và bị ngọng em rất là khó chịu khi giao tiếp phải né tránh các từ mik đọc k chuẩn bạn bè em CX từng ghẹo e rất nhiều. sắp tới ê sắp đứng trước toàn trường để báo cáo lại ~ tên vi phạm nội quy nhà trường ê có ý định kêu cô đổi ng, nhưng e xem video này và các video lien quan # của kênh e phải tự tin đọc. K biết là e có thể vượt qua thử thách này hay k hay lại thất bại lại bị bạn bè cười, và chọc ghẹo 😫😭😟 Có thể cho e lời khuyên nào k ạ

[@anhongoc9542]

Kênh cho em những bài giảng hay nhất em từng xem.

[@linhta1158]

rất hay va ý nghia cảm on ban đã chia sẻ

[@nguyentuyen6105]

Hiện tại thời gian lúc này tôi đang buồn nhưng sau khi coi vd này tâm trạng tốt hẳn lên🥰, vd ý nghĩa lắm ạ đúng tâm lý của bản thân .Sẽ cố gắng bỏ qua cái thói mặc cảm này .Cảm ơn anh

[@nvtentertainment4098]

Kênh tâm lý nhất giup tôi thoát khỏi tự ti bản thân

[@minhquan0514]

hay quá ad ạ, ad luôn nói trúng những điểm yếu của em để em biết và khắc phục

[@HatBuiNho]

vậy tốt quá ạ, hi vọng ngày nào đó em sẽ hơn anh và giúp được nhiều người hơn nữa ạ

[@ChinhLe-dh4so]

hay lắm , mình đang rèn luyện đức tính từ bi ,sau thời gian chưa lâu nhưng mình cảm thấy chuyển biến khá tích cực : tinh thần trở nên vui vẻ , năng suất làm việc ko mấy tăng nhưng hiệu quả tốt rõ rệt vì tinh thần thoải mái ko lo nghĩ tiêu cực, cảm ơn" hạt bụi nhỏ "nha .

[@daiquach1093]

Tôi bị kém may mắn nhưng k tự ti so bì với người khác.nhưng càng cố gắng càng bị dập tắt bao nhiêu cố gắng rồi cũng dập tắt theo thời gian

[@huanluyenthucung5417]

những video của bạn thật sự có nội dung rất sâu sắc, nó chạm tới những vấn đề tâm lí mà nhiều người thường khó phát hiện ra

[@HatBuiNho]

cảm ơn bạn, ad sẽ cố gắng duy trì phong độ để k phụ lòng mọi người ạ

[@hangthu2667]

Thật sự rất có ý nghĩa ạ. Cảm ơn ad. 😘

[@iiimsounds2488]

Hay quá ... Rất cụ thể rất hợp ý mình

[@tojsiabnraughmoob1682]

bài học rất ý nghĩa c.on ad

[@Rui2001]

Hay lắm cảm ơn vì đã làm những video hữu ích như vậy

[@thuynguyen-sg6rc]

Cảm ơn ban đã làm video rát ý nghĩa

[@linhtieu9548]

Thực sự rất hay rất đúng tâm lý của mình . Cảm ơn bạn nhiều .

[@tranhiepp6315]

Cảm ơn anh. Rất ý nghĩa ạ .

[@ynhinguyentran9738]

Em cũng theo thầy Thích Chân Quang nè Biết ơn anh đã làm những clip này

[@hoaduong2584]

Cảm ơn hat bui nhỏ mà ý nghĩa lớn

[@vivile7786]

Thật Tuyệt Vời♥Cám Ơn Vì Đã Có Bạn Và Những Chia Sẻ Thật Ý Nghĩa!!! Hãy luôn Giữ Ánh Lửa Soi Sáng Đi Vào Trái Tim Mọi Người' Bạn Nhé♥ Chúc Hạt Bụi Nhỏ** Mãi An Vui Và Hạnh Phúc**:))

[@HatBuiNho]

cảm ơn bạn rất nhiều ạ ^ ^

[@uongta4542]

Ngày càng yêu quý anh quá,hihi

[@HatBuiNho]

Đương Tạ Cảm ơn bạn ủng hộ ^ ^

[@TuyenTran-zq1cy]

em cám ơn anh nhiều lắm, tâm lí này rất giống với tâm lí của em

[@HatBuiNho]

bạn cố gắng áp dụng nhé, chúc bạn thành công ạ

[@kietoananh4336]

Video hay quá cảm ơn, em đang trong trường hợp này ạ 😊

[@nguyenchihao8375]

Hay lắm ad

[@nobitasuka6583]

ban noi hay nha cam on ban

[@totram282]

Hay lắm ad ơi🙂

[@Tamnguyen-vm4qi]

cảm ơn anh đã đem lại bài học hay cho tụi em

[@HatBuiNho]

Tam nguyen anh cũng cảm ơn em đã ủng hộ ^ ^

[@othihaiyen1297]

Mk có vấn đề rất an giải.... Bình thường mk rất vui tính vui vẻ trc bạn bè.... Nhưng mỗi lần lên bảng hay chuẩn bị đến lượt mk lên nói thì tim mình đập loạn xạn căng thẳng cực độ.... Mk cảm thấy rất mặc cảm về điều này... Ở lp Ko ai như mk cả😶😶

[@HatBuiNho]

Bạn tham gia các hoạt động xã hội nhiều lên thì sẽ hết ạ

[@LinhThuy-lh2yn]

Cam on ban hay va y nghja

[@vuongvu2869]

Em nhìn cũng đâu xấu lắm âu mà mõi lần đi ra đường nhìn thấy e là quay ra chổ khác hoặc lau mặt chùi mũi e ko hiểu sao unk.ai ma ko mún ẹp âu.haiz

[@atpham6313]

Cám ơn ad em rất may mắn khi xem clio này

[@hongson8637]

Bạn nói rất hay

[@HatBuiNho]

cảm ơn bạn ^ ^

[@hieuao25]

Thực sự mình rất tự ti. Nhưng mình luôn nghĩ bên cạnh mình vẫn còn bố mẹ luôn chăm lo, yêu thương mình. Vậy là đủ

[@anhtuyetchannel8085]

kênh này tsu là 1 cái j đó khiến m phải thay đổi rất nhiều

[@vanluongluu5897]

Mấy you nhớ xem xong rồi hãy đọc cmt nhé vừa đọc cmt vừa xem thì không nên

[@deepdeep-kh2jt]

anh nói đúng quá !! mình có 1 người bạn thân 2 bọn mình cùng chơi một môn thể thao cùng một lúc, nó lười tập nhưng luôn hơn mình trong khi mình thì tập 1 tuần 6 ngày, trong trường học cũng vậy nó rất lười học nhưng nó chỉ cần nghe vài lần là biết, còn mình thì... phải cố lắm mới hiểu được,.. rồi có một lần nó nói trong lúc em đang tập thể thao chung với nó SAO MÀY YẾU THẾ em lúc đó rất sốc nhưng vẫn cười, em cảm thấy tổn thương rồi nghĩ xấu nó dẫn đến tình cảm sứt mẻ.. đây chỉ là nick ảo nhưng TAO XIN LỖI MÀY

[@HanhNguyen-hh3px]

Cảm ơn bạn nhiều lắm

[@NguyenBao098]

Tôi đã bỏ học vì bị bạn bè khinh thường vì 2 chữ về tôi ' Nhà Nghèo ' Có lần tôi nhớ vào năm lớp 7 có 1 đứa bạn nó nói vs tôi 1 câu rằng ' m nhà nghèo vậy ai chơi vs m ' câu nói đó làm tôi tự ti mặc cảm tới h 😭

[@yuitang4736]

Hay qué😍

[@baoluutan6361]

hay quá! em cũng bị như vầy

[@aninh9659]

cảm ơn huynh ạ. ^^

[@vietnam1856]

Ad review quyển sách "tâm lý đạo đức" đi !!!

[@HatBuiNho]

ý hay đó ạ, Ad sẽ đưa vào list, cảm ơn bạn rất nhiều!

[@vietnam1856]

Hạt Bụi Nhỏ Cảm ơn ad, vì cộng đồng thôi, đó là 1 cuốn sách tốt cho xh bây giờ !!!

[@tytthitranvaninh9302]

có ai như mình ko?còn mình mặc cảm tự ti về sự nghiệp học hành ko như ý,đi làm thì bị soi mói nhiều áp lực lắm!cũng muốn sống đời lạc quan vui vẻ như nhiều người mà sao khó vậy?

[@trungho9327]

hay rat hay

[@HatBuiNho]

Trung Ho Cảm ơn bạn ^ ^

[@QuangNguyen-he8jv]

cảm ơn anh

[@LienQuan-kb6pb]

Nge cảm thấy thoải mái hơn.

[@thuongthuong8635]

Hay quá à,,

[@HatBuiNho]

Thương Thương Cảm ơn bạn ^ ^

[@xu2848]

E tự ti về ngoại hình của em, em rất buồn, thậm chí còn khóc mỗi khi có ai đó nhắc đến , thực sự nhìn các bạn cùng trang lứa, em rất buồn, có hôm đang vui cười, tự dưng có một đứa chê bai mình này nọ, hay có ai vô tình nhắc đến chữ ' gầy' là em lại ngồi yên và gục xuống, có lần em đã khóc nức nở chỉ vì một lời nói vô tình của bạn em mà chạm tới nỗi buồn của em. Vậy làm thế nào để động viên tinh thần cho những người gầy mặc cảm tự ti về ngoại hình của mình được ạ?. Đặc biệt là những bạn nữ . Hôm nay em đang ở trong trạng thái tự ti đó, em đã xem nhiều video để giải stress suốt 30' nhưng tâm trạng em vẫn vậy. 😞

[@ThanhHa-fd1eo]

giống nhau nè, nhưng tớ gầy từ bé, thành ra bị chai lì khi người khác chê rồi, ko thấy buồn gì cả, chấp nhận luôn

[@haho4339]

Tự ti là k tốt đâu bn. Thay vì bn nge những lời chê bai đó thì nên bỏ ngoài tai, bơ đi mà sống. Nếu ai đó chạm đến nỗi đau về ngoại hình của bn, bn k cần e ngại và cứ nói hết những j mik nghĩ. Họ k chê bai mik suốt đời đc đâu bn. Nếu bn tự ti về ngoại hình. Thì hãy cố gắng hoàn hảo những thứ khác hơn là ngoại hình. Mik bt nhan sắc là một thứ qt của ng phụ nữ, có nhiều cách để khắc phục lắm bn. Thay vì ngồi một góc và khóc. Thì bn nên lm j đó để mik ngày càng phát triển hơn về nhan sắc. Vì mik cx trong trường hợp như bn nên mik hiểu đc phần nào đó. Và từ đó mik cx k qt đến những j họ chê bai nx. Vì nhan sắc mik tới đâu chỉ một mik mik bt và cx chỉ một mik mik có thể khắc phục.

[@tienmy3807]

Giá như mìh biết kênh này sớm hơn

[@benguyen5324]

Hay lam

[@monka7615]

cmt đầu

[@htd7218]

hay lắm

[@lamlamm8322]

nice

[@meo1851]

e đang bị mặc cảm tự ti .. :(

[@HatBuiNho]

bạn ráng áp dụng đi ạ, nhất là điều cuối cùng: làm thật nhiều điều phước thiện ạ

[@koyonthemic]

Mk cảm thấy tự ti về khuôn mặt của mk và cảm thấy bế tắc

[@quevo9915]

y nghia

[@HatBuiNho]

Quế Võ Cảm ơn bạn ^ ^

[@Cyad69]

Em đã nói xấu các bạn trong lớp. Nhưng em k hề có ác ý. Cũng là do em ghen tỵ, cảm thấy tự ti. Em hối hận lắm nhưng giờ đây m.n đều k muốn tiếp xúc với em. Em phải lsao ạ

[@giainhankhotim4138]

anh lm về cách tạo thói quen đi anh

[@HatBuiNho]

hôhô sắp tới sẽ có ạ, cảm ơn góp ý của bạn ạ

[@YNguyen-cr9fp]

Giống mình quá 😞

[@khongcoten7808]

Dung tam ly cua em!

[@HatBuiNho]

vậy em áp dụng đi ạ ^^

[@lekimngoan6320]

Theo e nghĩ, so mìh với bản thân mình ngày trc vẫn hơn. Xem bản thân đã thay đổi đc nhữg gì. Chứ so sáh vs người khc làm gì, họ và mìh đâu giốg nhau 😁

[@HatBuiNho]

Ý em cũng hay ạ, nhưng vì so sánh giống như bản năng của con người vậy, nên là ad đưa ra giải pháp tạm thời ạ.

[@lekimngoan6320]

Hạt Bụi Nhỏ mà ad, cho e hỏi, học vấn có quyết địh thàh côg k, hay yếu tố khác nữa 😁

[@HatBuiNho]

Nếu nói theo học thuật thì nhiều thứ quyết định thành công lắm bạn, học vấn, kĩ năng, IQ, EQ, cơ hội...không thể nói 1 yếu tố nào quyết định hoàn toàn thành công. Nếu nói theo nhân quả là vui mừng khi thấy người khác thành công, chịu khó giúp người khác thành công trước rồi mình thành công sau, đem lại giá trị lợi ích cho nhiều người, thường hay giúp người, giúp đời... Các yếu tố này chuyển hóa thành thiên thời, địa lợi, nhân hòa để 1 người được thành công.

[@lekimngoan6320]

Hạt Bụi Nhỏ dạ, cảm ơn ad 😁

[@vuxuanloc]

1 người kém hơn 2 mục tiêu chung 3 yêu thương

[@hieunguyen-uk6ye]

Hay lắm

[@andanh4753]

Mặc cảm tự ti có liên quan đến VC bắt TRC người khác ko ạ

[@HienPham-rx8mb]

🤙🤙🤙

[@lamthuc4240]

Ad ơi e giúp e với e cảm thấy buồn chán khó chịu trong người e ghen tị khi họ hơn mình e rất chậm chạp e mặc cảm mỗi khi thất bại e đổ lỗi do e ko thông minh nhanh nhẹn e suy sụp bi quan

[@HatBuiNho]

tại vì mình thấy người khác hơn mà khó chịu nên cứ mãi không tiến bộ đó em, em muốn tiến bộ thì phải loại bỏ tâm đố kỵ đi mới được ạ, em sắp xếp 90 phút nghe bài giảng này nhé: kzbin.info/www/bejne/h4abeGain7xgkLM

[@lamthuc4240]

@@HatBuiNhoDạ em cảm ơn ad ạ 😉😉😉

[@khanh4469]

tự ti vi mình xấu

[@tungmanh555]

Ad ơi dạy e cách làm thế nào để thoát được cái suy nghĩ về bản thân ko tốt lúc nào cũg xuy nghĩ mọi người xung quanh luôn soi mói và nhìn mình là tâm lý e cứ bị run sợ và mặc cảm khi làm một điều gì đó

[@HatBuiNho]

Tùng Mạnh bạn trả lời giúp mình bạn có thường phán xét, suy luận k tốt về người khác k ạ? Kiểu như thấy bề ngoài của người khác là kết luận tính cách họ thế này thế kia... bạn đừng trả lời liền mà để vài ngày rồi trả lời cho chính xác ạ

[@tungmanh555]

Lúc có lúc ko ad ạ ko phải ai e cũng phán xét cả e đều tiếp xúc nhiều thì mới bắt đầu hiểu họ như nào e nói thật 100%

[@HatBuiNho]

Em xem clip cách vượt qua rụt rè nhút nhát chưa? Nếu chưa em xem ở link này thử: kzbin.info/www/bejne/jKWmYalrpd2ZftU Nếu xem rồi vẫn chưa tìm ra cách hãy comment lại ở đây ạ.

[@tungmanh555]

Hầu nhất tất cả video của ad e xem hết rồi e tình cờ đến vs kênh của ad là nhờ lúc e lên youtobe và tìm kiếm cách vượt qua sự rụt rè xog e thấy video của ad e vô xem thì mới bắt đầu đăng kí kênh và theo dõi ad

[@HatBuiNho]

bạn thử xem nguyên nhân nào sau đây đúng với bạn nhé: - từ bé đã rụt rè tới giờ - bị tổn phước nên trở nên rụt rè (tổn phước do tự cho mình tốt, giỏi, do khoe khoang, do nói xấu nhầm người, do hưởng thụ tình dục nhiều...)

[@mikuchan7968]

Mik giống thế nhưng chỉ một ngày thui , bây giờ thì ko

[@HatBuiNho]

vay tot a

[@NgocNguyen-lk7mu]

E bị mặc cảm về ngoại hình 😟

[@user-rn2zl5kk7v]

Ngoc Nguyen jog mk

[@CuongNguyen-wd5jt]

học hic😿😿

[@tienmin5737]

Ad ơi! Ad ở đâu v ạ? E muốn đi chùa chung với ad quá :)

[@HatBuiNho]

bạn cứ đi chùa Thiền Tôn Phật Quang đi, có duyên sẽ gặp ạ. ^ ^

[@tienmin5737]

Vậy là ở HN r. E ở trong sài gòn hihi. Hy vọng có duyên gặp ad. Chúc ad và gia đình Tết vui vẻ và hạnh phúc. :)

[@HatBuiNho]

hihi, cảm ơn bạn, chúc bạn có mùa tết thật an lành ấm áp bên người thân ạ :)

[@tytthitranvaninh9302]

lamthuc hiện bạn đang làm j,mình cũng vậy ko được nhanh nhen,thông minh cho lắm,bạn mặc cảm về địa vị,sự nghiệp học hành ko như ý,hay là j?còn mình học dốt nên cũng chỉ công tác làm y sỹ tại trạm y tế xã thôi,nhiều khi thấy buồn tìm đến rượu giải sầu,giờ mình vẫn đang cố gắng sống lạc quan hơn bạn ah

[@ChauNguyen-hl7io]

True

[@hiro2006s]

Xin chào hạt bụi nhỏ

[@nghiangoc1764]

😢😢😢😢😭😭

[@HatBuiNho]

ram bo sao vậy bạn?

[@yuikun770]

=)) chỉ là lời an ủi

[@thutrang9127]

M rất tự ti về ngoại hình.. Cái video ns giống m quá

[@HatBuiNho]

Nhiều người k xinh nhưng cư xử khéo léo, tế nhị, thương người vẫn được nhiều người quý mến ạ, bạn cố gắng thay thế bằng những điều đó ạ.

[@thutrang9127]

Mình là ng hiền lành và lun giúp đỡ ngkhac. Mình làm điều đó thì ngta lợi dụng mình và ăn hiếp mình .ng hiểu mình mới thương mình nhưng ít lắm hic

[@HatBuiNho]

vì mình giúp chưa đúng cách ạ, bạn sắp xếp khoảng 90' để nghe bài giảng này để biết cách giúp người đúng cách ạ: kzbin.info/www/bejne/r5ardmmZeLpqa5I

[@thutrang9127]

Mình sẽ nghe .hì cảm ơn p

[@jackcharles1939]

(y)

[@iiimsounds2488]

Ad tu pháp môn gì vậy

[@HatBuiNho]

ad tu theo Bát Chánh Đạo, Tứ Diệu Đế ạ

[@manhdiepn2]

Ko thấy coment của mọi ng add ơi

[@HatBuiNho]

Manh Diep có rồi đó bạn, mình quên bật cmt ạ

[@manhdiepn2]

Hạt Bụi Nhỏ ok :)))

[@rosemy9719]

Tôi r tự ti về ngoài hình của mk 🙃

[@nghiangoc1764]

Em ko lam gì mà người ta cứ thich xa lánh là sao

[@HatBuiNho]

ram bo em nói cụ thể hơn thử ạ

[@nghiangoc1764]

Ở trường ko hieu sao bạn bè cứ xa lánh em ít noi chuyện thế nào ý

[@nghiangoc1764]

Mà em có làm gì họ đâu

[@HatBuiNho]

nhiều lý do lắm em, xem thử clip này xem có tìm ra vấn đề của em k nhé: kzbin.info/www/bejne/b2Ham2CAhM2Hi5I

[@nghiepbui7327]

Nick fb bạn là j v ạ

[@HatBuiNho]

fb.com/hatbuinho.vn ạ

[@linhta1158]

rat hay va y nghia cam on ban da chia sẻ

[@ChinhLe-dh4so]

hay lắm , mình đang rèn luyện đức tính từ bi ,sau thời gian chưa lâu nhưng mình cảm thấy chuyển biến khá tích cực : tinh thần trở nên vui vẻ , năng suất làm việc ko mấy tăng nhưng hiệu quả tốt rõ rệt vì tinh thần thoải mái ko lo nghĩ tiêu cực, cảm ơn" hạt bụi nhỏ "nha .

[@TuanLe-qo3rg]

Hay lắm ad

[@HatBuiNho]

Tuấn Lê Cảm ơn bạn ^ ^

[@Nhac_cong_sua_xe]

Cảm ơn anh