C'est mon choix // J'ai perdu 50 kilos en quelques semaines

[@marwithlove2859]

Bernard est tellement beau et bien élevé, sa façon de parler et de ne pas coupé la parole, tellement gentleman

[@iloooo1690]

Tous ces gens avec leurs méchanceté gratuite.. Je peux plus supporter ces gens qui jugent tout le temps, en particulier les adolescents (perso j'ai 15ans) mais personne se rend compte que des gens se suicident a cause des autres, les mots ça blesse on se rends pas assez compte je crois.

[@nadialazar969]

Bonjour, ma petite sabine c'est NADIA de l’émission tu as bien raison les gens sont très très méchant !!! Écoute je te sens en souffrance surtout accroche Toi ma puce Aujourd'hui j'ai 44 ans. et 3 garçons 22 ans, 18ans, et 1Oans. j'attends un petit message de ta part en réponse car je peux pas te laisser mes cordonnées sur ce site je veux t'aider croie Moi. Ma petite sabine répond moi La !!! si tu le souhaite et Moi je veux t'aider ma Puce. NADIA

[@isalavanturier1117]

actualite

[@mali2bis]

No One ,meme si je pense que ton mariage et passer, si ton problème et tjr le meme,ou que tu as trouvée de laide, si ce n'est pas le cas fais-toi pe-être aider par un nutritionniste.....

[@enzoenzo8259]

c'est pour ça si tu as du poids a perdre tu peux y arriver donne toi un an et franchement si tu vois 4 ou 5 kilos tous les mois en moins tu seras content et tu feras pas le yoyo et si ce n'est que 2 kilos par mois c'est pas grave au bout de 4 mois tu perdras encore plus c'est comme ça, courrage et dis toi un an c'est pas beaucoup dans une vie alors si c'est ton cas vas y doucement mais surement

[@mehdikholte4663]

@@nadialazar969 j’admire beaucoup votre courage vaillante dame❤️❤️❤️

[@BatmanRc]

Meilleur solution pour maigrir le sport courir cardio manger équilibrer et sfaire plaisir o moin 1fois dans la semaine croyez moi c'est la meilleur recette

[@unelicornemagique9048]

Grave ta trop raison

[@soupedelimaces]

+Caligula exactement pareil

[@BatmanRc]

+Caligula ok alors si tu peux pas t'empecher de manger des pizza tu peux continuer de manger gras met faudra que tu fasse minimum 4/5h de sport intensif par jour enfaite faut que le nombre de calorie dépenser soit supérieur a celle stocker et la tu vas maigrir si c'est égale tu va rester pareil si c'est inférieur tu va grossir surtout surtout sa c'est la base EVITER TOUT LES JUS DE FRUIT TOUS TOUS TOUS MANGER LES PLUTOT 👍👍👍👍👍

[@BatmanRc]

+Caligula si t'es intéresser a perdre du gras j'ai plein de solution pas trop difficile en plus...met faut être motiver et avoir la volonté (pas besoin d'être maigre taille mannequin c'est moche)

[@MrGSA1310]

+Caligula manger équilibré ne veut pas spécialement dire de manger de la viande sans sauce cuite à la vapeur et des légumes verts. Il faut juste arrêter les choses trop grasses et trop sucrées. D'ailleurs, les gens qui ne mangent que ce que tu as essayé se permettent un ou 2 jours où ils se font plaisir pour tenir le coup

[@madridistagirlforthelastbr2439]

j'ai pesé 100 kg a mes 14-13 ans j'étais vraiment OBÈSE je pense pas que y avait une seule personne a ce poids pour cette age alors le jour ou j'ai posé mes pieds sur la balance j'ai couru vers ma chambre j'ai pleuré pendant des heures avec mon casque a fond pour un autre monde mais ne me suis dit que c pas moi ca c énorme alors j'ai sorti de ma chambre plus forte que jamais j'ai pris mon sac vers la salle du sport sans penser a rien et après j'ai suivi un nutritionniste et aujourd'hui j'ai 17 je vis comme chaque jeune fille mais je me sent trop fière de moi j'ai appris deux choses : 1) RIEN EST IMPOSSIBLE 2) RÉPARER SON COEUR QUAND ON A PAS LES OUTILS (mrc ridsa😉) alors soyez forts 💐💪

[@nicoleanderegg3669]

Madridista Girl For The Last Breath N

[@genaadika7200]

genre à 13-14 ils t'ont laissé rentrer à la salle ? Car normalement c'est interdit aux moins de 15 ans.

[@and3riks]

gena Adika non tu peux facilement rentrer à 13 ans

[@lina-ou7dr]

je n'est qu'une chose a dire 'est respect👌👍

[@sarataissir833]

Moi j'avais 120 kilos et maintenant mon poids est stagné à 87 kg au bout de 8 mois à cause du télé travaille. Mais je suis contente . J'ai fais un régime très simple j'ai arrêté les sources de glycide pain, sucre .... quand j'ai faim je bois de l'eau .

[@Raja-tk4ws]

A 16 ans, mon fils a pris conscience de son poids. Il allait au lycée en vélo 20km. Il a fondu en quelques mois. Donc bouger est très important.

[@prettygirl7696]

Y m'a tue l'gars : '' C'est pas moi qui pourrait l'faire , faudrait que j'arrête le coucous sinon ! '' 😂

[@materianoire99]

ptdrrrrrrrrrrr moi aussi ahzhha

[@reginamkpfit5868]

😉😂😂😂

[@safiasafiatou1985]

Le cliché mdr

[@melaniemelanie2000]

Ahahah j'ai explosé de rire aussi

[@nims-6afreestyle867]

Afond😂😂😂😂

[@dana-pouet2908]

je suis un mytho et c'est mon choix...

[@ranoushdelanoc9251]

Ses drôle mes pas du tout

[@fetouhben8630]

48 kg .in

[@Jthfhgfvj]

@@fetouhben8630 et ??? J'ai perdu 40kg en 5semaines

[@elleelle164]

​@@Jthfhgfvj Tu as fais comment

[@EllaDelil]

@@elleelle164Jài un pote qui a perdu 30 kilos en 1 mois mais il bouffait quasiment rien c’est faisable mais dangereux

[@lorenzogiralt1546]

Personnellement jai pas mangé pendant 28jours, mise a part peut etre 1 ou 2 kebab dans tout ce laps de temps, et je buvais beaucoup d eau et prenait des vitamines pour tenir et prévenir de grosse carence, j ai perdu 30 kilos. Pour ma défence j etais inconscient que c était a ce point néfaste, mais finalement jai repris une alimentation saine après ça et je mangeais en faisant attention a pas abuser a la suite de ça pour éviter l effet yoyo que j avais prévue. Même si pour moi cela a marché je vous déconseille très fortement de faire ça, nous sommes pas tous égaux physiquement, ce qui pour moi a fonctionné pourrait détruire quelqu'un d'autre

[@walidel.501]

Tu perds majoritairement de la graisse et de l'eau et peu de graisses souvent.

[@cantharelluscibarius2244]

Après t'es un mec c plus facile pour vous de perdre

[@francepetre]

puis je vous demander votre poid de départ et vous avez bougé ? bravo , j ai fait des jeunes hydrique en camps et je sais que certaines personne ont de tels resultats

[@celine4435]

48 kg en 3 semaines, quand elle le dit, on voit bien qu'elle ment.

[@malis.8399]

tellement

[@hellomyfriendslol4581]

ces très possible

[@florianetassar3660]

Chirurgie...si elle les a fait par étapes

[@mali2bis]

Célin e elle a bcp hésiter en cherchent le nombre de kilo, bref j'espère que beaucoup de jeunes n'ont pas regardé quand elle a parlé

[@pierrepopeler4878]

Célin e mo

[@melaniemelanie2000]

Je serais surprise de savoir combien de kg Nadia a repris et en combien de temps. Faire un régime aussi draconien c'est le meilleur moyen de faire le yoyo. Tu manges une pomme par jour, tu ralentis ton métabolisme. Tu manges deux pommes, comme ton métabolisme a ralenti tu reprends beaucoup plus vite qu'avant. Je sais de quoi je parle j'ai fait de l'anorexie. Et du coup par rapport à mon expérience, 48kg en un mois j'y crois moyen (autrement dit pas du tout)

[@anaelle6590]

Nadia est devenue anorexique mentale au cours du temps, j'ignore si elle en est aujourd'hui sortie...

[@fatimazahra4760]

les vieux épisodes sont les meilleurs! j'ai moi même perdu 45 kilos mais en un ans franchement en un mois j'en doute fortement

[@naomipasqualini4531]

Est ce possible de perdre 15 kilos en 2 mois ?

[@hellomyfriendslol4581]

+Naomi PaSqUaLiNi oui bien sur

[@fatimazahra4760]

+Naomi PaSqUaLiNi sa fait une moyenne de 7,5 par mois donc un peu moins de 2 kilos par semaine et si tu est motivé sport (cardio/hiit) et surtout regime alimentaire

[@naomipasqualini4531]

+fatima lissage-bresilien d'accord merci beaucoup juste une autre petite question je fais 1m75 pour 77 kilos je voudrais faire 62 kilos donc en deux mois c'est possible mais ça paraît un peu dur ?

[@cimiez1]

moi 35 en un an et 3 kilos cette 58 mon c'est 56 55 Pour 1M76

[@lalamnr1115]

Nadia est magnifique quel courage quel beauté quel grandeur j'espére qu'elle va bien aujourd'hui j'ai vu son fb elle est toujours magnifique !!

[@anaelle6590]

Tu pourrais me passer son Facebook ? Je suis curieuse également 🤗🌸🌈

[@nanegcvs8985]

je pourrais avoir son fb stp? j’aimerais lui envoyer un message 🙏🏼❤️

[@laetitiabertrand7728]

Bonjour auriez vous le fb de Nadia svp ce serait super 😊merci bcp à vous

[@francepetre]

oui , moi aussi, je l adore

[@MadFreyja12]

j'ai un ami qui a fait un jeûne hydrique pendant 1 mois (mais pour raisons purement médicales) et il a perdu que 8 kgs.; tout le monde n'est pas égal face à la perte de poids :-/

[@lechodessixreines5823]

Tellement vrai!

[@ilhamishola7546]

y a un truc qui cloche chez nadia! 90 kilos moins 48 ça fait bien 42 kilos.... et désolée mais elle est loin de faire 42 kilos sur la vidéo je lui donne au moins 55kilos.... ensuite quand bien même on mangerait comme Gandhi on arriverait jamais à perdre 48 kilos en 1 seul mois! impossible!

[@nananalud2538]

chehrazade belkassem surtout qu'a 4min37 elle dit qu'elle fait 60kilos elle à donc perdue 30kilos pas 48

[@lucie7385]

chehrazade belkassem elle dit avoir eu des enfants entre temps, repris du poids (évidement du aux grossesses je suppose) et en avoir reperdu ensuite

[@chaimadi9248]

chehrazade belkassem, réfléchi un peut, c'était à l'époque quand elle a fait son régime, qu'elle à perdu" " 48 et depuis des années se sont passé...

[@chaimadi9248]

chehrazade belkassem

[@chaimadi9248]

nanana Lud , c'était à l'époque quand elle à fait son régime qu'elle à perdu 48" " après des années se sont passé

[@angella9369]

qui regarde en 2019?

[@strinder6537]

Moi mdr

[@veroniquefornasari4135]

2020 par contre Evelyne Thomas a vachement grossi j en reviens pas

[@mathieumenssor629]

@@veroniquefornasari4135 comment tu sais

[@melikaterfa2212]

@@veroniquefornasari4135 plutôt maigrii oui

[@oturogame6534]

2020

[@justinefournier8581]

Je trouve que c'est important de ne pas faire de "croix" sur ce qu'on était avant. On reste la même personne avec ou sans 50 kg, cest seulement un aspect physique de nous-même. En aimant la personne que nous étions avant , ou en se déculpabilisant et en s' acceptant , on s'aime véritablement.:)

[@nadialazar969]

Bonjour, Justine merci pour ce gentille message !!! Vous avez bien raison car Aujourd'hui j'ai 44 ans attention l'émission à 16ans. Et aujourd'hui je suis devenue une Anorexique mentale et je suis La plu malheureuse au MONDE !!! Si j'avais sue mais maintenant c'est trop tard Nadia.

[@bellinneearthemis1878]

Nadia LAZAR Oh lala gardez courage. j'espère que vous êtes entourée et retrouvez FOI en vous!! aimez vous! 😘😘

[@LeKsophie]

C'est exactement ce que j'ai ressenti en écoutant votre témoignage : que vous ne vous aimiez pas du tout. La croix sur ce que vous étiez avant 16 ans est le 1er signe. Vous priver de nourriture pendant 3 semaines est un 2ème signe. Votre réussite basée sur un combat contre les autres en les voyant seulement comme des méchants en est un 3ème. Par contre, vous ne pouvez pas dire que vous ne saviez pas, car dans cette émission, vous reconnaissiez que ne pas se nourrir est très dangereux pour la santé, les organes et donc la vie. Vous le compreniez donc, mais vous disiez quand même que si c'est à refaire, vous étiez prête à le refaire, "jusqu'à la fin de votre vie vous ne lâcherez pas : si vous reprenez du poids, ce sera une pomme". C'est bizarre, vous savez que c'est très dangereux (puisque vous le dites, vous dites même que votre coeur a vieilli de 10 ans) mais vous vous dites (dans cette émission) prête à recommencer. Vouloir à ce point se faire du mal, c'est vraiment ne pas s'aimer soi-même, d'ailleurs c'est le principe de l'anorexie : ça consiste à se détruire, à disparaître. Je vous souhaite de trouver la solution pour être heureuse dans le bien-être général, et non plus dans l'apparence et les mensurations. Acceptez-vous comme vous êtes, avec vos imperfections et vos fragilités, et vous vous aimerez. De la même façon que vous accepteriez et aimeriez d'autres personnes comme elles sont. Il vous est absolument nécessaire d'apprendre à AIMER. Non, ce n'est pas trop tard. Vous croyez ça parce que vous êtes dans le cycle infernal et sans amour de l'auto-punition et de l'autodestruction. Mais il n'est jamais trop tard car l'être humain peut toujours guérir et s'améliorer. :)

[@gralek2154]

@@nadialazar969 avez vous été prise en charge par un nutritioniste ?

[@createurdemavie]

@@nadialazar969 Peut-on avoir de vos nouvelles Nadia SVP ?

[@leslieinked9355]

-48kg en 1 mois c'est IMPOSSIBLE

[@laurilintu4]

+Leslie Inked Moi aussi ça me semble bizarre.Quand j'avais 16ans je suis tombée dans l'anorexie , moi aussi je mangée une pomme par jour pendant 1mois. J'ai perdu 27 kg. j'en pesé encore 48...

[@leab.3861]

+laurilintu4 Oh mon Dieu tu t'en ai sortie ? Courage !

[@laurilintu4]

Hey Laé aujourd'hui j'ai 32ans , je passe mon temps a faire le yoyo entre frustrations et excès .On en s'en remets jamais complètement . Je suis retomber 2 fois dans cette foutu anorexie , quand j'en avais 22 (49kg) et pour être parfaite pour mon mariage en 2012 mais plus à l'extrem cette fois (55kg) maintenant depuis 1 an j'ai grossi de 15 kg parce que je travaille en temps que chauffeur de taxi , comme je ne bouge plus j'ai grossi. Je t'avoue que c'est très dur de ne pas renouer avec mes vieux démons :/ Merci

[@jessieblais]

+laurilintu4 je te conseille d'aller voir la vidéo d'élie duquet sur le sujet, elle en parle avec une ouverture déconscertante, ça pourra peut-etre t'aider :)

[@laurilintu4]

Jessie Blais merci :)

[@djebita1976]

Ces exemples montrent que c'est par là volonté qu'on perd le poids. Mais c'est vrai que ce sont là des décisions extrêmes. Moi, j'ai perdu tranquillement 26kg en 10 mois avec un repas complet par jour (déjeuner ou bien dîner). Je continue ce mode alimentaire jusqu'à présent sans effet yo-yo

[@saratous1378]

En Quoi consiste votre repas ?

[@Christiane-w5e]

Pensez surtout à votre santé c'est plus important vraiment ❤❤❤❤

[@yacinsaadi8737]

Moi j'ai perdu 50 kilos en quelques minutes

[@nadialazar969]

Bssahttek !!! pour toi Yacin même toi tu parle pour quelle raison je pense que tu connais bien la religion !!!! écoute même pas envie d'en dire plus Nadia

[@radiaromaya6893]

Mdrrr

[@sunlightcream3557]

J'ai perdu 80 kg en lisant ce commentaire

[@doudouce19]

😂😂😂😂😂

[@wae7217]

J’ai 16 ans !!! Je suis comme Nadia et je vais faire pareil !!!! Je la comprends tellement

[@Badis-lb7rj]

Alors comment ça s'est passé en 3ans ?

[@babygirl5029]

chapeau vraiment ! j'aimerais arriver au même stade que eux ! moi j'ai 25kilos à perdre ! c'est vrai que les gens sont extrêmement méchant, mauvais y'a pas de mot pour décrire le niveau de méchanceté que les gens peuvent avoir quand on est ronde ou même obèse et je trouve ça degeulasse ! la société dans laquelle on vis est scandaleuse

[@cytodierese492]

En fait le truc avec la prise de poids c’est que c’est souvent psychologique, il faut comprendre pourquoi la personne a grossi. Évidemment ça ne concerne pas tout le monde, il y a parfois des problèmes génétiques par exemple. Mais souvent c’est psychologique, je pense à ceux qui se réfugient dans la nourriture... Si on ne prend pas en compte le côté psychologique, la prise de poids va malheureusement recommencer... sans oublier les dangers des régimes trop draconiens, le risque de tout reprendre par la suite, d’avoir des carences sévères... chaque personne voulant faire une perte de poids devrait être suivie régulièrement par son médecin généraliste au moins, voir un nutritionniste qui saura adapter au mieux les repas, et un psychiatre pour le côté psychologique. Faites attention à votre santé, à votre corps, à vous :)

[@onlymyr5071]

Je comprends pas pourquoi elle ment 48 kilos en un mois en mangeant une pomme 🍎. C est quoi l intérêt ? Elle est sous contrat avec les pommes GOLDEN ? 🍏

[@cethylene]

@Just Emma l'ORTHOGRAPHE !!!!!!!!!!mais à ce point !!!!!quelle honte !!!

[@lepoissonmasque7462]

Je ne supporte plus JM Cohen, chaque fois il nous fait le même discours mais en réalité il fait du commerce comme les autres. On le voit partout, il propose des régimes comme les autres, et fait de la pub à outrance sur le net, bref c'est l'habituel pompier pyromane. Il fustige le "business de la minceur" mais en fait largement partie aussi.

[@veroniquenoumbissi3613]

lèvres sèches

[@hellopoto2238]

Il s'est fais refaire les des dents du coup lol

[@enzoenzo8259]

@@hellopoto2238 de plus c'est le diététicien qui a le plus de ventre et c'est de pire en pire

[@margoumkarima4389]

Arrêtons de croire bêtement que le surpoids est d'origine alimentaire ..

[@levi4722]

Vraiment les gens, en particulier les jeunes s'exprimaient de meilleures façons auparavant, c'est frappant!

[@fayou99]

Du respect pour les autres

[@hellopoto2238]

@@nadialazar969 ca se voit que t'es pas du 16e vu ton orthographe 👌🏼

[@avskardi]

Grave wesh gro ta tro réson laule

[@ferjhanalyly58]

@@nadialazar969 c meme pas toi arrêté de faire genre que tes la femme de la vidéo fake va apprends à ta mère orthographe

[@fromdivineessence9600]

Absolument d’accord

[@vicozor]

30:47 "Moi j'suis assez d'accord avec toi Jamel, ... comment ? comment tu t'apelles ? Abdel ... enfin bon, peu importe .." mdrrr c'est le meilleur

[@laurycarladiamant4099]

Pauvre puce, a 12 ans tu es si jeune et si belle! N ecoute personne.... pense à toi mon bébé, tu es magnifique je te fais tout plein de bisous

[@altabruna3618]

Le mec dans l'intro ''c'est pas moi qui pourrait le faire, faudrait que j'arrête le couscous sinon'' ahahah il m'a tué

[@nadialazar969]

BONJOUR A VOUS TOUS !!!!! C'EST NADIA DE L’ÉMISSION DEPUIS L’ÉMISSION J'AI EU UN TROISIÈME ENFANT SI VOUS SOUHAITER ME RETROUVER APRÈS 16 ANS CAR L’ÉMISSION DATE DE L'AN 2000 !!!!! ALLER SUR (GOO GLE) TAPER LAZAR NADIA 44 ANS BEZONS ( LES COPAINS D’AVANTS ) ET JE VOUS LAISSE JUGER DE VOUS MÊME.... J'AIMERAIS ÉNORMÉMENT AVOIR DES NOUVELLES DES PERSONNES QUI ÉTAIT AVEC MOI SUR LE PLATEAU !!!! CAR MALHEUREUSEMENT NOUS SOMMES QUE DE PASSAGE SUR CETTE TERRE.

[@sandraebran1206]

A l'époque j'étais archi fan de cette émission. Avec toutes les années passées vous avez été la seule personne dont je me suis souvenue sur toutes les émissions. Votre témoignage m'avait interpellée et impressionnée. A l'époque je faisais 50 kg pour 1.65 M. Je vivais une vie de régimes constants pour maintenir ce poids. Aujourd'hui c'est moi qui suis en sur-poids à cause d'un grave choc émotionnel et le stérilet mirena. Je suis au régime pour perdre tous ces horribles kilos.

[@widadannour3837]

je trouve ces gens vraiment très courageux .

[@didemsen4846]

A l'epoque les gens ils fesaient plus que leur age , aujourd'hui c'est le contraire

[@baoemamen9388]

Heu non c'est justement l'inverse. Quand tu vois les gens de 13 ans qui en font 25 ..

[@mali2bis]

ba oé mamen bah c'est ce que l'on dit avant il faisait plus vieux que leur âge et maintenant ils font plus jeune

[@enzoenzo8259]

oui et a 40 on fesait papy ou mamy voir les vieux films meme la tres belle romy est décédé a 44 ans dernière interview elle fesait 60

[@zpdc695]

didem sen « fesaient » du verbe feser ?😂 c’est faisaient du verbe faire

[@sullylfvr3384]

48 kg en 1 mois c'est une grosse mito , une personne normale peut perdre2-3kg par semaine est pas plus , donc en 3 semaine perdre 10 kg au plus donc bon .. , j'ai perdue 50 kg en moins de 1ans en perdant 10kg par mois a peu prêt xDD

[@BatmanRc]

Quand t'es obèse les premier kilo parte très très vite sa peut aller jusque 6/7kg par semaine

[@sullylfvr3384]

48 kg en 1 mois sa reste impossible quand même , et je sais que en étant obése ont peut perdre vite vu que je l’était mais pas a ce point surtout si comme elle dit elle mangé que 1 pomme par jours ^^

[@tuveuxjouerfizzoulecherlec9186]

48 kilos ça parait gros je suis d accord mais ton truc des 2/3 kg par jour c est faux. Etant un adepte de jeux vidéo je passe les week-end et les vacances beaucoup de temps sur mon pc, tellement que souvent j "oublis" xD de manger (en gros j ai la flemme quoi) et je peux manger vraiment très peu par jour. Pendant ces périodes je peux perdre 1kg par jour des fois !!

[@tuveuxjouerfizzoulecherlec9186]

+Sully frndz Après le truc chiant c est que je suis de base vraiment pas très gros....

[@sullylfvr3384]

tu va peut être les perdre vite , les reprendre très vite aussi , est c'est par semaine que je parle les 2/3 kg

[@peintresatanique2104]

Faut pas être fier de perdre aussi vite faut être fier de perdre du poids de façon à ne pas mettre sa santé en danger (après chacun ses raisons) | c vrai que si on change radicalement les quantités on maigris assez vite j'en suis mon propre témoin mais je doute un peu sur le fait de perdre autant en si peu de temps..

[@jeanlouisbg]

Nadia a tout simplement fait un jeûne. De plus, elle était en vacance, période idéale pour jeûner. On peut tenir une quarantaine de jours sans manger en ne mettant pas sa vie en danger, au contraire. Le gargouillement de l'estomac signale que celui-ci est vide mais cela ne veut pas dire que le corps a besoin de manger.

[@cimiez1]

Jean-Louis Parmentier elle s'est purifiée

[@cameliap1146]

Jean-Louis Parmentier : vous avez raison. Voir " la thérapie par l' eau" sur ARTE.

[@enzoenzo8259]

@@cameliap1146 oui mais pas 48 kilos en une semaine la marmotte enveloppe tjrs son chocolat?

[@cameliap1146]

@@enzoenzo8259 : Nadia a dit 48 kg dans un mois, pas une semaine. Mais, même dans un mois , je trouve ca ...too much. Par ailleurs, je n' ai pas compris (?) la ....marmotte et le 🍫. Une expression/ référence (?) que je ne connais pas .

[@enzoenzo8259]

et alors un jeûne je l'ai fait en tant qu'homme on perd plus vite qu'une femme ça c'est pas normal pour les femme mais c'est comme ça j'ai sur un pari fait un jeune de 15 jours avec des amis plus ou moins en taille normal moyenne et pas mal de poids a perdre, personne a perdu 20 kilos en 15 jours le maxi a ete de 5 kilos

[@giulianazefferino7884]

La méchanceté des gens est plus grosse que le poids💪💪

[@Fefeyy]

Moi personnellement j'y crois à son histoire on a pas toute le même corps ceux qui disent non mais ces impossible !! Non je pense que tous est possible et je vois pas de mensonge dans son histoire mais beaucoup de souffrance j'espère qu'elle vas mieux aujourd'hui

[@mikemike4519]

"j'ai perdu 48 kgs en un mois" ... bien sur et moi je sais jouer du cornet à piston avec les fesses :o)

[@mehdilazar2941]

E

[@lisaahrsnn4102]

moi si je perd 30kg il mresteras 2kg jpp

[@k2r_raptor195]

Michael Smague MAIS FTG CEST MA MERE ET ELLE A BIEN PERDU 50K EN 1MOIS ET DEMI

[@bylkacem9183]

Nadia LAZAR

[@intelligencesupreme]

On dirait c'est une fierté mdr... c'est extrêmement dangereux et absolument la pire méthode

[@josephfeline8809]

Nadia LAZAR .Je peux te posé une question .Moi je fais mon régime 3pommes par jours avec un salade le soir .Je fais aussi de l'exercise Dans un mois ,combien de kilo pourrais-je perdre ??

[@maryvignaud1876]

Mais enfin !!! il y a d ' autres moyens pour perdre du poids , s ' infliger une telle torture .... j ' aimerai savoir ou en est cette fille 2 ans après ...de plus j ' ai du mal à croire " 50 kg en moins en 4 semaines ++++++ les souffrances que cela engendrent , en ce qui me concerne ma perte de poids " 10 kg " est du à mon rééquilibrage alimentaire + la marche quotidienne d ' 1/2 h à 1 heure , de toute évidence , c ' est une victoire sur sois même et NON sur les autres ....

[@___weird_8424]

le régime de Nadia n'est pas dangereux de base, elle a juste poussé son corps à l'extrême et a privé son estomac de nourriture d'un seul coup, mais si elle y était allée plus doucement, et l'habitué au manque de nourriture, elle ne serait pas aller à l'hôpital. Ce n'est pas la grève de la fin mais un jeûne au passage...

[@sabrinasab1247]

42 kilos en 4 mois c'est possible mais 48 en un mois c'est impossible dans un mois y'a 30 jours donc elle perdait plus de 1 kilos par jour c'est impossible même en mangeant rien

[@charlottemadadi]

En même temps, ma soeur (qui n'était pas grosse, peut être à la limite un peu enrobée ) à une fois perdu 10 ou 15kg (je ne suis plus sûre mais c'était au moins 10) en 2 semaines en Italie, juste parcequ'il faisait super chaud et qu'elle transpirait beaucoup. Tout ça en mangeant de la pizza tout les jours à au moins un repas

[@justhuman3768]

C'est impossible 48 kg en 1 mois!!!

[@legende827]

Ce genre d'émission devrait être interdit.....comment donner des idees dangereuses aux gens....

[@Bananamo]

Merci +Frédérique Salles enfin un message censé j'ai fait une vidéo sur la perte de poids rapide si ca t’intéresse

[@wae7217]

Frédérique Salles n’importe quoi

[@___weird_8424]

c'est pas dangereux quand on s'y prend bien, elle n'a pas habitué son estomac à ne pas manger avant, alors elle s'est retrouvée à l'hôpital mais quand on s'y connait, on ne fait pas ce genre d'erreur :(

[@melikaterfa2212]

Dangereux pour les naïfs moi je souffre deballonnement et je fais pas de régime c est mon corps pas mon âme. .....les gens qui se moquent devraient se soigner

[@meuh810]

DEFI : Je vais essayer de faire le régime de la blonde du début, pendant 20 jours (soit jusqu'au 29 novembre) je vais manger qu'une pomme et boire beaucoup d'eau - sachant que je pèse 95kg et que j'ai 19 ans. Je vous tiendrai au courant.

[@babalarassrah]

alors ?

[@musiquedoucenaturerelaxati6574]

NESLIONS alors ça marché le régime ?

[@zeinaboumanga9804]

Et donc tu as fondu?

[@Laure7070]

Alors vous avez maigri?

[@1slam642]

NESLIONS alors ?

[@lorenahnz]

Le fait qu'elle ait mangé une seule pomme par jour en un mois ne me choque absolument elle exagère énormément puisque mes parents pratiquent le jeûne assez régulièrement qui consiste à ne rien manger du tout et ne boire que de l'eau et du thé pendant un certain temps, ils le pendant un mois très souvent et sont toujours en pleine forme en bonne santé et ne s'affaiblissent pas et ne perdent pas 48kg donc je pense quelle exagère

[@lu_4li312]

C'est évident qu'elle exagère ;) elle peut avoir perdu énormément et rapidement, mais pas plus d'1kg par jour c'est sûr ^^

[@enzoenzo8259]

avec le respect que je dois à la femme 48 kilos en 3 semaines impossible , déjà les premières semaines tu as du mal même les émissions ou tu bois que de l'eau c'est 5 kilos la semaine maxi après oui tu peux perdre un peu plus mais sans manger non tu perds 10 kilos maxi et je suis gentil , 48 kilos sans manger juste une pomme par jour c'est 15 kilos en 3 mois et après ça descend très vite jusqu’à 40 kilos en 6 mois mais pas plus d'une pomme par jour donc impossible en plus en mettant ta santé en danger pas au bout d'une semaine déçu pas cette émission on peu laisser libre paroles mais pas n'importe quoi il y a des gens qui souffre derrière l’écran ...faut verifier les sources mme Thomas parce que c'est grave

[@Jthfhgfvj]

Sur ça je suis pas d'accord avec vous j'ai perdue 40kg en 1moi et demi :)

[@margoumkarima4389]

Nadia a raison d'être fière ....mais elle a pris des risques énormes ....

[@lotusflower-e9s]

moi je trouve que l'obésité c bcp plus un problème de santé que un problème de regards des autres. parce que sa doit être deficile au cotidien.

[@yacineb9731]

nan jure starfoula

[@lotusflower-e9s]

+isabelle navarro oui je suis d'accord avec toi.mais ça dépend vrement de la région du monde ou on vie.ici au Maghreb on considere la grossere prise comme de la baute.chez la femme. que une femme megre va subir la méchanster des autres.

[@nadialazar969]

Salem c'est Nadia de l'émission je suis de MAGHNIA je suis d'accord avec toi attention je n'ai rien contre les Personnes Ronde bien au contraire je me bat pour ça il ne faut pas croire tu c'est j'ai faillit y laisser ma peau mais je t'envoie ce message déjà parce que nous sommes du même Pays 1 2 3 VIVA L’ALGÉRIE tu es un sœur pour moi WALLAH !!! depuis l'émission j'ai eu un troisième garçon Mehdi si tu veux me voir tu tape sur google LAZAR Nadia 44 ans de BEZONS tu me verras en photo challah sur les copains d'avant !!!

[@lotusflower-e9s]

+Nadia LAZAR bon soir je ss ravie de réservoir ton message.t trop belle machalah.je vais voir sur Google. bisou. 1 2 3 viva l'Algérie 😉😉😉

[@nadialazar969]

Salam Alykoum Zanouba j'espère que tu vas bien Inchallah et que le ramandan ce passe bien gros bisou Nadia......

[@saratous1378]

Adorable cette Nadia, elle a fait le meilleur régime, impossible de fatiguer son cœur avec un jeûne à l'eau

[@francepetre]

en effet , c est remplit d effet benefique, elle s est mise a tombe dans les pomme quand elle est descendue en sous poid , elle aurait du s 'arretter à 60 pour faire suivre avec un regime ctogene , sa perte fut tellement rapide qu elle sest vite retrouvée emaciée meme si elle partait d une obesite , en general , on perd entre 15 et 25 en 3 semaine si on est obeze

[@christianebobadilla9757]

IMPOSSIBLE de perdre 48 kgs en 1 MOIS! POINT! 15 oui pas plus!

[@lalamnr1115]

quand on est trés gros si les premiers kg sont trés faciles a perdre

[@laetitiarougon6750]

pardon 48 kg en 1 mois ??? :o ça me semble impossible

[@margauxc6146]

L'anneau gastrique est tellement banalisé aujourd'hui...

[@pommedeterresauvage2570]

Faut mieux prendre du dnp

[@youraYoura]

@@pommedeterresauvage2570 ces quoi du dnp

[@Inconnu-wu2hy]

@@youraYoura C’est une substance très dangereuse qui fait perdre du poids.

[@karimamargoum1822]

Bravo Nadia..et cest bien ta facon de digerer toute lhumiliation que tu as subi.

[@Marie-lj2pe]

Perdre 50 kilos en quelques semaines, c très idiot. Je pense que cette personne a dû les reprendre car la méthode est non seulement dangereuse mais son corps a surement dû prendre sa revanche. Vous ne faîtes pas la course, alors laisser a votre corps le temps de s'habituer a ce changement, ne l'agresser pas car si le faîtes vous en paierez les conséquences. PS: sans méchanceté aucune, Evelyne devrait se repasser la vidéo pour elle mm car donner des conseils c bien, les appliquer c mieux. Bonne journée a tous.

[@carm4595]

@nadialazar je sais pas si c'est toi dans les comentaires pour de vrai! mais ton temoignage il m'a touchée et tu est très belle! je comprend tout a fait ce que tu disait dans l'émission. mais il ne faut pas reproduire ce régime!! trop dangereux!!! allah y chafik! pour ta maladie

[@caramelia1315]

L'amie de ma cousine a perdu 50 kilos en 1 mois sauf qu'elle ne buvait que de l'eau et elle faisait du sport en même temps (elle était en dépression à cause de son surpoids donc...) Mais elle va mieux et heureusement !

[@bettysima7458]

Elle n'a pas tous repris???

[@caramelia1315]

@@bettysima7458 Elle a repris du poids mais normalement (vue qu'à la base elle était en surpoids)

[@raniasherine41]

Perdre 48 kg en un mois cest tout a fait possible parce les personne en surpoids on tendance a eliminer plus de graisse 🙄

[@Bananamo]

+Rania Ornella Mpoue oui mais très dangereux j'ai perdu 50 kilos je sais de quoi je parle va voir mes videos

[@Bananamo]

Myriam B. viens voir mes vidéos et laisse moi un commentaire

[@mireillebraillon2177]

Rania Ornella Mpoue i

[@enzoenzo8259]

3 semaines mais meme 1 mois impossible

[@doriane8320]

Bah ça dépend comment elle mangeait avant... Si elle était à 8000 kcal de mal bouffe, l'arrêt net de la bouffe à pu lui faire perdre 10kg en 1 semaine (oui, c'est un peu comme le régime avec le bypass en vrai)

[@smile-fv1oe]

très bonne émission, avec de vraies gens, dr Cohen parlait lentement à cette époque, il y avait pas de tnt, que sont ils devenus depuis ?

[@nadialazar969]

Bonjours, c'est Nadia et bien voilà ce que je suis devenue depuis l'émission il y a 16 ans comme même je suis La femme la plus Malheureuse au Monde j'ai 44 ans aujourd'hui et je suis dans l’anorexie Mentale !!! si j'avais sue je me serait fait suivre pas un médecin mais à 16 ans on ait bête !!!

[@ioowkely5727]

+Nadia LAZAR cc nadia mes comment sa fait que tu et tombé dans l'anorexie alors que dans l'émission ton poids était très bien ? je compte ne plus manger pendant quelques moi le temps des vacances. J'espère que tu et en fasse de réhabilitation

[@feeclochette3284]

Nadia LAZAR xxxx

[@bernardlaurance6671]

Et bien je viens de voir que cette vidéo était en ligne. Cela fait bizarre après 18 ans. Je continue à être dans la cuisine car depuis j'ai écrit 4 livres de cuisine (pas de régime !! ) et j'ai crée un blog www.lacuisinedebernard.com J'ai trouvé un équilibre qui me convient parfaitement.

[@ulkuyavuz2195]

Moi de 60 kilo j'ai perdu 22 kilo en deux mois et final j'étais presque anorexie je suis rester 1 semaines à l'hôpital ( hypoglycémie -0,05) je suis rester deux heures au coma. .

[@charlie.otk7493]

Courage à toi ! J’espère que tu vas mieux

[@reginamkpfit5868]

La blonde dit n'importe quoi. Elle dit faire 60 kg et dit avoir perdu presque 50 kg alors qu'elle en pesait 90kg. De plus quand on calcule sa perte de poids c'est sur 3 mois et demi et elle dit 3 semaines hihi.

[@___weird_8424]

pas forcément, puisque l'estomac qui n'arrive pas à se rassasier, puise dans les graisses du corps, ce qui fait maigrir très rapidement, et elle dit peser 60kg après sa grossesse

[@kachden6897]

Moi personnellement, je veux perdre 20 kg..., mais pas en si peu de temps. j'ai que 17 ans, donc je préfère prendre mon temps pour tout bien faire.

[@cimiez1]

Commence à jeuner et fais de la gymnastique et du cardio comme ça tu seras purifié

[@margoumkarima4389]

Physiologie ment Nadia a pris de gros risque. Elle perdait en moyenne 1-8 kg/jour...c'est enorme

[@LudovicMonstersAhead]

J'ai du mal à croire Nadia. J'étais en dépression et je n'ai pas quitté mon lit pendant 3 mois. La seule chose pour laquelle je me levais c'était pour aller aux petits coins, prendre une douche de temps en temps et boire au robinet. J'ai pas perdu 48kg mais 20 en 3 mois...

[@LudovicMonstersAhead]

+Yacinia Delhoum j'étais malade et au bord du gouffre. comme dis je passais mes journées à dormir je ne mangeais rien je ne buvais que de l'eau pendant trois mois...

[@nadialazar969]

Ludovic bonjour c'est Nadia croie que je ne conseille à personnes j'ai était gravement malade et en plus j'ai tout gagner je suis Anorexique à 44 ans. si j'avais sue croie moi que je me serais faite suivre par un médecin mais à 16 ans ont et bien bête dans nos têtes !!!!

[@LudovicMonstersAhead]

Oui j'imagine... En tout cas c'était courageux mais dangereux... Après oui c'est une maladie malheureusement et c'est vrai qu'étant plus jeune j'aurais pas non plus cherché à suivre un médecin. J'espère que ça va mieux que quand tu avais 16 ans et puis prends soin de toi !

[@nadialazar969]

Merci Ludovic cela fait plaisir de voir qu'il y a encore sur cette Terre des gens comme Toi Respectueux !!! et Intelligent si tu veux me voir aujourd'hui tu tape LAZAR Nadia je suis sur le site les copains d'avant voilà merci beaucoup pour ta gentillesse toi aussi prends soin de toi et je te souhaite beaucoup de bonheur !!

[@wae7217]

ROEDER Ludovic mais tout le monde n’est pas pareil ptn

[@toufikbenmedjkoune5379]

Meilleures régime c'est arrêter de manger le soir un repas par jour salade et un fruit pas trop sucré et courir faire du sport c tt ça c'est sans dangers

[@cantharelluscibarius2244]

Les gens sont jaloux de Nadia en fait perso je la trouve trés inspirante et Bernard aussi !

[@martayacob4262]

2:47 mm le mec il gueule "Nadia " en mode vasi arrête de mentire comme sa 😂 nn mais srx mm elle elle a hésite

[@Candicette001]

48 kg en 1 mois. Strictement IMPOSSIBLE.

[@jehannemarie1163]

Strictement dangereux surtout

[@tiff6664]

Pas d tout

[@Yaya-pr6ns]

Le discours de Nadia m'inquiète..

[@nadialazar969]

Bonjours yaya. Comment cela fait plaisir que sur cette Terre il y a au moins une personne Très très intelligente !!! je ne sais pas comment vous avez fait pour voir qu'il y avait un très gros mal être depuis mon Enfance chapeau peut être êtes vous psychologue !! Nadia de l'émission.

[@melikaterfa2212]

Bravo nadia vous êtes trop belle

[@mariaMARTINEZ-rw9hf]

Et oui...par contre, pour avoir été traitée de grosse vache étant jeune, je comprends sa fierté.

[@cantharelluscibarius2244]

@@nadialazar969 bonjour Nadia ne faites pas attention aux gens ils sont cons et doute de tout comment avez-vous fait pour vous y mettre les premiers jours pour ne pas craquer ?

[@ali93150]

@@nadialazar969bonjour Nadia, qu’êtes vous devenu aujourd’hui ?

[@j.l.11]

Suite à un choque émotionnel il y a deux ans je suis passée de 58 à 52 kilos en une semaine car j étais tellement déprimée que je mangeais plus rien Maintenant j aimerai bien descendre à 4 ou 5 kilos mais je n y arrive pas :\ ..

[@nathalieszyman8245]

Impossible de perdre autant en très peu temps

[@melindabezot5735]

j aimerai bien savoir comment est devenue Jessica maintenant...🤔

[@hellopoto2238]

Oui c est clair

[@csk_aicha9001]

« Je suis partie en vacances je suis revenu maigre » elle et partie en Tunisie tout retirer. Pas à nous 😐

[@marionerika608]

C'est impossible et c'est dangereux pour la santé de perdre autant de poids en si peu de temps. 😨

[@margoumkarima4389]

Une pomme par jour ...il faut être plus que courageux ....

[@houiemdandani81]

vers les 36 min 10 nadia qui dit:ma mere est française mon pere est algerien alors je ne mange pas de charcuterie!où est le rapport??!!ça se voit qu elle n a pas grand chose ds la tete!en plus elle n arrete pas de dire que parcequ elle a maigri les autres ne lui arrivent pas a la cheville! ri di cule!!!!

[@yacineb9731]

Ouais je te jure

[@nadialazar969]

Bonjour c'est Nadia de l'émission alors pour qu'elle raison j'ai parler de porc !!! Parce que comme j'ai dit que quand j’étaie plu jeune je suis aller voir un médecin pour trouver une solution a mon problème il ma juste répondue d’arrêter la charcuterie et les bonbons je lui ai répondue que je n'en manger pas donc j'ai dit à ma maman viens ont sens vas !!! La voilà la réponse à votre question. Pour les chevilles c'est vrai que j'ai abuser j'en suis toute a fait consciente. J'ai laisser un petit commentaire au haut de la page.

[@houiemdandani81]

+Nadia LAZAR oui mais il n y a aucun rapport avec le fait d avoir un pere algerien!les musulmans mangent de la charcuterie mais hallal.et le commentaire n est pas tres coherent on comprend pas qd tu dis j ai dis a ma maman viens on s en va!pas compris...

[@houiemdandani81]

+Nadia LAZAR et tu n as pas parlé de porc mais de charcuterie c pas pareil...

[@nadialazar969]

Merci pour ta réponse Houlem, tu as raison exacte j'ai parler de porc !! mais c'est bien de la charcuterie que je voulais parler !!! mais sache une chose Aujourd’hui je suis anorexique à 44 ans et je ne sais plu comment m’en sortir wallah je suis la Femme la plu malheureuse sur cette Terre !!! mais quand ont à 16 ans on fait n'importe quoi la preuve et l'émission a 16 ans voilà Houlem tu sais tout. Nadia

[@latelle1430]

J'aimerais bien voir ce qu'ils sont devenus actuellement... j'espère qu'ils ont gardé le cap

[@bernardlaurance6671]

. En ce qui me concerne, j'ai tenu bon et j'ai une vie équilibrée ! :-) J'ai même fait de ma passion de la cuisine, ma vie professionnelle en écrivant des livres de cuisine et en tenant un blog : www.lacuisinedebernard.com

[@ifadiagnediagne3724]

@@bernardlaurance6671 cest bien bonne continuation

[@vensmars]

@@bernardlaurance6671 hello Bernard, par rapport à la visibilité, il serait important de mettre votre commentaire en principal et non en réponse.

[@ali93150]

@@bernardlaurance6671incroyable !!! Avez vous des nouvelles de Nadia ?

[@cameliafontaine6012]

de nos jours ,les gens sont si méchants ,ils remettent systématiquement tout ce que vous dites en question ,elle a eu le courage de venir témoigner sur un plateau de télé et on la traite de menteuse ;ils n ont pas arréter de commenter et de la juger sans réellement la connaitre bisou a toi nadia et prends bien soin de toi

[@paulinedujardin942]

pas besoin de la connaitre pour savoir qu'elle ment

[@margoumkarima4389]

Tu as raison d'être fière, et de dire que ceux qui se sont moques ne t'arrivent pas a la cheville

[@margoumkarima4389]

J'ai connu des choses similaires et c'est bien de prendre sa revanche

[@youyouso6485]

48 kg c pas possible en 1 mois: 1 kg correspond à 9000 calories sachant que les besoins quotidiens st d'environ 1800 calories, la perte maxi sans manger est dc de 6kg!

[@nadia.atl5477]

Perso j ai esseie le truc a nadia direct à midi j fait deux Sandwiches au salami e formage😂🤪

[@ChimeneMakanda-zx9rj]

Bonjour bravo et bravo merci beaucoup Respect émissions

[@laurycarladiamant4099]

Tu aurais été à l academie te plaindre de harcelement, une gamine de 12 ans n a pas à etre descolarisée à cause des camarades, qu on lui foute la paix à cette meveilleuse petite Princesse! Moi je suis une lionne, et Dieu seul sait ce que j ai fait à l ecole de ma fille et tout le monde s est rangé , depuis ma fille vit sa life!!!

[@LJH1210]

Nadia la championne mondiale de la perte de poids. Doucement quand même !!

[@margoumkarima4389]

Si le corps peut perdre jusqu'à 1.7 par jour...c'est possible qu'elle ait perdu 45 kilos en 4 semaines

[@houdaadam8604]

C'est trop marrant les réactions du public quand elle parle de l'anneau gastrique... quand on sait qu'aujourd'hui qu'il existe la sleeve et le bypass 😂

[@marielim8875]

JE SUIS UNE FEMME J AI DEJA PERDUE DIX KILOS EN 2 SEMAINES

[@neigemahir1171]

MARIE LIM et t’as fait comment

[@kirami2263]

Neige Mahir si c vraiment possible moi aussi en buvant simplement le matin un grand vert d’eau tiède et vinaigre de cidre et pendant toute la journée du thé vert sans sucre ni rien et de l’eau et vere 16 17 18 h un petit salade mais mais au lieu de manger dans une grande assiette bah je manger dans une petit assiette et je fesait du sport 4 fois par semaine et j’ai perdu 5 kilos en 1 semaine simple

[@isabellevilleneuve9007]

48kgs en un moi, ce n'est humainement pas possible. Désolée de contredire cette personne

[@kirami2263]

Grave moi j’ai réussi à perdre 20 kilos en 1 moi mais 48 kilos fau au moin 3 mois

[@abonement1487]

29.00: elle n a rien compris, ne comprend rien... le but n est pas de faire payer aux autres, ou d être au-dessus des autres.... le but est d être bien avec soi

[@melikaterfa2212]

Mangez desnoix des amandes pas de sucres blancs ....uniquement de l'eau ....Mangez de tout ne grignotez surtout pas et pas de soda

[@leenolantern]

perdre 50kg en un mois ou 2 = impossible physiquement

[@sihambouderah5886]

bravo Nadia ....je te facilite

[@isabellad.]

Même sans manger on peut pas perdre 48 kilos en un mois. Impossible

[@nadegemayetemamboueni7510]

Bonjour je comprends pas le piment que vous me parlez vous pouvez me l'envoyer une petite vidéo de ce piment merci et bonne journée à vous

[@triomphedietlin5159]

" j'ai commencé à manger et j'en ai pris l'habitude "

[@Octera_]

Pour rebondir sur ce qui est dit à la 36ème minute : si ça ne matche pas avec un professionnel de santé, il ne faut pas hésiter à aller en voir un autre, et ne pas faire une généralité d'une seule expérience...

[@margoumkarima4389]

J'ai de la compréhension pour la vengeance de Nadia...on peut pas lui en vouloir car elle a connue une extrême violence ....

[@fabiennedallacosta1937]

Très bien félicitations

[@maitredogims]

48 kilos en un mois : C'est du mytho !

[@wae7217]

Eric DOGIMONT non. Qd on mange pas on mincit.

[@mayaneptune876]

Pas forcément c'est possible

[@enzoenzo8259]

@@wae7217 MAIS PAS 48 KILOS EN 3 SEMAINES REFLECHIS, IL Y AURAIT PLUS DE PERSONNES FORTES

[@___weird_8424]

@@enzoenzo8259 ce qui serait bien,c'est que tu te renseigne, quand on s'y prend bien l'estomac prend dans les graisses du corps puisqu'il n'arrive pas à se rassasier, ce qui fait considérablement baisser ton poids

[@saragaming6768]

Ont peu perdre 1 kilo par jours c'est possible je l'ai fais en buvant que de l'eau est marcher beaucoup j'ai perdu 5 kilos en 5 jours sans reprise de poids, après 48 kilos en 3 semaines sois 21 jours je pense pas que c'est possible même adolescents parsque le corp s'adapte à tous il puisse dans c'est réserve les premiers jours ensuite il se mais en économie d'énergie donc tu mais beaucoup plus de temps à maigrir

[@oz5724]

Bon, pour régler tout, je vais essayer de manger une pomme par jour pendant 1 mois et je vous ferez un compte rendu:)

[@nanainkorea3406]

Ozkid Reborn vsy

[@ikrameelfazni3495]

Alors

[@KishorTwist]

50 kilos en quelques semaines vont être récupérés en quelques semaines aussi, effet yo-yo. 50 kilos, c'est 110 livres. Un contrôle de poids santé est 1-2 livres perdues par SEMAINE! C'est donc un projet long-terme qui prendrait jusqu'à 2 ans où il faut être très discipliné(e) pour manger clean (90% de la bataille contre les kilos en trop) et combiner cardio+muscu pour accélérer le processus. Pis cré-moé, c'est extrêmement difficile, ayoye. Mais l'assiduité se développe. Même chose pour la minorité qui doit gagner du poids (comme oim): manger extra calories clean + bodybuilding, moins de cardio pcq les calories sont importantes.