چگونه بی خوابی را بدون استفاده دوای خواب تداوی کنیم؟| داکتر قیس نیکزاد

Рет қаралды 75,734

Your Doctor

Күн бұрын

Пікірлер: 274

@solaymanarezo1229 23 күн бұрын

تشکر داکتر صاحب قیس از معلومات تان در باره بی خوابی سلامت باشید انشاالله❤

@sarvari7902 17 күн бұрын

.واقعآ عالي ممنون از صحبت‌های خوب ومفید دمتون گرم ❤

@sabar7331 2 жыл бұрын

بسیار معلومات عالی و مفید تشکر، جهانی سپاس

@yourDoctor 2 жыл бұрын

🙏♥♥🙏

@masoudsoltani3760 2 жыл бұрын

درود درود خدا موفق وارجمندتان بگرداند بسیار عالی وباارزش بود.

@hassanhassanzade8467 2 ай бұрын

سلام آقای دکتر تشکر از معلومات خیلی خوبه تان چقدر بيان پر قدرتی دارید . بهترین ها را برای شما ارزو می‌کنم

@yourDoctor 2 ай бұрын

سلامت و تندرست باشید ممنون از اینکه بیننده هستید ادمین

@suarmani6969 Жыл бұрын

تشکر زنده باشین از معلومات مفید شما 💐

@LatifM-cq2ui 5 ай бұрын

the best video and use full❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@shabnambiabanpeima7164 2 жыл бұрын

سلام آقای دکتر خیلی ممنون صحبتهای شما بسیار عالی و زیبا بود درود بر شما

@yourDoctor 2 жыл бұрын

ممنون از اینکه بیننده هستید سلامت و تندرست باشید ادمین

@satarsolimane6061 2 жыл бұрын

ماشاالله ماشاالله ماشاالله یاالله یاالله یاالله سلام

@yourDoctor 2 жыл бұрын

🙏❤❤🙏

@mirahmadkhaliqyar4940 10 ай бұрын

فدایت داکتر صاحب بزرگوار

@balouchhamid2812 Жыл бұрын

قربان سر شما داکتر صاحب نازنین

@yourDoctor Жыл бұрын

سلامت و تندرست باشید ممنون از اینکه بیننده هستید ادمین

@Habibia324 Жыл бұрын

بسیار عالی چه صحبت های ملایم کردین

@yourDoctor Жыл бұрын

سلامت و تندرست باشید ممنون از اینکه بیننده هستید ادمین

@fzare6915 Жыл бұрын

ممنون از توضیحات مفیدتون .

@yourDoctor Жыл бұрын

ممنون شما ادمین

@LatifM-cq2ui 5 ай бұрын

very use ful kurdistan latif❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@zakiryousofi5883 Жыл бұрын

دکتر صاحب همیشه خوش آرام باشید خداوند متعال هزاران پاداشت نیکی نصیب تان کند انشاالله همیشه موافق باشید

@MadOhma 11 ай бұрын

زنده باد افغانستان (آریانا) ❤

@yourDoctor 11 ай бұрын

❤❤❤

@selonajsks2481 3 жыл бұрын

جهان سپاس داکتر جان عزیز موفق سربلند باشید

@yourDoctor 3 жыл бұрын

ممنون از حمایت و همراهی تان ادمین

@hadiiran7687 Ай бұрын

درود بر دکتر نیکزاد

@yourDoctor Ай бұрын

سلامت و تندرست باشید ممنون از اینکه بیننده هستید ❤❤❤ ادمین

@مدینهمنور 3 жыл бұрын

ماشاءالله برادر عزیزم 👍👍👍👍👍👍👍

@yourDoctor 3 жыл бұрын

درود به شما ممنون از اینکه بیننده هستید سلامت و تندرست باشید ادمین

@raiyonaahmadi8285 3 жыл бұрын

تشکر داکتر صاحب عزیز از معلومات بسیار عالی عالی شما موفق باشید 🇦🇫🙏🇦🇫🙏🇦🇫🙏

@yourDoctor 3 жыл бұрын

سلامت باشید ممنون از اینکه دنبال می کنید ادمین

@نورآغابیکبیک 2 жыл бұрын

اسلام علیکم داکتر صاحب محترم مه به خود ارضایی بی حد اندازه مبتلا استم جسمم نارام است هیچ خواب ندارم مه ده عربستان سعودی استم کار میکنم خیلی خسته استم به مرگ خود راضی استم از شما میشه از خدا میشه برم رهنمای کنین

@עדנהאיזר 2 жыл бұрын

פןווטרס

@parwinwardak8569 2 жыл бұрын

جزاکالخیر کامیاب و سرفراز باشید

@yourDoctor 2 жыл бұрын

🙏🙏♥🙏🙏

@neginzare-w7d 2 жыл бұрын

عالی درود بر شما👌👌🧡🧡

@yourDoctor 2 жыл бұрын

ممنون از مهر ورزی شما ادمین

@munisahabib5183 Жыл бұрын

بحفظ خدا باشی داکتر جان همیش موفق وسرفرازی باشی

@yourDoctor Жыл бұрын

سلامت و تندرست باشید ممنون از اینکه بیننده هستید ادمین

@HeydarMohamad Жыл бұрын

خداوند متعال نگهبان تان جناب داکتر صاحب عزیز همیشه در خدمت مردم هستید شاد باشید

@yourDoctor Жыл бұрын

سلامت و تندرست باشید ممنون از اینکه بیننده هستید ادمین

@humaroshandel9555 3 жыл бұрын

سلام و احترامات جناب محترم داکتری عزیز. از تمامی زحمات و تلاش هایت در راهی بهبود صحت مندی همه انسان های ناتوان و بیچاره. من یک طفل دارم که همه عمری خواب نداشت و برای من بسیار رنجی بسیار درد ناک بود.

@zagrosph8806 2 жыл бұрын

با هزاران درود بر جناب آقای دکتر نیکزاد . هر یک از برنامه های شما به اندازه یک ترم دانشگاهی معلومات و اطلاعات علمی در اختیار ما قرار میدهد . شما بسیار جامع و کامل موضوعات را بررسی می کنید . سپاس و قدر دانی از زحمات شما کمترین کاریست که از دست همه ما برمی آید . پاینده و بر قرار باشید .

@yourDoctor 2 жыл бұрын

خیلی ممنون از حمایت و مهر ورزی شما همیشه تندرست سلامت باشید ❤ ادمین

@feroozaa5894 3 жыл бұрын

سلام دکتور صاحب تشکر از برنامه زیبای تان بسیار زیبای تشریح کردن 🌹🌺🌸

@yourDoctor 3 жыл бұрын

سلام به شما ممنون از حمایت و همراهی تان ادمین

@mihanabdelahi3636 2 жыл бұрын

ممنون دکتر جان از راهنمایی ها تون

@yourDoctor 2 жыл бұрын

سلامت و تندرست باشید ممنون از اینکه بیننده هستید ادمین

@hasanranji Жыл бұрын

درود: جناب دکتر نیکزادببسیار عالی وناب . وادبیاتی که درضمن بسیار علمی بودن عامیانه بیان فرمودین . بسیار متشکرم.. ❤❤❤❤. ❤❤❤❤.

@n.m8079 3 жыл бұрын

تشکر داکتر صاحب عزیز

@leilakarimi7158 3 жыл бұрын

با عرض سلام خدمت آقای دکتور بسیار عالی فرمودید و به خیلی نکته های موحم اشاره کردی تشکر یک دنیا 🇦🇫👍👍خواهر شما از آلمان

@yourDoctor 3 жыл бұрын

ممنون از حمایت و همراهی تان ادمین

@zafarkhanniazi1817 8 ай бұрын

جهان سپاس داکتر صاحب خداوند شما را در حفظ و امان خود داشته باشد

@yourDoctor 8 ай бұрын

سلامت و تندرست باشید ممنون از اینکه بیننده هستید ادمین

@shokriaadel5925 3 жыл бұрын

تشکر از معلومات کافی تان یک جهان

@morsalkasimi1481 3 жыл бұрын

بسيار عالى بيانات تان واقعاً بسيار زيبا توضيح دادين سلامت باشين 🙏

@امیدمحمدی-ت9ض 3 жыл бұрын

تشکر داکترصاحب 🌹🌹

@yourDoctor 3 жыл бұрын

سلامت و تندرست باشید ممنون از اینکه بیننده استید ادمین

@royanangyalai6717 2 жыл бұрын

استاد محترم صحبت های بسیار موثر و سودمند تشکر میکنم خداوند از شما راضی باشد

@yourDoctor 2 жыл бұрын

سلامت و تندرست باشید ممنون از اینکه بیننده هستید ادمین

@zohrahagatulah4438 3 жыл бұрын

تشکر از معلومات عالی موفق باشید 🙏👌👌👌

@yourDoctor 3 жыл бұрын

درود به شما سپاس از حمایت تان ادمین

@farzanyosufi3923 3 жыл бұрын

طرز حرف زدن تان خوشم امد

@yourDoctor 3 жыл бұрын

❤🇦🇫🤲

@LatifM-cq2ui 5 ай бұрын

number one❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@HeydarMohamad Жыл бұрын

موفق باشید داکتر صاحب عزیز

@yourDoctor Жыл бұрын

سلامت و تندرست باشید ممنون از اینکه بیننده هستید ادمین

@ahmadfahimpayenda7786 Жыл бұрын

خدا یارت داکتر صاحب

@yourDoctor Жыл бұрын

سلامت و تندرست باشید ممنون از اینکه بیننده هستید ادمین

@farzanasaghar1597 2 жыл бұрын

عالی 🌹🌷🇩🇪🇦🇫

@shafiazimi7893 11 ай бұрын

تشکر

@mustafa-s9o2c 8 ай бұрын

سلام وقت بخیر خداوند زند باشد اقای دوکتور عزیز

@yourDoctor 8 ай бұрын

سلامت و تندرست باشید ممنون از اینکه بیننده هستید ادمین

@abdulhadisozan143 2 жыл бұрын

درود بر شما واقعن زحمت زیاد میکشید ممنونم از معلومات همه جانبه شما در امان الله باشید

@yourDoctor 2 жыл бұрын

🙏❤️❤️🙏

@fathmasediqi163 2 жыл бұрын

جهان سپاس درود بر شما 👍👍👍

@JanJan-ty5kg 3 жыл бұрын

Your the best all your show is useful I really got a lot of experience

@yourDoctor 3 жыл бұрын

ممنون از تشویق ها و همراهی تان دوست عزیز و گرامی ادمین

@anwaralawi1108 3 жыл бұрын

تشکر از معلومات شما داکترصاحب محترم🇳🇴👍

@yourDoctor 3 жыл бұрын

ممنون از حمایت تان ادمین

@shabnamamin8652 2 жыл бұрын

زنده باشین یک جهان تشکر داکتر صاحب محترم

@yourDoctor 2 жыл бұрын

سلامت و تندرست باشید ممنون از اینکه بیننده هستید ادمین

@shamsrahimi4238 Жыл бұрын

خیلی عالی❤❤❤❤

@raz4350 Жыл бұрын

Very good

@yourDoctor Жыл бұрын

سلامت و تندرست باشید ممنون از اینکه بیننده هستید ادمین

@MadOhma 11 ай бұрын

سپاس دکتر عزیز 🇮🇷🇦🇫

@yourDoctor 11 ай бұрын

❤❤❤

@zarorhast5083 10 ай бұрын

راهای دوارا بگو زیاد اهوال پوسی نکو❤❤❤❤❤

@mirzamohammadraisi9688 2 жыл бұрын

تشکر از اگاهی دادن از تداوی مرییضی های مختلف

@hosseinkaj1070 2 жыл бұрын

عالی

@Mandarin537 3 жыл бұрын

You are the best doctor

@parwez4005 3 жыл бұрын

معلومات عالی بود داکتر صیب شما سلامت باشید🤲❤

@yourDoctor 3 жыл бұрын

ممنون ازینکه بیننده ما هستید ادمین صفحه

@simamomand6507 3 жыл бұрын

سلام داکتر جان من از جرمنی شما را دعا میکنم صحت سلامت باشید 🙏🙏

@akamblomman3449 2 жыл бұрын

سلام داکتر صاحب محترم. تشکر از معلومات مفید شما. لطفا در مورد تق تق زانو هم یک ویدیو تهیه نمایید

@hanifajamil7264 Жыл бұрын

شكر بة شما داكتر صاحب عالي قدر 🌹🌹

@yourDoctor Жыл бұрын

سلامت و تندرست باشید ممنون از اینکه بیننده هستید ادمین

@adibamohammadi507 3 жыл бұрын

ممنون تان معلومات عالی بود

@yourDoctor 3 жыл бұрын

ممنون تان ادمین

@fathmasediqi163 3 жыл бұрын

سلام احترامات تقدم شما جهان سپاس از شما موفقيت اروز دارم 👍🙏❤️

@kiarezaeigilaneh368 Жыл бұрын

آقای دکتر دست مریضاد،خسته نباشید،واقعا ممنونم از اطلاعات و معلومات مفیدی که با زبان شیوا ارائه دادین،انشاالله همیشه موفق و سلامت باشین.

@yourDoctor Жыл бұрын

سپاس گذارتان بزرگوار ادمین

@shukriamotaqi9127 3 жыл бұрын

تشکر داکتر جان در باره خوراک هاومیوه شکر نوع ۲ صحبت داشته باشید خشحال میشمروز شما خوش

@setayeshsetayesh7246 2 жыл бұрын

با اینکه بعضی حرفهاتون متوجه نمیشم ولی با حال حرف میزنید💜🧡

@jamsched80akbare53 3 жыл бұрын

خدا خیرت بده دکتر خوب سخنهات خیلی گیرا هست

@yourDoctor 3 жыл бұрын

مممنون تان سلامت و تندرست باشید ادمین

@miketed5628 2 жыл бұрын

درود ها نثارت داکتر صاحب محترم❤

@yourDoctor 2 жыл бұрын

سلامت و تندرست باشید ممنون از اینکه بیننده هستید ادمین

@yamaazimi4203 2 жыл бұрын

سلامت باشید داکتر صاحب

@yourDoctor 2 жыл бұрын

سلامت و سربلند باشید ممنون از اینکه بیننده هستید ادمین

@raz4350 Жыл бұрын

Thank you

@fedamohammad7346 3 жыл бұрын

داکتر صاحب در پنای خدا باشید تشکر

@yourDoctor 3 жыл бұрын

سلامت و تندرست باشید ممنون از همراهی تان ادمین

@khanumziakabuli4264 3 жыл бұрын

زنده وسلامت باشي، داكترجان عزيز. من ادم كم خواب استم، تشويش وطن، زندگي شخصي، دوري ازوطن وتنها زيستن، هيچ وقت خواب الودي حس نميكنم، اگريك شب هم به بستربروم ساعت سه ياچارصبح بيداراستم، وبيخوابي حس نميكنم،تشويشي استم، پينكي روزانه ندارم، صقيل چيزي نميخورم، ساعت شش شام خوراك قطع. شكيب جان ترابه خداوندامانت ميكنم.

@yourDoctor 3 жыл бұрын

خداوند به شما هم شفا کامل نصیب کنه و به دور از آفت و بلا باشید ادمین صفحه

@khanumziakabuli4264 3 жыл бұрын

تشكرداكترعزيزما، موفق وسرفرازباشين، داكترجان عزيز.

@najiasatari4998 Жыл бұрын

🙏🙏

@HajiSarwari Жыл бұрын

سلام داکتر صیب . من یک سال قبل خیلی بیخوابی کردم شب خوابیدم صبح بیدار شودم هردو گوشهام مثل که بند باشه . باز خیلی دوکتورها رفتم اما بی فایده بود امارات گرفتم سیتی اسکن وه وه نتیجه نداد آخر رفتم وطن خوابم تنظیم وکامل شد گوشهامم خوب شد بعد ازآن هر وخت بی‌خواب شوم گوشهام بند میشه به همرایش اطاف های گوشم مثل که بی حیس باشه سرم هم لطفا درست راهنمایی کن

@Abolfazlasadiii Жыл бұрын

سلام امیدوارم الان مشکلتون حل شده باشه من هم سال گذشته مشکلات شما رو داشتم به نظر من با امید به آینده و ایجاد یک هدف مشخص و روشن و بعد تلاش میشه به این مسائلی که باعث بیخوابی و تشویش شما شده خاتمه داد شما لایق بهترینها هستید🌺

@raz4350 Жыл бұрын

Thanks

@sohailanazamyar6197 Жыл бұрын

سلامت و آرام باشید داکتر قیس گرامی صحبت های تان در مورد کم خوابی بسیار آموزنده بود خودم وقتیکه بیدار خوابی اذیتم می‌کند از ویدو های تفسیر قرآن شریف را گوش میکنم و برایم موثر واقع شده در فکر این هستم که باید من معلومات خود را زیاد کنم متاسفانه به معلوماتم کار نمیدهد چون میخوابم ولی راضی هستم که 70% خوابم را نورمال میکند

@eliyasi878 8 ай бұрын

سلام منم بیخابی دارم چیکار کنم ؟

@nahidmohsen8273 3 жыл бұрын

سلام خیلی ممنون دوکتور صاحب . از ویدیو های زیبای شما 🙏🏻🤲🏼🕋💐

@nahidmohsen8273 3 жыл бұрын

دوکتور صاحب گل با این تشریح درست خواب چقدر مرا انرژی دادی در پناهی خداوند باشی . من در خارج استم وقتی خواب همه کار های روزم را یا پلان فردای خود را نوروز میکنم . که بعضی وقت خواب مرا مخطل میکند . حالا داشتم از ویدیو شما خیلی ممنون شما .💐👌👍

@yourDoctor 3 жыл бұрын

درود به شما بیننده گرامی ما پیوسته تلاش خواهیم کرد این سلسله را ادامه بدهیم خوشحالیم که چنین فیدبکی دریافت می کنیم ادمین

@sharifaansary596 3 жыл бұрын

داکتر عزیز مثل همیشه هدایت های شما عالی است و بود زنده و سلامت باشید 💥💥💥💥💥🔥🔥🌹🍀🍀❤️

@yourDoctor 3 жыл бұрын

ممنون از همراهی تان سلامت و تندرست باشید ادمین

@rahilsalam3840 3 жыл бұрын

ممنون داكتر جان ازمعلومات مفيد و ارزنده هميشگي شما در پناه خداوند باشيد 😍👍🤲

@Muhtaramsah 2 жыл бұрын

thank you so much 😊😊😊😊😊😊😊😊

@yourDoctor 2 жыл бұрын

Most welcome 😊

@nafisadurani4128 3 жыл бұрын

داکتر محترم همه گفته های شما همه مفید و قابل فهم و به دانش طبی ما می افزاید .ممنون شما

@yourDoctor 3 жыл бұрын

درود به شما ممنون حمایت تان ادمین

@zgrm82 2 жыл бұрын

تشکراز شما عالی تجویز میکنید اما لطفا خلاصه تر بگید

@AliHalem-t6o 11 ай бұрын

درمورد ریتالین صحبت کنید ممنون میشم

@yourDoctor 11 ай бұрын

درود بر شما انشاالله در برنامه های بعدی روی این موضوع ویدیو خواهیم داشت ادمین

@hameshabahar 3 жыл бұрын

در کاکه گی تان خو‌هیچ شک‌ نیست داکتر صاحب 😀👍 در عمر تان برکت!

@shokriaadel5925 3 жыл бұрын

خداوند شما را به این دنیا خار و زار نکند آمین

@yourDoctor 3 жыл бұрын

ممنون از همراهی تان سلامتی و تندرستی همیشگی نصیب تان باد ادمین

@SobhanGhulam 11 ай бұрын

سلام علیکم داکتر صاحب محترم من همیشه خواب ندارم هر شب تان صبح بیدار استم هچ حمل ندارم

@neginzare-w7d 2 жыл бұрын

دکتر جان🙏🏼🙏🏼🪴

@ZakariaMohammadi-ye8nd Жыл бұрын

سلام آقا دوکتر

@ahmadrezaesmaeili8759 Жыл бұрын

درود و احترام جناب آقای دکتر نیکزاد عزیز ، بسیار عالی توضیح دادید بسیار متشکرم . در ایران طرفداران زیادی دارید. زنده و دلشاد باشید❤️🌷❤️🌷

@ahmadiqbalbaloch2127 2 жыл бұрын

آقایی دکتور زیاد بهم کمک کردن تشکر

@yourDoctor 2 жыл бұрын

سلامت و تندرست باشید ممنون از اینکه بیننده هستید ادمین

@hazarachannel51 3 жыл бұрын

Vey nice 👍🤝🌹

@yourDoctor 3 жыл бұрын

Thank you so much 🙂 admin

@mahdiyoosefi104 2 жыл бұрын

درود بر شما دکتر با سواد❤🇮🇷

@raziazazai7929 3 жыл бұрын

عالی داکتر صاحب 🙏🌷🤲

@yourDoctor 3 жыл бұрын

جهان سپاس از حمایت شما خوبان ادمین صفحه

@HeydarMohamad Жыл бұрын

من ۳۰ سال مشود خاب ندارم وبدون دوا خابم نمی‌برد بدون دارو هیچ امکان ندارد وبضی وقت هم داردکار نمکند ممنونم ازشما زنده باشید داکتر صاحب عزیز

@ManzorHaidari Жыл бұрын

schoon ❤

@mohammadkhairkhwa4848 2 жыл бұрын

ما با داشتن شما خوش بخت استیم

@yourDoctor 2 жыл бұрын

سلامت و تندرست باشید ممنون از اینکه بیننده هستید ادمین

@nazlirose99 2 жыл бұрын

داکتر صاحب تشکر از کمک و همکاری تان،، مشکلات که شما ذکر کردین مه هیچ کدامش را ندارم ،، و جای خوابم خیلی مناسب است قسمیکه گفتین،، میتیتیشن هم انجام میدهم همه کاراهای ک گفتین انجام میدم ولی خواب ندارم.. 25 سالم هست💔

@jafarmoghadam7712 2 жыл бұрын

Excellent thank you very much Dr

@yourDoctor 2 жыл бұрын

You are most welcome

@aliehhosseini7493 2 жыл бұрын

سلام دوکتور صاحب اول سلام تقدیم میدارم بعدن سوال داشتم من خودم جوان شدم و لی تکلیف عصاب دارم بخاطر یش قرص و یا گلی عصاب میخورم صبح و شب هیچ شیطان بازی نمی‌دهد شما بیگو رای حل چیست چیکار کنم پروا دارد نه و یا نزد دوکتور روام منتظرم جواب اطمن

@HeydarMohamad Жыл бұрын

داکتر صاحب عزیز در مورد نظر تان را می‌خواهم دوای خاب کار نمکند چه کار باد کنم جناب داکتر صاحب محترم

@samirsahil157 2 жыл бұрын

سلام داکتر صاحب انشاالله که خوب و صحت مند باشی خیلی به شما ضرورت دارم چی گونه با شما تماس بگیرم لطفا🙏🏻🙏🏻

@mohammadsabbaghi48 2 жыл бұрын

سلام ازایران هستم توصیه ها عالی بود فقط بعضی کلمات رو متوجه نشدم

@yourDoctor 2 жыл бұрын

ممنون ازینکه بیننده ما هستید تندرست باشید ! ادمین

@gunishvlog7937 Жыл бұрын

داكتر صاحب محترم من إز وقتيكه مهاجر شدم بيخوابي پيدا كردم البته دوا هم استفاده ميكنم و سترس هم دارم وسوسي هم هستم حال نميتوانم چطور تداوي كنم

@ZarinaNadari 5 ай бұрын

میشه راهنمایی کنید

@esamohamad3441 2 жыл бұрын

افتخار مردم مظلوم افغان هستید داکتر صاحب دانشمند. واقعا باعث افتخار هستید. لطفا ادامه بدهید. این طرز گفتار را از کجا اموخته اید داکتر صاحب. بسیار موثر و سودمند است.

@dawoodnoori8372 2 жыл бұрын

سلام امید که خوب باشید داکتر صایب داکتر صایب من در پاکستان مسافر استم و چند وقتی میشود شب ها خواب نمیروم لطفا داکتر صایب مشوره دهید تشکر

@ManzorHaidari Жыл бұрын

❤❤❤❤

@yourDoctor Жыл бұрын

سلامت و تندرست باشید ممنون از اینکه بیننده هستید ادمین

@mnabimirzaey3485 3 жыл бұрын

سلام داکتر صاب امید که خوب باشی ببخشی سوال داشتوم، من هر شب ۶ ساعت میخوابم یعنی باید ناوقت بخوابم و زود بخیزم و روز هم وقت خواب ندارم اما هیچ مشکل جدی برایم پیش نیامده البته چندین سال میشه امیرقم هستم آیا این ۶ ساعت خوابیدن مشکلزا است یا نه داکتر صاب خیلی ممنون میشم اگر جواب بتی تشکر

@hadidahadid5156 2 жыл бұрын

سلام ودرود خدمت شما انشاالله از گزند حوادث درامان باشید تشکرازمعلومات خوب شما حرف های راکه درارتباط به حفظ الصحه خواب باید مراعات کردو از انجام آن اجتناب کنیم خوشبختانه هیچکدام آن را مه انجام نمی دهم اما بعداز سپری کردن یک مریضی کوتاه مدت نه شب خواب دارم نه روز حتی برای پنج دقیقه هم خوابم نمی آید منتظر هدایت شما هستیم