چه زمانی تعداد زیاد استفاده کنیم و چه زمانی از تعداد کم؟

[@Hoomanrahmanii]

✅عزیزانی که قصد دارند ،شرایط دریافت برنامه رو بدونن به لینک زیر پیام بدید: t.me/hooman_rahmanii

[@Fati-hb4pf]

👏👏👏عالی بود ممنون

[@marysharifi7754]

Thanks dear coach💪😍😍

[@MaryamBoustanii]

Perfect❤

[@moeinheydari-g7q]

لطفا ی ویدئو درباره مکمل ترکسترون بساز اگر اطلاعاتی راجب بش داری❤❤

[@moeinheydari-g7q]

حقیقت داره قدرتش در عضله سازی حتی بیشتر از دیانابول؟ مقاله ای در تصدیق یا ردش خوندی؟❤❤

[@Fati-hb4pf]

در مورد انتخاب وزنه هم برامون ویدیو بسازین لطفاااا ممنون

[@Hoomanrahmanii]

🌱🌱

[@zohrezarei-n7u]

زنده باااااااااد❤❤❤

[@Hoomanrahmanii]

❤️❤️

[@FatiSoleimani]

مربی درجه یک😍🏆👑

[@Hoomanrahmanii]

🌱💎

[@taniamaham7934]

منظؤر از خستگی محیطی چی هست؟