จากคนขี้น้อยใจ ขี้กังวลจนป่วย!! แก้มาทุกวิธีไม่หาย จนมาเจอวิธีนี้

Рет қаралды 37,536

Күн бұрын

Пікірлер: 40

@maymariaable 4 ай бұрын

อนุโมทาสาธุด้วยค่ะที่มาแชร์สิ่งดีๆ เป็นกุศลมากมาย 😇🙏 ขอบคุณครูเงาะที่ทำรายการดีๆ ทำรายการจรรโลงสังคม ช่วยเด็กรุ่นใหม่ๆให้มีสติได้เยอะเลยค่ะ 🥰🫶🏼

@nattharatchapholtawisadhac3109 2 ай бұрын

อนุโมทนาในบุญนี้ด้วยครับสาธุๆ

@ธันย์จิรา-น3ฆ 3 ай бұрын

ความจริงหวังดีกับเขา แต่..นั่นคือการสนองneed ตัวเ อง ข้อนี้โดนเลยค่ะ

@somwangchueapradit2545 4 ай бұрын

ขอบพระคุณที่แบ่งปัน มันเป็นเช่นนี้เอง เคยผ่านมาแบบนี้เอง กราบอนุโทนาบุญกับทุกท่านที่เห็นธรรม

@วิภาดาวเชื่อมแก้ว Ай бұрын

อยากเข้าครอสกับครูเงาะค่ะ มีลูกชายเป็นซึมเศร้า อยากให้ลูกหายค่ะ

@วิภาดาวเชื่อมแก้ว Ай бұрын

ติดต่อครูเงาะได้ยังไงค่ะ

@chushimizu6057 4 ай бұрын

เอาพระพุทธเจ้าและพระธรรมและพระสงฆ์ที่ ประติบัติดีเป็นที่พึ่งที่แท้จริงเอาพระพุทธเจ้านำ เป็นที่พึ่ง

@PatchayaphonK 3 ай бұрын

ขอบคุณที่มาแชร์ให้ฟังนะคะ มีประโยชน์มากค่ะ 🙏🏻👏🏻😊

@มาริษา-ค5ฬ 3 ай бұрын

โมทนาสาธุกับครูเงาะค่ะ โมทนาสาธุกับท่านผู้เป็นเจ้าของ เรื่องราวในคลิปนี้ค่ะ🙏🙏🙏

@Satian-i8j 4 ай бұрын

หนูเก่งมาก อนุโมทนาด้วยนะคะ🙏🙏🙏

@สมใจพิบูลย์มหาโชติกุล 3 ай бұрын

น้องเค้าเป็นเอามากเลยนะคะ ต้องพาเข้าทางธรรมให้เห็นสัจธรรมค่ะ

@sureerutdumrongtanasombat1908 4 ай бұрын

ขอบคุณสำหรับประสบการณ์ดี ๆ 👍

@clb3378 4 ай бұрын

ขออนุโมทนาสาธุครับ

@mutjalinkotprom8389 4 ай бұрын

อนุโมทนาบุญด้วยค่ะ🙏🏻🙏🏻

@Theocculus999 4 ай бұрын

ขอบคุณคุณเงาะค่ะ

@วสุกาญจน์วิหครัตน์ 3 ай бұрын

อนุโมทนา สาธุๆ

@ภัทรานิษฐ์หลีสกุลวานิช 3 ай бұрын

ใช่ๆ เหมือนเราเล้ยยย

@chenhuixin0514 4 ай бұрын

อนุโมทนาสาธุด้วยค่ะ คลิปนี้ฮีลใจและสร้างความเข้าใจให้กับตัวเองค่ะ

@ริน-ศ7ณ 4 ай бұрын

ขอบคุณที่แบ่งปันค่ะ🙏💕

@MenkPongsunti 4 ай бұрын

🙏

@priyadakomsawang8743 3 ай бұрын

I am now

@Kanokwan-e5e 4 ай бұрын

อาจารย์ต้นอยู่ที่ไหนคะ

@krungor 4 ай бұрын

ติดตามได้ที่เพจธรรมนาวาค่ะ พรรษานี้ท่านอยู่นาโสกฮัง อำนาจเจริญค่ะ

@DEXTER-t1b 4 ай бұрын

ครูครับผมไม่มีเป้าหมายในการใช้ชีวิต ขอคำแนะนำหน่อยครับ😔

@ซ้อเจ้.ฅนตื่นแล้ว 4 ай бұрын

ท่องพระรัตนตรัยก่อนเลยค่ะ ท่องทุกเวลาที่นึกได้ ท่องจนจิตทีองขึ้นมาเองโดยที่เราไม่ได้ตั้งใจค่ะ แล้วจะมีทางไปต่อ

@SitananThaiangjai 4 ай бұрын

คำว่าจับลงขันธ์และจับลงอริยสัจหมายความว่าอะไรและปฏิบัติอย่างไร เราท่องพระรัตนตรัยและทักอารมณ์มาสักพักแล้วชีวิตมีแต่สิ่งที่ดีจิตใจเปลี่ยนไปในทางที่ดีมากๆค่ะ

@krungor 4 ай бұрын

@@SitananThaiangjaiติดตามวิธีทำได้ใน playlist สอนธรรมะในช่องนี้ได้เลยนะคะ

@krungor 4 ай бұрын

ลองเริ่มตั้งเป้าหมายฝึกใจให้เข้มแข็ง ดับทุกข์ในใจตัวเองให้ได้ ด้วยการมีพระรัตนตรัยก่อนนะคะ เดี๋ยวมันจะขยับๆจิตเราขึ้นเองค่ะ

@TheRatawan 4 ай бұрын

🫰

@poppypoppy7366 3 ай бұрын

ฟังแล้วยังไม่เข้าใจ ว่า ดับทุกข์ได้อย่างไร รบกวนช่วยอธิบายด้วยค่ะ หมายถึงเราทุกข์เรื่องอะไร เราก็หาเหตุผลจากทุกข์นั้น มันเหมือนยิ่งทุกขยิ่งฟุ้ง

@Dec.-er1vo 3 ай бұрын

ดับทุกข์ได้โดยการรู้ตัวเองในปัจจุบันค่ะ รู้ว่าตนเองคิดหรือกระทำอะไรอยู่ ปล่อยให้ความคิดไหลไป ไม่ต้องไปยุ่งกับมัน ไม่ต้องกระตุ้นด้วยคำด่า การมองความคิดคือการสังเกตเรื่องในหัวของเราค่ะ ว่าตอนนี้เราคิดอะไร จากนั้นให้คิดว่านั่นก็คือทุกข์มีเกิดมีดับเป็นธรรมดา การดับทุกข์อยู่ที่การควบคุมจิตให้เป็นปัจจุบันแบบล้วนๆเลยค่ะ แต่อย่าไปควบคุมความคิดว่าฉันต้องคิดบวกนะ มันจะเป็นการกดกลั้นอารมณ์ค่ะ ให้ปล่อยโฟลวไปตามธรรมชาติได้เลย ถ้ามีความคิดลบหรือกังวลเกิดขึ้นมาก็ให้เราตั้งจิต รับรู้ถึงความรู้สึกนั้น แต่พยายามอย่ามีปฏิกิริยากับมัน แค่ปล่อยไป แล้วมันจะหายไปเองเลยค่ะ

@poppypoppy7366 3 ай бұрын

@@Dec.-er1vo ขอบคุณค่ะ