¿Cómo ahorrar en comida hasta un 50%? |

¿Tienes como meta bajarle al tu gasto en comida? Con el #RetoMealPrepX1Mes es posible #ahorrarencomida un 50%, ¿qué tienes que hacer? Diana Castellanos, fundadora de Nut&Food, se unió al Pequeño Cerdo Capitalista para hacer es recetario que te ayudará a comer mejor, a ahorrar unos pesos y, de paso, #bajardepeso. ¿Aceptas el reto? En este video te contamos qué tienes que hacer.
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[@aranapastrana8583]

En lugar de poner el sonido de un pato deberian poner el de un puerquito "oink" va más con el canal😉

[@tzazilgamez3282]

Una sugerencia para el plan mensual: Lunes - Pasta Martes-Leguminosas Miércoles-Vegetal (porque el martes las verduras están nuevecitas en el súper) Jueves - Guisado Viernes - Tapas Sábado- Sobrinas Espero que les sirva para disminuir el estrés del menú, mucho éxito a todos!!!

[@tzazilgamez3282]

YuukoKino era un ejemplo para que no te quiebres la cabeza, yo no soy Nutriologa y hablo de la comida principal, yo lo balanceo perfecto con mi nutri porque soy vegetariana. Así que a mi me funciona

[@ld8503]

Yo llevo 1 año haciendo meal prep y es todo un éxito ya que me alimento más saludable ahorro dinero y tiempo en la cocina se los recomiendo 👍🏻📝

[@Lorena90tv]

Hola LD, disculpa, me puedes compartir el Meal Prep? Por favor. Cuando lo quise bajar en ese tiempo no me llegó y lo dejé pasar, pero ahora quiero tenerlo y hacerlo. Que bueno que te a funcionando y quiero también hacerlo para lograr esos resultados. De antemano, muchas gracias.

[@ulisesgonzales81]

No solo es bajar de peso cuando te alimentas bien te sientes vives y duermes mejor.

[@mauriziomorales5303]

Muchas gracias en verdad, porque me hacen ver que estoy bien y sigo en mi camino; ya hace un año que no salgo afuera a comer, mi comida me la preparo yo y se ahorra.

[@pequenocerdocapitalista]

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[@draNuricita]

Pequeño Cerdo Capitalista para el curso de finanzas personales es necesario comprar la agenda?

[@tzazilgamez3282]

@@draNuricita Hola! No es necesario pero si es muy bueno, de cualquier modo durante el curso te ofrecen herramientas para realizar tus retos semanales. Te va a encantar

[@pequenocerdocapitalista]

@@draNuricita ¡Hola! Para entrar al curso no es necesario tener la Agenda, saludos.

[@danael4565]

Justo lo que estaba buscando, una manera de comer saludable y enseñarle a mis hijos! Excelente entrevista y la idea fantástica! Comenzaré el reto en cuanto baje mi recetario!

[@caroro6510]

Muchas gracias chicas por su ayuda y dedicación siempre! Genias👏👏 🍀♥️🍀

[@javiercruz1997]

Great, great, great. Gracias chicas.👏👏👏 Ya le compartí el video a las mamás de mis hijas porque hijole a como me sacan canaz.

[@saulgerardoo]

Crack jajajaj

[@bastycastillo809]

Fascinada con el tema! Comencé un reto muy muy leve y personal hace tres años atrás. Mi desarrollo ha sido toda una experiencia con esta idea!

[@nazlion5604]

Me encantó Sofía sería bueno ver más vídeos así o realizando los retos 😊 Saludos desde Ecuador 🇪🇨

[@alevaldez976]

Gracias, gracias, gracias! Algo así de simple para realizar... Ya lo comparti con mi hija 😊😁 me aplicaré

[@sihuca8777]

Ultimamente anda circulando una noticia de la casa de bolsa FLINK donde puedes invertir en empresas como netflix facebook amazon desde 20 pesitos, que nos puedes decir, es real , es fraude como funciona etc etc ? saludos gracias...

[@manuelorlandopaipabernal8405]

Gracias

[@YolandaLuna]

Ya recibí el recetario del reto, muchas gracias !!

[@isaacdesantiago6850]

¿Tendrás el archivo que me lo puedas pasar?:) Ya no lo encuentro en la página:(

[@Lorena90tv]

Hola Yolanda, ¿Me puedes compartir el recetario del Meal Prep?, también lo intente bajar pero no me llegó. Si me lo pudieras facilitar por favor. Saludos. Gracias!.

[@planosdecasasve8596]

Muy interesante

[@orozcopc]

ya revisé su página, se ven interesantes las recetas, bueno al menos los titulos de los receterios, quizá sería bueno colocar como una muestra como para ver de que va.

[@pequenocerdocapitalista]

Carlos OroPin si te inscribes y ves este recetario ya tienes la muestra: www.pequenocerdocapitalista.com/AgendaRetos

[@edithnoriegacarmona4750]

Excelente 👍

[@carmenm8521]

El mejor tip para estar saludable, ahorrar, comer delicioso sin culpas (en el horario permitido) y ahorrar tiempo es hacer ayuno intermitente

[@ColumbaCitlalliBarreraMendoza]

Si no compré la agenda ese año, ¿Ya no puedo tener el recetario? 🥺 Este año si la compré...

[@elencalderon5402]

Me urge hacer este reto!!

[@saragutierrez6452]

En mi caso son muy contados las veces que yo salgo a comer fuera de casa! Cómo puedo ahorrar más!

[@petitepetite2453]

Excelente idea, aunque ya me registre, ya mande correo y no me ha llegado información :(

[@carlosmatozo]

Siempre lo he dicho....que guapa es Sofía😍 ademas inteligente

[@aliciavillamil960]

Hola, como puedo obtener el recetario que mencionan en este video?

[@anakarenchavez1680]

Hola Sofía. Me suscribí pero no recibí el recetario que puedo hacer?

[@TheErikrunch]

Estamos en abril y nunca supe de donde descargar las recetas, me llegan los correos pero ese no lo recibí, alguien me puede ayudar?

[@karinamunoz5964]

Yo estoy registrada pero aun no he recibido el menú 😱😱 como lo descargo?

[@pequenocerdocapitalista]

Si ya te registraste y no te ha llegado escríbenos a [e-mail]

[@oscar8565]

El link del reto me lleva a otra página :(

[@TheErikrunch]

Ya me registré y no he recibido mis menus, aiiudaaa!

[@pequenocerdocapitalista]

Te va a llegar un día después de que te hayas registrado, y no te ha llegado escríbenos a [e-mail]

[@andreyparatodos4771]

Saludos excelente programa Tengo una duda dentro de tus conocimientos sabes si es confiable invertir en finq.com espero tu repuesta te lo agradezco

[@blancalimon2543]

Busque la página en facebook pero no la encontré, como los busco y para el recetario? Se puede mandar a mi correo?

[@pequenocerdocapitalista]

Necesitas registrarte en www.pequenocerdocapitalista.com/AgendaRetos

[@danyyaelto4050]

¿el registro tiene algun costo? O algo similar?

[@addy1651]

Es gratis en la compra de tu agenda 2020! :)

[@malu131]

Sigo esperando mi agenda por Amazon 😭😭😭 espero que sí llegue y no retrasarme en los retos :(

[@eoeeeef]

En Monterrey en Sanborns hay xc

[@malu131]

@@eoeeeef vivo en Perú, aquí no hay :( con fe que llegará!!!

[@nazlion5604]

Yo la pedí si me llegó.. sólo 1día más demoró Amazon

[@malu131]

@@nazlion5604 wooow, en mi caso han dado plazo hasta mañana, sino tendré que pedir una devolución o un cambio

[@nazlion5604]

@@malu131a mi me pasó igual.. y me llegó al siguiente día. Seguro t llega amiga 😊

[@joseeduardo9010]

2:35

[@edgaruriellozanomoreno125]

Si quieres ahorrar en comida toma mucha agua el agua te llena y no te da hambre

[@rinobelgium9198]

🍱🤓👍

[@x3rox628]

Hola Sofía, hay una página que se llama Oinkoink.com.mx busque tu nombre pero no aparece y usa el mismo color y un logo de un Cerdo de perfil por eso mi confusión e igual habla de finanzas personales....

[@pequenocerdocapitalista]

daniel perez no tiene nada que ver con nosotros.

[@x3rox628]

@@pequenocerdocapitalista pero no me gusta que piratee el color y el logo del libro, son tuyos ...

[@fabiolayanezpadilla385]

Compre la agenda por Amazzon y nunca llego:)

[@pequenocerdocapitalista]

Fabiola Yañez Padilla ¿les escribiste para saber qué pasó?

[@isabelvazquez2989]

¿Qué...? Yo gasto el 50% en alimentos 😱

[@mmci_oficial]

Estás hermosa Sofía

[@jesusosorio7205]

Descubrí que mis ingresos se van en comidas afuera de la casa

[@pequenocerdocapitalista]

¡Es hora de empezar con tu Meal Prep, tu cartera lo agradecerá! 🐷💚

[@jesusosorio7205]

Mil mil gracias ❤

[@angelafelipe2547]

Uum dijo muy poquito, y descarguen, descarguen , " ahí doy consultas, etc". La verdad esperaba mas sugerencias que solo esto. Estoy decepcionada.

[@apolo_spartan]

Gente es un comercialote!!

[@thanosxmx]

Creo que la mejor recomendación para ahorrar es... no vayas al súper no seas tonto, xq no dice eso en su video y ya.