Cómo Creer Más En Ti | Tips Para Tener Confianza

[@dannyperez1906]

1: no importa lo que otros piensen 2: enumera en una lista 10 virtudes 3: realiza afirmaciones 4: recuerda tus éxitos 5: ponte metas inmediatas Gracias Susana 😘

[@fresa9947]

Danny Perez Gracias por resumir la información!!!!

[@dannyperez1906]

@@fresa9947 de nada ☺️

[@jeffersonsouza1354]

Susana seus ejercicio tá fazerdo muito bem tó Peterdo peso com ejercicio motre pro meu médico ele falou que é para eu com dino afazer do você é maravilhosa susana😅

[@yayi8843]

Hola, los viernes con Su' más allá del la imagen y el ejercicio también con consejos de auto superación personal qué Bien!!!🤗👏👏👏

[@raquelroldancordoba5379]

Gracias Susana por tus sabios consejos, eres mi monitora de fitness, eres mi psicóloga. En definitiva eres un sol. Muchos besos y vamos a seguir cuidándonos!! 😃😄😚

[@lorenalopez7716]

Te quiero mucho Susana, eres mi ejemplo a seguir. Bendiciones!!

[@itzelsaldana309]

Susana,eres hermosa! 💞 llevo años siguiéndote. Transmites paz y una energía preciosa! Los pondré en práctica.

[@susanayabar]

Muuuuchas gracias por tus palabras 😚💖

[@marisolmartinrina3698]

Gracias su eres increíble 💕 yo comparto todos y mi sobrina ya esta también con tigo .seguiremos siempre tus consejos .🦋🦋🦋💋💋💞💞

[@xochiltroman8847]

Hola Susana muchas gracias por tu vídeos me encanta hace 3 meses empeze hacer tus rutinas y hasta el día de hoy e bajado 6 kilos 😍♥️

[@gloriabuiles2752]

Hola Susana, muchas gracias por compartir tus experiencias. Un abrazo desde Colombia y te cuento que comparto tu contenido con mis familiares y amigos

[@nadiatrifiletti3400]

Hola susi sos una genia gracias por tus vídeos hoy m descargué el reto de abdomen y esa meta m puse a pesar de q estoy depresiva lo voy a lograr tengo 38años 1mtr 60 y peso 52k aumente d peso pesaba 37 y eso m bajoneo pero vos m levantas cada viernes 😗genia divina sos

[@cristinasaldana9710]

Gracias por tus consejos llevo 5 días con el calendario estoy viendo todos los videos de los viernes con Su y me encanta n

[@JaneDoe-dz7mw]

La verdad es que hacer ejercicio me ha ayudado mucho a ganar confianza, el hecho de ser tan constante con el calendario (pensé que no lo lograría) y ver los resultados me ha aumentado la autoestima. Un vídeo genial

[@elenatudorici3891]

Qué bonitas vistas! Gracias por todo lo qué nos compartes! Nos viene lindo porque a veces nos da la depresión, por lo que dicen de nosotros. Gracias por levantarnos ése ánimo! Un beso

[@julietaazabache7290]

Gracias Susy. ♡♡♡ Tus palabras animan mucho.

[@yaritzatorres7899]

Mil Gracias eres super especial como me nutres para poder seguirrrr te lo agradezco gracias

[@alarcon1277]

Susana buenas tardes que lindo video lleno de actitud positiva para.comenzaa a transformar lp que nos agobia

[@ginagiron8359]

Su, gracias por recordarme que puedo ser lo que yo quiera sin fijarme en lo que los demás piensen o digan, me has ayudado mucho, saludos! 👋👋

[@piringuina888]

Gracias estuvo muy bueno esta capsula de amor de informacion y de hacernos reflexionar. Ahora a practicar

[@marianelagonzalez3215]

Excelente información,muy positiva,gracias

[@luzelenajauregui5900]

Linda vista gracias por tus consejos

[@gabrielagramajo5156]

SUSY BELLA!!GRACIAS POR TU MOTIVACION Y TUS TIPS ERES DE MUCHA AYUDA HACE UN AÑO DESCUBRI TU CANAL Y DESDE ESE DIA EMPECE A ENTRENAR CON TUS CALENDARIO... CAMBIASTE MI VIDA...ENTRENO Y ME LLENO DE ENERGIA...!!BESOS DESDE ARGENTINA

[@feliciaherreravalencia4425]

Gracias Susana por tus palabras la verdad es q a mí m da mucha seguridad. Besos🌻🙋😘💖

[@virisvecam9128]

Gracias, gracias, gracias.....tus videos son excelentes y en poco tiempo he fortalecido mi cuerpo y por lo tanto mi confianza....saludos desde Mexico....

[@susanayabar]

Me alegro muchísimo. Enhorabuena!!💐💐

[@blancahernandez689]

Me encanta sus ejercicios

[@julyaburto393]

Hola susi tus comentarios siempre tan positivos muchas gracias por ayudar a motivar a mucha gente con tus ejemplos te mando muchos besos

[@yanharygalindo8948]

Muchas gracias por este video porque me di cuenta que mi negatividad estaba alargando mi vida y me limitaba a ser feliz Ahora se que yo puedo y de sido creer en mi Gracias 💚💛💛

[@gregorioivaniceloosio8210]

Gracias x tus consejos

[@izabelisquerdo490]

Buenos dias...gracias muchas gracias .fueron naravillosos ..siempre los pongo en practica..som buenisimos tus consejos. Dios te bendiga susana mucho....💛💜💓💔💔 desde brasil....

[@elviacabreracaballero6341]

Hermoso lugar...me encantan tus ejercicios

[@marthalaurahernandezgonzal615]

Hola Susana! Gracias por tus vídeos no sé si he bajado de peso , pero los hago porque me siento muy bien

[@Ana_M3]

Gracias su, todos estos tips y consejos ayudarán mucho, para motivarnos y tener confianza en nosotras mismas, feliz fin de semana ,besos💋,ah y gracias por tus rutinas .

[@luli1903]

Me encantaron! Gracias! Los pondré en practica!

[@susanayabar]

Me alegro mucho Adriana 🙏🏼💖

[@miriamduran985]

Gracias katy

[@malukhj2426]

Muy buenos tus consejos.

[@amu5116]

Gracias Su por tus concejos👍los necesitaba, aveces uno se enfrasca mucho con los problemas y no ve las cosas buenas que tiene, te agradesco mucho por recordarme las cosas buenas que tengo💗💗💗

[@audrey7921]

😘 Me encantó tus tips eres encantadora tienes ángel, carisma das paz y lo transmites a la pantalla sigue así lo haces muy bien 👏👏👏

[@pilarsilva7130]

Gracias 💙

[@nerysplacencia1383]

Muy interesante gracias por enseñarnos cosas tan importante bendiciones

[@kenniabeatrizosoriochavez4600]

Mil gracias x tu tips y consejos super Susy y muy cierto 👌bendiciones para ti y tu familia saludos 😘

[@sandrarosa7332]

Muchas gracias por enseñarnos a cuidarnos y muchas gracias por tus consejos muchas gracias bendiciones ♥️♥️♥️♥️♥️😘😘😘😘

[@norelbaardilamateus7825]

Gracias 👍

[@americagiron4165]

Buena noche Susana cómo siempre un placer escucharte, pues nada gracias por los tips pondre en práctica unos de ellos y vamos despues te cuento como me ha ido bye.🤗🤗

[@conifridavlogs6777]

Su como siempre dando lo mejor de ti😍muchas Gracias hermosa💗👏👏💖😘😘

[@ofe4189]

Muchas Gracias Su! tus consejos siempre son bien recibidos me gusta que ademas de que nos ayudas en nuestros entrenamientos nos das buenos consejos para la vida y sentirnos mejor con nosotras mismas saludos

[@mimundodivertido8476]

Me encanta lo he visto todo☺ más videos así estarían bien. Un abrazo enorme Susi😍😘cada día más guapa🙂 cuidate y a por más exitos !!! 🧡

[@carmenaparicio1417]

Me encantas tus vídeos no he hecho ningún ejercicio pero estoy lista para empezar hacerlos gracias linda.

[@pamelaalva6566]

Que buen consejo, gracias.

[@mailefalletti2014]

muchisimas gracias x tus tips su !!! para mi que soy una persona demasiado insegura me sirve mucho!! un beso y abrazo desde uruguay

[@eldasierra9457]

Hola, me encantaron tus consejos. Yo soy una mujer muy insegura y voy saliendo de una depresión muy severa. Voy a poner tus consejos en marcha y te cuento

[@Sol-xt3vh]

Gracias por el video su🐥 Podrias hablar en un video de la recuperacion del pecho despues de haber perdido peso??

[@r.e.a.d.6727]

Esta mujer no podría ser más perfecta ❤️ muchísimas gracias por todo

[@carolinabonilla2478]

Gracias

[@karenmdh9704]

Exelente video

[@adelaidaespinel6934]

Susana muchas grasias por sus consejos vendisoones

[@Lazarong55]

Muchas gracias hermosa, eres de mucha ayuda

[@marcelaninogomez1547]

Muy buen vídeo lo mas importarte es luchar y la buena actitud que pones en tu vida hay cosas que cuestan mucho conseguir pero cuando lo logras son ellas las que te motivan mas vamos chicas Por todo lo que queremos

[@angiecastro8606]

Gracias por ti tiempo susana!

[@isabelcristinasucerquia7270]

Excelentes

[@marisolponce1743]

Gracias por subir tus vídeos necesitaba escuchar esos consejos

[@sandrahernandecastellano8303]

Gracias su por eso consejos porq dan animo

[@evaantonio5047]

Hola sususan perdona nena he tenido mucho trabajo pero aki estoy nuevamente gracias por compartir estos video para cuidarnos

[@veronicabonora1394]

Me encantan todos tus vídeos me dio mucho efecto, soy contaste y gracias a las rutinas todo cambio en mi vida. Gracias.

[@alisiagonzalezmella8435]

Buenos días Cómo message muy lindo

[@alisiagonzalezmella8435]

Muy lindo

[@vitta5609]

Me gusta más el lugar en el que vivo. Tus vídeos son fabulosos. Gracias 😉

[@marithaa6652]

Justo lo que necesita, perfecto para tomar mi café☕ viendote y escuchandote mi hermosa Su😘 loveU♥

[@atatianam]

Este video llegó en el momento indicado, gracias 🤗🤗

[@mariaelenagamero6961]

Gracias Susy! Tú siempre tan linda!

[@gabrielaburgos7843]

Susana Yabar. Gracias por los tips estuvo muy interesante lo de la autoestima me has hecho sentir feliz bendiciones ! 🙏👍👌

[@susanayabar]

Me alegro mucho Gabriela 💖

[@maribelquispemamani1462]

Me encanto gracias me subiste una rayita mi autoestima

[@orfelinaizazaga5517]

Hola hermosa grasias por los 5 tips saludos me gustan tus videos

[@irenefajardo2536]

Hola belleza, , gracias x tus lindos consejos, así es Susy 😘😘😘😘🌺🌹🌷 que tengas un excelente fin de semana bendiciones

[@jamyllynascimento4276]

Sempre acompanho seu trabalho, amo seus vídeos, me ajudam muito. 😘

[@sugeyjuarez3681]

Muchas gracias susana :)

[@ingridjungblut1939]

Gracias Susan por los consejos.saludos😘😘😘

[@florescobar9762]

Sos una genia hermosa😍 me has cambiado la vida para bien . Gracias❤ te amo❤

[@karimakarima9931]

Gracias por tus vídeos y por tu tiempo que compartas con nosotra@s,yo no voy a parar hasta conseguir igual que tu abdomen💪💪💪

[@miriamduran985]

Gracias por motivarnos día a dia

[@camilaonate892]

Muy buenos consejos 😘

[@noemigomez2689]

Gracias Sussy me sirvió muchísimo xq me desepcione en el resultado de esta Samaná pero me motive te amooo quisiera que hablar sobre los suplementos detalladamente plis

[@yamaraolmo3876]

Su gracias bella

[@MariaM-xz2es]

Buenísimo, los tendré presente.... Gracias Susana😉

[@liriollanescanul6535]

Muy cierto, es mejor estar positiva a estar negativa!^-^ Un abrazo SU'♡

[@Toca_Zoe124]

Me encantan los v con Su! 👏🏼😍

[@angelrojas151]

Hola, Sus! Soy mujer y me llamo Tere. Amo todos los ejercicios que subes. He hecho los que me interesa y si me han funcionado, mi cuerpo cambio para bien. Solo te pido que me recomiendes uno para aumentar cadera y redondearla... Porque como que la tengo cuadrada y no me gusta, pero la forma cuadrada no se me ha quitado! Por favor ayudame!

[@gabrielladelgadogutierrez4592]

Gracias susi por tus maravillosos consejos, me encanta esta seccion y todo lo que comentas y mas aun tus rutinas... tu eres mi inspiracion para entrenar 💕 y espero algun día tener un cuerpo tan hermoso como el tuyo. Gracias por tus videos te mando un beso desde Costa Rica 😘😘

[@almabello8407]

hola me encanta loq tu comentas es la verdad de lo q dises...

[@anasolafernandez8891]

Para algun viernes con Su...puedes hablarnos sobre que es el core, ejercicios, beneficios, etc.?

[@dejhanyrastefanialucasjada6487]

Hola Susi como siempre hermosa y tus lindos consejos

[@rosaolguin1059]

q bienn me ayudas en mucho ahora q entro en mi divorcio y es triste por q me hacen sentir sin valor gracias

[@mariajesuspriegojaen9907]

Buenas tarde guapisima que vista mas bonita y muy buenos el video de hoy un fuerte abrazo desde Barcelona

[@nellygpe10]

Besitos mi bella amiga... excelentes consejos tqm 😘🌸 me gustan los viernes con Su'

[@lilithoberlin6463]

Buenos consejos saludos me encantan tus vídeos... 😀🤗💜

[@veroruiz5059]

hola Susana cómo siempre haciendo videos padrísimos y aprovechando me encantaría hicieras un vídeo de ejercicios para personas como yo que no tenemos una buena coordinación un fuerte abrazo

[@maryosoria5445]

Q hermosa vista, bendiciones

[@veronicanunez3753]

Muy bueno tus consejos Susi. Te adorooo y q hermosa casa te felicito Diosa Besotes desde ARG 😊❤❤❤❤❤

[@danielaandreacondori2936]

Holaa Suu..😊 me siento motivada a empezar una vida sana..pero nose por donde empezar!!😯 dame un consejo en que momento del dia es mejor ejercitar, por las mañanas o por la noche? Debo comer algo antes de hacer ejercicio? Que me aconsejas?😳

[@yamaraolmo3876]

Susana saludos desde puerto rico me gustaría que hablaras de los dátiles y sus bendiciones para la dieta gracias bella

[@dorisdiaz6936]

Hola Su gracias por estos vídeos!!!muy utiles Los espero cada semana! Tengo dificultades para descargar tu calendario! Por errores de la red no me permite entrar..tus ejercicios me han dado buenos resultados..☺ tengo problemas para descargar el calendario mensual cuando doy click me dice que hay un error de la red me puede a ayudar?te lo agradecere..

[@isabelmariasantiagodiaz2746]

Hola Una pregunta Yo soy de piernas gruesas pero son flácidas, yo llevo haciendo 3 meses ejercicios y siento que siguen de esa manera 😧😧 ( y los cambios los veo en el abdomen , los brazos y hasta me siento con más fuerza pero mi objetivo principal son las piernas ) Eso me entristece un poquito ¿Qué estará pasando? O ¿Qué me aconsejas? Muchas gracias por tus vídeos

[@val.idk.]

Me quedé en shook con la vista tan bella 😍✨

[@devanimerarigutierrezerevi1867]

Muy buenos tus consejos Susi saludos desde Monterrey nuevo León ❤️💗💝💟😍

[@alejandracastillo9857]

Tu casa es hermosa, yo aspiro a eso eres mi inspiración su! ♥♥♥

[@conniehernandez3180]

Saludos cordiales desde Villahermosa Tabasco México!!