Cómo CUIDAR tus OJOS l ¡Mantén una Vista Saludable!

¿Te preocupa la salud de tus ojos? En este video, te revelo los métodos más efectivos para mantener una vista saludable y clara. Descubre cómo puedes cuidar tus ojos y garantizar una visión óptima.
Aquí aprenderás:
- Consejos nutricionales para una salud ocular óptima.
- Descanso para nuestros ojos
- Cuidado e higiene ocular
No te pierdas este video completo para mantener tus ojos saludables y tu visión aguda.
Bienvenido a El Óptico en las Redes, tu espacio dedicado al fascinante mundo de la óptica y la optometría. En este canal, exploramos todo lo relacionado con el cuidado de la salud visual y ocular.
👁️ ¿Qué encontrarás en este canal?
* Consejos expertos sobre cómo mantener tus ojos saludables.
* Explicaciones detalladas sobre condiciones oculares comunes y cómo manejarlas.
* Reseñas de productos ópticos y tecnología de vanguardia en el campo de la optometría.
* Entrevistas con profesionales de la salud visual que compartirán sus conocimientos y experiencias.
* Respuestas a tus preguntas frecuentes sobre la salud de tus ojos.
🌟 Mi MISIÓN
Mi objetivo es educarte y mantenerte informado sobre las mejores prácticas para cuidar de tu visión y tu salud ocular. Quiero ser tu fuente de confianza para todo lo relacionado con la óptica y la optometría. Y si después de nutrirte con la información de mis vídeos necesitas mi ayuda como PROFESIONAL puedes hacerlo contactando conmigo a través del enlace más abajo.
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Recuerda que la información presentada en este canal es puramente educativa y no pretende reemplazar el consejo de un profesional médico u óptico que pueda verte en persona. Mis vídeos tratan todos los temas de manera muy general, pero cada caso es muy diferente. Siempre consulta con tu optometrista o profesional de la salud de confianza para tener un asesoramiento personalizado.
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⏱️ CODIGOS DE TIEMPO ⏱️
00:00 Inicio
00:20 Introducción
00:54 DIETA y nutrición para tus ojos
02:44 DESCANSO y su IMPACTO en la VISIÓN
05:30 CUIDADO e HIGIENE OCULAR
07:51 RESUMEN
AVISO LEGAL: Si bien Cecilio Jesús Muzquiz Burón es un diplomado en óptica y optometría por la Universidad de Valladolid y colegiado en el colegio de ópticos de Castilla y León, la información que da en los vídeos es genérica y no puede tomarse como información relevante para ningún caso concreto. Las profesiones sanitarias necesitan de el contacto con el paciente. Todo el contenido de este video y su descripción, incluyendo: información, opiniones, contenido, referencias y enlaces, es solo para fines informativos. El Autor no ofrece asesoramiento médico en el sitio. Nada de lo contenido en este video o su descripción tiene la intención de establecer una relación médico-paciente, reemplazar los servicios de un médico o profesional de la salud capacitado, ni ser un sustituto de asesoramiento médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Debes consultar a un médico con licencia o a un trabajador de la salud debidamente acreditado en tu comunidad en todos los asuntos relacionados con tu salud. Además, algunos de los enlaces en esta publicación pueden ser enlaces de afiliados, lo que significa que, sin costo adicional para ti, ganaré una pequeña comisión si haces clic y realizas una compra. Todos los clips no licenciados utilizados son para comentarios de uso justo, crítica y propósitos educativos.

[@luzmarinahernandezportela5909]

Que amable eres, gracias por tu información es demasiado útil,ya que la visión es muy importante al igual que todo en nuestro organismo,para una vida sana, agradezco infinitamente ❤

[@pilidiaz2271]

Muchísimas gracias, eres genial 👏👏🙏🙏

[@ElÓpticodeYoutube]

Tu también eres genial🙂

[@oscarpantaleon8356]

Muchas gracias por las recomendaciones

[@lupitagallardosanchez9559]

Excelente información como siempre mi Óptico favorito!!! Quisiera ese video con los ejercicios oculares por favor 👀

[@ElÓpticodeYoutube]

Lo haré. Muchas gracias por tu fidelidad

[@luisjaponte1296]

Muchas Gracias por compartir sus conocimientos saludos desde bogota colombia 👍🤝

[@ElÓpticodeYoutube]

Saludos y gracias

[@anthuany8899]

Gracias doctor🎉

[@ElÓpticodeYoutube]

Gracias a ti 😀

[@miltoncondorielmilhouse7007]

Gracias por las recomendaciones, cuidare mejor todos mis habitos

[@ElÓpticodeYoutube]

Excelente!

[@isabelmachado4115]

Gracias 😊

[@ElÓpticodeYoutube]

A tí Isabel

[@agustinsanchezcortell5678]

Gracias.

[@ElÓpticodeYoutube]

Gracias a ti

[@noeliapezoa9591]

hola saludos desde chile doctor yo como mucha semilla de girasol gracias por sus comentarios

[@ElÓpticodeYoutube]

Gracias a ti por comentar

[@jackvasquezgonzales8165]

buenas quisiera saber si en el "fondo de ojo" se puede ver si hay desprendimiento de retina? o solo el glaucoma y otras enfermedades? (o cual es el procedimiento para saber si tengo desprendimiento de retina)

[@ElÓpticodeYoutube]

Se puede ver el DR si

[@VainasDominicanas809]

Saludos Jesús, unos lentes oftálmicos caros son mejores que unos lentes baratos, veo personas que comprar lentes hasta en 30 dólares, sin embargo cuando fui a la óptica los míos costalaran 200, o 240 depende la óptica ?

[@ElÓpticodeYoutube]

Tengo un vídeo hablando exactamente de eso mismo. kzbin.info/www/bejne/q3uQh6iFrKuch7ssi=_9TAAQw1O_N0mN8p

[@danielsantrikaphundo4517]

3:49 20 pies son 6 metros (aproximadamente)

[@ElÓpticodeYoutube]

Si, a veces no lo digo porqué es muy fácil saberlo usando Google

[@danielsantrikaphundo4517]

@@ElÓpticodeKZbin sin problema, no es muy relevante para el contenido. Aún así, con mi comentario ya se ahorran buscarlo.

[@user-lq2kg5st1j]

Frutas mas comunes para consumir a diaro

[@ElÓpticodeYoutube]

Yo como naranja, plátano y melón

[@oscarnavia8059]

Hola consulta... Existen alimentos que ayudan a fortalecer una córnea? Como la vitamina B2, o no estoy seguro pero el colágeno al componerse del mismo???

[@ElÓpticodeYoutube]

No entiendo la pregunta

[@erickmartinez7617]

@@ElÓpticodeKZbin "Existen alimentos que ayudan a fortalecer una córnea?" Que parte no entiendes?

[@ElÓpticodeYoutube]

@@erickmartinez7617 la de ser un maleducado?

[@erickmartinez7617]

@@ElÓpticodeKZbin Solo asi espabilas. A la gente que te pregunta bien ni le respondes. Asi que te lo mereces

[@cristianr3398]

Dr usted se operó o tiene lentes de contacto?

[@ElÓpticodeYoutube]

Lentillas