🔥 ¡¡ORO PURO!! EJERCICIOS para eliminar la MIOPÍA 👀

[@ElÓpticodeYoutube]

¡Únete a mi comunidad de salud ocular! 🧿 elopticoyt.com/guia-vision-y-estilo-de-vida/

[@SoniaTrillo]

Voyhacerlo

[@aliciajaramillo2269]

Si funciona?

[@wendyalza6544]

Más falso que un billete de $3.00 dólares, mi padre fue a consultar al especialista y le dijo que la miopía no es reversible.😮😮😮

[@BeatrizPuBeatrizpuentesentesGu]

Estoy de acuerdo con lo que esta diciendo pero todo lo logramos con FE y accionando

[@BeatrizPuBeatrizpuentesentesGu]

Dios te va a dar la sabiduría para descubrir lo que quiere Dios te bendiga mas

[@paulaluciamedina7890]

Ejercicios ojos: 1- 4:06: Mirar hacia arriba y hacia abajo (6 movimientos). Repetir 2 o 3 veces descansando durante 1-2 segundos. 2- 4:44: mover los ojos de un lado al otro lo mas lejos posible, sin esforzar. 6 movimientos, repetir 2 o 3 veces descansando durante 1-2 segundos. 3- 5:37: Mantner dedo indice de mano derecha a unos 20 cm delante de los ojos y mirar mas alla del dedo a cualquier objeto mas grande situado a mas de unos 25 cm. Cambiar la mirada entre el dedo y el objeto 10 veces, descansando 1 segundo. Repetir 2 o 3 veces. Realizar el cambio de mirada muy rapido. 4- 6:14: Hacer circulos con los ojos en sentido horario y luego antihorario 4 veces en total por vez. Descansar por 1 segundo. Repetir 2 o 3 veces. Entre ejercicios (1 y 2, 2 y 3, 3 y 4) realizar el método de las palmas por un segundo. Realizar estos ejercicios solo por 4 o 5 minutos al dia. Ejercicios cuello: 1- 7:38: 25 movimientos. 2 repeticiones. 2- 8:08: 35 repeticiones. 3- 8:38: dejar caer la barbilla sobre el pecho, levantar cabeza y dejar caer hacia atras. 12 repeticiones. 4- 9:11: dejar caer barbilla en pecho y realizar un círculo en sentido horario y luego antihorario. 12 repeticiones por cada lado. 5- 9:52: vuelve la cabeza lo más hacia la izquierda posible, luego colocar cabeza en posición normal y volver la cabeza lo más hacia la derecha posible. 10 repeticiones. Realizar estos ejercicios solo por 4 o 5 minutos al dia.

[@valeriacortes56]

Se tienen que hacer en la mañana o noche

[@Michael_Brandon_SF]

@@valeriacortes56 cuando puedas, los ejercicios se hacen cuando tengas tiempo y te sientas comod@ durante el día, yo ise ejercicios oculares durante casi 2 años.

[@cindygarrido3735]

​@@Michael_Brandon_SFy como te fue?

[@Michael_Brandon_SF]

@@cindygarrido3735 me fue bien, note una diferencia, yo tengo astigmatismo en el ojo 👁 derecho y en 2018 mi problema empeoró, ya veía disparejo, un poco doble y borroso con mi ojo derecho, y con el izquierdo normal, luego encontré el método bates, ejercicios, similares a los del video los hice 2 meses y no note ningún cambio, ☹️ luego réalisé Los ejercicios que enseña Marina Montiel, en KZbin y son casi los mismos, aparte hay otros más, y segui realizandolos por 7 meses y un día me alegré cuando vi las letras de un embase bien y luego seguí, realizando los ejercicios, pero otros nuevos, los que enseña Tati Gebrael, y luego de un año recién vi cambios notables,. Y los ise 1 año más y ya fueron 2, desde entonces ya no ise más ejercicios y en la actualidad mi visión se a mantenido así no empeoró más ni mejoro ya más de eso, pero are de nuevo más ejercicios aver si resulta.

[@lunalunera6449]

Se te olvido ver el video completo que te a troleado, mira 22:56 este es el video con el "clickbait" más monumental de la historia.

[@KarinaO]

He tomado cuatro cursos de visión natural con diferentes personas, yo tenía un Queratocono avanzado, mi familia ya me daba por ciega, mi ojo derecho ya no aceptaba el lente de contacto duro, de hecho el oftalmológico que me había tratado los últimos 20 años (actualmente tengo 44 años) me dijo que la única opción era trasplante de cornea que ni los anillo era una opción, entonces vino la pandemia, encontré un video de visión natural lo hice me llamó la atención sentí la relajación en mis ojos, me emocioné tomé un curso tras otro pues buscaba mejorar rápido y después me di cuenta de que se requiere paciencia, en resumen he mejorado mi visión significativamente aún uso lentes de contacto rígidos en el trabajo pero ahora ya puedo salir de compras sin usar lentes y veo lo letreros grandes de los negocios ademas yo si voy por la calle con un ojo cerrado y luego alterno, afortunadamente por donde vivo no hay tanto tráfico así que me funciona. Así que yo si recomiendo la visión natural eso se requiere paciencia pero al final estas viendo con tus propios ojos.

[@davidcanete2375]

Que buena info tengo queratocono y me siento cada vez más ciego lo voy a intentar

[@solyluna1778]

Mil gracias por cpartir tu experiencia! 😉👋

[@albertogalvis3463]

Lo

[@agustingonzalez6321]

Tengo vision borroza boy haser ĺos ejersisios Dios lo bendiga

[@gladyssilva1599]

Ñ

[@pepes.garcia7175]

Yo soy miope desde los 15 años y hasta hace cuatro años he usado gafas de forma contínua con una graduación de 0,75 en cada ojo, aunque de joven empecé con 1,25 y 1,50. Ahora tengo 66 años y como he dicho, hace 4 años que ya no necesito gafas. Algo que no se explicó mi oftalmólogo en la última revisión ocular. Yo le conté que lo único que llevaba haciendo fuera de lo normal, era ejercicios para las cervicales para evitar los mareos y un suplemento alimenticio con alga chlorella y spirulina. No puedo decir cual ha sido el motivo de mi recuperación de la vista porque no lo sé, ni mi oftalmólogo tampoco, pero ahí queda mi testimonio por si valiese para alguien.

[@JorgeMarceillac]

Es porque tenes catarata

[@mariaaranda2303]

Sin dudar, te han servido los dos. Ejercicios con los ojos y mejor alimentación. Lo digo por tener conocimientos y mi propia experiencia.

[@carlosquinones3584]

Pepe García Porfavor, podría compartir que ejercicios hacia?

[@mariaaranda2303]

@@carlosquinones3584, Hola: Puedes comprar el libro "Recupere la visión sin gafas", de Harry Benjamín, basado en el método del Dr. Bates. Ve a Internet y pones el título para comprar. Es muy barato. ¡Vale la pena tenerlo! Lo digo por experiencia... A mí me salvó, de quedarme ciega o casi ciega. Lo tengo desde los 17 años. Ahora tengo más de 55 años. Saludos

[@Blancanievespd]

Pues si su optometrista no se lo explica es porque tiene muy poca preparación. Cualquier otro sabe que es por que usted ya tiene vista cansada y poca miopía. Y entonces se compensa la curvatura del ojo. Cuando pasen los años, volverá a necesitar las gafas, según aumente, que aumentará la vista cansada.

[@KARANGOOable]

Es mejor saber siempre la verdad. Hay quienes quieren lucrarse a costa de nuestra ignorancia. Y como decía un gran genio.."Todos somos ignorantes lo que ocurre es que no todos ignoramos las mismas cosas". Gracias por la VERDAD....es lo mas liberador. Seguiré atenta a tu canal.

[@marcelopalacios2002]

Estimado amigo . He venido haciendo los ejercicios de cuello únicamente, y sí veo resultados. Estoy programado para operarme de cataratas, pero las restricciones económicas de mi país me han postergado, y empecé con lo dicho. Voy a agregar sus consejos, porque sé que voy a mejorar. Ya conduzco de noche y antes no lo hacía. Sé que voy a mejorar.. tengo 75 años pero sé que voy a salir bien abrazos a usted y a sus seguidores. Tengan fé...

[@joseluislaguna5973]

No

[@BastiSC007]

Mucha fuerza amigooo. Que Dios lo cuide

[@robert111k]

75 años, cataratas y conduciendo de noche. ¿No le da vergüenza? Está poniendo en peligro no sólo a Vd., que allá, sino a todo el que se cruce por la carretera.

[@martharacedo182]

Fé amigo,yo tengo 66año, empecé pero estoy mejorando de la vista.persevere

[@Angel23325]

Sigue adelante y busca remedios naturales que hay en las redes testimonios de los que funcionan Dios te ayude a tener la vision mejor . Amen 🙏

[@guillermoramirez4390]

Doctor, entre los 18 y 22 año use gafas y hasta lentes de contacto. A los 22 estando de paseo en Canadá, un joven de la China me enseñó unos ejercicios parecidos a los que ud aquí muestra y otros más sofisticados. A los cuatro meses más una dieta más equilibrada, empecé a ver mejor y no volví a usar ni gafas ni lentes de contacto. Dejé de hacer los ejercicios con la intensidad inicial, y solo cada 1 o 2 meses hacia unos pocos minutos como por reforzar lo obtenido. Así he estado por 50 años con una visión normal sin gafas y pasando las pruebas de visión para renovar periódicamente mi certificado de conducir.

[@gaelomarval9457]

Explica los ejercicios. Porfavor

[@edgarforero4421]

Qué ejercicios te han servido?

[@danielportillo7519]

Tallvez sea cierto que le funcionan, porque los puso en practica a temprana edad...!!

[@anllilopez6544]

Sería tan amable de compartir los ejercicios? Por favor 🙏

[@diegoagosto2012]

Cuales ejercicios sofisticados bro?

[@oscardenacimiento4837]

Los hago desde los 20 años que vi un programa de TV. Dónde dieron éstos ejercicio, y tanto mí padre mí hermana y mí madre usan lentes y ya tengo 48 y todavía no los necesito, o sea qué por fe o como lo quieran llamar me han resultado, ahora otra cosa es que me alimento muy bien equilibradamente. Saludos.

[@oscardenacimiento4837]

@@verodiaz5 Muy buena tu observación. Pero creo se la tenías que hacer al autor del canal. Si te fijas en mí comentarios yo nunca dije nada de 4 meses. Saludos.

[@arcadiatovar8026]

No sitven para ti pero es buenísimo te lo digo yo 69 años 3 años sin lentes y veo perfectamente Si sirven los ejercicios

[@luismendoza-nz9wt]

28 años haciendo los ejercicios?.. persistencia increíble!!

[@acenetrodrigueztm2140]

@@arcadiatovar8026 Muy de acuerdo con usted.

[@ElÓpticodeYoutube]

Has pensado que puede que tú no tengas gafas por qué no las necesitas y que no sea por los ejercicios? No digo que sea así, pero puede ser. Date cuenta que no es el 100% genético

[@crc4974]

Durante la pandemia hice ejercicios para la presbicia y ya no tengo que usar gafas para leer. Me sorprendí mucho, la verdad. La visión natural es completamente efectiva.

[@antichikilicuatre]

Así es. A mi me pasa lo mismo.

[@Danibul]

podrías decirme dónde encontrar esos ejercicios? saludos y gracias

[@crc4974]

@@Danibul Hola. Yo sigo a dos personas expertas. Hacen cursos gratuitos y de pago. Son Tatiana Gebrael Capanema y Marina Montiel.

[@rafaelmartinezsalazar9055]

​@@crc4974cuáles son los que más haces?

[@olgaluciaalvarezzapata4972]

Hola, maravilloso y qué ejercicios fueron esos porque esa es mil veces que condición y deseo mejorar. Mil gracias y bendiciones.

[@gustavotato3709]

También he mejorado mi vision haciendo estos ejercicios de visión natural. Si, son efectivos!

[@w6896]

Hola, funciona de verdad ? Tengo miopía y astigmatismo me podré curar ?

[@fran.k.onorris4568]

Estos ejercicios me permiten ver la luna como si estuviera a la esquina de mi casa . Ahora entiendo k ejercicios hacia un halcón 😊

[@gustavotato3709]

Con Constancia diaria@@w6896

[@albertogonzalezayala9813]

No falta el desocupado hablando cháchara por las redes..gato fue saliera cantando o bIlando

[@gaabomendoza]

​@@w6896Al menos tomate el tiempo de ver el vídeo completo

[@luisvargas5639]

Para los que están indecisos porque unos dicen que sí y otros que no, es mejor que se animen a hacer los ejercicios, nada pierden y ganarán mucho, y ya ni comprar nada, sólo buscar más ejercicios y tener suerte en internet. No se den por vencidos antes de luchar.

[@noname0838]

Cómo te fue?

[@PantojaManuel]

2:02 Esfuérzate todo lo que puedas en cada cosa que hagas, porque si no lo haces te arrepentirás en algún momento. Te pasaste con esa frase si que me gusto hasta la escribi. Gracias.

[@marcelinasanchez4648]

Te vi unas vez pero no te gusi caso pero hoy me que feliz de veste boy hacer todos los que enseña y luego tomares cita

[@margotlaraperez2667]

9

[@gerardososa6151]

Vamos a probar estos ejercicios

[@patriciatugnarelii9139]

Peto que vueltero este tipo ! Dios mío anda al grano q si q nio .fantasioso!

[@albertogonzalezayala9813]

😂😂😂😂😂😂

[@juanajeannettebullamurcia5798]

Buenos días, Yo soy Optometra vivo en Colombia y es cierto todo lo que dices yo trabajo en recuperación visual con estos ejercicios y otros más y te cuento que mi programa visual se llama COMO VER BUEN SIN GAFAS , hace 15 años trabajo en Recuperación visual ojalá las personas que vean este vídeo pongan en práctica estos ejercicios

[@dianaarias3081]

Que otros ejercicios recomiendas? es que mi hermana tiene la miopía más alta que yo y me da miedo que no pueda ver luego de un tiempo o algo así, que otros me recomiendas? agradecida con tu respuesta.

[@silviasalinas8057]

Muy bien los ejercicios

[@jorjanalejandro2735]

No viste el vídeo completo

[@Jorge.Huayta]

los ejercicios se hacen con las gafas puestas o sin ellas ?

[@angeloobando5117]

@@Jorge.Huayta Si las gafas mi estimado.

[@claudiasanchez501]

Cuando leí el título del vídeo, me emocioné muchísimo, pensé que se podía curar la miopía, para que al final diga que no😥. Gracias x tu sinceridad.

[@solyluna1778]

Claudia, busca los vídeos de Ainhoa de Federico y Tatiana Gebrael, hay unos vídeos que muestran los ejercicios más importantes. 😉🙋

[@juanantoniosanchezmunoz8928]

Quién cree que se puede curar eso haciendo ejercicios??😂

[@_Nico19]

@@JorgeismaelMacaya Amada? deja de acosar

[@Lyzairo]

Gracias por ahorrarme ver el video! Deberias sacarte esa creencia de que no se puede curar la miopía Investiga libros y testimonios de personas que lo han logrado Es algo muy logico que este Dr va a decir que no funciona, logico a el le combiene que le compren sus cosas para los ojos

[@suelta_el_control]

che yo hice los ejercicios todos los días y baje 0.50 en dos meses y medio (casi 3). Cabe aclarar que tengo miopia, que supuestamente “no se puede curar porque no es un problema del ojo sino de cómo la luz entra etc etc”, pero si, se puede bajar puntaje y bastante rápido la verdad. Tenia 2,50 en el ojo derecho y baje a 2pts, y en el otro ojo tenia 1,50 y baje a 1pto, en resumen baje 0,50 de cada ojo en dos meses y medio aprox. La verdad que se me hizo re fácil hacerlo todos los días porque es solo mirar para un lado y para otro 6 veces en total xd, y hacer 3 series, osea 3 series de 6 veces (que serían 3 para un lado y 3 para el otro, intercalando). Con la suma de todos los ejercicios se tardan unos 10min aprox (la verdad es re fácil hacerlos, sobre todo si te pones algo de fondo para escuchar, algún audio, podcast, etc). Es importante como dice el video que cuando hagas el ejercicio NO sientas esfuerzo en el ojo (tiene que ser casual, completamente relajado, no tirar el ojo muy para atrás o adelante, etc, no tienen que sentir nada). Otra cosa que me sirvió fue dejar COMPLETAMENTE el uso de anteojos (me los probé después de los 3 meses y era re flashero porque me quedaba “grande” el aumento). Otra cosa muy muy importante es como decía uno de los comentarios, porque sino el ejercicio no sirve (enserio no te van a ayudar casi nada), es no hacerlo tan rapido como se muestra, si o si tenes que esperar de 3 a 4seg cada vez que miras para un lado, por ej, miras para arriba y te quedas unos 3seg, después miras para abajo y otros 3/4seg). Otra cosa que me ayudo (tene cuidado si lo probas), es mirar el sol de forma directa, pero SIEMPRE a la tardecita cuando ya está yéndose el sol (al mediodía no porque los rayos son fuertes) tipo me quede solamente 6segundos mirando el sol y parpadeando a la vez rapido; también otra cosa que hice es en cualquier momento del día mirar el sol (no hace falta que sea a la tardecita) pero con la diferencia que los párpados los deje CERRADOS, osea a través de tus párpados miras el sol también por unos segundos (si lo hacen al mediodía no lo hagan con los ojos abiertos, por los rayos uv). El sol sana, el sol cura, conozco muchos testimonios de cómo mirar el cielo de día simplemente (sin mirar el sol) fueron viendo mejor. Después yo hice los ejercicios que dice el video (y agregue unos en diagonal): arriba y abajo (sosteniendo 3seg arriba, 3seg abajo, y así 6 veces, osea 3 veces arriba, 3 veces abajo) y como dice el video repetir esto 3 veces, osea 3 series. Dspues hice lo mismo de costado (3 costado a la der y 3 costado a la izq, tambn sosteniendo unos segundos de cada lado y 3 series). Después en diagonal a la derecha, 3 series. Después en diagonal a la izquierda, 3 series. Cirulos como dice el video. Después si queres el del dedo lejos y dedo cerca Es importante que cuando terminé UNA serie, me quedé 2seg viendo algo fijo al frente para que el ojo descanse. Entre serie y serie tuve que dejar descansar el ojo Como típ: me ponía siempre algun audio o podcast así es más divertido xd Tuve que ser constante y hacerlos todos los días (alguno que otro no habré hecho, pero si tuve que ser constante)

[@tio_rata]

Que dedicacion y paciencia para detallar todo, gracias bro

[@suelta_el_control]

@@tio_rata gracias sis* jsjs

[@anthonymartinez8584]

Hola amigo , tengo una duda , cuando terminas de hacer los ejercicios visuales cuanto tiempo es el que tienes que esperar para usar tus anteojos ?

[@suelta_el_control]

@@anthonymartinez8584 soy chica xd, la idea es dejar el uso de anteojos por completo, eso fue lo que hice yo como puse en el comentario, para que tu ojo no se vuelva a acostumbrar al aumento del lente. Pero en caso de que no puedas dejarlo por completo ya cuando terminas los ejercicios supongo que te los podes volver a poner, aunque como consejo intenta en ciertos momentos del día no usarlos o usarlos lo menos posible

[@anthonymartinez8584]

@@suelta_el_control perdón amiga , y gracias por la info

[@SandraKine]

Estimado. Disiento con usted. Empecé con problemas de cansancio en la vista a los 11 años de edad. A los 18 se me multiplicó por 10 mi problema, es decir, de usar 0,25 para descansar la vista, ya usaba 2,50 porque veía cada vez menos. A los 35 ya utilizaba lentes de contacto especiales para un astigmatismo miópico, que me salían carísimas, más una medicación bebible que supuestamente "alimentaba" mis ojos debilitados, y tenía una graduación de 2,75. A los 40 empecé a ver mal de cerca, por lo que empecé a utilizar lentes para ver de cerca, pero se empezó a compensar una dolencia con la otra y "parecía" que veía mejor de lejos, y si no me ponía las lentes de contacto realmente no necesitaba las de ver de cerca... Como se me complicaba cada vez más, decidí hacer los ejercicios de visión natural, y hoy, a los 61 años, no utilizo ningún lente y "no adivino" lo que veo, ya que puedo leer el número del colectivo a casi doscientos metros e incluso distinguir sus colores, cosa que antes, sin anteojos, era imposible, recién distinguía sus características a 20 metros mínimo. Escribo normalmente sin gafas para ver de cerca, y sólo siento cansada la vista después de estar varias horas en la computadora. Lamento que no le hayan funcionado los ejercicios, yo ni siquiera los hice con un profesional, simplemente me compré un libro del Método Bates y con los ejercicios mis globos oculares recuperaron la forma y con ellos veo mejor. Vuelva a intentarlo hasta que lo consiga. FUNCIONA

[@reneellames3658]

Te felicito Sandra Por tu perseverancia !

[@alejandraandreabustamante3235]

❤

[@vanderleisilva2639]

Porfavor, ¿Cuál es el nombre del libro?

[@nelsonterrones6180]

En realidad me diagnosticaron tambien astigmatismo y no pasaba el examen de vista del transito, hace como veinticinco años que si lo paso, veo mejor, veo las letras chiquitas,, y eso que leo y me la paso pesado a la computadora a veces hasta el amanecer viendo pelis o videos y ahora lo hago en el celular; todo esto sin hacer ejercicios y tengo 63 años, solo repitiendome cuando me acordaba: cada vez veo mejor mejor y mejor y mi vision es perfecta,

[@davidsrs6213]

CC

[@hipnosisp.e.rdra.millenaja1780]

Recuerda que tu tienes el. Poder en tu mente si crees lo. Lograrás!!! Toma lo bueno de cada persona... Bendiciones

[@itanamaro5716]

Jajajja

[@arelisbautista9827]

​@@itanamaro5716no te rías que es verdad. Conozco a un chico con parálisis cerebral en silla de ruedas, se acaba de graduar de Cinematográfica, en la universidad mejor de mi país y con el más alto índice .

[@herculesroquefeler]

SI para alguien puede servir, estube casi un año sin lentes, ya que se rompieron y no tenia para pagar otros, con el tiempo comence a costubrarme a ver mal otra vez y a vivir asi, cuando llebaba unos 6 meses tube la falasa perecepcion como tu comentas, de que mi vista habia mejorado pero simplemente no fue asi. Lo que quiero decir es que la percepcion de la mejora visual ocurre con o sin ejercicio, tu cerebro se esfuerza por funcionar lo mejor posible con lo que tiene

[@CeciliaSerra]

Practico visión natural hace un par de años. Actualmente llevo gafas solo para conducir. Mi miopía, por el motivo que sea, ha bajado una dioptría de un ojo y 0,75 del otro. Ya no tengo sequedad ocular (vamos, que no utilizo gotas desde hace dos años) y ya tolero la luz del sol (o sea, no utilizo gafas de sol). Sigo confiando en mi óptica y sigo con mis revisiones. Creo que ambos caminos son compatibles y no excluyentes. Velar nosotros mismos por esa relajación y (por lo menos en mi caso) una mejora evidente en la calidad de vida, y confiar en un profesional que gradúe nuestras gafas y vele por la salud de nuestros ojos, puede ser un complemento perfecto. Lo es para mí, por lo menos!

[@antichikilicuatre]

Así es. A mí me pasó lo mismo. Hay que decir la verdad y no medias verdades que es lo que se dice en el video. Ya hay muchos oftalmológos de carrera que optan por la visión Natural. No sólo hay terapeutas.

[@JoshTrue-xt9bf]

Solo puedo decirte algo doctor....gracias por existir

[@mariagladysgonzalezdiaz9866]

Gracias mil. Es bueno tener várias perspectivas. Estoy haciendo un curso caríssimo y le pongo toda mi fé. Tambien lá fé hace milagros..

[@Lyzairo]

Hola Maria, podrías compartirnos como te esta yendo en el curso?

[@marianino2009]

Como sea pero primero debemos ser agradecidos por tu excelente desempeño y confiable que resultas,eres sincero y que bien que no te lo tomes a pecho y seas relajado, aparte eres profesional motivo suficiente para no caer en provocaciones, felicidades, bendiciones!!!!

[@AnaMaria-ue8dp]

Que honesto muchas gracias por compartir su conocimiento me encantó

[@juangradin919]

3

[@marcoemilioquinterozambran5810]

He hecho estos ejercicios y es verdad mejora la visión.

[@javiervillasmil3227]

Enserio amigo y dime cuánto tiempo te tomo en ver el cambio

[@Mr.javichu]

​@@javiervillasmil3227 aver,no se hace de la noche a la mañana,se necesita bastante tiempo(un par de meses)pero lo mas importante es dedicarle tiempo

[@PamelaBalu]

Tengo casi 22 y apliqué el método BATE A LOS 20, todos los días, tenía 2.0 en ambos ojos y al año que me midieron la vista tenía 1.75, así que sí, SI FUNCIONA. Claro que cambié mis hábitos, desde lo que comía hasta las horas de deporte.

[@ElÓpticodeYoutube]

Me alegra mucho que te haya funcionado, enhorabuena!!

[@celiaayzacayomontemayor219]

Buenas noches voya practicar los ejercicios ok

[@celiaayzacayomontemayor219]

Gracias ok

[@Namb88]

¿Y si fuiste víctima de una hipercorrección y siempre tuviste 1.75?

[@PamelaBalu]

@@Namb88 desde que empecé a usar lentes me dijeron que tenía 2.0, y bueno, cuando empecé con los ejercicios bajó, así que no creo que siempre haya tenido 1,75 si cada año cuando me revisaba la vista me decían lo mismo 😊

[@marysolcadenasuarez5758]

Excelente voy a probarlo son sencillos ya había escuchado sobre esto y le veo mucha lógica Gracias por tu aporte tan detallado

[@ElÓpticodeYoutube]

Gracias a ti

[@fdoherrera62]

Gracias por su s consejos eh comenzado hacer los EJERCICIOS de relajación explicados por usted.

[@roy8746]

doctor. yo tengo astigmatismo y voy a hacer los ejercicios a ver si me funcionan y si si o no te diré si es la fe la que los ayuda a mejorar que al fin de cuenta, la mente es muy poderosa

[@Mr.javichu]

Al final,te ayudaron los ejercicios?

[@noname0838]

Y bien?

[@roy8746]

@@noname0838 sigo igual

[@mercymarcet8796]

Hola yo estoy siguiendo el curso se Aihnoa de Federico y he mejorado muchísimo mi presbicia en su video veo que a veces se contradice porque dice que veía mejor pero físicamente los ojos seguían igual, pero si pude ver mejor me quedo con la visión natural

[@cristobal7939]

Es una lastima que la mayoría de comentarios hagan referencia a la primera parte donde hablas del libro, y no a la segunda donde expones tu experiencia empírica al respecto, que es donde realmente está la clave. Aún así me parece un excelente trabajo, enorabuena.

[@eduardozambrano3406]

como que nadie vio el video completo por los comentarios

[@jethroff]

Soy de los que ví enterito y tiene sentido lo que dice, ya que el cerebro rellena la informacion visual faltante. Pero en mi caso no me doy por vencido y creo en el mundo de las piruletas. O mejor dicho creo que la fé tiene algún poder extraño del cual poco sabemos. Cuando sabemos algo, no dejamos lugar a que la magia suceda.

[@juanjog1629]

​@@jethroff ¡¡¡¡Cuando sabemos algo, no dejamos lugar a que la magia suceda!!! 😊 lo que ubicas se llama Efecto Observador para la vanguardia de la ciencia, o sea la cuántica (de la cual bebe la oftalmologia, la optometría...) y la cuántica ha tenido que torcer el brazo ante la "Magia"!!! 😅

[@Teresita1944]

Excelente mensaje, gracias. Dios lo bendice ahora y siempre 😇

[@MariaMagdalenaAlmiron]

Estoy. Muy feliz y con ganas de mejorar mi visión...excelente la clase de hoy

[@Sandys2244]

La VERDAD os hará LIBRES. Admiro su Honestidad, gran Virtud en estos tiempos. Y como Conclusión les digo q SÓLO el PODER DE DIOS puede hacer lo IMPOSIBLE para el ser Humano. DIOS es el ÚNICO QUE HACE MILAGROS Y PUEDE CURAR CUALQUIER ENFERMEDAD ❤️

[@JuancarlosCastro-kb4df]

Amen ❤

[@milimarcano7705]

hice el ejercicio durante el vídeo excelente empecé a ver y leer mejor gracias

[@liliangonzaleztellez5596]

Yo tengo 51 años;; desde que nací tengo miopía, y veo mejor ahora que cuando tenía 10 años.Todo por los ejercicios.

[@antichikilicuatre]

Así es

[@vins7cv139]

Que ejercicios? Algún método en especial?

[@lizeth5399]

Hola, con los ejercicios que aparecen en el vídeo? O cuales recomienda?

[@sandrak3706]

​@@csearqpues a mí me entró la miopía a los 30 y a mis 51 tengo más que el año pasado, así que, depende.

[@MireyaDelCarmenContrerasSepulv]

Dr a cuales videos se refiere. A los que entrega la Dra Ahinoa De Federico.

[@RodrigoDíezdeRivera-d2k]

Fe y paciencia, dos cosas que se me dificultan. Bueno, vivo en el caribe que me encanta pero tengo extrema sensibilidad a la exuberante luz natural de estas tierras, supongo que se debe al color celeste de mis ojos, herencia de mi familia. He oído hace poco que el uso continuado de gafas oscuras tiende a disminuir la visión. Es esto verdad? ,de ser así hay alguna alternativa segura? Muy agradecido por la info.

[@brutusmaximusbajus]

Saludos. He leído mucho y llevo ya tiempo que sin gafas, dependiendo de la hora del día no veo de cerca. Probaremos los ejercicios. Gracias por compartirlo. Sin querer entrar en polémicas, empecé a ver un vídeo sobre mejorar la visión de otro youtuber. Cuando empezó que si cuántico, energía, mirar al Sol de la mañana, que si vas a ver hasta de noche, dejé de verlo.

[@atteindre]

Me ha gustado mucho tu vídeo, creo q refleja un muy buen método científico de comprobación de las cosas desde la honestidad, apertura mental y humildad. Yo probé diversos métodos y llegué a unas conclusiones similares (guardando las distancias xq yo no soy óptico ni tengo medios), noté q tenía los ojos más descansados, menor fatiga visual y no me cansaba tanto al percibir las cosas; hala claro, lo q es reducir la miopía como tal ni una décima (más allá claro de una leve variación q puede tener q ver con q tengas el ojo más irritado o hayas dormido mejor/peor, etc.) Como pregunta me surge si podrían tener algún efecto en la falsa miopía relajando la contracción mantenida del cristalino

[@auranellycabrera4701]

Gracias doctor por sus palabras tan claras y ante todo, muy honesto.

[@teresabutronsameshima8145]

Muchas gracias, muy práctico y sin tanto show, tengo 65 y aún leo sin lentes, pero me encantó tus ejercicios y los realizaré.

[@luzvioletaahumadarojas8514]

Bravo por usted Teresa 👏👏👏yo desde los 50 uso lentes y tengo dolor, cansancio,ojo seco y sensibilidad a la luz, especialmente por la noche,tengo que usar si o sí gafas☹️

[@adisjosefinadelcarmenlopez1149]

Buenas instrucciones. Gracias por compartirlas. Saludos desde la República Dominicana.

[@laurasoto2281]

Buenas noches Dr..me parese esselente los ejersicios ...los hare y le contare...muy bueno x que usted si esplica muy claro y ba al grano d una...otros hechan mucha chachara.... grasias Dios lo proteja en yodos sus caminos...bendiciones.. soy Laura soto....

[@muuusashi]

en mi caso cuando fui con mi primer oftalmólogo estaba en la preparatoria y nunca sentí que veía mal hasta que comparé la distancia a la que podía ver con la de mi amiga, después de eso descubrí que tenía miopía magna pero nunca sentí que fuera una dificultad para mi más que para ciertas cosas puntuales como leer o estar en la pc, este primer oftalmólogo me recomendó esos ejercicios para acostumbrar a mis ojos a las gafas porque al tener una gradación tan alta sin haber nunca usado lentes podría ser muy cansado para mi vista y así lo hice, practicaba los ejercicios e intentaba tener mis ojos en constante movimiento per relajados, durante dos años mi miopía no aumento mucho y cuando me quitaba los lentes a pesar de no poder leer bien algunas letras no era un impedimento para mi vida diaria, cuando recurrí a un segundo oftalmólogo me dijo que esos ejercicios no servían y al contrario del primero me recomendó usar lentes en todo momento, desde que me despertaba hasta que me iba a dormir, en poco más de un año mi miopía aumento demasiado y recientemente me he preguntado si será porque me acostumbré tanto a usar los lentes que cuando me los quito no puedo ver nada más que un montón de manchas, me he preguntado si valdría la pena "acostumbrarme a ver mal" y volver a intentar esos ejercicios porque me es muy frustrante no poder hacer ni las cosas más básicas sin gafas. Agradezco tu opinión como profesional, intentaré los ejercicios y veré como me va luego de unos meses

[@doloresesmeralda1280]

Yo carnal te aconsejo que te quites tus gafas para que no acostumbres tus ojos siempre con lentes y has ejercicios en tu ojo pero no lo forzes mucho y vas a notar la mejoría ten fe

[@ronalaqm2146]

El segundo oftalmólogo es una basura, no debió decirte eso, los ejercicios de ojos si funcionan y mucho, hazlo siempre que puedas, además de tomar extractos verdes todos los días y no uses tus lentes o trata de no usarlo mucho

[@jorgeleonardo7415]

Pues yo lo uso cuando estoy en la pc ya que mi trabajo es asi pero cuando salgo a la calle salgo sin lentes! y yo tambien empece a ver manchas pero con luego enfocaba bien las cosas

[@Lvatopesado]

De verdad necesitas una opinion?

[@alexandrasanchez9544]

Ten fé. Decretado q mejorarás y así será. Luego me lo cuentas

[@YairKartter]

Ejercicios ojos 1- 4:06 2- 4:44 3- 5:37 4- 6:14 Ejercicios cuello 1- 7:38 2- 8:08 3- 8:38 4- 9:11 5- 9:52

[@alvarosuarez1041]

Excelente doctor UD es un gran Ser Humano. Dios lo proteja lo guíe por dónde quiera que vayas. Excelentes terapias con disciplina, Y FE, he mejorado mi vista. Mil gracias

[@luisalbertoponceh9948]

​@@alvarosuarez1041❤

[@0616silvia]

Excelente video! Gracias por su honestidad y claridad. Voy a comenzar a hacer los ejercicios para relajar los músculos de mi cabeza y cuello. Tengo doble visión producida por Tiroyditis de Hashimoto y veré cómo mejora mi visión doble con los ejercicios.

[@blancajuju9477]

Me puedes decir cómo te diagnosticaron la causa de la visión doble, por favor?

[@gladysedilmapanquevaaponte3167]

Gracias gracias gracias lo felicito es una persona muy sincera es mejor la verdad q panitos de agua Dios lo vendiga

[@rosi271]

eres un ángel! muchas grasias❤

[@jessymorales9690]

Yo miraba mal desde los 11 años y mi profesora dijo que no tenía remedio yo estaba asustada pero con estos empecé a sentir resultados en 5 meses muy recomendables

[@quede201]

Te lograste recuperar del todo?

[@PSICOSISCOLECTIVA]

Sorprendente, voy a probar todos los ejercicios. ¡Gracias! 🙂

[@ElÓpticodeYoutube]

Mucha suerte!

[@PSICOSISCOLECTIVA]

@@ElÓpticodeKZbin jajaja 😂😂

[@elinagutierrez701]

Yo soy una persona de 70 años y estoy operada hace 5 años y tuve en mi ojo dere cho un desprendimiento de retina y tengo las siliconas todavía no tengo problema no veo de ese ojo

[@luzangelasoto5734]

Muy bien voy a hacerlos yo sé que si dan resultado con la ayuda de Dios. Gracias los bendiga por esta gran ayuda.

[@LuzRamirezGBB]

@@PSICOSISCOLECTIVA cómo vas?

[@mariaaranda2303]

Sr. Óptico. Le ASEGURO que hacer ejercicios con los ojos, MEJORA la visión. Yo tenía 7,5 dioptrías. Ahora tengo 4. Sigo haciendo ejercicios con los ojos, para ir perdiendo dioptrías y ver mejor. No es "la casita feliz" ¡NO! Se requiere esfuerzo y perseverancia. No es gratis, el mejorar la visión. Se requiere esfuerzo, cada día. Yo he nacido con los músculos de los ojos más débiles, que la mayoría... Si no hago ejercicio con los ojos, cada día, 4 o 5 minutos por día, pierdo visión , y debo aumentar mis dioptrías, en las gafas, como me ocurrió en un ocasión, que tenía 5 dioptrías, y por dejar de hacer ejercicio, a menudo, llegué a las 6 dioptrías. Tuve hasta 7,5 dioptrías, como he dicho antes. Tenía 17 años. Es entonces, cuando conocí el libro "Recupere la visión sin gafas" de Harry Benjamín, basado en el método natural del Dr. W. Bates. (Este libro se puede adquirir por Internet. Se puede obtener gratis, por PDF. También se puede comprar. Hasta hace unos meses, algunos los vendían a precio muy barato. Ahora no lo sé, si están los baratos (Porque eran ediciones antiguas. El mismo que yo compré, y ME AYUDÓ TANTO leerlo). Ahora tengo 4 dioptrías. Sigo en la pelea, porque quiero rebajar a 3. Después a 2... Para eso, tengo que hacer más de 4 o 5 minutos por día, si quiero rebajar las dioptrías... Por supuesto, el alimentarse de manera sana y equilibrada también ayuda a tener mejor visión. ¡Buenos días! PD. ★ (Escribo estas palabras el día 02 de Junio de 2023). Pido POR FAVOR, que lean todos los comentarios de este muro. De esa forma NO NECESITARÁN HACERME PREGUNTAS. He contestado a muchos, y casi todas son iguales, o parecidas. ★ NO VOY a CONTESTAR a más Preguntas ★ ¡¡Mucho Ánimo Y CONSTANCIA!! Es la única forma de conseguir lo que deseamos. ★ Les invito a que vean el canal de "Tatiana Gebrael" y "Ainhoa de Federico". Ellas saben muchísimo sobre métodos de Salud Natural de los ojos. No hablan de teorías. Sino de la realidad de sus pacientes, cuando siguen sus métodos y mejoran muchísimo. Ellas mismas lo ha experimentado en sus vidas. Yo También. ★ Es cierto, que ellas cobran dinero para dar los cursos. Pero tienen vídeos gratis, que se puede aprender cosas importantes.

[@bruhlgans3257]

En mi caso bajé 2,5 dioptrías de miopia

[@fernandagoncalves2227]

Ver também Ainhoa de Federico.

[@mariaaranda2303]

@@fernandagoncalves2227 , Sí, cierto. Nombré a Tatiana G. porque la conozco más. Gracias

[@hernandezromanimarianapatr9277]

hizo los mismos ejercicios que en el video? o que ejercicios hizo usted??

[@ackerm8366]

@@hernandezromanimarianapatr9277 Entra a su canal en KZbin,da consejos y varios ejercicios ,varia en cada caso son varios

[@julycarcamo5168]

Gracias por compartir los ejercicios es maravilloso que hay personas tan comprensivas con los que necesitamos esa valiosa ayuda bendiciones

[@ElÓpticodeYoutube]

Gracias a ti por verme

[@franciscosilva-tl6jh]

Muy bueno Excelente Doctor? Qué buenos.Gracias.

[@oyukiramirez1703]

ERES FANTÁSTICO 🤩 !!!! AMO TU SINCERIDAD !!! LA INTEGRIDAD ES PROTECCIÓN!!! 😍😍💝💝🙏

[@brencontreras4397]

Hola doc. Algo para el atigmatismo? Gracias por sus videos. Muchas gracias. Saludos desde Córdoba Argentina.

[@jhonny88kz]

El astigmatismo normalmente se debe a la forma de la córnea, por lo que para eliminarlo habría que cambiar la forma de la misma, y esto no es posible mediante ejercicios. Soy optometrista también. Saludos

[@jorgeleonardo7415]

@@jhonny88kz Ami me dijeron que se corrige con los lentes -.- ahora me detectaron eso y ni sabia que lo tenia me recetaron unos lentes con medida

[@lauracoba9023]

Gracias por la información siempre es bueno saber la verdad , los ejercicios son excelentes para fortalecer nuestros músculos faciales y eso puede mejorar el cansancio visual y a relajarnos no se si puedo comparar por ejemplo Yo tengo artrosis algo que es irreversible pero haciendo ejercicios puedo retrasar su avance y puedo tener una condición mejor de movilidad . Gracias

[@ANIADOL1]

Yo tengo 79 años y cataratas. Hay metodos p eliminarlas, q no sean operación ? Recien salgo de una operación x fractura y es desgastante el proceso post operatorio. Ya no tgo ganas de sufrir mas. Estoy cansada. Me puedes contestar xfa ? Gracias. Bendiciones.

[@flavioflavio2193]

Hola La artrosis tampoco es irreversible. Vigila, revisa tus pensamientos, tus creencias, tu alimenta ción. ( Todos lo tenemos que hacer...) Busca ' artrosis :en un diccionario de biodescodificación, a ver si te resuena algo de lo que describe. Suerte saludos

[@melitonau8839]

Hola Laura! Claro que puedes revertir la artrosis, todas las enfermedades son producidas por nuestras emociones, yo tengo sindrome de fatiga cronica y fibromialgia desde hace muchos años, habia probado de todo y nada ne curaba y hace apenas 8 meses que entendi que uno mismo se puede curar de lo que sea, solo tenemos que cambiar nuestras emociones y con un tipo especifico de meditaciones y he mejorado muchisimoooo de como estaba, es dificil, no te mentire pero es posible, te recomiendo leer a Joe Dispenza, sus libros y meditaciones han cambiado mi vida, en especifico sus meditaciones de los centros de energia y las respiraciones para la pineal me estan sanando a la par que cambio mi manera de pensar y responder a la vida, te recomiendo tambie a Louis Hay y el canal de fasterEFT de Robert Smith, espero me leas y logres sanar, un fuerte abrazo y Dios te bendiga.

[@maryguerrero8763]

Hola. Busca el canalde you tube de Frank Suárez, y seguido del nombre coloca artrosis. Te va a ayudar

[@mariacezelinaferreira7462]

Hermosa san la clase una se aprende se diverte aprende gracias la calides dos proficionales gracias por sus carisma Dios los Bendiga super proficional Todos juntos haste la final gratidan...😜🤪😝

[@angelavaldezrivera6040]

Haré mi tarea a como de lugar, quiero recuperar mi visión natural y dejar lentes. Sólo sé que tengo que ser metódica a una misma hora en un tiempo determinado mis ejercicios y luego otros adicionales en la medida de lo posible, en el viaje, en el paradero y en cuanto lugar sea posible. Gracias por compartir las Técnicas de Recuperación de la Visión

[@analuna6423]

Yo llevo dos meses haciendo los ejercicios y antes yo amanecía con los ojos adoloridos y secos. Ahora no tengo ese problema.

[@arcoiriskiruna]

Eres prima de este charlatán?

[@analuna6423]

@@arcoiriskiruna Para que lo miras?... Si fuera charlatán diría que el método bates si funciona..... Yo he dicho que me quitó una molestia no que he dejado de usar lentes.,...

[@jorgeleonardo7415]

Hola yo amanesco asii ojos adoloridos y secoss x.x espero em ayudeee

[@gersonbrainsanchezospina422]

@@arcoiriskiruna obviamente no viste el víde completo pues al final dice que los ejecicios aunque relajen tus ojos, es falso que eliminen la miopia

[@Lvatopesado]

@@arcoiriskiruna - Sabes lo que es un charlatan?

[@naudydiaz4833]

Bueno ciertamente el titulo me llamo la atención, pero a medida que te escuchaba no existe método milagrosos sin embargo los ejercicios para relajar la vista esta muy bien. Si los ejercicios son beneficiosos para el resto del cuerpo sin duda para el ojos pueden traer beneficios también MUCHAS GRACIAS POR EL COMPATIR

[@beautybyury1375]

No te desanimes la constancia es lo mejor para tener excelentes resultados. Busca a la doctora Tatiana Gebrael ella enseña ejercicios no te rindas

[@naudydiaz4833]

@@beautybyury1375 Gracias por la sugerencia la voy a buscar y persistir.

[@josegimenez1228]

Doctor, está excelente. Pero los vídeos cuanto más cortos, mejor. Gracias.

[@efraindominguez2231]

Una charla BIEN equilibrada y realista. Gracias. Desde PUERTO RICO

[@judithpardo4712]

Dr ojalá y me conteste esta pregunta por favor 🙏🏽. Tengo miopía en el ojo derecho desde que era niña pero nunca me pusieron cuidado, ahora ya tengo 65 años y estaba casi ciega hace poco me operé de catarata, mi pregunta es si puedo hacer los ejercicios ya después de operada, fue muy poca la visión qué recupere después que me hicieron la cirugía😢. Quedo atenta, muchísimas gracias

[@luisbenitez5527]

Gracias 👋 amigo óptico. Excelente explicación. Voy a comenzar con FE y DISCIPLINA desde hoy estos EJERCICIOS. Éxitos y bendiciones 🙏 🙏 desde el paraíso de América 🌎, ECUADOR 🇪🇨 de mi alma.

[@marybvergaram]

Hola, te funcionaron los ejercicios?

[@luisbenitez5527]

@@marybvergaram 👋 Mary, me están mejorando mucho. Continúo haciéndolos. Abrazos 🤗 🤗

[@epuntes]

Siempre buscamos soluciones a nuestros problemas hasta el punto que dejamos que nos engañen y nos engañamos nosotros mismo. Es un tema interesante; estoy a la espera de material para optometra... Saludos y gracias por tus aportes

[@marlenycorrea9297]

Siento un poco de dolor cuando ejército mi cabeza hacia atrás.

[@ronalaqm2146]

Si hasta este mismo oftalmólogo te engañó, lástima porque yo baje 1,5 grados desde que hice los ejercicios y tomar jugos verdes

[@vl9444]

@@ronalaqm2146 eso va enserio? Qué ejercicios? En los comentarios uno no sabe si dicen la verdad o mienten

[@ronalaqm2146]

@@vl9444 Amigo la única verdad es la de tu experiencia, te pongas a practicar, ahí te darás cuenta sí funciona o no, en mi caso si funcionó

[@madelcarmendiazdiaz4769]

Ve el curso volver a ver claro

[@David-el3fh]

«Una mente crédula… encuentra el mayor deleite en creer cosas extrañas y, cuanto más extrañas son, más fácil le resulta creerlas; pero nunca toma en consideración las que son sencillas y posibles, porque todo el mundo puede creerlas.» Un vídeo redondo, gracias por seguir enseñando y ser tan claro y razonado. Un saludo y esperando también el vídeo de los optotipos que pinta muy interesante!

[@ElÓpticodeYoutube]

Muchas gracias por tus palabras David, ¡un saludo!

[@josefinareyesni1630]

@@ElÓpticodeKZbinyo región ojooperado

[@saulbolanoscerquera5123]

@@ElÓpticodeKZbin De todos los educadores visuales q he visto eres el mejor q ha explicado este sistema de ejercicios visuales,, gracias por compartir con la gente tús conocimientos, un suscriptor más

[@paquitaencalada1008]

Gracias

[@ReneAlcantara-nw5zl]

Saludos desde Cuba muchas gracias por compartir excelente consejo muy interesante consejo agradecido bendiciones

[@carloszuniga7203]

Yo hago ejercicio taoistas para los ojos eventualmente y siento la mejoría inmediatamente, yo si creo wue la visión se puede mejorar desde donde partimos y cualquier mejora es una ganancia, y los testimonios de los pacientes de la doctora Tatiana dan mucho de credibilidad.

[@brandoncalvazamora4622]

Hola, tengo miopía, ¿Podría hacer un vídeo sobre ortoqueratologia? Me gustaría saber la opinión de un experto en el tema ¡Muchas gracias!

[@armandobahena4134]

La ortoqueratologia no funciona, se usan lentes rigidos de geometria inversa para aplanar la cornea mientras duermes y asi falsamente corregir la miopia.

[@Vazhilon]

Hola, en cuestion de unas semanas me ha subido la miopia en un ojo 0,75 dioptrias. La optica me ha dicho que no es muy común, me ha corregido la lente y ya está. He pedido cito con el médico por que estoy bastante preocupado. Conoce algun caso parecido o tiene alguna idea de que me puede estar pasando?

[@mariacristinamendozaiturri3721]

W

[@estherpuga2168]

Cuando pasa eso, puede ser fatiga ocular. Debes probar los ejercicios, pues, si es así, lo mismo mejora tu miopía ...

[@lauram7]

Es verdad que relajan los movimientos de hombros que nos enseñaste!! Me hicieron bostezar varias veces! Gracias!

[@rubiaestherjaenjaen905]

Excelente mensaje. Gracias por compartir. Bendiciones. Saludos cordiales desde Panamá

[@omarguerra2646]

Agradecido por tu valiosa informaciónÑos pondré en práctica. Bendiciones!!

[@stellagodoy4325]

Muy útiles, eficaces y claros tus ejercicios y lo que más me gusta es que no te enrollas y entras pronto en el tema. Muchas gracias, porque para mí los largos preámbulos son pesadisimos.

[@margaritamedina6655]

Gracias,doctor,de uru🤔🌹💛

[@mariaponce3409]

Los despeche de uno desde un principio pero yo sé que el ejercicio siempre ayuda los músculos al fluido de la sangre soy una persona hipertensa entonces me mantengo en actividad regular para que mi sangre no se vaya ir a de N y me encantan los ejercicios por eso te agradezco mucho todas tus aclaraciones aunque yo ya lo sospechaba

[@jairllanos769]

Gracias gracias

[@javiermartinlopez]

Eres un vallisoletano de oro, que lo sepas! Soy un suscriptor tuyo desde hace mucho tiempo y estoy encantado. Sé que no eres doctor sino optometrista ( sino me equivoco). Lo digo, porque yo tengo una gran admiración por los médicos y contigo experimento la misma situación. Lo explicas todo de maravilla, con claridad y meticulosidad y orden absoluto. Me encantas!!! ENHORABUENA ❣️ Por favor continúa con tu gran labor social. Un abrazo grande para ti desde Madrid.

[@victororopeza3168]

Eso está muy bien es fuerte al que lo padece pero muy sincero gracias

[@SerchGeek]

Muy bueno este video me ayudo a aclarar lo que veía de lejos muy borroso, lo voy a practicar todos los días con fe para ver si mejoro. Muchas Gracias

[@AbbySalazar-xl9mg]

Te funciono?

[@luumurcia4063]

Gracias doctor me encanto su video yo ví otros videos y mucha gente dice que su vista mejoro mucho pero ahora entiendo que estos ejercicios funcionan para relajar la vista solamente y nada mas 😊 mil gracias doc

[@melidatargeliapalloguanolu4664]

Ejercicios para fortalecer y relajar la parte muscular óptica son excelentes, la alimentación es primordial, l felicito Dr, x su honestidad, buen video, gracias

[@josepedroza4456]

@melidatargeliapalloguanolu4664 hay unas gotas elaboradas con ingredientes naturales que hidratan, refrescan, relajan, nutren el órgano visual y ayudan a corregir muchas de las afecciones de la visión, se consiguen en algunos países de Latinoamérica las he usado y son muy efectivas. saludos

[@idalyserna8842]

Muchas gracias por aportarnos todo su conocimiento. Quisiera saber sobre la convergencia y fusión. los ejercicios en estos casos sirven?

[@JoseArias-wb8yl]

Está bien la charla, voy a comenzar hacer los ejercicios muchas gracias por el video seguimos en contacto aunque mi edad está avanzada 78años😊

[@Lyzairo]

Hola, Como vas?

[@angelicustsubasa1236]

muchas gracias los pondre a practica

[@carmenHPach]

De ejercicios para la visión, que pena me entero hace menos de un año... He tenido miopía y ahora se suma la degeneración macular x diabetes, me confundiste un poco, bueno los ejercicios los haré con fé y constancia, y cada vez de que pueda haré saber los resultados...... Gracias por preocuparse y ocuparse en ayudar

[@lidiagarrido7178]

Para la degeneración macular realice suning. (asolear con los párpados cerrados frente al sol).

[@fabiojojoa9155]

Como le ha ido , si hace los ejercicios..?

[@CarlosCarrizo-bd9ns]

ñññññññ

[@deniscobar8539]

¡Un momento! He estado viendo este interesante video y haciendo los ejercicios pero hasta ahorita reparo en que yo tengo presbicia y no miopía! Bueno, de todas maneras me relajaron estos ejercicios sobre todo los de los hombros y el cuello. Cosa más grande de la vida, chico. :)

[@consuelonunezparedes4462]

Gracias

[@SaraSara-ff1qm]

Gracias seguiré sus consejos

[@wilmerbarreto9677]

Pregunto seraEstos ejercicios pueden ayudar con las presbicia también

[@7173bpest]

@@wilmerbarreto9677 por supuesto, son genéricos, la clave está en la constancia, busca ver más vídeos y sobretodo practica

[@kevinperez1352]

Mi tia tenia 45 años cuando yo era chico, estuvo en coma y tuvo ACV y todas las mañanas hacía esos ejercicios de cuellos pensaba en ese tiempo que era cosa de viejos que hacían por que ya les dolía la espalda y cosas así, ahora entiendo que tenia muchos mas beneficios, hoy mí tia parece una jovencita divirtiéndose en fiestas y estudiando aunque ya es una jubilada

[@rosacalderon8489]

Muchas gracias por su información yo lo voy hacer hoy en adelante que tenga un excelente día muchas bendiciones 😊

[@ElÓpticodeYoutube]

Gracias!!

[@martaegomezb6313]

Hoy es el día más maravilloso de mi vida..gracias Gracias..

[@monicapereyra1901]

Holaaa Cruz! desde Argentina! me alegro mucho por su mejoría! yo sigo haciendo los ejercicios! muchas gracias 😘 bendiciones a todos 🙏

[@jorgeeduardobarontini9699]

No te das cuenta que dice que los ejercicios no sirven

[@yrvingflores7440]

@@jorgeeduardobarontini9699 Sirven para relajar los músculos oculares.

[@lilianaalegria6188]

Gracias por tu honestidad y practicare los ejercicios para fortalecer y relajar mis ojos y cuello !

[@antichikilicuatre]

Honestidad si dijera la verdad pero lo que ha hecho ha sido ridiculizar a los profesionales que se dedican a esto. Me gasté una millonada en lentillas que me hubiera ahorrado de haber conocido a Meir Schneider, a Tatiana Gebrael, a Ainhoa de Federico....,antes.

[@Gab333100]

¿Hay alguna contraindicación para hacer estos ejercicios? Tuve corrección láser hace como 15 años y me encantaría saber. Muchas gracias 🙂

[@lidiagarrido7178]

No, ninguna, con confianza hagalo y vera grandes resultados.

[@solvalleluna4064]

Yo me opere láser la miopia 15 años atras y no sirvió de nada, al contrario, al poco tiempo volvi a ver mal, a usar gafas permanente y lo peor, por ignorancia y falta de honestidad de los médicos que no te cuentan los riesgos, arriesgué mi vista al someterme a una operacion que ya se sabe que tiene altisimos efectos secundarios y puede traer consecuencias graves incluso pasados los años.

[@gpb1]

@@solvalleluna4064 que triste pasar por eso. Yo también tuve una cirugía de ojos con lasik o algo así se escribe... Fue el año 2016 en enero. Y para el 2017 en febrero ya había vuelto mi medida de antes y peor, porque antes usaba una sola medida por ojo, astigmatismo. Y desde el 2017 tengo astigmatismo y miopía en cada ojo, es decir dos medidas por cada ojo. Y ojalá fuera la única consecuencia ojos secos hasta el día de hoy uno más que el otro. Tener que usar gotas todos los días, varias veces al día, y mi visión es terrible, peor que antes y hasta veo destellos de luz al ver algún foco o alguna iluminación, ni que decir la luna no puedo enfocarla bien. Si hubiera sabido de las consecuencias de la cirugía jamás me hubiera hecho. Y eso que yo soy mucho de buscar efectos secundarios de muchas cosas. Pero de la cirugía no lo hice, 1ro confié en el médico, 2do pensé que sería como todos hablaban de eso "para siempre". Y bueno qué se va a hacer sólo queda cuidar los ojos, y no empeorar. Haré estos ejercicios, total no se pierde nada intentándolo

[@solvalleluna4064]

@@gpb1 Gladys, te entiendo perfectamente, yo vivo con el miedo a perder la visión por esta maldita operación, que fue hace 15 años, pero que al dia de hoy veo las consecuencias. Sabes, yo lo tomo de esta forma: Mi mala experiencia hará que cada vez que tenga la oportunidad, le advertiré a las personas que no lo hagan, que no se operen. Si mi experiencia sirve para evitar que otros caigan en manos de inescrupulosos, será mi misión. Si con mi experiencia logro que la gente no cometa ese error, tal vez le esté salvando la vista a muchos. Y tarde o temprano, estos médicos pagarán. También haré los ejercicios, ya es lo último que haré, no quiero entrar en depresión.

[@solvalleluna4064]

@@gpb1 Y otra cosa, tengo culpa y rabia conmigo misma. Cómo, con lo desconfiada que soy, arriesgue lo más sagrado, que es la visión, en qué estaba pensando cuando decidí permitir que literalmente quemaran mis córneas! No entiendo mi propia negligencia con mis ojos! Tan bien te venden el cuento que ni siquiera desconfias! Y todo sin necesidad, solo por no usar anteojos. Hay un lugar en el infierno reservado otra estos carniceros llamados médicos.

[@rosaurdaneta8886]

Bueno te dire qyo haciendo ejercicio visuales mejore mi visión, pues yo no veía el ojo de la aguja y ahora lo veo perfectamente, claro eso lleva sus tiempo pues los hice como 3 meses y empezó mi vista a mejorar muchísimo, y aún lo sigo haciendo de vez en cuando , esto para prevenir.

[@silviarodriguez4947]

Muchas gracias Lo estaré aciendo y les cuento los resultados

[@anarojas-to6il]

Muy bueno el video, soy miope y he hecho y hago aún lo que encuentro para mejorar y como bien dice, la miopía sigue ahí... inamovible 😏, pensé que estaba haciendo algo mal🤔agradezco sus consejos, su lenguaje claro, con respaldo profesional y sobre todo como actor principal. 👌

[@miguelangeldiaz8228]

Buen día Tatiana hace un rato volví a ver la clase y a repetir los ejercicios que hicimos ayer, fue fabuloso sentí mayor amplitud y Veía mejor la cocina los utensilios . Brigado Miguel, de Buenos Aires, Argentina.

[@waltercrespo7743]

muy bueno...espero frenar mi mala visión..

[@JoseGraterol-m5d]

Hoola, me encantó esta clase, gracias las Dra por tanto amor desde Barinas Venezuela

[@edgarh.g.4403]

Muy interesante, mil gracias!

[@alejandroproyectos571]

Un vídeo muy bueno. Gracias por hacerlo es de valorar el tiempo que has dedicado para explicarnos esto.

[@JanethMorales-n3e]

Hola mi nombre es Janeth Morales me gusto su clase fíjese no he hido con el dr pero mi ojo derecho me sale lagrimas mucho el izquierdo no

[@gladisrosa3300]

Yo tengo hipermetropía y DEMAE, y con la esperanza de al menos mejorar hace varios meses practico los ejrcicios de visión natural y he notado bastante mejoraría por ejemplo no uso más para lejos, no veo tan bien , pero con las gafas veo peor. . En gral, me siento mejor y tengo la esperanza de ir mejorando, aunque el pronóstico que me da el médico es que no voy a ver más cuando quiera enfocar y que ese es el final de esta enfermedad, yo no me rindo.

[@ElÓpticodeYoutube]

Suerte Gladis

[@marensuarez3080]

Dejame decirla q el medico no tiene la ultima palabra, en ese caso la tiene ud, para mejorar la vision no hay edad y la constancia es la mejor arma en este caso.

[@johncobra6643]

@@marensuarez3080 vision espirutual :V

[@yamilaperez9825]

Ff

[@wenaliva500]

Gracias bendiciones

[@esperanzaducuaraaponte]

Mi apreciado doctor, gracias por compartir su material, bendiciones!!!