Cómo Desidentificarnos de nuestros pensamientos

No somos los pensamientos que tenemos. Podemos usarlos para despertar. Mientras sigamos inconscientes seguiremos sin saber porque sufrimos ni como salirnos de patrones repetitivos de dolor.
Comparto en esta charla que doy semanalmente por instagram como salirnos de ahí y usar nuestros pensamientos para volvernos mas conscientes y desarmar la mentalidad con la que sufrimos tanto.
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La difusión ayuda al despertar colectivo. Gracias!

[@eugeniaramirez4360]

Buenisimo este vivo!!! Me viene bien siempre volver a escucharlo.

[@anaetxarte]

¡¡Qué clarificador!! Muchas gracias, Valeria.

[@juancortes3371]

Entonces todo lo que se requiere de nosotros es la atención, cierto? Esa atención tan plena que hace que el yo desaparezca,.es decir, la atención orientada a la Verdad (que es lo único que es real) que crece desde si mismo, como una simiente? Gracias Valeria!! Tus vídeos son una gran bendición. 🙏🏼